Укус тарантула по болезненности напоминает укус пчелы. Учеными не выявлено фактов смертельных случаев после укусов тарантула. Обычно отмечаются только болезненные местные явления: припухлость и отек тканей на месте укуса. Пострадавший ощущает только явления общей токсикемии
————————————/УКУСЫ /———
(тяжесть во всем теле, апатию, вялость, сонливость). Через несколько дней все явления проходят.
Местом обитания тарантула является вертикальная глубокая норка, в районе расположения которой он предпочитает и находиться. Ареалом распространения его являются зоны | пустынь, полупустынь и лесостепи. В отдельных случаях тарантулы по долинам рек могут проникать в лесную зону. " •
СКОРПИОНЫ й
По внешнему виду скорпион похож на дет большого речного рака. Длина его т^ла коле^-лется от 2 до 8 см. Скорпион имеет восемь ног) | пару клешней и гибкий хвост, заходящий на | спину. На конце хвоста находится жалр. Рас-1 пространены скорпионы в самых разнообразных местах — от лесов до пустынь. Известны случаи, когда их находили в горах на высоте 4000 метров.
Скорпионы, как и все паукообразные, имеют очень плохое зрение и полагаются, в основном, на осязание. Это ночные хищники, кото- | рые строят свои гнезда в песке, под опавшими | листьями, под камнями и упавшими деревьями.
При укусе скорпиона ощущается лишь ма- Л лоболезненный укол. В течение нескольких !| часов больной ощущает несильную боль, на месте укуса появляется припухлость. Всасыва- ,j ясь в кровь, яд вызывает долговременное перевозбуждение нервной системы, при которой | больной постоянно ощущает беспокойство. Могут появиться сильные головные боли, тошно- | та, рвота, боли в области желудка и передней брюшной стенки, головокружение, спазмы отдельных групп мышц.
Если укусу скорпиона подвергся ребенок, то могут наступить нарушения в работе дыхательного центра, появляются приступы удушья, судороги. Если не оказана своевременная по- | мощь, у ребенка может развиться шок со всеми вытекающими отсюда последствиями.
Скорпионы бывают красно-бурые, желтые и | черные. Яд первых двух не опасен для жизни. В месте укуса в течение нескольких дней ощущается только умеренная болезненность и припухлость. Но укус черного скорпиона гораздо 1| опасней. Буквально через несколько минут у
-/Укусы /-
489
потерпевшего появляются сильные жгучие боли в области укуса. Боли иррадиируют по ходу близлежащего нервного ствола. Временами они немного стихают, но затем вновь становятся нестерпимыми. Пострадавшие не находят места от интенсивных болей и сильно страдают. Через 20-30 минут после укуса появляются боли в области языка и десен. В наиболее тяжелых случаях к болям присоединяются такие симптомы, как судороги пальцев и отдельных групп мышц, дрожание кистей. Дыхание затруднено, удушье нарастает. Лицо больного покрывается потом, он бледен, давление понижено.
При укусе черного толстохвостого скорпиона у больного всегда наблюдаются признаки тяжелого отравления. Если вовремя не оказана медицинская помощь, может наступить смерть при явлениях острой дыхательной недостаточности.
Характерным симптомом при укусе черного скорпиона является подергивание мышц лица и плечевого пояса (чего нет при укусе других видов), которое периодически возобновляется. Особенно сильно подергивания проявляются тогда, когда больной начинает совершать жевательные и глотательные движения. Поэтому при оказании первой помощи больного надо предупреждать о том, чтобы он воздерживался от совершения глотательных и жевательных движений и соблюдал полный покой.
КЛЕЩИ
Клещи — это мелкие паукообразные, которые, прикрепляясь к телу жертвы, запускают ей под кожу длинное жало и вслед за ним — голову. Устроившись таким образом, клещи начинают пить кровь своей жертвы. В отличие от комаров, которые, насосавшись крови, сразу же улетают, клещи присасываются на три-четыре дня. От выпитой крови клещи сильно раздуваются, увеличиваясь в размерах в три-четыре раза, и только потом отпадают.
Опасны клещи не своим укусом, а тем, что они сосут кровь у различных животных (белки, лоси, олени, крысы, мыши и т. д.) и от каждого животного набираются микробов. Потом эти микробы вводятся ими в кровь жертвы.
