Когда больному разрешается вставать и о
переводится на па- латный режим, кроме указанных упражнений
ключаются бо- лее активные для мышц живота (при строго
контроле за само- чувствием больного как во время провед
ия упражнений, так и после них),
подвижные игры, упражнения с предметами (палки, булав
, упражнения на внимание, на расслабление, тренируется д
фрагмальное дыхание.При назначении больному свободно
ежи
спользуются утренняя гимнастика и комплексы специальных упражнен
в которых постепенно расширяются и активизируются упра
е-225--- ".-.. ...".. ,"....и 11 .ивмщо. нс р
имендуетси Применятьупражнения силовые, с натуживанием
с сотрясением тела, упражнения, при которых могут быт
удары брюшной полости (например, элементы игры в баскетбо
. Постепенно включа- ются по
ные игры, прогулки, терренкур, дозированный физический
руд (без поднимания н переноски тяжестей), зи- мой катан
на коньках, лыжах.Показания к использованию тех или ин
средств лечебной физической культуры, а также общая их
зировка определя- ются в каждом отдельном случае инди
дуально в
м с уче- том общего клинического состояния больног
реактивности сердечно-сосудистой и дыхательной систем н
физическую нагрузку.ЛЕЧЕБНАЯ ФИЗИЧЕСКАЯ КУЛЬТ
А ПРИ ЗАБОЛЕВАНИЯХ ПЕЧЕНИВоспалительные процессы в печен
называются гепатитами и по своему течению делятся на остры
и хронические. Причинами возникновения являются первичные и
екции или ос- ложнения после перенесенных заболеваний (восп
ения легких, тиф и Др.), разно
зные яды промышленного и лекарственного характера, пи
вые интоксикации, венозный застой при сердеч-
недостаточности, алкоголизм.Все заболевания печен
имеют некоторые общие симптомы- желтуху, зуд кожи, боль, ув
ичение живота и др.Желтухой называется желтое окрашивани
склер (белоч- ной оболочки глаз), слизистых оболочек, к
и. Желтуха возни- кает вследствие воспалительного проц
са печеночных клеток, желчных протоков или закупорки крупн
о желчного протока желчным камнем, опухолью с попадание
желчного пи
та непосредственно в кровь. Желтуха сопровождается разд
жени- ем кожных нервных окончаний и сильным, беспокоющим
ль- ного зудом.При воспалительных процессах печени, желч
го пузыря или желчных путей, а также при закупорке их жел
камнем пе- чень увеличивается и у больного в правом п
реберье возникает чувство тяжести или непереносимой боли (пече
чная колика).При хронических формах гепатита больные жал
тся на т
жесть или тупые боли в правом подреберье, гор
ь во рту, отрыж- ку, тошноту, снижение или потерю аппет
а и нарушение пище- варения.Желчнокаменная болезнь возни
ет в результате расстройства холестеринового обмена веще
в с изменением состава желчи, механическим ее застоем и обр
ани
амней. Предпосылками к развитию заболевания являются отягоще
ая наследственность, из
чное нерациональное питание, недоста-226ток физи
ской работы, сидячий образ жизни, чрезмерная полно- та, заб
евание подагрой.Одним из наиболее ярких проявлений заб
евания является внезапное возникновение в правом подре
е острого приступа болей колющего и режущего хар
тера, сопровождающихся то- шнотой, рвотой, вздутием живот
повышением температуры.Холецистит
палительный процесс в желчном пузы- ре-протекает такж
в острой и хронической форме, напоминая своим течением жел
окаменную болезнь.Задачами лечебной физической культ
ы при заболеваниях печени будут нормализация деятельности
ервной системы с об-щетонизирующим воздействием на нервно-
ихическую сферу больного и обмен веществ, улучшение кров
бращения в брюш- ной полости, тренировка диафрагмального
хания. В занятиях лечебной физической культурой использую
я упражнения для мышц конечностей, туловища из различных и
одных положений с постепенным увеличением нагрузки, в особ
ности на мышцы брюшного пресса. В целях улучшения кровооб
щения в печени, усиления желчеотделения и моторной функци
кишечника следу- ет применять дыхательные упражнения с угл
лением диафраг- мального дыхания, что лучше всего выполня
ся из исходного положения лежа на спине и н
авом боку. Не следует прово- дить упражнений, вызывающих
атическое напряжение брюшно- го пресса, резких движений и
трясение тела.Значительное место в занятиях должно быть
делено ходьбе с умеренной физической нагрузкой в виде про
лок, терренкура, пешеходных экскурсий и ближнего туризма. При у
чшении
щего состояния рекомендуется плавание, прогулочная гре
игры в крокет, городки, волейбол, теннис, а в зимнее вр
я лыжи, коньки.ЛЕЧЕБНАЯ ФИЗИЧЕСКАЯ КУЛЬТУРА ПРИ БОЛЕ
ЯХ ОБМЕНА ВЕЩЕСТВПод болезнями обмена веществ понимаетс
нарушение в орга- низме различных обменных процессов-водн
о, минерального, витаминного, углеводного, белкового
рового, находящихся друг с другом в самом тесном взаи
действии. Эти нарушения сопровождаются выраженными патологи
скими симптомами.Между тканями человеческого организма
кровью и лимфой совершается постоянный обмен воды и солей.
