После набросить на него одеяло и покормить грудью.
На короткое время можно ставить малыша ножками на снег. В дальнейшем, есл
и вы покажете ему пример, у него не будет никаких психологических барьер
ов, препятствующих ему спокойно пойти за вами босиком по снегу.
Солнечные лучи также полезны малышам с первых же дней. Под влиянием солн
ечных лучей погибают болезнетворные бактерии, стабилизируется качеств
енный состав крови, улучшается обмен веществ, повышается сопротивляемо
сть болезням.
Самые маленькие дети не меньше, чем другие, нуждаются в солнце. И нежность
их кожи и чувствительность организма не являются убедительными причин
ами, чтобы лишать детей солнечных лучей до 3-х месяцев или даже более. Имее
т ли смысл давать им искусственно синтезированный витамин D (на чем всегд
а настаивают врачи), если организм сам произведет этот витамин под дейст
вием солнца? Имеет ли смысл пользоваться присыпками и мазями, если солнц
е за короткое время приведет складочки на коже в порядок?
Выносить ребенка на солнце можно с самых первых дней после рождения, одн
ако на длительное время Ц только в отраженные или рассеянные солнечные
лучи. На открытом солнце малыш должен быть только в бодрствующем состоян
ии.
Не нужно покрывать ребенку голову. Природа предусмотрела механизмы защ
иты головного мозга как от холода, так и от перегрева. Постоянные советы н
адевать чепчик или панамку имеют следствием быструю детренировку этих
механизмов.
Можно «загорать» зимой через окно. Стекло в какой-то степени пропускает
ультрафиолетовые лучи.
В первые дни жизни пребывание новорожденного на солнце очень полезно пр
и развивающейся физиологической желтухе. Солнечные лучи активизируют
вывод билирубина, и иногда желтуха проходит прямо на глазах, если выноси
ть ребенка на солнце периодически на несколько минут в течение дня. Част
о эффект виден после первых же минут нахождения его на солнце.
Не нужно прятать детей от солнца. Солнце Ц это не только закаливающий ор
ганизм факторам и источник «солнечного» настроения. Пусть оно будет с са
мых первых дней жизни.
Холодные обливания
Ранее мы рассмотрели плавание новорожденных и грудных детей, сочетающе
е физические нагрузки и свободу движений с благотворным влиянием воды н
а организм. Теперь рассмотрим обливание водой как закаливающую процеду
ру.
Обливание Ц самая доступная и потому самая распространенная процедур
а с водой. Обливание можно производить из емкости (таза, ведра) или из душа.
Однако обливание из емкости отличается тем, что за короткий промежуток в
ремени обеспечивается контакт с водой всей поверхности тела, что не дост
ижимо при обливании из душа. При пользовании же душем вода обливает пооч
ередно различные участки тела и, кроме того, сама процедура обливания вс
егда более длительна.
Когда же начинать обливания и какой температуры должна быть вода?
Обычные рекомендации в преддошкольный период (от рождения до 3-х лет) дете
й обливают водой температурой 36-34°С, доводя ее постепенно до 26-24°С при темп
ературе воздуха 20-22°С. Обливание «производят из кувшина или лейки, держа и
х не дальше 20-25 см от тела, чтобы избежать сильного механического воздейст
вия потока воды… Голову обливать не рекомендуется».
Ю.Н.Чусов. Закаливание шко
льников. М., 1986.
К 2-3 годам имеем следующее достижение: «Детей 2-3 лет летом полезно об
ливать из лейки в течение 20-30 секунд и после этого энергично вытирать. Темп
ературу воды с 34-36°С следует постепенно доводить до 25-27°С… Голову обливать
не рекомендуется».
Е.И.Янкелевич. Для самых маленьких. С.73.
Сразу бросаются в глаза следующие непонятные вещи. Является ли это закал
иванием холодом или чем-то еще? Если обливание водой комфортной темпера
туры рекомендуется начинать с 3-х месяцев, то чем это отличается от купани
я малыша в воде той же температуры, что «разрешается» делать гораздо ран
ьше? Если можно голову мыть, то почему ее не рекомендуется обливать? И уж с
овсем абсурдна мысль, что поток воды из лейки может нанести ребенку трав
му. А вот что читаем в книге В.Жука «Мать и дитя», приводящего наблюдения о
дного земского врача:
«Мне пришлось подметить, что дети, которых крестили в холодной воде, разв
иваются и растут лучше, чем крещенные в теплой купели. По деревням крестя
т чаще всего на 1-й, 2-й день после рождения. Крестьянских детей священники
крестят обыкновенно в холодной воде, прямо из колодца, как летом, так и зим
ою. Некоторые священники сообщали, что зимою в церкви они крестили детей
в воде, из которой только что вынут лед.
