Причем эти заболевания становятся хро-
ническими и не поддаются никакому излечению. Серьезные
заболевания органов пищеварения вызываются также и
тем, что родители, стремясь пробудить аппетит, дают де-
тям различные лакомства, в частности сладости. Не допу-
стить «кислородного голодания», добиваться полноценного
атмосферного режима — в этом заключалась одна из очень
важных предпосылок заботы о здоровье.
Я советовал родителям готовить вкусную и здоровую
пищу для детей, заготовлять на зиму побольше фруктов,
богатых витаминами. У нас в то время было несколько
семей пчел, и мы на зиму имели мед для питания малышей
в школьной столовой.
Благодаря тому что дети большую часть суток нахо-
дились на свежем воздухе, много двигались, трудились фи-
зически, не засиживались над учебниками сразу после
школьных занятий, у них был прекрасный аппетит. Утром
все ребята съедали полноценный завтрак; через 3 часа
после ухода в школу (примерно через 2,5 часа после начала
школьных занятий) обедали в школьной столовой: полу-
чали горячий суп или борщ с мясом, котлету, стакан моло-
ка, хлеб с маслом. После занятий обедали дома (через 3—
3,5 часа после школьного обеда).
Вторую половину дня дети проводили на свежем воз-
духе — дома или в школе. Только в дождь или метель они
находились в помещении.
В гармоническом развитии ребенка все взаимосвязано.
Здоровье зависит от того, какие домашние задания даются
ребенку, как и когда он их выполняет. Огромную роль
104
играет эмоциональная окраска самостоятельного умствен-
ного труда дома. Если ребенок берется за книгу с нежела-
нием, это не только угнетает его духовные силы, но и не-
благоприятно отражается па слояшой системе взанмодейст-
вия внутренних органов. Я знаю много случаев, когда у
ребенка, переживающего отвращение к занятиям, серьезно
расстраивалось пищеварение, возникали желудочно-кишеч-
ные заболевания.
Осенние, весенние и зимние каникулы мы всегда про-
водили на свежем воздухе, среди природы — в походе, па
привалах, и лесу, в игре... Уже в первые зимние каникулы
все дети стали на лыжи, ходили в лес, катались с горок.
Как и в зимнюю пору нашей «Школы радости», построили
снежный городок, соорудили ледяное колесо. Когда дети
стали пионерами, в лесу они проводили самые интересные
сборы своего отряда.
Очень важным источником здоровья был для нас труд
в зимнее время па свежем воздухе. При умеренном морозе
(до — 10°) 8-летние дети трудились раз в педелю по 2 часа,
9—10-летние — по 3 часа, 11-летние — по 4 часа. Они обвя-
зывали стволы деревьев камышом, переносили снег на ма-
леньких носилках для защиты растений от холода и т. п.
Этот труд на свежем воздухе — прекрасное средство за-
калки организма и предупреждения простудных заболе-
ваний.
Летние каникулы дети проводили в походах, путешест-
виях по лугам, полям, лесам. Месяцы непосредственного
общения с природой давали очень много и для укрепления
здоровья, и для умственного развития малышей. После
окончания 1 класса дети провели август в колхозном саду
и на пасеке. После окончания 2 — на колхозном баштане.
Август — месяц щедрых даров природы, зенит расцвета
ее красоты, время торжества труда. Воздух в это время
становится особенно чистым, прозрачным, бодрящим, как
будто настоянным на аромате скошенной пшеницы, созре-
вающих дынь, винограда и яблок. На рубеже между летом
и осенью воздух в селе особенно насыщен фитонцидами.
Если хотите закалить ребенка, предрасположенного к ле-
гочным, простудным, ревматическим заболеваниям, пусть
он в эти 'пни находится целые сутки на воздухе.
Однажды дети провели день на колхозном баштане. Их
щедро угощали арбузами и дынями. С грустью расстава-
лись мы с очаровательным степным привольем. В тот же
вечор председатель колхоза дал распоряжение построить
105
на баштане 4 ног-ых куреня. Через день строительство было
зако'гкчю. Когда я сказал де1я.м, что мы будем отдыхать
на баштане, они не поверили: «А разве пас пустят туда?»
Поверили только тогда, когда увидели построенные для
них курени, покрытые соломой. Огромный восторг вызвала
у детей весть о том, что здесь мы будем и ночевать. Ном-
лю в курепях устлали ароматным сеном, принесли просты-
ни п одеяла, поставили умывальники, родители соорудили
кухню, обеспечили детей пищей. В двух куренях распо-
ложились мальчики и в двух — девочки. Месяц на баш-
тане остался в памяти детей на всю жизнь как очарова-
тельная песня о голубом небе и ярком солнце.
