Когда все это
интенсифицировалось, я сказал: "А сейчас посмотрите на образ. Вот он
здесь".
Если вы предлагаете человеку путешествие во времени, а он засты-
вает, то это определенный признак. Тут вы можете попробывать какой-
то другой прием, сказав, например: "Ну, тогда двигайтесь во времени
вперед", "Идите через время", "Прыгайте во времени". Все равно, что
скажете. Это не важно. Слова, которые вы используете, совершенно не
важны, если вы получаете реакцию, которая вам нужна.
Это можно рассмотреть еще и следующим образом. Каждый человек с
фобией знает чувства, связанные с ней. У них есть фрагмент опыта ,
а целое можно достроить путем наложения.Как вы ищите ключи от машины
если собираетесь опуститься в гараж и не знаете, где они.
Женщина: Я начинаю ощупывать карманы.
Мужчина: Я хожу по квартире и смотрю вокруг.
Мужчина: Я смотрб внутрь себя и стараюсь визуализировать,где они
могут быть.
Женщина: Я трясу сумочку, чтобы услышать звон.
ОК. Если все это не приводит к результату, вы идете к входной
двери и снова возвращаетесь. Ваши ответы охватывают все три репрезен
тативные системы. Если вы имеете какой-то фрагмент опыта, вы можете
достроить целое путем наложения. У нее сть чувства, они ей доступны.
Чувства,закрепленные с помощью якоря, стабилизируют ее сознание. Все
переживания,которые будут ей доступны при путешествии в прошлое обь-
единены этими чувствами. На какой-бы картине из прошлого она бы ни
останивилась, она будет относиться к классу фобических переживаний.
Тот же самый принцип я использовал, чтобы помочь Тамми создать
сфокусированное изображение самой себя в детском возрасте. Сначала
она видела только себя вне ситуации. Я спросил, ее, какого цвета ее
туфли. Я предположил, что если она может видеть туфли, то различает
и цвета. Она принялаэто предложение и ответила: "Черные". Если она
могла видеть туфли, то "логически", она могла видеть и поверхность,
на которой стояла. Я попросил ее сделать это. Потом она увидела сте-
ны, деревья и вообще весь остаток картины. Это очень легкая техника
наложения позволила мне посоветовать Тамми открыть картину,конструи-
руя ее порциями.
Чем отличается то, что вы показали от техники систематической
десенсибилизации?

- 78 -

Шестью месяцами. Это основное отличие. Мы делаем, как я думаю
прямое обусловливание. Мы просто соединяем новый комплекс чувств, а
именно, силу и компетентность, с аудиальными и визуальными стимулами.
Есть еще одно важное отличие. Мы берем старый комплекс чувств и
соединяем его с другими стимулами, вместо того, чтобы пытаться его
просто стереть.При десенсибилизации же обычно стараются элиминировать
определенные чувства, нежели заместить их другими, позитивными реак-
циями. Это также, как тогда, на вопрос "Как себя чувствуешь?"отвечают
"Неплохо".
Мы считаем, что каждый фрагмент поведения имеет свою позитивную
функцию. Это - лучший выбор,которые человек может сделать в определен
ной ситуации. Для Тамми было гораздо лучше иметь фобическую программу
в ситуации переезда через мост, чем не иметь никакой. Если вы делаете
систематическую десенбилизацию и не замещаете "отрицательную" поведен
ческую реакцию чем-то позитивным, это займет у вас много времени, так
как человек будет сопротивляться. Это программа - их единственная за-
щита. Вот почему это занимает шесть месяцев - человек старается на
место старой реакции случайным образом поставить какую-либо другую.
Мужчина: Но ведь старая реакция заменяется реакцией релаксации.
Иногда - да, но релаксация может и не быть тем ресурсом,в котором
человек нуждатся, находясь в фобической ситуации. Это происходит от
того, что там много избыточных элементов, а некоторых существенных не
хватает. Некоторые из практикующих десенбилизацию, добавляют недоста-
ющие ресурсы подсознательно. Но когда они обучают кого-либо этому
методу, они это опускают, потому что не осознают. Наша задача, как
моделирующих процесс заключается в том, чтобы выделить именно то, что
работает.
Кроме того, я не знаю,какой именно вид десенсибилизации вы имеете
в виду. Некоторые используют приборы. Но сам я являюсь гораздо более
сложным и совершенным механизмом биообратной связи, нежели любой
прибор или система приборов. Я использую мой сложнейший сенсорный ап-
парат и внутренние реакции как средство дополнения или сокращения
того множества реакций клиента, которые я получаю. Именно это делает
возможным обучение с одной попытки.
Мужчина: А что если клиент не способен использовать визуальное
воображение?
Севершенно необязательно использовать визуализацию,чтобы справить
ся с фобией. Тот же самый формальный стеротип годится для визуального
или кинестатического опыта. Эта техника не обязательно требует ви-
зуализации. Мы хотели использовать для демонстрации все системы. Мы
не должны обязательно делать во всех системах. Мы можем также научить
человека визуализировать, используя технику наложения.
Женщина:Можно ли провести эту технику,не используя прикосновения?
Конечно, вы можете использовать тональный или визуальный якорь.
Но я рекомендую вам использовать прикосновение. Якорям в кинестетичес
кой системе очень трудно сопротивляться. Если к человеку прикасаешься
- он чувствует это. Если вы делаете кому-то визуальный знак, то он
может при этом смотреть в сторону или закрыть глаза.
Мужчина: Значит ресурсным якорем может быть определенный тон го-
ловы?
Да. Тональные якоря в нашей культуре очень хорошо работают, так
как большинство американцев не слушают сознательно. Число людей в
этой стране, которые могут слышать, ничтожное,и приближается к числу
выдающихся музыкантов.

