Я не знаю.
Я (все еще сердито). Вы никогда не зна-
йте. Это ваш стандартный ответ. А вот
теперь я не знаю. Я не знаю, какого.чер-
та мне делать с вами, чтобы до вас как-то
достучаться.
М у ж . Виноват (пауза). Я всегда гово-
рю, что я виноват. Я думаю, что я и прав-
да виноват. Я ревновал (пауза). Я был
зол, потому что ревновал.
Комм е н та р и и. Он пытался быть
со мной, и я хотел попробовать еще. Я
решил, что надо бы попробовать про-
яснить и усилить его слова.
Я . Я всей душой хочу быть с вами обо-
ими, но не знаю, как это сделать.
Комментарий. Меня переполня-
ла горечь, когда я все это говорил. И в
то же время я знал, что я у цели и что
мне уже не придется злиться на него.
Подтверждением были его слезы, ког-
да он всхлипнул, пытаясь сказать что-
то...
Я. Вы не обязаны говорить. Но я очень
хочу, чтобы вы говорили с нами сейчас.
My ж. Я не могу. Это слишком печаль-
но...
Я. Это?
М у ж . То, что...
Я. Ну тогда скажите так: <Я расстроен
потому, что очень хочу быть с вами сей-
час, но я не могу, потому что не знаю, как
это сделать... (Прошло несколько ми-
нут.) Знаете, я вдруг понял, что и мне не-
легко говорить о своих сильных желани-
ях. Мне легче говорить с вами о разных
вещах, чем рассказать о своем желании
быть ближе к вам. Я понял, что еще не
говорил о себе и все, что я могу, - это
вот так - нерешительно - говорить о
вас.
Комментарий. Слезы наверну-
лись мне на глаза, я чувствовал, что улы-
баюсь сквозь слезы. Он (муж) смотрел
на меня тоже сквозь слезы.
Я. Это лучше, чем дискутировать или зря
говорить о том и о сем. Хотя, конечно, это
невеселое занятие. Но я чувствую себя
ближе к вам, потому что мы оба испыты-
ваем одно и то же.
М у ж . Мне легче справиться с этим чув-
ством, когда я мчусь на машине...
Комментарий. К этому моменту
я, кажется, закончил разбираться с со-
бой и был свободен, чтобы снова обра-
титься к нему. Я вновь предложил ему
то же самое, что и в начале, хоть и в
измененной форме.
Я. Я очень хотел быть близок к вам, но не
знал, как это сделать, а теперь я наконец
знаю.
Он начал плакать сильнее, закивал и от-
вернулся. Его жена мягко дотронулась до
него. <Знаешь, это напоминает мне вре-
мя...> Я прервал ее: <Оставьте его в по-
кое... Вы сможете поговорить с ним пос-
ле>. Я хотел, чтобы он остался здесь, со
своими чувствами, а не уходил куда-то...
В этот момент я мысленно оставил их и
посетил моего отца. Я летел в прошлое
через сцены из своей истории, как ма-
ленькая колибри. Я ясно вспомнил тот
единственный раз, когда мой отец лас-
ково потрепал мои волосы. Мне стало
мучительно ясно, как мне все это время
не хватало этого его прикосновения, не
хватало теплого разговора с ним. ведь
он никогда не говорил, что любит меня
или даже что я нравлюсь ему. Помню,
как я был удивлен, случайно услышав, как
в разговоре с одним из моих друзей он
с восхищением отозвался обо мне...
Я вернулся назад на нашу встречу, опять
увидел обоих супругов. Они смотрели
на меня. Я поделился своими мыслями.
Тогда муж рассказал ясно, отчетливо,
сквозь светлые слезы о своей тоске,
вспомнил, как отец учил его водить ма-
шину, и это были единственные минуты
близости его с отцом. Чтобы усилить его
переживание, я предложил ему пред-
ставить себе своего отца. Он не мог. Он
только плакал. <Вы скажите ему, -
предложил я, - как вы хотели быть бли-
же к нему и что вы не знали, как это
сделать>.
После очень длинной паузы он сказал:
<Я часто был так расстроен и зол на
него, но я только сейчас понял, что и он не
умел... >.
Поиск ответов помогает увидеть и описать поведение других членов семьи
и мотивы, стоящие за ним. Такова программа для родителей, разработанная Пе-
терсоном (Peterson, 1971).
