Напряжение, которое приводит к аномалии рефракции - это не то же самое
напряжение, что вызывает косоглазие, катаракту, глаукому (состояние, при
котором глазное яблоко становится аномально твердым), амблиопию, воспаление
конъюктивы (слизистой оболочки глаза, покрывающая внутреннюю поверхность
века и видимую часть белка глаза) или краев век, заболевание зрительного
нерва или сетчатки.
Все эти состояния могут существовать лишь совместно с незначительной
аномалией рефракции. Несмотря на то, что снижение одного вида напряжения
обычно сопровождается снижением и других ее видов, которые возможно
сосуществуют с ним, иногда случается и так, что напряжение, связанное с
такими состояниями, как катаракта и глаукома, снижается без полного снятия
напряжения, которое вызывает аномалию рефракции. Даже боль, которая так
часто сопровождает аномалии рефракции, никогда не вызывается тем же самым
напряжением, которое вызывает эти аномалии. Некоторые миопики не могут
читать без боли или дискомфорта, но большинство из них не испытывает при
этом никаких неудобств. Когда гиперметропик рассматривает какой-нибудь
удаленный объект, гиперметропия уменьшается, но боль и дискомфорт могут
увеличиться. Как бы то ни было, пока существует множество видов напряжений,
есть только одно лекарство от всех них - расслабление.
Здоровое состояние глаз зависит от крови, а кровообращение в
значительной степени зависит от мышления. Когда мышление нормально, то есть
не подвержено какому-либо возбуждению или напряжению, кровоснабжение мозга
нормально, нормально и обеспечение кровью зрительного нерва и зрительных
центров. Зрение при этом также нормально. Когда мышление ненормально,
кровообращение нарушается, снабжение кровью зрительного нерва и зрительных
центров изменяется, и зрение ухудшается. Можно сознательно думать о вещах,
которые нарушают кровоснабжение
43
и снижают остроту зрения. Но можно сознательно думать и о вещах,
которые восстанавливают нормальное кровоснабжение и посредством этого
помогают излечить аномалии рефракции и многие другие аномальные состояния
глаз. Заставить себя видеть каким-либо усилием мы не можем, но научившись
управлять своими мыслями, мы можем решить эту проблему косвенно.
Вы можете научить людей производить любую аномалию рефракции, вызывать
косоглазие, видеть двойные изображения объекта один над другим, рядом друг с
другом или под каким-либо требуемым углом по отношению друг к другу, просто
научив их особому образу мышления. Когда возмущающая мысль сменяется
расслабляющей, косоглазие и двоение изображений прекращаются, а аномалии
рефракции исправляются. Это одинаково верно как для аномалий длительного
происхождения, так и аномалий, произведенных по желанию. Вне зависимости от
того, какова их степень или длительность, их устранение происходит сразу же,
как только пациент сможет обеспечить психический контроль. Источником любой
аномалии рефракции, косоглазия или какого-нибудь другого функционального
нарушения зрения, является просто мысль - неправильная мысль, а ее
исчезновение также быстро, как появление мысли, которая расслабляет. В доли
секунды может быть исправлена высочайшая степень аномалии рефракции,
косоглазие может исчезнуть, а слепота из-за амблиопии уменьшиться. Если
расслабление достигается лишь на момент, коррекция также одномоментна. Когда
расслабление становится постоянным. коррекция также постоянна.
Такое расслабление, однако, нельзя достичь каким-либо видом усилия.
Главным является, чтобы человек понял это. Пока он думает, сознательно или
бессознательно, что избавление от напряжения можно достичь другим
напряжением (усилием), улучшение будет заторможено.
8. Центральная фиксация
Глаз представляет собой миниатюрную камеру, во многом очень похожую на
фотоаппарат. Однако в одном
44
отношении между ними имеется существенная разница. Светочувствительная
пленка в фотоаппарате одинаково чувствительна в каждой своей точке. Сетчатка
же глаза имеет точку максимальной чувствительности. Любая другая ее часть
имеет меньшую чувствительность пропорционально удалению от этой точки. Эта
точка максимальной чувствительности называется fovea centralis, что дословно
означает "центральная ямка".