Мы поднимались на заре, любовались неповторимой кра-
сотой пробуждающейся после ночного сна природы, бро-
дили по росе, умывались ключевой водой, привезенной
и большой деревянной бочке п налитой в умывальники.
Все было для детей наслаждением: и утренняя гимнастика,
и обмывание тела по пояс холодной водой, и вареный кар-
тофель с помидорами, и арбузы. После завтрака мы тру-
дились: помогали колхозникам собирать дыни и арбузы.
В гости к нам приезжали городские ребятишки с роди-
телями. Мы с гордостью показывали им баштан, угощали
арбузами и дынями. Дети научились по внешнему виду
определять, созрел ли арбуз. Рядом с баштаном были по-
сеяны медоносные травы, сюда в августе вывозили кол-
хозную пасеку, и мы ежедневно ходили в гости к дедушке
Андрею — носили ему арбузы и горячие котлеты, приготов-
ленные для нас нашей кухаркой тетей Пашей. Дедушка
Андрей подарил нашему классу улей с пчелами. «Возьмите
его на свой школьный участок»,— сказал он. Дети с инте-
ресом наблюдали за жизнью пчел.
Каждый день ребята купались в пруду, ходили в лес,
собирали в степи полевые цветы, приносили их дедушке
Андрею и тете Паше. В часы полуденного зноя забирались
в курепи и ложились слать, открыв в стенках несколько
«окошек» для воздуха и завесив их стеблями полевых трав,
запаха которых не переносят мухи и комары. На дворе
жара, а в куренях — прохладно. С первых дней существо-
вания «Школы радости» мы приучали малышей не бояться
сквозняков; жизнь убеждала, что никакие сквозняки не
страшны, если человек привык к ним с детства. Вырабо-
тать нетерпимость к душному воздуху непроветренного по-
мещения — так же важно, как и привить санитарно-гигие-
пические навыки.
106
Когда нсара спадала, ребята шли трудиться: г> предве-
черние часы па баштан чаще всего приезжали за арбузами
к дынями. После захода солнца, когда поля, холмы л луга
окутывала сиреневая дымка и па небе одна за другой заго-
ралась звезды, дети собирались возле одного куреня. В ве-
черние часы особенно хочется слушать сказки ;т рассказы
о необыкновенных приключениях и путешествиях, о герои-
ческих подвигах. Я рассказывал о сказочных сущест-
вах., созданных фантазией нашего народа,— о русалках,
м&ш;ах, о Красавице-Осени, которая, по нгродному
поверью, разносит в тихие августовские ночи дары плодо-
родия.
В тишине к очи мы не раз слышали изумительную мело-
дию: над полями, там, где недавно скосили пшеницу, раз-
давался мелодичный звук, похожий на звонкую песню сви-
рели. По-видимому, это пела неизвестная нам потная пти-
ца, но воображение детей создало образ доброго фантасти-
ческого существа — маленького мальчика с венком из пше-
ничных колос.!,ев. Он играл на свирели, радовал людей. Это
существо дети назвали Солпцеколосом. В их представлении
Солнцеколос был дитям Солнца и плодородной Земли. Там,
где колосится пшеница, рождается Солнцеколос. Убирают
урожай — он перебирается в стог ароматной соломы, по
вечерам поет радостную и вместе с тем печальную песню:
приближается зима, ему надо уходить в теплую землю, где
дремлют животворные соки плодородия. А зазеленеет пше-
ница, Солнцеколос снопа выйдет на свои нивы и запоет
прекрасные песни.
Может показаться, что дети слишком часто одухотво-
ряют природу и фантазия может в какой-то мере увести
их от действительности. Тысячу раз нет. Ведь это сказка
о жизни, плодородии, о человеке, могучий источник вдох-
новения. Одухотворенные сказочным образом существа,
воплощающего в себе жизнь, красоту, плодородно, изоби-
лие, дети составили псскго о Солнцеколосе. Вот о"а, эта
нехитрая песенка:
Разбудило солнце землю,
пилился пшеничный колос;
кго играет на свирели?
Солнцеколос, Солнцеколос.
На волшебнике одежда
из колосьев, ил пшеницы;
и?, зеленых остьев брови
I! веселые ресницы...
