На третьем шаге вы спросили часть личности Дика, к чему
она стремиться с помощью стереотипоа Х. Обязательно ли делать это,
если не важно, знаете ли вы об этом или нет?
Нет, просто большинству людей это очень интересно. Если подсозна-
ние не хочет раскрывать свои намерения, то я говорю, что-то вроде:
"Даже в том случае,если Х является стереотипом, который вы непременно
хотите изменить,эта часть вашей личности имеет относительно вас пози-
тивные намерения. Не могли бы вы в это поверить? Заставляя вас делать
Х, она старается сделать для вас, как для целостной личности, что-то
полезное. Если вы сможете принять это, то давайте оставим содержание
не осознанным и скажем: "ОК. Я верю, что у вас - хорошие намерения.

- 101 -

Я не нуждаюсь в рассмотрении и оценке ваших намерений,поскольку делаю
допущение, что вы действуете в моих самых горячих интересах". Теперь
вы можете переходить к 4-му шагу.
Несколько лет назад на семинаре была одно женщина, у которой была
фобия езды по автодорожным развязкам.Я не отнесся к этому как к фобии,
что было бы гораздо элегантнее.Я сделал стандартное переформирование,
чтобы показать, что с фобией можно работать с помощью двойной визу-
ально-кинестетической диссоциации.
Я сказал: "Смотрите, у вас есть такая часть личности, которая
заставляет вас задыхаться и испытывать страх, если вы проезжаете
вблизи развилки. Обратитесь внутрь себя и скажите этой части, что вы
знаете о том, что она делает что-то важной для вас, а потом спросите,
хочет ли она вступать с вами в коммуникацию.Был получен очень сильный
положительный ответ. Тогда я попросил эту женщину снова обратиться к
той части и спросить, сможет ли она сказать, чего она добивается,
заставляя эту женщину испытывать страх и задыхаться вблизи дорожный
развязок. Часть ответила: "Нет, я не хочу вам этого говорить".
Вместо того, чтобы делать подсознательное формирование, вместо
того, я сделал нечто, что может показаться забавным, но что я делаю
время от времени, если у меня появляются подозрения или как говорят,
интуитивные догадки. Я сказал ей спросить эту часть, знает ли она
вообще,для чего она это делает? Женщина закрыла глаза,затем вернулась
во внешний мир и сказала: "Ну... я... не верю в то, что услышала".
"Тогда снова обратитесь внутрь себя и спросите, сказала ли она прав-
ду". Она сделала это и сказала: "Но я не хочу в это верить". "Но что
же она сказала?" "Она сказала, что она забыла!"
Сейчас я думаю, что этот ответ настолько же забавен, насколько и
великолепен. Он имеет смысл. Вы живете долго. Если какая-то опреде-
ленная часть организует свое поведение таким образом, чтобы достигать
определенной цели, а вы постоянно препятствуете ей в этом, боритесь
против этого, борьба может настолько поглатить эту часть, что она в
конце концов забудет, зачем она это начала делать.Наверное, каждый из
вас, случалось, в пылу спора, в азарте подбора аргументов забывал, к
чему же он первоначально стремился, зачем он вовлекся в этот спор. И
части личности, подобно людям, тоже не всегда помнят о первопричине.
Вместо того, чтобы пуститься на разные уловки, я сказал: "Смотри-
те, это очень сильная часть вашей личности. Догадывались ли вы когда-
нибудь, насколько она могущественна? Каждый раз, когда вы подьезжаете
к развязке, она может заставить вас страшно пугаться и задыхаться.
Это просто даже забавно.Не хотели ли бы вы иметь такую часть на своей
стороне? Она ответила: "Фу! У меня нет ни одной такой части!" Я же
сказал: "Оратитесь внутрь себя и спроситее эту часть, не хотела ли бы
она сделать что-то нужное, ценное, достойное ее таланта. "Конечно же
эта часть ответила: "О, да!" "А сейчас снова обратитесь внутрь и спро
сите, не хотела ли бы она сделать вас спокойной, внимательной, регу-
лярно дышащей и осторожной, когда она проезжает по развязке. Раньше
она не могла делать это, потому что даже фантазии об этом подвергали
ее в ужас.На этот раз она адекватно справилась с этим заданием. Потом
она села села в машину, проехала через развязку и это так ей понрави-
лось, что она каталась в своей машине до вечера,проезжая через разные
развязки, причем на большой скорости.
Мужчина: В какой-то момент я заметил напряжение лобных мышц у Ди-
ка. Я хотел бы знать, было ли это признаком беспокойства или просто
сосредоточенности?
Если вы работаете с кем-либо и у вас появились серьезные сомне-
ния подобного характера, вы должны проверить их чтобы принять или от-
вергнуть. Легче всего это сделать, конечно, с помощью того же самого
метода. Я бы посмотрел на Дика и сказал: "Я заметил сведенные брови.

