И прои-
зошла забавная вещь: у нее исчезли не только аллергические реакции на
животных,но и другие аллергические реакции подтвержденные аллергичес-
кими пробами.
Женщина: Как долго длится эта процедура и используете ли вы при
этом гипноз?
Ричард: Чтобы мы не делали, все это гипноз.
Джон: Тут между нами существует глубокое несогласие. Я считаю что
гипноза вообще не существует. Я бы хотел чтобы вы вообще не употреб-
ляли этого слова, так как она ничему не соответствует.
Мы убеждены,что любая коммуникацмя - это гипноз.Гипноз - это цель
любого разговора. Скажем, мы вместе с вами обедаем, и я начинаю вам
рассказывать о своих переживаниях. Если я вам начну рассказывать, как
я провел отпуск, то мое намерение - ввести вас в состояние приятных
переживаний относительно отпуска. Когда любой из нас комментирует, он
старается вызвать в своем партнере определенное состояние, используя
последовательность звуков, называемых "Словами".
Есть ли среди вас такие, кто официально называет себя гипнотезе-
ром, знают ли остальные,что они - неофициальные гипнотизеры? Так один
человек. Остальные этого не знают. Я думаю,чтобы стать профессиональ-
ным коммуникатором, необходимо изучать официальный гипноз. Тут есть
одно очень интересное явление.Овладев официальным гипнозом, вы откро-
ете для себя, что вы не обязаны больше гипнотизировать.Программа обу-

- 64 -

чения гипнозу - она не для ваших клиентов, а для вас, поскольку вы в
конце концов убеждаетесь, что сомнамбулический транс - это не исклю-
чение, а скорее правило определяющее и состояние "активного бодрство-
вания". И еще вы поймете, что большинство психотерапевтических техник
опирается на гипнотические явления.Когда вы смотрите на пустое кресло
и беседуете со своей материей, то это нечто иное, как "феномен глубо-
кого транса",называемый "позитивные аудиальные и визуальные галлюции.
Это - один из признаков сомнамбулизма. Амнезия - это другой признак,
который мы наблюдаем повсеместно... Так о чем же тут говорить?
Я помню как однажды, когда я был еще новичком в психотерапии, мне
случалось находится в комнате, где сидели солидные люди в костюмах и
галстуках. Там был также человек, который заставлял этих людей разго-
варивать с пустыми креслами. Один из них сказал: "Я чувствую себя ду-
раком" и я рассмеялся. Все они посмотрели на меня так, как будто это
я был сумасшедший. они разговаривали с людьми, которых в комнате не
было, и при этом говорили мне, что гипноз - это плохо.
Одно из того, чему должен научиться человек, чтобы быть хорошим
психотерапевтом - это умение смотреть и слушать, что он сам делает, и
отдавать себе отчет в том, как абсурдно большинство из того, что про-
исходит в ходе психотерапии. Но это не значит, что психотерапия не
достигает своих целей, оставаясь при этом величайшим театром абсурда
нашего времени. Но когда я говорю "абсурдность" то хочу, чтобы вы
сравнили это понятие с понятием "полезность". Это два совершенно раз-
ных понятия. В настоящей культурно-экономической ситуации в США пси-
хотерапия, с моей точки зрения, является весьма полезной активностью.
Отвечая на вторую половину вашего вопроса, могу сказать, что мы
больше не делаем для каждого новых личностных историй.Мы потратили на
это три часа,по 15 минут в неделю в течении 6 недель.И еще мы обучаем
человека производить временную досторсию, затрачивая на это 4 минуты.
В сомнабулическом трансе мы буквально вставляем генератор сноведений,
который может создавать требуемую личностную историю и обеспечивать о
ней воспоминания в состоянии бодрствования каждый день. Насколько мне
известно, эта женщина до сих пор сохраняет способность ежедневно соз-
давать себе новую личностную историю для любых своих целей! Такой
сеанс занимает у нас обычно от 30 секунд до 7-8 часов.
Мы находимся в иной ситуации, нежели вы. Наша задача - моделиро-
вание. Наша задача - проверить все стереотипы, которые у нас есть,
чтобы на семинаре предлагать вам только те их них, которые могут вам
эффективно решать проблемы, которые, как мы догадаемся,у вас имеются.
Однажды мы занимались с группой людей, которые работали в психи-
атрической клинике. Это была государственная клиника - персонал не
жил на деньги клиентов. Мы работали с ними долго. Сейчас у них при-
ходится в среднем по 6 визитов на одного клиента имеет еще свою не-
большую частную практику. Но там у него среднее количество визитов на
клиента равняется 15. И он даже не догадался, в чем было дело. Те же
самые стереотипы, с помощью которых вы можете производитьб быстрые
бессознательные изменения, можно использовать и так, чтобы "помочь"
пациенту удерживать симптомы. Это - странная вещь в психотерапии, чем
эффективнее вы работаете, тем меньше денег зарабатываете. Клиенты по-
лучают что хотят, покидают вас и денег больше не платят.
Женщина: У меня есть пациентка, которая не терпит, чтобы к ней
прикасались, так как прикосновение ассоциируется у нее с опытом изна-
силования, который она пережила. Какие якоря я должна с ней использо-
вать?
Вы можете использовать любую систему,но я рекомендую вам все-таки
прикасаться к ней,потому что это утверждение касается ее ограничений.
Вы можете начать с вызывания какого-либо действительно приятного пере
живания и закрепления его, затем расширять якорь до тех пор, пока
прикосновение ей не станет приятно.