дный баланс ре- гулируется нервной системой, эндокринны
железами, элек- тролитами, состоянием белков в плазме и т
вой лимфой. На- рушение водного баланса может проявлят
я как в задержке жидкости в тканях, так и в резком ее вы
дении из организма.Чрезмерное накопление жидкости в ткан
азывается оте- ком, который может ограничив
я каким-либо определенным участком (местный отек) или накап
ваться в полостях, напри-
227мер брюшной
плевральной (водянка), или же иметь распростра- ненный хара
ер (общий отек).Уменьшение количества воды может наблюдат
я вследствие ее недостаточности поступления извне или повышен
го выведе- ния из организма при усиленном пото- и мочеотделе
и, частых поносах, рвотах и т. д. Потеря 10% количества вод
как прави- ло, вызывает значительные патологические нарушени
в организ- ме человека. При потерях воды уменьшается вес тел
снижает- ся количество мочи, развивается жажда, наступае
ущение кро- ви, повышается количество азотистых продук
в обмена веществ, вызывающих явления интоксикации, нарушае
я кровообращение.С водным обменом тесно связан минеральны
обмен. Посто- янство внутренней среды организма обеспечива
ся определен- ным составом, соотношением солей в крови и
анях на одном и том же уровне, так называемом кислотно-щело
ом равнове
изменение которого может привести к ряду заболевани
ввиду накопления в крови то кислых (ацидоз), то щелочных (
калоз) продуктов.Разнообразные соли принимают участ
в обмене веществ и являются составными структурными элемен
ми клеток и тка- ней. Минеральные соли участвуют в сохранен
постоянного осмотического давления крови и тканей, в тран
орте газов, в пластических процессах костной ткани, оказыва
значительное влияние на содержание железа и
, правильное соотношение ионов калия и
ия, нарушения чего могут привести к значи- тельным
менениям жизнедеятельности организма.ЛЕЧЕБНАЯ ФИЗИЧ
Я КУЛЬТУРА ПРИ ОЖИРЕНИИОжирение-излишнее накопление
ира выше физиологичес- ких норм в подкожной клетчатке и
о внутренних органах.Общее ожирение-наиболее частая боле
ь обмена веществ, сущность которой сводится к повышению отл
ения жира или недостаточного окисления вводимых пищевых веще
в. Различа- ют две основные формы ожирения: экзогенную
эндогенную. Эк- зогенная, как наиболее частая форма ожир
ия, обусловливается внешними причинами: перееданием, сидяч
, малоподвижным образом жизни, злоупотреблен
алкоголя. Эндогенная форма возникает вследствие нарушения
еятельности некоторых желез внутренней секреции (гипофи
половых и др.).[ По количеству отложенного жира,
ределяемого весо-росто-вым показателем (ВРП), различаютс
четыре формы ожирения:1) легкая-ВРП до
выше нормы, 2) ясно выраженная- ВРП 35% выше нормы, 3
средняя- ВРП от 35 до 50% и 4) тя- желая-ВРП больше, чем н
% в
нормы. Симптомами заболевания ожирением являются быстрая
ом- ляемость, слабость, головные боли, головокружения, ра
ичные228ощущения со стороны сердца, потливость
поры, вялость, сон- ливость, одышка. Возникающее высокое
тояние диафрагмы за- трудняет экскурсию грудной клетки и ве
иляцию легких.Основой комплексного лечения ожирения я
яется рац
ль- ное питание, исключающее переедание, особенно углев
истой и-жирной пищи, и широкое использование лечебной физи
ской культуры.Задачами лечебной физической культуры при
жирении будут повышение обмена веществ, активизация окис
тельных процес- сов, усиление процессов расщепления жира,
ормализация функ- ций дыхания и кровообращения, урегулирован
деятельности желудочно-кишечного тракта, уменьшение за
ойных явлений в органах брюшной полости и нижних конечнос
й, укрепление ске- летной мускулатуры, улучш
моторно-двигательной функ- ции и координации движений
повышение адаптации к физичес- кой нагрузке, восстановлени
трудоспособности.Соответственно клиническим показаниям ле
