Поверхностность полностью исчезла. Теперь этот человек
не мог, как раньше, вести праздные беседы в ресторанах или
предаваться другим столь же бессодержательным занятиям. Я хо-
тел бы со всей настоятельностью подчеркнуть, что мне и в
голову не приходило осуществлять моральное руководство па-
циентом или как-то влиять на него. Я сам был ошарашен
249
спонтанным изменением его сущности в направлении к се-
рьезности и деловитости. Теперь он постиг основные понятия
сексуальной экономики не столько в результате своего дей-
ствительно длительного лечения, но - и это можно утверждать
со спокойной совестью - стихийно, благодаря изменению струк-
туры характера, новому телесному ощущению, встав на точку
зрения вновь обретенной вегетативной подвижности.
Я практикую технику вегетотерапии уже на протяжении
шести лет, применяя ее по отношению к студентам и больным,
и могу констатировать, что она представляет собой важное
завоевание при лечении неврозов характера. Результаты лечения
лучше, чем прежде, а само оно занимает меньше времени.
Некоторые врачи и педагоги уже овладели техникой вегето-
терапии, основанной на анализе характера.
4. СОЗДАНИЕ ЕСТЕСТВЕННОГО ДЫХАНИЯ
Прежде чем я обрисую детали этой техники, потребуется
вкратце изложить некоторые принципиально важные факты.
Их знание объяснит нам смысл каждого отдельного техни-
ческого шага, которые иначе сами по себе могут показаться
бессмысленными.
Вегетотерапевтическое лечение мышечных положений совер-
шенно определенным образом переплетается с работой над ха-
рактерологическими позициями. Первое, следовательно, никоим
образом не исключает вторую, или, иными словами, означает
ту же работу в более глубоком слое биологического организма.
Ведь в соответствии с нашими представлениями, основанными
на анализе характера, характерологический и мышечный пан-
цирь совершенно идентичны. Вегетотерапию можно было бы
с полным основанием назвать анализом характера в сфере био-
психического функционирования.
Но есть и явление, контрастирующее с идентичностью ха-
рактерологического и мышечного панцирей. Как характероло-
гические позиции могут быть сняты с помощью ослабления
мышечного панциря, так и, наоборот, мышечные позиции могут
разрушиться благодаря ослаблению характерологического свое-
образия. Специалист, испытавший силу мышечной вегетоте-
рапии, чувствует искушение пожертвовать ради нее работой
над ликвидацией характерологических окостенении. Но прак-
тика скоро покажет, что исключительность одной или другой
формы работы недопустима. В одних случаях работы с па-
циентами будет с самого начала преобладать работа над мы-
шечными позициями, в других - над поведением. Мы встречаем
и третий тип больных, у которых попеременно проходит работа
250
частично над мышечной, частично над характерологической
сферой. Но значение и объем работы над мышечным панцирем
увеличиваются в конце лечения. Она концентрируется на задаче
снова вызвать функционирование рефлекса оргазма, данного
от природы, но разрушенного у всех душевнобольных. Эта за-
дача решается весьма различными способами.
В ходе усилий, цель которых - вызвать рефлекс оргазма,
постигаются многочисленные детали. Именно они и позволяют
сравнить правильное понимание естественного движения с не-
естественным, невротически-судорожным. Вегетативный им-
пульс и вегетативное торможение того же импульса могут быть
локализованы в одной и той же группе мышц. Например, в
сгорбленном положении и соответствующем наклоне головы
может заключаться как импульс, побуждающий ударить кого-
либо, так и его торможение. Конфликт между влечением и
отпором, о котором мы столь точно знаем в результате на-
блюдения над психической сферой, в точности отражается в
физиологическом поведении. В других случаях импульс и тор-
можение распределяются по разным группам мышц. Встреча-
ются, например, больные, у который вегетативный импульс
выражается в непроизвольных сокращениях мышц надчревной
области. Но торможение этого вегетативного импульса следует
искать в другом месте - например, оно вызывается судорож-
ными сокращениями матки, которые можно ощутить в форме
отдельных шарообразных желваков при тщательной пальпации
подчревной области. Речь идет о вегетативно гипертоническом
состоянии мускулатуры. Желвак исчезает в ходе формирования
рефлекса оргазма. Иногда бывает также, что желвак форми-
руется и снова исчезает во время одного и того же сеанса.
