Шестилетний ребенок в ц
20,5 кг, а его рост равен 106 см. С момента поступления детей в шко.)
период равномерного роста, который длится примерно до 9 лет у девоче
у мальчиков, то есть до того времени, когда начинается пубертатный с
На рис. 10-1 показаны изменения тотальных размеров и пропорций тел
для среднего детства.
На протяжении детства наблюдаются значительные вариации в те>
ни роста. Они могут возникать под воздействием среды, питания, пол
чий и генетических факторов. Например, до 9-летнего возраста дево'
легче и ниже мальчиков, однако затем темпы их роста резко увеличив>
даря интенсивным гормональным изменениям, начинающимся у них р^
мальчиков. После 9 лет рост девочек начинает опережать рост мальчиЙ
вестно, что некоторые девочки отстают по росту и весу от своих свещ
различия могут оказывать влияние на образ тела ребенка и его Я-ксц
еще один пример взаимодействия процессов физического, социального^
ного развития. -
Хотя ход физического развития в среднем детстве у большинства^
ков, не у всех детей процесс созревания идет с одинаковой скоростыц^
мнить, что индивидуальному развитию присущи очень большие варищ>
изменчивость увеличивается на всем протяжении периода среднего м
Рис. 10-1. На протяжении среднего детства наблюдаются значительные вариации в характере и 1
эти изменения тотальных размеров и пропорций тела типичны для данного периода.
Глава 10. Физическое и когнитивное развитие в среднем детстве
g^yrpeHHue изменения
г, ^ере того как тело растет в доступных простому наблюдению измерениях,
; сходят и внутренние изменения. Эти изменения охватывают скелетную систе-
f* пдкожный жировой слой и мышечные ткани, а также головной мозг.
^'^девание скелета. В среднем детстве происходит удлинение костей по
уредичения тела в продольном и поперечном размерах, что может иногда со-
* отдаться усиливающимися болями. Онемение конечностей и ноющая боль в
,ffi вызываемые ростом скелета, особенно часты по ночам и могут доставлять
^gHw много неприятных переживаний. Некоторые быстрорастущие дети могут
'^"l.ывaть такие боли уже в 4-летнем возрасте. Другие начинают чувствовать эти
"ааюиы только в подростковом возрасте. В любом случае детям нужно объяснить,
^д это всего лишь нормальная реакция тела на рост (Nichols; Sheiman, & Slomin).
дщдтели должны сознавать, что скелет и связки ребенка младшего школьного воз-
иста еще окончательно не созрели, и поэтому большие нагрузки на тренировках
1эгут привести к серьезным травмам. Так, например, у питчеров (тех, кто подает
^ 1ич) Детской Бейсбольной Лиги травмы плечевых и локтевых суставов - обычное
иле. У занимающихся контактными видами спорта часто травмируются лучезапя-
^гаые, голеностопные и коленные суставы.
S Потеря молочных зубов также связана с развитием костной системы в среднем
..караете. Начиная с 6-7 лет дети теряют 20 молочных зубов. Когда появляются пер-
'.ме постоянные зубы, они иногда кажутся слишком большими для детского рта -
да тех пор, пока кости лицевой части черепа в процессе роста не приобретут соот-
;1?тствующие размеры. Два бросающихся в глаза признака среднего детства - без-
зубая улыбка 6-летнего ребенка и <бобровые клыки> 8-летнего.
:. Жировые и мышечные ткани. Увеличение жировых отложений происходит
^течение довольно короткого времени - от рождения до 6-месячного возраста. За-
IWM начинается уменьшение подкожного жирового Слоя, продолжающееся до 6-
^^и^го возраста, причем оно особенно заметно у мальчиков. В подростковом возра-
i 1^У мальчиков эта тенденция сохраняется, тогда как у девочек опять начинается рост
1^^Ї*ного жирового слоя, что отчасти объясняет внешние различия в строении фигу-
1Й*Увзрослых мужчин и женщин.
j среднем детстве мышцы увеличиваются по длине, ширине и толщине
^ Їls, 1990). Мальчики и девочки в это время примерно равны по физической
' ^Ї ^ началом пубертата положение меняется, так как мышцы мальчиков ста-
^я крупнее и сильнее.