Сетчатка, несмотря на то, что она представляет собой крайне тонкую
оболочку толщиной от 1/80 дюйма до менее половины этой величины, имеет
чрезвычайно сложное строение. Она состоит из 8 слоев, только один из
которых, как считается, связан с восприятием зрительных образов. Этот слой
состоит из мельчайших палочкообразных и колбочкообразных клеток,
отличающихся по форме и весьма различно распределенных в различных частях
сетчатки. В центре сетчатки находится маленькое круглое возвышение, которое
из-за желтого цвета, принимаемого им после смерти, а иногда и при жизни
человека, называется macula lutea (макула), что дословно означает "желтое
пятно". В центре этого пятна находится fovea (фовеа) - глубокая ямка более
темного цвета. В центре ямки нет ни одной палочки, а колбочки удлинены и
тесно прижаты друг к другу. Другие слои в этом месте, наоборот, чрезвычайно
тонки или вообще исчезают. Таким образом, колбочки здесь покрыты едва
заметными их следами. За пределами центра ямки колбочки становятся толще и
реже встречаются, перемежаясь с палочками, численность которых возрастает по
мере продвижения к краям сетчатки.
Точная функция палочек и колбочек неясна, но известно, что центр ямки,
где все элементы, кроме колбочек и связанных с ними клеток, практически
исчезают, является местом наиболее острого зрения. По мере отдаления от этой
точки острота зрительного восприятия быстро снижается. Следовательно, глаз с
нормальным зрением видит одну часть любого объекта, на который он смотрит,
лучше всего, а все остальные части хуже, пропорционально их удалению от
точки максимальной остроты зрения. Неизменным симптомом всех аномальных
состояний глаз как функциональных,
45
Рисунок ris46.pcx
46
так и органических является то, что такая центральная фиксация
теряется.
Эти обстоятельства связаны с тем, что когда зрение нормально,
чувствительность ямки нормальна, но когда зрение ухудшается (по любой
причине), чувствительность ямки снижается до такой степени, что глаз видит
точно так же и даже еще лучше другими частями сетчатки. В противоположность
тому, чему обычно принято верить, часть объекта зрения, видимая лучше всего,
когда зрение нормально, крайне невелика. Учебники утверждают, что с 20 футов
площадь, имеющая диаметр в полдюйма, может быть увидена с максимальной
остротой зрения, но любой, кто попытается с этого расстояния увидеть каждую
часть даже мельчайших букв проверочной таблицы Снеллена (а их диаметр может
составлять менее четверти дюйма) одинаково хорошо одновременно, тотчас
станет миопиком. Фактом является то, что чем ближе точка максимального
зрения приближается к математической точке, не имеющей никакой площади, тем
лучше зрение.
Причиной такой потери функции центра зрения является психическое
напряжение. Поскольку все аномальные состояния глаз (как органические, так и
функциональные) сопровождаются психическим напряжением, абсолютно всем им
должна сопутствовать потеря центральной фиксации. Когда мозг находится в
напряжении, глаза обычно в большей или меньшей степени слепнут. В первую
очередь слепнет центр зрения - частично или полностью, в зависимости от
степени напряжения. Если напряжение достаточно велико, в этот процесс может
быть вовлечена вся или большая часть сетчатки. Когда функция центра зрения
частично или полностью подавлена, человек не может более видеть лучше всего
точку, на которую он смотрит. В таком случае объекты, на которые он не
смотрит прямо, видны так же хорошо или даже лучше, поскольку
чувствительность сетчатки теперь становится приблизительно равной в каждой
своей части или даже лучшей в части вне центра. Следовательно, во всех
случаях нарушенного зрения человек неспособен видеть лучше всего то, на что
он смотрит.
