Я видел смутные обрывки проплывающих перед глазами картин Ц смеющееся
Танино лицо, когда она целует меня, забавляясь над моим смущением, слышал
ее смех и какие-то забавные фразы, которыми она поддразнивала меня, подшу
чивая над моей неопытностью, столь неподходящей парню моего роста и слож
ения.
С каждой новой встречей моя уверенность в себе росла, и вместе с ней росла
моя привязанность к Тане. Я уже успел изучить реакции своего тела, больше
не удивлялся им и перестал чувствовать смущение. Избавившись от поглоще
нности собственными ощущениями, я уже мог обращать больше внимания на Та
ню, изучая ее, привыкая к ней, начиная ее понимать и доверять ей. Рядом с ней
я взрослел на глазах, уже почти без страха готовясь к тому, чтобы впервые п
ознать любимую женщину и из мальчишки превратиться в мужчину.
Потом я вспомнил, как ждал ее у сарая, постепенно приходя к выводу, что она
не придет. Уверенный в ней, я решил тогда, что что-то случилось, что-то, что п
омешало нашему свиданию. Дни шли, а Таня не объявлялась. Я уже понял, что он
а больше не позвонит, и боль разочарования была почти нестерпимой. Моя пе
рвая женщина меня обманула, и я не понимал, зачем ей это было нужно.
Ц Почувствуй кирпичик, построенный на этом опыте, Ц услышал я голос Лин
. Ц Он Ц некоторое целостное образование, хранящееся в твоей душе, но о с
уществовании которого ты никогда раньше не отдавал себе отчета. Сейчас т
ы должен осознать его в медитации и понять, из чего соткана его структура.

Я сосредоточился, переводя медитацию воспоминаний в медитацию осознан
ия. Таня отступила на задний план, и где-то внутри меня начал формироватьс
я тяжелый, увеличивающийся в размерах шар. Этот шар казался живым и незав
исимым от моего сознания. Он существовал сам по себе, и под его замкнутой о
болочкой угадывалась какая-то напряженная жизнь, напряженное движение.
В нем были заключены чувства и мысли, видения и звуки.
Шар словно хотел передать мне что-то, сообщить нечто очень важное, и мне к
азалось, что в нем заключено некое откровение, близкое к озарению, которо
е вот-вот откроет мне великую истину, и в то же время что-то во мне сопротив
лялось, не желая знать того, что мог сообщить мне шар. Я погрузился во внут
реннюю борьбу, и, видимо, это отразилось на моем лице.
Я почувствовал, как рука Лин мягко легла мне на плечо.
Ц Не отвергай эту часть себя, Ц сказала она. Ц Даже если ты узнаешь то, ч
то тебе неприятно, это не имеет значения. Достаточно лишь отключиться от
чувств и стать чистым сознанием, чтобы то, что происходит, перестало тебя
волновать. Этот кирпичик Ц не ты, а всего лишь неправильно интерпретиро
ванная и интегрированная в твою личность часть травмирующего опыта. Нет
смысла бороться с ней, отрицая ее. Так она никуда не исчезнет.
Воин жизни осознает и признает деформированные кирпичики своей личнос
ти, а потом он избавляется от деформации, перестраивая их в позитивные и ж
изнеутверждающие единицы осознания.
Войди внутрь того, что ты не хочешь признать, о чем ты не хочешь вспоминать
. Будь только осознанием, наблюдающим то, что находится там. Отключи свои ч
увства.
Двумя руками я прогладил лицо жестом «спокойствие», и это действие почти
мгновенно вернуло мне состояние отрешенности. Я снова почувствовал в се
бе стороннего наблюдателя, и то, что происходит, стало для меня всего лишь
очередным упражнением вроде тренировки с Учителем по преодолению боли.
Если мне удавалось переносить сильнейшую физическую боль, разве могли м
еня испугать кирпичики тяжелых воспоминаний?
Мое сознание сконцентрировалось, превратившись в нож или стрелу, и это о
стрие сознания вонзилось в темную массу шара, давящего меня изнутри.
Что-то взорвалось во мне, и я увидел себя раздвоившимся. Одной моей частью
был сторонний наблюдатель, а другой Ц я сам, отождествившийся с тем самы
м кирпичиком моей личности. Мое второе «я» не очень-то нравилось мне.
Ц Женщины Ц проклятые лгуньи, им нельзя доверять, Ц сказал я неприятны
м, исказившимся от ненависти голосом.
Ц Это установка, Ц спокойно сказала Лин. Ц Иди дальше.