^ ^итие головного мозга. Между шестью и восемью годами передний мозг
^ вает небольшой скачок роста. К 8 годам мозг ребенка составляет 90 % от
У.вл ^ "Ї^ взрослого. В период среднего детства развитие мозга, по-видимо-
1>ццо, ^ ^ ^Їбой более эффективное функционирование различных структур,
^ лобных долей (коры головного мозга). Лобные доли ответственны за
^ и сознание. Эта часть головного мозга несколько увеличивает площадь
g ". ^ ^следствие непрерывного ветвления нервных волокон, как описано в
ид 'Ї^ того, в эти годы более явной становится латерализация полушарий
"Ї^ (Thatcher, Walker, Guidice, 1987). Мозолистое тело - главное свя-
Часть 5. Среднее детство
зующее звено между полушариями - созревает как в структурном, так и^
ональном отношении. Интересно, что, как мы позже увидим в этой главе,^
это время ребенок переходит с одной стадии когнитивного развития (по В
другую. Интригующий факт: дети обычно достигают стадии конкретных^
как раз в то время, когда отмечается ускоренный рост мозгового веще
нейронных связей.
Развитие двигательных навыков
В период среднего детства у ребенка продолжается развитие силы, 1
координации и контроля, необходимых для совершенствования гру
моторики.
Грубая моторика. Ребенок младшего школьного возраста спс
нять контролируемые, целенаправленные движения (Nichols, 1990). К I
ни, когда ребенок поступает в начальную школу (в США это происходи
возрасте 5 лет), он обладает достаточно сформированными навыкам^
умеет бегать, прыгать и скакать на одной ноге. Эти движения выполт
ренно и с относительно небольшим количеством механических ошибок
постановке стопы или действиях рук. Приобретенная детьми физичес)
отражается в интересе к различным видам спорта и бесшабашным Ш
лазают по деревьям, переплывают реку, стоя на бревне, и прыгают по1
строенного дома. Многочисленные исследования говорят о значителы
се моторного развития в этом периоде. По данным Кео (Keogh, 196б)Я
7 лет мальчик может бросить мяч примерно на 10,5 м. К 10 годам эт
увеличивается вдвое, а к 12 годам - втрое. Точность броска при этом
шается. У девочек наблюдается аналогичный прогресс в умении бро<
мяч, но дальность бросания при этом меньше, чем у мальчиков (Willia
Половые различия в двигательных навыках до начала полового i
большей степени обусловлены обстоятельствами жизни и культурнь
ми, чем действительными физическими различиями (Gratty, 1986; I
Вследствие социальных ожиданий девочки обычно превосходят ма
делах, умелого выполнения которых ожидают от них как от представ:
ского пола, тогда как мальчики превосходят их в навыках, традиция
ся мужскими. Вдобавок ко всему, эти половые различия тесно свя
нем, в течение которого ребенок практикует тот или иной двигателы
у девочек, играющих в основных составах Детской Бейсбольной Лиги,?
ше и точнее, чем у сидящих на скамейке запасных. Мальчики и деве
в футбол, обнаруживают сходные различия в своих навыках.
Тонкая моторика. Тонкая моторика, позволяющая детям выпО
все сложные и точные движения, также быстро развивается на против
го детства, и это развитие начинается еще до того, как ребенок пои
класс. В подготовительных классах педагоги помогают детям подготов
Глава 10. Физическое и когнитивное развитие в среднем детстве
. ^дду среднего детства тонкая моторика детей дос-
^^ровня развития, необходимого для рисования
'**^щ^" и красками, письма и лепки фигур из глины
.ивм-маше.