В печати многократно сообщалось об успешном применении методики семей-
ного контракта. Нам представляется, что ее успех в значительной мере связан с
тем, что в ходе разработки семейного контракта происходит уточнение, конкрети-
зация представлений членов семьи о потребностях, целях и приоритетах друг дру-
га. Все вопросы, которые члены семьи должны задать себе в соответствии с ме-
тодикой подготовки к заключению контракта, не являются для них чем-то новым.
Те же самые вопросы они часто задают себе в повседневной жизни семьи, но на
ходу, мельком, автоматически, без должного внимания. В ходе же подготовки се-
мейного контракта, в силу самой значимости этого события, все привычное деав-
томатизируется, привлекает к себе пристальное внимание, и каждый обнаружива-
ет, что плохо представлял себе истинные цели и желания других членов семьи.
Упражнения и задания на преодоление барьеров активизации. <Ковар-
ство> барьеров активизации в том, что сам индивид не осознает их. Мы видели,
Глава 2
как удивлялись пациенты, когда кто-то помогал им преодолеть барьер и обнару-
живалось упущенное ими представление или соображение (см. выше случаи 9-
10 на с. 95-96). Индивид не подозревает о существовании каких-то еще семей-
ных ситуаций, рассмотрение которых побудило бы его иначе взглянуть на про-
блему, самому же ему она просто представляется неразрешимой.
Нами использовалась методика <Неразрешимых проблем>, которая как раз и
заключается в том, что перед пациентом ставится задача, неразрешимая именно в
силу имеющихся у него барьеров: обрисовывается проблемная ситуация, похожая
на ту, с которой столкнулся он сам, но происшедшая с другими людьми (обычно их
число равняется 20), и сообщается, что все они нашли какие-то решения, при этом
все - разные. Пациенту предлагается угадать эти решения, выдвигая самые нео-
жиданные версии (по аналогии с методом <мозгового штурма>). Психотерапевт
одобряет каждую из них, стараясь как можно ярче представить ситуацию, которая
лежит в основе версии, пусть даже неуверенно предложенной пациентом, и помочь
ему увидеть ее и поверить, что она более вероятна и реальна, чем ему показалось в
первый момент. Например, пациенту с дефицитом влияния на жену обрисовали
семейные пары, в которых жена упрямо <поступала так, как сама решила>, а мужу
нужно было убедить ее сделать нечто, чего она очень не любила (обычно это был
визит к нелюбимому родственнику, нелюбимый вид досуга и т. д.), было рассказано
о мужьях, которые вопреки всем ожиданиям все-таки сумели переломить упрям-
ство своих жен, и предлагалось угадать, какой способ каждый из них нашел. При
этом врач отрицал связь задачи с его (пациента) случаем, говорил о том, что это
<задача на знание жизни>, подчеркивал, что в реальной жизни встречаются самые
неожиданные случаи. По мере того как пациент начинал предлагать какие-то вер-
сии, психотерапевт находил способ поддержать каждую из них, подтвердить, что <и
такое встречается, и даже достаточно часто>.
Опыт показывает, что особенно продуктивен групповой вариант данной мето-
дики. В этом случае методика еще ближе к <мозговому штурму>. Все члены груп-
пы по очереди выдвигают свои версии, психотерапевт же прилагает все усилия,
чтобы их поддержать. Весьма поучительным оказывается завершающее обсужде-
ние, ранжирование выдвинутых версий-предложений. Обычно проявляются весь-
ма резкие различия между членами группы в оценке версий. То, что одним пред-
ставляется маловероятным и малоэффективным, другие рассматривают как вполне
вероятное и полезное. Спонтанно возникающая в этих случаях дискуссия становит-
ся упражнением на конкретизацию: стремясь убедить других членов группы, что
<так бывает, причем чаще, чем вы думаете>, стараясь как можно ярче показать ок-
ружающим, как именно это бывает, убеждающий прибегает к конкретизации.
Другая весьма полезная методика - это <ассоциативные упражнения на
конкретизацию>. В их основе - формирование представления индивида о какой-
то ранее <пустой> (не представляемой или схематично представляемой) сфере
его жизни путем стимулирования <цепочки ассоциаций>.
Практика показала, что эта методика очень важна и эффективна для подготов-
ки самого психотерапевта к работе с семейными представлениями. Значение ее
Нарушение основных сфер жизнедеятельности семьи...
в том, что она помогает ему почувствовать процесс активизации, научиться раз-
личать виды семейных представлений при работе с семьей.