Как слабое, так и крепкое дитя, окрещенное зимою в воде прямо из колодца, р
азвивается очень быстро и принимает особый приятный и бодрый вид. Дитя, п
огруженное в холодную воду, вскрикивает, но сейчас же успокаивается: он б
ыстро нагревается; а с другого пар просто валит, пока он лежит открытый. Бы
строе погружение в холодную воду усиливает все процессы обмена, поднима
ет упавшее питание и кроветворение, исправляет еще не установившееся дв
ижение соков; кожа краснеет и приятна на вид.
Совершенно иначе действует крещение в теплой воде. И крепкое, и слабое ди
тя одинаково плохо отвечает на нее. До погружения дитя лежит тихо, после п
огружения в теплую воду кричит. Теплая вода, не дав никакого толчка ни кож
е, ни сосудистой системе, испаряется, охлаждает тело, несчастный ребенок
мерзнет, дрожит, бледнеет… Температура долго не устанавливается…
Все священники заявили о преимуществах холодной воды. Из 22 детей, крещенн
ых в теплой воде, умерло 9, 4%; из 42 детей, крещенных в холодной воде, умерло 1-2%».
В.Жук. Мать и
дитя. СПб., 1905.
Такое реагирование детей на теплую и холодную воду подтверждают элемен
тарные наблюдения. Именно то, что вода рекомендуемой температуры охлажд
ает тело при испарении, при этом «не дав никакого толчка ни коже, ни сосуди
стой системе», часто приводит к тому, что ребенок заболевает, не будучи сп
особным переносить такие охлаждения. Не помогает и рекомендация сразу в
ытирать насухо.
Такие процедуры «закаливания» усугубляются неестественными условиям
и содержания детей, детренирующими способность к терморегуляции.
Важно то, чтобы при обливании ребенка водой и, следовательно, при его охла
ждении, организм получал толчок, активизировался на борьбу с охлаждение
м. И такой толчок может дать только холодная вода.
Однако «здравый смысл», диктующий установку: «холодно» значит «плохо», н
е позволяет многим родителям понять эту простую истину. Побеждает страх
перед возможностью переохладить ребенка. В результате имеем парадокса
льную ситуацию: заботясь о здоровье своего малыша, родители начинают дел
ать то, что для его здоровья оказывается опасным, Ц регулярно обливать е
го теплой или прохладной водой.
Приступая к закаливанию ребенка, прежде всего нужно хорошо понять и пров
ерить на себе, что безопасными-то как раз оказываются обливания как можн
о более холодной водой, что только такие обливания дают закаливающий эфф
ект.
Опасение же переохлаждения ребенка Ц это та дань, которую мы платим за и
звращенный медицинизированный подход к новорожденным и грудным детям.
«Знайте, Ц пишет на основании своего богатого опыта Б.С.Толкачев, Ц что
ни низкая температура воды, ни длительность купания не способствуют про
студе, ибо организм ребенка на холодовой раздражитель немедленно отвеч
ает таким бурным обменом веществ, что впору думать о том, чтобы потом в пел
енках не перегрелся!».
Б.С.Толкачев. Физкультурный заслон ОРЗ. М., 1992. С.53.
Важно лишь, «что чем ближе вода по своей температуре к точке замерзания, т
ем лучше и для больного, и для здорового человека».
Там же, С.52.
Перед обливанием хорошо проделать с малышом интенсивные физические уп
ражнения. Затем в тазик или ведро с холодной водой на короткое время снач
ала опустить ножки ребенка (это необходимо, пока у него не выработалась у
словная реакция, т е. реакция на охлаждение перед непосредственным возде
йствием холода, поскольку он еще не сознает, что будет облит холодной вод
ой), а затем, после появления реакции в виде ярко выраженного мышечного то
нуса, облить все тело, стараясь, чтобы максимальная поверхность тела за к
ороткое время проконтактировала с водой. Обливать следует с головой, так
как иначе эффект будет существенно ниже, поскольку стимуляция рецептор
ов кожи на голове и лице играет значительную роль в формировании ответно
й реакции организма.