няню навыками письма, предоставляя им возможность рисовать карандашами и
1,р^1{ами, вырезать из бумаги и лепить из глины и пластилина различные фигуры.
lg процессе этих занятий дети узнают, как рисовать окружности, квадраты и, нако-
lign треугольники. Те, кто не может нарисовать треугольник, испытывают трудно-
1^пц1риовладении более сложными навыками письма. Каждая усложняющаяся гео-
11етрическая фигура требует более совершенной зрительно-моторной координа-
ции, которой детям нужно достичь, прежде чем они начнут учиться писать.
llwbiiiHHCTBO необходимых для письма тонких моторных навыков развивается на
II-T-M году жизни ребенка. Однако некоторые совершенно нормальные дети не спо-
lpteH нарисовать ромб или освоить написание отдельных букв вплоть до восьми-
Цвтяего возраста.
ц" 'Совершенное владение своим телом, развивающееся у детей на протяжении
Цвго периода, наделяет их чувством <Я могу> и позволяет оценить себя по достоин-
цЙ^что безусловно важно для психического здоровья. Кроме того, умение хорошо
йть своим телом способствует признанию со стороны сверстников. Неуклю-
, с плохой координацией детей часто не принимают в групповые игры и занятия,
1 могут продолжать чувствовать себя лишними еще долго после того, как их
ческая неловкость сама собой исчезнет. Ниже представлен обзор физических
гостей детей младшего возраста.
5-6 лет
^ Остойчивое увеличение роста и веса
11^ ^гойчивый рост физической силы у мальчиков и девочек
1^ Метущее сознавание положения и движений крупных частей тела
In.-> Ї^^ полное использование возможности всех частей тела
^^Ршенствование грубой моторики
^."^обность связывать отдельные моторные навыки в единое сложное
^иствие
у . 7-8 лет
^ у ^чивое увеличение роста и веса
и. g ^чивый рост физической силы у мальчиков и девочек
г ^ полное использование возможностей всех частей тела
^Р^нствование грубой моторики
Часть 5. Среднее детство
Повышение вариативности исполнения освоенного действия, но (
зывания с другими действиями.
9-10 лет
Скачок роста у девочек
Увеличение физической силы девочек, сопровождаемое сния
кости
Сознавание и развитие всех частей тела, участвующих в движе?
координацию)
Способность объединять моторные навыки в более связные
ствия
Улучшение способности сохранять равновесие
// лет
* Девочки обычно обгоняют мальчиков в росте и весе
Скачок роста у мальчиков
Точность реакции при перехвате движущихся объектов
Дальнейшее повышение связности и гибкости сложных действ
Дальнейшее улучшение тонких моторных навыков '
Дальнейшее повышение вариабельности исполнения освоения;
Здоровье, болезни и несчастные случаи
Среднее детство - один из самых здоровых периодов в жизни ^
такие незначительные заболевания, как ушные инфекции, простуда и]
желудка, широко распространены в дошкольном детстве, большинстд
расте 6-12 болеет ими реже. Отчасти это можно объяснить иммунит^
тавшимся вследствие перенесенных ранее болезней. Кроме того,?
школьников лучше знают и чаще применяют правила личной гигиейЦ
образа жизни (O'Connor-Francoeur, 1983; Starfield, 1992). Тем не мене>
детстве несерьезные заболевания отнюдь не редкость. В это время у.Ю
часто развивается близорукость, или миопия, в результате чего 25 %Д
ков 6-х классов из средних слоев общества носят очки.
Один из исследователей высказывает предположение, что незнач
болевания, такие как простуда, играют положительную роль в псял
развитии детей. Хотя подобные болезни нарушают посещение школК
семейных ролей и планов, дети и члены их семей быстро возвращают*,
ному ритму жизни. Но благодаря таким заболеваниям дети учатс>Л
незначительные стрессы. Кроме того, у них развивается эмпатия и '
тичное понимание того, что значит <быть больным>. Таким образе
тельные заболевания детей можно смотреть как на своеобразный
мальное социальное и поведенческое развитие (Parmelee, 1986).
Поскольку ожирение - широко распространенная проблема ср
возраста, мы подробнее поговорим о причинах и следствиях этого яв..
