- На-
ивно думать, что, если вам удалят грудь, рак исчезнет и вы сможете за-
быть о нем. Забыть, что рак - это болезнь, которая распространяется на
весь организм. Вы как бы хотите отдать свою грудь в обмен на жизнь.
Хотя такое эмоциональное состояние легко понять, - продолжает д-р
Лав, - вы должны настраиваться на другое. Удаление груди не означает,
что ваша жизнь вернется в прежнее состояние. Ваша жизнь изменится. И вы
должны понять, что она никогда не станет прежней".
ЧУВСТВО НЕПОЛНОЦЕННОСТИ
Женщины, которым показано удаление только собственно опухоли, получа-
ют преимущество в плане залечивания душевных ран.
Исследования показали, что они легче переносят изменения своего внеш-
него облика, сохраняют чувство сексуальной привлекательности в сравнении
с женщинами, решившимися на мастэктомию. И по крайней мере, одно иссле-
дование показало, что половина больных после мастэктомии сожалели, что
не выбрали более щадящую операцию.
"В целом, после удаления только опухоли больные чувствуют себя лучше,
потому что им легче забыть о перенесенном, - объясняет д-р Петрек. -
Когда они, например, принимают душ, они не всегда вспоминают о перене-
сенной операции".
"С другой стороны, женщина, у которой была мастэктомия, может ощущать
себя изуродованной, - говорит Джимми Холланд, доктор медицины, руководи-
тель психиатрической службы Мемориального онкологического центра Сло-
ун-Кеттеринга. - Ей может казаться, что она утратила в себе что-то чело-
веческое, перестала быть привлекательной для своего мужа. Она боится,
что муж бросит ее, а это увеличивает смятение чувств, вызываемое опера-
цией, и лишает ее уверенности в себе.
Хотя угнетающее воздействие на психику можно уменьшить с помощью
восстановительной хирургии, проблему неуверенности в себе зачастую ос-
ложняют мужья, - добавляет д-р Холланд. - Большинство мужчин не спешат
возобновлять интимные отношения после такой серьезной операции, потому
что они не хотят "надоедать" женам. Такая "заботливость" наносит удар по
самолюбию женщины, которая расценивает такое поведение мужа как доказа-
тельство того, что она утратила сексуальную привлекательность".
Действительно ли женщина перестает быть привлекательной для мужа пос-
ле операции на молочной железе? "Нет, - с жаром заявляет Джоан Сиполли-
ни, специалист по уходу за онкологическими больными из Онкологического
центра Монтгомери, относящегося к сети онкологических центров Фокса-Чей-
за в Норристауне, штат Пенсильвания. - Я никогда не слышала, чтобы хоть
один муж сказал: "Она больше не нравится мне".
СПУСТЯ годы
Хотя страх утраты своей привлекательности со временем проходит, страх
перед возобновлением рака не исчезает никогда.
"Не то чтобы он постоянно сидел в голове, - подчеркивает д-р Масси. -
Но женщины признавались мне, что независимо от того, проверяются ли они
три, два или один раз в год, они испытывают перед проверкой такие же
чувства, как и в момент первоначальной постановки диагноза: их снедает
тревога, чувство беспомощности, они не могут спать, их охватывает страх
и ужас.
Вот почему очень важно присоединиться к группе поддержки, - говорит
д-р Масси. - Женщинам, имевшим операцию по поводу рака молочной железы,
необходимо знать, что они чувствуют то же самое, что и любая другая жен-
щина в подобной ситуации, и это нормально.
Кроме того, - добавляет д-р Масси, - если разделить свою ношу, ее
легче нести".
Керри Мак-Гинн соглашается с этим. "Все женщины из нашей группы лечи-
лись в одно и то же время, - рассказывает она. - У некоторых только уда-
лили узлы, у других была мастэктомия, были и такие, которым делали плас-
тические операции. Мы смеялись, мы плакали, и мы стали близки друг дру-
гу, как сестры".
Принадлежность к группе помогла ей также осознать, что все пережитое
имело и положительную сторону. "Я зауважала себя, - говорит Керри. - Я
думаю, что прошла через тяжелые испытания с достаточным мужеством. Я на-
училась отличать главное, научилась сама заботиться о себе. Мне нравит-
ся, что как личность я стала значительнее".