Нормальная реакция ребенка Ц повышение мышечного тонуса и двигательн
ой активности, покраснение кожи. После обливания он быстро нагревается,
так что не следует его сразу же вытирать и закутывать. Пусть немного побу
дет голеньким. Затем просто накройте пеленкой и приложите к груди. После
обливания активизируется сосательный рефлекс и дети активно сосут гру
дь.
На обливание малыш отвечает резким вскрикиванием. Это совершенно естес
твенно, так как у него еще нет механизмов, позволяющих сдержать выражени
е своих реакций. Но малыш быстро успокаивается, особенно если приложить
его к груди.
Когда же начинать обливания? Как мы видели, детей крестили в холодной вод
е уже на 1-2-й день после рождения. Сегодняшняя практика подтверждает поле
зность этой процедуры. Обливание ребенка на 1-2-й день после рождения «зап
ускает» его терморегуляцию. Уже с первых же дней он прекрасно начинает п
ереносить температурные перепады.
Некоторые родители предпочитали впервые облить своего ребенка сразу ж
е после рождения, иногда даже когда еще не перерезана пуповина. Мать обли
вается холодной водой сама сразу же после родов и обливает малыша вместе
с собой. Обливание после родов способствует быстрому восстановлению си
л, усиливает маточные сокращения. Что касается ребенка, то после обливан
ия у него полностью исчезает синюшный оттенок кожи (цианоз), она приобрет
ает приятный розовый цвет, ребенок не мерзнет обнаженным при комнатной т
емпературе и активно сосет грудь. Одним словом, он быстро адаптируется к
новым условиям.
Сразу же по прибытии из родильного дома ребенка следует перевести на ест
ественный образ жизни, давать ему больше воздуха и солнца, больше носить
его на руках, начать выполнять физические упражнения, а также упражнения
в воде. И, конечно же, приступить к ежедневным холодным обливаниям.
Купание в естественных вод
оемах
Купание в естественных водоемах Ц достаточно сильная процедура, так ка
к совмещает воздействие воды (как правило, прохладной даже в летнее врем
я), воздуха и иногда солнца.
Летом можно брать детей с собой на пляж и купать их вместе с собой. Продолж
ительность купания различна в зависимости от температуры воды. Дрожани
ем подбородка малыш всегда даст знать, что ему холодно и следует прекрат
ить купание. Купание должно быть активным, нужно водить ребенка по воде, с
тимулируя его движения, погружать его под воду, нырять вместе с ним.
При купании в морской воде теплоотдача организма выше, чем в пресной вод
е. Однако морская вода из-за содержащихся в ней солей оказывает более бла
готворное влияние на организм.
Подробнее остановимся на такой сильной процедуре, как погружение младе
нца в ледяную прорубь, вокруг которой так много всяких пересудов и разно
речивых мнений. Эта процедура вызывает особенно критическую реакцию ср
еди ортодоксально настроенных медиков и негодующие возгласы неподгото
вленных зрителей.
Действительно, мы совершенно не привыкли видеть ребенка, тем более новор
ожденного, в ледяной воде. Выше мы привели наблюдения из книги В.Жука «Мат
ь и дитя», которые говорят в пользу крещения в холодной воде. Однако даже и
раньше, по-видимому, не у всех это зрелище вызывало положительные эмоции
. Не избежал отрицательных впечатлений и М.В.Ломоносов, писавший: «…Попы, н
е только деревенские, но и городские, крестят младенцев зимою в воде само
й холодной, иногда со льдом, указывая на предписание в требнике, чтобы вод
а была натуральная, без примешения… Когда ж холодная вода со льдом охват
ит члены, то часто видны бывают признаки падучей болезни, и хотя от купели
жив избавится, однако в следующих болезнях, кои всякий младенец после пр
еодолеть должен, а особливо при выходе первых зубов, оная смертоносная б
олезнь удобнее возобновится… Упрямых попов, кои хотят насильно крестит
ь холодной водою, почитаю я палачами, затем что желают после родин и крест
ин вскоре и похорон для своей корысти».