Клещи могут передавать такие тяжелые заболевания, как клещевой энцефалит, клещевой
паралич, пятнистая лихорадка и многие другие.
Клещи очень малы по своим размерам и их обычно бывает трудно заметить до тех пор, пока они не насосутся крови. Но тогда бывает уже поздно.
В России наиболее распространенным является лесной (таежный) клещ. Он является переносчиком клещевого энцефалита — тяжелейшего заболевания центральной нервной системы. Энцефалит обычно заканчивается или смертью больного, или стойкими параличами, или глухотой, слепотой и т. д. Лесной клещ распространен в России повсеместно. В настоящее время он встречается уже не только там, где есть леса, но и в лесостепных и степных районах.
Клещи могут передавать не только энцефалит, но и до 30 других тяжелых болезней, в том числе чуму, туляремию, бруцеллез, тиф. Наиболее опасен клещ в весенне-летний период, в августе опасность заражения резко снижается, а в сентябре—октябре практически сходит на нет.
Размеры клеща, как уже указывалось, очень невелики (самка — 4-5 мм, самец—2-3 мм). Цвет чаще всего серый или темно-коричневый, на спине имеется глянцевитый спинной щиток. Обычно клещ караулит свою добычу у лесных троп, по которым звери ходят на водопой. Чаще всего клещи располагаются на кустарнике и траве на высоте от 30 до 60 см от земли.
Попадая на тело человека, клещ не сразу впивается в его кожу, а долго ползает, отыскивая наиболее нежные места (где тонкая кожа). Чаще всего он впивается в области паха, подмышками, на шее, в области ключиц, на животе и спине. Укус его совершенно не чувствителен, так как в слюне клеща содержится обезболивающее вещество.
Для того, чтобы избежать нападения клещей и их укусов, отправляясь в лес необходимо соблюдать меры предосторожности:
— одеваться так, чтобы исключить возможность попадания клеща на тело. Рубашка должна быть застегнута на все пуговицы, брюки заправлены в носки. Под рубашку нужно одевать плотную майку. Голова и плечи должны быть защищены любой плотной тканью;
ш
490
-/Укусы /-
— несколько раз в день надо осматривать свое тело на предмет наличия клещей;
— следует пользоваться различными репел-лентами (« Тайга », « Дэта * и др.);
— каждый, отправляющийся в тайгу или лес, должен хоть поверхностно знать повадки клещей. Наиболее активны клещи утром и вечером. Клещи любят затененные влажные места с густым подлеском; на свету их обычно не бывает. Клещи любят находиться вблизи троп, по которым ходят животные; в местах, где пасется скот; на различных вырубках и в глуши. В жару или дождь клещи прячутся и не нападают.
Для того, чтобы удалить клеща с тела, существует много различных приемов:
— смазать клеща сверху подсолнечным или оливковым маслом, лаком для ногтей или любым нефтесодержащим продуктом (керосином);
— прижечь клеща горячей головкой спички;
— удалить клеща пальцами, обернутыми в марлю;
— профессоры из Беркли советуют осторожно ухватить клеща тупым пинцетом (не раздавить!) и медленно тянуть вверх, покачивая пинцет из стороны в сторону. Если головка и ротовой аппарат клеща оторвались, их надо выковырять стерильной булавкой или осторожно удалить пинцетом;
— обвязать клеща ниткой между кожей и головкой и осторожно тянуть концы ее в одну или другую сторону, медленно покачивая;
— если вы турист или путешественник, обзаведитесь собственным пинцетом «для клещей»;
— находясь ъ местах, где водятся клещи, почаще проверяйте волосы, руки, шею и туловище.
МНОГОНОЖКИ (сороконожки) Самым крупным представителем ядовитых многоножек является сколопендра. Длина ее — до 10 см. Сколопендра выделяет сильный яд; не смертельный для человека, но достаточно сильный, чтобы вызвать общее заболевание. Укуса сколопендры больше надо остерегаться, когда ее яд наиболее силен (в весенне-летний период).
При укусе сколопендры возникает резкая боль (как от укуса осы или шершня). В течение 2-3 часов сильно опухает кисть руки (если укус? произведен в руку), а через 5-6 часов опухает вся рука. Температура у пострадавшего повышается до 39-40 °С, больной жалуется на слабость, разбитость, общее недомогание. Это состояние длится 2-3 дня, затем все явления проходят.
