Я же шел медленно, словно впотьмах, наощупь через незнаком
ый лес. Вспоминаю, что гордился, когда мог делать на тренажере четыре дыха
ния в минуту и сравнивал себя с йогами, когда без аппарата мог обходиться
в минуту одним дыханием.
Если на тренажере достигнуто устойчивое дыхание с 65-70-секундным дыхател
ьным актом, значит Вы у ворот в Эндогенное Дыхание. До этого дыхательный а
кт растет очень медленно, по одной Ц по две секунды за тренировку, да и то
не каждый день. Вход в Эндогенное Дыхание прежде всего означает увеличен
ие на одном занятии продолжительности дыхательного акта на 20Ц 30 секунд. С
ейчас уже показано, что люди с высокой энергетикой могут увеличить в это
м случае дыхательный акт сразу на несколько минут. У меня же энергетика н
иже среднего. Тем не менее удалось за два дня прибавить к 70 секундам соотв
етственно 20 и 30 секунд. Эти прорывы для меня явились приятной неожиданнос
тью и были восприняты с воодушевлением и надеждой относительно перспек
тив новой технологии.
К этому времени у меня сформировался устойчивый режим дыхания. Дыхатель
ный акт состоял из 2-3-секундного вдоха, задержки Ц паузы 6Ц 9 секунд и прод
олжительного порционного выдоха, состоящего из повторяющихся одинаков
ых микровыдохов. Формула микровыдоха 1-1-3, т. е. выдох Ц 1 секунда, напряжени
е мышц глотки и шеи для подавления рефлекса на вдох (первая версия) Ц 1 сек
унда, расслабление диафрагмы Ц 3 секунды.
Когда мой дыхательный акт превысил 2 минуты, потребовалось теоретическо
е объяснение феномена. Но его нельзя было получить, исходя из того, что к э
тому времени было создано мировой наукой. Цикл трикарбоновых кислот и ок
ислительное фосфорилирование Ц два основных процесса, последовательн
о обуславливающих получение энергии в виде АТФ из органических веществ.
Первый процесс протекает без участия кислорода. А потребность в последн
ем возникает только в финальной стадии окислительного фосфорилировани
я. По моим расчетам я потреблял в 3Ц 4 раза меньше кислорода, чем требовало
сь. Но чувствовал себя хорошо. Может постепенная адаптация вывела органи
зм на какой-то неизвестный процесс? Попытки найти в специальной литерат
уре объяснения феномену были безуспешными. И я продолжал дыхание, надеяс
ь, что со временем все прояснится. Неизвестное всегда вызывает интерес. О
собенно, если тайна касается такого явления, как жизнь. Лучшие ныряльщик
и мира могут находиться под водой около пяти минут. Значит, можно еще нара
щивать дыхательный акт. С такой установкой я проводил ежедневные тренир
овки, постепенно продвигаясь вперед. Когда мой дыхательный акт достиг 9 м
инут, появились опасения, не будет ли вреда. Ведь были перекрыты все извес
тные пределы адаптации. Но хорошее самочувствие как после тренировки, та
к и в течение дня постепенно рассеивало сомнения. Тренировки велись твор
чески и продолжались от 25 до 40 минут, в зависимости от лимита времени. В то ж
е время они проводились по отработанной схеме: врабатывание (1Ц 2 укороче
нных дыхательных акта), основной режим и проверка новых возможностей (1Ц 2
дыхательных акта с превышением основного режима). Вот, например, структу
ра 30-минутного занятия с 6-минутным дыхательным актом: первый дыхательны
й акт Ц 5,5 минуты, три дыхательных акта Ц по 6 минут и один акт Ц 6,5 минут.
В августе 1993 года мой дыхательный акт вплотную приблизился к 30 минутам. Вдо
хнув, после задержки 6Ц 8 секунд, я непрерывно выдыхал 29 минут. Хотя состоян
ие здоровья значительно улучшилось, все же голову сверлил вопрос: «Чем в
се это закончится?».
В то раннее субботнее утро я направлялся в баню, размышляя о своей пробле
ме. Утро вечера мудренее. Мысли, которые последние несколько дней не дава
ли, мне покоя, похоже, стали приобретать свою логику. Ведь каждую минуту де
лается около 12 микровыдохов (по 5 секунд), значит за 30 минут Ц 360 микровыдохо
в. Не может человек после вдоха 360 раз выдохнуть, воздуха не хватит. А если э
то происходит, значит, этот человек сам производит этот воздух. Следоват
ельно, дыхание является преимущественно эндогенным. Чтобы проверить эт
о, надо просто измерить количество микровыдохов после вдоха.
