Нельзя было оставлять в руках безумцев игрушку, сп
особную стать орудием преступления. Кто сказал, что свои скрытые силы че
ловек обязательно использует на доброе дело? Значит, можно эти знания ве
рнуть? Конечно. Но я должна предупредить слишком ретивых энтузиастов. На
собственном печальном примере (став по своей воле эдаким подопытным кро
ликом) я убедилась, что нынче нам установлен жесткий предел. Переходя это
т предел, вы подвергаете себя большой опасности. Однажды утром после веч
ерних упражнений с мыслью я, проснувшись, не смогла открыть глаза. Веки во
круг глаз были натурально обожжены Ц опухли и покраснели. Как было таки
м вот Вием идти на работу! Судорожно начав вспоминать подробности своего
опыта, я поняла, что случилось. Я мысленно пыталась заставить хорошо ко мн
е относиться человека, с которым до этого мы были дружны, но поссорились. О
днако видимо, в глубине души у меня была обида, я чересчур на него давила. З
начит, для него это было насилием. В ответ я получила обратный удар. Я не хо
тела плохого, но плохое сидело во мне и, пущенное в ход, тут же было наказан
о, а вместе с ним и я как его носитель. Позже знающие люди сказали, что я легк
о отделалась. Так что, уважаемые друзья, если хотите жить, не творите мысле
нного зла. Мысль Ц это поступок».
Раз уж коснулись такой деликатной темы как любовь окружающих, посмотрим
, как проблему нравиться другим решают у йогов. Цитируется из книги «Собр
ание медитационных техник и упражнений» Ошо Раджниша: «…Культивируйте
чувство любви. Уединитесь в своей комнате. Сядьте. Ощутите в себе любовь. Н
ачните излучать ее. Заполните энергией любви всю комнату. Почувствуйте н
овые вибрации, представьте себя колыхающимся в море любви. Создайте вибр
ации энергии любви вокруг себя. Вы тут же начнете ощущать, как что-то вокр
уг начинает происходить, что-то меняется в вашей ауре, в оболочке, окружаю
щей ваше тело. Какое-то тепло поднимается вокруг вас, тепло, похожее на гл
убокий оргазм. Вы чувствуете себя более живым. Что-то, наподобие дремы, ис
чезает. Что-то, наподобие нового сознания, зарождается. Окунитесь в этот о
кеан. Танцуйте, пойте, заполните все пространство комнаты любовью. Внача
ле все это будет казаться немного странным. Когда впервые вы заполните к
омнату энергией любви, своей энергией, которая будет вас делать все счас
тливей, возникнет мысль: „Уж не гипнотизирую ли я себя? Не обманываю ли? Чт
о происходит?“ Действительно, ведь мы всегда считали, что любовь происхо
дит из-за кого-то. Для этого нужна мать, отец, брат, муж, жена, ребенок Ц всег
да кто-то, Любовь, которая зависит от кого-то, бедна. Любовь, которая создан
а внутри вас, создана вашим собственным существом, есть настоящая энерги
я. И теперь, куда бы вы не пошли с этим океаном, окружающим вас, повсюду люди
, находящиеся рядом, внезапно окажутся под воздействием совершенно иног
о качества энергии. Люди будут смотреть на вас широко раскрытыми глазами
. Вы будете проводить мимо них, и они будут чувствовать движение какой-то
энергии, словно дуновение свежего ветерка. Если вы возьмете чью-нибудь р
уку, то она начнет пульсировать. Если вы будете находиться рядом с кем-ниб
удь, то этот человек без всякой видимой причины будет ощущать радость, по
кой, счастье. Можете понаблюдать за этим. Вот тогда вы готовы для того, что
бы поделиться этим, поделиться тем, что вас переполняет. Тогда ищите того,
кто воспримет это…» Итак, выберите себе тот образ и идеал, который желает
е и внушите себе при помощи AT, что вы Ц это ваш идеал со всеми присущими ему
достоинствами, перевоплотитесь в него. Не стесняйтесь, выбирайте себе р
омантический, героический образ. Вы даже время от времени можете менять
образы в зависимости от того как меняются Ваши представления об идеале.
Не бойтесь потерять свою индивидуальность. Если вас отпугивает то, что н
ужно находить время для занятий аутогенной тренировкой, то вы можете вос
пользоваться простым методом самовнушения, который не потребует от вас
никаких усилий.
Во время проведения гипнотизации давайте себе мысленно формулы о том, чт
о у вас все прекрасно получается, вы спокойны и расслабленны, ваш голос ги
пнотически влияет на собеседника, вы всегда уверены в своих силах. Гипно
тизер обязательно должен представлять, как его энергия влияет на субъек
та и овладевает им.
Помните, что при плохом самочувствии болезни и отрицательном эмоционал
ьном настрое, не в коем случае не пытайтесь проводить гипнотизацию, так к
ак ваши действия могут закончится провалом.
Вы не должны приступать к гипнотизации, если у вас нет абсолютной уверен
ности в своих силах или имеете сильное напряжение в теле Ц подсознание
собеседника все это чувствует и способно рассекретить вас.


