А-П

П-Я

А  Б  В  Г  Д  Е  Ж  З  И  Й  К  Л  М  Н  О  П  Р  С  Т  У  Ф  Х  Ц  Ч  Ш  Щ  Э  Ю  Я  A-Z

 

Эти слова описывают эмоции, желания,
стремления, состояния, альтернативные формы позна-
ния, - все то, что не является истинными фактами с
точки зрения безоценочной науки и поэтому исключа-
ется из ее рассмотрения.

Очевидно, что проводимая нами точка зрения воз-
можна прежде всего благодаря ориентации на цен-
ности. Самоакутализирующиеся люди, о которых я го-
ворю, - это психически очень здоровые люди. Они мо-
гут быть названы лучшей частью популяции. Таким
образом, мы изучаем не весь человеческий вид в обыч-
ном статистическом смысле, не средних представителей
вида, а избранные экземпляры, то есть самых творче-
ских, самых талантливых и по возможности самых ум-
ных людей, каких нам только удается найти. Восполь-
зовавшись биологической метафорой я бы назвал этот
несколько необычный подход <исследованием расту-
щей верхушки>.

Растущая верхушка - это место, где происходит ос-
новное действие: где делятся хромосомы, где активнее
всего протекают процессы роста. Чтобы выявить <вер-
хушку>, я старался отбирать лучшие экземпляры, хотя
они не представляют популяцию в целом. Такой под-
ход вполне оправдан даже вне зависимости от тех по-
разительных открытий, которые благодаря ему были
сделаны. Возьмите, например, олимпийского золотого
медалиста; достигнутый им результат в данном виде
спорта служит показателем границ человеческих воз-
можностей для каждого новорожденного. Когда я был
подростком и пробовал свои силы на беговой дорожке,
для человека невозможно было пробежать сто метров

159

А. МАСЛОУ

MrrHcri ч.?ч :а icc.iii секу";, подобно тому как не-
возможно оыло пробежать милю менее чем за четыре
минуты. В каждом из угазнных видов .-!;ирта невоз-
можное становилось возможным ПОТОЧУ что кто-то де-
лал это. Кто-то постоянно делает так, что потолки для
новорожденные сгьгю.ся гсе .чыше, а горизонты -
все шире До.-т;-."-- .ччш-, становятся иогснциа.ль-
но воз..,:.: .\"u" .J.4 :г.!.;того ч";овека.

Итак, t.i :6i."?.. л "я своего пссле.-юзания наибо-
лее T!o.r-"c i-JE!-7.. наиболее <очеловечившихся> лю-
деп, гс-:./7, то о я"/1Я;сп собой пгжер того, ка-
гкм зг бы стать ве"ь ? ювческип нид, если 6i>i толь-
ко ему позволил!! разв11ваться, если бы условия были
благоппят"; и иичто бы этому не препятствовало.
Новый обпаз "?.:;"векз ~ это образ развивающегося че-
ловека, -i он открывает перед нами юраздо больше

ВОЗМОДЮ" ~i-yi.

Иссле/ця таких чюси, мы обнаруживаем значи-
тельно оилсе глубокую осознанное сь сгреры межлич-
;!остны:: orioiieKiiH. R реру.-гьгате iipni.u.;icHiibix иссле-
дований v-не гоя<чл?сь бо.ее пысокая концепция чело-
веческой г-6чч ГУ!,.,. .HVCI иерархнч <орм любви.
Высшйя сс фо?<:а - э;" чюбонь к бьпию другого чело-
Еека, го есь е1! .ачцге.чю бочьшсе, нежели
обычнс;- взаимоу;;овлетвореш;е. Такая бытийная лю-
бовь - рыси!-.1 v.? того, чю достуиио че-ювеку: она
встречается нечасто, но она н.оз.южна.

Т" же oi "осится и к сексу. В своих высших прояв-
лениях гес .оег выступать пусковым механизмом
nH-iieTeKuEw. подобных nepenBaiiiih) мистнческо-
гс здкея Здесь паскрывасгся 1ИЦ{)окая область для
паучкыу исслеловании, ибо ее ли вы действптеяыю об-
следует? половую жизнь большинства лю/ю!, ееin вы
сделаете sbi6ci?Kv по всей популяции, то обнаружите,
что девяносто дезять "е прогентов л,?жс ;;" ю/юзрева-
ют о тех возможност"". Koropsc i;ii;" ii се,с сексуаль-

160

НОВЫЕ РУБЕЖИ РАЗВИТИЯ ЧЕЛОВЕКА

ность. Они не знают, сколь сильными могут быть
чувства.