Ронни Кей разделяет эту позицию. "Я искала внутри себя, искала, за
что можно ухватиться, пыталась восстановить чувство собственной ценнос-
ти, я спрашивала себя и переоценивала такие понятия, как женственность,
сексуальность и красота, я примирилась с мыслями о своей смертности, -
говорит она. - В период операции я больше узнала о себе, чем за долгие
годы терапии. Я изменилась и выросла совершенно неожиданно и в лучшую
сторону. Я стала больше понимать других, стала более уверенной в себе,
более открытой в своих чувствах, я научилась просить и принимать помощь.
Сейчас я совсем другой человек, чем была в то время, когда мне сделали
мастэктомию. Мне по душе эти изменения. Это может показаться странным,
но рак молочной железы стал одним из самых ценных опытов за всю мою
жизнь".
См. также: Рак.
Глава 86
ЦЕЛЛЮЛИТ
Вы не найдете этого понятия в медицинском словаре или в книге по ана-
томии. Но оно приходит на ум каждой женщине в возрасте после 20 лет,
когда она смотрит на свое отражение в зеркале.
Понятие "целлюлит" было подхвачено журналами, косметологами, но озна-
чает оно вполне реальную вещь. Любая женщина, разглядывающая в зеркале
неровную кожу с отчетливо проступающими бугорками жировых отложений на
своих ягодицах и бедрах, знает, что такое целлюлит и каково обнаружить у
себя его признаки: это значит, что от него уже не избавиться. Потому что
не имеет значения, настолько Стойких строга ваша диета, сколько времени
вы уделяете специальным упражнениям, насколько вы сумели уменьшить свой
вес и какие у вас мышцы, этот нежелательный стойкий признак старения уже
не исчезнет.
"В конечном счете целлюлит разной степени выраженности появляется у
большинства женщин (но не у мужчин!), - говорит Диана Гербер, доктор ме-
дицины, специалист в области пластической хирургии из Чикаго. - Почему
женщинам так не повезло? У женщин наблюдается тенденция к отложению жира
на бедрах, в какой-то степени определяемая гормонами. Еще одна причина
кроется в том, как у женщин откладывается жир. Ямочки образуются из-за
фиброзных тяжей, которые соединяют кожу с подлежащей тканью, - объясняет
д-р Гербер. - Эти тяжи подтягивают кожу к более глубоким структурам, а
между слоями тканей находятся жировые клетки. По мере накопления этих
клеток жир выпирает из кожи, образуется выпячивание вокруг тугих тяжей.
Это напоминает пуговицы, выпирающие на тугой софе".
ПРОСТО ЕЩЕ ОДНО СЛОВО ДЛЯ ОБОЗНАЧЕНИЯ ЖИРА
Слово "целлюлит" всплыло в 1975 году, когда появился бестселлер, из
которого женщины узнали, что их далекие от совершенства тела портит еще
одна вещь - творогообразная на вид кожа на бедрах и попках. С тех пор
слово "целлюлит" не сходит со страниц журналов, газет, книг и рекламных
объявлений, а женщины откликнулись тем, что стали тратить миллионы дол-
ларов, чтобы избавиться от целлюлита.
"Я испробовала все, - признается Вера Хоффман, 46-летняя писательни-
ца. - Я просто с ума схожу, когда вижу в зеркале свои творожистого вида
ягодицы. Это даже не жир, просто припухлость".
Целлюлит является прекрасным объектом для поиска "чудесного исцеле-
ния", потому что нет такой женщины, которая не хотела бы от него изба-
виться. Но это не болезнь. Это даже не отклонение от нормы. Он просто
существует. Тем не менее многие женщины ринулись сражаться с ним. Они
пытаются избавиться от него с помощью массажа, обертываний, примочек и
масел. "Однако ни один из этих способов не работает", - отмечает д-р
Гербер.
И все же избавление от целлюлита - не совсем безнадежное дело.
ИНЪЕКЦИИ ЖИРА, КОТОРЫЕ ВОЗВРАЩАЮТ КОЖЕ ГЛАДКОСТЬ
Как и в случае с другими неприятностями, связанными с отложениями жи-
ра, от некоторого количества целлюлита можно избавиться с помощью диеты
и упражнений. Для сгорания жира достаточно упражнений, являющихся разно-
видностями аэробики, - бега трусцой, плавания, велосипедных прогулок,
быстрой ходьбы. Но нужно проделывать все это с хорошей скоростью в тече-
ние 20 минут и больше, только тогда жир будет сгорать. Да, вы не можете
превратить жировую ткань в мышцы, но плотные, с хорошим тонусом мышцы
могут сгладить поверхность кожи и уменьшить проявления целлюлита.