же обсудим физическое здоровье, несчастные случаи и травмы у Д<
школьного возраста.
Глава 10. Физическое и когнитивное развитие в среднем детстве
пчный вес. Человек, весящий по меньшей мере на 20 % больше своего
1 мзи*** *
ft'-^ f.Q (рассчитанного по росту) веса, считается страдающим избыточ-
W^ весом, или ожирением. Все больше амери-
1**" детей (сейчас уже примерно четверть всех де- ИЗБЫТОЧНЫЙ ВЕС
^ладшего школьного возраста) страдают ожирени- gee не менее чем на 20 % превы.
^Q^inaker, Dietz, Sobol, & Wehier, 1987). Больше шающий расчетный для соответ-
' дастораживает то, что примерно 70 % детей, ствующего роста.
MW избыточный вес в возрасте 10-13 лет, обыч-
^^ддают излишней полнотой и тогда, когда становятся взрослыми (Epstein, &
igg7). Чрезмерные жировые отложения увеличивают вероятность развития
<"до-сосудистых заболеваний, высокого артериального давления, диабета и
яда осложнений со здоровьем.
В развитии ожирения важную роль играют генетические факторы. Ребенок,
,дцз родителей которого страдает ожирением, с 40 %-ной вероятностью также
1^дфт обладать избыточным весом. Если же оба родителя отличаются чрезмерной
дияотой, эта вероятность возрастает до 80 %. Наибольшее влияние на вес прием-
1^о ребенка имеет конституция его биологических, а не приемных родителей
jiBsenthal, 1990; Stunkard, 1988).
^s:" То, что избыточный вес у детей в настоящее время встречается чаще, чем 20 лет
нш, доказывает важность для появления ожирения тех условий жизни, в кото-
ксуществует ребенок, ибо гены не меняются так быстро. Так, например, за пос-
юие 20 лет многократно увеличилось количество времени, которое ежедневно
faiOK проводит перед телевизором. Дети, проводящие перед телевизором боль-
10 часть свободного времени, лишают себя двигательной активности, необходи-
1для развития двигательных навыков и сжигания лишних калорий. Кроме того,
и, сидя перед телевизором, дети жуют чипсы, запивая их сладкими напитками,
^теряют аппетит к более богатой питательными веществами (и менее калорий-
йдище (Dietz, 1987).
^Однако, даже при значительном избытке веса ребенка, не следует прибегать к
Образным способам быстрого похудения. Детям необходима сбалансирован-
^"^т^ьная диета для поддержания соответствующего энергетического уров-
^Р^льных темпов роста. Вместо попыток быстрого снижения веса у детей,
Р^ивать им привычки здорового питания. В частности, им следует увели-
^^Р^ение такой полезной для здоровья пищи, как фрукты и овощи, и сни-
^ ^Ребление пищи с высоким содержанием жиров, например пиццы. Не менее
^^^ичить физическую активность. Поскольку избыточный вес часто бывает
д^. " явлением, успешные программы снижения веса, как правило, охватыва-
р^ей, и взрослых (Epstein, Valoski, Wing, & McCurley, 1990).
^ ^ избыточный вес детей в меньшей степени является фактором риска для
' чем избыточный вес взрослых, он тем не менее имеет серьезные соци-
^ ^ихологические последствия. Сверстники могут отвергать таких детей
^типичной внешности и неловкости движений. В результате такого не-
^ У Детей, страдающих ожирением, может сформироваться негативный Я-
^ больше отбивающий у них охоту играть со сверстниками или занимать-
^^и деятельностью, в том числе спортом.
1 2 3 4 5 6 7 8 9 10 11 12 13 14 15 16 17 18 19 20 21 22 23 24 25 26 27 28 29 30 31 32 33 34 35 36 37 38 39 40 41 42 43 44 45 46 47 48 49 50 51 52 53 54 55 56 57 58 59 60 61 62 63 64 65 66 67 68 69 70 71 72 73 74 75 76 77 78 79 80
20,5 кг, а его рост равен 106 см. С момента поступления детей в шко.)
