Но лишь ценой выбора возможно самоопре-
деление и участие в собственной судьбе.
Многие женщины, в том числе Мери, воспитаны в традициях,
предусматривающих пассивную роль женщины. Застенчивость толь-
ко усугубляет изначальную пассивность. Мужчины же, как правило,
являются носителями приписываемой им традиции <наступатель-
ного> стиля поведения. Так что, когда Мери приглашает Джона на
танец, это нарушает все традиционные нормы. Даже если это делает-
ся со всей возможной мягкостью, Джон может отказаться. Его пред-
ставления о себе как о мужчине предусматривают ведущую роль в
любых отношениях с противоположным полом. Но это уже его проб-
лема, которая может быть смягчена некоторым более широким опы-
том, а также за счет пересмотра традиционных стереотипов поведе-
ния; в ряде случаев может оказаться полезной и консультация пси-
Zimbardo P. G. The cognitive control of motivation. Glenview, 1969.
90
хотерапевта. А что касается Мери, то его установки совершенно не
принимались ею во внимание, когда она решилась на свой отчаянный
шаг. Она была слишком озабочена собственными переживаниями.
Кроме того, манеру Мери никак не назовешь изящной. Она обру-
шивается на свою ничего не подозревающую жертву как снег на го-
лову и заявляет примерно следующее: <Послушай, милашка, ты та-
кой хорошенький. Этим стоит воспользоваться>. Она ведет себя сли-
шком прямолинейно, не удосужившись даже найти для контакта ка-
кого-либо личностного основания, а не просто внешности Джона. Но
с ее точки зрения такое поведение может и не казаться слишком
прямым и внезапным, тем более что перед этим она несколько меся-
цев не могла ни на что решиться с того самого дня, как увидела его
на танцах. И в довершение всех бед Джон оказывается застенчивым
молодым человеком, не способным принять комплимент.
Из этого примера также становится ясно, какие противоречивые
чувства могут быть скрыты у застенчивого человека за простым при-
глашением на танец. Страх, вожделение, ненависть, гнев, смущение в
своем причудливом сочетании не дают человеку подойти к тому, кто
ему желанен. Опасения по поводу негативных последствий своего
поведения мешают что-либо предпринять, а эгоцентричная сосредо-
точенность не позволяет получать удовольствие.
Мери могла бы в будущем добиться больших успехов, если бы
имела возможность развить у себя навыки, необходимые для прояв-
ления инициативы. Прежде чем идти на танцы, ей следовало бы по-
думать, в какой манере она хотела бы быть приглашена, так чтобы
это не выглядело угрожающим. И это позволило бы ей быть более
естественной в проявлении своих чувств. Выбрав подходящую обста-
новку для своего комплимента, она могла бы подсесть к Джону в пе-
рерыве между танцами и сказать: <Извините, что беспокою вас, но
мне очень понравилось, как вы танцуете. Где вы этому научились?>
Смысл комплимента ясен, но форма такова, что, даже если Джон
смутится, он сможет хотя бы ответить на поставленный вопрос.
Медики, следящие за здоровьем студентов в нескольких крупных универси-
тетах на Восточном и Западном побережье, отмечают рост импотенции среди сту-
дентов-мужчин. Такого рода неспособность к полноценному сексуальному контакту
они связывают с повышенной тревожностью и смещением половых ролей у студен-
тов в тех случаях, когда девушки сами открыто предлагают вступить в половые
отношения. К этому примешивается и чувство вины, когда по моральным или рели-
гиозным соображениям юноши не желали бы таких контактов, но считают, что
отказаться от прямого предложения было бы <не по-мужски>. Консультативная
помощь в таких случаях предусматривает не только формирование у юноши чув-
ства своей сексуальной полноценности, но также объяснение девушке ее роли, ко-
торая не должна представлять угрозы для партнера.
Власть - еще один предмет озабоченности застенчивых людей. Недавно за-
вершенное нами исследование (к которому было привлечено 160 студентов) пока-
мло, что застенчивые вдвое чаще, чем незастенчивые, признают, что, встречаясь
с другими людьми, опасаются оказаться в их власти. Избавиться от этих опасений
они стремятся за счет того, что удерживают других людей на дистанции, не позво-
ляющей, по их мнению, возникнуть опасности закабаления.