- 102 -

Это может быть признаком как напряжения так и сосредоточенности. Я
хотел бы знать, чего именно". Это займет у вас не более 30 секунд -
сказать ему, чтобы она обратилась внутрь себя к этой части которая
свела брови и поросил ее сделать ответ более интенсивным, если это
напряжение, и менее интенсивным, если это сосредоточенность. Это даст
вам немедленный непосредственный ответ,без всяких галлюцинаций. Вы не
должны, не обязаны галлюцинировать, не обязаны угадывать. У вас есть
система, которая позваляет вам получать прямые сенсорные сигналы в
ответ на ваши вопросы.
Я надеюсь, что гипнотезеры опознали здесь несколько явлений. Одно
из них - это фракционность - движение внутрь себя и вовне - вход и
выход из гипнотического состояния.
Независимо от того, гипнотезеры вы или нет, вы, конечно, слышали
о пальцевых или идесмоторных сигналах. Введя человека в транс гипно-
тезер часто уславливается с его подсознанием, что оно будет поднимать
правый указательный палец, если будет ответ "да" и левый если "нет".
То, что мы здесь делали - это нечто иное, как естественная система
пальцевых сигналов. Собственно пальцевые сигналы произвольно навязаны
гипнотезером. Переформирование представляется клиенту гораздо большую
свободу выбора реагирующей сигнальной системы,которая соответствовала
бы тому, в чем в данный момент клиент нуждается. Эта техника делает
также возможным использование сигналов, которые не могут быть продуб-
лированы сознанием,но сам прием остается тем же,что при использовании
пальцевых сигналов каждая часть может выбрать себе свои канал, и не
надо все части загонять в один канал.
Ну, что бы было,если бы клиент одновременно почувствовал потение
ладоней, щекотание в правой ноге, услышал бы звук мчащейся машины
и увидел какие-то образы? Что,все это было бы ответом на вопрос? Я
сказал бы: Я рад, что столько частей сразу активно заботиться о вас?
Чтобы это все работало, обратитесь внутрь себя и поблагодарите их за
все эти ответы. Попросите их быть очень внимательными по отношенению
к тому, что происходит. Сначала возьмите потение ладоней и разберемся
с этой частью.
Или же вы можете попросить все эти части сформировать комитет и
вместе выбрать один сигнал для ответа. Затем этот комитет пойдет к
творческой части и доведет до нее коллективный интерес - т.д.
Мужчина: А что, если на пятом шаге часть отказывается взять на
себя ответственность?
Ну, тогда это означает, что где-то раньше было сделано что-то не
так. Если часть говорит: "Нет, я не возьму на себя ответственность
за это", то это, не забывайте, та же самая часть, которая три новых
способа признала более эффективными, нежели Х, что не имеет смысла.
Это указывает на то, что каналы коммуникации где-то исказились и их
надо почистить.
Мужчина: Возвращаясь на шаг назад, что если она не поможет вам
выбрать три новые способа? Вы говорите: "Сделайте выбор из всех этих
новых возможностей", а она отвечает: "Нет, я не буду".
Тогда вы можете ответить: "Глупая,я предлагаю вам способы,которые
более эффективны,чем Х, а ты говоришь "нет"! Ты что совсем сдурела?"
Я говорю серьезно. Это прекрасно работает. Тогда вы получите реакцию!
Но это лишь один возможный маневр. Существует множество других
"О, значит вам очень нравится вся эта напрасная трата энергии которой
вы занимаетесь там внутри?" Используйте любой стереотип, который име-
ется в вашем поведении,подходящий к ситуации и дающий реакцию,которой
вы добиваетесь.
Женщина: Как вас рассказывают, что происходит после того, как но
вое поведение уже возникло?