Упражнение пятое.

9. При наведении гипноза контролируйте свои мысли. Не давайте плохим мысл
я овладеть вами, думайте только о хорошем, что у вас все хорошо получается
, что вы спокойны и расслаблены и вы гипнотически влияете на собеседника.

10. В свободное время (идя домой, на работу и т. д.) создайте для себя формулу о
собственной неотразимости, красоте и отличном настроении поместите се
бе эту формулу в голову. После чего изредка поглядывайте на окружающих, н
а сколько часто они обращают свое внимание на вас.



Урок шестой.

Железо ржавеет, не находя себ
е применения, стоячая вода гниет или на холоде замерзает, а ум человека, не
находя себе применения, чахнет.

Улучшаем свои гипнотически
е данные.

Будьте всегда уверены и непобедимы.
Какую бы природную силу воли не имел человек, он всегда рискует подчинит
ься влиянию другого человека, даже менее сильного духом, но основательно
изучившего правила гипнотизирования, личного влияния, внушения и самов
нушения.
Достигнуть способности гипнотизировать Ц значит уметь привлекать, на
вязывать и внушать окружающим свои мысли и желания. Способность гипноти
зировать может быть врожденной или приобретенной в результате получен
ных знаний.
Гипнотизером может стать каждый.
Гипнотизер должен быть абсолютно, уверен в своих силах. Это главное прав
ило. Эта внутренняя уверенность должна пронизывать его сознание и подсо
знание. Эта уверенность Ц сущность гипнотизера. Это чувство не дается с
разу, оно вырабатывается постепенно и его необходимо беречь. Ни в коем сл
учае нельзя браться за дело, которое заведомо не будет выполнено, или дав
ать обещание, которое не будет сдержано, нельзя говорить неправду. Непра
вда подтачивает ту уверенность, которая находится в подсознании. Это ваш
тормоз:

1. Курение
2. Употребление спиртных напитков
3. Употребление напитков, возбуждающих нервную систему (крепкий кофе и т.
п.)
4. Неискренность

От курения нужно вообще избавится, хотя для некоторых личностей которые
обладают частой нервозностью или вспыльчивым характером от курения из
бавляться не зачем, так как оно для таких людей является средством успок
оения, но в дальнейшем нужно будет все-таки уметь управлять своим характ
ером и силой воли. И к успокоению прибегать через АТ или самогипноз.
Употреблять спиртные напитки можно, но в малых колличесвах и прибегать к
ним стоит только в необходимых случаях, когда требует ситуация. Наприме
р, требуется срочно улучшить свои умственные способности и при этом нет
времени на АТ погружения, прием внутрь одной столовой ложки водки, спосо
бствует улучшению умственной деятельности на один час. Так же может быть
безвыходная ситуация: на банкете, во время знакомства и т. д., когда просто
необходимо выпить для того что бы не обидеть человека, но если есть возмо
жность, то постарайтесь избежать употребления спиртных напитков.
Крепкий кофе, крепки чай и остальные напитки, возбуждающие нервную систе
му, вредны для гипнотизера, однако к ним можно прибегать, употребляя дово
льно редко и в умеренных дозах. Так например выпив крепкого кофе, вы тем са
мым можете избавится от сонливости, если конечно этого требует ситуация
и у вас нет возможности провести АТ или самогипноз.
Что касается «неискренности», то постарайтесь ее сократить на минимум, п
олностью избавляться от нее конечно не зачем, так как в некоторых жизнен
ных ситуациях приходится прибегать именно к неискренности, но, во всяком
случае, попытайтесь скрыть свою «неискренность», до такой степени, что б
ы ее не смогли заметить окружающие вас люди.
Но помните! Слово гипнотизера Ц это закон. Если вы дали обещание, вы должн
ы его выполнить. Если вы знакомы с оккультными науками или йогой, то вы, ко
нечно, обратили внимание на сходство в данном вопросе. Изучение классиче
ской йоги начинается с первой ступени, которая называется Яма. Одним из в
ажнейших принципов Ямы является правдивость (сатья), которую необходимо
соблюдать не только в словах, но и в мыслях. Это же является одним из важне
йших принципов колдовства. В колдовских учебниках сказано прямо: «Слово
ведьмы Ц есть слово ведьмы, и нарушать его не позволено». Еще одна аналог
ия: в колдовстве, когда берут несколько простых немагических правил и на
чинают выполнять их одновременно, то получается магический эффект от их
сочетания. Этот эффект сразу же исчезает, если хоть одно из тех простых не
магических правил перестанет соблюдаться. В гипнозе тоже существует ря
д с виду простых правил и условий, которые нужно выполнять. Невыполнение
хотя бы одного из них не позволит добиться эффекта гипноза.