Вы можете также избавиться от чрезмерных жировых отложений и
уменьшить количество усваиваемого жира, соблюдая диету с малым содержа-
нием жиров. Ешьте больше фруктов, овощей и рыбы и меньше мяса, молочных
продуктов и масла, которые содержат насыщенные жиры.
Врачи соглашаются с тем, что это дает некоторые результаты. Но есть
женщины, готовые пойти на гораздо более серьезные меры. За несколько ты-
сяч долларов вы можете удалить жир с бедер с помощью хирургической про-
цедуры, в ходе которой жир буквально отсасывается. Но что это дает?
"Это немного помогает, - говорит д-р Гербер, - но от вмятин отде-
латься не удается. Отсасывание только немного выравнивает поверхность,
избавляя от жира, который давал выпуклости и провалы".
Сейчас существует более новая процедура, которая, как заявляют неко-
торые, избавляет от вмятин. Вот в чем она заключается. Вначале врач от-
сасывает жир традиционным способом (liposuction). Затем используется
специальный инструмент с режущим краем. Он захватывает и разрезает во-
локна, вызывающие образование углублений на коже. Затем врач вводит жир
там, где нужно дополнительно выровнять кожу.
"Этот метод еще не всеми одобрен, - говорит Виктория ВайталЛуис, док-
тор медицины, хирург, специализирующаяся на пластических операциях, член
Ассоциации врачей - специалистов по пластической и восстановительной хи-
рургии из Мельбурна, штат Флорида. - Я знаю одного врача из Бразилии,
результаты которого производят очень большое впечатление, но наш опыт с
инъекциями жира показывает, что улучшение недолговечно. Еще не выполнены
исследования, которые показали бы, что новый метод обеспечивает долгов-
ременные результаты".
ЛИЦОМ К ЛИЦУ С ПРОБЛЕМОЙ
Возможно ли - и даже реально ли - в возрасте, когда половина жизни
уже позади, сохранить гладкую кожу ниже талии? Вероятно, нет. Ваши шансы
избежать серьезных проблем будут больше, если вы никогда не будете иметь
избыточный вес и всегда будете в хорошей форме, считают специалисты. Но
и при соблюдении правильной диеты и постоянных физических упражнениях у
вас все же может появиться целлюлит. Это зависит от наследственности.
"Я просто с ума сходила, сравнивая себя с фотомоделями, - говорит Ве-
ра Хоффман. - Временами это продолжает портить мне жизнь. Тогда я говорю
себе, что это их способ сохранять свою работу. Их формы не такие, как у
обычных женщин. Я говорю себе, что у реальной женщины должны быть бед-
ра".
Как сказал один врач: "Прекрасно, если вас вполне устраивает, что вы
далеки от совершенства".
Глава 87
ЦИСТИТ
Когда Лиза Джекобсон училась в университете, она приобрела там не
только знания. В это время она впервые узнала, что такое цистит, инфек-
ционное заболевание мочевыводящих путей, слишком хорошо знакомое женщи-
нам.
"Болезнь развивалась быстро и бурно, - рассказывает ныне 40-летняя
женщина-фотограф, страдающая от сильной боли и жжения во время каждого
мочеиспускания. - И все время это неприятное чувство, что мне снова надо
помочиться, даже если я только что, буквально несколько минут назад, де-
лала это".
Доктор немедленно выписал Лизе антибиотики, чтобы убить бактерии в
мочевом пузыре. Она быстро поправилась и решила, что с циститом поконче-
но. Однако вскоре симптомы возобновились и ей снова понадобилось лече-
ние. Рецидивы наблюдались в течение более двух лет, пока уролог не наз-
начил длительный курс лечения антибиотиками, который, казалось, по-
действовал - по крайней мере, она так думала. "Через несколько лет, -
вспоминает Лиза, - симптомы инфекции мочевого пузыря возвратились. При-
чем с еще большей силой. Мне было так больно, что пришлось даже отка-
заться от секса".
Лиза - одна из легиона женщин, настрадавшихся от этого распространен-
ного малоприятного заболевания. Действительно, инфекции мочевыводящих
путей так распространены, что едва ли найдется женщина, у которой их ни
разу не было. "Они идут на втором месте вслед за простудой, - говорит
Кристен Уайтмор, соавтор книги "Лечение заболеваний мочевого пузыря",
доктор медицины, адъюнкт-профессор, Пенсильванского университета и глав-
ный врач отделения урологии базовой больницы в Филадельфии. - По крайней
мере одна инфекция в год бывает у 20 процентов женщин, что дает около
пяти миллионов посещений врачей. У мужчин также случаются инфекции моче-
вого пузыря, но женщины заболевают чаще мужчин в 25 раз".