Упомянуть об этом было особенно важно, так как рефлекс
оргазма в значительной степени вызывается благодаря усилению
вегетативных торможений. Больной ведь ничего не знает о
блокаде своих мьшщ. Он должен сначала почувствовать ее,
прежде чем сможет обратить на нее внимание. Попытки усилить
вегетативные импульсы перед ликвидацией торможений ока-
зались бы бессмысленными.
Чтобы облегчить понимание проблемы, мы хотим восполь-
зоваться следующим примером. Змея или червь демонстрируют
волнообразное ритмическое движение, подчиняющее себе весь
организм. Представим себе теперь, что некоторые сегменты
тела парализованы или каким-либо образом зафиксированы,
так что они не могут двигаться в ритме всего тела. Тогда и
остальная часть тела не двигалась бы, как прежде: общий ритм
был бы нарушен блокированием отдельных групп мьшщ. Сле-
довательно, полнота телесной гармонии и подвижности зависит
от единства, целостности и ненарушимости телесных импульсов.
251
Человек, таз которого жестко зафиксирован, может быть сколь
угодно подвижен, если говорить о других частях тела, но его
позиция и движение заторможены. Рефлекс оргазма заключается
как раз в том, что волна возбуждения и движения стекает
от вегетативного центра через голову, шею, грудь, над- и под-
чревную область до таза и далее до ног. Если эта волна сдер-
живается, замедляется или блокируется на каком-либо месте,
то рефлекс <расщепляется>. Наши больные обычно демонстри-
руют не одно, а многие такого рода блокады и торможения
рефлекса оргазма в различных участках тела. Торможение ре-
гулярно проявляется в двух участках тела - в горле и в заднем
проходе. Можно только предполагать, но не утверждать на-
верняка, что это связано с эмбриональной природой обоих
отверстий. Как известно, конец пищевода и кишечника - два
конечных отверстия кишечника первобытного животного.
Сначала разыскиваются и разъясняются отдельные участки
торможения рефлекса оргазма, а затем тело само ищет путь,
который предписывает ему ход вегетативного возбуждения. Вы-
зывает крайнее удивление <логичность>, с которой тело собирает
воедино компоненты рефлекса. Если, например, снимается
жесткость затылка и пациенту разъясняется смысл судорожного
сокращения горла или подбородка, то почти регулярно на груди
или плечах возникает какой-то импульс. По прошествии не-
большого времени его удерживает на этом же месте соответ-
ствующее торможение. При ликвидации вновь появившегося
торможения заметным становится импульс на животе - до тех
пор, пока и он не натолкнется на торможение. Таким образом,
можно убедиться в том, что ослабление вегетативной подвиж-
ности таза невозможно до ликвидации функций торможения,
располагающихся выше.
Нельзя, однако, слишком схематически воспринимать данное
описание. Конечно, каждое ослабление торможения делает воз-
можным некоторый вегетативный импульс, движущийся <даль-
ше вниз>. Но точно так же судорога горла может быть снята
зачастую лишь в том случае, если вегетативные импульсы уже
прорвались. При внезапном проявлении новых вегетативных
импульсов с несомненностью дают себя знать скрытые до сих
пор торможения. В ряде случаев тяжелые судороги горла вы-
являлись не ранее, чем заявляло о себе вегетативное возбуж-
дение таза. Более сильная возбудимость мобилизует остаток
имеющихся механизмов блокирования.
В данной связи особенно важны заменяющие движения.