Разговор затем можно перевести на то, как приятно порой бывает
потанцевать и послушать хорошую музыку, насколько это позволяет
отдохнуть и расслабиться после нелегкой трудовой недели. <А кем
вы работаете?> И так далее. После такого предисловия для Джона
уже более естественно предпринять следующий шаг и, когда вновь
заиграет музыка, пригласить Мери на танец. Если же он этого .не
сделает, Мери может сказать: <С вами очень приятно разговаривать,
но, может быть, продолжим беседу танцуя или вы хотите просто по-
сидеть?> Таким образом дается выбор альтернатив: он может сидеть
и разговаривать с нею или же танцевать и разговаривать. Если же
он отвергнет оба варианта (что маловероятно), то тогда уже следует
попытаться выбрать другого партнера, более отзывчивого и располо-
женного к общению с раскованной женщиной.
Застенчивость и секс
Секс может править миром, но при этом обычно не приносит застен-
чивым удовольствия. Практически любой повод, обычно вызыва-
ющий тревогу, приводит к всплеску застенчивости, если дело касает-
ся секса. Сексуальные отношения представляют собой наиболее не-
определенную и противоречивую ситуацию, которую только можно
представить. Никаких четких рамок поведения здесь не существует;
оба партнера обнажены, открыты друг другу и лишены каких-либо
внешних защитных барьеров; многие не обладают навыками, необхо-
димыми для этих отношений, или не имели достаточно возможнос-
тей такие навыки освоить; и кроме того, большинство людей усвоили
нереалистические представления о сексе, почерпнутые из голливуд-
ских любовных историй, <мыльных опер>, порнографии, журналов
типа <Плейбой> и <Плейгёрл>.
В традиционных пуританских представлениях два пола фигури-
ровали как враждебные, в лучшем случае - чуждые друг другу. Это
должно было обеспечить целомудрие до брака. Поэтому нет ничего
удивительного в том, что 60 % обследованных нами застенчивых лю-
дей, по их признанию, испытывали страх и тревогу, общаясь с пред-
ставителями противоположного пола.
Тревожность пронизывает каждый этап сексуальных отношений.
Женщину обычно мучают вопросы: <Смогу ли я доставить ему удо-
вольствие?>, <Сочтет ли он меня привлекательной?> Для мужчи-
ны - проблемы более внешнего характера: <Возникнет ли эрекция,
будет ли она продолжительной, испытаю ли я оргазм?>, <Достаточны
<Мыльные оперы> (англ. soap opera)- ироничное название коммерческих
телепостановок, спонсорами которых первоначально выступали фабриканты моющих
средств. Не являются операми в буквальном смысле; как правило, это мелодрамы
с примитивным сюжетом. <Плейбой>- развлекательный журнал для мужчин; со-
держит наряду с материалами на политические, экономические и т. п, темы статьи
и иллюстрации эротической тематики. <Плейгёрл>- журнал аналогичного содержа-
ния, рассчитанный на женскую аудиторию.- Примеч. пер.
ли размеры моего пениса, чтобы удовлетворить ее?> И неважно,
сколько раз прежде удавалось получить на такие вопросы обнадежи-
вающие ответы. Все равно, каждый новый интимный контакт снова
вызывает опасения.
Половой акт обычно рассматривают как двухступенчатый про-
цесс: предложение и, если оно не отвергнуто, действие. Ошибочное и
наивное упрощение! Прежде чем предпринять первый шаг, нужно
преодолеть множество барьеров. В этом романтическом сценарии
триумфу предшествует не меньше моментов, которые необходимо
взвесить, чем в шахматной игре. Каждый шаг чреват возможным от-
казом и потому вызывает трепет. Насколько близко можно подсесть,
когда и как поцеловать, когда передвинуть руку из нейтрального по-
ложения в вожделенную запретную зону... И куда двигаться по-
том - выше или ниже, глубже или дальше, но не слишком быстро,
не слишком сильно и обязательно <правильно>. Но что значит <пра-
вильно>? И пока человек думает, планирует, действует, способен ли
он (она) ощущать ответную реакцию? И является ли сопротивление
партнера возбуждающим поддразниванием или отказом?