период равномерного роста, который длится примерно до 9 лет у девоче
у мальчиков, то есть до того времени, когда начинается пубертатный с
На рис. 10-1 показаны изменения тотальных размеров и пропорций тел
для среднего детства.
На протяжении детства наблюдаются значительные вариации в те>
ни роста. Они могут возникать под воздействием среды, питания, пол
чий и генетических факторов. Например, до 9-летнего возраста дево'
легче и ниже мальчиков, однако затем темпы их роста резко увеличив>
даря интенсивным гормональным изменениям, начинающимся у них р^
мальчиков. После 9 лет рост девочек начинает опережать рост мальчиЙ
вестно, что некоторые девочки отстают по росту и весу от своих свещ
различия могут оказывать влияние на образ тела ребенка и его Я-ксц
еще один пример взаимодействия процессов физического, социального^
ного развития. -
Хотя ход физического развития в среднем детстве у большинства^
ков, не у всех детей процесс созревания идет с одинаковой скоростыц^
мнить, что индивидуальному развитию присущи очень большие варищ>
изменчивость увеличивается на всем протяжении периода среднего м
Рис. 10-1. На протяжении среднего детства наблюдаются значительные вариации в характере и 1
эти изменения тотальных размеров и пропорций тела типичны для данного периода.
Глава 10. Физическое и когнитивное развитие в среднем детстве
g^yrpeHHue изменения
г, ^ере того как тело растет в доступных простому наблюдению измерениях,
; сходят и внутренние изменения. Эти изменения охватывают скелетную систе-
f* пдкожный жировой слой и мышечные ткани, а также головной мозг.
^'^девание скелета. В среднем детстве происходит удлинение костей по
уредичения тела в продольном и поперечном размерах, что может иногда со-
* отдаться усиливающимися болями. Онемение конечностей и ноющая боль в
,ffi вызываемые ростом скелета, особенно часты по ночам и могут доставлять
^gHw много неприятных переживаний. Некоторые быстрорастущие дети могут
'^"l.ывaть такие боли уже в 4-летнем возрасте. Другие начинают чувствовать эти
"ааюиы только в подростковом возрасте. В любом случае детям нужно объяснить,
^д это всего лишь нормальная реакция тела на рост (Nichols; Sheiman, & Slomin).
дщдтели должны сознавать, что скелет и связки ребенка младшего школьного воз-
иста еще окончательно не созрели, и поэтому большие нагрузки на тренировках
1эгут привести к серьезным травмам. Так, например, у питчеров (тех, кто подает
^ 1ич) Детской Бейсбольной Лиги травмы плечевых и локтевых суставов - обычное
иле. У занимающихся контактными видами спорта часто травмируются лучезапя-
^гаые, голеностопные и коленные суставы.
S Потеря молочных зубов также связана с развитием костной системы в среднем
..караете. Начиная с 6-7 лет дети теряют 20 молочных зубов. Когда появляются пер-
'.ме постоянные зубы, они иногда кажутся слишком большими для детского рта -
да тех пор, пока кости лицевой части черепа в процессе роста не приобретут соот-
;1?тствующие размеры. Два бросающихся в глаза признака среднего детства - без-
зубая улыбка 6-летнего ребенка и <бобровые клыки> 8-летнего.
:. Жировые и мышечные ткани. Увеличение жировых отложений происходит
^течение довольно короткого времени - от рождения до 6-месячного возраста. За-
IWM начинается уменьшение подкожного жирового Слоя, продолжающееся до 6-
^^и^го возраста, причем оно особенно заметно у мальчиков. В подростковом возра-
i 1^У мальчиков эта тенденция сохраняется, тогда как у девочек опять начинается рост
1^^Ї*ного жирового слоя, что отчасти объясняет внешние различия в строении фигу-
1Й*Увзрослых мужчин и женщин.
j среднем детстве мышцы увеличиваются по длине, ширине и толщине
^ Їls, 1990). Мальчики и девочки в это время примерно равны по физической
' ^Ї ^ началом пубертата положение меняется, так как мышцы мальчиков ста-
^я крупнее и сильнее.