Цит. по кн.: Ю.М.Чусов. Закаливание школьнико
в. М., 1986.
Как видим, диаметрально противоположное мнение. И сейчас «палачами» поч
итают многие тех родителей, которые погружают ребенка в прорубь. Однако
до сих пор, когда уже сотни младенцев в последние годы познали прорубь, ни
кто не наблюдал признаков «падучей болезни», а наоборот, наблюдали излеч
ение многих распространенных у детей заболеваний, особенно инфекционн
ых. А когда у ребенка лезут зубы, купание в ледяной воде значительно облег
чает его страдания. И верно ли то, что «всякий младенец после преодолеть д
олжен» некие болезни? Благодаря естественному образу жизни и закаливан
ию сегодня многие дети, несмотря на многочисленные пророчества, так ниче
м и не заболели кроме легких простуд, не сделав при этом ни одной прививки
. (А может быть эти «следующие болезни» проходили у них в такой форме?)
Мнения ортодоксальных медиков, как уже отмечалось, в основном отрицател
ьные. Говорят о так называемой цене адаптации, которую заплатит ребенок
из-за таких процедур. Ссылаются также на отсутствие научных данных (кото
рые естественно не могут появиться, если проблема отвергается сразу же).
Вот мнение известного специалиста в области закаливания А.Н.Колгушкина:
«Первичный положительный результат закаливания ледяной водой часто пр
оявляется сразу же: дети крепнут на глазах, избавляются от простудных за
болеваний, быстрее развиваются. Но не менее важны и отдаленные последств
ия. Возьмем, к примеру, девочку. Ее организм нежнее и восприимчивее к сильн
ым стрессам, к температурным колебаниям внешней среды, к холоду, к кожным
раздражениям. У нее повышена нервно-психическая возбудимость, недостат
очна стойкость против стрессов. Ребенок по пути к расцвету женственност
и, зрелости и материнству должен пройти несколько стадий развития: детст
во, подростковый период, юность, когда происходят сложнейшие физиологич
еские и психические процессы, гармонично развивающие все жизненные сис
темы организма, закладывающие основы здоровья на всю жизнь, в том числе с
пособность к материнству, как один из важнейших критериев здоровья. Вот
до периода материнства и должен продлиться эксперимент, то есть до 18-20 лет
. Тогда только можно уверенно сказать, что купания в снегу и холодной воде
ребенку, подростку, девушке полезны на всех возрастных стадиях развития
, что они не имеют отдаленных отрицательных последствий».
А.Н.Колгушкин. Целебный хо
лод воды. М., 1986. С. 85.
Точка зрения вполне обоснованная и, вероятно, многие с ней могли бы согла
ситься. Однако странно, что, говоря об отдаленных последствиях раннего н
ачала закаливания, мало кто задумывается об отдаленных последствиях ле
чения (точнее говорить залечивания) грудных и новорожденных детей антиб
иотиками и психотропными средствами, о последствиях психических травм
при рождении, гарантированных при сегодняшней системе родовспоможения
, об отдаленных последствиях массовых иммунизаций. Сегодня все большее ч
исло родителей убеждается в порочности медицинизированного подхода к
ребенку. Большинство медицинских работников не замечает и этого, несмот
ря на рост детской заболеваемости, уповая на новейшие препараты и процед
уры, создавая новые вакцины и усиливая опеку, насаждая все те же старые пр
инципы. Если верно то, что здоровье закладывается с детства, то по сегодня
шнему уровню здоровья молодого поколения мы вполне можем судить о после
дствиях того, что предлагается для детей. Что касается материнства, то чи
сло бесплодных женщин и гинекологических больных говорит само за себя.
Верно, что ребенок должен пройти несколько стадий развития, имеющих свои
особенности, до зрелости и материнства. Но здесь мы должны говорить о доз
ировке процедур и едва ли об отказе от них «до 16-18 лет, до завершения период
а полового созревания, когда организм в основном сформируется…».
Там же. С.87.
В современных условиях, возможно, логичнее верить древнему опыту
народов и субъективным ощущениям родителей, чем ждать каких-либо научны
х обоснований.