бная физичес- кая культура может быть широко использована в
е утренней и лечебной гимнастики, элем
в спортивных упражнений, игр, прогулок, терренкуров,
ижнего туризма и трудовых процессов.ЛЕЧЕБНАЯ ФИЗИЧЕСКАЯ
ЛЬТУРА ПРИ ПОДАГРЕПодагра является заболеванием, для кот
ого характерно отложение кристаллов мочекислого натра в хря
х, суставах и связках как следствие нарушения белково
бмена. Заболева- ние проявляется в периодических, внезап
наступающих острых приступах болей в суставах, повышении
емпературы тела.Причиной заболевания часто является на
едственность, а в возникновении и развитии большую роль иг
ют малоподвижный образ жи
чрезмерное питание (особенно мясной и жирной пищей), зло
отребление алкоголем, нервные потрясения и от- сутствие
изического труда.Подагрой чаще всего болеют мужчины в
зрасте от 40 до 50 лет. Поводами, вызывающими острый прис
п подагры, могут быть охлаждение, инфекционные заболевани
ушибы, си
е волнения, тяжелые переживания и резкие изменения метеор
о- гических факторов (температуры, влажности, давления во
у- ха и др.).Течение болезни длительное, хрон
кое. Суставы постоянно болезненны при движении и давлен
, движения больного ста- новятся ограниченными, нарушается
рудоспособность.Лечение подагры проводится комплексно. В нег
входит-ра- циональный режим, молочно-растительный сто
ограничением. в пище продуктов, богатых пуринами (почки
чен
озги, бобо- вые и др.), электро-, свето-, водолечение, мас
ж и др.В комплексном лечении подагры особенно полезно про
дение22>больными активного двигательного режима, вкл
ающего утрен- нюю гигиеническую гимнастику, лечебную гимна
ику, прогулки, терренкур, ближний туризм, подвижные и спор
ые игры, ку- пание, греблю, а в зимнее время лыжи и конь
. Весьма целе- сообразен также физический труд, особенно
свежем воздухе.При проведении лечебной гимнастики использ
тся активные, пассивные упражнения с максимально допустимой
о состоянию больных амплитудой движения во всех суставах из
зличных ис- ходных положений, сначала в медленном, а затем с
днем темпе с увеличением количества повторений, с пост
енным н
тани- ем нагрузки и общей длительности
ведения занятий (утренняя гимнастика до 10-12 минут, ле
бная гимнастика до 20-45 минут).ЛЕЧЕБНАЯ ФИЗИЧЕСКАЯ КУЛ
УРА ПРИ ДИАБЕТЕДиабет. Заболевание диабетом (сахарная б
езнь) рассмат- ривается как нарушение регуляции углеводного
мена веществ, з
ние которого для жизнедеятельности организма исключи-
льно велико, поскольку углеводы являются основным энергети
ческим средс
.Нарушение процессов регуляции углеводного обмена ли
ет человека возможности приспособления к м
яющимся условиям внешней среды.Одним из основных по
телей нарушения углеводного об- мена является повышение коли
ства сахара в <ров и (нормальный уро
которого поддерживается гормо-ном инсулина, образую
гося в островках Ларгерганса поджелу- дочной железы) и п
вление его в моче.Сахарная болезнь обычно развивается пос
пенно, и причи-
ы ее образования самые разнообразные-физические и психи
ческие травмы, инфекции, склероз сосудов поджелудочной жел
зы, переедание.Болезнь проявляется постепенным ув
ичением количества мочи, повышенной жаждой, кожным зудом,
щей слабостью, бы- строй утомляемостью, нервной возбудимо
ью, исхуданием, малокровием, повышенным уровнем сахара в к
ви и появление
его в моче. Больной выпивает большое количество жидкости
выделяет большое количество мочи, достигающее 8-10 литро
и более в сутки.Задачи лечения-остано
прогрессирование болезни, ока- зать воздействие на
работку компенсаторных механизмов и способствовать сохране
ю трудоспособности.Основные средства лечения диабета-приме
ние строгого диетического режима, введение г
на и
ина (при показа- ниях), и все это на фоне гигиеничес