Десять «магических» правил,
обеспечивающих «внушение наяву».

Будьте абсолютно уверены в своих силах.
Говорите громко и ясно, твердо, четко (это не значит, что все время нужно кр
ичать).
Смотрите в глаза своему партнеру.
Максимально расслабьтесь.
Используйте местоимение "Я". (Я сейчас буду…, Я…, Я.).
Дайте установку на требуемое ожидание (скажите сначала, что вы хотите, а н
е то, что вы НЕ хотите).
Говорите максимально неопределенно.
Не раздражайтесь, будьте спокойны и решительны. Не давайте втянуть себя
в дискуссию. (Испытуемый на бессознательном уровне рассекречивает вас. Н
и в коем случае не вступайте в разговоры).
Не давайте оценку и не оскорбляйте испытуемого (ну, что Вы такой непонятл
ивый, и т. д.).
Обязательно выразите понимание позиции партнера (ловите его мельчайши
е реакции).
Рассмотрим подробнее содержание этих десяти правил:
Выполнение первого правила практически невозможно без владения метода
ми аутогенной тренировки или йоги. Чувство абсолютной уверенности вы мо
жете заложить в свое подсознание, только находясь в состоянии аутогенно
го погружения («транса»). Это чувство абсолютной уверенности в своих сил
ах вы должны будете постоянно оберегать и культивировать. Помните, что в
сякое невыполненное обещание, всякая ложь разрушает многодневную рабо
ту по выработке этого состояния абсолютной уверенности.
Если вы хотите стать профессиональным гипнотизером. Вам придется пораб
отать над своей дикцией и голосом. Придать голосу уверенность, найти для
себя подходящий темп речи.
Большое значение имеет взгляд гипнотизера. Нужно выработать, как называ
ют гипнотизеры «гипнотический взгляд».
Взгляд гипнотизера Ц это не просто неподвижный, остекленевший взгляд, н
аправленный в одну точку. Взгляд гипнотизера выражает непоколебимую си
лу воли глазами, нервами, мускулами. Встречающий такой взгляд сразу ощущ
ает, какую огромную внутреннюю силу выражает взгляд. Не случайно во мног
их восточных единоборствах бойцы начинают борьбу с борьбы взглядов. И, к
ак правило, уже по силе взгляда они определяют расстановку сил. Такой взг
ляд редко дается от природы, как правило, его развивают специальными упр
ажнениями. При развитии силы взгляда одновременно развиваются и гипнот
ические способности. Развивающий силу взгляда заметит уже после непрод
олжительных тренировок, что ему легче решать все повседневные вопросы, с
вязанные с убеждением собеседника. С каждой новой тренировкой этот эффе
кт будет возрастать. Этот взгляд Ц драгоценная находка для любого челов
ека и его следует развивать даже тем, кто не собирается стать гипнотизер
ом. Даже животные боятся этого взгляда. Посредством взгляда передается м
ысль и действует сила воли. Взгляд, когда он достигает всей силы проницат
ельности и влияния, страшное оружие, если им обладает человек с дурными н
аклонностями.
Максимально расслабиться может только тренированный человек, освоивши
й приемы аутогенной тренировки или занимающийся йогой.
Пункт пятый не требует комментария.
Говорите субъекту то, чего вы от него хотите, а не то, чего НЕ хотите, т
о есть говорите без отрицания «не». У отрицаний есть интересное свойство
Ц они существуют в языке, но не в подсознании.
Когда вы пр и наведении или использовании транса предлагаете партнеру п
огрузиться в некоторое пер е ж и вание, говорите об этом переживании (особ
енно по началу) довольно общими фразами, используя слова, не относящиеся
к определенной модальности. Тем самым вы оставляете субъекту у свободно
е простра н ство, которое он сам может заполнить конкретными деталями
Пункт восьмой тоже простой, но от его соблюдения также зависит результат
.
Посещающие сеансы гипноза или публичные демонстрации психологических
опытов знают по собственному опыту, что гипнотизер никогда не начинает с
вою работу с шуток и прибауток, не устраивает шумных дискуссий, не демонс
трирует наличие эмоций. Когда гипнотизер появляется перед присутствую
щими, от начинает свою работу с бесстрастным выражением лица, с видом пол
ной уверенности, без малейшей суеты.
Если он говорит, то только то, что может принести ему пользу.
Так, для создания нужного эмоционального фона он может начать рассказыв
ать о гипнозе, не раскрывая, естественно, истинного механизма этого явле
ния, а наоборот еще более придавая ему ореол таинственности. Главное зде
сь не дать понять присутствующим, что гипнотизер такой же человек, как и в
се люди с их обычными достоинствами и недостатками. А эта информация мож
ет быть почерпнута подсознанием присутствующих при обычном разговоре.
То есть. Вас просто могут рассекретить на бессознательном уровне и вас н
е сможет выручить ни магнетический взгляд, ни голос, ни таинственный вид.