- 103 -

Обычно человек ведет себя по другому где-то в течении недели,
прежде, чем замечает это. Таких самоотчетов у нас было очень много.
Однажды я сделал переформирование с женщиной, у которой была фобия
перехода через мост, причем только тогда, когда под мостом была вода.
Она жила в Новом Орлеане, где много такоих мостов. Там есть один мост
под названием Слайделл, и она всегда говорили: "Особенно Слайделл-
мост", именно с таким ударением. После того, как я сделал переформиро
вание, я спросил ее: "Пойдете ли вы через мост по пути домой?" Она
ответила: "Да я пойду через Слайделл-мост". Это различие послужило
индикатором того, что переформирование сработало. Она была на нашем
семинаре три дня и не сказала ни слова. В конце семинара я спросил ее
о работе, проделанной в пятницу. "Вы наверняка переезжали через мосты
в эти дни, и я хотел бы знать, была ли у вас фобическая реакция?" Она
ответила: "О, я как-то об этом не думала" А несколько дней назад мы
работали над этим как проблемой. Через два дня она сказала: "Ах,
мосты - это просто такие скоростные дороги над водой". Это очень и
очень похоже на ответ Тамми, который она дала нам вчера. Когда Тамми
представляла себе, как она едет через мост, то сказала: "Ну, я еду
через мост". Фобической реакции больше не было. Дюди обычно имеют
тенденцию даже не думать об этом, они склонны открывать изменения
гораздо позже, что, по-моему, гораздо лучше, чем они обнаруживали бы
их тут-же, удивляясь и наслаждаясь.
Та самая женщина из Нового Орлеана сказала также: "Да, действи-
тельно забавно. В действительности у меня не было фобии мостов!"
"Если у вас не было такой фобии,то почему же вы пугались,перехода
через мост?"
"Потому, что они над водой. Видите ли, все это связано с тем, что
я тонула, когда была маленькой. Я тонула под мостом".
"У вас есть бассейн?"
"Сейчас нет".
"Часто ли вы плаваете?"
"Я вообще не плаваю. Я не умею плавать".
"Вы предпочитаете ванну или душ?"
"Душ".
Когда-то в прошлом она произвела обобщение: "Не подходи близко к
воде - утонешь".Когда данная часть личности замечала,что эта женщина
шла по мосту, то говорила: "Мост находиться над водой, а вода хорошее
место, чтобы тонуть, значит сейчас самое время испугаться".
Мы всегда доводим дело до конца. Люди приходят к нам или звонят,
чтобы сказать, возникли ли у них те изменения, которых они хотели -
мы всегда хотим убедиться в этом. Обычно мы должны просить о самоот-
чете - что кажется мне действительно адекватным.Изменение - это един-
ственная констата в моем опыте,а большинство изменений осуществляется
на уровне подсознания. Только с подачи официальной гуманистической
психологии и психотерапии люди начали уделять сомнительное внимание
изменениям.
В Минчингане я работал с одной женщиной над ее фобией. Тогда я не
знал содержание фобии, но в последствии оказалось, что она боялась
собак. После завершения нашей работы она пошла в гости к подруге, у
которой была собака. Самым забавным для нее оказалось то, что эта со-
бака как-бы уменьшилась в размерах. И она сказала подруге: "Господи,
что с твоей собакой? Она усохла?
Мужчина: Сигнальная система Дика дала положительный ответ на воп-
рос о том, получила ли часть Х три новых варианта поведения от твор-
ческой части. Что было-бы, если бы был дан негативный ответ?
Неважно, получили вы "да" или ответ "нет". Важно, что вы получили
один из них. Сигналы "да" и "нет" нужны только для того чтобы отвлечь
сознание клиента. Если получаете "нет", то предлагаете ей другой спо-
соб. Тогда обратитесь к своей отклоняющейся части и скажите ей, чтобы