Ц Они агрессивны. Они навязываются тебе, чтобы затем причинить боль и по
смеяться над тобой. Если я снова свяжусь с женщиной, она опять причинит мн
е боль. Я не должен этого допустить.
Ц Это уже убеждение, Ц сказала кореянка. Ц Теперь обратись к своим чув
ствам.
Ц Мне больно, Ц сказал я. Ц Я не заслужил этого. Я любил ее. Я не сделал ей
ничего плохого. Она не имела права так поступать со мной. Я обижен, разочар
ован и зол.
Ц Твоя реакция?
Ц Мне хочется плакать, но я знаю, что я не должен плакать, потому что я мужч
ина. Было бы унизительно проливать слезы из-за обманувшей меня девицы.
Ц И как ты справляешься с болью?
Ц У меня достаточно сильная воля, чтобы контролировать себя. Это было тя
жело, но все должно уйти в прошлое. Я забуду о Тане и забуду о боли, которую и
спытал по ее вине. В жизни есть слишком много приятных вещей, которые стоя
т моего внимания и которые позволят мне забыть о своей душевной травме.
Ц Какие ты делаешь выводы?
Ц Я извлек из истории с Таней хороший урок. Я больше никогда не позволю ж
енщине причинить мне страдания. Я не допущу, чтобы мои чувства к женщине с
тали настолько сильны, чтобы ее поведение смогло травмировать меня.
Ц Теперь выйди из этого кирпичика твоей модели мира, который мы условно
назовем «первым кирпичиком Тани» в позицию стороннего наблюдателя, Ц п
редложила кореянка.
Я знал, какую технику нужно было использовать для подобного перехода. Уч
итель не раз демонстрировал ее в упражнениях по расширению, сужению и ра
зделению сознания.
На миг у меня перед глазами потемнело, и я почувствовал, как мое тело и соз
нание темным бесплотным вихрем скользнули в какую-то иную позицию. Тепе
рь я был отрешенным наблюдателем, изучающим «первый кирпичик Тани» со ст
ороны.
Ц Что ты можешь сказать по поводу того, что пережил, находясь в этом «кир
пичике»? Ц спросила Лин.
Ц Странно, Ц сказал я. Ц Я ведь прекрасно знаю, что Таня не собиралась м
еня обмануть, что она ни в чем не виновата, но продолжаю реагировать так, к
ак если бы она меня действительно обманула. Это же абсурд. Такого просто н
е должно быть.
Ц В этом и заключается ловушка человеческого сознания и восприятия, Ц
объяснила кореянка, Ц Построение модели мира подчиняется не логике и з
дравому смыслу, а совсем иным законам. Ее формируют чувства, а не разум, и у
беждения, возникающие в первую очередь на основе личного чувственного о
пыта, а не на логических заключениях.
Для твоей модели мира не важно Ц была виновата Таня или нет. Главным было
то, что женщина причинила тебе боль, и в твою модель мира заложился кирпич
ик опыта, предназначенный для защиты тебя от подобной боли любой ценой, д
аже если эта защита обойдется тебе гораздо дороже, чем возможные страдан
ия, которые могла бы тебе причинить другая женщина. Чувства не способны р
ассчитывать и рассуждать. У них иное предназначение. Чувственный опыт по
зволяет человеку на инстинктивном уровне понять, что для него хорошо, а ч
то плохо, что нужно для его выживания и преуспеяния, а что может раздавить
и уничтожить его. Механизм чувств Ц великолепный механизм, но, к сожален
ию, он не совершенен.
Если ребенок сунет руку в огонь, он ощутит боль. Этот опыт заложит в его мо
дель мира крошечный кирпичик рефлексов и убеждений, который впредь заст
авит ребенка остерегаться огня не только на сознательном, но и на подсоз
нательном уровне. В данном случае механизм чувственного формирования к
ирпичиков модели мира оказывает ребенку услугу.
В твоем опыте с Таней ты испытал гораздо более сильную боль, чем боль от ож
ога. Было бы логично сделать заключение, что доверять Тане опасно, ведь эт
о именно она причинила тебе боль, а не какая-то другая женщина. Но механиз
м действия кирпичиков модели мира заключается именно в обобщении опыта
и, в соответствии с этим обобщением, к выработке защитного механизма. Есл
и бы опыт не обобщался, то ребенок мог бы заключить, что опасно совать руку
именно в этот, конкретный костер, но можно безбоязненно трогать пламя св
ечи или газовой горелки.
Несовершенство чувственного формирования кирпичиков модели мира закл
ючается как раз в невозможности избежать обобщений, которые иногда оказ
ываются с точки зрения разума даже более, чем абсурдными, и, в результате,
могут причинить человеку гораздо больше страданий, чем само событие, пос
лужившее толчком к формированию убеждения, которое легло в основу очере
дного кирпичика модели мира.