го режима, направленного <а урегулирование высшей нервной
ятельности.-230Наблюдениями за применением различных с
дств лечения установлено, что дозированная физическая нагру
а оказывает благотворное влияние на характер течения диабета
тем стиму- лирующег
здействия на тканевый обмен, способствует утили- зации
хара в организме больного, усиливает действие инсулина на ор
низм больного.При лечении сахарной болезни рекомендуется
показанных случаях) использовать все виды физической деятель
сти в виде дозированных трудовых процессов (в саду, на огоро
), утрен- ней гигиенической и лечебной гимнастики, ближн
о туризма, во- лейбола, тенниса, плавания, гребли, лыж, к
ьков. Показания к назначению лечебной физической культуры о
еделяются кли- ниче
состоянием больного. При тяжелых формах заболева- ния,
провождающегося истощением, лечебная физическая куль- тура пр
ивопоказана.Занятия дозир
я индивидуально в зависимости от состо
ния больного, физической подготовленности и реактивно
и орга- низма на физическую нагрузку.ЛЕЧЕБНАЯ ФИЗ
ЕСКАЯ КУЛЬТУРА ПРИ ЦИНГЕПолноценность питания обусловлена
аличием в пище до- полнительных веществ-витаминов, недос
ток кот
или полное их отсутствие ведет к нарушению обмена вещ
тв и воз- никновению ряда болезненных состояний, называемых а
тами-нозами.Одним из проявлений витаминной недостаточ
сти является заболевание цингой, которое развивается при от
тствии витами- н
(аскорбиновой кислоты) в пище. Этому заболеванию спо-
собствуют переутомление, инфекции, холод, сырость и недоста
точность движений.При легкой форме заболевания больн
жалуются на сла- бость, разбитость, быструю утомляемос
, боли в икроножных мышцах, кровоточивость десен. Средняя т
есть заболевания кроме указанных признаков характеризуется мно
ственными точечными кровоизлияниями вокруг волосяных
ешочков в клет- чатке, коже в виде синяков, появлением кон
актур суставов. Тя- желая форма заболевания сопровождается
лее обширными кровоизлияниями в толщу мышц, подкожную кл
тку, внутрен- ние полости (брюшную, плевральную и др.)
кровотечениями из. внутренних органов, явлениями резкого и
ощения организма.Основн
средствами лечения цинги служит прием витами- на С,
олноценное питание свежей разнообразной пищей, вклю- ча
ей сырые овощи, фрукты.Задачи лечебной физической культ
нор
зация об- мена веществ с повышением окислительно-восстанов
ельных процессов, ускорение рассасывания кровоизлияний, инфи
тра-23к->о, нившшсния шнуса органи
предупреждение ооразования контрактур и их разработка.
первую очередь используется ут- ренняя гигиеническая и л
ебная гимнастика.Легкая форма заболевания дает возможн
ть более широкого применения физических упражнений из разли
ых исходных
ложений с большей амплитудой и большим числом повторений
Общая длительность занятий до 25 минут с двукратным пров
е- нием в день.В дальнейшем при хорошей реактивности се
ечно-сосудистой и дыхательной систем на физическую на
ку рекомендуются дозированные прогулки, экскурсии, учас
е в спортивных играх (городки, волейбол), гребля, прогулки н
лыжах, коньки.При средней форме заболевания проводятс
активные и пас- сивные упражнения во всех суставах конечнос
й с малой ампли- тудой и в
ленном темпе, дыхательные упражнения. Общая длительнос
занятий от 5 до 10
т при ус
и проведения занятий два-три раза в день.
ри тяжел
орме заболевания ле
ая физическая куль- тура не применяется.Глава VI
ЛЕЧЕБНАЯ ФИЗИЧЕСКАЯ КУЛЬТУРА ПРИ ЗАБОЛЕВАНИЯХ СУСТАВОВ
ПОНЯТ
Б АРТРИТАХАртритами называются заболевания суставов.
аболевание одного сустава называется моноартрит, нескольк
- поли- артрит.В зависимости от этиологии и патогенез
артриты делятся на несколько групп, ср
которых имеют наибольшее распро- странение артриты ревма
ческие, специфические инфекционные артриты, а также артриты
строфические.