- 65 -

Иначе она и будет отрицательно реагировать на прикосновение до
конца жизни. Если вы будете уважать ее ограничения, то сослужите ей
очень плохую службу. Вы хотите,чтобы эта женщина нормально переносила
прикосновение, без ассоциации с износилованием. Здесь важна последо-
вательность ваших действий. Например, вы можете еще перед началом
терапии поговорить с ней об отпуске или еще о чемто приятном и закре-
пить ответ с помощью якоря.Или вы можете спросить были ли у нее хоть
иногда в жизни позитивные приятные сексуальные переживания и закре-
пить ответ.
Мужчина: Должны ли мы закреплять переживания с помощью якоря дей-
ствуя также открыто и явно, как это делали вы?
Чем более тонко и скрыто вы действуете, тем более эффективна ра-
бота. прикасаться вы можете использовать слова "родитель", "взрослый"
и "ребенок",позы,жесты, выражения лица. Вы не можете не закреплять с
помощью якоря, но большинство людей делают это не систематически.
Мы действовали так открыто потому, что хотели, чтобы вы видели,
что мы делаем и что вслед за этим происходит. Если бы с Линдой мы ис-
пользовали в качестве якоря тон голоса, то вы бы не поняли, в чем тут
дело.
Якоря вездесущи. Были ли вы когда-нибудь в классе, где была клас-
сная доска? Помните, иногда кто-то подходил к доске и... (он панто-
мически изображает царапание когтями по доске). Многие в аудитории
вздрагивают и морщатся. Что вы делаете? Вы-сумашедшие.Здесь не доски.
Каково значение якоря?
Закрепление с помощью якоря мы впервые обнаружили,когда наблюдали
за работой психотерапевтов. Клиент приходит и говорит: "Я так ужасно
себя чувствую. И это в течении последних семи лет..." "Я просто раз-
бит..."Терапевт склоняется к нему,кладет ему руку на плечо и говорит:
"Я привлеку сегодня все свои силы и умение, чтобы вам помочь". Потом
терапевт работает вполне успешно. Пациент начинает себя чувствовать
достаточно хорошо. Тогда терапевт говорит: "Я действительно рад за
вас" - и снова склоняется к нему и кладет ему руку на плечо. Бум! И
депрессия возвращается на свое место.
Я видел,как однажды терапевт убрал и вернул на место фобию девять
раз в течении одного сеанса. В конце сеанса он сказал: "Да, следующий
раз мы должны поработать еще больше".
Проделайте однажды одно такое полезное наблюдение.Спрячьтесь так,
чтобы видеть,как клиенты заходят с улицы в здание,где расположен ваш
кабинет. То, что вы увидите, похоже на чудо. Клиент бодро идет по
улице,на его лице улыбка,он хорошо себя чувствует. Входя же в здание,
он начинает оценивать весь опыт,о котором он собирается вам сообщить,
потому что само здание - это якорь. Вы несможете закрпелять реакции
при помощи якоря, вопрос состоит лишь в том, как вы используете этот
процесс.
Один терапет из Трансильвании решил эту проблему так: У него есть
два кабинета. В первом пациент рассказывает ему все жалобы. Потом, ни
слова ни говоря он вместе с клиентом переходит в другой кабинет, где
проделывает работу по изменению. В последствии сам переход в другой
кабинет уже влечет само изменение - вы не должны более заново пережи-
вать болезненные моменты в своей жизни,чтобы измениться.По прошествии
некоторого времени супруги кончают тем, что мало прикасаются друг к
другу. И знаете как это они делают? Чар, подойдите сюда. Вот хороший
способ отдалить от себя любимого человека. У вас очень плохое настро-
ение, настоящая депрессия. А я - ваш любимый муж, подхожу к вам и го-
ворю: "Ничего все будет в порядке" и обнимает вас за плечи. А теперь
все, что я должен сделать это дождаться, когда у вас снова будет хо-
рошее настроение, подойти к вам сказать: "Ну, что пойдем погуляем?" и
обнять вас за плечи. Бум! Вместо того,что прикасатьтся друг к другу в
те моменты, когда оба счастливы и довольны, супруги обычно закрепляют
прикосновением состояния.
Все, кто занимался семейной терапией наблюдали следующее: пара
сидит и разговаривает очень мирно и вдруг кто-то из них взрывается.
Если вы не заметили маленький звук, не значительные измерения позы
или движения руки другого партнера, то происщедшее останется для вас
загадкой. Что случилось? Никто не знает. Якоря, на которые люди реа-
гируют:"Неадаптированным поведением",обычно находятся вне их сознания.