Особенно опасны сколопендры, обитающие в тропических районах земного шара (гигантская сколопендра). Считается, что их укус может быть смертелен для человека. Гигантской сколопендре не обязательно укусить человека — ей достаточно просто пробежать пр обна"' женному телу, чтобы вызвать отравление.
<, УКУС ПЧЕЛ, ОС И ШЕРШНЕЙ '
При укусе пчел и ос общее состояние пострадавшего зависит, в основном, не от количвг ства попавшего в организм яда, а от степени чувствительности организма к этому яду.
Укусы пчелы и осы очень болезненны. Боль носит жгучий характер и отдает в близлежащие ткани. Вместе с болью возникает и зуд кожи, | может появиться крапивница и отек вокруг места укуса.
Состояние пострадавшего резко ухудшается, если укус был сделан в голову, в кровеносный сосуд или ужаление было массовым. В ме- | дицинской практике известны случаи со смертельным исходом (массовое ужаление, укус в сонную артерию).
Укусы шершней более опасны, чем укусы пчел и ос. Шершень по внешнему виду похож на осу, но значительно больше ее по размерам. От него не всегда может защитить противомоскитная сетка, так как шершень может «выстрелить» ядом в глаза и вызвать серьезные ожоги. При укусе шершня у больного начинают «холодеть» конечности и туловище. Отмечается цианоз (синюшность) губ, видимых слизистых, шеи и ушей. Начинаются неполадки с | дыханием (одышка). Пульс пострадавшего уча- Л щается до 150-180 ударов в минуту. Ухудша- f ется работа сердца и легких. Может наступить отек легких, что уже опасно для жизни.
Что делать при укусе пчел и ос?
• Сразу же после укуса надо осторожно вытащить жало и выдавить из ранки яд.
г
———/ У КУСЫ /——————————————
• Приложить к месту укуса марлевый тампон, смоченный смесью нашатырного спирта с водой или промыть ранку нашатырным или этиловым спиртом.
• При сильной боли к месту укуса следует приложить соль, смешанную с водой. Это предотвратит образование опухоли.
• Млечный сок одуванчика хорошо снимает боль и не дает появиться опухоли.
• Свинцовые примочки тоже смягчают боль при укусе пчел и ос.
, • Если на вас напал рой пчел или ос, надо бежать от них через очень густую растительность или нырять в воду.
• При множественных укусах пчел и ос больному дают аспирин (для лучшего потоотделения, т. к. яд, в основном, выделяется через пот и почки).
• При множественных укусах показано обильное питье.
• Если вас укусила оса или пчела, не старайтесь сразу прихлопнуть ее, так как при раздавливании пчелы или осы выделяются вещества, приводящие рой в очень агрессивное состояние, и вы рискуете подвергнуться нападению всего семейства.
• Сок от мальвы, втертый в место укуса, хорошо снимает боль и предупреждает появление отека.
Что делать при укусе насекомых?
• При укусе комаров, пчел и ос надо извлечь из ранки жало и прикладывать марлевую салфетку, смоченную собственной мочой.
• Дым от навоза прогоняет комаров.
• Сок вербены (или кашица из нее) хорошо помогает при укусах насекомых, пчел, шершней, ос, змей.
—————————————————— 491 ———
• Если потереть укушенное комаром место раствором питьевой соды, то зуд стихает.
• Полынь. Листья полыни, смешанные с уксусом, отпугивают комаров. Комары кусают меньше, если натереться золой жженной полыни.
• От укусов комаров предохранит следующее средство:
Гвоздичное масло 1 часть Спирт 96-градусный 25 частей Одеколон 5 частей Все смешать, приготовить растирку. Смазывать обнаженные участки тела.
• Свежий сок мака или маковых коробочек быстро снимает боль и зуд от укуса комаров.
• Свежие листья лавра рекомендуется прикладывать на места укуса пчел, ос и шершней.
• Компресс из тертого сырого картофеля быстро снимает боль от укуса комаров, мошек, пчел и ос.
• Зола от сигареты или папиросы используется для втирания в места укусов комаров, пчел и ос. Боль снимается довольно быстро.
• Все насекомые не любят запах рыбьего жира. Поэтому, уходя в лес, смажьте открытые участки тела рыбьим жиром.
• При укусах комаров боль и зуд снимает любое масло (подсолнечное, льняное, оливковое), приложенное в виде компресса на укушенное место.