1 2 3 4 5 6 7 8 9 10 11 12 13 14 15 16 17 18 19 20 21 22 23 24 25 26 27 28 29 30 31 32 33 34 35 36 37 38 39 40 41 42 43 44 45 46 47 48 49 50 51 52
переводится на па- латный режим, кроме указанных упражнений
ключаются бо- лее активные для мышц живота (при строго
контроле за само- чувствием больного как во время провед
ия упражнений, так и после них),
подвижные игры, упражнения с предметами (палки, булав
, упражнения на внимание, на расслабление, тренируется д
фрагмальное дыхание.При назначении больному свободно
ежи
спользуются утренняя гимнастика и комплексы специальных упражнен
в которых постепенно расширяются и активизируются упра
е-225--- ".-.. ...".. ,"....и 11 .ивмщо. нс р
имендуетси Применятьупражнения силовые, с натуживанием
с сотрясением тела, упражнения, при которых могут быт
удары брюшной полости (например, элементы игры в баскетбо
. Постепенно включа- ются по
ные игры, прогулки, терренкур, дозированный физический
руд (без поднимания н переноски тяжестей), зи- мой катан
на коньках, лыжах.Показания к использованию тех или ин
средств лечебной физической культуры, а также общая их
зировка определя- ются в каждом отдельном случае инди
дуально в
м с уче- том общего клинического состояния больног
реактивности сердечно-сосудистой и дыхательной систем н
физическую нагрузку.ЛЕЧЕБНАЯ ФИЗИЧЕСКАЯ КУЛЬТ
А ПРИ ЗАБОЛЕВАНИЯХ ПЕЧЕНИВоспалительные процессы в печен
называются гепатитами и по своему течению делятся на остры
и хронические. Причинами возникновения являются первичные и
екции или ос- ложнения после перенесенных заболеваний (восп
ения легких, тиф и Др.), разно
зные яды промышленного и лекарственного характера, пи
вые интоксикации, венозный застой при сердеч-
недостаточности, алкоголизм.Все заболевания печен
имеют некоторые общие симптомы- желтуху, зуд кожи, боль, ув
ичение живота и др.Желтухой называется желтое окрашивани
склер (белоч- ной оболочки глаз), слизистых оболочек, к
и. Желтуха возни- кает вследствие воспалительного проц
са печеночных клеток, желчных протоков или закупорки крупн
о желчного протока желчным камнем, опухолью с попадание
желчного пи
та непосредственно в кровь. Желтуха сопровождается разд
жени- ем кожных нервных окончаний и сильным, беспокоющим
ль- ного зудом.При воспалительных процессах печени, желч
го пузыря или желчных путей, а также при закупорке их жел
камнем пе- чень увеличивается и у больного в правом п
реберье возникает чувство тяжести или непереносимой боли (пече
чная колика).При хронических формах гепатита больные жал
тся на т
жесть или тупые боли в правом подреберье, гор
ь во рту, отрыж- ку, тошноту, снижение или потерю аппет
а и нарушение пище- варения.Желчнокаменная болезнь возни
ет в результате расстройства холестеринового обмена веще
в с изменением состава желчи, механическим ее застоем и обр
ани
амней. Предпосылками к развитию заболевания являются отягоще
ая наследственность, из
чное нерациональное питание, недоста-226ток физи
ской работы, сидячий образ жизни, чрезмерная полно- та, заб
евание подагрой.Одним из наиболее ярких проявлений заб
евания является внезапное возникновение в правом подре
е острого приступа болей колющего и режущего хар
тера, сопровождающихся то- шнотой, рвотой, вздутием живот
повышением температуры.Холецистит
палительный процесс в желчном пузы- ре-протекает такж
в острой и хронической форме, напоминая своим течением жел
окаменную болезнь.Задачами лечебной физической культ
ы при заболеваниях печени будут нормализация деятельности
ервной системы с об-щетонизирующим воздействием на нервно-
ихическую сферу больного и обмен веществ, улучшение кров
бращения в брюш- ной полости, тренировка диафрагмального
хания. В занятиях лечебной физической культурой использую
я упражнения для мышц конечностей, туловища из различных и
одных положений с постепенным увеличением нагрузки, в особ
ности на мышцы брюшного пресса. В целях улучшения кровооб
щения в печени, усиления желчеотделения и моторной функци
кишечника следу- ет применять дыхательные упражнения с угл
лением диафраг- мального дыхания, что лучше всего выполня
ся из исходного положения лежа на спине и н
авом боку. Не следует прово- дить упражнений, вызывающих
атическое напряжение брюшно- го пресса, резких движений и
трясение тела.Значительное место в занятиях должно быть
делено ходьбе с умеренной физической нагрузкой в виде про
лок, терренкура, пешеходных экскурсий и ближнего туризма. При у
чшении
щего состояния рекомендуется плавание, прогулочная гре
игры в крокет, городки, волейбол, теннис, а в зимнее вр
я лыжи, коньки.ЛЕЧЕБНАЯ ФИЗИЧЕСКАЯ КУЛЬТУРА ПРИ БОЛЕ
ЯХ ОБМЕНА ВЕЩЕСТВПод болезнями обмена веществ понимаетс
нарушение в орга- низме различных обменных процессов-водн
о, минерального, витаминного, углеводного, белкового
рового, находящихся друг с другом в самом тесном взаи
действии. Эти нарушения сопровождаются выраженными патологи
скими симптомами.Между тканями человеческого организма
кровью и лимфой совершается постоянный обмен воды и солей.