И если вы однажды заболели, вы рискуете столкнуться с этой проблемой
снова и снова (инфекция возвращается в 15 процентах случаев). Д-р Уайт-
мор отмечает, что обычно бывает более двух рецидивов за полгода и более
трех за год.
УРОК АНАТОМИИ
Женщины очень уязвимы в отношении этой инфекции в силу их анатомии.
Короткие пути от прямой кишки до влагалища и уретры (отверстия, ведущего
к мочевому пузырю) легко преодолеваются бактериями. Пока они не проника-
ют внутрь тела, они безвредны. Но стоит этим обычно безобидным микроор-
ганизмам (чаще всего это E-coli) попасть в уретру или в мочевой пузырь,
как они превращаются в болезнетворные. Что еще хуже - они приживаются
там и начинают размножаться.
Неотвратимо нарастают симптомы - жжение и боль при мочеиспускании,
частые позывы к мочеиспусканию. В моче может даже быть примесь крови.
Появляется боль в низу живота, побаливают спина или бока.
Если вы когда-нибудь болели циститом, вы знаете, что его проявления
причиняют столько неудобств, что их невозможно проигнорировать. И это
хорошо. Если инфекции мочевых путей не лечить, инфекция доберется до по-
чек, а это чревато очень серьезными последствиями.
СРЕДСТВА ПРОТИВ ИНФЕКЦИИ
К счастью, для подавляющего большинства женщин инфекция мочевыводящих
путей легко диагностируется и легко вылечивается. Обычно назначают анти-
биотики, например амоксициллин (amoxicillin).
"В 80-90 процентах случаев инфекций мочевых путей одной дозы антибио-
тика - от одной до четырех таблеток за прием - достаточно для того, что-
бы разделаться с инфекцией и снять симптомы, особенно при первом, еди-
ничном проявлении болезни, - говорит д-р Уайтмор. - Большинство врачей
тем не менее назначают трехдневный или пятидневный курс, чтобы гаранти-
ровать излечение. Это гораздо меньше, чем мы привыкли прописывать, но
достаточно, чтобы избежать вероятных осложнений - расстройства желудка,
присоединения грибковой инфекции.
Если инфицирование произошло в период беременности, лечиться все рав-
но можно, но только определенными антибиотиками, о которых известно, что
они безопасны для растущего плода, - подчеркивает д-р Уайтмор. - Если не
лечиться, то в 40 случаях из 100 у женщины в последней трети беременнос-
ти развивается инфекционное заболевание почек".
ЧАСТЫЕ РЕЦИДИВЫ
Если вам повезет, короткий курс антибиотиков избавит вас от инфекции.
Однако у некоторых женщин инфекция возвращается снова и снова с обеску-
раживающей регулярностью, иногда сразу через несколько дней, иногда че-
рез недели. Почему так бывает? "Бактерии попадают в мочевой пузырь пос-
тоянно, - объясняет д-р Уайтмор, - но это не всегда приводит к развитию
инфекции. Они просто вымываются из мочевого пузыря, это его основной за-
щитный механизм".
Однако у некоторых женщин естественные защитные механизмы мочевого
пузыря ослаблены. По одной из теорий, у тех, кто страдает от рецидивов
инфекций мочевыводящих путей, стенки мочевого пузыря таковы, что бакте-
рии "прилипают" к ним и не уносятся с мочой. Сейчас ведутся эксперимен-
ты, с тем чтобы найти способы предотвратить прикрепление бактерий к
стенкам.
СЕКС И ИНФЕКЦИЯ
В тех случаях, когда с помощью антибиотиков не удается предотвратить
рецидивы, ваш врач может предложить пройти специальные исследования,
чтобы проверить, как функционирует мочевой пузырь, и убедиться, что у
вас нет диабета, опухолей, камней в почках или непроходимости мочевых
путей.
Но зачастую причина повторяющихся инфекций так и остается неизвест-
ной. Даже в этом случае можно сделать многое дли улучшения своего состо-
яния.
1 2 3 4 5 6 7 8 9 10 11 12 13 14 15 16 17 18 19 20 21 22 23 24 25 26 27 28 29 30 31 32 33 34 35 36 37 38 39 40 41 42 43 44 45 46 47 48 49 50 51 52 53 54 55 56 57 58 59 60 61 62 63 64 65 66 67 68 69 70 71 72 73 74 75
ивно думать, что, если вам удалят грудь, рак исчезнет и вы сможете за-
быть о нем. Забыть, что рак - это болезнь, которая распространяется на
весь организм. Вы как бы хотите отдать свою грудь в обмен на жизнь.