Упражнения для психотерапевта
Цель: помочь психотерапевту почувствовать, что такое активизированное
представление, ощутить разницу между различными степенями активизации, озна-
комиться с явлениями, возникающими в ходе процесса активизации (<псевдопред-
ставления>, <стереотипные представления>).
Каждое упражнение состоит из трех частей.
1, Фиксация <пустого представления>, наблюдение над его психологически-
ми признаками.
2. Заполнение его с помощью стимулируемой цепи ассоциаций.
3. Наблюдение над активизированным представлением и его психологически-
ми и психотерапевтическими свойствами.
Опыт показал, что, выполняя эти упражнения, психотерапевту лучше придер-
живаться определенной последовательности: а) начинать с упражнений <инди-
видуального> (несемейного) характера и лишь после этого переходить к <семей-
ным сценам> и б) начинать с тех сцен (<представлений>), незнание которых и
неспособность их активизировать легче осознать. Например, люди скорее осознают
и признаются в том, что смутно представляют себе свое раннее детство, чем в том,
что не представляют себе, как в действительности происходит семейная ссора.
Упражнение 1. Раннее детство
1. Воспоминания о детстве. Попытайтесь ответить на вопрос: с какого возра-
ста вы себя помните, к какому возрасту относится ваше самое первое воспомина-
ние? Сделайте попытку (скорее всего, она будет неудачной) вспомнить, какой вам
представлялась окружающая жизнь и взрослые в это время, при этом наблюдайте
за двумя моментами:
а) как попытка вспомнить натыкается на темные пятна - на отсутствие вос-
поминаний;
б) как возникают всевозможные псевдовоспоминания: отсутствующие вос-
поминания о том далеком времени заменяются поверхностными стерео-
типными представлениями о раннем детстве, вашими домыслами о том, как
все это могло быть, отзвуками чьих-то рассказов и так далее. Благодаря
им через какое-то время у вас появится то, что можно было бы назвать
<псевдопредставлением> - схематизированное, отражающее расхожие
поверхностные стереотипы представление о вашем раннем детстве. Это
псевдопредставление является хорошим аналогом второй ступени про-
цесса конкретизации семейного сценария.
2. Ассоциативный процесс. Подготовьте стопку чистых карточек. Обрати-
тесь к своему самому первому воспоминанию. Запишите его на карточку. Через
Глава 2
Нарушение основных сфер жизнедеятельности семьи
какое-то время у вас спонтанно возникнет следующее. Также запишите его на
отдельную карточку. Следом будут одно за другим всплывать новые воспомина-
ния. Немедленно записывайте каждое из них. Лучше всего, если в это время вы
будете один (например, занимаясь какой-то несложной работой). Воспоминания
будут всплывать на протяжении нескольких дней. Каждый раз немедленно запи-
сывайте, прочитывайте все уже записанное и спокойно возвращайтесь к своему
занятию.
3. Наблюдения над активизированным представлением. К моменту, когда у
вас наберется 50-70 карточек, перед вашим внутренним взором уже сформиру-
ется определенная картина вашего раннего детства. Понаблюдайте за ее отличия-
ми от схематичного, стереотипного представления, возникшего на основе псевдо-
воспоминаний. Спросите себя, по каким признакам вы сумели бы различить их
между собой (например, если бы не знали, какое из них возникло на основе <взрос-
лых> стереотипных представлений о детстве). Обратите внимание на различный
характер тех и других. Ассоциативное воспоминание может резко отличаться от
псевдовоспоминания стилистически (например, быть мозаичнее, состоять из мно-
жества несвязанных между собой ярких деталей) и тематически (касаться совсем
других сторон жизни - тех, которые действительно были для вас наиболее важ-
ны в детстве).
Упражение 2. Представления о ситуациях повседневной жизни.
Следуя той же методике ассоциаций, сформируйте <псевдопредставление> и
представление о какой-то ситуации в своей повседневной жизни: например,
о минуте перед тем, как вы <срываетесь> (закуриваете, хотя решили не курить,
вступаете в конфликт, хотя решили этого не делать, и т. д.). Трудность данного
задания в том, что в самом начале у вас будет ощущение (как вы увидите по-
зднее - неверное), что вы <и так прекрасно знаете, как это бывает>. В действи-
тельности наблюдение над сформированным в. результате ассоциативной акти-
визации представлением нередко показывает, что они резко отличаются друг от
друга (например, первое часто не является эмоционально насыщенным - <срыв>
оказывается неожиданностью для самого индивида).