дный баланс ре- гулируется нервной системой, эндокринны
железами, элек- тролитами, состоянием белков в плазме и т
вой лимфой. На- рушение водного баланса может проявлят
я как в задержке жидкости в тканях, так и в резком ее вы
дении из организма.Чрезмерное накопление жидкости в ткан
азывается оте- ком, который может ограничив
я каким-либо определенным участком (местный отек) или накап
ваться в полостях, напри-
227мер брюшной
плевральной (водянка), или же иметь распростра- ненный хара
ер (общий отек).Уменьшение количества воды может наблюдат
я вследствие ее недостаточности поступления извне или повышен
го выведе- ния из организма при усиленном пото- и мочеотделе
и, частых поносах, рвотах и т. д. Потеря 10% количества вод
как прави- ло, вызывает значительные патологические нарушени
в организ- ме человека. При потерях воды уменьшается вес тел
снижает- ся количество мочи, развивается жажда, наступае
ущение кро- ви, повышается количество азотистых продук
в обмена веществ, вызывающих явления интоксикации, нарушае
я кровообращение.С водным обменом тесно связан минеральны
обмен. Посто- янство внутренней среды организма обеспечива
ся определен- ным составом, соотношением солей в крови и
анях на одном и том же уровне, так называемом кислотно-щело
ом равнове
изменение которого может привести к ряду заболевани
ввиду накопления в крови то кислых (ацидоз), то щелочных (
калоз) продуктов.Разнообразные соли принимают участ
в обмене веществ и являются составными структурными элемен
ми клеток и тка- ней. Минеральные соли участвуют в сохранен
постоянного осмотического давления крови и тканей, в тран
орте газов, в пластических процессах костной ткани, оказыва
значительное влияние на содержание железа и
, правильное соотношение ионов калия и
ия, нарушения чего могут привести к значи- тельным
менениям жизнедеятельности организма.ЛЕЧЕБНАЯ ФИЗИЧ
Я КУЛЬТУРА ПРИ ОЖИРЕНИИОжирение-излишнее накопление
ира выше физиологичес- ких норм в подкожной клетчатке и
о внутренних органах.Общее ожирение-наиболее частая боле
ь обмена веществ, сущность которой сводится к повышению отл
ения жира или недостаточного окисления вводимых пищевых веще
в. Различа- ют две основные формы ожирения: экзогенную
эндогенную. Эк- зогенная, как наиболее частая форма ожир
ия, обусловливается внешними причинами: перееданием, сидяч
, малоподвижным образом жизни, злоупотреблен
алкоголя. Эндогенная форма возникает вследствие нарушения
еятельности некоторых желез внутренней секреции (гипофи
половых и др.).[ По количеству отложенного жира,
ределяемого весо-росто-вым показателем (ВРП), различаютс
четыре формы ожирения:1) легкая-ВРП до
выше нормы, 2) ясно выраженная- ВРП 35% выше нормы, 3
средняя- ВРП от 35 до 50% и 4) тя- желая-ВРП больше, чем н
% в
нормы. Симптомами заболевания ожирением являются быстрая
ом- ляемость, слабость, головные боли, головокружения, ра
ичные228ощущения со стороны сердца, потливость
поры, вялость, сон- ливость, одышка. Возникающее высокое
тояние диафрагмы за- трудняет экскурсию грудной клетки и ве
иляцию легких.Основой комплексного лечения ожирения я
яется рац
ль- ное питание, исключающее переедание, особенно углев
истой и-жирной пищи, и широкое использование лечебной физи
ской культуры.Задачами лечебной физической культуры при
жирении будут повышение обмена веществ, активизация окис
тельных процес- сов, усиление процессов расщепления жира,
ормализация функ- ций дыхания и кровообращения, урегулирован
деятельности желудочно-кишечного тракта, уменьшение за
ойных явлений в органах брюшной полости и нижних конечнос
й, укрепление ске- летной мускулатуры, улучш
моторно-двигательной функ- ции и координации движений
повышение адаптации к физичес- кой нагрузке, восстановлени
трудоспособности.Соответственно клиническим показаниям ле
бная физичес- кая культура может быть широко использована в
