Естественно,
что нереалистичность подобных установок привела лишь к интернализации
агрессии и вины. Вместо того, чтобы направить эти чувства на родителей и брата,
он обратил их на себя.
3) Приверженность курению может трактоваться как "оральная фиксация".
В связи с тем, что в раннем детстве он недополучил любви и принятия, он до
сих пор страдает от депривации, ища одобрения и принятия со стороны других.
4) Половая идентификация Сергея прошла неблагополучно. Являясь сви-
детелем постоянной борьбы родителей друг с другом, он идентифицировался со
слабым отцом и перенёс боязнь к матери, сильной и доминирующей, на всех
женщин. Возможно он даже женился на женщине, похожей на его мать и
вызывавшей у него те же чувства неполноценности.
5) Сердцевина психоаналитической терапии - установление отношений
трансфера и их проработка.
Вполне логично допустить, что к психотерапевту Сергей станет относиться
как к матери (тем более, если это будет женщина), или - как к отцу, и анализ
этих отношений даст ему возможность осознать неосознаваемые детерминанты
собственного поведения.
6) Значительное внимание следует уделить анализу прошлого: отношений с
родителями, братом, испытанным в детстве чувствам. Типичные вопросы к
Сергею могут быть следующими: "Что ты делал, когда чувствовал себя нелю-
бимым? Когда ты был ребёнком, мог ты выражать свои негативные чувства? Что
ты делал с ними? Какое влияние на тебя оказали твои отношения с матерью?"
7) Особо следует выделить момент повторения в текущем поведении опыта
детских переживаний, в частности, воспроизведение его неосознаваемой зави-
симости от матери. Застревание на симбиотической зависимости и неспособ-
ности по-настоящему отделиться от родителей свидетельствуют о незавершён-
ности процессов индивидуации и интеграции, о незавершённости конфликта,
борьбы, связанной с независимостью, что ведёт к формированию чувства
собственной малоценности.
2. Адлерианский подход
Базисные цели адлерианского психотерапевта соответствуют 4-м этапам
консультирования: 1) установлению и поддержанию хороших рабочих отно-
шений с Сергеем; 2) исследованию его динамики; 3) поощрению его к развитию
инсайта и понимания; 4) помощи ему в поиске новых альтернатив и выборов.
Первая цель - развитие взаимного доверия и уважения. Терапевт должен
внимательно отнестись к субъективным переживаниям Сергея и попытаться
уяснить, как тот реагировал на поворотные моменты в жизни. Поскольку
консультирование предполагает отношения равенства, терапевт должен ис-
следовать с Сергеем его чувство неравенства с большинством других людей. Цели
консультирования устанавливаются совместно.
Вторая стадия предполагает анализ и оценку стиля жизни Сергея (например,
с помощью специализированного опросника). При этом (в течение нескольких
сеансов) анализировались бы: социальные связи Сергея, его профессиональная
ответственность, его мужская роль и чувства, связанные с самим собой. Значи-
тельное внимание было бы уделено жизненным целям и приоритетам. Обобщив
прошлый опыт Сергея, терапевт особенно бы выделил то, что называется у
адлерианцев "базисные ошибки", т.е. ошибочные умозаключения о жизни и
деструктивные - о самом себе.
В случае с Сергеем такие ошибочные умозаключения, образующие сердце-
вину жизненного стиля, суть:
- не сближаться с людьми, ибо это ранит.
- т.к. родители меня не жалели и не любили, меня не полюбит никто.
- если бы я мог стать совершенным, возможно, люди меня и приняли бы;
- быть мужчиной означает не показывать эмоций.
Обобщение и интерпретация терапевтом всей информации должно, по сути,
привести Сергея к инсайту, связанному с тем, что он вводит себя в депрессию
сам, а не является жертвой заболевания. Иначе говоря, Сергей увидит, что он
нуждается не в лечении, а в подбадривании и в переориентировке в жизненных
целях. В ходе детального анализа его верований, целей, намерений Сергей
увидит неточности в его субъективной логике. Так, сердцевина его жизненного
стиля может быть объяснена таким образом: 1) Меня не любят, со мной не
считаются; 2) Мир опасен, жизнь несправедлива; 3) Следовательно, я должен
искать пути обеспечения собственной безопасности.