Проверка состоялась в тот же день вечером. Трижды проведя измерения, я уб
едился, что при обычном дыхании после вдоха можно сделать 12Ц 13 микровыдох
ов. Это подтвердило «эндогенность» дыхания. Но как проверить, действител
ьно ли это на самом деле? Если я дышу эндогенно 30 минут, что же помешает мне
дышать дальше. Я уверенно сел за тренажер и спокойно продышал один час. Эт
о было легче, чем на всех последних тренировках! Теперь все сомнения отпа
ли.
В этот день я подводил итоги аппаратного освоения эндогенного дыхания. М
ой путь к нему составил 18 месяцев. Неудивительно, ведь методика дыхания, п
о нынешней оценке, обеспечивала мне лишь 5-10 % успеха. Но это стало понятно т
олько в 1997 году.
На следующий день был поход к роднику. Я провел первый урок Эндогенного Д
ыхания без прибора, пройдя пешком более часа. Вдох и выдох осуществлялся
только через нос. Вдох 1Ц 2 секунды. Выдох продолжительный и очень затянут
ый. Короткие микровыдохи чередовались с удлиненными. Все определялось т
емпом движения. Не все получалось гладко. Иногда ритм дыхания сбивался. Ч
тобы ограничить подсос воздуха, приходилось напрягать мышцы глотки. Но н
икаких сомнений не оставалось, что открыто новое дыхание и этим дыханием
может овладеть каждый человек.
С понедельника я стал обеспечивать новое дыхание от порога квартиры до у
чреждения, где я работал. Дорога занимала около полутора часов и включал
а различные виды транспорта: автобус Ц метро Ц троллейбус ходьба. Соот
ветственно этому приходилось приспосабливать дыхание. Поскольку пешех
одный участок шел вдоль дороги с интенсивным движением транспорта, я вын
ужден был уже через неделю включать эндогенное дыхание на этом участке и
на обратном пути. Через две недели эндогенное дыхание включалось в пути
на работу и обратно. К концу года дыхание контролировалось все время, кро
ме сна. Я привык к новому дыханию, оно полностью вытеснило прежнее дыхани
е. Для меня так же чуждым стал вдох, как прежде стала бы попытка не дышать. Я
специально описываю, как постепенно и последовательно человек должен п
ереходить на новое дыхание. Как далее будет показано, это имеет важное зн
ачение. Открытие и ежедневное экспериментальное исследование Эндогенн
ого Дыхания стимулировало поиск теорий, объясняющих феномен. Было ясно,
что при новом дыхании организм обеспечивается кислородом преимуществе
нно эндогенно. Как потом оказалось, мне в поисках подсказки мог помочь то
лько исключительный случай. Считаю, что мне очень повезло, когда в ноябре
1993 года в моих руках оказался второй номер журнала «Русская мысль», 1992, где
была напечатана гипотеза Г. Н. Петраковича.
В первые часы знакомства с гипотезой мне казалось, что уже в ближайшие дн
и можно будет узнать, что происходит в организме при Эндогенном Дыхании.
Ведь фраза о том, что каждая клетка организма способна производить кисло
род, была для меня как драгоценная находка. Она отражала, как мне казалось
, главную суть нового явления. Но все оказалось не так просто.
А между тем интересного экспериментального материала накапливалось вс
е больше и больше. С помощью тренажеров лечились успешно люди с различны
ми заболеваниями. И число вылечившихся неуклонно нарастало.
Были получены свидетельства не только высокой эффективности лечения с
тренажером. В октябре 1993 года в Первом Московском диагностическом центре
выполнены оригинальные исследования клеток крови Ц эритроцитов. Иссл
едования проводила доктор биохимических наук В.В. Банкова по апробирова
нной методике (метод биохемилюминисценции). Исследования проводились у
людей, недавно освоивших Эндогенное Дыхание. Результаты оказались впеч
атляющими: уровень энергетики у клеток повышен в 2Ц 3 раза; количество сво
бодных радикалов ниже нормы в 4Ц 8 раз (по данным четырех исследований). Ко
мментарий: такие результаты пока не могут быть достигнуты с помощью сред
ств, известных в мире.