1 2 3 4 5 6 7 8 9 10 11 12 13 14 15 16 17 18 19 20 21 22 23 24 25 26 27 28
На короткое время можно ставить малыша ножками на снег. В дальнейшем, есл
и вы покажете ему пример, у него не будет никаких психологических барьер
ов, препятствующих ему спокойно пойти за вами босиком по снегу.
Солнечные лучи также полезны малышам с первых же дней. Под влиянием солн
ечных лучей погибают болезнетворные бактерии, стабилизируется качеств
енный состав крови, улучшается обмен веществ, повышается сопротивляемо
сть болезням.
Самые маленькие дети не меньше, чем другие, нуждаются в солнце. И нежность
их кожи и чувствительность организма не являются убедительными причин
ами, чтобы лишать детей солнечных лучей до 3-х месяцев или даже более. Имее
т ли смысл давать им искусственно синтезированный витамин D (на чем всегд
а настаивают врачи), если организм сам произведет этот витамин под дейст
вием солнца? Имеет ли смысл пользоваться присыпками и мазями, если солнц
е за короткое время приведет складочки на коже в порядок?
Выносить ребенка на солнце можно с самых первых дней после рождения, одн
ако на длительное время Ц только в отраженные или рассеянные солнечные
лучи. На открытом солнце малыш должен быть только в бодрствующем состоян
ии.
Не нужно покрывать ребенку голову. Природа предусмотрела механизмы защ
иты головного мозга как от холода, так и от перегрева. Постоянные советы н
адевать чепчик или панамку имеют следствием быструю детренировку этих
механизмов.
Можно «загорать» зимой через окно. Стекло в какой-то степени пропускает
ультрафиолетовые лучи.
В первые дни жизни пребывание новорожденного на солнце очень полезно пр
и развивающейся физиологической желтухе. Солнечные лучи активизируют
вывод билирубина, и иногда желтуха проходит прямо на глазах, если выноси
ть ребенка на солнце периодически на несколько минут в течение дня. Част
о эффект виден после первых же минут нахождения его на солнце.
Не нужно прятать детей от солнца. Солнце Ц это не только закаливающий ор
ганизм факторам и источник «солнечного» настроения. Пусть оно будет с са
мых первых дней жизни.
Холодные обливания
Ранее мы рассмотрели плавание новорожденных и грудных детей, сочетающе
е физические нагрузки и свободу движений с благотворным влиянием воды н
а организм. Теперь рассмотрим обливание водой как закаливающую процеду
ру.
Обливание Ц самая доступная и потому самая распространенная процедур
а с водой. Обливание можно производить из емкости (таза, ведра) или из душа.
Однако обливание из емкости отличается тем, что за короткий промежуток в
ремени обеспечивается контакт с водой всей поверхности тела, что не дост
ижимо при обливании из душа. При пользовании же душем вода обливает пооч
ередно различные участки тела и, кроме того, сама процедура обливания вс
егда более длительна.
Когда же начинать обливания и какой температуры должна быть вода?
Обычные рекомендации в преддошкольный период (от рождения до 3-х лет) дете
й обливают водой температурой 36-34°С, доводя ее постепенно до 26-24°С при темп
ературе воздуха 20-22°С. Обливание «производят из кувшина или лейки, держа и
х не дальше 20-25 см от тела, чтобы избежать сильного механического воздейст
вия потока воды… Голову обливать не рекомендуется».
Ю.Н.Чусов. Закаливание шко
льников. М., 1986.
К 2-3 годам имеем следующее достижение: «Детей 2-3 лет летом полезно об
ливать из лейки в течение 20-30 секунд и после этого энергично вытирать. Темп
ературу воды с 34-36°С следует постепенно доводить до 25-27°С… Голову обливать
не рекомендуется».
Е.И.Янкелевич. Для самых маленьких. С.73.
Сразу бросаются в глаза следующие непонятные вещи. Является ли это закал
иванием холодом или чем-то еще? Если обливание водой комфортной темпера
туры рекомендуется начинать с 3-х месяцев, то чем это отличается от купани
я малыша в воде той же температуры, что «разрешается» делать гораздо ран
ьше? Если можно голову мыть, то почему ее не рекомендуется обливать? И уж с
овсем абсурдна мысль, что поток воды из лейки может нанести ребенку трав
му. А вот что читаем в книге В.Жука «Мать и дитя», приводящего наблюдения о
дного земского врача:
«Мне пришлось подметить, что дети, которых крестили в холодной воде, разв
иваются и растут лучше, чем крещенные в теплой купели. По деревням крестя
т чаще всего на 1-й, 2-й день после рождения. Крестьянских детей священники
крестят обыкновенно в холодной воде, прямо из колодца, как летом, так и зим
ою. Некоторые священники сообщали, что зимою в церкви они крестили детей
в воде, из которой только что вынут лед.