Большинство из нас испытывают застенчивость в определенных
ситуациях сексуальных отношений, как, например, рассказывает
одна женщина:
Я больше всего смущаюсь, когда занимаюсь с кем-то любовью
в первый раз. Когда ты в первый раз выставляешь себя всю -
обнаженную, со всеми видимыми несовершенствами, то как бы
стараешься обмануть себя, что партнер тебя и не видит.
В иных случаях поверхностные знания о сексе могут таить в себе
опасность, особенно для застенчивого человека. Одна 50-летняя
женщина вспоминает:
Я всегда чувствовала себя неловко с мальчиками, и это усугуб-
лялось тем, что я физически и сексуально развилась очень ра-
но-в 10 лет. В моем присутствии никто никогда не говорил о
сексе. Для меня это был предмет тайной озабоченности и пред-
рассудков. Кое-что серьезное я впервые узнала об этом, когда
поступила в колледж. Помимо иностранных языков главное,
чему я научилась, было то, о чем болтали мои сокурсницы на
<девичниках> в общежитии. Но то, что я узнала, не сделало ме-
ня раскованней, а, наоборот, наполнило страхом оказаться не-
состоятельной или забеременеть.
Но застенчивые испытывают не просто страх, когда в межлично-
стных отношениях появляется интимность. Вот как иллюстрирует
еще одну сторону этой проблемы рассказ молодого человека:
Мне 26 лет. Белый. Пол мужской. Происхожу из семьи средне-
го класса. О том, насколько я застенчив, говорит хотя бы тот
факт, что я по сей день девственник. Для меня это ярчайший
пример моей несостоятельности, и я это ото всех скрываю. Моя
семья похожа на образцовую семью из телепередач. Секс в
семье никогда не обсуждался, его просто игнорировали, как
нечто скверное. Я никогда не видел родителей нагими и ни разу
не видел и не слышал, чтобы они занимались любовью. Меня
всегда пугало появление эрекции, и до 19 лет я ни разу не она-
нировал. После того как это произошло, я лишь дважды испы-
тал оргазм не во сне (непроизвольно, под душем). Ощущение
мне понравилось, но я чувствовал, что предаваться онанизму -
это плохо. Сегодня я понимаю, что многое упустил в плане
сексуального опыта. И я просто боюсь пригласить девушку на
свидание, потому что не знаю, что потом делать.
Секс представляется застенчивому наиболее серьезной угрозой,
поскольку он чувствует себя стесненно в любой ситуации, где под-
вергается оценке и может испытать вторжение в свое личное прост-
ранство. 260 студентов, посещавших мой курс психологии, ответили
на анонимный опросник; в результате выяснилось, что застенчивость
оказывает серьезное влияние на сексуальное поведение.
Застенчивые почти так же часто, как их незастенчивые товарищи,
общаются с представителями другого пола. Серьезный разрыв меж-
ду двумя этими группами возникает на уровне более близких и ин-
тенсивных половых отношений. Насколько велики эти различия,
видно из результатов самоотчета о личном интимном опыте. Срав-
нивая ответы 100 застенчивых студентов и их 160 незастенчивых то-
варищей, мы получили следующие соотношения (%):
He l.n.ieii111- 3acien4iiBi>ie
Я име.[ опыт пегтиша
Я анима.1ся онанизмом
Я имел опыт орального секса
Я совершал половой акт
87
81
(>t)
ii2
(i(i
M
7
Эти статистические данные в равной мере относятся как к за-
стенчивым мужчинам, так и к застенчивым женщинам, за некоторым
исключением. Три четверти застенчивых женщин, по их словам, бы-
ли девственны, тогда как среди незастенчивых таких было всего
38 Їо. Что касается мужчин, то девственниками себя назвали 59 Їо
застенчивых и только 38 % незастенчивых. Среди застенчивых жен-
щин было примерно на треть меньше тех, кто когда-либо занимался
оральным сексом и, что довольно странно, даже онанизмом. Многие
застенчивые указывали, что стесняются даже увидеть себя в зеркале
обнаженными,- смущение овладевает ими даже в одиночестве!
У застенчивых и незастенчивых мужчин различий такого рода не
наблюдалось. Но застенчивые мужчины, имевшие опыт сексуальных
отношений в той или иной форме, отмечали, что это скорее негатив-
Петтинг (англ. petting) - термин, принятый в сексологии для обозначения
ласк интимного характера, включающих прикосновения к эрогенным (наиболее
чувствительным в плане полового возбуждения) участкам тела партнера.- Примеч.