Хотя такое эмоциональное состояние легко понять, - продолжает д-р
Лав, - вы должны настраиваться на другое. Удаление груди не означает,
что ваша жизнь вернется в прежнее состояние. Ваша жизнь изменится. И вы
должны понять, что она никогда не станет прежней".
ЧУВСТВО НЕПОЛНОЦЕННОСТИ
Женщины, которым показано удаление только собственно опухоли, получа-
ют преимущество в плане залечивания душевных ран.
Исследования показали, что они легче переносят изменения своего внеш-
него облика, сохраняют чувство сексуальной привлекательности в сравнении
с женщинами, решившимися на мастэктомию. И по крайней мере, одно иссле-
дование показало, что половина больных после мастэктомии сожалели, что
не выбрали более щадящую операцию.
"В целом, после удаления только опухоли больные чувствуют себя лучше,
потому что им легче забыть о перенесенном, - объясняет д-р Петрек. -
Когда они, например, принимают душ, они не всегда вспоминают о перене-
сенной операции".
"С другой стороны, женщина, у которой была мастэктомия, может ощущать
себя изуродованной, - говорит Джимми Холланд, доктор медицины, руководи-
тель психиатрической службы Мемориального онкологического центра Сло-
ун-Кеттеринга. - Ей может казаться, что она утратила в себе что-то чело-
веческое, перестала быть привлекательной для своего мужа. Она боится,
что муж бросит ее, а это увеличивает смятение чувств, вызываемое опера-
цией, и лишает ее уверенности в себе.
Хотя угнетающее воздействие на психику можно уменьшить с помощью
восстановительной хирургии, проблему неуверенности в себе зачастую ос-
ложняют мужья, - добавляет д-р Холланд. - Большинство мужчин не спешат
возобновлять интимные отношения после такой серьезной операции, потому
что они не хотят "надоедать" женам. Такая "заботливость" наносит удар по
самолюбию женщины, которая расценивает такое поведение мужа как доказа-
тельство того, что она утратила сексуальную привлекательность".
Действительно ли женщина перестает быть привлекательной для мужа пос-
ле операции на молочной железе? "Нет, - с жаром заявляет Джоан Сиполли-
ни, специалист по уходу за онкологическими больными из Онкологического
центра Монтгомери, относящегося к сети онкологических центров Фокса-Чей-
за в Норристауне, штат Пенсильвания. - Я никогда не слышала, чтобы хоть
один муж сказал: "Она больше не нравится мне".
СПУСТЯ годы
Хотя страх утраты своей привлекательности со временем проходит, страх
перед возобновлением рака не исчезает никогда.
"Не то чтобы он постоянно сидел в голове, - подчеркивает д-р Масси. -
Но женщины признавались мне, что независимо от того, проверяются ли они
три, два или один раз в год, они испытывают перед проверкой такие же
чувства, как и в момент первоначальной постановки диагноза: их снедает
тревога, чувство беспомощности, они не могут спать, их охватывает страх
и ужас.
Вот почему очень важно присоединиться к группе поддержки, - говорит
д-р Масси. - Женщинам, имевшим операцию по поводу рака молочной железы,
необходимо знать, что они чувствуют то же самое, что и любая другая жен-
щина в подобной ситуации, и это нормально.
Кроме того, - добавляет д-р Масси, - если разделить свою ношу, ее
легче нести".
Керри Мак-Гинн соглашается с этим. "Все женщины из нашей группы лечи-
лись в одно и то же время, - рассказывает она. - У некоторых только уда-
лили узлы, у других была мастэктомия, были и такие, которым делали плас-
тические операции. Мы смеялись, мы плакали, и мы стали близки друг дру-
гу, как сестры".
Принадлежность к группе помогла ей также осознать, что все пережитое
имело и положительную сторону. "Я зауважала себя, - говорит Керри. - Я
думаю, что прошла через тяжелые испытания с достаточным мужеством. Я на-
училась отличать главное, научилась сама заботиться о себе. Мне нравит-
ся, что как личность я стала значительнее".