- 66 -

Вы можете сделать в этой связи прекрасное упражнение. Дождитесь
взрыва супругов и определите, что его вызвало. Затем присвойте этот
взрывающий якорь, научитесь производить в своем поведении и снова
добейтесь взрыва. Если у вас это получится, значит вы правильно опре-
делите якорь. Скажем это была приподнятая бровь. А теперь все-что вы
должны сделать -это кинестетически закрепить какую-либо положительную
рекцию и вызвать ее одновременно приподняв бровь. В будущем поднятая
бровь партнера уже не вызовет такой реакции.
Закрепление с помощью якоря можно использовать также с организа-
циями. В сущности они похожи на семьи. Если вы не знаете, что завтра
должна собраться группа людей, которые уже давно работаеют вместе, и
поэтому у них существуют отработанные стереотипы несогласия друг с
другом, то вы можете сделать следующее: перед собранием поговорите с
каждым членом группы отдельно и установите скрытый невербальный якорь,
чтобы устранить наиболее заметные признаки невербальной коммуникации
человека, которые вызывают у партнеров раздражение.
Если люди, чей тон голоса заставляет собеседника чувствовать себя
плохо и не соглашаться, независимо от содержания. Никто не мог бы
продолжать разговаривать таким образом,если у него была бы аудиальная
обратная связь. Если бы они слышали себя, то говорили бы иначе. Я ду-
маю, что отсутствие обратной связи - это способ защиты.
Именно так обстоит дело с лягушками.Лягушка издает настолько гром
кий звук, что он оглушил бы ее полностью, так как ухо ее расположено
очень близко от носа, через которых выходят звуки. Но импульсы от
звукоиздающих мышц и звуковоспринимающих органов приходят в мозг с
рассогласованием, так что мне доводилось встречать, функционируют
точно таким же образом.
Другое частное явление в организационной ситуации: кого-то так
взволновал обсуждаемый вопрос, что он начинает интенсивно двигаться и
жестикулировать. Собеседник вдруг видит указующий на него палец и
требовательный взгляд, что служит триггером для ранее закрепленного
ответа.Реакция собеседника будет частично на взволнованного человека,
а частично - общей, закрепленной в другое время и в других местах
реакцией на взволнованное лицо и поднятый палец.Человеческие существа
находятся в таком смешном состоянии почти всегда. Если бы я попросил
вас посмотреть вокруг и найти в нашей аудитории человека, который бы
вам кого-то напомнил, то я гарантирую вам, что ваша реакция на него
была бы смесью реакций, определяемой ситуацией здесь и сейчас и ре-
акцией на того человека, которого он вам напоминает - если только вы
не будете внимательны,очень внимательны и не"почистите" ваши реакции.
Все мы очень сенситивны к этому процессу; он называется "контаминиро-
ванной реакцией" в ТА. Это способ реагирования присущий всем людям.
Женщина: Почему вы прикасаетесь именно к правой или левой стороне
тела, есть ли тут какое-либо различие?
Различия существуют - и весьма тонкие. Это целое искуство. Но для
того, чтобы проводить терапию, это знать не обязательно. Если только
вы хотите быть волшебником - а это уже другое занятие. Если только вы
хотите сотворите кредитные билеты, которых здесь нет или что-то по-
добное, то тогда учесть эти различия было бы полезно. Но для психо-
терапии достаточно кинестетических якорей, и для этого годится любая
сторона тела.