пер. "
ный опыт. Застенчивые женщины также получали меньше удоволь-
ствия; более четверти застенчивых женщин, которые вступали в по-
ловой акт, вспоминают об этом как о неприятном ощущении. И хотя
эти данные получены на ограниченной выборке, они достаточно ясно
демонстрируют, что застенчивые мужчины и женщины имеют более
скромный сексуальный опыт и в меньшей степени им удовлетворены.
Примитивно,
торопливо и в полной темноте
Поскольку сексуальные проблемы составляют предмет особой оза-
боченности застенчивых, можно предположить, что их интимная
близость примитивна, безмолвна, тороплива и протекает в полной
темноте. Даже если застенчивые люди состоят в браке, их пугает
обсуждение друг с другом своих вкусов и наклонностей в этой сфере
и совместный поиск утонченных наслаждений. Недостаточная вза-
имная открытость в сексуальной сфере приводит к недопониманию и
ошибочному выбору целей и средств. К. примеру, стремление к <кос-
мическому взаимному оргазму> может привести вполне благополуч-
ную пару к сексуальной неудовлетворенности, поскольку одновре-
менно достигнуть оргазма в силу физиологических различий между
полами не так просто. Взаимный экстаз часто бывает описан в ро-
мантических любовных историях или в некоторых письмах, которые
получают редакторы мужских и женских журналов. В реальной жиз-
ни все совсем иначе.
Нереалистические ожидания, вызванные отсутствием довери-
тельного контакта между мужем и женой, часто приводят к утрате
полового удовлетворения, как об этом пишет доктор Люсиль Форер:
Многие мужчины признавались мне, что чувствуют себя нелов-
ко, если жена не испытывает оргазма при каждом половом ак-
те. Столь завышенный уровень притязаний почти наверняка
приводит к огорчениям, поскольку физическая близость всегда
протекает по-разному в зависимости от многих внешних обсто-
ятельств. Более того, такая сексуальная самооценка мужчины
заставляет страдать не только его самого, но и его жену. Он всё
более сосредоточивается на своей половой роли и меньше зна-
чения придает переживаниям жены.
Сосредоточенность на самих себе, характерная для застенчивых,
сказывается и в сексуальном плане. Для мужчины опасения по пово-
ду эрекции затмевают эротические переживания. Для женщины не-
уверенность в своей способности дать и получить удовлетворение
становится препятствием к наслаждению. Если мы оцениваем свою
сексуальную полноценность по результатам физических актов, а не
на основании взаимных чувств, то мы обречены на крах.
Психиатры Джордж и Джозеф Соломон рекомендуют медикам
обращать особое внимание на наличие застенчивости у их пациентов,
Forer L. The birth order factor.
. Y" 1976. P. 171.
95
поскольку она во многих случаях может являться причиной сек-
суальных нарушений. Они приводят следующий пример.
Марша, 29-летняя незамужняя женщина, являла собой вопло-
щение застенчивости. Она была пассивна, не умела за себя по-
стоять и часто оказывалась жертвой грубых домогательств. Го-
ворила она всегда с опаской и запинаясь, как ребенок. Ее тер-
зал неодолимый страх того, что от нее дурно пахнет. Она дваж-
ды в день принимала ванну и в огромных количествах употреб-
ляла духи и дезодоранты. В сексуальных отношениях она была
фригидна, всегда испытывала тревожность и опасение пустить
газы.
Для людей вроде Марши секс равносилен чему-то грязному,
чем не следует заниматься открыто, особенно с тем, кто тебе
дорог. Некоторые вообще могут найти удовлетворение только с
<грязным> партнером, который стоит значительно ниже их.
Чистота сексуальных отношений вызывает у них застенчивость
и препятствует близости.
Застенчивость порой может быть причиной беспорядочных поло-
вых связей. Девушке иногда труднее сказать <нет> или <отстань>,
чем уступить. А бывает, что к этому приводит стремление добиться
признания, когда сексуальная активность порождает у человека ил-
люзию собственной значимости. Ведь если многие желают обладать
тобой, значит, они о тебе высокого мнения, не так ли?
1 2 3 4 5 6 7 8 9 10 11 12 13 14 15 16 17 18 19 20 21 22 23 24 25 26 27 28
деление и участие в собственной судьбе.