^ ^итие головного мозга. Между шестью и восемью годами передний мозг
^ вает небольшой скачок роста. К 8 годам мозг ребенка составляет 90 % от
У.вл ^ "Ї^ взрослого. В период среднего детства развитие мозга, по-видимо-
1>ццо, ^ ^ ^Їбой более эффективное функционирование различных структур,
^ лобных долей (коры головного мозга). Лобные доли ответственны за
^ и сознание. Эта часть головного мозга несколько увеличивает площадь
g ". ^ ^следствие непрерывного ветвления нервных волокон, как описано в
ид 'Ї^ того, в эти годы более явной становится латерализация полушарий
"Ї^ (Thatcher, Walker, Guidice, 1987). Мозолистое тело - главное свя-
Часть 5. Среднее детство
зующее звено между полушариями - созревает как в структурном, так и^
ональном отношении. Интересно, что, как мы позже увидим в этой главе,^
это время ребенок переходит с одной стадии когнитивного развития (по В
другую. Интригующий факт: дети обычно достигают стадии конкретных^
как раз в то время, когда отмечается ускоренный рост мозгового веще
нейронных связей.
Развитие двигательных навыков
В период среднего детства у ребенка продолжается развитие силы, 1
координации и контроля, необходимых для совершенствования гру
моторики.
Грубая моторика. Ребенок младшего школьного возраста спс
нять контролируемые, целенаправленные движения (Nichols, 1990). К I
ни, когда ребенок поступает в начальную школу (в США это происходи
возрасте 5 лет), он обладает достаточно сформированными навыкам^
умеет бегать, прыгать и скакать на одной ноге. Эти движения выполт
ренно и с относительно небольшим количеством механических ошибок
постановке стопы или действиях рук. Приобретенная детьми физичес)
отражается в интересе к различным видам спорта и бесшабашным Ш
лазают по деревьям, переплывают реку, стоя на бревне, и прыгают по1
строенного дома. Многочисленные исследования говорят о значителы
се моторного развития в этом периоде. По данным Кео (Keogh, 196б)Я
7 лет мальчик может бросить мяч примерно на 10,5 м. К 10 годам эт
увеличивается вдвое, а к 12 годам - втрое. Точность броска при этом
шается. У девочек наблюдается аналогичный прогресс в умении бро<
мяч, но дальность бросания при этом меньше, чем у мальчиков (Willia
Половые различия в двигательных навыках до начала полового i
большей степени обусловлены обстоятельствами жизни и культурнь
ми, чем действительными физическими различиями (Gratty, 1986; I
Вследствие социальных ожиданий девочки обычно превосходят ма
делах, умелого выполнения которых ожидают от них как от представ:
ского пола, тогда как мальчики превосходят их в навыках, традиция
ся мужскими. Вдобавок ко всему, эти половые различия тесно свя
нем, в течение которого ребенок практикует тот или иной двигателы
у девочек, играющих в основных составах Детской Бейсбольной Лиги,?
ше и точнее, чем у сидящих на скамейке запасных. Мальчики и деве
в футбол, обнаруживают сходные различия в своих навыках.
Тонкая моторика. Тонкая моторика, позволяющая детям выпО
все сложные и точные движения, также быстро развивается на против
го детства, и это развитие начинается еще до того, как ребенок пои
класс. В подготовительных классах педагоги помогают детям подготов
Глава 10. Физическое и когнитивное развитие в среднем детстве
. ^дду среднего детства тонкая моторика детей дос-
^^ровня развития, необходимого для рисования
'**^щ^" и красками, письма и лепки фигур из глины
.ивм-маше.