е утренней и лечебной гимнастики, элем
в спортивных упражнений, игр, прогулок, терренкуров,
ижнего туризма и трудовых процессов.ЛЕЧЕБНАЯ ФИЗИЧЕСКАЯ
ЛЬТУРА ПРИ ПОДАГРЕПодагра является заболеванием, для кот
ого характерно отложение кристаллов мочекислого натра в хря
х, суставах и связках как следствие нарушения белково
бмена. Заболева- ние проявляется в периодических, внезап
наступающих острых приступах болей в суставах, повышении
емпературы тела.Причиной заболевания часто является на
едственность, а в возникновении и развитии большую роль иг
ют малоподвижный образ жи
чрезмерное питание (особенно мясной и жирной пищей), зло
отребление алкоголем, нервные потрясения и от- сутствие
изического труда.Подагрой чаще всего болеют мужчины в
зрасте от 40 до 50 лет. Поводами, вызывающими острый прис
п подагры, могут быть охлаждение, инфекционные заболевани
ушибы, си
е волнения, тяжелые переживания и резкие изменения метеор
о- гических факторов (температуры, влажности, давления во
у- ха и др.).Течение болезни длительное, хрон
кое. Суставы постоянно болезненны при движении и давлен
, движения больного ста- новятся ограниченными, нарушается
рудоспособность.Лечение подагры проводится комплексно. В нег
входит-ра- циональный режим, молочно-растительный сто
ограничением. в пище продуктов, богатых пуринами (почки
чен
озги, бобо- вые и др.), электро-, свето-, водолечение, мас
ж и др.В комплексном лечении подагры особенно полезно про
дение22>больными активного двигательного режима, вкл
ающего утрен- нюю гигиеническую гимнастику, лечебную гимна
ику, прогулки, терренкур, ближний туризм, подвижные и спор
ые игры, ку- пание, греблю, а в зимнее время лыжи и конь
. Весьма целе- сообразен также физический труд, особенно
свежем воздухе.При проведении лечебной гимнастики использ
тся активные, пассивные упражнения с максимально допустимой
о состоянию больных амплитудой движения во всех суставах из
зличных ис- ходных положений, сначала в медленном, а затем с
днем темпе с увеличением количества повторений, с пост
енным н
тани- ем нагрузки и общей длительности
ведения занятий (утренняя гимнастика до 10-12 минут, ле
бная гимнастика до 20-45 минут).ЛЕЧЕБНАЯ ФИЗИЧЕСКАЯ КУЛ
УРА ПРИ ДИАБЕТЕДиабет. Заболевание диабетом (сахарная б
езнь) рассмат- ривается как нарушение регуляции углеводного
мена веществ, з
ние которого для жизнедеятельности организма исключи-
льно велико, поскольку углеводы являются основным энергети
ческим средс
.Нарушение процессов регуляции углеводного обмена ли
ет человека возможности приспособления к м
яющимся условиям внешней среды.Одним из основных по
телей нарушения углеводного об- мена является повышение коли
ства сахара в <ров и (нормальный уро
которого поддерживается гормо-ном инсулина, образую
гося в островках Ларгерганса поджелу- дочной железы) и п
вление его в моче.Сахарная болезнь обычно развивается пос
пенно, и причи-
ы ее образования самые разнообразные-физические и психи
ческие травмы, инфекции, склероз сосудов поджелудочной жел
зы, переедание.Болезнь проявляется постепенным ув
ичением количества мочи, повышенной жаждой, кожным зудом,
щей слабостью, бы- строй утомляемостью, нервной возбудимо
ью, исхуданием, малокровием, повышенным уровнем сахара в к
ви и появление
его в моче. Больной выпивает большое количество жидкости
выделяет большое количество мочи, достигающее 8-10 литро
и более в сутки.Задачи лечения-остано
прогрессирование болезни, ока- зать воздействие на
работку компенсаторных механизмов и способствовать сохране
ю трудоспособности.Основные средства лечения диабета-приме
ние строгого диетического режима, введение г
на и
ина (при показа- ниях), и все это на фоне гигиеничес
го режима, направленного <а урегулирование высшей нервной
ятельности.-230Наблюдениями за применением различных с