- 67 -

Иногда целесообразно использовать тональные якоря.Вирджиния Сатир
делает это. Она не меняет тон голоса в течении шести часов, а затем
внезапно меняет. Когда она это делает -бум-вот оно. Человек меняется.
У Эриксона есть специальный тон голоса, который он использует, чтобы
ввести человека в гипнотический транс.
Многие люди в состоянии транса закрывают глаза, что же делает
Эриксон, чтобы поставить якорь - ведь он сидит в инвалидном кресле и
не может использовать кинестетику? Закройте на минуточку глаза.Я буду
говорить и при этом поворачивать голову вперед и назад. Отметьте,
пожалуйста, есть ли различие в восприятии вами источника звука. Если
уловите, то хорошо, если нет,то я вам гаратирую,что вы подсознательно
эту разницу воспринимаете, поскольку всем пациентам Эриксона, в сос-
тоянии транса, удавалось это воспринять.
Все это работает.Выбор системы,в которой вы будете ставить якорь,
определит реакцию,которую вы получите.Если вы хотите вовлечь сознание
пациента, присоединяйтесь ко всем системам. Если вы хотите работать
скрыто,чтобы обойти сопротивляющиеся сознание,присоединяйтесь к любой
системе, которая не представлена в сознании.Если потребляемые предик-
таты и глазодвигательные стереотипы говорят о том, что у человека
преобладает кинестетическая система,не присоединяйтесь к этой системе,
если не хотите вовлечь сознательные ресурсы. Если вы будете присоеди-
няться с помощью якоря тонально, то человек не осознает этого.

- 68 -

У П Р А Ж Н Е Н И Я

Я прошу вас начать с кинестетического якоря. Работать с помощью
этих якорей и легче и полезнее. Затем вы генерализуете свой навык на
другие системы. Разбейтесь снова на пары. Один из вас будет А,другой
Б. Затем поменяйтесь ролями.
А - должен делать следующее: сесть лицом к Б и мягко положить
свою правую руку на левое колено Б. Затем задайте Б вызывающий пере-
живания вопрос: "Помните ли вы,когда в последний раз испытывали дей-
ствительно сексуальные переживания?" Дождитесь соответствующего не-
вербального ответа.Сначала вы должны суметь выделить для себя невер-
бальную реакцию, уж затем закрепить ее с помощью якоря.Когда вы уви-
дите реакцию, увеличивайте давление рукой на колено Б.Вы должны наб-
людать за тонусом мышц, цветом кожи, дыханием,изменением размера губ
и т.д.Когда вы выделите эти изменения,увеличьте давление своей руки.
Когда они начнут исчезать, поднимите руку. Теперь у вас есть якорь.
Не присоединяйте якорь, пока вы не увидите реакцию.
Ваша способность увидеть реакцию партнера зависит от того, нас-
колько вы можете усилить его реакцию. Если вы спрашиваете: "Когда в
последний раз были сильно взволнованы?" (низкий тон голоса,медленный
темп речи) или: "Были ли вы когда-нибудь действительно печальными?"
(высокоий тон голоса, быстрый темп), то это вызовет такую реакцию,
как тогда, когда бы вы спросили конгруэнтно,действительно взволнова-
но: "Волновались ли вы когда-нибудь по-настоящему?" Чем более экс-
прессивно вы вызываете реакцию, тем более экспрессивным будет ответ.
Затем А должен положить левую руку на правое колено Б и спросить
его: "Что в вашем опыте противоположно этому переживанию?" По мере
наступления изменений увеличивайте давление руки и ослабьте его,
когда изменения начнут исчезать.
1 2 3 4 5 6 7 8 9 10 11 12 13 14 15 16 17 18 19 20 21 22 23 24 25 26 27 28 29