- 79 -

В Англии важно учитывать классовые различия. Чтобы делать это,
надо слышать разные акценты и тональности. Таким образом англичане
гораздо лучше различают тональные оттенки и тональности Билингвы или
полиглоты,владеющие тональными языками, также чувствительны к оттен-
кам тональных стимулов. Большинство людей в США в действительности
не слышат последовательности слов и интонаций ни своей ни чужой речи.
Они осознают лишь картины, чувства и внутренние диалоги, которые по-
являются у них в ответ на то, что они слышат. Очень мало людей могут
повторить те же слова с той же интонацией, что они слышали. Мы же
слышим людей буквально. Мы ничего не добавляем и ничего не выделяем.
Это -редкость. И очень долго мы этого не осозновали. Мы думали, что
все слышат слова. Наша работа реально началась тогда,когда мы начали
воспринимать слова как буквально описание опыта, а не как метафору.
Мы стали осозновать коммуникации в соответствии с тем, как человек
описывает себя. Когда человек говорит: "Когда я сосредотачиваюсь на
этих мыслях, то они кажутся мне верными, но я говорю себе,что они не
оправдаются, то он буквально описывает свой опыт. А сейчас выберите
себе партнера, лучше такого, с которым вы еще мало контактировали.
На процессуальном уровне легче работать с незнакомыми,так как меньше
вероятность того, что ваше определенное поведение является якорем
для партнера. Мы думаем, что в работе друг с другом вы можете достиг
нуть определенных изменений ваших обычных коммуникационных стерео-
типов. Постарайтесь сделать что-нибудь новое. Весь смысл нового уп-
ражнения в том, чтобы подвергнуться воздействию нового материала и
понять, соответствует ли он вашему индивидуальному коммуникационному
стилю. Пока вы не включите все ваши сенсорные каналы,вы не овладеете
этим новым материалом. Полное понимание - это представление во всех
сенсорных системах, включая бихевиоральную.
Сейчас мы бы хотели, чтобы вы проделали весь процесс двухступен-
чатой визуально-кинестетической диссоциации - то, что мы сделали с
Тамми. Совершенно не обязательно иметь при этом фобию во всем ее
расцвете. Чтобы познакомиться с этой техникой,вы можете использовать
любую неприятную ситуацию или реакцию. Этот "изменяющий историю" про
цесс работает на любой проблеме,которая была когда-либо мне известна.
Присоединение с помощью якоря даст вам почти все. Когда вы это про-
делает, незабудьте о присоединении к будущему,чтобы увериться в том,
что новая реакция будет проявляться в соответствующей ситуации.Можно
начинать.
ОК. Ну, как дела? Есть какие-либо вопросы?
Женщина: Я заметила, что становлюсь рассеяной, так как мой парт-
нер употребляет много слов, не соответствующих тому,что я переживаю.
Ну, тут вам надо сделать очень тонкий маневр, сказать ему: "За-
молчи!" или дать ему пинка.
Одна из вещей, которую можно из всего этого понять, это то, что
говорить, присоединяясь к опыту своего клиента на самом деле очень
легко. Этой теме мы посвятили нашу книгу "Паттерны 1".Там приводятся
языковые стереотипы, которые звучат весьма специфически но являются
простыми процессуальными инструкциями с нулевым содержанием.
Вот, например, упражнение,которое вы все можете сделать. Устрой-
тесь поудобнее и закройте глаза. Сделайте несколько глубоких вдохов
и расслабьтесь.
Иногда в течении последних пяти лет у каждого из вас были очень
сильные переживания,в результате которых вы узнали что-то очень цен-
ное для себя, как для человеческого существа. Вы можете осозновать
или не осозновать конкретно, что это за эпизод в вашей жизни.Я хочу,
чтобы вы разрешили этому переживанию войти в сознание. Посидите нем-
ного, ощущая комфорт и силу, зная, что вы сейчас находитесь здесь.
Переживая чувство комфорта и силы, позвольте себе еще раз увидеть и
услышать то, что произошло с вами тогда. Из этого переживания можно
извлечь еще многое. Я хочу, чтобы вы разрешили себе удовольствие
увидеть и услышать себя, снова проходящего через это переживание,
чтобы было этим переживанием заложено в вашу историю. А когда вы
- 80 -

