Для целенаправленной психодра-
мы имеет значение состав группы.
Лсмхофйд<я и ядс требует гетерогенного состава группы.
Участники группы (различные по своему полу, структуре
личности, способностям, опыту) способны изобразить нео-
жиданные ситуации более полно, чем гомогенные группы.
/7сихоерял<я о.я еруянм чаще всего осуществляется в го-
могенных по составу группах (например, группах супружес-
ких пар, родителей, подростков, алкоголиков и т.д.). Изоб-
ражение какой-нибудь проблемы протагониста и работа с
ней в гомогенной группе влияют не только на протагонис-
та, но и на всех участников группы. Это - пример изобра-
жения их собственных проблем и работы с ними.
Драматическая группа может быть либо зякрм/иом, либо
омкры/иом. В зяммом группе быстрее возникает сильная
групповая сплоченность. 0/якрм/пяя группа рассматривается
как естественное следствие психодрамы, целью которой яв-
ляется быстрое обретение самостоятельности каждым участ-
ником группы в реальной жизни.
лиммьносшь лсийбаикы. Обычно сеанс представля-
ется как встреча продолжительностью 50 мин. В реальности
встречи могут быть короче или длиннее, и протяженность
сеансов зависит от остроты, сложности проблем клиента,
от его реакции. Примерные рамки сеанса: от !5-20 мин до
4ч.
Оснойнме ко-мяйннты ясидгоб!рал<. ролевая игра, спон-
танность, <теле>, катарсис, инсайт.
Р<мс<мя мрй - участие в импровизированном представ-
лении, когда человеку предоставляется возможность твор-
чески проработать личные проблемы и внутренние конф-
ликты.
253
Психодрама создает такие условия, при которых участ-
ники группы, играя роль, могут творчески работать над
своими личностными проблемами. Д. Морено подчеркивал,
что между исполнителем роли в психодраме и актером су-
ществует большая разница: актер играет то, что написано
автором сценария, он должен обладать способностью пере-
воплощаться по заказу. В психодраме это умение создавать
<фальшивый фасада может оказаться только помехой.
В отличие от театра психодрама поощряет импровиза-
цию - разыгрывание ролей и ситуаций, актуальных для
группы, поэтому и <сценарий>, и <постановка> являются
результатом работы не профессионалов, а самих участни-
ков группы.
Сяон/яаянос/я - это поведение и чувства, не регулиру-
емые воздействием извне, поэтому в психодраме нет зара-
нее написанных сценариев и ролей. Д. Морено рассматривал
спонтанное поведение в психодраме как противоядие от все
возрастающей ригидности социальных ролей.
В группе психодрамы участники учатся расширять свой
ролевой репертуар и предавать самоисследованию такую на-
правленность, о возможности которой они прежде не подо-
зревали. В понимании Д. Морено, спонтанность - это ключ,
с помощью которого можно освободить творчество: <Твор-
чество подобно спящей красавице, которую надо пробудить.
Лучшим средством для этого является спонтанность>, -
пишет он.
Спонтанность предполагает два важных параметра: ял:-
о/мос/яь о/ийе/яс номз/.
В идеале поведение должно быть как новым, так и адек-
ватным данной ситуации. Если член группы незнаком с со-
циальными ограничениями, которые накладываются на ра-
зыгрываемую им роль, то его поведение может быть спон-
танным, а подход к роли - творческим, но совершенно
неприемлемым. Спонтанность в психодраме проявляется в
том, что проблемы и отношения не анализируются на сло-
вах, а переживаются в каждый данный момент их суще-
ствования.
В психодраматическом действии нет прошлого и будуще-
го - есть только настоящее, все происходящее переживает-
ся в реальном действии. Это дает возможность ее участнику
объективизировать свое прошлое, проявить его вовне. Как
ребенок от имени игрушки может высказать все, что ему не
дозволено говорить самому, так участник психодрамы от
имени своего персонажа, перевоплощаясь и импровизируя,
254
может достаточно глубоко раскрыть свое внутреннее <Я>
независимо от того, идет ли речь о прошлом, будущем,
настоящем.