Очень часто вегетативный импульс инсценируется там, где име-
ется лишь заученное, наполовину произвольное движение. Ос-
новной вегетативный импульс вызывается только в том случае,
если заменяющее движение идентифицировано и устранено. На-
252
пример, очень многие больные страдают от длительного на-
пряжения мускулатуры челюсти, придающего нижней половине
их лиц <злое выражение>. При попытке сдвинуть подбородок
книзу замечается сильное сопротивление, жесткость. Если пред-
ложить больному попеременно открывать и закрывать рот, он
начнет вьшолнять это движение только после некоторого ко-
лебания и с явным напряжением. Но надо позволить пережить
такое искусственное открывание и закрывание рта, прежде чем
удастся убедить больного в том, что у него заторможена по-
движность подбородка.
Таким образом, произвольные движения групп мышц могут
функционировать как форма отпора непроизвольным. Точно
так же непроизвольные мышечные действия могут проявляться
как защита от других, столь же непроизвольных. Таково, на-
пример, ритмическое движение мускулатуры губ (<тик>), пред-
ставляющее собой защиту от пристального взгляда. Произволь-
ные мышечные действия также вполне могут находиться в русле
непроизвольных, и, следовательно, сознательное подражание
движению таза может вызвать вегетативное движение таза.
Основной принцип высвобождения рефлекса оргазма заклю-
чается в следующем:
1. Отыскание торможений и участков расщепления, пре-
пятствующих проявлению рефлекса оргазма как единого целого.
2. Усиление непроизвольных механизмов торможения и им-
пульсивных движений - как, например, вращения таза - спо-
собных высвободить заторможенный общий вегетативный им-
пульс.
Важнейшим средством высвобождения рефлекса оргазма яв-
ляется техника дыхания, которая стала мне ясна сама собой
в процессе работы. Нет ни одного невротика, который мог
бы глубоко и равномерно выдыхать. В сознании этих больных
угнездились результаты всех мыслимых манипуляций, препят-
ствующие глубокому выдоху. Эти люди выдыхают прерывисто
или слишком быстро возвращаются от выдоха к вдоху. Не-
которые больные следующим образом описывают испытываемое
при этом торможение: <Похоже, будто морская волна натал-
кивается на каменную глыбу. Дальше не идет>.
Ощущение этого торможения гнездится в надчревной об-
ласти или в середине живота. При глубоком выдохе в животе
появляются ощущения удовольствия или страха. Задача блокады
дыхания в том и состоит, чтобы избежать их. Для подготовки
и проявления рефлекса оргазма у своих пациентов я предлагаю
им сначала вдохнуть и <почувствовать душевный подъем> в
этом состоянии. Если больных призывают глубоко дышать, они
обычно искусственно задерживают дыхание или <выталкивают>
выдох. Это произвольное поведение служит только тому, чтобы
253
воспрепятствовать естественному вегетативному ритму дыхания.
Он оказывается <разоблаченным> как торможение, и больного
побуждают <дышать обычно>, то есть не делать дыхательных
упражнении, чего ему хотелось бы. После 5-10 вдохов дыхание,
как правило, углубляется и начинают проявляться первые при-
знаки торможения. При окончании естественного глубокого вы-
доха голова сама собой подается вперед. Больные же не могут
позволить голове естественным образом двинуться вперед. Они
вытягивают ее вперед, чтобы не откинуться назад, или делают
резкое движение в сторону - во всяком случае, нечто другое,
чем то, что предписывается естественным движением.
Плечи при глубоком выдохе расслабляются и мягко подаются
вперед. Наши больные удерживают плечи именно в конце вы-
доха, высоко поднимают их, короче говоря, совершают раз-
личные движения плечами, чтобы не допустить спонтанного
вегетативного движения.