- 104 -

она обьединилась с творческой частью, и обманом заставила ее генери-
ровать новые выборы. Неважно, что вы здесь сделаете.
Вероятно, я смог сделать так, чтобы она сама себе сконструировала
творческую часть, если бы я не был удовлетворен тем, насколько он
имеет доступ к своей креативности.Существует множества способов,чтобы
это сделать. Вы можете спросить: "Знаете ли вы кого-нибудь,чтобы спра
вился с этой ситуацией?" Я хочу, чтобы вы детально, живо в картинах,
звуках и чувствах представили себе, что ОНИ бы и ЭТИ возможности.
Это мы назовем "сменой референтного указателя".
Что вы можете сказать человеку, если он на вопрос "Есть ли у вас
часть, которую вы называете творческой?" Отвечает "Нет".Что вы будете
делать? Или же он колеблиться, говорит: "Ну, я не знаю". Есть очень
легкий способ создания творческой части о использовании репрезента-
тивных систем и закрепление с помощью якоря. Вы говорите: "Вспомните
пять ситуаций из вашей жизни, когда вы вели себя очень эффективно и
творчески не имея нималейшего представления о том,как вы это делаете,
но зная, что вы делаете что-то очень хорошее и творческое. Пока он
думает об этих пяти ситуациях, вы закрепляете его реакции с помощью
якоря. Теперь вы имеете прямой доступ к реактивности клиента. Вы кон-
струируете ее. Вы организуете личностную историю. Или же вы можете
спросить: "Есть у вас часть, которая строит планы?Заставьте ее выдать
три новые способа, с помощью которых вы могли бы спланировать новое
поведение". Слово "творческий" - лишь один из мириада способов орга-
низовать свою работу.
Единственный способ, с помощью которого вы можете зайти в тупик,
осуществляя процесс, подобный перед формированием- это действие фри-
гидно. Вы говорите клиенту: "Есть ли у вас творческая часть? Если он
неподвижно смотрит вам прямо в глаза и отвечает: "Нет", то начинайте
использовать другие слова "Понимаете ли вы, что у вас есть часть,
которая отвечает за любую активность?
И способ, с помощью которого вы входите с ней в контакт - это
прикосновение к собственному виску? Вы можете сделать,что угодно если
это приведет к тому, что найдется три новых способа осуществления
намерения соответствующей части личности клиента. Запас способа нас-
только же неисчерпаем, как и ваша собственная творческая часть. Если
у вас нет творческой части, сконструируйте ее себе!
Существуют и другие возможности, при которых переформирование не
будет работать.Осознаете ли вы сейчас,что люди сидящие здесь, делают?
Все вы видели, что это работает. Но вы не спрашиваете: "Каковы же все
эти условия, когда это НЕ будет работать?" Я уверен, что вы можете
произвести сто способов, чтобы переформирование работало. Но у многих
из вас оно будет работать.Дело в том,что когда вы делаете что-нибудь,
что не срабатывает, сделайте что-нибудь, что сработает. Мы хотели бы,
чтобы сейчас вы непробывали сделать это друг с другом, чтобы проиоб-
рести референтный опыт. Найдите партнера, которого вы еще мало знаете
и сделайте с ним переформирование. Мы будем рядом на случай, если вы
зайдете в тупик.

ПЛАН ПЕРЕФОРМИРОВАНИЯ

1. Идентифицируйте стереотип Х, подлежащий изменению.
2. Установите коммуникацию с частью личности ответственной за
этот стереотип.
а) будет ли часть моей личности ответственна за стереотип Х, коммуни-
цировать на уровне сознания?
б) установите значение сигнала "да" и "нет"
3. Разведите поведение (стереотип Х) и намерение соответствующей
части.

- 105 -

а) не хотите ли вы дать мне знать на уровне сознания, что вы хотите
для меня сделать с помощью стереотипа Х?
б) если получите ответ "да", то попросите сообщить об этом на уровне
сознания.
в) приемлимо ли это намерение для сознания?
4. Создайте новые стереотипы поведения, которые бы реализовали
данный намерения. На уровне подсознания часть, ответственная за сте-
реотип Х, сообщает о своем намерении творческой части и выбирает три
варианта из них, которые генерирует творческой части.
Каждый раз, когда она дает выбор, то падает сигнал "да".
5. Спросите часть, ответственную за стереотип Х, возьмет ли она
на себя ответсственность за то, чтобы соответствущей ситуацией реали-
зовать новые варианты поведения.
6. Экологическая проверка. Если какие-то части моей личности, ко-
торые возражают против трех выбранных новых вариантов поведения? Если
получен ответ "да" то надо повторить все начиная с шага 2.
Однажды на семинаре в институте ТА я сказал, что убежден в том,
что каждая часть каждой личности представляет собой ценный ресурс.
1 2 3 4 5 6 7 8 9 10 11 12 13 14 15 16 17 18 19 20 21 22 23 24 25 26 27 28 29