• Для предотвращения последствий укуса любых насекомых надо пить чай из шалфея и цветков зверобоя (1:1) несколько раз в день.
• Для снятия боли и зуда на место укуса можно нанести сок свежего лимона, свежий лист алоэ, масло с витамином Е, свежие листья подорожника, растертые с небольшим количеством воды (или кашицу из травы), натуральный уксус.
ПРИЛОЖЕНИЕ
ПИТАНИЕ И ПИЩА
Питание — это процесс поступления в организм и усвоения им веществ, необходимых для нормального функционирования. Нормальное питание должно соответствовать возрасту, полу, характеру трудовой деятельности, образу жизни. Качественное и полноценное питание регулирует и предопределяет физическое развитие человека, его работоспособность, устойчивость к негативным факторам окружающей среды, таким как неблагоприятные погодные условия, вредные факторы производства, стрессы и т. д. Питание, полноценное во всех отношениях, способствует активному долголетию любого человека.
Пища — один из главных факторов существования любого живого организма, так как она является источником энергии и пластическим материалом, необходимым для построения клеток и тканей. Этот процесс происходит в организме не только в период его формирования и развития. В зрелом возрасте функциональные системы организма не становятся стабильными даже на короткое время. Находясь в состоянии непрерывного изменения, они постоянно разрушаются и вновь создаются. Интенсивность и направленность этих процессов неодинаковы в течение жизни. В детском и юношеском возрасте преобладают процессы синтеза и создания тканей, в зрелом возрасте имеет место определенное равновесие, в пожилом и старческом возрасте преобладают деструктивные процессы. Участвующие во всех этих процессах химические элементы и соединения называют пищевыми веществами.
Человек ест потому, что он голоден. Если же нет чувства голода, то тяга к еде может возник-
нуть тогда, когда еда очень вкусная. В этом случае человеку бывает трудно остановиться нов; ест, набирая лишние калории, которые част/) Ц приводят к ожирению.
В возникновении аппетита участвуют не только пищеварительные, но и обонятельные, зрительные, гормональные ощущения, а также сигналы о состоянии энергетических ресурсе?, обеспечивающих сбалансированность в организме продуктов питания. Сюда можно отнести и привычки каждого отдельно взятого человека, и семейные традиции, и психологические факторы. Все это вместе взятое определяет наш временной ритм приема пищи. При наступлении сытости сигналы поступают из желудка, кишечника и гормональных центров. Управление пищеварительным процессом осуществляется центральной нервной системой при помо- | щи нервных центров, находящихся в головном мозгу. Это объясняет, почему можно управлять приемом пищи.
Основными из пищевых веществ являются ;' белки, жиры, углеводы, минеральные вещества и витамины. Для жизненного равновесия организму необходимо более 60 видов пищевых веществ. При разнообразном подборе недостатки | одних продуктов восполняются за счет других. Оптимальным же является соотношение в рационе белков, жиров и углеводов, близкое к 1:1:4. ? Гамма веществ, содержащаяся в том или ином продукте, определенным образом влияет и на то, какая доля веществ будет переварена и продуктивно использована, а какая станет балластом и будет выброшена. Кстати, и эти «отбросы» играют важную роль в нормализации деятельности пищеварительного аппарата (все балластные вещества способствуют лучшему
-/ ПРИЛОЖЕНИЕ /-
493
опорожнению желудка, скорости всасывания в тонком кишечнике и транзиту пищи через желудочно-кишечный тракт; также они нормализуют обмен холестерина).
РЕЖИМ ПИТАНИЯ
Режим питания у каждого человека различен. Он зависит от образа жизни, который ведет тот или иной индивидуум, от его привычек и склонностей и, наконец, от выполняемой им работы.
Для обычного человека, не занимающегося Тяжелым физическим трудом, достаточно питаться три раза в сутки.
Это очень важно — питаться в одно и то же время. Основоположник отечественной биорит-мологииБ. С. Алякринский образно охарактеризовал человека как «систему, насквозь пронизанную ритмами».
1 2 3 4 5 6 7 8 9 10 11 12 13 14 15 16 17 18 19 20 21 22 23 24 25 26 27 28 29 30 31 32 33 34 35 36 37 38 39 40 41 42 43 44 45 46 47 48 49 50 51 52 53 54 55 56 57 58 59 60 61 62 63 64 65 66 67 68 69 70 71 72 73 74 75 76 77 78 79 80 81 82 83 84 85 86 87 88 89 90 91 92 93 94 95 96 97 98 99 100 101 102 103 104 105 106 107 108 109 110
————————————/УКУСЫ /———
(тяжесть во всем теле, апатию, вялость, сонливость). Через несколько дней все явления проходят.