Далее можно попробовать <семейные сцены>: <ссора перед уходом на работу>,
<вступление к сексуальному сближению> и т. п.
Наивные семейные постулаты
Семейными постулатами мы называем суждения членов семьи о своей се-
мье (т. е. о себе и о других членах семьи, об отдельных сценах в жизни семьи и
о семье в целом), которые представляются им очевидными и которыми они
руководствуются (осознанно или неосознанно) в своем поведении.
Можно выделить несколько видов семейных постулатов.
1. Убеждения (<Мать должна любить своих детей>). Чье-либо сомнение
в верности суждения такого типа вызывает у члена семьи негативную ре-
акцию (например, раздражение).
2. Самоочевидные суждения. Члену семьи даже не приходит в голову со-
мневаться в них, и чье-либо сомнение он воспринимает с удивлением.
3. Неосознаваемые суждения: они скрыты от сознания индивида, который
сам не знает о том, что считает именно так - об этом и мы и он узнаем,
только выявляя то скрытый подтекст его рассказов о семье, о ее проблемах.
Например, когда супруг заявляет: <Мужчина не должен помогать жене по
хозяйству - он должен быть главой семьи>, он высказывает неосознавае-
мое суждение: <Помогать жене - значит подчиняться ей>. Человек может
никогда сознательно не формулировать для себя эту мысль. Однако он под-
разумевает ее каждый раз, когда думает о взаимоотношениях с женой и о
своем месте в семье.
По содержанию семейные постулаты могут быть:
ситуационными: <Через несколько лет дети повзрослеют и станут само-
стоятельнее>; <Если будет совсем плохо, можно развестись> - это само-
очевидное суждение об обстоятельствах жизни семьи;
психологическими: <Жены всегда стремятся прибрать мужа к рукам> -
это очевидная истина о психологических свойствах членов семьи;
нравственными: <Дети не должны видеть, как мы ругаемся>, <Жена должна
быть счастлива, что я женился на ней> - это утверждения, касающиеся того,
как супруги должны поступать; немалая часть их также неосознаваемая.
<Самоочевидные суждения> и их роль в процессе жизнедеятельности семьи
оказывались в центре внимания различных исследователей. Под названием <се-
мейные мифы> они изучались Феррейрой (Ferreira, 1966). Он же исследовал их
роль в решении семейных проблем и формировании взаимоотношений в семье.
Неоднократно предпринимались попытки составить хотя бы примерные спис-
ки самоочевидных суждений. В качестве примера можно привести список, приве-
денный Гликом и Кесслером (Glick, Kessler, 1980) (см. случай 14).
Роль семейных постулатов
Семейные постулаты и представления семьи о себе
Представления членов семьи о своей семье буквально насыщены самооче-
видными истинами - семейными постулатами.
Обратимся к уже рассмотренному случаю с семейной ревностью (Иван и
Лолита С.). В основе многих претензий и требований Ивана С. к жене лежат
постулаты, в истинности которых он не сомневается: <Жена обязана любить
мужа> и <Если муж сомневается в верности жены, то она должна предоставить
ему доказательства своей верности>. Его сомнения в верности жены тесно связа-
См. Психотерапевтическая энциклопедия. СПб. Питер Ком, 1998. С. 558.
Глава 2
Нарушение основных сфер жизнедеятельности семьи.
иы с его же психологическим постулатом: <Женщины - легкомысленны и
легко поддаются соблазнам>, который носит у него характер убеждения. В ходе
беседы с психотерапевтом Иван С. сформулировал его очень четко: <Женщина
по природе своей - кокетка>. Не меньшую роль в его сомнениях играют и
столь же самоочевидными кажутся ему его психологические постулаты относи-
тельно природы женского чувства к мужчине. Как мы помним, он не сомневает-
ся, что основную роль в этом чувстве играют <чисто мужские> достоинства
мужа. В представлениях Ивана С. немало неосознаваемых постулатов. Так, когда
он утверждает, что <жена должна любить мужа>, то за этим стоит подразумеваемое
положение:
1 2 3 4 5 6 7 8 9 10 11 12 13 14 15 16 17 18 19 20 21 22 23 24 25 26 27 28 29 30 31 32 33 34 35 36 37 38 39 40 41 42 43 44 45 46 47 48 49 50 51 52 53 54 55 56 57 58 59 60 61 62 63 64 65 66 67 68 69 70 71 72 73 74 75 76 77 78 79 80 81 82 83 84 85 86 87 88 89 90 91 92 93 94 95 96 97
Я (все еще сердито). Вы никогда не зна-
йте. Это ваш стандартный ответ. А вот
теперь я не знаю. Я не знаю, какого.чер-
та мне делать с вами, чтобы до вас как-то
достучаться.
