Почувствуйте, как эта поза придает вам ощущение нек
оторой защищенности.
Принимайте эту позу, когда у вас трудности с пищеварением. Когда вам холо
дно, попробуйте также лечь в «позу ребенка» и вы почувствуете, что вам ста
ло теплее. И в этих случаях поставьте себя на место малыша.
«Поза ребенка» очень нравится беременным женщинам и является замечате
льным упражнением. Она дает прекрасный отдых и успокаивает психику.
Находясь в такой позиции, малыш не оцарапает себя и не стукнет по лицу. Что
же касается сосания большого пальца, то не следует заострять на этом вни
мания. Пусть сосет. Это обычно проходит через две-три недели. Однако если
он интенсивно и долго сосет палец Ц это признак его беспокойства (сосан
ие большого пальца Ц успокаивающий фактор, и ребенок делает это еще в ма
тке при волнении матери). Причина же, как правило, в беспокойстве мамы.
Иногда родители отмечают, что малыш не хочет спать на животике и ведет се
бя беспокойно. Как правило, это связано с их неуверенностью в правильнос
ти своих действий, что подтверждается тем, что если ребенка уложит спать
на живот кто-нибудь другой, для кого нет сомнений в естественности и физи
ологичности этой позы, то он будет спать совершенно спокойно.
В других случаях это может быть связано с реализацией рефлекса, благодар
я которому, например, котята или щенки ползут, перебирая лапками, отыскив
ая материнский сосок. Ребенок так же начинает ползти, как будто что-то ища
. Возьмите небольшую подушечку или свернутое одеяло, положите в голове м
алыша. Уткнувшись макушкой в мягкое препятствие, он тут же успокоится и з
аснет.
Одежда
Наверняка вы не раз видели удивительную картину и, может быть, не задумыв
ались над ее нелогичностью и парадоксальностью.
Весна, ярко светит солнце, снег давно сошел, на улице просто жарко. Мама и п
апа прогуливаются со своим маленьким ребенком, который лежит в коляске и
спит. Папа в спортивном костюме, мама в достаточно легком платье. Ребенок
же закутан в ватное одеяло, перепоясанное красивой ленточкой. Прекрасно
упакованная игрушка…
Вообще же сегодня грудной, и в особенности новорожденный, ребенок просто
не мыслится без «упаковки» даже в домашних условиях. Такая «упаковка» п
ревратилась в ритуал, осуществляемый матерью по нескольку раз в день, бл
агодаря чему кожа малыша может хоть на короткие промежутки времени ощут
ить свежий воздух (а моменты купания должны показаться неописуемо блаже
нными). Вот образец этого ритуала:
«Сначала надевают распашонку, сшитую из тонкой хлопчатобумажной ткани.
Распашонку запахивают сзади, загибают и расправляют на спинке, чтобы не
было складок. Затем надевают теплую распашонку, которую запахивают спер
еди и также подворачивают над пупком, и кофточку с длинными зашитыми рук
авами. Ребенка кладут на сложенный треугольником мягкий подгузник, два к
онца которого скрещивают на животе, а один (средний) закладывают между но
г. После этого ребенка по пояс завертывают в большую тонкую пеленку так, ч
тобы ее нижняя часть не стягивала ноги и малыш мог ими двигать, а затем в т
еплую пеленку или одеяло Ц в зависимости от времени года. Между пеленка
ми кладут клеенку размером 30?30 см»
М.Я.Студеникин. Книга о здоровье детей. С.41.
При этом «температура в комнате новорожденного должна быть 20-22°C.» А «если
в комнате температура ниже 20°C, то новорожденному в течение 2-3 недель на го
лову надевают платок или чепчик и рукава кофты зашивают.»
Там же.
У этого ритуала две стороны.
Первая Ц создание младенцу, этому слабому и неприспособленному сущест
ву, условий для выживания. «Основания» для этого мы приводили выше.
Ирония заключается в том, что в создаваемых приведенным ритуалом услови
ях, еще более усугубляемых боящимися за ребенка родителями, ребенок дейс
твительно должен выживать. Все его существование в период новорожденно
сти Ц это выживание в тех нечеловеческих условиях, которые ему создают.