Местом обитания тарантула является вертикальная глубокая норка, в районе расположения которой он предпочитает и находиться. Ареалом распространения его являются зоны | пустынь, полупустынь и лесостепи. В отдельных случаях тарантулы по долинам рек могут проникать в лесную зону. " •
СКОРПИОНЫ й
По внешнему виду скорпион похож на дет большого речного рака. Длина его т^ла коле^-лется от 2 до 8 см. Скорпион имеет восемь ног) | пару клешней и гибкий хвост, заходящий на | спину. На конце хвоста находится жалр. Рас-1 пространены скорпионы в самых разнообразных местах — от лесов до пустынь. Известны случаи, когда их находили в горах на высоте 4000 метров.
Скорпионы, как и все паукообразные, имеют очень плохое зрение и полагаются, в основном, на осязание. Это ночные хищники, кото- | рые строят свои гнезда в песке, под опавшими | листьями, под камнями и упавшими деревьями.
При укусе скорпиона ощущается лишь ма- Л лоболезненный укол. В течение нескольких !| часов больной ощущает несильную боль, на месте укуса появляется припухлость. Всасыва- ,j ясь в кровь, яд вызывает долговременное перевозбуждение нервной системы, при которой | больной постоянно ощущает беспокойство. Могут появиться сильные головные боли, тошно- | та, рвота, боли в области желудка и передней брюшной стенки, головокружение, спазмы отдельных групп мышц.
Если укусу скорпиона подвергся ребенок, то могут наступить нарушения в работе дыхательного центра, появляются приступы удушья, судороги. Если не оказана своевременная по- | мощь, у ребенка может развиться шок со всеми вытекающими отсюда последствиями.
Скорпионы бывают красно-бурые, желтые и | черные. Яд первых двух не опасен для жизни. В месте укуса в течение нескольких дней ощущается только умеренная болезненность и припухлость. Но укус черного скорпиона гораздо 1| опасней. Буквально через несколько минут у
-/Укусы /-
489
потерпевшего появляются сильные жгучие боли в области укуса. Боли иррадиируют по ходу близлежащего нервного ствола. Временами они немного стихают, но затем вновь становятся нестерпимыми. Пострадавшие не находят места от интенсивных болей и сильно страдают. Через 20-30 минут после укуса появляются боли в области языка и десен. В наиболее тяжелых случаях к болям присоединяются такие симптомы, как судороги пальцев и отдельных групп мышц, дрожание кистей. Дыхание затруднено, удушье нарастает. Лицо больного покрывается потом, он бледен, давление понижено.
При укусе черного толстохвостого скорпиона у больного всегда наблюдаются признаки тяжелого отравления. Если вовремя не оказана медицинская помощь, может наступить смерть при явлениях острой дыхательной недостаточности.
Характерным симптомом при укусе черного скорпиона является подергивание мышц лица и плечевого пояса (чего нет при укусе других видов), которое периодически возобновляется. Особенно сильно подергивания проявляются тогда, когда больной начинает совершать жевательные и глотательные движения. Поэтому при оказании первой помощи больного надо предупреждать о том, чтобы он воздерживался от совершения глотательных и жевательных движений и соблюдал полный покой.
КЛЕЩИ
Клещи — это мелкие паукообразные, которые, прикрепляясь к телу жертвы, запускают ей под кожу длинное жало и вслед за ним — голову. Устроившись таким образом, клещи начинают пить кровь своей жертвы. В отличие от комаров, которые, насосавшись крови, сразу же улетают, клещи присасываются на три-четыре дня. От выпитой крови клещи сильно раздуваются, увеличиваясь в размерах в три-четыре раза, и только потом отпадают.
Опасны клещи не своим укусом, а тем, что они сосут кровь у различных животных (белки, лоси, олени, крысы, мыши и т. д.) и от каждого животного набираются микробов. Потом эти микробы вводятся ими в кровь жертвы.
Клещи могут передавать такие тяжелые заболевания, как клещевой энцефалит, клещевой
паралич, пятнистая лихорадка и многие другие.