Как слабое, так и крепкое дитя, окрещенное зимою в воде прямо из колодца, р
азвивается очень быстро и принимает особый приятный и бодрый вид. Дитя, п
огруженное в холодную воду, вскрикивает, но сейчас же успокаивается: он б
ыстро нагревается; а с другого пар просто валит, пока он лежит открытый. Бы
строе погружение в холодную воду усиливает все процессы обмена, поднима
ет упавшее питание и кроветворение, исправляет еще не установившееся дв
ижение соков; кожа краснеет и приятна на вид.
Совершенно иначе действует крещение в теплой воде. И крепкое, и слабое ди
тя одинаково плохо отвечает на нее. До погружения дитя лежит тихо, после п
огружения в теплую воду кричит. Теплая вода, не дав никакого толчка ни кож
е, ни сосудистой системе, испаряется, охлаждает тело, несчастный ребенок
мерзнет, дрожит, бледнеет… Температура долго не устанавливается…
Все священники заявили о преимуществах холодной воды. Из 22 детей, крещенн
ых в теплой воде, умерло 9, 4%; из 42 детей, крещенных в холодной воде, умерло 1-2%».
В.Жук. Мать и
дитя. СПб., 1905.
Такое реагирование детей на теплую и холодную воду подтверждают элемен
тарные наблюдения. Именно то, что вода рекомендуемой температуры охлажд
ает тело при испарении, при этом «не дав никакого толчка ни коже, ни сосуди
стой системе», часто приводит к тому, что ребенок заболевает, не будучи сп
особным переносить такие охлаждения. Не помогает и рекомендация сразу в
ытирать насухо.
Такие процедуры «закаливания» усугубляются неестественными условиям
и содержания детей, детренирующими способность к терморегуляции.
Важно то, чтобы при обливании ребенка водой и, следовательно, при его охла
ждении, организм получал толчок, активизировался на борьбу с охлаждение
м. И такой толчок может дать только холодная вода.
Однако «здравый смысл», диктующий установку: «холодно» значит «плохо», н
е позволяет многим родителям понять эту простую истину. Побеждает страх
перед возможностью переохладить ребенка. В результате имеем парадокса
льную ситуацию: заботясь о здоровье своего малыша, родители начинают дел
ать то, что для его здоровья оказывается опасным, Ц регулярно обливать е
го теплой или прохладной водой.
Приступая к закаливанию ребенка, прежде всего нужно хорошо понять и пров
ерить на себе, что безопасными-то как раз оказываются обливания как можн
о более холодной водой, что только такие обливания дают закаливающий эфф
ект.
Опасение же переохлаждения ребенка Ц это та дань, которую мы платим за и
звращенный медицинизированный подход к новорожденным и грудным детям.
«Знайте, Ц пишет на основании своего богатого опыта Б.С.Толкачев, Ц что
ни низкая температура воды, ни длительность купания не способствуют про
студе, ибо организм ребенка на холодовой раздражитель немедленно отвеч
ает таким бурным обменом веществ, что впору думать о том, чтобы потом в пел
енках не перегрелся!».
Б.С.Толкачев. Физкультурный заслон ОРЗ. М., 1992. С.53.
Важно лишь, «что чем ближе вода по своей температуре к точке замерзания, т
ем лучше и для больного, и для здорового человека».
Там же, С.52.
Перед обливанием хорошо проделать с малышом интенсивные физические уп
ражнения. Затем в тазик или ведро с холодной водой на короткое время снач
ала опустить ножки ребенка (это необходимо, пока у него не выработалась у
словная реакция, т е. реакция на охлаждение перед непосредственным возде
йствием холода, поскольку он еще не сознает, что будет облит холодной вод
ой), а затем, после появления реакции в виде ярко выраженного мышечного то
нуса, облить все тело, стараясь, чтобы максимальная поверхность тела за к
ороткое время проконтактировала с водой. Обливать следует с головой, так
как иначе эффект будет существенно ниже, поскольку стимуляция рецептор
ов кожи на голове и лице играет значительную роль в формировании ответно
й реакции организма.
