Теперь стало известно
о важности энергетических свойств крови. Назрела необходимость иметь п
редставления в величине зарядов всех форменных элементов крови, наприм
ер, об их электрофоретичности. Естественно, этот показатель необходим дл
я оценки состояния организма и при внешнем дыхании.
Наш опыт показывает, что повышение энергетики организма ведет к увеличе
нию содержания в крови лимфоцитов. У эндогеннодышащих людей этот показа
тель, как правило, превышает средний уровень на 3Ц 6 %. Это свидетельствует
о более высоком иммунном статусе.

Комментарии

1. Перечислены известные и новые показатели, которые могут быть использо
ваны при оценке эндогенного дыхания. Но самое удивительное, что это дыха
ние, словно верховный закон, вводит организм в единое эффективное состоя
ние, мало зависимое от врожденных качеств и условий обитания. Для оценки
этого состояния требуется всего несколько показателей дыхания и крови.
По мере совершенствования дыхания, число показателей снижается. И это то
же закон, поскольку ограничивается количество и диапазоны отклонений. Д
а и инструмент достижения оптимальной нормы тоже практически единстве
нный Ц эндогенное дыхание. Нужно лишь применить необходимую дозу.
Иное состояние при внешнем дыхании, которое предстает как закон последо
вательного и всестороннего поражения и старения тканей. Учитывая чрезв
ычайную сложность организма и многообразие воздействующих на него фак
торов, количество и диапазоны нарушений постепенно нарастают. Соответс
твенно, увеличивается число информативных показателей с одновременным
снижением их значимости. Приведение организма в норму превращается в не
разрешимую задачу.
2. Указанные показатели зафиксированы у реального человека (мужчина, 59 ле
т, рост 181 см, вес 80 кг), уже несколько лет использующего эндогенное дыхание.
По нашей оценке, они отражают средние параметры эндогеннодышащих людей
с 2-4-летним стажем дыхания. По меркам самой высокой науки, такие достижени
я не имеют прецедентов в мировой практике. Работы японских ученых по сни
жению температуры тела не выходят из стен лаборатории. Ничего радикальн
ого не могут предложить ученые для подавления свободных радикалов и без
опасного повышения клеточной энергетики. Сегодня не в лаборатории, а в о
бычной жизни наблюдаются десятки эндогеннодышащих людей со стажем дых
ания до 5 лет. Несмотря на солидный возраст, пока все эти люди испытывают р
еальное омоложение. Согласно научным прогнозам и по совокупности наблю
даемых признаков, ожидается 30Ц 50 %-ное увеличение продолжительности жиз
ни. Смещаются в сторону увеличения все периоды жизни. Чем раньше человек
переходит на эндогенное дыхание, тем длиннее жизнь. Наилучший вариант, е
сли такой переход осуществляется в детско-подростковом возрасте.

50. Эндогенное дыхание Ц про
пуск в будущее

Да, Уважаемый читатель, пока нет другой альтернативы. Хотите быть здоров
ым, хотите жить без хлопот о здоровье и с комфортом, осваивайте эндогенно
е дыхание и пользуйтесь им постоянно. Быть может Вы надеетесь на эликсир
молодости, бессмертия. За прошедшие 100 лет появлялось много известий о так
их «эликсирах». Но сенсации растворились во времени. В обозримом будущем
создание подобных эликсиров пока принципиально невозможно. Хотя имеет
ся гипотетический вариант: человек успешно функционирует с выключенны
м дыханием. Здесь шансы могут появиться.
Главным препятствием увеличения продолжительности жизни является вне
шнее дыхание. Это мы успешно доказываем последние годы. Но мне хотелось б
ы, чтобы читатель сам владел новой идеологией здоровья. Ее фундамент сос
тавляют известные положения о недостатках воздуходышащего организма:

Ц непрерывное поражение кровеносных сосудов, альвеол легких и клеток к
рови;
Ц энергодефицит;
Ц неудовлетворительный обмен;
Ц иммунодефицит.