М у ж . Виноват (пауза). Я всегда гово-
рю, что я виноват. Я думаю, что я и прав-
да виноват. Я ревновал (пауза). Я был
зол, потому что ревновал.
Комм е н та р и и. Он пытался быть
со мной, и я хотел попробовать еще. Я
решил, что надо бы попробовать про-
яснить и усилить его слова.
Я . Я всей душой хочу быть с вами обо-
ими, но не знаю, как это сделать.
Комментарий. Меня переполня-
ла горечь, когда я все это говорил. И в
то же время я знал, что я у цели и что
мне уже не придется злиться на него.
Подтверждением были его слезы, ког-
да он всхлипнул, пытаясь сказать что-
то...
Я. Вы не обязаны говорить. Но я очень
хочу, чтобы вы говорили с нами сейчас.
My ж. Я не могу. Это слишком печаль-
но...
Я. Это?
М у ж . То, что...
Я. Ну тогда скажите так: <Я расстроен
потому, что очень хочу быть с вами сей-
час, но я не могу, потому что не знаю, как
это сделать... (Прошло несколько ми-
нут.) Знаете, я вдруг понял, что и мне не-
легко говорить о своих сильных желани-
ях. Мне легче говорить с вами о разных
вещах, чем рассказать о своем желании
быть ближе к вам. Я понял, что еще не
говорил о себе и все, что я могу, - это
вот так - нерешительно - говорить о
вас.
Комментарий. Слезы наверну-
лись мне на глаза, я чувствовал, что улы-
баюсь сквозь слезы. Он (муж) смотрел
на меня тоже сквозь слезы.
Я. Это лучше, чем дискутировать или зря
говорить о том и о сем. Хотя, конечно, это
невеселое занятие. Но я чувствую себя
ближе к вам, потому что мы оба испыты-
ваем одно и то же.
М у ж . Мне легче справиться с этим чув-
ством, когда я мчусь на машине...
Комментарий. К этому моменту
я, кажется, закончил разбираться с со-
бой и был свободен, чтобы снова обра-
титься к нему. Я вновь предложил ему
то же самое, что и в начале, хоть и в
измененной форме.
Я. Я очень хотел быть близок к вам, но не
знал, как это сделать, а теперь я наконец
знаю.
Он начал плакать сильнее, закивал и от-
вернулся. Его жена мягко дотронулась до
него. <Знаешь, это напоминает мне вре-
мя...> Я прервал ее: <Оставьте его в по-
кое... Вы сможете поговорить с ним пос-
ле>. Я хотел, чтобы он остался здесь, со
своими чувствами, а не уходил куда-то...
В этот момент я мысленно оставил их и
посетил моего отца. Я летел в прошлое
через сцены из своей истории, как ма-
ленькая колибри. Я ясно вспомнил тот
единственный раз, когда мой отец лас-
ково потрепал мои волосы. Мне стало
мучительно ясно, как мне все это время
не хватало этого его прикосновения, не
хватало теплого разговора с ним. ведь
он никогда не говорил, что любит меня
или даже что я нравлюсь ему. Помню,
как я был удивлен, случайно услышав, как
в разговоре с одним из моих друзей он
с восхищением отозвался обо мне...
Я вернулся назад на нашу встречу, опять
увидел обоих супругов. Они смотрели
на меня. Я поделился своими мыслями.
Тогда муж рассказал ясно, отчетливо,
сквозь светлые слезы о своей тоске,
вспомнил, как отец учил его водить ма-
шину, и это были единственные минуты
близости его с отцом. Чтобы усилить его
переживание, я предложил ему пред-
ставить себе своего отца. Он не мог. Он
только плакал. <Вы скажите ему, -
предложил я, - как вы хотели быть бли-
же к нему и что вы не знали, как это
сделать>.
После очень длинной паузы он сказал:
<Я часто был так расстроен и зол на
него, но я только сейчас понял, что и он не
умел... >.
Поиск ответов помогает увидеть и описать поведение других членов семьи
и мотивы, стоящие за ним. Такова программа для родителей, разработанная Пе-
терсоном (Peterson, 1971).