увидите или услышите что-то, как вы считаете, ценное для себя,
найдите определенную ситуацию, которая предстоит вам в течении бли-
жайщих нескольких недель. Поймите - снова наблюдая себя с чувствами
комфорта и силы - как вы можете применить свое новое понимание к си-
туации, которая ждет вас в ближайшие недели. Поступая таким образом,
вы элегантно используете вашу личностную историю,принеся с собой свою
возможность выбирать. Возьмите столько времени, сколько вам надо, а
когда закончите, возвращайтесь обратно и присоединяйтесь к нам..
Некоторые из вас ясно, четко, твердо понимали, что сейчас делали,
и в чем преуспели. У других может просто возникнуть чувство благопо-
лучия, чувство, что сделано что-то хорошее, без понимания в деталях,
как это можно было сделать - использовать особенно мощные переживания
из прошлого новым способом...
А сейчас медленно возращайтесь назад, понимая,что если вы закон-
чили процесс в пользу сознательного понимания, то это хорошо. Если вы
еще не закончили, то привели в движение процесс, который вполне может
завершиться без участия вашего сознания, после того, как ваше понима-
ние снова вернется в эту комнату...
Ну и что я в действительности сказал? Я не сказал ничего. Нуль. У
этой вербализации нет содержания. "Сделать что-то важное для себя...
новое понимание... бессознательное понимание этого нового определенно
го переживание из вашего прошлого..." Тут нет никакого содержания.
Это - чистые процессуальные инструкции. Н о если у вас есть сенсорный
опыт, то вы увидите, как протекает процесс по мере того, как вы эти
инструкции выполняете. Тут очень важен ваш собственный отчет времени.
А теперь я приведу совершенно другой пример. Представьте себе
веревку - закройте глаза и визуализируйте - которая должна быть зеле-
ной. У скольких же из вас уже появилась веревка другого цвета? Если я
даю вам инструкции хоть с каким-то содержанием, как я сделал сейчас,
то я с очень большой вероятностью насилую ваш внутренний опыт.Я боль-
ше не присоединяюсь к вам адекватно.
Давать процессуальные инструкции без всякого содержания должен
уметь каждый профессиональный коммуникатор. Именно в этом смысле я
сказал, что эриксоновский гипноз является наименее манипулятивным ме-
тодом из всех тех, которым я подвергался. В любой коммуникации с со-
держанием нет способа НЕ вводить свои личные убеждения и ценности.
Если же вы ограничите себя работой над процессом,свободными от содер-
жания вербализациями, то вы гарантируете вашим клиентам уважение к их
интегрированности. Если вы проводите "тайную" терапию, то не будете
знать, какова же она. Вы не имеете понятия о том, что же делают, да
впрочем, это и не нужно.
Женщина: Почему вы всегда интегрируете отрицательный якорь?Почему
бы его просто не игнорировать?
Многие идут к гипнотезерам, чтобы бросить курить.Тот погружает их
в гипнотическое состояние и говорит: "С этого момента сигареты будут
иметь для вас отвратительный вкус". Потом он пробуждает их и отправ-
ляет домой, так? Они больше не курят, так как это отвратительно на
вкус. НО - они остаются при полном наборе диссоциированных моторных
стереотипов. То же самое с алкоголиками.Анонимные алкоголики говорят:
"Один раз алкоголик - навсегда алкоголик". Для меня это утверждение
касается того, что программа Анонимных алкоголиков не срабатывает в
присутствии алкоголика, так как остаются не интегрированные моторные
программы, которые впоследствии в присутствии алкоголика могут быть
запущены. Итак - одна рюмка - и все с начала, или одна сигарета - и
человек снова становится курильщиком.
Если вы не интегрируете диссоциированные моторные стереотипы, то
они всегда могут быть снова задействованы. Если вы диссоциировали и
отсортировали некоторые из них, то убедитесь в том, что вы произвели
сборку снова. Не оставляйте вокруг себя валяющиеся диссоциированные
моторные стереотипы. За это вы отвечаете, как профессионал. У людей
достаточно диссоциаций. Они не нуждаются в большом количестве.