Это состояние иногда принимает столь крайние формы, что человек может
смотреть далеко в сторону от объекта (настолько в сторону, чтобы было можно
47
еще видеть его) и, тем не менее, видеть его так же хорошо, как и при
взгляде прямо на него. В одном случае это состояние зашло столь далеко, что
моя пациентка могла видеть только краем сетчатки со стороны носа. Другими
словами, она не видела пальцы своих рук, когда их держала прямо перед лицом,
но замечала их, когда они перемещались к краю глаза. У нее была не очень
значительная степень аномалии рефракции, что свидетельствует о том, что хотя
каждая аномалия рефракции сопровождается эксцентрической фиксацией,
напряжение, вызывающее одно состояние, отличается от напряжения,
производящего другое состояние. Пациентку обследовали местные специалисты и
специалисты Европы, которые приписали ее слепоту заболеванию зрительного
нерва или мозга. То, что ее зрение было восстановлено расслаблением,
показало, что это состояние было вызвано просто психическим напряжением.
Эксцентрическая фиксация, даже при меньших ее степенях, настолько
противоестественна, что несколько секунд старания увидеть каждую часть
какой-нибудь площади со стороной в 3-4 дюйма с расстояния 20 и даже меньше
футов, или площади размером в дюйм или меньше в ближней точке одинаково
хорошо одновременно может привести к значительному дискомфорту и боли. В то
же время ретиноскоп покажет, что появилась аномалия рефракции. Это
напряжение, когда оно привычно, приводит к разного рода аномальным
состояниям и лежит в основе большинства проблем с глазами (как
функционального, так и органического характера). Однако при хроническом
характере состояния дискомфорт и боль могут отсутствовать. Таким образом,
когда человек начинает их испытывать, то это ободряющий признак.
Когда глаз овладевает центральной фиксацией, он не только овладевает
безупречным зрением, но находится в идеальном состоянии покоя и может
использоваться неопределенно долго без утомления. Он открыт и спокоен, не
отмечается никаких нервных движений и, когда он рассматривает какую-либо
точку вдали, зрительные оси параллельны. Другими словами, отсутствуют
какие-либо мышечные недостатки глаз. Этот факт малоизвестен. Учебники
утверждают, что мышечные недостатки встречаются и в глазах с нормальным
48
зрением, но такие случаи мне никогда не попадались. Мышцы лица и всего
тела также находятся в покое. Кроме того, когда такое состояние привычно,
вокруг глаз не появляется ни морщин, ни темных кругов.
В большинстве случаев эксцентрической фиксации глаз, наоборот, быстро
устает, а само появление эксцентрической фиксации является выражением усилия
или напряжения. Офтальмоскоп (инструмент, с помощью которого можно
рассмотреть глазное дно) показывает, что глазное яблоко движется с
нерегулярными интервалами из стороны в сторону, вертикально или в других
направлениях. (При рассматривании зрительного нерва с помощью офтальмоскопа
можно заметить более короткие движения, нежели при простом слежении за
внешним видом глаза.) Эти движения нередко имеют столь большую амплитуду,
что могут быть обнаружены обычным осмотром, и иногда достаточно заметны,
чтобы быть похожими на нистагм (состояние, при котором происходит заметное и
более или менее ритмичное движение глазного яблока из стороны в сторону).
Обычной проверкой, либо легким касанием века одного глаза, в то время как
другой глаз рассматривает какой-нибудь объект в ближней или дальней точке,
можно обнаружить и нервные движения век. Зрительные оси при этом никогда не
бывают параллельны, а отклонение от нормы может стать столь заметным, что
можно констатировать состояние косоглазия. Другими симптомами
эксцентрической фиксации являются покраснение конъюктивы и краев век,
морщины вокруг глаз, темные круги под ними и слезотечение.