Дружба также поддается иерархизации. Существу-
ют высшие формы дружбы. Когда вы узнаете, какой
может быть дружба, какой она должна быть при бла-
гоприятных обстоятельствах, то поймете, сколь жест-
кие и холодные отношения обычно называют этим сло-
вом. Картина подлинной дружбы более высокого по-
рядка также может дать толчок исследовательской и
терапевтической работе, направленной на привнесение
такой дружбы в нашу жизнь - в семейные, педагогиче-
ские, производственные отношения, в менеджмент,
управленческую деятельность и пр.

Сказанное может служить иллюстрацией представ-
лений, развиваемых гуманистической и трансгуанисти-
ческой психологией наших дней. Будущее, такое же
неопределенное, как во все времена, представляется
нам все же более обнадеживающим, чем предыдущим
поколениям.

Наряду с новым образом человека мы можем также
говорить и о новом образе цивилизации. Интересы ин-
дивида и цивилизации до сих пор рассматривались как
взаимоисключающие. Предполагалось, что если инди-
вид будет эгоистичным, позволит себе делать то, чего
ему хочется, и не будет сдерживать свои импульсы, -
общество развалится. Это вытекало из фрейдовского
представления о человеке. Сегодня мы располагаем го-
раздо более перспективной концепцией человеческого
общества. Мы умеем сравнивать и оценивать различ-
ные общества, полагая, что одно общество может быть
лучше другого, то есть быть более здоровым, распола-
гать более высоким <развивающим потенциалом>.
Можно сказать, что ценность общества и его функцио-
нирования определяется тем, насколько полно люди,
живущие в этом обществе, реализуют свои потенци-
альные возможности.

161

А. МАСЛОУ

Гуманистическая и трансгуманистическая ориента-
ция порождают также иные представления о реаль-
ности и объективности, - более высокие, чем
предыдущие. Принятая сейчас в науке концепция объ-
ективности может быть названа <объективностью на-
блюдателя>, безучастно и безразлично взирающего на
свой предмет. Наблюдателю все равно, кто проиг-
рывает, а кто выигрывает. Некоторые данные, полу-
ченные нами в ходе исследования человеческих отно-
шений, основанных на бытийной любви, свидетель-
ствуют, что можно настолько любить другого челове-
ка - скажем, своего ребенка, - чтобы быть в состоянии
оставить его в покое в даосском смысле: вы любите его
таким, каков он есть, и наслаждаетесь одним созерца-
нием его спонтанного роста. То же можно сказать о
цветах, о животных, - о чем угодно. Оказывается, их
можно воспринимать объективно, непредубежденно,
без намерения изменить их, составить из них букет,
обрубить им хвост и пр. Иными словами, им можно
позволить оставаться самими собой.

Я склоняюсь к тому, что именно такой настрои спо-
собен обеспечить наивысшую точность восприятия.
Ибо альтернативой бескорыстному, непреднамеренно-
му восприятию служит выборочное, селективное вос-
приятие, включающее в себя вопросы: могу ли я этим
воспользоваться, полезно ли это мне, можно ли из-
влечь из этого какую-нибудь выгоду, не угрожает ли
мне это чем-нибудь и т. п. Такой подход неизбежно
связан с определенной отвлеченностью: вещь, явление,
ситуация рассатриваются не в их целостности, а лишь
с точки зрения их, так сказать, съедобности или не-
съедобности, то есть односторонее и, следовательно,
неточно. Объективность, порождаемая бескорыстной
бытийной любовью, не столь отвлеченна и поэтому
может дать более целостную, более истинную картину.

162

НОВЫЕ РУБЕЖИ РАЗВИТИЯ ЧЕЛОВЕКА

Несколько слов о религии. Изучение пик-пе-
реживаний, когорым свойственны почти все отличи-
тельные признаки, традиционно приписываемые уни-
версальному религиозному опыту, и которые вместе с
тем не обязательно связаны с каким-то определенным
вероисповеданием или местом, - позволяет говорить о
сакрализации или освящении всей жизни. Я свидетель-
ствую, что практически любой человек может испыты-
вать подобные переживания в любое время в любом
месте. Совокупность фактов такого рода вступает в
противоречие с той профессионализацией и технологи-
зацией, которая проводится формальной религией, -
специализацией дня, здания, людей и слов, предполо-
жительно вызывающих спонтанные религиозные
чувства. В особенности это относится к <святым мес-
там>: считается, что если. вы войдете в определенную
дверь, то будете испытывать религиозные чувства, -
до тех пор, пока не выйдете через ту же дверь, после
чего религиозные чувства покинут вас и вы не будете
их испытывать вплоть до следующего посещения этого
или подобного здания.