Другое средство высвобождения рефлекса оргазма - легкое
надавливание на надчревную область. Я помещаю пальцы обеих
рук примерно на середину расстояния между пупком и канавкой
грудного хряща, прошу глубоко вдохнуть и затем так же глубоко
выдохнуть. Во время выдоха я постепенно и плавно вдавливаю
надчревную область. При этом у разных больных обнаружи-
ваются весьма различные реакции. У некоторых наблюдается
тяжелое ощущение давления в солнечном сплетении, у других
обнаруживается встречное движение посредством опустошения
крестца. Речь идет о тех же больных, которые при половом
акте подавляют всякое оргастическое возбуждение с помощью
втягивания таза и опустошения крестца. Есть больные, у ко-
торых после надавливания на надчревную область в течение
некоторого времени констатируются волнообразные сокращения
в животе. Благодаря этому может быть случайно высвобожден
рефлекс оргазма. Как правило, после глубокого выдоха раз-
мягчается прежде твердая брюшная стенка. Она легче вдав-
ливается. Пациенты говорят, что <чувствуют себя лучше>, но
это можно воспринять всерьез только с определенной ого-
воркой. В моей практике укоренилась формулировка, которую
больные спонтанно понимают. Я приглашаю их всецело <пос-
ледовать за мной>. Поза тех, кто следует, точно такая же,
как и тех, кто отдается: голова скользит назад, плечи двигаются
вперед и вверх, середина живота втягивается, таз выдвигается
и ноги раздвигаются сами собой. Глубокий выдох приносит с
собой позу (сексуальной) готовности отдаться. Таким образом,
торможение оргазма у людей, не способных отдаться, объяс-
няется задержкой дыхания в тот момент, когда возбуждение
достигает кульминации.
254
Многие больные держат крестец пустым, так что таз уходит
назад, а живот выпячивается. Если подложить руку под середину
крестца и попросить больного придавить ее, то почувствуется
сопротивление: готовность следовать выражает в положении тела
то же, что и готовность отдаться при половом акте или в
состоянии сексуального возбуждения. Если, например, больной
<схватил> позицию готовности отдаться и принял ее, то создана
первая предпосылка для пробуждения рефлекса оргазма. Легкое
открывание рта содействует формированию позиции, свойст-
венной готовности отдаться. В ходе этой работы возникают
многочисленные новые торможения, например, многие паци-
енты сводят брови, судорожно вытягивают ноги и т. д. Таким
образом, нельзя сперва <вполне корректно> устранить тормо-
жения, чтобы затем вновь обрести рефлекс оргазма. Напротив,
в процессе нового объединения расщепленных элементов ор-
гастической ритмики всего тела сначала выявляются все мы-
шечные действия и торможения, которые на протяжении пред-
шествующей жизни пациента препятствовали развитию его сек-
суальной функции и вегетативной подвижности.
Только в ходе этой работы проявляются способы, которые
пациенты применяли в детстве, чтобы совладать со своими
инстинктивными побуждениями и <страхами в животе>. Сколь
героически они в свое время подавляли в себе <дьявола> -
сексуальное удовольствие, столь же бессмысленно смело за-
щищаются они теперь от достигнутой способности к обретению
этого удовольствия. Я называю только некоторые часто встре-
чающиеся формы, в которых проявляется действие телесного
механизма вытеснения. Если возбуждения, возникающие в жи-
воте во время формирования рефлекса оргазма, оказываются
слишком сильными, то некоторые пациенты устремляют при-
стальный и пустой взгляд в угол или за окно. Если разбираться
в этом поведении, то пациенты вспомнят, что они осознанно
практиковали такие действия, когда им приходилось учиться
обуздывать свою ярость в отношении родителей, братьев и
сестер или учителей. Длительная задержка дыхания, а также
удержание в неподвижности головы и плеч считались герои-
ческими проявлениями самообладания. <Стиснуть зубы> ста-
новилось моральным требованием. В данном случае словарный
состав языка непосредственно отражает телесный процесс само-
обладания. Определенные фразы, которые обыкновенно можно
услышать в процессе традиционного воспитания, в точности
представляют то, что мы описываем как формирование мы-
шечного панциря.
Дети сначала отвергают типичные увещевания, среди ко-
торых <мужчина должен владеть собой>, <большой мальчик не
плачет>, <возьми себя в руки>, <не распускайся>, <ты не должен
255
показывать свой страх>, <надо стиснуть зубы>, <переноси все
это с улыбкой>, <выше голову>, затем против воли принимают
их и начинают им следовать.
1 2 3 4 5 6 7 8 9 10 11 12 13 14 15 16 17 18 19 20 21 22 23 24 25 26 27 28 29 30 31 32 33 34 35 36 37 38 39 40 41 42 43 44