107
Когда дети находятся под впечатлением сказочных об-
разов, происходит удивительное явление: слово, когда-то
услышанное или прочитанное, как бы пробуждается в тай-
никах сознания, сверкает яркими красками, наполняется
ароматом полей и лугов,— и ребенок творит, создавая поэ-
тические образы.
Читатель может спросить: почему на страницах, посвя-
щенных здоровью, речь идет о сказке, о фантастических
образах, о детском творчестве? Потому, что это детская
радость, а без радости невозможна гармония здорового
тела и здорового духа. Если ребенок, очарованный красо-
той полей, мерцанием звезд, бесконечной песнью кузнечи-
ков и запахом полевых цветов, слагает песню, значит, он
находится на вершине этой гармонии — тела и духа. Забота
о человеческом здоровье, тем более о здоровье ребенка,—
ото не просто комплекс санитарно-гигиенических норм и
прапил, не свод требований к режиму, питанию, труду, от-
дыху. Это прежде всего забота о гармонической полноте
всех физических и духовных сил, и венцом этой гармонии
является радость творчества.
После окончания 3 класса мы провели летние каникулы
тоже на баштане, но уже в другом месте, рядом с вино-
градником. Дети трудились на плантации: помогали взрос-
лым укладывать в корзины виноградные кисти. Вечером
и утром купались в пруду. Дети придумали интересную
игру: три лодки в их воображении превратились в кито-
бойную флотилию, маленькое озеро стало океаном, мы хо-
дили в разведку, искали китов... Здесь мы сделали свирели;
вечерами собирался наш музыкальный кружок. Играли
мелодии народных песен, сочиняли музыку о летних вече-
рах, о грозе и багровом небосводе, о таинственном омуте
у плотины, о перелетных птицах. Музыка с каждым годом
псе больше входила в нашу духовную жизнь. Где бы ре-
бята ни отдыхали, они слушали записанные на магнито-
фонную пленку произведения выдающихся композиторов
и народные песни.
Окончился 4 год учения, пришло лето 1956 г. Дети от-
дыхали на лугу, рядом с дубовой рощей, на берегу озера.
Построили пз ветвей шалаши, накрыли их соломой. Роди-
тели помогли над! соорудить купальню и кухню. Теперь
дети помогали повару готовить пищу, ездили в село за хле-
бом, картофелем, рыбой, молоком, овощами. На нашем по-
печении было 20 телят и 2 лошади. Днем ребята пасли
телят, а вечером загоняли их в небольшой загон, сделдн-
ный у озера. Все научились пахаться на лошадях и ездили
и село за продуктами. В этом деле строго соблюдалась оче-
редность: каждому хохелось проскакахь несколько кило-
метров. Я очень радовался, что особенно хорошими наезд-
ииками оказались Володя, Саня, Тина — верховая езда
помогла им укрепихь здоровье.
В этом году все дети, купаясь в глубоком озере, научились
хорошо плавать. Для купанья я выбрал безопасный учас-
ток и отправлялся в заплыв каждый раз с одним ребенком.
Особенно радостными были дни во время сенокоса. Мы
помогали взрослым сушить и скирдовать сено, а вечером
располагались на высокой скирде. Эти часы приносили
детям особенное очарование: хотелось слушать рассказы
о звездах, о далеких мирах. Под звездным куполом дети
чувствовали себя лицом к лицу со Вселенной и обращались
к воспитателю с вопросами: «Откуда все это — Земля,
Солнце, звезды?» Я убедился, что такие вопросы рожда-
ются в сознании детей при условии, когда разум и чувства
охватывает удивление, изумление перед красотой и вели-
чием природы.
Никогда не забуду, как после одного из рассказов о
звездных мирах дети спросили: «А что же там, дальше?»
Услышав, что и там, за видимыми мирами, такие же Все-
ленные, что их несметное множество, дети изумились:
«А где же кончается мир?» Самой непостижимой для них
была истина о бесконечности мира. Помню, как дети
умолкли, потрясенные этой истиной, пытались представить
бесконечность и не могли. В ту ночь малыши долго не спа-
ли; не одному снились далекие солнца и планеты. На сле-
дующий день яремя от времени мальчики и девочки воз-
вращались к тревожившему их вопросу: что же такое бес-
конечность? Этот вопрос во все школьные годы пе потерял
для моих воспитанников своей изумляющей новизны.
...С первых недель воспитания детей в «Школе радо-
сти» я придавал большое значение спортивным играм.