В печати многократно сообщалось об успешном применении методики семей-
ного контракта. Нам представляется, что ее успех в значительной мере связан с
тем, что в ходе разработки семейного контракта происходит уточнение, конкрети-
зация представлений членов семьи о потребностях, целях и приоритетах друг дру-
га. Все вопросы, которые члены семьи должны задать себе в соответствии с ме-
тодикой подготовки к заключению контракта, не являются для них чем-то новым.
Те же самые вопросы они часто задают себе в повседневной жизни семьи, но на
ходу, мельком, автоматически, без должного внимания. В ходе же подготовки се-
мейного контракта, в силу самой значимости этого события, все привычное деав-
томатизируется, привлекает к себе пристальное внимание, и каждый обнаружива-
ет, что плохо представлял себе истинные цели и желания других членов семьи.
Упражнения и задания на преодоление барьеров активизации. <Ковар-
ство> барьеров активизации в том, что сам индивид не осознает их. Мы видели,
Глава 2
как удивлялись пациенты, когда кто-то помогал им преодолеть барьер и обнару-
живалось упущенное ими представление или соображение (см. выше случаи 9-
10 на с. 95-96). Индивид не подозревает о существовании каких-то еще семей-
ных ситуаций, рассмотрение которых побудило бы его иначе взглянуть на про-
блему, самому же ему она просто представляется неразрешимой.
Нами использовалась методика <Неразрешимых проблем>, которая как раз и
заключается в том, что перед пациентом ставится задача, неразрешимая именно в
силу имеющихся у него барьеров: обрисовывается проблемная ситуация, похожая
на ту, с которой столкнулся он сам, но происшедшая с другими людьми (обычно их
число равняется 20), и сообщается, что все они нашли какие-то решения, при этом
все - разные. Пациенту предлагается угадать эти решения, выдвигая самые нео-
жиданные версии (по аналогии с методом <мозгового штурма>). Психотерапевт
одобряет каждую из них, стараясь как можно ярче представить ситуацию, которая
лежит в основе версии, пусть даже неуверенно предложенной пациентом, и помочь
ему увидеть ее и поверить, что она более вероятна и реальна, чем ему показалось в
первый момент. Например, пациенту с дефицитом влияния на жену обрисовали
семейные пары, в которых жена упрямо <поступала так, как сама решила>, а мужу
нужно было убедить ее сделать нечто, чего она очень не любила (обычно это был
визит к нелюбимому родственнику, нелюбимый вид досуга и т. д.), было рассказано
о мужьях, которые вопреки всем ожиданиям все-таки сумели переломить упрям-
ство своих жен, и предлагалось угадать, какой способ каждый из них нашел. При
этом врач отрицал связь задачи с его (пациента) случаем, говорил о том, что это
<задача на знание жизни>, подчеркивал, что в реальной жизни встречаются самые
неожиданные случаи. По мере того как пациент начинал предлагать какие-то вер-
сии, психотерапевт находил способ поддержать каждую из них, подтвердить, что <и
такое встречается, и даже достаточно часто>.
Опыт показывает, что особенно продуктивен групповой вариант данной мето-
дики. В этом случае методика еще ближе к <мозговому штурму>. Все члены груп-
пы по очереди выдвигают свои версии, психотерапевт же прилагает все усилия,
чтобы их поддержать. Весьма поучительным оказывается завершающее обсужде-
ние, ранжирование выдвинутых версий-предложений. Обычно проявляются весь-
ма резкие различия между членами группы в оценке версий. То, что одним пред-
ставляется маловероятным и малоэффективным, другие рассматривают как вполне
вероятное и полезное. Спонтанно возникающая в этих случаях дискуссия становит-
ся упражнением на конкретизацию: стремясь убедить других членов группы, что
<так бывает, причем чаще, чем вы думаете>, стараясь как можно ярче показать ок-
ружающим, как именно это бывает, убеждающий прибегает к конкретизации.
Другая весьма полезная методика - это <ассоциативные упражнения на
конкретизацию>. В их основе - формирование представления индивида о какой-
то ранее <пустой> (не представляемой или схематично представляемой) сфере
его жизни путем стимулирования <цепочки ассоциаций>.
Практика показала, что эта методика очень важна и эффективна для подготов-
ки самого психотерапевта к работе с семейными представлениями. Значение ее
Нарушение основных сфер жизнедеятельности семьи...
в том, что она помогает ему почувствовать процесс активизации, научиться раз-
личать виды семейных представлений при работе с семьей.