Ц У моих друзей есть собака, Ц сказал я, Ц которую когда-то ударил метл
ой дворник, одетый в телогрейку. С тех пор она ненавидит всех людей, которы
е носят телогрейки или которые держат в руках метлу. Завидев подобного ч
еловека, она лает, как безумная, на всякий случай находясь на безопасном р
асстоянии и поближе к хозяину.
Ц В своих реакциях люди недалеко ушли от животных, Ц сказала Лин. Ц Хот
я наиболее разумные из них и пытаются погасить подобные реакции, основан
ные на сделанных когда-то неправильных обобщениях, им, как в твоем случае
общения с женщинами, удается лишь подавлять свои защитные рефлексы и до
поры до времени игнорировать их, но сам внутренний конфликт от этого не и
счезает, и огромное количество энергии расходуется впустую, подтачивая
организм и постепенно разрушая здоровье человека. А теперь давай посмот
рим, как негативный опыт с Таней повлиял на твою первую встречу с Вероник
ой. Оставь позицию стороннего наблюдателя, и вернись в медитации воспоми
наний на нить твоей жизни к моменту разочарования от предательства Тани.

Я выполнил это, и чувство боли, обиды и злости снова захватили меня, правда
, теперь уже с меньшей силой, чем когда я находился непосредственно в «пер
вом кирпичике Тани».
Ц Не старайся подавить эти чувства и избавиться от них, Ц услышал я гол
ос возлюбленной. Ц Не повторяй ошибку, которую ты когда-то совершил. Дви
гайся вперед по нити жизни к моменту, когда голая Вероника набросилась н
а тебя.
Я сделал то, что она просила. Неясные образы и ощущения проносились мимо и
исчезали где-то позади, пока я двигался сквозь время. Потом я очутился в к
омнате Вероники, ожидая, пока странная девушка объяснит мне, какие пробл
емы связаны с моей матерью.
Ц В нужный момент останови время, Ц сказала кореянка. Ц Это даст тебе в
озможность увидеть скрытые мотивы твоего поведения и вспомнить детали,
которые сознание стерло из твоей памяти, чтобы защитить тебя от угрызени
й совести и внутренних конфликтов.
Я увидел, как Вероника оказалась в комнате, и через мгновение она бросила
сь на меня, целуя и шаря руками по моему телу.
Я остановил, вернее, замедлил время, так как полностью остановить его мне
не удалось, как раз в тот момент, когда я оторвал девушку от себя и ударил е
е. Теперь я точно знал, что я именно ударил ее, а не только оттолкнул.
Ц Что ты чувствуешь? Ц откуда-то издалека донесся до меня голос кореян
ки.
Ц Это ужасная женщина, Ц изменившимся до неузнаваемости голосом проб
ормотал я. Ц Она еще хуже и агрессивней, чем Таня. Она обманом заманила ме
ня сюда, и она набросилась на меня, даже не интересуясь моими желаниями. Он
а отвратительна и опасна. Она хочет причинить мне вред. Я ненавижу ее и бою
сь. Я ненавижу ее еще больше за тот страх и отвращение, которые она мне вну
шает. Я должен защищаться. Я должен выбраться отсюда любой ценой.
Ц Сдвинься чуть-чуть дальше по линии времени, Ц сказала Лин. Ц Что ты в
идишь и чувствуешь сейчас?
Ц Она лежит на кровати. Какой кошмар, похоже она без сознания. Неужели эт
о я ее ударил? Я бы никогда не смог ударить женщину. Зачем она все это сдела
ла? Мне страшно, противно и страшно. Противно от ее поведения и от себя сам
ого. Я не хотел ее бить. Я всегда относился к женщинам с уважением. Она лиши
ла меня этого уважения. Мне отвратителен сам факт, что женщина может быть
такой.
Ц А теперь ты должен увидеть еще один кирпичик твоей модели мира, которы
й мы назовем «первым кирпичиком Вероники». Какое убеждение и какое обобщ
ение заключены в нем?
Я прислушался к своим ощущениям и снова почувствовал, как очередной кирп
ичик убеждений увеличивающимся в размерах шаром наливается тяжестью в
нутри меня. Все во мне протестовало, не желая принимать, не желая признава
ть его, отказываясь видеть то, что заключалось под его оболочкой.
Ц Войди в него, Ц мягко сказала Лин. Ц Пока это лишь темная часть тебя с
амого, и естественно, что тебе неприятно заглядывать в то, что ты не хотел
бы признавать, но, поверь, когда мы закончим упражнения, все изменится. Ты
сможешь смотреть на эту часть здания твоей модели мира без боли и отвращ
ения.