Указанные недостатки создают объективные условия для заболеваний и ст
арения. Но эти недостатки неустранимы, пока человек использует внешнее д
ыхание. Дыхание обеспечивает жизнь, но с каждым вдохом приближает нас к п
ечальному финишу. Нам известна формула, по которой прогнозируется срок ж
изни и устойчивость к болезням. Возможности людей здесь резко отличаютс
я. Но тип дыхания человека за последние тысячелетия не изменился. И сегод
ня, и 2000 лет назад 99 % людей, радеющих о здоровье, заканчивали и заканчивают с
вою жизнь в возрасте 70Ц 90 лет. И главным регулятором продолжительности жи
зни выступает дыхание.
Статистика свидетельствует, что в России практически все люди после 20 ле
т имеют нарушения здоровья. Уязвимость человеческого организма, таким о
бразом, проявляется как закон. Поэтому не следует обижаться на врачей. Он
и лечат, как их научили. Большинство серьезных болезней при внешнем дыха
нии вылечить невозможно.
Передо мной свежая публикация на интересующую нас тему ("Московский комс
омолец" № 160 от 25.08.98.). "Московский геронтолог Валерий Евгеньевич Чернилевски
й проследил влияние всех экспериментально изучавшихся факторов продле
ния жизни. Его воззрения представляют немалый интерес, во-первых, потому,
что ясно указывают, где целесообразно продолжать поиски, во-вторых, позв
оляют избавиться от многих иллюзий." К сожалению, я не знаком с Валерием Ев
геньевичем, но мне очень импонирует обзор, опубликованный с его участием
. В статье представлена системная характеристика технологий и методов, п
редлагаемых для продления жизни человека. Иллюзии и надежды. Где реально
сть? Вот мнения ученого в этой связи:
Ц Роль медицины. Предел роста продолжительности жизни почти достигнут
в некоторых развитых странах. Даже при увеличении средней продолжитель
ности жизни максимальная не увеличивается.
Ц Следует избавиться от такой распространенной иллюзии: бег и физическ
ие нагрузки якобы способствуют долголетию. Замедлению возрастных пато
логий Ц да, способствуют. А вот на продолжительность жизни двигательная
активность, увы, никак не влияет. Что подтверждает статистика наблюдени
й над спортсменами разной квалификации.
Ц В науке ведутся активные поиски химических веществ, замедляющих стар
ение. Но и здесь, к сожалению, пока больше необоснованных иллюзий, чем дост
ижений. Так, не подтвердилось экспериментально, что антиоксиданты Ц аск
орбиновая кислота, глутатион и прочие замедляют старение. Не произошло с
енсации с введением в рацион веществ, препятствующих сшивкам макромоле
кул и выводящих из организма кальций и алюминий. Они помогают побороть н
екоторые болезни, на на продолжительность жизни не влияют.
Ц Много надежд связывается с витаминами и микроэлементами. Какие-то из
них уже не оправдались. Так, идея выдающегося американского ученого Лайн
уса Полинга о продлении жизни с помощью витамина С не подтвердилась. Поп
улярные витаминные комплексы Ц декамевит, ундевит, пикавит Ц нескольк
о удлиняют среднюю, но никак не максимальную продолжительность жизни жи
вотных. То есть, для здоровья, несомненно, полезны, а вот чуда долголетия о
т них ждать не стоит. Примерно так же проявляют себя хром, иттрий и паллади
й.
Ц В странах Дальнего Востока, как и в России, популярны тонизирующие сре
дства, повышающие адаптационные возможности организма и его сопротивл
яемость. Однако лишь немногие из них Ц экстракты женьшеня, элеутерококк
а, корня солодки Ц увеличивают на 10 % среднюю продолжительность жизни у к
рыс (данные экспериментов), никак не влияя на максимальную.
Ц Продолжается изучение средств и способов воздействия на иммунную си
стему для замедления старения, на генетический аппарат. Пока здесь основ
аний для оптимизма не очень много.
Ц К неподтвержденным легендам следует отнести сообщения восточных ис
точников о продлении жизни с помощью акупунктуры Ц иглоукалывания и пр
ижигания. Оздоровительные эффекты явно возможны, а вот о влиянии метода
на максимальную продолжительность жизни ничего не известно.
Ц Одна из гипотез замедления старения организма связывается со снижен
ием температуры тела. Американский профессор Розенберг в 70-е годы рассчи
тывал создать препарат, снижающий температуру тела человека на 6 градусо
в. Это обещало продлить жизнь до 200 лет. Однако, в отличие от податливых мыше
й, homo sapiens включает дополнительные механизмы терморегуляции, сохраняя темп
ературу тела неизменной. Впрочем, того, что не удалось достичь американс
кому профессору, успешно добиваются йоги и австралийские аборигены. Но и
х опыт пока уникален.