В ходе третьего этапа терапевт интерпретирует жизненный стиль, цели,
задачи и субъективную логику Сергея. От последнего ожидается выполнение
домашних заданий, связанных с переводом его инсайтов в новое поведение.
На последнем этапе, в фазе переориентации, ожидается, что Сергей вместе
с психотерапевтом будет работать над рассмотрением альтернативных уста-
новок, верований и действий. К этому времени Сергей увидит, что он вовсе не
должен замыкать себя в паттернах прошлого. Он также откроет, что у него
достаточно сил для перемены жизни, и что для изменений недостаточно одних
инсайтов, а требуется план, ориентированный на действие. Сергей почувствует
и поймёт, что он способен создать новую жизнь для себя, а не оставаться жертвой
обстоятельств.
3. Экзистенциальный подход
Консультант исходит из того, что Сергей располагает способностями рас-
ширить своё сознание и определить для себя будущее направление своей жизни.
Прежде всего терапевт обращается к Сергею, побуждая его осознать, что тот не
должен быть жертвой прошлого, а, наоборот, способен быть архитектором в
реконструкции будущего. Сергей может освободить себя от детерминистских
шор и принять ответственность, которая приходит вместе со свободой направ-
ления собственной жизни. Данный подход делает упор не на психотехнику, а
на постижение мира Сергея терапевтом в процессе подлинных взаимоотно-
шений как средства самопонимания.
Сергею можно также противостоять в его попытках избежать свободы
посредством алкогольно-никотиновой зависимости. Беспокойство Сергея
/тревога/ - это не то, что требует "лечения". Скорее, он нуждается в обучении
тому, что реалистическое беспокойство - витальная составляющая жизни в
свободе и неопределённости. В связи с тем, что гарантий не существует и человек
- одинок, вина, и даже отчаяние - суть нормальные сопутствующие этому
переживания.
Экзистенциальный терапевт склонен рассматривать воображаемое само-
убийство Сергея как символ умирания его личности. Использует ли Сергей свой
человеческий потенциал? Избирает ли он, так сказать, путь утверждения жизни
или путь смерти? Можно было бы занять позицию конфронтации по отношению
к смыслу и цели его жизни. Есть ли причина (резон) для него продолжать хотеть
жить? Каковы проекты обогащения его жизни? Что он может сделать, чтобы
обрести смысл, значимый для него и живительный?
В жизни Сергея доминирует вина. Однако, в основном, это вина невро-
тическая, т.к. она основана на том, что он думает, будто подводит других людей
и не удовлетворяет их ожидания. Сергей должен обучиться тому, что вина может
выполнять ценную функцию, если она основана на осознании недостаточного
использования собственных потенций. Сергею необходимо также принять ту
реальность, что временами он может чувствовать себя одиноко, так как само-
стоятельный выбор и жизнь со своего собственного центра сопряжены с
чувством одиночества. Экзистенциальный психотерапевт рассмотрел бы также
надежду Сергея в процессе учёбы открыть свой собственный личностный центр
и жить собственными ценностными смыслами. В формировании такого собст-
венного психологического центра своей жизни Сергей смог бы стать более
основательной личностью и стал бы ценить себя выше. По мере становления
такой центрации (я - центр собственного мира) он бы меньше искал одобрения
других, в частности, родителей или их заместителей. Вместо установления
зависимых отношений он смог бы относиться к другим с позиций своей силы
(достоинства). Только тогда возникла бы возможность преодоления чувства
изолированности и отделённости от других.
4. Роджерианский подход
Психологическая автобиография Сергея четко показывает, чего он хочет для
своей жизни. Он ставит цели, он мотивирован к изменению и у него достаточно
беспокойства, чтобы работать над собой. Поэтому роджерианский психотера-
певт прежде всего начал бы с веры в способность Сергея найти свой собственный
путь и в его собственные силы. Иначе говоря, эта парадигма акцентирует не
диагноз и не информацию о прошлом, а прежде всего предполагает свободное
высказывание чувств - неадекватности, фрустрации, безнадёжности и т.п.