Отвращение было, пожалуй, слишком мягким словом для того, чтобы описать м
ои ощущения, когда я вошел в «первый кирпичик Вероники». Она довершила де
ло, начатое Таней, разрушив с детства укоренившееся в моей душе прекрасн
ое, пусть и чересчур идеализированное представление о женщине и возлюбл
енной.
Жизнь с моей матерью, и, особенно, сестрой, научила меня тому, что женщины м
огут быть сварливыми, капризными, нетерпимыми и скандальными, но в то же в
ремя все их отрицательные качества компенсировались в моем воображени
и добрым и щедрым сердцем, благородством души и глубоким чувством собств
енного достоинства. В том, чтобы заманить в дом совершенно незнакомого ш
кольника и бросаться на него, раздевшись догола, было, по моему первому ощ
ущению, нечто столь унизительное и отвратительное для всего женского ро
да, что меня чуть не стошнило от обиды, разочарования и отвращения.
Ц Мне противна Вероника, противна до тошноты, Ц сказал я. Ц Меня пугает
до безумия сама ситуация, когда я оказался запертым в комнате с голой, нах
одящейся в бессознательном состоянии девушкой.
Ц Какие выводы ты делаешь из этой ситуации?
Ц Женщины отвратительны и опасны. Я должен быть достаточно умен, чтобы б
ольше не позволять им заманить меня в ловушку и обмануть меня. Я не позвол
ю им пользоваться мной. Я никогда не буду пешкой в их игре.
Ц Хорошо, Ц сказала кореянка. Ц А теперь переместись в позицию сторон
него наблюдателя.
Я помассировал онемевшую от напряжения шею. Тело казалось неуклюжим и од
еревеневшим, как после долгого вынужденного сидения в неудобной позе. На
смену эмоциональному напряжению пришло безразличие усталости.
Ц А это занятие прилично выматывает, Ц пожаловался я. Ц Не очень-то при
ятно сталкиваться лицом к лицу с правдой о своих убеждениях и скрытых мо
тивах своего поведения.
Ц Твои искаженные кирпичики модели мира Ц это еще цветочки, Ц ободряю
ще улыбнулась Лин. Ц Если бы ты знал, какие сюрпризы можно обнаружить в м
одели мира обычного среднего европейца, ты бы действительно ужаснулся. В
негармоничных моделях мира, как и в болезни, мало привлекательности, но б
олезни можно лечить, а модели мира можно исправлять, так что к подобным ве
щам нужно относиться с мудростью и пониманием. Ложись на кровать, Я сдела
ю тебе массаж, и мы продолжим наши игры.
Я обнял возлюбленную, притягивая ее к себе, и мы оба опрокинулись на крова
ть. Ощущение ее сильного, горячего тела немедленно пробудило во мне вихр
ь оргазмических ощущений, оживляющих меня и наполняющих новой силой и эн
ергией. Юношеские травмы ушли куда-то далеко, и сейчас мне казалось невер
оятным, что я был способен испытывать к женщинам такой впечатляющий спек
тр негативных чувств.
Ц Когда ты рядом, все женщины мира кажутся мне прекрасными, Ц сказал я.

Ц Ты опять обобщаешь, Ц рассмеялась кореянка. Ц Похоже, ты жить не може
шь без этого.
После непродолжительного, но окончательно взбодрившего меня массажа, м
ы вновь приступили к занятиям.
Ц Мы на время отложим исследование новых искаженных кирпичиков твоей м
одели мира и попробуем привести в состояние, приближающееся к норме, уже
известные нам, Ц сказала Лин. Ц Начнем с «первого кирпичика Тани».
Ц Что ты имеешь в виду под приведением в норму? Ц спросил я. Ц Разве для
кирпичиков модели мира существует какая-то универсальная норма?
Ц В данном случае это такая же норма, как и норма в состоянии здоровья. Ес
ли каждый орган, каждая клеточка функционируют исправно, не нарушая общу
ю картину здоровья человеческого организма, то говорят, что сами органы
и организм в целом находятся в норме, то есть здоровы.
Кирпичики модели мира Ц это своеобразные клеточки психического орган
изма человека. Если каждая такая клеточка функционирует нормально, то пс
ихический организм человека способен хорошо адаптироваться к внешним
условиям и возникающим ситуациям, и человек может действовать адекватн
о обстоятельствам, выбирая наиболее оптимальные варианты поведения.
1 2 3 4 5 6 7 8 9 10 11 12 13 14 15 16 17 18 19 20