Не верите? Проверьте на себе. Наденьте хлопчатобумажную майку с длинными
рукавами. Сверху наденьте байковую рубашку (рукава зашивать необязател
ьно). Ноги оберните простыней. Лягте в кровать и накройтесь одеялом. Да не
забудьте про клеенку. Попробуйте провести так целый день при температур
е воздуха в комнате 20-22°C.
Вам будет гораздо легче, если вы привыкли спать в пижаме или ночной сороч
ке. Но учтите, что ребенка к этому никто не приучал.
Попробуйте спать обнаженным, просто накрывшись одеялом. Вы обнаружите, ч
то высыпаетесь лучше и чувствуете себя бодрее. Вы обнаружите, что ваша ко
жа тоже дышит.
«Точное название того, что рекомендуется во многих изданиях как одежда н
оворожденного, должно быть определено как комфортный термостат повыше
нной влажности. Как иначе назвать сверток, в котором находится младенец,
завернутый согласно медицинским предписаниям? Термометр, помещенный в
нутрь свертка, покажет комфортную температуру (плюс 32-34 градуса), а гигроме
тр Ц влажность свыше 90 процентов»,
Б.П.Никитин. Первые уроки естественного во
спитания, или Детство без болезней. Л., 1990. С.66.
Ц пишет Б. Л. Никитин. Выжить в таких условиях действительно не так-
то просто. Для этого нужно обладать выносливостью… новорожденного млад
енца.
Нужно иметь в виду, что дети живут с нами, а не на другой планете. И природа н
е создала им никаких особых условий. Они живут в том же климате и вдыхают т
ех же микробов. Мы должны ввести их в этот мир, а не ограждать от него.
Наблюдения за детьми, развивающимися в условиях удовлетворения описан
ных нами ранее потребностей, показывают, что температура 20-22(C является для
них комфортной во время бодрствования в обнаженном состоянии. Если малы
ш при этом находится на руках у взрослого (это тоже дополнительный источ
ник тепла), то температура может быть и ниже. Если ребенок (обнаженный) спи
т, достаточно накрыть его тонкой пеленкой и байковым одеялом, а то и прост
о одной-двумя байковыми пеленками. Фактически же дети прекрасно перенос
ят и более низкие температуры. Иногда случалось, что дети двух-трех месяч
ного возраста практически всю ночь спали (на животе) обнаженными при тем
пературе 14-16°C, выползая из-под одеяла. Тело их ощущалось теплым. Ни на следу
ющий день, ни впоследствии не появлялось никаких болезненных признаков.
Что касается критериев одежды для ребенка, то прежде всего это то, как оде
ваетесь вы. Если вы в одной рубашке, пусть малыш будет не более чем в одной
распашонке. Если вы не одеваете шляпу, не надевайте на ребенка чепчик. Одн
им словом, не одевайте его теплее себя. Когда он спит, ему не нужно одеяло т
еплее, чем ваше. При прогулках зимой, конечно, следует учитывать, что мален
ький ребенок не движется так интенсивно, как вы (особенно если он в коляск
е), поэтому ему требуется более теплая одежда.
В летнюю жару просто положите его голеньким на живот в коляску, прикройт
е коробку коляски марлей (от посторонних глаз). С самого начала не приучай
те детей к чепчикам и панамкам. Если вы на солнце без панамы, не одевайте е
е ребенку (нельзя, конечно, оставлять неприкрытого малыша спать на солнц
е). Не поддавайтесь пресловутым «в ушки надует» и «головку напечет». Орие
нтируйтесь на себя и на состояние ребенка.
Если ребенку холодно или он перегрелся на солнце, то он даст об этом знать
либо беспокойством, либо вялостью.
Не приучайте детей к пинеткам и тапочкам. Начните сами дома ходить босик
ом. Целыми днями дети могут бегать босиком, не нуждаясь ни в какой обуви. «
Синие» ножки Ц не признак переохлаждения, а нормальная сосудистая реак
ция, предохраняющая организм от потери тепла. Если малыш бодр и весел, не п
роявляет признаков беспокойства, капризности, вам нет оснований беспок
оиться. Но согрейте ему ножки своими руками, когда будете укладывать его
спать. Это облегчает засыпание.
Вторая сторона ритуала одевания весьма специфична и отражает психолог
ию нашей культуры. Ее можно охарактеризовать так: «товар должен быть в уп
аковке» или Ц вы когда-нибудь видели в продаже обнаженную куклу? Кукла о
бязательно продается с одеждой. Без одежды это полуфабрикат. А можно ли в
ообще продавать обнаженные куклы, да еще с достоинствами того или иного
пола? Как насчет сексуального воспитания?