С помощью старших школьников мы оборудовали игровую
площадку, поставили качели. У нас всегда было достаточ-
ное количество мячей, уже во 2 классе дети стали играть
в настольный теннис. Увлеклись дети также метанием
диска и м*яча, лазаипем по шесту и канату.
Все лето дети ходили босиком, пе боялись дождя.
В этом я видел особенно важное средство физической за-
калки. В 1 и во 2 классах были три случая простудных
заболеваний, в 3 и 4 — никто не болел.
100
Особенно важгым я считал воспитание пелоспрпп.ич'г-
кс;.,т а !;сеш;ш/жшлм насморкам. Много лет не давало
гокоя :гго несчастье: в периоды резкого изменения погоды
почти иолошпта детей чихала. Даже когда у ребенка нет
повышенной температуры, он тге может в таком болезнен-
ном состоянии нормально работать. Радикальных лекарств,
которые излечивали бы насморк, нет. Медицинской нау-
кой доказано, что многие разновидности насморка — это
не инфекционное заболевание, а реакция чувствительного
организма на резкие изменения окружающей среды, Мно-
зилетшш опыт показал — особенно чувствительны ноги.
Кслн ноги боятся малейшего охлаждения, человек подвер-
жен неинфекциопиым насморкам. Система укрепления ор-
ганизма, которая сложилась в нашей воспитательной рабо-
те, начинается с закаливания ног; при этом, конечно, при-
нимается во внимание общее состояние ребенка. Для
закаливания ног пет каких-то специальных упражнений,
рассчитанных на определенный срок. Необходимо посто-
янно соблюдать общий режим, не прпучивать детей к теп-
личной обстановке, не проявлять излишних забот, которые
ослабляли бы защитительные силы организма. Если ребе-
нок не ходит в летнюю пору босиком — никакое купание
и обтирание мокрым полотенцем не помогут.
...Итак, дети окончили начальную школу. Последний
день каникул. Вот они собрались на зеленой лужайке после
купания в озере — крепкие, загорелые, красивые. Им по
11 лет, но они выглядят 12— 13-летними крепышами.
Даже маленький Данько, которого долго все называли
Крошкой, по росту сравнялся с многими пятиклассниками.
Каждый год врач несколько раз проверял зрение, сердце
и легкие детей. В 1 классе было четверо ребят с ослаблен-
ным зрением, во 2 — двое, в 3 — ни одного. Жизнь под-
твердила, что ослабленное зрение — это не болезнь глаз,
а результат того, что в организме ребенка нет гармониче-
ского единства физического и духовного развития. Медп-
шшскнм обследованием в первые 2 года было установлено
у 3 детей симптомы сердечно-сосудистой слабости, у 2 —
остаточные явления после плевритов, у 2 — признаки брон-
хита, у одного ребенка — подозрение на скрытую форму
туберкулеза. К моменту окончания начальных классов
только у одного ребенка были отмечены симптомы сердеч-
но-сосудистой слабости — гораздо менее ярко выраженные,
чем в первые 2 года обучения.
110
УЧЕНИЕ - ЧАСТИЦА ДУХОВНОЙ
ЖИЗНИ
Очень важно, чтобы изумительный мир природы, игры,
красоты, музыки, фантазии, творчества, окружавший де-
тей до школы, не закрылся перед ребенком классной
дверью. Учение в первые месяцы и годы школьной жизни
не должно превратиться и единственный вид деятельности.
Ребенок лишь тогда полюбит школу, когда учителя щедро
откроют перед ним те же радости, которые были у него
раньше. Вместе с тем учение нельзя приспосабливать к
дотекли радостям, умышленно облегчать это тслы;о для
того, чтобы ребенку не показалось скучно. Исподволь ре-
бенка надо готовить к самому главному долу всей чело-
печеской жпзни — к серьезному, настойчивому, успдчп-
иому тру;гу, который невозможен без напряжения мысли.
Важную носпптатсльлую задачу я видел в том, чтобы
постепенно прививать детям навыкп напряженного, твор-
ческого умственного труда. Ребенок должен уметь отвле-
каться от всего окружающего в данный момент, чтобы ум-
ственные усилия иапрапгпь па достижение целя, постав-
ленной учителем пли са.чпм собою. Я стремился к тому,
чтобы детп привыкали к такой сосредоточенности.
1 2 3 4 5 6 7 8 9 10 11 12 13 14 15 16 17 18 19 20 21 22 23 24 25 26 27 28 29 30 31 32 33 34 35 36 37 38 39 40