Если понятие <переноси, по 3. Фрейду, обозначает од-
носторонний процесс передачи эмоций от пациента пси-
хотерапевту, а <контрперенос> - от психотерапевта паци-
енту, то <тпме, по Д. Морено, обозначает двусторонний
процесс передачи эмоций между клиентом и режиссером и
среди членов группы. Морено определял <теле> как вчув-
ствование друг в друга, как взаимосвязь всех эмоциональ-
ных проявлений переноса, контрпереноса и эмпатии. В то
время какэл<яо/ямя- одностороннее вчувствование одного
человека во внутренний мир другого, <ти/ представляет
собой взаимный обмен эмпатиями. <Теле> может включать
в себя как положительные (позитивные <теле>), так и от-
рицательные (негативные <теле>) эмоции, возникающие в
психодраматической ситуации. Это вчувствование индиви-
дов друг в друга Морено называл цементом, который скреп-
ляет группу.
Результатом использования <теле> является признание
того, что мы видим других не такими, какими они есть на
самом деле, а такими, какими они проявляются в отноше-
нии к нам. Психодрама создает в группе своего рода лабора-
торные условия, в которых одни участники могут анализи-
ровать свое восприятие других.
Понятие <теле> наиболее приемлемо в сомофол - осо-
бой разновидности психодрамы, для которой характерна
общая групповая тема.
Участники социодрамы вместо того, чтобы исследовать
личные проблемы каждого, имеют дело с фактором, вли-
яющим на всех присутствующих. Члены группы использу-
ют ролевые игры, чтобы исследовать свои отношения к
социокультурным потребностям, таким, как предубежде-
ние, отношения между родителями и детьми, конфликты
между населением и чиновниками, расизм и т.д. Посред-
ством спонтанных творческих действий участники изуча-
ют свое восприятие этих проблем, свою реакцию на них,
а также связанные с ними чувства и способы поведения.
чтобы повысить существующий в группе уровень взаимо-
понимания.
Ла/парсис понимается как чувственное потрясение и
внутреннее очищение. Д. Морено несколько расширил это
понятие, распространив действие катарсиса не только на
зрителей, но и на актера Он говорил о том, что психодра-
255
ма имеет лечебный эффект не столько по отношению к
зрителю (вторичный катарсис), сколько по отношению к
самому актеру, который разыгрывает драму и освобождает
себя от нее. Д. Морено образно отмечал, что различия меж-
ду зрителями традиционного театра и зрителями психодра-
мы можно сравнить с различием между человеком, кото-
рый смотрит фильм об извержении вулкана, и человеком,
который непосредственно наблюдает извержение у подно-
жия вулкана.
нсяйт - это вид познания, который приводит к не-
медленному решению или новому пониманию проблемы. Это
прозрение, озарение. Инсайт - это изменение в структуре
перцептивного поля участников психодрамы. Инеайт может
возникнуть не только во время катарсиса, но и во время
обсуждения разыгранной психодрамы тогда, когда связан-
ные с ним переживания уже ослаблены. Целью психодрамы
является создание такого группового климата, в котором
было бы возможно максимальное проявление катарсиса и
инсайта.
Основные фазы психодрамы
1. Разогрев и разминка.
2. Собственно драматическое действие.
3. Обсуждение (предоставление обратной связи и эмоци
ональный обмен).
Во время .7-й <язм происходят вывод протагониста, по-
1учение материала для дискуссии, предварительное обсуж-
дение проблемы и самой ситуации с протагонистом, подго-
говка протагониста и других участников, организация про-
странства для психодраматического действия. УТаоя )язс
состоит из трех стадий:
1. Постепенное раскрепощение двигательной активности
участников.
2. Стимуляция спонтанных поведенческих реакций.
3. Фокусировка членов группы на конкретной проблеме.
Различают нйияа/!сннмм и неноя/Мй/нным разогрев.
Дялряйлснным разогрев используется в ситуации, когда
протагонист вступает в сеанс, не будучи готовым к ролевой
игре. Здесь задача режиссера - максимально реализовать ста-
дию разогрева для достижения обычных для нее целей. Ис-
пользуются вербальные и невербальные приема.
//снялряйдсннмй разогрев может быть сфокусированным
и специфическим В этом случае протагонист входит в се-
256
анс, будучи готовым иметь дело с определенной темой.