Покажитесь «на людях» с обнаженным младенцем на руках. Скорее всего вас
сочтут не совсем здоровыми. Вид обнаженного младенца многих шокирует. Эт
о хорошо в музеях, на картинах. Но в жизни… Что вас смущает? Его половые орг
аны? Поверьте, что в этом отношении он ни в чем не отличается от вас, и, как в
сякий нормальный человек, имеет определенный пол, только пока об этом не
догадывается. А может быть, вы стесняетесь себя? Тогда это ваши проблемы, и
не надо их перекладывать на него.
Не смущайте публику, наденьте на него трусики. Но дома, когда вокруг нет по
сторонних, любуйтесь им. Любуйтесь голеньким, таким как он есть. Ведь он по
ка еще Ц дикая, первозданная природа, неповторимая в своей красоте, без в
сяких лишних добавок.
Гигиена и окружающая среда
Гигиена преследует цель обеспечения внешних и внутренних условий, благ
оприятных для организма. Гигиеной мы создаем такие условия, при которых
вредоносные для нас факторы не превышали бы некоторого безопасного уро
вня.
Гигиенические действия совершают даже животные. Они вычищают норы, обли
зывают свою шерсть, купаются в водоемах.
Во многом неестественные условия нашей жизни (большая плотность прожив
ания людей, массовое производство продуктов питания и т д.) требуют и особ
ых гигиенических мероприятий.
Однако характерная особенность сегодняшней жизни Ц это страх перед ок
ружающими нас болезнетворными и вредными факторами, вызываемый воспит
ываемой с первых дней жизни установкой: мир полон опасностей, он постоян
но чем-то нам угрожает. И, конечно же, наибольшей опасности подвергаются н
оворожденные и грудные дети.
Да, действительно, опасностей вокруг нас немало. От каких-то мы должны себ
я ограждать, другие преодолевать своей внутренней силой и знанием. Но вс
е чаще опасным считается то, что таковым не является. Многочисленные «не
льзя» относительно новорожденных и грудных детей предполагают защиту
их от этого опасного мира. Не закладывает ли это также с самого раннего де
тства психологию отчуждения от природы и страха перед ней, порождая стра
тегию выживания и агрессивного ее «покорения»? И одновременно стратеги
ю методического самоуничтожения в виде вредных привычек и отравления с
реды своего собственного обитания?
Именно факторы, созданные человеком в процессе его деятельности, наибол
ее опасны для детей. Это загрязненность воздуха выхлопными газами и выбр
осами предприятий, загрязненность воды, особенно соединениями тяжелых
металлов, повышенная радиация, наличие в пище различных искусственных х
имических соединений, используемых при производстве продуктов питания
, большое количество нитратов в овощах и фруктах и т д. К этим факторам дет
и не приспособлены эволюционно и, сталкиваясь с ними, часто проявляют по
вышенную реактивность организма. От этих факторов малыша нужно старать
ся оберегать.
Однако беда в том, что в должной мере это практически невозможно. Единств
енным средством защиты ребенка остается повышение его внутренних резе
рвов, достигаемое максимальным созданием естественных условий развити
я, физической культурой и закаливанием. Экология сегодняшних больших го
родов такова, что без этого просто невозможно, чтобы ребенок был здоров. Э
то нужно понять родителям, испытывающим страх перед холодной водой и физ
ическими нагрузками.
Часто можно слышать, что ребенок, мол, сам привыкает, адаптируется к этим в
редным факторам и становится к ним менее восприимчивым. Это не совсем та
к. Ребенок действительно адаптируется и с возрастом перестает проявлят
ь бурные реакции организма. Но эти воздействия носят характер патологич
еских стрессоров, и малыш расплачивается за адаптацию к ним снижением св
оих внутренних резервов и, как следствие, болезнями.
Вот по отношению к подобным факторам мы должны соблюдать «тепличность»
в первое время жизни. Гуляйте с ребенком вдали от шоссе и заводов, лучше в
парках или в лесу. Закрывайте окна и форточки, почувствовав нехорошие за
пахи. Кормящей матери следует избегать продуктов с химическими добавка
ми и нитратами. Воду для питья отстаивайте в банке около суток. Избегайте
контакта малыша с бытовыми химическими веществами.