Упражнения для психотерапевта
Цель: помочь психотерапевту почувствовать, что такое активизированное
представление, ощутить разницу между различными степенями активизации, озна-
комиться с явлениями, возникающими в ходе процесса активизации (<псевдопред-
ставления>, <стереотипные представления>).
Каждое упражнение состоит из трех частей.
1, Фиксация <пустого представления>, наблюдение над его психологически-
ми признаками.
2. Заполнение его с помощью стимулируемой цепи ассоциаций.
3. Наблюдение над активизированным представлением и его психологически-
ми и психотерапевтическими свойствами.
Опыт показал, что, выполняя эти упражнения, психотерапевту лучше придер-
живаться определенной последовательности: а) начинать с упражнений <инди-
видуального> (несемейного) характера и лишь после этого переходить к <семей-
ным сценам> и б) начинать с тех сцен (<представлений>), незнание которых и
неспособность их активизировать легче осознать. Например, люди скорее осознают
и признаются в том, что смутно представляют себе свое раннее детство, чем в том,
что не представляют себе, как в действительности происходит семейная ссора.
Упражнение 1. Раннее детство
1. Воспоминания о детстве. Попытайтесь ответить на вопрос: с какого возра-
ста вы себя помните, к какому возрасту относится ваше самое первое воспомина-
ние? Сделайте попытку (скорее всего, она будет неудачной) вспомнить, какой вам
представлялась окружающая жизнь и взрослые в это время, при этом наблюдайте
за двумя моментами:
а) как попытка вспомнить натыкается на темные пятна - на отсутствие вос-
поминаний;
б) как возникают всевозможные псевдовоспоминания: отсутствующие вос-
поминания о том далеком времени заменяются поверхностными стерео-
типными представлениями о раннем детстве, вашими домыслами о том, как
все это могло быть, отзвуками чьих-то рассказов и так далее. Благодаря
им через какое-то время у вас появится то, что можно было бы назвать
<псевдопредставлением> - схематизированное, отражающее расхожие
поверхностные стереотипы представление о вашем раннем детстве. Это
псевдопредставление является хорошим аналогом второй ступени про-
цесса конкретизации семейного сценария.
2. Ассоциативный процесс. Подготовьте стопку чистых карточек. Обрати-
тесь к своему самому первому воспоминанию. Запишите его на карточку. Через
Глава 2
Нарушение основных сфер жизнедеятельности семьи
какое-то время у вас спонтанно возникнет следующее. Также запишите его на
отдельную карточку. Следом будут одно за другим всплывать новые воспомина-
ния. Немедленно записывайте каждое из них. Лучше всего, если в это время вы
будете один (например, занимаясь какой-то несложной работой). Воспоминания
будут всплывать на протяжении нескольких дней. Каждый раз немедленно запи-
сывайте, прочитывайте все уже записанное и спокойно возвращайтесь к своему
занятию.
3. Наблюдения над активизированным представлением. К моменту, когда у
вас наберется 50-70 карточек, перед вашим внутренним взором уже сформиру-
ется определенная картина вашего раннего детства. Понаблюдайте за ее отличия-
ми от схематичного, стереотипного представления, возникшего на основе псевдо-
воспоминаний. Спросите себя, по каким признакам вы сумели бы различить их
между собой (например, если бы не знали, какое из них возникло на основе <взрос-
лых> стереотипных представлений о детстве). Обратите внимание на различный
характер тех и других. Ассоциативное воспоминание может резко отличаться от
псевдовоспоминания стилистически (например, быть мозаичнее, состоять из мно-
жества несвязанных между собой ярких деталей) и тематически (касаться совсем
других сторон жизни - тех, которые действительно были для вас наиболее важ-
ны в детстве).
Упражение 2. Представления о ситуациях повседневной жизни.
Следуя той же методике ассоциаций, сформируйте <псевдопредставление> и
представление о какой-то ситуации в своей повседневной жизни: например,
о минуте перед тем, как вы <срываетесь> (закуриваете, хотя решили не курить,
вступаете в конфликт, хотя решили этого не делать, и т. д.). Трудность данного
задания в том, что в самом начале у вас будет ощущение (как вы увидите по-
зднее - неверное), что вы <и так прекрасно знаете, как это бывает>. В действи-
тельности наблюдение над сформированным в. результате ассоциативной акти-
визации представлением нередко показывает, что они резко отличаются друг от
друга (например, первое часто не является эмоционально насыщенным - <срыв>
оказывается неожиданностью для самого индивида).