Ронни Кей разделяет эту позицию. "Я искала внутри себя, искала, за
что можно ухватиться, пыталась восстановить чувство собственной ценнос-
ти, я спрашивала себя и переоценивала такие понятия, как женственность,
сексуальность и красота, я примирилась с мыслями о своей смертности, -
говорит она. - В период операции я больше узнала о себе, чем за долгие
годы терапии. Я изменилась и выросла совершенно неожиданно и в лучшую
сторону. Я стала больше понимать других, стала более уверенной в себе,
более открытой в своих чувствах, я научилась просить и принимать помощь.
Сейчас я совсем другой человек, чем была в то время, когда мне сделали
мастэктомию. Мне по душе эти изменения. Это может показаться странным,
но рак молочной железы стал одним из самых ценных опытов за всю мою
жизнь".
См. также: Рак.
Глава 86
ЦЕЛЛЮЛИТ
Вы не найдете этого понятия в медицинском словаре или в книге по ана-
томии. Но оно приходит на ум каждой женщине в возрасте после 20 лет,
когда она смотрит на свое отражение в зеркале.
Понятие "целлюлит" было подхвачено журналами, косметологами, но озна-
чает оно вполне реальную вещь. Любая женщина, разглядывающая в зеркале
неровную кожу с отчетливо проступающими бугорками жировых отложений на
своих ягодицах и бедрах, знает, что такое целлюлит и каково обнаружить у
себя его признаки: это значит, что от него уже не избавиться. Потому что
не имеет значения, настолько Стойких строга ваша диета, сколько времени
вы уделяете специальным упражнениям, насколько вы сумели уменьшить свой
вес и какие у вас мышцы, этот нежелательный стойкий признак старения уже
не исчезнет.
"В конечном счете целлюлит разной степени выраженности появляется у
большинства женщин (но не у мужчин!), - говорит Диана Гербер, доктор ме-
дицины, специалист в области пластической хирургии из Чикаго. - Почему
женщинам так не повезло? У женщин наблюдается тенденция к отложению жира
на бедрах, в какой-то степени определяемая гормонами. Еще одна причина
кроется в том, как у женщин откладывается жир. Ямочки образуются из-за
фиброзных тяжей, которые соединяют кожу с подлежащей тканью, - объясняет
д-р Гербер. - Эти тяжи подтягивают кожу к более глубоким структурам, а
между слоями тканей находятся жировые клетки. По мере накопления этих
клеток жир выпирает из кожи, образуется выпячивание вокруг тугих тяжей.
Это напоминает пуговицы, выпирающие на тугой софе".
ПРОСТО ЕЩЕ ОДНО СЛОВО ДЛЯ ОБОЗНАЧЕНИЯ ЖИРА
Слово "целлюлит" всплыло в 1975 году, когда появился бестселлер, из
которого женщины узнали, что их далекие от совершенства тела портит еще
одна вещь - творогообразная на вид кожа на бедрах и попках. С тех пор
слово "целлюлит" не сходит со страниц журналов, газет, книг и рекламных
объявлений, а женщины откликнулись тем, что стали тратить миллионы дол-
ларов, чтобы избавиться от целлюлита.
"Я испробовала все, - признается Вера Хоффман, 46-летняя писательни-
ца. - Я просто с ума схожу, когда вижу в зеркале свои творожистого вида
ягодицы. Это даже не жир, просто припухлость".
Целлюлит является прекрасным объектом для поиска "чудесного исцеле-
ния", потому что нет такой женщины, которая не хотела бы от него изба-
виться. Но это не болезнь. Это даже не отклонение от нормы. Он просто
существует. Тем не менее многие женщины ринулись сражаться с ним. Они
пытаются избавиться от него с помощью массажа, обертываний, примочек и
масел. "Однако ни один из этих способов не работает", - отмечает д-р
Гербер.
И все же избавление от целлюлита - не совсем безнадежное дело.
ИНЪЕКЦИИ ЖИРА, КОТОРЫЕ ВОЗВРАЩАЮТ КОЖЕ ГЛАДКОСТЬ
Как и в случае с другими неприятностями, связанными с отложениями жи-
ра, от некоторого количества целлюлита можно избавиться с помощью диеты
и упражнений. Для сгорания жира достаточно упражнений, являющихся разно-
видностями аэробики, - бега трусцой, плавания, велосипедных прогулок,
быстрой ходьбы. Но нужно проделывать все это с хорошей скоростью в тече-
ние 20 минут и больше, только тогда жир будет сгорать. Да, вы не можете
превратить жировую ткань в мышцы, но плотные, с хорошим тонусом мышцы
могут сгладить поверхность кожи и уменьшить проявления целлюлита.