Но «тепличные» условия относительно естественных природных факторов,
вызывающих физиологический стресс, приводят только к ослаблению орган
изма и неспособности его противостоять вредным продуктам нашей цивили
зации.
Много сомнений и тревог вызывают у некоторых родителей домашние животн
ые, особенно собаки и кошки. Допустимы ли они в доме вместе с новорожденны
м и грудным ребенком? Можно ли заводить кошку или собаку во время беремен
ности?
Если мы немного задумаемся, то эти вопросы покажутся странными. Все зави
сит от вашего отношения к домашним животным.
Ваша кошка или ваша собака Ц это ваши «приемные дети». А может ли какой-н
ибудь ребенок быть лишним? Они во многом и похожи на детей. Во-первых, они п
ривязаны к хозяевам, даже если последние не всегда с ними ласковы. Во-втор
ых, недаром говорят, что «каждый хозяин похож на свою собаку», хотя, конечн
о, следует говорить наоборот.
Итак, у наших животных мы можем поучиться безусловной любви. А также увид
еть в них свое отражение.
Если вы ожидаете рождение ребенка, и у вас есть домашние животные, то трен
ируйтесь понимать ваших детей. Животные предоставляют прекрасную возм
ожность поучиться общению без слов. Посмотрите, как они чувствуют ваши э
моции, как реагируют на ваши действия. Попытайтесь чувствовать их так же,
как они вас. Ведь для маленького ребенка способ общения с родителями Ц э
то язык непосредственной передачи эмоционального состояния. Понимание
усиливается с помощью прикосновения. Прикосновение, телесный контакт
Ц это главный способ, которым вы можете общаться с ребенком. Учитесь это
му у своих животных.
Если ваша кошка или собака Ц не просто украшение для вас или вашей кварт
иры, если они заполняют пробел, образуемый в душе разрывом с природой, явл
яются ниточкой, связывающей вас с ней, то почему следует лишать этого реб
енка? Дети, выросшие с животными, более добры и ласковы, более интуитивны,
они лучше понимают природу.
Еще один примечательный факт Ц если ваш малыш вырос с собакой, то малове
роятно, что где-нибудь на улице собака его укусит. Он не боится их, и собаки
чувствуют это. Лишь сожаление вызывает малыш, с громким плачем несущийся
к маме при виде собаки.
Если вы поддерживаете квартиру и животное в чистоте, и ваше животное здо
рово, то не надо ничего бояться. Пусть ваш ребенок и ваша собака станут как
братья. Главное Ц не бойтесь. Животное чувствует, что перед ним ребенок.
Даже гордая и независимая кошка часто без сопротивления позволяет малы
шу вытворять с ней такое, чего никогда не потерпит от взрослого.
Собака и даже кошка могут ревновать хозяина к появившемуся в доме младен
цу. Не обделяйте их вниманием. Так старшие дети ревнуют, когда у них появля
ется братик или сестричка. Если они, конечно, не были к этому готовы. Если б
ратика или сестричку «купили».
При домашних родах животные нередко оказываются в «избранном круге» пр
исутствующих. Это очень увлекательное зрелище. Собака и кошка начинают в
ести себя беспокойно и как будто хотят помочь. Отношение собаки к младен
цу, если она к тому же имела опыт своих родов, почти такое, как к собственно
му детенышу. Она даже пытается его вылизать (чего, конечно, позволять не ну
жно).
Вообще же животные предоставляют нам замечательный образец естественн
ых родов и ухода за детьми. Наблюдайте и учитесь. У вас отпадет много вопро
сов относительно собственных детей.
Другой фактор, вызывающий наибольшее количество страхов Ц микробы. Это
что-то агрессивное, злобное, стремящееся сжить нас со света.
С самого раннего детства нас учили: микробы вызывают болезни. А кто нас уч
ит, что они нас защищают и помогают нам? Они помогают переваривать пищу. Он
и живут на нашей коже, образуя мощный слой обороны, не пуская к нам «чужако
в», могущих оказаться опасными. Нет, мы усваиваем только одну сторону: мик
робы опасны, и делаем все, чтобы их не было.
Но самое страшное то, что мы их боимся. А между тем ученые давно доказали, ч
то состояние страха значительно снижает иммунитет.
1 2 3 4 5 6 7 8 9 10 11 12 13 14 15 16 17 18 19 20 21 22 23 24 25 26 27 28
оторой защищенности.