Многие женщины, в том числе Мери, воспитаны в традициях,
предусматривающих пассивную роль женщины. Застенчивость толь-
ко усугубляет изначальную пассивность. Мужчины же, как правило,
являются носителями приписываемой им традиции <наступатель-
ного> стиля поведения. Так что, когда Мери приглашает Джона на
танец, это нарушает все традиционные нормы. Даже если это делает-
ся со всей возможной мягкостью, Джон может отказаться. Его пред-
ставления о себе как о мужчине предусматривают ведущую роль в
любых отношениях с противоположным полом. Но это уже его проб-
лема, которая может быть смягчена некоторым более широким опы-
том, а также за счет пересмотра традиционных стереотипов поведе-
ния; в ряде случаев может оказаться полезной и консультация пси-
Zimbardo P. G. The cognitive control of motivation. Glenview, 1969.
90
хотерапевта. А что касается Мери, то его установки совершенно не
принимались ею во внимание, когда она решилась на свой отчаянный
шаг. Она была слишком озабочена собственными переживаниями.
Кроме того, манеру Мери никак не назовешь изящной. Она обру-
шивается на свою ничего не подозревающую жертву как снег на го-
лову и заявляет примерно следующее: <Послушай, милашка, ты та-
кой хорошенький. Этим стоит воспользоваться>. Она ведет себя сли-
шком прямолинейно, не удосужившись даже найти для контакта ка-
кого-либо личностного основания, а не просто внешности Джона. Но
с ее точки зрения такое поведение может и не казаться слишком
прямым и внезапным, тем более что перед этим она несколько меся-
цев не могла ни на что решиться с того самого дня, как увидела его
на танцах. И в довершение всех бед Джон оказывается застенчивым
молодым человеком, не способным принять комплимент.
Из этого примера также становится ясно, какие противоречивые
чувства могут быть скрыты у застенчивого человека за простым при-
глашением на танец. Страх, вожделение, ненависть, гнев, смущение в
своем причудливом сочетании не дают человеку подойти к тому, кто
ему желанен. Опасения по поводу негативных последствий своего
поведения мешают что-либо предпринять, а эгоцентричная сосредо-
точенность не позволяет получать удовольствие.
Мери могла бы в будущем добиться больших успехов, если бы
имела возможность развить у себя навыки, необходимые для прояв-
ления инициативы. Прежде чем идти на танцы, ей следовало бы по-
думать, в какой манере она хотела бы быть приглашена, так чтобы
это не выглядело угрожающим. И это позволило бы ей быть более
естественной в проявлении своих чувств. Выбрав подходящую обста-
новку для своего комплимента, она могла бы подсесть к Джону в пе-
рерыве между танцами и сказать: <Извините, что беспокою вас, но
мне очень понравилось, как вы танцуете. Где вы этому научились?>
Смысл комплимента ясен, но форма такова, что, даже если Джон
смутится, он сможет хотя бы ответить на поставленный вопрос.
Медики, следящие за здоровьем студентов в нескольких крупных универси-
тетах на Восточном и Западном побережье, отмечают рост импотенции среди сту-
дентов-мужчин. Такого рода неспособность к полноценному сексуальному контакту
они связывают с повышенной тревожностью и смещением половых ролей у студен-
тов в тех случаях, когда девушки сами открыто предлагают вступить в половые
отношения. К этому примешивается и чувство вины, когда по моральным или рели-
гиозным соображениям юноши не желали бы таких контактов, но считают, что
отказаться от прямого предложения было бы <не по-мужски>. Консультативная
помощь в таких случаях предусматривает не только формирование у юноши чув-
ства своей сексуальной полноценности, но также объяснение девушке ее роли, ко-
торая не должна представлять угрозы для партнера.
Власть - еще один предмет озабоченности застенчивых людей. Недавно за-
вершенное нами исследование (к которому было привлечено 160 студентов) пока-
мло, что застенчивые вдвое чаще, чем незастенчивые, признают, что, встречаясь
с другими людьми, опасаются оказаться в их власти. Избавиться от этих опасений
они стремятся за счет того, что удерживают других людей на дистанции, не позво-
ляющей, по их мнению, возникнуть опасности закабаления.