Если вы каким-то образом дали негативную оценку испытуемому, типа: «Како
й же вы бестолковый», он может сосредоточить свое внимание на этой оценк
е, отвлечься и разрушить ту тонкую неосязаемую связь между вами, которую
вы создавали до этого.
Последнее Ц десятое правило необходимо как воздух (подкрепление слов р
еальным действием). Без этого условия вы просто не сможете проникнуть в п
одсознание. Ваша сверхзадача Ц следить за состоянием партнера, его мале
йшими реакциями и выдавать их за результат своего воздействия.
Для проникновения в подсознание в случаях, когда ощущается активное соп
ротивление, гипнотизеры иногда прибегают к лести. Эта лесть отвлекает со
знание внушаемого, сознание его невольно ослабляет сопротивление и обл
егчает проникновение в подсознание. При установлении контакта с гипнот
изируемым нужно всегда учитывать то, что одни и те же действия, объекты, по
нятия по разному воспринимаются разными людьми. Не допускайте скорогов
орок при внушении. Делайте небольшие интервалы между формулами. Гипноти
зируемый должен успевать усваивать ваши формулы. Отложите под каким-либ
о предлогом сеанс, если у вас нет полной уверенности, которую вы должны вы
звать в себе за счет внутреннего настроя. Всегда пользуйтесь тестом на в
нушаемость. Начинайте работать с теми, у кого внушаемость выше. Что делат
ь, если у вас не получается? Начинать заново.


Упражнение шестое.

11. После каждого удачного психологического опыта, после каждого удачног
о применения гипноза обязательно похвалите себя за успех! Вы должны фикс
ировать любой, даже самый маленький шаг, успешно сделанный на пути к цели.
Обучение ускоряется, если следят за прогрессом, когда гордятся и радуютс
я любому успеху. Сравнивайте себя с тем, кем вы были вчера. Так легче фикси
ровать относительный прогресс, чем в случае, когда сравнивают себя с иде
алом, к которому вы стремитесь. Исключите самокритику, недовольство собо
й. Они тормозят развитие ваших способностей.
12. Ежедневно следите за выполнением десяти магических правил. Помните, чт
о не соблюдение хотя бы одного из правил нарушает эффективность ваших ги
пнотических способностей.
1 2 3 4 5 6 7 8 9 10 11 12 13 14 15 16 17 18 19 20