Принимайте эту позу, когда у вас трудности с пищеварением. Когда вам холо
дно, попробуйте также лечь в «позу ребенка» и вы почувствуете, что вам ста
ло теплее. И в этих случаях поставьте себя на место малыша.
«Поза ребенка» очень нравится беременным женщинам и является замечате
льным упражнением. Она дает прекрасный отдых и успокаивает психику.
Находясь в такой позиции, малыш не оцарапает себя и не стукнет по лицу. Что
же касается сосания большого пальца, то не следует заострять на этом вни
мания. Пусть сосет. Это обычно проходит через две-три недели. Однако если
он интенсивно и долго сосет палец Ц это признак его беспокойства (сосан
ие большого пальца Ц успокаивающий фактор, и ребенок делает это еще в ма
тке при волнении матери). Причина же, как правило, в беспокойстве мамы.
Иногда родители отмечают, что малыш не хочет спать на животике и ведет се
бя беспокойно. Как правило, это связано с их неуверенностью в правильнос
ти своих действий, что подтверждается тем, что если ребенка уложит спать
на живот кто-нибудь другой, для кого нет сомнений в естественности и физи
ологичности этой позы, то он будет спать совершенно спокойно.
В других случаях это может быть связано с реализацией рефлекса, благодар
я которому, например, котята или щенки ползут, перебирая лапками, отыскив
ая материнский сосок. Ребенок так же начинает ползти, как будто что-то ища
. Возьмите небольшую подушечку или свернутое одеяло, положите в голове м
алыша. Уткнувшись макушкой в мягкое препятствие, он тут же успокоится и з
аснет.
Одежда
Наверняка вы не раз видели удивительную картину и, может быть, не задумыв
ались над ее нелогичностью и парадоксальностью.
Весна, ярко светит солнце, снег давно сошел, на улице просто жарко. Мама и п
апа прогуливаются со своим маленьким ребенком, который лежит в коляске и
спит. Папа в спортивном костюме, мама в достаточно легком платье. Ребенок
же закутан в ватное одеяло, перепоясанное красивой ленточкой. Прекрасно
упакованная игрушка…
Вообще же сегодня грудной, и в особенности новорожденный, ребенок просто
не мыслится без «упаковки» даже в домашних условиях. Такая «упаковка» п
ревратилась в ритуал, осуществляемый матерью по нескольку раз в день, бл
агодаря чему кожа малыша может хоть на короткие промежутки времени ощут
ить свежий воздух (а моменты купания должны показаться неописуемо блаже
нными). Вот образец этого ритуала:
«Сначала надевают распашонку, сшитую из тонкой хлопчатобумажной ткани.
Распашонку запахивают сзади, загибают и расправляют на спинке, чтобы не
было складок. Затем надевают теплую распашонку, которую запахивают спер
еди и также подворачивают над пупком, и кофточку с длинными зашитыми рук
авами. Ребенка кладут на сложенный треугольником мягкий подгузник, два к
онца которого скрещивают на животе, а один (средний) закладывают между но
г. После этого ребенка по пояс завертывают в большую тонкую пеленку так, ч
тобы ее нижняя часть не стягивала ноги и малыш мог ими двигать, а затем в т
еплую пеленку или одеяло Ц в зависимости от времени года. Между пеленка
ми кладут клеенку размером 30?30 см»
М.Я.Студеникин. Книга о здоровье детей. С.41.
При этом «температура в комнате новорожденного должна быть 20-22°C.» А «если
в комнате температура ниже 20°C, то новорожденному в течение 2-3 недель на го
лову надевают платок или чепчик и рукава кофты зашивают.»
Там же.
У этого ритуала две стороны.
Первая Ц создание младенцу, этому слабому и неприспособленному сущест
ву, условий для выживания. «Основания» для этого мы приводили выше.
Ирония заключается в том, что в создаваемых приведенным ритуалом услови
ях, еще более усугубляемых боящимися за ребенка родителями, ребенок дейс
твительно должен выживать. Все его существование в период новорожденно
сти Ц это выживание в тех нечеловеческих условиях, которые ему создают.
Не верите? Проверьте на себе. Наденьте хлопчатобумажную майку с длинными
рукавами. Сверху наденьте байковую рубашку (рукава зашивать необязател
ьно). Ноги оберните простыней. Лягте в кровать и накройтесь одеялом. Да не
забудьте про клеенку. Попробуйте провести так целый день при температур
е воздуха в комнате 20-22°C.