Эксцентрическая фиксация является симптомом напряжения и уменьшается
любым методом, снимающим его. Но в некоторых случаях помощь приносит
демонстрация человеку самого факта центральной фиксации. Когда он через
действительный показ поймет, что не видя лучше всего то, на что он смотрит
прямо, он может все же, направив взгляд в сторону от какой-либо точки с
достаточным удалением от нее, видеть ее хуже, чем при прямом взгляде на нее,
он сможет, таким образом, начать пытаться сокращать ту удаленность, с
которой вынужден смотреть для того, чтобы видеть данную точку хуже. Этот
процесс сокращения удаленности можно продолжать до тех пор, пока он не
сможет смотреть прямо на верх какой-нибудь маленькой буквы
49
и видеть ее низ хуже или смотреть на низ буквы и видеть ее верх хуже.
Чем меньше рассматриваемая таким способом буква или чем короче
расстояние, на которое пациент вынужден смотреть в сторону от какой-либо
буквы, чтобы увидеть противоположную ее часть неясно, тем больше степень
расслабления и лучше зрение. Когда станет возможным смотреть на низ
какой-нибудь буквы и видеть верх ее хуже, или смотреть на верх буквы и
видеть низ хуже, станет возможным и видение этой буквы совершенно черной и
четкой. Сперва такое зрение может прийти только проблесками - буква четко
выявится на какой-то момент, а потом исчезнет. Но постепенно, если
тренировки будут продолжаться, центральная фиксация станет привычной.
Большинству людей без труда удается смотреть на низ большой буквы "С"
на проверочной таблице и видеть ее верх хуже. Но в некоторых случаях не
только не удается этого сделать, но даже не удается отделаться от крупных
букв, если дистанция позволяет их увидеть. Такие крайние случаи иногда
требуют значительной изобретательности: во-первых, чтобы показать человеку,
что он не видит лучше всего то, на что он смотрит прямо, а во-вторых, чтобы
помочь ему увидеть какой-нибудь объект при взгляде в сторону от него хуже,
чем при взгляде прямо на него. Полезным было найдено использование в
качестве одной из точек фиксации сильного источника света (или двух
источников света в 5?10 футах друг от друга). Человеку, когда он смотрит в
сторону от источника света, легче увидеть его менее ярким, чем какую-нибудь
черную букву хуже при взгляде в сторону от нее. Тогда в последующем сделать
то же самое с буквой для него будет много проще. Этот метод оказался
успешным в следующем случае.
Женщина со зрением 3/200 утверждала, что она лучше видит большую букву
"С", когда смотрит на какую-нибудь точку несколькими футами в сторону от
нее, нежели при взгляде прямо на нее. Ее внимание обратили на тот факт, что
ее глаза быстро устают, а зрение ослабевает, когда она рассматривает объекты
подобным образом. Затем ее попросили посмотреть на яркий объект
приблизительно в 3-х футах в стороне от проверочной таблицы. Это так сильно
приковало ее внимание, что она смогла увидеть большую букву на проверочной
50
таблице хуже. После этого при повторном взгляде на букву ей удалось
увидеть ее лучше. Таким образом, ей продемонстрировали, что она может делать
одно из двух: либо смотреть в сторону и видеть букву лучше, чем она видела
ее до этого, либо смотреть в сторону и видеть ее хуже. Затем она научилась
видеть ее хуже все время, когда смотрела тремя футами в сторону от нее. Еще
позже ей постепенно, с постоянным улучшением в зрении, удалось сократить это
расстояние - сначала до двух футов, потом до одного фута и, наконец, до
шести дюймов. В конце концов, пациентка смогла смотреть на низ буквы и
видеть ее верх хуже или смотреть на верх буквы и видеть ее низ хуже. По мере
тренировки она научилась смотреть подобным образом и на более мелкие буквы.
В конце концов, она прочитала строку десять (строку, которая обычно должна
читаться с 10-ти футов) [16] с расстояния 20 футов. Этим же методом она
научилась читать шрифт диамант сперва с 12 дюймов, а затем и с 3-х дюймов.
Короче говоря, только этими простыми методами она научилась видеть лучше
всего то, на что был направлен ее взгляд.
1 2 3 4 5 6 7 8 9 10 11 12 13 14 15 16 17 18 19 20 21 22 23 24 25 26 27 28 29 30 31 32