Клещи очень малы по своим размерам и их обычно бывает трудно заметить до тех пор, пока они не насосутся крови. Но тогда бывает уже поздно.
В России наиболее распространенным является лесной (таежный) клещ. Он является переносчиком клещевого энцефалита — тяжелейшего заболевания центральной нервной системы. Энцефалит обычно заканчивается или смертью больного, или стойкими параличами, или глухотой, слепотой и т. д. Лесной клещ распространен в России повсеместно. В настоящее время он встречается уже не только там, где есть леса, но и в лесостепных и степных районах.
Клещи могут передавать не только энцефалит, но и до 30 других тяжелых болезней, в том числе чуму, туляремию, бруцеллез, тиф. Наиболее опасен клещ в весенне-летний период, в августе опасность заражения резко снижается, а в сентябре—октябре практически сходит на нет.
Размеры клеща, как уже указывалось, очень невелики (самка — 4-5 мм, самец—2-3 мм). Цвет чаще всего серый или темно-коричневый, на спине имеется глянцевитый спинной щиток. Обычно клещ караулит свою добычу у лесных троп, по которым звери ходят на водопой. Чаще всего клещи располагаются на кустарнике и траве на высоте от 30 до 60 см от земли.
Попадая на тело человека, клещ не сразу впивается в его кожу, а долго ползает, отыскивая наиболее нежные места (где тонкая кожа). Чаще всего он впивается в области паха, подмышками, на шее, в области ключиц, на животе и спине. Укус его совершенно не чувствителен, так как в слюне клеща содержится обезболивающее вещество.
Для того, чтобы избежать нападения клещей и их укусов, отправляясь в лес необходимо соблюдать меры предосторожности:
— одеваться так, чтобы исключить возможность попадания клеща на тело. Рубашка должна быть застегнута на все пуговицы, брюки заправлены в носки. Под рубашку нужно одевать плотную майку. Голова и плечи должны быть защищены любой плотной тканью;
ш
490
-/Укусы /-
— несколько раз в день надо осматривать свое тело на предмет наличия клещей;
— следует пользоваться различными репел-лентами (« Тайга », « Дэта * и др.);
— каждый, отправляющийся в тайгу или лес, должен хоть поверхностно знать повадки клещей. Наиболее активны клещи утром и вечером. Клещи любят затененные влажные места с густым подлеском; на свету их обычно не бывает. Клещи любят находиться вблизи троп, по которым ходят животные; в местах, где пасется скот; на различных вырубках и в глуши. В жару или дождь клещи прячутся и не нападают.
Для того, чтобы удалить клеща с тела, существует много различных приемов:
— смазать клеща сверху подсолнечным или оливковым маслом, лаком для ногтей или любым нефтесодержащим продуктом (керосином);
— прижечь клеща горячей головкой спички;
— удалить клеща пальцами, обернутыми в марлю;
— профессоры из Беркли советуют осторожно ухватить клеща тупым пинцетом (не раздавить!) и медленно тянуть вверх, покачивая пинцет из стороны в сторону. Если головка и ротовой аппарат клеща оторвались, их надо выковырять стерильной булавкой или осторожно удалить пинцетом;
— обвязать клеща ниткой между кожей и головкой и осторожно тянуть концы ее в одну или другую сторону, медленно покачивая;
— если вы турист или путешественник, обзаведитесь собственным пинцетом «для клещей»;
— находясь ъ местах, где водятся клещи, почаще проверяйте волосы, руки, шею и туловище.
МНОГОНОЖКИ (сороконожки) Самым крупным представителем ядовитых многоножек является сколопендра. Длина ее — до 10 см. Сколопендра выделяет сильный яд; не смертельный для человека, но достаточно сильный, чтобы вызвать общее заболевание. Укуса сколопендры больше надо остерегаться, когда ее яд наиболее силен (в весенне-летний период).
При укусе сколопендры возникает резкая боль (как от укуса осы или шершня). В течение 2-3 часов сильно опухает кисть руки (если укус? произведен в руку), а через 5-6 часов опухает вся рука. Температура у пострадавшего повышается до 39-40 °С, больной жалуется на слабость, разбитость, общее недомогание. Это состояние длится 2-3 дня, затем все явления проходят.
Особенно опасны сколопендры, обитающие в тропических районах земного шара (гигантская сколопендра). Считается, что их укус может быть смертелен для человека. Гигантской сколопендре не обязательно укусить человека — ей достаточно просто пробежать пр обна"' женному телу, чтобы вызвать отравление.