Вам будет гораздо легче, если вы привыкли спать в пижаме или ночной сороч
ке. Но учтите, что ребенка к этому никто не приучал.
Попробуйте спать обнаженным, просто накрывшись одеялом. Вы обнаружите, ч
то высыпаетесь лучше и чувствуете себя бодрее. Вы обнаружите, что ваша ко
жа тоже дышит.
«Точное название того, что рекомендуется во многих изданиях как одежда н
оворожденного, должно быть определено как комфортный термостат повыше
нной влажности. Как иначе назвать сверток, в котором находится младенец,
завернутый согласно медицинским предписаниям? Термометр, помещенный в
нутрь свертка, покажет комфортную температуру (плюс 32-34 градуса), а гигроме
тр Ц влажность свыше 90 процентов»,
Б.П.Никитин. Первые уроки естественного во
спитания, или Детство без болезней. Л., 1990. С.66.
Ц пишет Б. Л. Никитин. Выжить в таких условиях действительно не так-
то просто. Для этого нужно обладать выносливостью… новорожденного млад
енца.
Нужно иметь в виду, что дети живут с нами, а не на другой планете. И природа н
е создала им никаких особых условий. Они живут в том же климате и вдыхают т
ех же микробов. Мы должны ввести их в этот мир, а не ограждать от него.
Наблюдения за детьми, развивающимися в условиях удовлетворения описан
ных нами ранее потребностей, показывают, что температура 20-22(C является для
них комфортной во время бодрствования в обнаженном состоянии. Если малы
ш при этом находится на руках у взрослого (это тоже дополнительный источ
ник тепла), то температура может быть и ниже. Если ребенок (обнаженный) спи
т, достаточно накрыть его тонкой пеленкой и байковым одеялом, а то и прост
о одной-двумя байковыми пеленками. Фактически же дети прекрасно перенос
ят и более низкие температуры. Иногда случалось, что дети двух-трех месяч
ного возраста практически всю ночь спали (на животе) обнаженными при тем
пературе 14-16°C, выползая из-под одеяла. Тело их ощущалось теплым. Ни на следу
ющий день, ни впоследствии не появлялось никаких болезненных признаков.
Что касается критериев одежды для ребенка, то прежде всего это то, как оде
ваетесь вы. Если вы в одной рубашке, пусть малыш будет не более чем в одной
распашонке. Если вы не одеваете шляпу, не надевайте на ребенка чепчик. Одн
им словом, не одевайте его теплее себя. Когда он спит, ему не нужно одеяло т
еплее, чем ваше. При прогулках зимой, конечно, следует учитывать, что мален
ький ребенок не движется так интенсивно, как вы (особенно если он в коляск
е), поэтому ему требуется более теплая одежда.
В летнюю жару просто положите его голеньким на живот в коляску, прикройт
е коробку коляски марлей (от посторонних глаз). С самого начала не приучай
те детей к чепчикам и панамкам. Если вы на солнце без панамы, не одевайте е
е ребенку (нельзя, конечно, оставлять неприкрытого малыша спать на солнц
е). Не поддавайтесь пресловутым «в ушки надует» и «головку напечет». Орие
нтируйтесь на себя и на состояние ребенка.
Если ребенку холодно или он перегрелся на солнце, то он даст об этом знать
либо беспокойством, либо вялостью.
Не приучайте детей к пинеткам и тапочкам. Начните сами дома ходить босик
ом. Целыми днями дети могут бегать босиком, не нуждаясь ни в какой обуви. «
Синие» ножки Ц не признак переохлаждения, а нормальная сосудистая реак
ция, предохраняющая организм от потери тепла. Если малыш бодр и весел, не п
роявляет признаков беспокойства, капризности, вам нет оснований беспок
оиться. Но согрейте ему ножки своими руками, когда будете укладывать его
спать. Это облегчает засыпание.
Вторая сторона ритуала одевания весьма специфична и отражает психолог
ию нашей культуры. Ее можно охарактеризовать так: «товар должен быть в уп
аковке» или Ц вы когда-нибудь видели в продаже обнаженную куклу? Кукла о
бязательно продается с одеждой. Без одежды это полуфабрикат. А можно ли в
ообще продавать обнаженные куклы, да еще с достоинствами того или иного
пола? Как насчет сексуального воспитания?