Нет необходимости тщательно проходить стадию разогре-
ва, но это не значит, что режиссер может немедленно пе-
рейти к стадии действия. Следует провести короткий ра-
зогрев, так как такие протагонисты часто перевозбуждены
и требуется некоторый период для их <остывания. Затем
начинается действие. В других случаях протагонист вступает
в сеанс подготовленным к участию в ролевой игре, но
определенная тема не называется. Во втором случае ключи
для начала сцены действия надо подобрать, и это должен
сделать режиссер.
До йреия аз.ммнкм члены группы выполняют ряд не-
сложных упражнений, облегчающих в дальнейшем испол-
нение определенных ролей в психодраме. Во время размин-
ки участники психологически и физически раскрепощают-
ся, снимают излишнюю напряженность и тревожность,
настраиваются на игровые роли. Разминка может проводиться
в виде словесных или телесных упражнений или в форме
комбинации тех и других. Ее задачи: стимулирование спон-
танности участников, ослабление страха, тревоги и беспо-
койства, снятие защиты, создание соответствующей эмо-
циональной атмосферы.
Для решения этих задач используются различные вспо-
могательные приемы: дискуссии, живые скульптуры, имп-
ровизации, разыгрывание сказок, фантастических ситуаций
и т.д.
С помощью разминки в группе создается атмосфера, по-
буждающая участников действовать спонтанно и идти на
риск для создания чувства доверия и безопасности.
Разминка особенно полезна в тех случаях, когда члены
группы сопротивляются исследованию предложенной им
темы и стесняются первыми брать на себя роль протагонис-
та. Она помогает участникам настроиться на занятие, позна-
комиться друг с другом, снижает уровень их тревожности.
Разминка может быть йербяльном или неериьном.
Яейербяльнме язлмнкм косвенно помогают участникам
преодолевать свое сопротивление открытому разговору о
чувствах и проблемах. Физические действия служат целям
активизации участников. Для того чтобы помочь им вспом-
нить детские впечатления, которые могут иметь отноше-
ния к воспроизведенным в психодраме конфликтам, пред-
лагается такое упражнение: членам группы раздают каран-
даши и бумагу и просят, чтобы каждый своей, обязательно
<нерабочей> рукой написал о своих впечатлениях, относя-
9-3008 257
шихся к том\ вреченч, когда он только учился писать
Каракули, выходящие из-под непривычной к письму руки.
могут расслабить действие взрослой психологической за-
щиты.
После разминки начинается подготовка психодрамати-
ческого действия. Кто-либо из членов группы рассказывает
о своей жизненной проблеме, касающейся сферы челове-
ческих отношений, такой, какую он хотел бы решить в
группе <здесь и теперь.
Эта проблема становится основной темой или сюжетом
психодрамы. Рассказчик обрисовывает суть проблемы, назы-
вает ее реальных участников в жизни, характеризует их, опи-
сывает их поведение в проблемной ситуации, включая и соб-
ственное. Затем между членами группы, согласившимися стать
участниками психодрамы, распределяются роли тех людей.
которые в жизни участвуют в проблемной ситуации и межд\
которыми складываются непростые взаимоотношения. В рас-
пределении ролей участвует сам автор проблемы. Для испол-
нения каждой роли он подбирает тех, кто более всего подхо-
дит по своим внешним данным и поведению.
Иногда тема выбирается исходя из предварительного зна-
комства с членами группы или обстоятельств, которые вы-
явились в ходе разминки. Когда специфика ситуации стано-
вится ясной, протагониста просят, чтобы он рассказал си-
туацию достаточно подробно, а потом разыграл ее.
Протагонист обставляет сцену с помощью подручных
средств так, чтобы она максимально соответствовала вос-
производимому событию. Для этого в помещении, где ра-
зыгрывается психодрама, должен быть богатый выбор воз-
можностей. В классическом варианте стулья в помещении
расставляются так, как это делается для зрителей в театре.
Лучше, чтобы это было подобие амфитеатра (с полукруг-
лой многоярусной сценой), имеющее частично отгорожен-
ное пространство и балкон.
2-я аза психодрамы представляет собой собственно пси-
ходраматическое действие, когда импровизированно воссоз-
даются и проигрываются в ролях реальные проблемные жиз-
ненные ситуации.