<, УКУС ПЧЕЛ, ОС И ШЕРШНЕЙ '
При укусе пчел и ос общее состояние пострадавшего зависит, в основном, не от количвг ства попавшего в организм яда, а от степени чувствительности организма к этому яду.
Укусы пчелы и осы очень болезненны. Боль носит жгучий характер и отдает в близлежащие ткани. Вместе с болью возникает и зуд кожи, | может появиться крапивница и отек вокруг места укуса.
Состояние пострадавшего резко ухудшается, если укус был сделан в голову, в кровеносный сосуд или ужаление было массовым. В ме- | дицинской практике известны случаи со смертельным исходом (массовое ужаление, укус в сонную артерию).
Укусы шершней более опасны, чем укусы пчел и ос. Шершень по внешнему виду похож на осу, но значительно больше ее по размерам. От него не всегда может защитить противомоскитная сетка, так как шершень может «выстрелить» ядом в глаза и вызвать серьезные ожоги. При укусе шершня у больного начинают «холодеть» конечности и туловище. Отмечается цианоз (синюшность) губ, видимых слизистых, шеи и ушей. Начинаются неполадки с | дыханием (одышка). Пульс пострадавшего уча- Л щается до 150-180 ударов в минуту. Ухудша- f ется работа сердца и легких. Может наступить отек легких, что уже опасно для жизни.
Что делать при укусе пчел и ос?
• Сразу же после укуса надо осторожно вытащить жало и выдавить из ранки яд.
г
———/ У КУСЫ /——————————————
• Приложить к месту укуса марлевый тампон, смоченный смесью нашатырного спирта с водой или промыть ранку нашатырным или этиловым спиртом.
• При сильной боли к месту укуса следует приложить соль, смешанную с водой. Это предотвратит образование опухоли.
• Млечный сок одуванчика хорошо снимает боль и не дает появиться опухоли.
• Свинцовые примочки тоже смягчают боль при укусе пчел и ос.
, • Если на вас напал рой пчел или ос, надо бежать от них через очень густую растительность или нырять в воду.
• При множественных укусах пчел и ос больному дают аспирин (для лучшего потоотделения, т. к. яд, в основном, выделяется через пот и почки).
• При множественных укусах показано обильное питье.
• Если вас укусила оса или пчела, не старайтесь сразу прихлопнуть ее, так как при раздавливании пчелы или осы выделяются вещества, приводящие рой в очень агрессивное состояние, и вы рискуете подвергнуться нападению всего семейства.
• Сок от мальвы, втертый в место укуса, хорошо снимает боль и предупреждает появление отека.
Что делать при укусе насекомых?
• При укусе комаров, пчел и ос надо извлечь из ранки жало и прикладывать марлевую салфетку, смоченную собственной мочой.
• Дым от навоза прогоняет комаров.
• Сок вербены (или кашица из нее) хорошо помогает при укусах насекомых, пчел, шершней, ос, змей.
—————————————————— 491 ———
• Если потереть укушенное комаром место раствором питьевой соды, то зуд стихает.
• Полынь. Листья полыни, смешанные с уксусом, отпугивают комаров. Комары кусают меньше, если натереться золой жженной полыни.
• От укусов комаров предохранит следующее средство:
Гвоздичное масло 1 часть Спирт 96-градусный 25 частей Одеколон 5 частей Все смешать, приготовить растирку. Смазывать обнаженные участки тела.
• Свежий сок мака или маковых коробочек быстро снимает боль и зуд от укуса комаров.
• Свежие листья лавра рекомендуется прикладывать на места укуса пчел, ос и шершней.
• Компресс из тертого сырого картофеля быстро снимает боль от укуса комаров, мошек, пчел и ос.
• Зола от сигареты или папиросы используется для втирания в места укусов комаров, пчел и ос. Боль снимается довольно быстро.
• Все насекомые не любят запах рыбьего жира. Поэтому, уходя в лес, смажьте открытые участки тела рыбьим жиром.
• При укусах комаров боль и зуд снимает любое масло (подсолнечное, льняное, оливковое), приложенное в виде компресса на укушенное место.
• Для предотвращения последствий укуса любых насекомых надо пить чай из шалфея и цветков зверобоя (1:1) несколько раз в день.