Вы можете также избавиться от чрезмерных жировых отложений и
уменьшить количество усваиваемого жира, соблюдая диету с малым содержа-
нием жиров. Ешьте больше фруктов, овощей и рыбы и меньше мяса, молочных
продуктов и масла, которые содержат насыщенные жиры.
Врачи соглашаются с тем, что это дает некоторые результаты. Но есть
женщины, готовые пойти на гораздо более серьезные меры. За несколько ты-
сяч долларов вы можете удалить жир с бедер с помощью хирургической про-
цедуры, в ходе которой жир буквально отсасывается. Но что это дает?
"Это немного помогает, - говорит д-р Гербер, - но от вмятин отде-
латься не удается. Отсасывание только немного выравнивает поверхность,
избавляя от жира, который давал выпуклости и провалы".
Сейчас существует более новая процедура, которая, как заявляют неко-
торые, избавляет от вмятин. Вот в чем она заключается. Вначале врач от-
сасывает жир традиционным способом (liposuction). Затем используется
специальный инструмент с режущим краем. Он захватывает и разрезает во-
локна, вызывающие образование углублений на коже. Затем врач вводит жир
там, где нужно дополнительно выровнять кожу.
"Этот метод еще не всеми одобрен, - говорит Виктория ВайталЛуис, док-
тор медицины, хирург, специализирующаяся на пластических операциях, член
Ассоциации врачей - специалистов по пластической и восстановительной хи-
рургии из Мельбурна, штат Флорида. - Я знаю одного врача из Бразилии,
результаты которого производят очень большое впечатление, но наш опыт с
инъекциями жира показывает, что улучшение недолговечно. Еще не выполнены
исследования, которые показали бы, что новый метод обеспечивает долгов-
ременные результаты".
ЛИЦОМ К ЛИЦУ С ПРОБЛЕМОЙ
Возможно ли - и даже реально ли - в возрасте, когда половина жизни
уже позади, сохранить гладкую кожу ниже талии? Вероятно, нет. Ваши шансы
избежать серьезных проблем будут больше, если вы никогда не будете иметь
избыточный вес и всегда будете в хорошей форме, считают специалисты. Но
и при соблюдении правильной диеты и постоянных физических упражнениях у
вас все же может появиться целлюлит. Это зависит от наследственности.
"Я просто с ума сходила, сравнивая себя с фотомоделями, - говорит Ве-
ра Хоффман. - Временами это продолжает портить мне жизнь. Тогда я говорю
себе, что это их способ сохранять свою работу. Их формы не такие, как у
обычных женщин. Я говорю себе, что у реальной женщины должны быть бед-
ра".
Как сказал один врач: "Прекрасно, если вас вполне устраивает, что вы
далеки от совершенства".
Глава 87
ЦИСТИТ
Когда Лиза Джекобсон училась в университете, она приобрела там не
только знания. В это время она впервые узнала, что такое цистит, инфек-
ционное заболевание мочевыводящих путей, слишком хорошо знакомое женщи-
нам.
"Болезнь развивалась быстро и бурно, - рассказывает ныне 40-летняя
женщина-фотограф, страдающая от сильной боли и жжения во время каждого
мочеиспускания. - И все время это неприятное чувство, что мне снова надо
помочиться, даже если я только что, буквально несколько минут назад, де-
лала это".
Доктор немедленно выписал Лизе антибиотики, чтобы убить бактерии в
мочевом пузыре. Она быстро поправилась и решила, что с циститом поконче-
но. Однако вскоре симптомы возобновились и ей снова понадобилось лече-
ние. Рецидивы наблюдались в течение более двух лет, пока уролог не наз-
начил длительный курс лечения антибиотиками, который, казалось, по-
действовал - по крайней мере, она так думала. "Через несколько лет, -
вспоминает Лиза, - симптомы инфекции мочевого пузыря возвратились. При-
чем с еще большей силой. Мне было так больно, что пришлось даже отка-
заться от секса".
Лиза - одна из легиона женщин, настрадавшихся от этого распространен-
ного малоприятного заболевания. Действительно, инфекции мочевыводящих
путей так распространены, что едва ли найдется женщина, у которой их ни
разу не было. "Они идут на втором месте вслед за простудой, - говорит
Кристен Уайтмор, соавтор книги "Лечение заболеваний мочевого пузыря",
доктор медицины, адъюнкт-профессор, Пенсильванского университета и глав-
ный врач отделения урологии базовой больницы в Филадельфии. - По крайней
мере одна инфекция в год бывает у 20 процентов женщин, что дает около
пяти миллионов посещений врачей. У мужчин также случаются инфекции моче-
вого пузыря, но женщины заболевают чаще мужчин в 25 раз".