Чаще всего автор проблемы играет роль самого себя. Про-
блемная ситуация проигрывается с разных сторон и различ-
ными способами для того, чтобы лучше понять и осознать
суть самой проблемы, найти наиболее разумный способ ее
оешения. В ходе психодраматического действия клиент мо-
жет достичь катарсиса и осознать свои истинные чувства,
258
отношения, установки, проблемы и конфликты. Облегчить
эти процессы помогает целый ряд приемов: <зеркалом, <двой-
ники, другие <Я>, <монологи, <диалоги, <построение бу-
дущего, <проба реальности и др.
-я ая - обсуждение, или интерпретация, - является
завершающей. Когда действие закончено, протагонист и ос-
тальные члены группы приступают к его анализу. Начина-
ется он обычно с высказываний клиентов, не принимав-
ших непосредственного участия в психодраматическом дей-
ствии: о своих впечатлениях, о собственных переживаниях,
ассоциациях, мыслях, воспоминаниях, которые возникли
у них во время разыгрывания ролевых ситуаций. Здесь так-
же предоставляется обратная связь протагонисту, происхо-
дят анализ и интерпретация психодраматического действия,
затем высказываются вспомогательные <Я>, которые гово-
рят о своих чувствах, о своем видении ситуации, о тех
переживаниях, которые возникли у них во время развора-
чивания психодраматического действия. Затем слово предо-
ставляется протагонисту, и завершает обсуждение психолог
со своим видением проблем клиента. Сначала участникам
предлагается рассказать о чувствах, которые вызвала у них
психодрама, о том, какое отношение, на их взгляд, она
может иметь к каждому из них. После обсуждения эмоцио-
нальных реакций члены группы переходят к более конкрет-
ному обсуждению психодраматического действия, чтобы
помочь протагонисту извлечь из него пользу.
Фаза обсуждения обычно состоит из двух частей: роле-
вой обратной связи; идентификационной обратной связи.
В /кмои обратной ссядю партнеры по очереди описыва-
ют протагонисту чувства, которые появлялись у них при
исполнении отведенных им ролей, а также при изображе-
нии протагониста при обмене ролями. Благодаря вербальной
фиксации чувств, пережитым им в разных ролях, протаго-
нист видит себя и свое поведение совершенно в другом
ракурсе, чем если бы он вспоминал или рассказывал о слу-
чившемся только со своей позиции.
В юоснмйикяионной обрамной сяязи участвуют зрители
и ведущий психодрамы, поскольку во время игры они иден-
тифицировались с протагонистом или с одним из изобра-
женных людей, имеющих к нему отношение. Например,
обычно молчаливый участник группы просит слова и сооб-
щает, сколь сильна была его идентификация с протагонис-
том в детской сцене. В его детстве случилось нечто подоб-
ное, только ревновал он не к своему младшему брату, а к
9
259
старшей сестре, которую выделял среди них двоих отец.
Однажды он не смог больше смотреть, как ее балуют, и
тоже убежал из дома. После того как этот участник группы
закончил описание своей идентификации с протагонистом,
другой участник группы рассказывает о своем сильном пе-
реживании в детской сцене.
Идентификация также является важной информацией
об участниках группы. Отчет об идентификационном пере-
живании может облегчить зажатому человеку выход его
собственной проблематики. Кроме того, психосоматичес-
кие реакции, достаточно часто возникающие у зрителей в
фазе игры, при идентификационной обратной связи быст-
ро исчезают. В выраженных случаях затруднения симптомо-
носителей должны быть проработаны в психодраме. Как
только собственная, зачастую давно минувшая, иденти-
фикационно-специфическая конфликтная ситуация про-
игрывается и у протагониста происходит катарсис, психо-
соматические нарушения сменяются чувством освобожде-
ния и разрядки.
1 2 3 4 5 6 7 8 9 10 11 12 13 14 15 16 17 18 19 20 21 22 23 24 25 26 27 28 29 30 31 32 33 34 35 36 37 38 39 40 41 42 43 44 45 46 47 48 49 50 51 52 53 54 55 56 57 58 59 60 61 62 63 64 65 66 67 68
мы имеет значение состав группы.