Кстати, последние исследования американских ученых свидетельствуют, ч
то избыток свободных радикалов и недостаток клеточной энергетики оказ
ывают непосредственно решающее влияние на процессы старения. Дальнейш
ее исследование эндогенного дыхания давало богатую пищу для размышлен
ий. Потребность в расшифровке феномена нарастала. Оказалось, что результ
аты применения внешнего и эндогенного дыхания во многом различаются. Им
енно в разрешении противоречий нужно было искать истину.

6. Противоположности находя
тся рядом

Высокая достоверность наших экспериментальных данных не может вызыват
ь сомнений по следующим причинам:
Ц они получены на одних и тех же людях в процессе длительного экспериме
нта, поставленного жизнью; человек дышал обычным способом до 55Ц 70 лет, наж
ил множество болезней, а затем за счет занятий на дыхательном тренажере
стал избавляться от этих болезней;
Ц они получены на людях старшего возраста, т. е. после 55 лет, когда самоизл
ечение от указанных заболеваний практически невозможно;
Ц они получены в условиях сложившегося стереотипа жизни людей без введ
ения щадящего режима трудовой деятельности, без улучшения питания, без п
рименения стимуляторов в виде адаптогенов, пищевых добавок, специальны
х комплексов витаминов и микроэлементов;
Ц наблюдение за людьми, использующими Эндогенное Дыхание, продолжалос
ь от 2 до 5 лет.
Из множества полученных данных укажем на те из них, которые интересны ос
новному большинству наших читателей. Что же это за результаты:
Ц восстановление полноценной функции сердца; реабилитация обеспечил
а избавление от нарушений, которые имели внешнее проявление (одышка, сла
бость) и диагностировались кардиограммой: нарушение электрической про
водимости, брадикардия, аритмия;
Ц излечивание бронхиальной астмы и хронического бронхита;
Ц нормализация сахара в крови и снятие инсулиновой зависимости у диабе
тиков;
Ц восстановление детородной функции у женщин (48Ц 55 лет) и потенции у мужч
ин (в возрасте 55Ц 69 лет);
Ц излечивание заболеваний органов половой сферы: яичников, матки, пред
стательной железы;
Ц нормализация повышенного и пониженного давления;
Ц реабилитация ног после травмы седалищного нерва и суставов при длите
льном хроническом артрите;
Ц избавление от язв желудка, двенадцатиперстной кишки, пищевода, колит
а кишечника у больных с 10-12-летним стажем;
Ц избавление от камней в почках и желчном пузыре;
Ц излечивание много лет не проходящей мигрени;
Ц восстановление функции почек, печени, желудка, кишечника после хрони
ческих воспалительных заболеваний;
Ц реабилитация после застарелых (15Ц 30 лет) травм опорного аппарата;
Ц улучшение эластичности стенок кровеносных сосудов, подтяжка расшир
енных вен, заживление длительно кровоточащих рубцов (давность 20Ц 30 лет);
Ц улучшение состояния кожных покровов, подтяжка тканей щек, подбородка
, шеи, разглаживание морщин;
Ц укрепление корней волос, восстановление их роста, избавление их от се
дины;
Ц нормализация веса и многое другое.
Эти факты однозначно показывают высокую эффективность и универсальнос
ть действия на организм новой технологии. Об исключительности технолог
ии свидетельствуют также явления глубинной реабилитации и омоложения
организма.
Анализ экспериментального материала выявил главную закономерность: на
иболее контрастно лечебно-реабилитационные эффекты продляются в сист
еме кровообращения и крови, в органах и тканях с повышенным удельным кро
вотоком (сердце, мозг, почки, легкие, эндокринные железы, нижние конечност
и). Как известно, именно в этих тканях наиболее выражен атеросклероз. Там,
где при обычном дыхании происходит износ, повреждение, старение, при Энд
огенном Дыхании осуществляется восстановление и реабилитация. Этого о
бъяснить не могли ни традиционная теория транспорта кислорода в органи
зме, ни гипотеза Петраковича в своем первозданном виде. Но методология П
етраковича давала направления поиска новых закономерностей, отражающи
х реальное состояние организма.