Покажитесь «на людях» с обнаженным младенцем на руках. Скорее всего вас
сочтут не совсем здоровыми. Вид обнаженного младенца многих шокирует. Эт
о хорошо в музеях, на картинах. Но в жизни… Что вас смущает? Его половые орг
аны? Поверьте, что в этом отношении он ни в чем не отличается от вас, и, как в
сякий нормальный человек, имеет определенный пол, только пока об этом не
догадывается. А может быть, вы стесняетесь себя? Тогда это ваши проблемы, и
не надо их перекладывать на него.
Не смущайте публику, наденьте на него трусики. Но дома, когда вокруг нет по
сторонних, любуйтесь им. Любуйтесь голеньким, таким как он есть. Ведь он по
ка еще Ц дикая, первозданная природа, неповторимая в своей красоте, без в
сяких лишних добавок.
Гигиена и окружающая среда
Гигиена преследует цель обеспечения внешних и внутренних условий, благ
оприятных для организма. Гигиеной мы создаем такие условия, при которых
вредоносные для нас факторы не превышали бы некоторого безопасного уро
вня.
Гигиенические действия совершают даже животные. Они вычищают норы, обли
зывают свою шерсть, купаются в водоемах.
Во многом неестественные условия нашей жизни (большая плотность прожив
ания людей, массовое производство продуктов питания и т д.) требуют и особ
ых гигиенических мероприятий.
Однако характерная особенность сегодняшней жизни Ц это страх перед ок
ружающими нас болезнетворными и вредными факторами, вызываемый воспит
ываемой с первых дней жизни установкой: мир полон опасностей, он постоян
но чем-то нам угрожает. И, конечно же, наибольшей опасности подвергаются н
оворожденные и грудные дети.
Да, действительно, опасностей вокруг нас немало. От каких-то мы должны себ
я ограждать, другие преодолевать своей внутренней силой и знанием. Но вс
е чаще опасным считается то, что таковым не является. Многочисленные «не
льзя» относительно новорожденных и грудных детей предполагают защиту
их от этого опасного мира. Не закладывает ли это также с самого раннего де
тства психологию отчуждения от природы и страха перед ней, порождая стра
тегию выживания и агрессивного ее «покорения»? И одновременно стратеги
ю методического самоуничтожения в виде вредных привычек и отравления с
реды своего собственного обитания?
Именно факторы, созданные человеком в процессе его деятельности, наибол
ее опасны для детей. Это загрязненность воздуха выхлопными газами и выбр
осами предприятий, загрязненность воды, особенно соединениями тяжелых
металлов, повышенная радиация, наличие в пище различных искусственных х
имических соединений, используемых при производстве продуктов питания
, большое количество нитратов в овощах и фруктах и т д. К этим факторам дет
и не приспособлены эволюционно и, сталкиваясь с ними, часто проявляют по
вышенную реактивность организма. От этих факторов малыша нужно старать
ся оберегать.
Однако беда в том, что в должной мере это практически невозможно. Единств
енным средством защиты ребенка остается повышение его внутренних резе
рвов, достигаемое максимальным созданием естественных условий развити
я, физической культурой и закаливанием. Экология сегодняшних больших го
родов такова, что без этого просто невозможно, чтобы ребенок был здоров. Э
то нужно понять родителям, испытывающим страх перед холодной водой и физ
ическими нагрузками.
Часто можно слышать, что ребенок, мол, сам привыкает, адаптируется к этим в
редным факторам и становится к ним менее восприимчивым. Это не совсем та
к. Ребенок действительно адаптируется и с возрастом перестает проявлят
ь бурные реакции организма. Но эти воздействия носят характер патологич
еских стрессоров, и малыш расплачивается за адаптацию к ним снижением св
оих внутренних резервов и, как следствие, болезнями.
Вот по отношению к подобным факторам мы должны соблюдать «тепличность»
в первое время жизни. Гуляйте с ребенком вдали от шоссе и заводов, лучше в
парках или в лесу. Закрывайте окна и форточки, почувствовав нехорошие за
пахи. Кормящей матери следует избегать продуктов с химическими добавка
ми и нитратами. Воду для питья отстаивайте в банке около суток. Избегайте
контакта малыша с бытовыми химическими веществами.