Лсмхофйд<я и ядс требует гетерогенного состава группы.
Участники группы (различные по своему полу, структуре
личности, способностям, опыту) способны изобразить нео-
жиданные ситуации более полно, чем гомогенные группы.
/7сихоерял<я о.я еруянм чаще всего осуществляется в го-
могенных по составу группах (например, группах супружес-
ких пар, родителей, подростков, алкоголиков и т.д.). Изоб-
ражение какой-нибудь проблемы протагониста и работа с
ней в гомогенной группе влияют не только на протагонис-
та, но и на всех участников группы. Это - пример изобра-
жения их собственных проблем и работы с ними.
Драматическая группа может быть либо зякрм/иом, либо
омкры/иом. В зяммом группе быстрее возникает сильная
групповая сплоченность. 0/якрм/пяя группа рассматривается
как естественное следствие психодрамы, целью которой яв-
ляется быстрое обретение самостоятельности каждым участ-
ником группы в реальной жизни.
лиммьносшь лсийбаикы. Обычно сеанс представля-
ется как встреча продолжительностью 50 мин. В реальности
встречи могут быть короче или длиннее, и протяженность
сеансов зависит от остроты, сложности проблем клиента,
от его реакции. Примерные рамки сеанса: от !5-20 мин до
4ч.
Оснойнме ко-мяйннты ясидгоб!рал<. ролевая игра, спон-
танность, <теле>, катарсис, инсайт.
Р<мс<мя мрй - участие в импровизированном представ-
лении, когда человеку предоставляется возможность твор-
чески проработать личные проблемы и внутренние конф-
ликты.
253
Психодрама создает такие условия, при которых участ-
ники группы, играя роль, могут творчески работать над
своими личностными проблемами. Д. Морено подчеркивал,
что между исполнителем роли в психодраме и актером су-
ществует большая разница: актер играет то, что написано
автором сценария, он должен обладать способностью пере-
воплощаться по заказу. В психодраме это умение создавать
<фальшивый фасада может оказаться только помехой.
В отличие от театра психодрама поощряет импровиза-
цию - разыгрывание ролей и ситуаций, актуальных для
группы, поэтому и <сценарий>, и <постановка> являются
результатом работы не профессионалов, а самих участни-
ков группы.
Сяон/яаянос/я - это поведение и чувства, не регулиру-
емые воздействием извне, поэтому в психодраме нет зара-
нее написанных сценариев и ролей. Д. Морено рассматривал
спонтанное поведение в психодраме как противоядие от все
возрастающей ригидности социальных ролей.
В группе психодрамы участники учатся расширять свой
ролевой репертуар и предавать самоисследованию такую на-
правленность, о возможности которой они прежде не подо-
зревали. В понимании Д. Морено, спонтанность - это ключ,
с помощью которого можно освободить творчество: <Твор-
чество подобно спящей красавице, которую надо пробудить.
Лучшим средством для этого является спонтанность>, -
пишет он.
Спонтанность предполагает два важных параметра: ял:-
о/мос/яь о/ийе/яс номз/.
В идеале поведение должно быть как новым, так и адек-
ватным данной ситуации. Если член группы незнаком с со-
циальными ограничениями, которые накладываются на ра-
зыгрываемую им роль, то его поведение может быть спон-
танным, а подход к роли - творческим, но совершенно
неприемлемым. Спонтанность в психодраме проявляется в
том, что проблемы и отношения не анализируются на сло-
вах, а переживаются в каждый данный момент их суще-
ствования.
В психодраматическом действии нет прошлого и будуще-
го - есть только настоящее, все происходящее переживает-
ся в реальном действии. Это дает возможность ее участнику
объективизировать свое прошлое, проявить его вовне. Как
ребенок от имени игрушки может высказать все, что ему не
дозволено говорить самому, так участник психодрамы от
имени своего персонажа, перевоплощаясь и импровизируя,
254
может достаточно глубоко раскрыть свое внутреннее <Я>
независимо от того, идет ли речь о прошлом, будущем,
настоящем.