Терапевт предоставляет свободу и безопасность для исследования угрожающих
аспектов личностного бытия, воздерживаясь от суждений и критики чувств.
Здесь мало простого отражения чувств путём вербализации. Терапевт стремится
полностью пережить в текущий момент, что это значит - жить в мире Сергея.
Подлинные отношения с Сергеем включали бы в себя: доброту, глубокое
понимание, безусловное принятие и теплоту, а также желание позволить кли-
енту любые из его чувств в ходе терапевтического времени. Терапевт должен
был бы передать Сергею основные установки понимания и принятия, и через
это положительное отношение Сергей получил бы шанс отбросить свои
опасения и более полно и свободно исследовать свои личные заботы. В
сущности, Сергей рос бы личностно во взаимоотношениях с терапевтом,
который должен был бы оставаться искренним. Сергей использовал бы эти
отношения, чтобы научиться больше принимать себя со своими достоинствами
и ограничениями. Сергею была бы предоставлена возможность открытого
выражения чувства страха по отношению к женщинам, ощущений себя не-
удачником и "слабаком" и т.д. и, главное, - возможность исследовать, как он
себя ощущает, когда его оценивают другие - родители, начальство. Он получил
бы возможность выразить чувство вины, т.е. что он живет не так, как ожидали
от него родители; что он никогда никого не любил, что он одинок и т.п.
Делясь своими чувствами, Сергей перестал бы ощущать свое одиночество,
ибо он рискнул бы впустить в свой частный мир другого, т.е. психолога.
Посредством таких личностный отношений с терапевтом Сергей постепенно
смог бы сосредоточиться на своих переживаниях и прояснить свои чувства и
установки. А терапевт увидел бы его как человека, способного развить свои
собственные силы и принимать самостоятельные решения. Словом, терапев-
тические отношения освободили бы его от саморазрушительных тенденций.
Вера и забота психолога увеличили бы его собственную веру и уверенность в
своих способностях разрешать трудности и открывать новые пути бытия.
5. Подход гештальт-терапии
Гештальт-терапевт прежде всего сосредоточился бы на незавершённом
действии Сергея по отношению к родителям и бывшей жене. Скорее всего, это
чувство негодования, но Сергей направил его в свою сторону. Поместив в центр
работы его нынешнюю ситуацию, психотерапевт учел бы также и то, что Сергей
нуждается в повторном переживании прошлых чувств, которые иначе вме-
шиваются в нынешнюю жизнь. Однако, в гештальт-терапии проработка прош-
лых чувств осуществляется не в реминисценциях, а в ситуации "здесь и теперь"
в воображаемых сценках из жизни с бывшей женой. Сергей как бы анимировал
ситуацию, обращаясь "непосредственно" к жене. Он мог бы прямо сказать ей о
своих отрицательных чувствах и тем самым завершить незавершённое. Ему
нужен также символический разговор с матерью и отцом. Здесь важно именно
содержание его речей, обращенных к родителям, содержание, которое не
проявлялось в реальной жизни. При этом психотерапевт может побуждать
высказываться следующими вопросами: "Что вызывает у тебя самое большое
возмущение в отношении этих людей? Чего ты желал получить от них и не
получил? Как бы ты хотел, чтобы они к тебе относились? Что тебе надо сказать
им сейчас, чтобы высказать всё своё негодование и обиду?"
Через осознание того, что он сейчас делает и как удерживает себя в замкнутом
пространстве прошлого, Сергей может принять ответственность за свою жизнь.
Вовлекая его в диалог между разными "частями" его личности, психотерапевт
предоставляет Сергею возможность сыграть разные "Я" и установить между
ними более сбалансированные отношения. Можно при этом использовать
технику порожнего кресла. Посредством этого Сергей может осознать те
мазохистские игры, которые он ведёт с собой. Учитывая, что Сергей теряется
при женщинах, можно предложить ему сыграть роль маленького мальчика и с
этой утрированной позиции поговорить с могущественной женщиной (в порож-
нем кресле), а затем он мог бы сам стать этой сильной женщиной и с этой
позиции ответить "маленькому мальчику". Основной момент здесь - его кон-
фронтация с собственными страхами и диалог тех полюсов, которые существуют
в нём. Цель - не извлечь наружу чувства, а научиться жить с ними, т.е. почему,
собственно, он должен быть либо "маленьким мальчиком", либо "суперменом"?