няню навыками письма, предоставляя им возможность рисовать карандашами и
1,р^1{ами, вырезать из бумаги и лепить из глины и пластилина различные фигуры.
lg процессе этих занятий дети узнают, как рисовать окружности, квадраты и, нако-
lign треугольники. Те, кто не может нарисовать треугольник, испытывают трудно-
1^пц1риовладении более сложными навыками письма. Каждая усложняющаяся гео-
11етрическая фигура требует более совершенной зрительно-моторной координа-
ции, которой детям нужно достичь, прежде чем они начнут учиться писать.
llwbiiiHHCTBO необходимых для письма тонких моторных навыков развивается на
II-T-M году жизни ребенка. Однако некоторые совершенно нормальные дети не спо-
lpteH нарисовать ромб или освоить написание отдельных букв вплоть до восьми-
Цвтяего возраста.
ц" 'Совершенное владение своим телом, развивающееся у детей на протяжении
Цвго периода, наделяет их чувством <Я могу> и позволяет оценить себя по достоин-
цЙ^что безусловно важно для психического здоровья. Кроме того, умение хорошо
йть своим телом способствует признанию со стороны сверстников. Неуклю-
, с плохой координацией детей часто не принимают в групповые игры и занятия,
1 могут продолжать чувствовать себя лишними еще долго после того, как их
ческая неловкость сама собой исчезнет. Ниже представлен обзор физических
гостей детей младшего возраста.
5-6 лет
^ Остойчивое увеличение роста и веса
11^ ^гойчивый рост физической силы у мальчиков и девочек
1^ Метущее сознавание положения и движений крупных частей тела
In.-> Ї^^ полное использование возможности всех частей тела
^^Ршенствование грубой моторики
^."^обность связывать отдельные моторные навыки в единое сложное
^иствие
у . 7-8 лет
^ у ^чивое увеличение роста и веса
и. g ^чивый рост физической силы у мальчиков и девочек
г ^ полное использование возможностей всех частей тела
^Р^нствование грубой моторики
Часть 5. Среднее детство
Повышение вариативности исполнения освоенного действия, но (
зывания с другими действиями.
9-10 лет
Скачок роста у девочек
Увеличение физической силы девочек, сопровождаемое сния
кости
Сознавание и развитие всех частей тела, участвующих в движе?
координацию)
Способность объединять моторные навыки в более связные
ствия
Улучшение способности сохранять равновесие
// лет
* Девочки обычно обгоняют мальчиков в росте и весе
Скачок роста у мальчиков
Точность реакции при перехвате движущихся объектов
Дальнейшее повышение связности и гибкости сложных действ
Дальнейшее улучшение тонких моторных навыков '
Дальнейшее повышение вариабельности исполнения освоения;
Здоровье, болезни и несчастные случаи
Среднее детство - один из самых здоровых периодов в жизни ^
такие незначительные заболевания, как ушные инфекции, простуда и]
желудка, широко распространены в дошкольном детстве, большинстд
расте 6-12 болеет ими реже. Отчасти это можно объяснить иммунит^
тавшимся вследствие перенесенных ранее болезней. Кроме того,?
школьников лучше знают и чаще применяют правила личной гигиейЦ
образа жизни (O'Connor-Francoeur, 1983; Starfield, 1992). Тем не мене>
детстве несерьезные заболевания отнюдь не редкость. В это время у.Ю
часто развивается близорукость, или миопия, в результате чего 25 %Д
ков 6-х классов из средних слоев общества носят очки.
Один из исследователей высказывает предположение, что незнач
болевания, такие как простуда, играют положительную роль в псял
развитии детей. Хотя подобные болезни нарушают посещение школК
семейных ролей и планов, дети и члены их семей быстро возвращают*,
ному ритму жизни. Но благодаря таким заболеваниям дети учатс>Л
незначительные стрессы. Кроме того, у них развивается эмпатия и '
тичное понимание того, что значит <быть больным>. Таким образе
тельные заболевания детей можно смотреть как на своеобразный
мальное социальное и поведенческое развитие (Parmelee, 1986).
Поскольку ожирение - широко распространенная проблема ср
возраста, мы подробнее поговорим о причинах и следствиях этого яв..