Если понятие <переноси, по 3. Фрейду, обозначает од-
носторонний процесс передачи эмоций от пациента пси-
хотерапевту, а <контрперенос> - от психотерапевта паци-
енту, то <тпме, по Д. Морено, обозначает двусторонний
процесс передачи эмоций между клиентом и режиссером и
среди членов группы. Морено определял <теле> как вчув-
ствование друг в друга, как взаимосвязь всех эмоциональ-
ных проявлений переноса, контрпереноса и эмпатии. В то
время какэл<яо/ямя- одностороннее вчувствование одного
человека во внутренний мир другого, <ти/ представляет
собой взаимный обмен эмпатиями. <Теле> может включать
в себя как положительные (позитивные <теле>), так и от-
рицательные (негативные <теле>) эмоции, возникающие в
психодраматической ситуации. Это вчувствование индиви-
дов друг в друга Морено называл цементом, который скреп-
ляет группу.
Результатом использования <теле> является признание
того, что мы видим других не такими, какими они есть на
самом деле, а такими, какими они проявляются в отноше-
нии к нам. Психодрама создает в группе своего рода лабора-
торные условия, в которых одни участники могут анализи-
ровать свое восприятие других.
Понятие <теле> наиболее приемлемо в сомофол - осо-
бой разновидности психодрамы, для которой характерна
общая групповая тема.
Участники социодрамы вместо того, чтобы исследовать
личные проблемы каждого, имеют дело с фактором, вли-
яющим на всех присутствующих. Члены группы использу-
ют ролевые игры, чтобы исследовать свои отношения к
социокультурным потребностям, таким, как предубежде-
ние, отношения между родителями и детьми, конфликты
между населением и чиновниками, расизм и т.д. Посред-
ством спонтанных творческих действий участники изуча-
ют свое восприятие этих проблем, свою реакцию на них,
а также связанные с ними чувства и способы поведения.
чтобы повысить существующий в группе уровень взаимо-
понимания.
Ла/парсис понимается как чувственное потрясение и
внутреннее очищение. Д. Морено несколько расширил это
понятие, распространив действие катарсиса не только на
зрителей, но и на актера Он говорил о том, что психодра-
255
ма имеет лечебный эффект не столько по отношению к
зрителю (вторичный катарсис), сколько по отношению к
самому актеру, который разыгрывает драму и освобождает
себя от нее. Д. Морено образно отмечал, что различия меж-
ду зрителями традиционного театра и зрителями психодра-
мы можно сравнить с различием между человеком, кото-
рый смотрит фильм об извержении вулкана, и человеком,
который непосредственно наблюдает извержение у подно-
жия вулкана.
нсяйт - это вид познания, который приводит к не-
медленному решению или новому пониманию проблемы. Это
прозрение, озарение. Инсайт - это изменение в структуре
перцептивного поля участников психодрамы. Инеайт может
возникнуть не только во время катарсиса, но и во время
обсуждения разыгранной психодрамы тогда, когда связан-
ные с ним переживания уже ослаблены. Целью психодрамы
является создание такого группового климата, в котором
было бы возможно максимальное проявление катарсиса и
инсайта.
Основные фазы психодрамы
1. Разогрев и разминка.
2. Собственно драматическое действие.
3. Обсуждение (предоставление обратной связи и эмоци
ональный обмен).
Во время .7-й <язм происходят вывод протагониста, по-
1учение материала для дискуссии, предварительное обсуж-
дение проблемы и самой ситуации с протагонистом, подго-
говка протагониста и других участников, организация про-
странства для психодраматического действия. УТаоя )язс
состоит из трех стадий:
1. Постепенное раскрепощение двигательной активности
участников.
2. Стимуляция спонтанных поведенческих реакций.
3. Фокусировка членов группы на конкретной проблеме.
Различают нйияа/!сннмм и неноя/Мй/нным разогрев.
Дялряйлснным разогрев используется в ситуации, когда
протагонист вступает в сеанс, не будучи готовым к ролевой
игре. Здесь задача режиссера - максимально реализовать ста-
дию разогрева для достижения обычных для нее целей. Ис-
пользуются вербальные и невербальные приема.
//снялряйдсннмй разогрев может быть сфокусированным
и специфическим В этом случае протагонист входит в се-
256
анс, будучи готовым иметь дело с определенной темой.