Но «тепличные» условия относительно естественных природных факторов,
вызывающих физиологический стресс, приводят только к ослаблению орган
изма и неспособности его противостоять вредным продуктам нашей цивили
зации.
Много сомнений и тревог вызывают у некоторых родителей домашние животн
ые, особенно собаки и кошки. Допустимы ли они в доме вместе с новорожденны
м и грудным ребенком? Можно ли заводить кошку или собаку во время беремен
ности?
Если мы немного задумаемся, то эти вопросы покажутся странными. Все зави
сит от вашего отношения к домашним животным.
Ваша кошка или ваша собака Ц это ваши «приемные дети». А может ли какой-н
ибудь ребенок быть лишним? Они во многом и похожи на детей. Во-первых, они п
ривязаны к хозяевам, даже если последние не всегда с ними ласковы. Во-втор
ых, недаром говорят, что «каждый хозяин похож на свою собаку», хотя, конечн
о, следует говорить наоборот.
Итак, у наших животных мы можем поучиться безусловной любви. А также увид
еть в них свое отражение.
Если вы ожидаете рождение ребенка, и у вас есть домашние животные, то трен
ируйтесь понимать ваших детей. Животные предоставляют прекрасную возм
ожность поучиться общению без слов. Посмотрите, как они чувствуют ваши э
моции, как реагируют на ваши действия. Попытайтесь чувствовать их так же,
как они вас. Ведь для маленького ребенка способ общения с родителями Ц э
то язык непосредственной передачи эмоционального состояния. Понимание
усиливается с помощью прикосновения. Прикосновение, телесный контакт
Ц это главный способ, которым вы можете общаться с ребенком. Учитесь это
му у своих животных.
Если ваша кошка или собака Ц не просто украшение для вас или вашей кварт
иры, если они заполняют пробел, образуемый в душе разрывом с природой, явл
яются ниточкой, связывающей вас с ней, то почему следует лишать этого реб
енка? Дети, выросшие с животными, более добры и ласковы, более интуитивны,
они лучше понимают природу.
Еще один примечательный факт Ц если ваш малыш вырос с собакой, то малове
роятно, что где-нибудь на улице собака его укусит. Он не боится их, и собаки
чувствуют это. Лишь сожаление вызывает малыш, с громким плачем несущийся
к маме при виде собаки.
Если вы поддерживаете квартиру и животное в чистоте, и ваше животное здо
рово, то не надо ничего бояться. Пусть ваш ребенок и ваша собака станут как
братья. Главное Ц не бойтесь. Животное чувствует, что перед ним ребенок.
Даже гордая и независимая кошка часто без сопротивления позволяет малы
шу вытворять с ней такое, чего никогда не потерпит от взрослого.
Собака и даже кошка могут ревновать хозяина к появившемуся в доме младен
цу. Не обделяйте их вниманием. Так старшие дети ревнуют, когда у них появля
ется братик или сестричка. Если они, конечно, не были к этому готовы. Если б
ратика или сестричку «купили».
При домашних родах животные нередко оказываются в «избранном круге» пр
исутствующих. Это очень увлекательное зрелище. Собака и кошка начинают в
ести себя беспокойно и как будто хотят помочь. Отношение собаки к младен
цу, если она к тому же имела опыт своих родов, почти такое, как к собственно
му детенышу. Она даже пытается его вылизать (чего, конечно, позволять не ну
жно).
Вообще же животные предоставляют нам замечательный образец естественн
ых родов и ухода за детьми. Наблюдайте и учитесь. У вас отпадет много вопро
сов относительно собственных детей.
Другой фактор, вызывающий наибольшее количество страхов Ц микробы. Это
что-то агрессивное, злобное, стремящееся сжить нас со света.
С самого раннего детства нас учили: микробы вызывают болезни. А кто нас уч
ит, что они нас защищают и помогают нам? Они помогают переваривать пищу. Он
и живут на нашей коже, образуя мощный слой обороны, не пуская к нам «чужако
в», могущих оказаться опасными. Нет, мы усваиваем только одну сторону: мик
робы опасны, и делаем все, чтобы их не было.
Но самое страшное то, что мы их боимся. А между тем ученые давно доказали, ч
то состояние страха значительно снижает иммунитет.
1 2 3 4 5 6 7 8 9 10 11 12 13 14 15 16 17 18 19 20 21 22 23 24 25 26 27 28