Почему бы ему не научиться быть человеком, которому временами свойственна
слабость и опасения?
Большинство техник гештальт-терапии служат одной, но главной цели:
помочь Сергею получить более полное чувство того, что, собственно, он делает
в настоящем, чтобы продолжать удерживать внутри себя значимые фигуры. По
мере достижения осознания того, насколько зависимым от них он позволяет
себе быть, у него будет появляться возможность обретения центра внутри себя
и жить ради своих собственных целей, а не оставаться под контролем значимых
для него фигур.
б. Транзактный анализ
В связи с тем, что транзактный анализ - контрактная форма терапии, следует
начать с оговаривания желаемых, согласно контракту, изменений и тех областей,
в которых они должны произойти. Общая область, которую хотел бы изменить
Сергей, судя о всему, - это как научиться чувствовать себя хорошо. Для ТА
существенен анализ нынешнего поведения, взаимодействия с другими и отно-
шений к себе, хотя анализ прошлого также важен, ибо в нём содержатся важные
ранние решения, влияющие на теперешнее поведение. Их надо раскрыть. Так,
для Сергея таким ранним решением было следующее: "Я - глуп, и лучше, чтобы
меня здесь не было. Я неудачник". В дополнение к этому раннему решению
Сергей принял такие формулы как: "лучше бы тебя не было"; "будь совершен-
ным"; "не верь женщинам"; "быть мужчиной - значит всегда быть сильным"; "у
тебя ничего не получится".
Возможно, главная формула: "лучше бы тебя не было". Разными путями
Сергей программировался посланиями типа: "хоть бы тебя не видеть, чтобы
сердце не болело" и т.п. Сергей получал много отрицательных подкреплений
(ударов), и его личностная ценность девальвировалась. Теперь ему трудно
вступить в близкие отношения и принимать поглаживания. Он вложил зна-
чительную энергию в накопление отрицательных отношений и эмоций (тревоги,
вины, самоуничижения, даже суицидальных мыслей) - которые необходимо
прорабатывать в психотерапевтическом процессе.
Скорее всего психотерапевт данного направления займет по отношению к
Сергею позицию конфронтации, указав те игры, в которые он играет: "Бедный
я бедный"; "Жертва"; "Беспомощный"; "Страдалец". Его "рэкет" - это собирание
чувств, которые он использует для оправдания своего жизненного сценария и,
в частности, ранних решений, которые зафиксированы в "рэкете вины" и
"депрессии". По всей вероятности, Сергей склонен накапливать чувства вины и
депрессии, а игры, в которые он играет, в качестве приза содержат именно эти
чувства. В этом случае он как бы оправдывает в своих глазах свою собственную
жизнь, ибо таков сценарий. Формула "не будь" заслуживает особого исследо-
вания.
В ходе психотерапии Сергея следует обучить анализу жизненного сценария.
Следует показать, что он основывает свой жизненный план на серии решений
и приспособлений. С помощью такого анализа он научится определять жиз-
ненные стереотипы, которым следует, и, таким образом, изменять свою запро-
граммированность. С помощь расширения сознания он сможет освободиться от
раннего сценария.
Автобиография Сергея показывает, что он интроецировал критического
Родителя, который наказывает его и понуждает всегда чувствовать свою неадек-
ватность. Таким образом, Сергею необходимо научиться быть добрее и более
снисходительным к себе, тогда он сможет любить и других. Он должен при-
обрести способность питать себя, принимать свои успехи и открывать себя
другим.
7. Поведенческий подход
Первоначальная задача психотерапевта поведенческой ориентации заклю-
чалась бы в том, чтобы помочь Сергею перевести некоторые из его общих целей
в конкретные и измеряемые.
1 2 3 4 5 6 7 8 9 10 11 12 13 14 15 16 17 18 19 20 21 22 23 24 25 26 27 28 29 30 31 32 33 34 35 36 37 38 39 40