Нормальная реакция ребенка Ц повышение мышечного тонуса и двигательн
ой активности, покраснение кожи. После обливания он быстро нагревается,
так что не следует его сразу же вытирать и закутывать. Пусть немного побу
дет голеньким. Затем просто накройте пеленкой и приложите к груди. После
обливания активизируется сосательный рефлекс и дети активно сосут гру
дь.
На обливание малыш отвечает резким вскрикиванием. Это совершенно естес
твенно, так как у него еще нет механизмов, позволяющих сдержать выражени
е своих реакций. Но малыш быстро успокаивается, особенно если приложить
его к груди.
Когда же начинать обливания? Как мы видели, детей крестили в холодной вод
е уже на 1-2-й день после рождения. Сегодняшняя практика подтверждает поле
зность этой процедуры. Обливание ребенка на 1-2-й день после рождения «зап
ускает» его терморегуляцию. Уже с первых же дней он прекрасно начинает п
ереносить температурные перепады.
Некоторые родители предпочитали впервые облить своего ребенка сразу ж
е после рождения, иногда даже когда еще не перерезана пуповина. Мать обли
вается холодной водой сама сразу же после родов и обливает малыша вместе
с собой. Обливание после родов способствует быстрому восстановлению си
л, усиливает маточные сокращения. Что касается ребенка, то после обливан
ия у него полностью исчезает синюшный оттенок кожи (цианоз), она приобрет
ает приятный розовый цвет, ребенок не мерзнет обнаженным при комнатной т
емпературе и активно сосет грудь. Одним словом, он быстро адаптируется к
новым условиям.
Сразу же по прибытии из родильного дома ребенка следует перевести на ест
ественный образ жизни, давать ему больше воздуха и солнца, больше носить
его на руках, начать выполнять физические упражнения, а также упражнения
в воде. И, конечно же, приступить к ежедневным холодным обливаниям.
Купание в естественных вод
оемах
Купание в естественных водоемах Ц достаточно сильная процедура, так ка
к совмещает воздействие воды (как правило, прохладной даже в летнее врем
я), воздуха и иногда солнца.
Летом можно брать детей с собой на пляж и купать их вместе с собой. Продолж
ительность купания различна в зависимости от температуры воды. Дрожани
ем подбородка малыш всегда даст знать, что ему холодно и следует прекрат
ить купание. Купание должно быть активным, нужно водить ребенка по воде, с
тимулируя его движения, погружать его под воду, нырять вместе с ним.
При купании в морской воде теплоотдача организма выше, чем в пресной вод
е. Однако морская вода из-за содержащихся в ней солей оказывает более бла
готворное влияние на организм.
Подробнее остановимся на такой сильной процедуре, как погружение младе
нца в ледяную прорубь, вокруг которой так много всяких пересудов и разно
речивых мнений. Эта процедура вызывает особенно критическую реакцию ср
еди ортодоксально настроенных медиков и негодующие возгласы неподгото
вленных зрителей.
Действительно, мы совершенно не привыкли видеть ребенка, тем более новор
ожденного, в ледяной воде. Выше мы привели наблюдения из книги В.Жука «Мат
ь и дитя», которые говорят в пользу крещения в холодной воде. Однако даже и
раньше, по-видимому, не у всех это зрелище вызывало положительные эмоции
. Не избежал отрицательных впечатлений и М.В.Ломоносов, писавший: «…Попы, н
е только деревенские, но и городские, крестят младенцев зимою в воде само
й холодной, иногда со льдом, указывая на предписание в требнике, чтобы вод
а была натуральная, без примешения… Когда ж холодная вода со льдом охват
ит члены, то часто видны бывают признаки падучей болезни, и хотя от купели
жив избавится, однако в следующих болезнях, кои всякий младенец после пр
еодолеть должен, а особливо при выходе первых зубов, оная смертоносная б
олезнь удобнее возобновится… Упрямых попов, кои хотят насильно крестит
ь холодной водою, почитаю я палачами, затем что желают после родин и крест
ин вскоре и похорон для своей корысти».