Разговор затем можно перевести на то, как приятно порой бывает
потанцевать и послушать хорошую музыку, насколько это позволяет
отдохнуть и расслабиться после нелегкой трудовой недели. <А кем
вы работаете?> И так далее. После такого предисловия для Джона
уже более естественно предпринять следующий шаг и, когда вновь
заиграет музыка, пригласить Мери на танец. Если же он этого .не
сделает, Мери может сказать: <С вами очень приятно разговаривать,
но, может быть, продолжим беседу танцуя или вы хотите просто по-
сидеть?> Таким образом дается выбор альтернатив: он может сидеть
и разговаривать с нею или же танцевать и разговаривать. Если же
он отвергнет оба варианта (что маловероятно), то тогда уже следует
попытаться выбрать другого партнера, более отзывчивого и располо-
женного к общению с раскованной женщиной.
Застенчивость и секс
Секс может править миром, но при этом обычно не приносит застен-
чивым удовольствия. Практически любой повод, обычно вызыва-
ющий тревогу, приводит к всплеску застенчивости, если дело касает-
ся секса. Сексуальные отношения представляют собой наиболее не-
определенную и противоречивую ситуацию, которую только можно
представить. Никаких четких рамок поведения здесь не существует;
оба партнера обнажены, открыты друг другу и лишены каких-либо
внешних защитных барьеров; многие не обладают навыками, необхо-
димыми для этих отношений, или не имели достаточно возможнос-
тей такие навыки освоить; и кроме того, большинство людей усвоили
нереалистические представления о сексе, почерпнутые из голливуд-
ских любовных историй, <мыльных опер>, порнографии, журналов
типа <Плейбой> и <Плейгёрл>.
В традиционных пуританских представлениях два пола фигури-
ровали как враждебные, в лучшем случае - чуждые друг другу. Это
должно было обеспечить целомудрие до брака. Поэтому нет ничего
удивительного в том, что 60 % обследованных нами застенчивых лю-
дей, по их признанию, испытывали страх и тревогу, общаясь с пред-
ставителями противоположного пола.
Тревожность пронизывает каждый этап сексуальных отношений.
Женщину обычно мучают вопросы: <Смогу ли я доставить ему удо-
вольствие?>, <Сочтет ли он меня привлекательной?> Для мужчи-
ны - проблемы более внешнего характера: <Возникнет ли эрекция,
будет ли она продолжительной, испытаю ли я оргазм?>, <Достаточны
<Мыльные оперы> (англ. soap opera)- ироничное название коммерческих
телепостановок, спонсорами которых первоначально выступали фабриканты моющих
средств. Не являются операми в буквальном смысле; как правило, это мелодрамы
с примитивным сюжетом. <Плейбой>- развлекательный журнал для мужчин; со-
держит наряду с материалами на политические, экономические и т. п, темы статьи
и иллюстрации эротической тематики. <Плейгёрл>- журнал аналогичного содержа-
ния, рассчитанный на женскую аудиторию.- Примеч. пер.
ли размеры моего пениса, чтобы удовлетворить ее?> И неважно,
сколько раз прежде удавалось получить на такие вопросы обнадежи-
вающие ответы. Все равно, каждый новый интимный контакт снова
вызывает опасения.
Половой акт обычно рассматривают как двухступенчатый про-
цесс: предложение и, если оно не отвергнуто, действие. Ошибочное и
наивное упрощение! Прежде чем предпринять первый шаг, нужно
преодолеть множество барьеров. В этом романтическом сценарии
триумфу предшествует не меньше моментов, которые необходимо
взвесить, чем в шахматной игре. Каждый шаг чреват возможным от-
казом и потому вызывает трепет. Насколько близко можно подсесть,
когда и как поцеловать, когда передвинуть руку из нейтрального по-
ложения в вожделенную запретную зону... И куда двигаться по-
том - выше или ниже, глубже или дальше, но не слишком быстро,
не слишком сильно и обязательно <правильно>. Но что значит <пра-
вильно>? И пока человек думает, планирует, действует, способен ли
он (она) ощущать ответную реакцию? И является ли сопротивление
партнера возбуждающим поддразниванием или отказом?