Нет необходимости тщательно проходить стадию разогре-
ва, но это не значит, что режиссер может немедленно пе-
рейти к стадии действия. Следует провести короткий ра-
зогрев, так как такие протагонисты часто перевозбуждены
и требуется некоторый период для их <остывания. Затем
начинается действие. В других случаях протагонист вступает
в сеанс подготовленным к участию в ролевой игре, но
определенная тема не называется. Во втором случае ключи
для начала сцены действия надо подобрать, и это должен
сделать режиссер.
До йреия аз.ммнкм члены группы выполняют ряд не-
сложных упражнений, облегчающих в дальнейшем испол-
нение определенных ролей в психодраме. Во время размин-
ки участники психологически и физически раскрепощают-
ся, снимают излишнюю напряженность и тревожность,
настраиваются на игровые роли. Разминка может проводиться
в виде словесных или телесных упражнений или в форме
комбинации тех и других. Ее задачи: стимулирование спон-
танности участников, ослабление страха, тревоги и беспо-
койства, снятие защиты, создание соответствующей эмо-
циональной атмосферы.
Для решения этих задач используются различные вспо-
могательные приемы: дискуссии, живые скульптуры, имп-
ровизации, разыгрывание сказок, фантастических ситуаций
и т.д.
С помощью разминки в группе создается атмосфера, по-
буждающая участников действовать спонтанно и идти на
риск для создания чувства доверия и безопасности.
Разминка особенно полезна в тех случаях, когда члены
группы сопротивляются исследованию предложенной им
темы и стесняются первыми брать на себя роль протагонис-
та. Она помогает участникам настроиться на занятие, позна-
комиться друг с другом, снижает уровень их тревожности.
Разминка может быть йербяльном или неериьном.
Яейербяльнме язлмнкм косвенно помогают участникам
преодолевать свое сопротивление открытому разговору о
чувствах и проблемах. Физические действия служат целям
активизации участников. Для того чтобы помочь им вспом-
нить детские впечатления, которые могут иметь отноше-
ния к воспроизведенным в психодраме конфликтам, пред-
лагается такое упражнение: членам группы раздают каран-
даши и бумагу и просят, чтобы каждый своей, обязательно
<нерабочей> рукой написал о своих впечатлениях, относя-
9-3008 257
шихся к том\ вреченч, когда он только учился писать
Каракули, выходящие из-под непривычной к письму руки.
могут расслабить действие взрослой психологической за-
щиты.
После разминки начинается подготовка психодрамати-
ческого действия. Кто-либо из членов группы рассказывает
о своей жизненной проблеме, касающейся сферы челове-
ческих отношений, такой, какую он хотел бы решить в
группе <здесь и теперь.
Эта проблема становится основной темой или сюжетом
психодрамы. Рассказчик обрисовывает суть проблемы, назы-
вает ее реальных участников в жизни, характеризует их, опи-
сывает их поведение в проблемной ситуации, включая и соб-
ственное. Затем между членами группы, согласившимися стать
участниками психодрамы, распределяются роли тех людей.
которые в жизни участвуют в проблемной ситуации и межд\
которыми складываются непростые взаимоотношения. В рас-
пределении ролей участвует сам автор проблемы. Для испол-
нения каждой роли он подбирает тех, кто более всего подхо-
дит по своим внешним данным и поведению.
Иногда тема выбирается исходя из предварительного зна-
комства с членами группы или обстоятельств, которые вы-
явились в ходе разминки. Когда специфика ситуации стано-
вится ясной, протагониста просят, чтобы он рассказал си-
туацию достаточно подробно, а потом разыграл ее.
Протагонист обставляет сцену с помощью подручных
средств так, чтобы она максимально соответствовала вос-
производимому событию. Для этого в помещении, где ра-
зыгрывается психодрама, должен быть богатый выбор воз-
можностей. В классическом варианте стулья в помещении
расставляются так, как это делается для зрителей в театре.
Лучше, чтобы это было подобие амфитеатра (с полукруг-
лой многоярусной сценой), имеющее частично отгорожен-
ное пространство и балкон.
2-я аза психодрамы представляет собой собственно пси-
ходраматическое действие, когда импровизированно воссоз-
даются и проигрываются в ролях реальные проблемные жиз-
ненные ситуации.