Едва ли не то же самое может быть сказано и о со-
временном образовании. Гуманистическое образова-
ние - это процесс, который проходит через всю жизнь,
а не ограничивается стенами определенного здания.
Если бы забастовка учителей Нью-Йорка продолжа-
лась достаточно долго, мы бы гораздо больше узнали о
том, что такое подлинное образование. Начало ему
было положено родителями, соседями и другими не-
специалистами, которые пришли в школу. Оно не
смогло принять достаточно развитые формы лишь по-
тому, что специалисты вскоре опять взяли власть в
свои руки. Ныне образование снова разъяли на три
аккуратные, никак не связанные между собой части
(игра, учеба, работа).

Между тем вся жизнь может стать образованием,
религией, наукой, искусством; философией, - если

163

А. МАСЛОУ

только вы "мотрите на нее с точки зрения предельных
ценностей, а не экспертных оценок, если только вы не
попадаете з силки технологии и не пресмыкаетесь пе-
ред специалистами. Сказанное относится и к психоте-
рапевтической практике, в частности, к развивающей
стороне терапии, которая также может пронизывать
собою всю жизнь. Вся жизнь или любая ее часть мо-
жет быть сакрализована.

Что это - оптимистический взгляд на вещи или
мечты о несбыточном? - Ни то, ни другое. Как людям
эмпирически мыслящим, нам нужно быть реалистами,
быть хорошими репортерами, наблюдателями того, что
есть на самом деле. Все рассмотренные возможности
человека действительно существуют. Они были выяв-
лены и описаны благодаря тому, что один процент по-
пуляции осуществил их. Это реалистические утверж-
дения, которые поддаются проверке. Кроме того, они
поддаются статистической оценке, и мы можем зада-
ваться вопросом, что значат эти статистические данные
о <растущей верхушке>, действительно ли рост охва-
тит популяцию в целом. Насколько я могу судить, от-
вет состоит в следующем: нет никаких гарантий того,
что это произойдет с неизбежностью; бомбы и кнопки,
у которых дежурят люди, все еще ждут своего часа, и
не исключено, что они сотрут нас с лица земли. Но не
исключено и то, что если мы встанем на научную точку
зрения, то есть рассмотрим эмпирически, что пред-
ставляет собой истинный, способный актуализроваться
человек, если мы сможем осознать, что речь идет не о
праздных фантазиях, а о наших действительных воз-
можностях, ~ такое осознание привнесет все это в сфе-
ру человеческой деятельности. Для меня же все это
означает научное подтветрждение многих из тех на-
дежд, которые мы возлагаем друг на друга и на чело-
вечество в целом.

164

А. ЛОУЕН

ОТ РАЙХА К БИОЭНЕРГЕТИКЕ

Райхианская терапия, 1940-1945

Биоэнергегика основывается на работе Вильгельма
Райха. Он был моим учителем с 1942 года по 1952, и
моим аналитиком с 1942 по 1945.

Я познакомился с Райхом в 1940 году в Новой
Школе Социальных Исследований в Нью-Йорке, где
он вел курс анализа. Меня заинтриговало описание
этого курса, в котором указывалось на функциональ-
ную тождественность <характера> человека и его ха-
рактерных телесных поз - <мышечного панциря>.
<Панцирем> он называл общий рисунок хронических
мышечных напряжений в теле; они названы так пото-
му, что призваны защищать человека от болезненного
и угрожающего эмоционального опыта. Они отгоражи-
вают его от опасных импульсов в его собственной лич-
ности, так же как и от нападений других.

До встречи с Райхом я в течение нескольких лет за-
нимался исследованием отношений психики и тела.
Этот интерес вырос из моих занятий спортом и гимнас-
тикой. В 1930 году, будучи инструктором по гимнас-
тике в нескольких летних лагерях, я обнаружил, что
регулярная физическая деятельность не только улуч-
шает мое физическое здоровье, но также оказывает
положительное влияние на мое душевное состояние.
Углубившись в эту тему, я познакомился с идеями

Из книги: A. Lowen. Bioenergetics, ch. 1.
Папуша.

165

Перевод М- П.

А. ЛОУЭН

Эмиля Жак-Далькроза - эуритмикой, учением Эдмун-
да Якобсона о последовательной релаксации и с йогой.
Это укрепило меня в уверенности, что можно влиять
на психическое состояние посредством работы с телом,
но сами эти подходы не вполне меня удовлетворяли.