• Для снятия боли и зуда на место укуса можно нанести сок свежего лимона, свежий лист алоэ, масло с витамином Е, свежие листья подорожника, растертые с небольшим количеством воды (или кашицу из травы), натуральный уксус.
ПРИЛОЖЕНИЕ
ПИТАНИЕ И ПИЩА
Питание — это процесс поступления в организм и усвоения им веществ, необходимых для нормального функционирования. Нормальное питание должно соответствовать возрасту, полу, характеру трудовой деятельности, образу жизни. Качественное и полноценное питание регулирует и предопределяет физическое развитие человека, его работоспособность, устойчивость к негативным факторам окружающей среды, таким как неблагоприятные погодные условия, вредные факторы производства, стрессы и т. д. Питание, полноценное во всех отношениях, способствует активному долголетию любого человека.
Пища — один из главных факторов существования любого живого организма, так как она является источником энергии и пластическим материалом, необходимым для построения клеток и тканей. Этот процесс происходит в организме не только в период его формирования и развития. В зрелом возрасте функциональные системы организма не становятся стабильными даже на короткое время. Находясь в состоянии непрерывного изменения, они постоянно разрушаются и вновь создаются. Интенсивность и направленность этих процессов неодинаковы в течение жизни. В детском и юношеском возрасте преобладают процессы синтеза и создания тканей, в зрелом возрасте имеет место определенное равновесие, в пожилом и старческом возрасте преобладают деструктивные процессы. Участвующие во всех этих процессах химические элементы и соединения называют пищевыми веществами.
Человек ест потому, что он голоден. Если же нет чувства голода, то тяга к еде может возник-
нуть тогда, когда еда очень вкусная. В этом случае человеку бывает трудно остановиться нов; ест, набирая лишние калории, которые част/) Ц приводят к ожирению.
В возникновении аппетита участвуют не только пищеварительные, но и обонятельные, зрительные, гормональные ощущения, а также сигналы о состоянии энергетических ресурсе?, обеспечивающих сбалансированность в организме продуктов питания. Сюда можно отнести и привычки каждого отдельно взятого человека, и семейные традиции, и психологические факторы. Все это вместе взятое определяет наш временной ритм приема пищи. При наступлении сытости сигналы поступают из желудка, кишечника и гормональных центров. Управление пищеварительным процессом осуществляется центральной нервной системой при помо- | щи нервных центров, находящихся в головном мозгу. Это объясняет, почему можно управлять приемом пищи.
Основными из пищевых веществ являются ;' белки, жиры, углеводы, минеральные вещества и витамины. Для жизненного равновесия организму необходимо более 60 видов пищевых веществ. При разнообразном подборе недостатки | одних продуктов восполняются за счет других. Оптимальным же является соотношение в рационе белков, жиров и углеводов, близкое к 1:1:4. ? Гамма веществ, содержащаяся в том или ином продукте, определенным образом влияет и на то, какая доля веществ будет переварена и продуктивно использована, а какая станет балластом и будет выброшена. Кстати, и эти «отбросы» играют важную роль в нормализации деятельности пищеварительного аппарата (все балластные вещества способствуют лучшему
-/ ПРИЛОЖЕНИЕ /-
493
опорожнению желудка, скорости всасывания в тонком кишечнике и транзиту пищи через желудочно-кишечный тракт; также они нормализуют обмен холестерина).
РЕЖИМ ПИТАНИЯ
Режим питания у каждого человека различен. Он зависит от образа жизни, который ведет тот или иной индивидуум, от его привычек и склонностей и, наконец, от выполняемой им работы.
Для обычного человека, не занимающегося Тяжелым физическим трудом, достаточно питаться три раза в сутки.
Это очень важно — питаться в одно и то же время. Основоположник отечественной биорит-мологииБ. С. Алякринский образно охарактеризовал человека как «систему, насквозь пронизанную ритмами».
1 2 3 4 5 6 7 8 9 10 11 12 13 14 15 16 17 18 19 20 21 22 23 24 25 26 27 28 29 30 31 32 33 34 35 36 37 38 39 40 41 42 43 44 45 46 47 48 49 50 51 52 53 54 55 56 57 58 59 60 61 62 63 64 65 66 67 68 69 70 71 72 73 74 75 76 77 78 79 80 81 82 83 84 85 86 87 88 89 90 91 92 93 94 95 96 97 98 99 100 101 102 103 104 105 106 107 108 109 110