дств лечения установлено, что дозированная физическая нагру
а оказывает благотворное влияние на характер течения диабета
тем стиму- лирующег
здействия на тканевый обмен, способствует утили- зации
хара в организме больного, усиливает действие инсулина на ор
низм больного.При лечении сахарной болезни рекомендуется
показанных случаях) использовать все виды физической деятель
сти в виде дозированных трудовых процессов (в саду, на огоро
), утрен- ней гигиенической и лечебной гимнастики, ближн
о туризма, во- лейбола, тенниса, плавания, гребли, лыж, к
ьков. Показания к назначению лечебной физической культуры о
еделяются кли- ниче
состоянием больного. При тяжелых формах заболева- ния,
провождающегося истощением, лечебная физическая куль- тура пр
ивопоказана.Занятия дозир
я индивидуально в зависимости от состо
ния больного, физической подготовленности и реактивно
и орга- низма на физическую нагрузку.ЛЕЧЕБНАЯ ФИЗ
ЕСКАЯ КУЛЬТУРА ПРИ ЦИНГЕПолноценность питания обусловлена
аличием в пище до- полнительных веществ-витаминов, недос
ток кот
или полное их отсутствие ведет к нарушению обмена вещ
тв и воз- никновению ряда болезненных состояний, называемых а
тами-нозами.Одним из проявлений витаминной недостаточ
сти является заболевание цингой, которое развивается при от
тствии витами- н
(аскорбиновой кислоты) в пище. Этому заболеванию спо-
собствуют переутомление, инфекции, холод, сырость и недоста
точность движений.При легкой форме заболевания больн
жалуются на сла- бость, разбитость, быструю утомляемос
, боли в икроножных мышцах, кровоточивость десен. Средняя т
есть заболевания кроме указанных признаков характеризуется мно
ственными точечными кровоизлияниями вокруг волосяных
ешочков в клет- чатке, коже в виде синяков, появлением кон
актур суставов. Тя- желая форма заболевания сопровождается
лее обширными кровоизлияниями в толщу мышц, подкожную кл
тку, внутрен- ние полости (брюшную, плевральную и др.)
кровотечениями из. внутренних органов, явлениями резкого и
ощения организма.Основн
средствами лечения цинги служит прием витами- на С,
олноценное питание свежей разнообразной пищей, вклю- ча
ей сырые овощи, фрукты.Задачи лечебной физической культ
нор
зация об- мена веществ с повышением окислительно-восстанов
ельных процессов, ускорение рассасывания кровоизлияний, инфи
тра-23к->о, нившшсния шнуса органи
предупреждение ооразования контрактур и их разработка.
первую очередь используется ут- ренняя гигиеническая и л
ебная гимнастика.Легкая форма заболевания дает возможн
ть более широкого применения физических упражнений из разли
ых исходных
ложений с большей амплитудой и большим числом повторений
Общая длительность занятий до 25 минут с двукратным пров
е- нием в день.В дальнейшем при хорошей реактивности се
ечно-сосудистой и дыхательной систем на физическую на
ку рекомендуются дозированные прогулки, экскурсии, учас
е в спортивных играх (городки, волейбол), гребля, прогулки н
лыжах, коньки.При средней форме заболевания проводятс
активные и пас- сивные упражнения во всех суставах конечнос
й с малой ампли- тудой и в
ленном темпе, дыхательные упражнения. Общая длительнос
занятий от 5 до 10
т при ус
и проведения занятий два-три раза в день.
ри тяжел
орме заболевания ле
ая физическая куль- тура не применяется.Глава VI
ЛЕЧЕБНАЯ ФИЗИЧЕСКАЯ КУЛЬТУРА ПРИ ЗАБОЛЕВАНИЯХ СУСТАВОВ
ПОНЯТ
Б АРТРИТАХАртритами называются заболевания суставов.
аболевание одного сустава называется моноартрит, нескольк
- поли- артрит.В зависимости от этиологии и патогенез
артриты делятся на несколько групп, ср
которых имеют наибольшее распро- странение артриты ревма
ческие, специфические инфекционные артриты, а также артриты
строфические.
1 2 3 4 5 6 7 8 9 10 11 12 13 14 15 16 17 18 19 20 21 22 23 24 25 26 27 28 29 30 31 32 33 34 35 36 37 38 39 40 41 42 43 44 45 46 47 48 49 50 51 52