Как видите, независимый, неангажированный ученый, профессионал в вопрос
ах продления жизни, говорит о том же, что вытекает из логики и практическо
го опыта новой концепции здоровья. К сожалению, мои идеи и о новой техноло
гии знают не все ученые. Но приятно, что мои соотечественники могут польз
оваться средствами, о которых пока мечтают за рубежом. Ведь новое дыхани
е решает задачу снижения температуры тела, обеспечивает мощную антиокс
идантную защиту (подавление свободных радикалов), контролирует содержа
ние холестерина и глюкозы, снимает проблему обеспечения организма вита
минами и микроэлементами, формирует активную иммунную систему.
Опыт эндогеннодышащих показывает, что реальные признаки омоложения на
блюдаются и у 30-летних и у 50-70-летних. Но чем раньше человек освоит эндогенн
ое дыхание, тем продолжительнее он будет жить. Пока мы говорим об увеличе
нии продолжительности жизни на 30Ц 50 %, но это лишь ориентировочные средни
е величины. Тем не менее даже такой скромный прогноз находится в противо
речии с одной из популярных концепций старения Ц гипотезой Хейфлика. Он
а сформулирована на основании опытов по выяснению природы старения, кот
орые интенсивно стали проводиться начиная с 60-х годов.
"Американский ученый Леонард Хейфлик поместил в чашку Петри клетки заро
дышевой ткани. Лишенные необходимости «обслуживать» большой организм,
клетки, по идее, должны были только "плодиться и размножаться". Поначалу он
и так и поступали Ц каждая клетка делилась на две, каждая из получившихс
я двух Ц еще на две… Так продолжалось примерно 100 циклов. А потом, к большом
у удивлению ученого, в чашке с питательной средой началось нечто, напоми
нающее процесс старения Ц клетки стали потреблять меньше пищи, мембран
ы начали разрушаться Ц культура зачахла. Хейфлик повторил опыты с клетк
ами 70-летнего человека и на этот раз заметил первые признаки старения уже
через 20Ц 30 циклов деления. Рассуждая логически, Хейфлик предположил: раз
клетки в чашке Петри состарились так быстро, это означало, что где-то в кл
еточных структурах скрывается "часовой механизм", который отмеряет врем
я жизни. Если часы удастся остановить, нас ждет бессмертие. Но каков этот м
еханизм?" (С. Осипов, 1997).
Ограниченное число делений клетки было названо "лимитом Хейфлика". Свои
опыты Хейфлик начал в 1961 году, но только в январе 1998 года информационные про
граммы телевидения передали сенсационную новость: американские ученые
нашли способ продления человеческой жизни на неограниченный срок. Журн
алисты явно поторопились. Средство для продления жизни еще не изобретен
о. А проблема бессмертия вряд ли будет разрешена не только в ближайшее вр
емя, но и в будущем.
Что же произошло на самом деле? Ученые из Юго-Западного медицинского цен
тра Техасского университета Джерри Шей и Вудридж Райт, работавшие совме
стно с коллегами из калифорнийской биотехнической фирмы "Джерон Корпор
эйшн", сумели в лабораторных условиях существенно продлить жизнь челове
ческой клетки. Это открытие было подготовлено предшествующими исследо
ваниями ученых.
В 1972 году лауреат Нобелевской премии Джеймс Уотсон сделал важное наблюде
ние: при каждом делении клетки сокращаются концевые участки хромосом (ст
руктуры с кодом наследственной информации). Концевые участки хромосом н
азываются тепломерами, и о них известно давно. Биологи из лаборатории в К
олд-Спринг-Харборе (штат Нью-Йорк) измерили длину тепломер старых и новы
х клеток. Было доказано, что чем моложе клетки, тем длиннее тепломеры. В 1990 г
оду был сделан вывод о том, что тепломеры Ц это и есть "часы старения" клет
ки.