Далее можно попробовать <семейные сцены>: <ссора перед уходом на работу>,
<вступление к сексуальному сближению> и т. п.
Наивные семейные постулаты
Семейными постулатами мы называем суждения членов семьи о своей се-
мье (т. е. о себе и о других членах семьи, об отдельных сценах в жизни семьи и
о семье в целом), которые представляются им очевидными и которыми они
руководствуются (осознанно или неосознанно) в своем поведении.
Можно выделить несколько видов семейных постулатов.
1. Убеждения (<Мать должна любить своих детей>). Чье-либо сомнение
в верности суждения такого типа вызывает у члена семьи негативную ре-
акцию (например, раздражение).
2. Самоочевидные суждения. Члену семьи даже не приходит в голову со-
мневаться в них, и чье-либо сомнение он воспринимает с удивлением.
3. Неосознаваемые суждения: они скрыты от сознания индивида, который
сам не знает о том, что считает именно так - об этом и мы и он узнаем,
только выявляя то скрытый подтекст его рассказов о семье, о ее проблемах.
Например, когда супруг заявляет: <Мужчина не должен помогать жене по
хозяйству - он должен быть главой семьи>, он высказывает неосознавае-
мое суждение: <Помогать жене - значит подчиняться ей>. Человек может
никогда сознательно не формулировать для себя эту мысль. Однако он под-
разумевает ее каждый раз, когда думает о взаимоотношениях с женой и о
своем месте в семье.
По содержанию семейные постулаты могут быть:
ситуационными: <Через несколько лет дети повзрослеют и станут само-
стоятельнее>; <Если будет совсем плохо, можно развестись> - это само-
очевидное суждение об обстоятельствах жизни семьи;
психологическими: <Жены всегда стремятся прибрать мужа к рукам> -
это очевидная истина о психологических свойствах членов семьи;
нравственными: <Дети не должны видеть, как мы ругаемся>, <Жена должна
быть счастлива, что я женился на ней> - это утверждения, касающиеся того,
как супруги должны поступать; немалая часть их также неосознаваемая.
<Самоочевидные суждения> и их роль в процессе жизнедеятельности семьи
оказывались в центре внимания различных исследователей. Под названием <се-
мейные мифы> они изучались Феррейрой (Ferreira, 1966). Он же исследовал их
роль в решении семейных проблем и формировании взаимоотношений в семье.
Неоднократно предпринимались попытки составить хотя бы примерные спис-
ки самоочевидных суждений. В качестве примера можно привести список, приве-
денный Гликом и Кесслером (Glick, Kessler, 1980) (см. случай 14).
Роль семейных постулатов
Семейные постулаты и представления семьи о себе
Представления членов семьи о своей семье буквально насыщены самооче-
видными истинами - семейными постулатами.
Обратимся к уже рассмотренному случаю с семейной ревностью (Иван и
Лолита С.). В основе многих претензий и требований Ивана С. к жене лежат
постулаты, в истинности которых он не сомневается: <Жена обязана любить
мужа> и <Если муж сомневается в верности жены, то она должна предоставить
ему доказательства своей верности>. Его сомнения в верности жены тесно связа-
См. Психотерапевтическая энциклопедия. СПб. Питер Ком, 1998. С. 558.
Глава 2
Нарушение основных сфер жизнедеятельности семьи.
иы с его же психологическим постулатом: <Женщины - легкомысленны и
легко поддаются соблазнам>, который носит у него характер убеждения. В ходе
беседы с психотерапевтом Иван С. сформулировал его очень четко: <Женщина
по природе своей - кокетка>. Не меньшую роль в его сомнениях играют и
столь же самоочевидными кажутся ему его психологические постулаты относи-
тельно природы женского чувства к мужчине. Как мы помним, он не сомневает-
ся, что основную роль в этом чувстве играют <чисто мужские> достоинства
мужа. В представлениях Ивана С. немало неосознаваемых постулатов. Так, когда
он утверждает, что <жена должна любить мужа>, то за этим стоит подразумеваемое
положение:
1 2 3 4 5 6 7 8 9 10 11 12 13 14 15 16 17 18 19 20 21 22 23 24 25 26 27 28 29 30 31 32 33 34 35 36 37 38 39 40 41 42 43 44 45 46 47 48 49 50 51 52 53 54 55 56 57 58 59 60 61 62 63 64 65 66 67 68 69 70 71 72 73 74 75 76 77 78 79 80 81 82 83 84 85 86 87 88 89 90 91 92 93 94 95 96 97