Цит. по кн.: Ю.М.Чусов. Закаливание школьнико
в. М., 1986.
Как видим, диаметрально противоположное мнение. И сейчас «палачами» поч
итают многие тех родителей, которые погружают ребенка в прорубь. Однако
до сих пор, когда уже сотни младенцев в последние годы познали прорубь, ни
кто не наблюдал признаков «падучей болезни», а наоборот, наблюдали излеч
ение многих распространенных у детей заболеваний, особенно инфекционн
ых. А когда у ребенка лезут зубы, купание в ледяной воде значительно облег
чает его страдания. И верно ли то, что «всякий младенец после преодолеть д
олжен» некие болезни? Благодаря естественному образу жизни и закаливан
ию сегодня многие дети, несмотря на многочисленные пророчества, так ниче
м и не заболели кроме легких простуд, не сделав при этом ни одной прививки
. (А может быть эти «следующие болезни» проходили у них в такой форме?)
Мнения ортодоксальных медиков, как уже отмечалось, в основном отрицател
ьные. Говорят о так называемой цене адаптации, которую заплатит ребенок
из-за таких процедур. Ссылаются также на отсутствие научных данных (кото
рые естественно не могут появиться, если проблема отвергается сразу же).
Вот мнение известного специалиста в области закаливания А.Н.Колгушкина:
«Первичный положительный результат закаливания ледяной водой часто пр
оявляется сразу же: дети крепнут на глазах, избавляются от простудных за
болеваний, быстрее развиваются. Но не менее важны и отдаленные последств
ия. Возьмем, к примеру, девочку. Ее организм нежнее и восприимчивее к сильн
ым стрессам, к температурным колебаниям внешней среды, к холоду, к кожным
раздражениям. У нее повышена нервно-психическая возбудимость, недостат
очна стойкость против стрессов. Ребенок по пути к расцвету женственност
и, зрелости и материнству должен пройти несколько стадий развития: детст
во, подростковый период, юность, когда происходят сложнейшие физиологич
еские и психические процессы, гармонично развивающие все жизненные сис
темы организма, закладывающие основы здоровья на всю жизнь, в том числе с
пособность к материнству, как один из важнейших критериев здоровья. Вот
до периода материнства и должен продлиться эксперимент, то есть до 18-20 лет
. Тогда только можно уверенно сказать, что купания в снегу и холодной воде
ребенку, подростку, девушке полезны на всех возрастных стадиях развития
, что они не имеют отдаленных отрицательных последствий».
А.Н.Колгушкин. Целебный хо
лод воды. М., 1986. С. 85.
Точка зрения вполне обоснованная и, вероятно, многие с ней могли бы согла
ситься. Однако странно, что, говоря об отдаленных последствиях раннего н
ачала закаливания, мало кто задумывается об отдаленных последствиях ле
чения (точнее говорить залечивания) грудных и новорожденных детей антиб
иотиками и психотропными средствами, о последствиях психических травм
при рождении, гарантированных при сегодняшней системе родовспоможения
, об отдаленных последствиях массовых иммунизаций. Сегодня все большее ч
исло родителей убеждается в порочности медицинизированного подхода к
ребенку. Большинство медицинских работников не замечает и этого, несмот
ря на рост детской заболеваемости, уповая на новейшие препараты и процед
уры, создавая новые вакцины и усиливая опеку, насаждая все те же старые пр
инципы. Если верно то, что здоровье закладывается с детства, то по сегодня
шнему уровню здоровья молодого поколения мы вполне можем судить о после
дствиях того, что предлагается для детей. Что касается материнства, то чи
сло бесплодных женщин и гинекологических больных говорит само за себя.
Верно, что ребенок должен пройти несколько стадий развития, имеющих свои
особенности, до зрелости и материнства. Но здесь мы должны говорить о доз
ировке процедур и едва ли об отказе от них «до 16-18 лет, до завершения период
а полового созревания, когда организм в основном сформируется…».
Там же. С.87.
В современных условиях, возможно, логичнее верить древнему опыту
народов и субъективным ощущениям родителей, чем ждать каких-либо научны
х обоснований.
1 2 3 4 5 6 7 8 9 10 11 12 13 14 15 16 17 18 19 20 21 22 23 24 25 26 27 28