Но оказалось, что стареют не все клетки. В восьмидесятых годах британски
е исследователи обратили внимание на то, что тепломеры половых клеток мо
лодых людей и 90-летних старцев имеют одинаковую длину. Половые клетки ост
аются вечно юными благодаря ферменту, особому белковому веществу, выраб
атываемому самой клеткой. Этот фермент в 1985 году открыли две американки
Ц Кэрол Грейдер и Элизабет Блэкберн, дав ему имя «тепломеразе». Как выяс
нилось, в эмбрионе тепломеразе содержится во всех клетках. После рождени
я это чудесное вещество исчезает, и почти во всех клетках начинается про
цесс старения. Исключение помимо половых клеток составляют клетки, обес
печивающие обновление кожи и ткани кишечника, а также кровообразующие к
летки костного мозга.
Если в обычные «смертные» клетки вводить тепломеразе или заставить их с
амих вырабатывать фермент, то процесс укорачивания тепломер прекратит
ся и клетки обретут "вечную молодость". Эту проблему Ц пока в пробирке Ц
удалось решить Джерри Шею, Вудриджу Райту и их коллегам. Они и мпл актиров
ал и вырабатывающий тепломеразе ген в клетки человеческой кожи и сетчат
ки и поместили их в питательный раствор. Число делений клеток далеко пре
высило цифру сто, "лимит Хейфлика" был перекрыт, а клетки продолжали жить.

Леонард Хейфлик, самый большой авторитет в этой области, оценил результа
ты эксперимента как "монументальный прогресс". А профессор Мичиганского
университета Михаэль Фессел видит в этих результатах подтверждение св
оего прогноза о том, что уже к 2015 году метод омоложения, основанный на тепло
мерной терапии, будет готов для широкого применения. Продолжительность
жизни человека, убежден Фессел, может быть увеличена на сотни лет.
Не будем, однако, впадать в эйфорию. От первого удачного опыта, сколь не ве
лико его значение, до создания "лекарства от старости" Ц дистанция огром
ного размера. И если они будут изобретены, их надо будет много раз провери
ть, дабы не навлечь на себя новых бед. За поспешное применение "фермента бе
ссмертия", предупреждает Тиша де Ланж из Рокфеллеровского университета (
Нью-Йорк), мы можем заплатить повышенным риском раковых заболеваний.
Дело в том, что этот фермент обнаружен и в раковых клетках. Их разрушитель
ное деление связано с болезненным производством тепломеразе. Раковые к
летки также «бессмертны». (В пробирках до сих пор живут клетки опухоли, ко
торая еще семьдесят лет назад свела в могилу одну американку).
В эксперименте Шея и Райта клетки не превратились в раковые, остались зд
оровыми. Но единственный пока опыт не дает все же достаточных оснований
утверждать, что такое перерождение в принципе невозможно.
Какой бы логичной ни казалась тепломерная теория, одна она не может объя
снить все аспекты старения, представляющего собой чрезвычайно сложный
процесс. Такого мнения придерживаются большинство ученых, а некоторые и
з них полагают, что помимо тепломер в организме есть и другие "биологичес
кие часы" Ц обмен веществ. Эта информация нуждается в комментариях с поз
иций теории эндогенного дыхания. Ведь специалисты лишь приблизительно
могут оценить условия жизни клетки в человеческом организме. А с переход
ом на эндогенное дыхание данные условия кардинально улучшаются. Уже сам
и опыты Хейфлика некорректны, поскольку в них не моделируется энергетич
еская компонента, которая, как показывает наша практика, оказывает главн
ое воздействие на все стороны жизнедеятельности клетки. Новейшие дости
жения молекулярной биологии можно оценить реально только после знаком
ства с новой энергетической концепцией организма. В организме есть друг
ие Ц главные "биологические часы". К этому также логически и интуитивно п
одошли некоторые ученые Но речь идет не об обмене веществ. Я говорю о комп
лексе сложнейших физических, химических, биохимических и психических п
роцессов, которые запускаются дыханием. Усилия молекулярной биологии б
удут лишь вспомогательными, а амбиции Ц иллюзорными, пока человек не за
менит внешнее дыхание на эндогенное. Внешнее дыхание определяет ход гла
вных биологических часов организма. К сожалению, с годами функция дыхани
я слабеет и старение ускоряется.
Удивительные возможности открывает эндогенное дыхание.
1 2 3 4 5 6 7 8 9 10 11 12 13 14 15 16 17 18 19 20 21 22 23 24 25 26 27 28 29 30 31 32 33 34 35 36