Понять старое и новое дыхание стало возможным с помощью теории Эндогенн
ого Дыхания.
Теория Эндогенного Дыхания дает ответ на многие интересующие вопросы: н
апример, почему при обычном дыхании человеку в среднем отмерено 80 лет, а х
унзы или вилкабамба могут жить более 100 лет, почему акула не болеет раком, и
от чего с раннего возраста у человека появляются склеротические измене
ния, почему начинается рак и т. д. Но эта теория является также основой тех
нологии, с помощью которой действительно можно меньше болеть и дольше жи
ть. Но существует ли заказ на такую технологию? В этой связи представляют
интерес взаимоотношения человека и медицины. Посмотрим на современную
медицину глазами больного и специалистов, насколько человек может расс
читывать на медицину и что она может предложить ему на ближайшее будущее
.

7. Реальность и перспективы м
едицины

Вот мнение известных специалистов о состоянии современной медицины, в т
ом числе ведущего звена российского здравоохранения Ц официальной ме
дицины, а также народной медицины.
Доктор медицинских наук, профессор В. А. Воронцов. Не секрет, что официальн
ая медицина не только в России, но и во всех развитых странах уже дошла до
того предела, за которым становится очевидно: прежние методологические
основы здравоохранения не позволяют ни увеличить среднюю продолжитель
ность жизни, ни снизить детскую смертность. Без преувеличения можно утве
рждать, что в своей основе официальная медицина по-прежнему остается си
мптоматичной, она устраняет симптомы и следствия, а не саму болезнь и ее п
ричины. Более того, есть все основания считать, что рост числа хронически
х заболеваний Ц один из закономерных результатов многолетней практич
еской деятельности самой официальной медицины. В самом общем виде можно
считать: официальная медицина незаменима при острой патологии, посколь
ку располагает сильнодействующими и эффективными средствами. Она може
т спасти жизнь при острой угрозе, но не способна обеспечить поддержание
здоровья, т. к. сами сильнодействующие средства наносят серьезнейший вр
ед здоровью. За все приходится платить. Не секрет, что при хронических заб
олеваниях официальная медицина малоэффективна.
Доктор медицинских наук, профессор, один из основоположников космическ
ой медицины Н. П. Неумывакин. Уже не вызывает сомнения тот факт, что разраб
отка еще более эффективных лекарственных средств, химио-радиотерапия и
др. Ц бесперспективна. Огромное количество лекарств, в том числе предна
значенных для укрепления иммунной системы, разрушает, прежде всего, имму
нную систему. Между тем, можно обходиться без громадного большинства лек
арств.
Врач Г. И. Крайнев (1995). Несмотря на все достижения современной фармакологии
и аппаратной терапии, они, как правило, оказывают временную помощь. Дости
жения акупунктуры, психотерапии и биоэнергетики в лечении хронических
заболеваний не решают проблемы роста заболеваемости. Даже у самых извес
тных специалистов полное излечение достигается далеко не всегда. А в дру
гих случаях это редкая удача. В последнее время значительная часть насел
ения увлекается различными системами самооздоровления (Брэгг, Шаталов
а, Семенова, Малахов и др.). Но даже у тех, кому удается выполнить строгие рек
омендации авторов по диете, выдержать очистительные процедуры и не испу
гаться обострений, эффект самолечения, как правило, временный и достигае
тся не во всех случаях. В целом же заболеваемость не снижается, а во многих
случаях, вследствие ухудшения экологии и повышения общей напряженност
и жизни, растет.
Кандидат медицинских наук В. В. Коновалов. Во-первых, кризис современной м
едицины Ц это горькая реальность, причем реальность не только нашего, н
о и западного здравоохранения. Широко распространенное представление
о западной медицине, а также о медицине в лучших российских клиниках, как
о пределе совершенства, глубоко ошибочно. Никакого принципиального отл
ичия рядовой городской поликлиники или больницы от лучших клиник мира н
ет. Различие наблюдается лишь в обеспечении приборами, лекарствами и в у
ровне сервиса.
Несомненны достижения медицины в области реаниматологии, хирургии, бор
ьбы с эпидемиями, с тяжелыми заболеваниями.
1 2 3 4 5 6 7 8 9 10 11 12 13 14 15 16 17 18 19 20 21 22 23 24 25 26 27 28 29 30 31 32 33 34 35 36