Райх захватил мое воображение с первой лекции.
Он начал с обсуждения проблемы истерии. Он указал,
что психоанализ смог прояснить значение личной ис-
тории человека в синдроме истерической конверсии.
Патогенным фактором оказалась сексуальная травма,
которую человек пережил в раннем детстве, и которая
в последующие годы была полностью вытеснена и за-
быта. Вытеснение и последующая конверсия вытеснен-
ных идей и чувств в симптом составляют динамический
фактор заболевания. Хотя понятия вытеснения и кон-
версии были к тому времени вполне устоявшимися
принципами психоаналитической теории, процесс, по-
средством которого вытесненная идея превращалась в
физической симптом, оставался непонятным.

По Райху, психоаналитической теории недоставало
понимания фактора времени. <Почему, - спрашивал
он, - симптом развился тогда, когда он развился, а не
раньше или позже?> Чтобы ответить на этот вопрос,
нужно знать, что происходило в жизни пациента в те-
чение этих промежуточных лет. Как обходился он со
своими сексуальными чувствами течение этого перио-
да? Райх полагал, что вытеснение /repression/ ориги-
нальной травмы поддерживалось подавлением /sup-
pression/ сексуальных чувств. Это подавление созда-
вало предрасположенность к истерическому симптому,
который проявлялся из-за последующего сексуального
инцидента. По Райху, подавление сексуальных чувств
вместе с характерологической позой, которая сто со-
провождает, и есть действительный невроз; сам же
симптом - только внешнее выражение Рассмотрение
этих элементов - поведения и отношения пациента

166

ОТ РАЙХА К БИОЭНЕРГЕТИКЕ

к сексуальности - вводило <экономический> фактор в
проблему невроза. Термин <экономический> указывает
на силы, вызывающие предраспЬложение человека к
развитию невротических симптомов.

Проницательность Райха произвела на меня боль-
шое впечатление. Я прочел немало книг Фрейда и был
в общем знаком с психоаналитическим мышлением, но
ке помнил, чтобы где-нибудь обсуждался этот фактор.
Я почувствовал, что Райх предлагает новый способ
мышления о психических проблемах, и был весьма
возбужден. Полное значение нового подхода вырисо-
вывалось для меня лишь постепенно, по мере того, как
Райх разворачивал свои идеи на лекциях. Я понял, что
<экономический> фактор - это важный ключ к пони-
манию личности, потому что он принимает во внима-
ние, как человек использует свою сексуальную энер-
гию или свою энергию вообще. Каким количеством
энергии располагает человек, и какое ее количество
разряжается в сексуальной деятельности.

Энергетическая или сексуальная <экономика> рас-
сматривает баланс между энергетическим заряжением
и разрядкой, сексуальным возбуждением и его разряд-
кой. Только когда этот баланс нарушается, развивает-
ся симптом истерической конверсии. Мышечный пан-
цирь или хронические мышечные напряжения служат
для поддержания этого равновесия благодаря связыва-
нию энергии, которая не может быть разряжена.

Мой интерес к Райху возрастал по мере того, как
он разворачивал свой подход. Разница между здоро-
вой и невротической сексуальной <экономикой> - это
не вопрос равновесия. На этот раз Райх говорил ско-
рее о сексуальной, нежели обще-энергетической <эко-
номике>, однако для него эти термины были тожде-
ственными. Невротический индивид поддерживает
равновесие, связывая свою энергию в мышечных на-
пряжениях и ограничивая свое сексуальное возбужде-
ние. Здоровый человек не имеет ограничений, и его

167

А. ЛОУЭН

энергия не связана в мышечном панцире. Вся его энер-
гия, следовательно, доступна как для сексуального на-
слаждения, так и для любого иного творческого выра-
жения. Его энергетическая организация работает на
высоком уровне. Энергетическая организация (<эко-
номика>), работающая на низком уровне, характерна
для большинства людей, и именно ей мы обязаны тен-
денцией к депрессии, эпидемически распространяю-
щейся в нашей культуре.

Хотя Райх излагал свои идеи ясно и логично, в те-
чение первой половины курса я сохранял скептическое
отношение к нему.
1 2 3 4 5 6 7 8 9 10 11 12 13 14 15 16 17 18 19 20 21 22 23 24 25 26 27 28 29 30 31 32 33 34 35 36 37 38 39 40 41 42 43 44 45 46 47 48 49 50 51 52 53 54 55 56 57 58 59 60 61 62 63 64 65 66 67