же обсудим физическое здоровье, несчастные случаи и травмы у Д<
школьного возраста.
Глава 10. Физическое и когнитивное развитие в среднем детстве
пчный вес. Человек, весящий по меньшей мере на 20 % больше своего
1 мзи*** *
ft'-^ f.Q (рассчитанного по росту) веса, считается страдающим избыточ-
W^ весом, или ожирением. Все больше амери-
1**" детей (сейчас уже примерно четверть всех де- ИЗБЫТОЧНЫЙ ВЕС
^ладшего школьного возраста) страдают ожирени- gee не менее чем на 20 % превы.
^Q^inaker, Dietz, Sobol, & Wehier, 1987). Больше шающий расчетный для соответ-
' дастораживает то, что примерно 70 % детей, ствующего роста.
MW избыточный вес в возрасте 10-13 лет, обыч-
^^ддают излишней полнотой и тогда, когда становятся взрослыми (Epstein, &
igg7). Чрезмерные жировые отложения увеличивают вероятность развития
<"до-сосудистых заболеваний, высокого артериального давления, диабета и
яда осложнений со здоровьем.
В развитии ожирения важную роль играют генетические факторы. Ребенок,
,дцз родителей которого страдает ожирением, с 40 %-ной вероятностью также
1^дфт обладать избыточным весом. Если же оба родителя отличаются чрезмерной
дияотой, эта вероятность возрастает до 80 %. Наибольшее влияние на вес прием-
1^о ребенка имеет конституция его биологических, а не приемных родителей
jiBsenthal, 1990; Stunkard, 1988).
^s:" То, что избыточный вес у детей в настоящее время встречается чаще, чем 20 лет
нш, доказывает важность для появления ожирения тех условий жизни, в кото-
ксуществует ребенок, ибо гены не меняются так быстро. Так, например, за пос-
юие 20 лет многократно увеличилось количество времени, которое ежедневно
faiOK проводит перед телевизором. Дети, проводящие перед телевизором боль-
10 часть свободного времени, лишают себя двигательной активности, необходи-
1для развития двигательных навыков и сжигания лишних калорий. Кроме того,
и, сидя перед телевизором, дети жуют чипсы, запивая их сладкими напитками,
^теряют аппетит к более богатой питательными веществами (и менее калорий-
йдище (Dietz, 1987).
^Однако, даже при значительном избытке веса ребенка, не следует прибегать к
Образным способам быстрого похудения. Детям необходима сбалансирован-
^"^т^ьная диета для поддержания соответствующего энергетического уров-
^Р^льных темпов роста. Вместо попыток быстрого снижения веса у детей,
Р^ивать им привычки здорового питания. В частности, им следует увели-
^^Р^ение такой полезной для здоровья пищи, как фрукты и овощи, и сни-
^ ^Ребление пищи с высоким содержанием жиров, например пиццы. Не менее
^^^ичить физическую активность. Поскольку избыточный вес часто бывает
д^. " явлением, успешные программы снижения веса, как правило, охватыва-
р^ей, и взрослых (Epstein, Valoski, Wing, & McCurley, 1990).
^ ^ избыточный вес детей в меньшей степени является фактором риска для
' чем избыточный вес взрослых, он тем не менее имеет серьезные соци-
^ ^ихологические последствия. Сверстники могут отвергать таких детей
^типичной внешности и неловкости движений. В результате такого не-
^ У Детей, страдающих ожирением, может сформироваться негативный Я-
^ больше отбивающий у них охоту играть со сверстниками или занимать-
^^и деятельностью, в том числе спортом.
1 2 3 4 5 6 7 8 9 10 11 12 13 14 15 16 17 18 19 20 21 22 23 24 25 26 27 28 29 30 31 32 33 34 35 36 37 38 39 40 41 42 43 44 45 46 47 48 49 50 51 52 53 54 55 56 57 58 59 60 61 62 63 64 65 66 67 68 69 70 71 72 73 74 75 76 77 78 79 80