Чаще всего автор проблемы играет роль самого себя. Про-
блемная ситуация проигрывается с разных сторон и различ-
ными способами для того, чтобы лучше понять и осознать
суть самой проблемы, найти наиболее разумный способ ее
оешения. В ходе психодраматического действия клиент мо-
жет достичь катарсиса и осознать свои истинные чувства,
258
отношения, установки, проблемы и конфликты. Облегчить
эти процессы помогает целый ряд приемов: <зеркалом, <двой-
ники, другие <Я>, <монологи, <диалоги, <построение бу-
дущего, <проба реальности и др.
-я ая - обсуждение, или интерпретация, - является
завершающей. Когда действие закончено, протагонист и ос-
тальные члены группы приступают к его анализу. Начина-
ется он обычно с высказываний клиентов, не принимав-
ших непосредственного участия в психодраматическом дей-
ствии: о своих впечатлениях, о собственных переживаниях,
ассоциациях, мыслях, воспоминаниях, которые возникли
у них во время разыгрывания ролевых ситуаций. Здесь так-
же предоставляется обратная связь протагонисту, происхо-
дят анализ и интерпретация психодраматического действия,
затем высказываются вспомогательные <Я>, которые гово-
рят о своих чувствах, о своем видении ситуации, о тех
переживаниях, которые возникли у них во время развора-
чивания психодраматического действия. Затем слово предо-
ставляется протагонисту, и завершает обсуждение психолог
со своим видением проблем клиента. Сначала участникам
предлагается рассказать о чувствах, которые вызвала у них
психодрама, о том, какое отношение, на их взгляд, она
может иметь к каждому из них. После обсуждения эмоцио-
нальных реакций члены группы переходят к более конкрет-
ному обсуждению психодраматического действия, чтобы
помочь протагонисту извлечь из него пользу.
Фаза обсуждения обычно состоит из двух частей: роле-
вой обратной связи; идентификационной обратной связи.
В /кмои обратной ссядю партнеры по очереди описыва-
ют протагонисту чувства, которые появлялись у них при
исполнении отведенных им ролей, а также при изображе-
нии протагониста при обмене ролями. Благодаря вербальной
фиксации чувств, пережитым им в разных ролях, протаго-
нист видит себя и свое поведение совершенно в другом
ракурсе, чем если бы он вспоминал или рассказывал о слу-
чившемся только со своей позиции.
В юоснмйикяионной обрамной сяязи участвуют зрители
и ведущий психодрамы, поскольку во время игры они иден-
тифицировались с протагонистом или с одним из изобра-
женных людей, имеющих к нему отношение. Например,
обычно молчаливый участник группы просит слова и сооб-
щает, сколь сильна была его идентификация с протагонис-
том в детской сцене. В его детстве случилось нечто подоб-
ное, только ревновал он не к своему младшему брату, а к
9
259
старшей сестре, которую выделял среди них двоих отец.
Однажды он не смог больше смотреть, как ее балуют, и
тоже убежал из дома. После того как этот участник группы
закончил описание своей идентификации с протагонистом,
другой участник группы рассказывает о своем сильном пе-
реживании в детской сцене.
Идентификация также является важной информацией
об участниках группы. Отчет об идентификационном пере-
живании может облегчить зажатому человеку выход его
собственной проблематики. Кроме того, психосоматичес-
кие реакции, достаточно часто возникающие у зрителей в
фазе игры, при идентификационной обратной связи быст-
ро исчезают. В выраженных случаях затруднения симптомо-
носителей должны быть проработаны в психодраме. Как
только собственная, зачастую давно минувшая, иденти-
фикационно-специфическая конфликтная ситуация про-
игрывается и у протагониста происходит катарсис, психо-
соматические нарушения сменяются чувством освобожде-
ния и разрядки.
1 2 3 4 5 6 7 8 9 10 11 12 13 14 15 16 17 18 19 20 21 22 23 24 25 26 27 28 29 30 31 32 33 34 35 36 37 38 39 40 41 42 43 44 45 46 47 48 49 50 51 52 53 54 55 56 57 58 59 60 61 62 63 64 65 66 67 68