И если вы однажды заболели, вы рискуете столкнуться с этой проблемой
снова и снова (инфекция возвращается в 15 процентах случаев). Д-р Уайт-
мор отмечает, что обычно бывает более двух рецидивов за полгода и более
трех за год.
УРОК АНАТОМИИ
Женщины очень уязвимы в отношении этой инфекции в силу их анатомии.
Короткие пути от прямой кишки до влагалища и уретры (отверстия, ведущего
к мочевому пузырю) легко преодолеваются бактериями. Пока они не проника-
ют внутрь тела, они безвредны. Но стоит этим обычно безобидным микроор-
ганизмам (чаще всего это E-coli) попасть в уретру или в мочевой пузырь,
как они превращаются в болезнетворные. Что еще хуже - они приживаются
там и начинают размножаться.
Неотвратимо нарастают симптомы - жжение и боль при мочеиспускании,
частые позывы к мочеиспусканию. В моче может даже быть примесь крови.
Появляется боль в низу живота, побаливают спина или бока.
Если вы когда-нибудь болели циститом, вы знаете, что его проявления
причиняют столько неудобств, что их невозможно проигнорировать. И это
хорошо. Если инфекции мочевых путей не лечить, инфекция доберется до по-
чек, а это чревато очень серьезными последствиями.
СРЕДСТВА ПРОТИВ ИНФЕКЦИИ
К счастью, для подавляющего большинства женщин инфекция мочевыводящих
путей легко диагностируется и легко вылечивается. Обычно назначают анти-
биотики, например амоксициллин (amoxicillin).
"В 80-90 процентах случаев инфекций мочевых путей одной дозы антибио-
тика - от одной до четырех таблеток за прием - достаточно для того, что-
бы разделаться с инфекцией и снять симптомы, особенно при первом, еди-
ничном проявлении болезни, - говорит д-р Уайтмор. - Большинство врачей
тем не менее назначают трехдневный или пятидневный курс, чтобы гаранти-
ровать излечение. Это гораздо меньше, чем мы привыкли прописывать, но
достаточно, чтобы избежать вероятных осложнений - расстройства желудка,
присоединения грибковой инфекции.
Если инфицирование произошло в период беременности, лечиться все рав-
но можно, но только определенными антибиотиками, о которых известно, что
они безопасны для растущего плода, - подчеркивает д-р Уайтмор. - Если не
лечиться, то в 40 случаях из 100 у женщины в последней трети беременнос-
ти развивается инфекционное заболевание почек".
ЧАСТЫЕ РЕЦИДИВЫ
Если вам повезет, короткий курс антибиотиков избавит вас от инфекции.
Однако у некоторых женщин инфекция возвращается снова и снова с обеску-
раживающей регулярностью, иногда сразу через несколько дней, иногда че-
рез недели. Почему так бывает? "Бактерии попадают в мочевой пузырь пос-
тоянно, - объясняет д-р Уайтмор, - но это не всегда приводит к развитию
инфекции. Они просто вымываются из мочевого пузыря, это его основной за-
щитный механизм".
Однако у некоторых женщин естественные защитные механизмы мочевого
пузыря ослаблены. По одной из теорий, у тех, кто страдает от рецидивов
инфекций мочевыводящих путей, стенки мочевого пузыря таковы, что бакте-
рии "прилипают" к ним и не уносятся с мочой. Сейчас ведутся эксперимен-
ты, с тем чтобы найти способы предотвратить прикрепление бактерий к
стенкам.
СЕКС И ИНФЕКЦИЯ
В тех случаях, когда с помощью антибиотиков не удается предотвратить
рецидивы, ваш врач может предложить пройти специальные исследования,
чтобы проверить, как функционирует мочевой пузырь, и убедиться, что у
вас нет диабета, опухолей, камней в почках или непроходимости мочевых
путей.
Но зачастую причина повторяющихся инфекций так и остается неизвест-
ной. Даже в этом случае можно сделать многое дли улучшения своего состо-
яния.
1 2 3 4 5 6 7 8 9 10 11 12 13 14 15 16 17 18 19 20 21 22 23 24 25 26 27 28 29 30 31 32 33 34 35 36 37 38 39 40 41 42 43 44 45 46 47 48 49 50 51 52 53 54 55 56 57 58 59 60 61 62 63 64 65 66 67 68 69 70 71 72 73 74 75