Большинство из нас испытывают застенчивость в определенных
ситуациях сексуальных отношений, как, например, рассказывает
одна женщина:
Я больше всего смущаюсь, когда занимаюсь с кем-то любовью
в первый раз. Когда ты в первый раз выставляешь себя всю -
обнаженную, со всеми видимыми несовершенствами, то как бы
стараешься обмануть себя, что партнер тебя и не видит.
В иных случаях поверхностные знания о сексе могут таить в себе
опасность, особенно для застенчивого человека. Одна 50-летняя
женщина вспоминает:
Я всегда чувствовала себя неловко с мальчиками, и это усугуб-
лялось тем, что я физически и сексуально развилась очень ра-
но-в 10 лет. В моем присутствии никто никогда не говорил о
сексе. Для меня это был предмет тайной озабоченности и пред-
рассудков. Кое-что серьезное я впервые узнала об этом, когда
поступила в колледж. Помимо иностранных языков главное,
чему я научилась, было то, о чем болтали мои сокурсницы на
<девичниках> в общежитии. Но то, что я узнала, не сделало ме-
ня раскованней, а, наоборот, наполнило страхом оказаться не-
состоятельной или забеременеть.
Но застенчивые испытывают не просто страх, когда в межлично-
стных отношениях появляется интимность. Вот как иллюстрирует
еще одну сторону этой проблемы рассказ молодого человека:
Мне 26 лет. Белый. Пол мужской. Происхожу из семьи средне-
го класса. О том, насколько я застенчив, говорит хотя бы тот
факт, что я по сей день девственник. Для меня это ярчайший
пример моей несостоятельности, и я это ото всех скрываю. Моя
семья похожа на образцовую семью из телепередач. Секс в
семье никогда не обсуждался, его просто игнорировали, как
нечто скверное. Я никогда не видел родителей нагими и ни разу
не видел и не слышал, чтобы они занимались любовью. Меня
всегда пугало появление эрекции, и до 19 лет я ни разу не она-
нировал. После того как это произошло, я лишь дважды испы-
тал оргазм не во сне (непроизвольно, под душем). Ощущение
мне понравилось, но я чувствовал, что предаваться онанизму -
это плохо. Сегодня я понимаю, что многое упустил в плане
сексуального опыта. И я просто боюсь пригласить девушку на
свидание, потому что не знаю, что потом делать.
Секс представляется застенчивому наиболее серьезной угрозой,
поскольку он чувствует себя стесненно в любой ситуации, где под-
вергается оценке и может испытать вторжение в свое личное прост-
ранство. 260 студентов, посещавших мой курс психологии, ответили
на анонимный опросник; в результате выяснилось, что застенчивость
оказывает серьезное влияние на сексуальное поведение.
Застенчивые почти так же часто, как их незастенчивые товарищи,
общаются с представителями другого пола. Серьезный разрыв меж-
ду двумя этими группами возникает на уровне более близких и ин-
тенсивных половых отношений. Насколько велики эти различия,
видно из результатов самоотчета о личном интимном опыте. Срав-
нивая ответы 100 застенчивых студентов и их 160 незастенчивых то-
варищей, мы получили следующие соотношения (%):
He l.n.ieii111- 3acien4iiBi>ie
Я име.[ опыт пегтиша
Я анима.1ся онанизмом
Я имел опыт орального секса
Я совершал половой акт
87
81
(>t)
ii2
(i(i
M
7
Эти статистические данные в равной мере относятся как к за-
стенчивым мужчинам, так и к застенчивым женщинам, за некоторым
исключением. Три четверти застенчивых женщин, по их словам, бы-
ли девственны, тогда как среди незастенчивых таких было всего
38 Їо. Что касается мужчин, то девственниками себя назвали 59 Їо
застенчивых и только 38 % незастенчивых. Среди застенчивых жен-
щин было примерно на треть меньше тех, кто когда-либо занимался
оральным сексом и, что довольно странно, даже онанизмом. Многие
застенчивые указывали, что стесняются даже увидеть себя в зеркале
обнаженными,- смущение овладевает ими даже в одиночестве!
У застенчивых и незастенчивых мужчин различий такого рода не
наблюдалось. Но застенчивые мужчины, имевшие опыт сексуальных
отношений в той или иной форме, отмечали, что это скорее негатив-
Петтинг (англ. petting) - термин, принятый в сексологии для обозначения
ласк интимного характера, включающих прикосновения к эрогенным (наиболее
чувствительным в плане полового возбуждения) участкам тела партнера.- Примеч.
пер. "
ный опыт. Застенчивые женщины также получали меньше удоволь-
ствия; более четверти застенчивых женщин, которые вступали в по-
ловой акт, вспоминают об этом как о неприятном ощущении. И хотя
эти данные получены на ограниченной выборке, они достаточно ясно
демонстрируют, что застенчивые мужчины и женщины имеют более
скромный сексуальный опыт и в меньшей степени им удовлетворены.
Примитивно,
торопливо и в полной темноте
Поскольку сексуальные проблемы составляют предмет особой оза-
боченности застенчивых, можно предположить, что их интимная
близость примитивна, безмолвна, тороплива и протекает в полной
темноте. Даже если застенчивые люди состоят в браке, их пугает
обсуждение друг с другом своих вкусов и наклонностей в этой сфере
и совместный поиск утонченных наслаждений. Недостаточная вза-
имная открытость в сексуальной сфере приводит к недопониманию и
ошибочному выбору целей и средств. К. примеру, стремление к <кос-
мическому взаимному оргазму> может привести вполне благополуч-
ную пару к сексуальной неудовлетворенности, поскольку одновре-
менно достигнуть оргазма в силу физиологических различий между
полами не так просто. Взаимный экстаз часто бывает описан в ро-
мантических любовных историях или в некоторых письмах, которые
получают редакторы мужских и женских журналов. В реальной жиз-
ни все совсем иначе.
Нереалистические ожидания, вызванные отсутствием довери-
тельного контакта между мужем и женой, часто приводят к утрате
полового удовлетворения, как об этом пишет доктор Люсиль Форер:
Многие мужчины признавались мне, что чувствуют себя нелов-
ко, если жена не испытывает оргазма при каждом половом ак-
те. Столь завышенный уровень притязаний почти наверняка
приводит к огорчениям, поскольку физическая близость всегда
протекает по-разному в зависимости от многих внешних обсто-
ятельств. Более того, такая сексуальная самооценка мужчины
заставляет страдать не только его самого, но и его жену. Он всё
более сосредоточивается на своей половой роли и меньше зна-
чения придает переживаниям жены.
Сосредоточенность на самих себе, характерная для застенчивых,
сказывается и в сексуальном плане. Для мужчины опасения по пово-
ду эрекции затмевают эротические переживания. Для женщины не-
уверенность в своей способности дать и получить удовлетворение
становится препятствием к наслаждению. Если мы оцениваем свою
сексуальную полноценность по результатам физических актов, а не
на основании взаимных чувств, то мы обречены на крах.
Психиатры Джордж и Джозеф Соломон рекомендуют медикам
обращать особое внимание на наличие застенчивости у их пациентов,
Forer L. The birth order factor.
. Y" 1976. P. 171.
95
поскольку она во многих случаях может являться причиной сек-
суальных нарушений. Они приводят следующий пример.
Марша, 29-летняя незамужняя женщина, являла собой вопло-
щение застенчивости. Она была пассивна, не умела за себя по-
стоять и часто оказывалась жертвой грубых домогательств. Го-
ворила она всегда с опаской и запинаясь, как ребенок. Ее тер-
зал неодолимый страх того, что от нее дурно пахнет. Она дваж-
ды в день принимала ванну и в огромных количествах употреб-
ляла духи и дезодоранты. В сексуальных отношениях она была
фригидна, всегда испытывала тревожность и опасение пустить
газы.
Для людей вроде Марши секс равносилен чему-то грязному,
чем не следует заниматься открыто, особенно с тем, кто тебе
дорог. Некоторые вообще могут найти удовлетворение только с
<грязным> партнером, который стоит значительно ниже их.
Чистота сексуальных отношений вызывает у них застенчивость
и препятствует близости.
Застенчивость порой может быть причиной беспорядочных поло-
вых связей. Девушке иногда труднее сказать <нет> или <отстань>,
чем уступить. А бывает, что к этому приводит стремление добиться
признания, когда сексуальная активность порождает у человека ил-
люзию собственной значимости. Ведь если многие желают обладать
тобой, значит, они о тебе высокого мнения, не так ли?
1 2 3 4 5 6 7 8 9 10 11 12 13 14 15 16 17 18 19 20 21 22 23 24 25 26 27 28