- 81 -

Мужчина: Работали ли вы когда нибудь с множественными личностями?
Множественная личность - это немного сложнее, поскольку это зави-
сит от того, кто первым испортит эту личность. Вы действительно дол-
жны знать модель, которую использовал терапевт, разрушивший эту лич-
ность.
Я никогда не встречал множественную личность, которая не была бы
сделана терапевтом. Я не говорю, что множественные личности сами по
себе не существует, я просто говорю, что я лично ни одной такой не
знаю. Я догадываюсь, что где-то там они есть, но скажу вам, что их
едва ли больше, чем терапевтов, их производящих и посылающих затем ко
мне.
Мы заинтересовались множественными личностями несколько лет назад
и написали письмо одному человеку, автору обширной работы, посвящен-
ной этой теме. Он пригласил нас к себе, чтобы познакомить с одной из
таких личностей, которую звали Элен. У нее было около двенадцати лич-
ностей и общее имя для всех было Элен. Самым удивительным было то,что
каждая из ее личностей была более интересной, чем она сама.
Ее терапевт имел весьма разработанную модель для всех этих личнос
тей. Среди них была организаторская часть, исполняющая секретарскую и
подобную работу.Я попросил показать мне одну из двенадцати личностей.
Терапевт вел себя очень экспансивно, вребально и невербально.Он встал
и крикнул: "Джойс! Выходи Джойс!"и ударил ее по лбу.Бам! И она прошла
через все эти изменения. Б-р-р-р! Это было как в кино, просто фантас-
тично. Этот парень практикует экзорсизмы и он считается уважаемым пси
хиатором - и это считают те люди, которые видят в нас странных! В ка-
ком-то смысле этот терапевт был эффективным из-за своей экспрессивнос
ти, но я не думаю, чтобы он понимал все разветвленные последствия то-
го, что он делал. Он постоянно имел среди своих пациентов 12-16 мно-
жественных личностей,и не мог понять, почему остальные члены психоте-
рапевтического общества не осознают прямо-таки эпидемии множествен-
ности личности.
Появилась организационная часть этой личности и я представился.
Потом я сказал: "Большинство всех наших личностей забывают или просто
не знают, что происходит в жизни других личностей. Вы же, как органи-
зационнная личность, наверное, успеваете быть в курсе всех событий,
которые с ними со всеми случаются?". "О, да, я конечно, нахожусь в
курсе всего". "Как же вы управляетесь с таким большим количеством лю-
дей?
1 2 3 4 5 6 7 8 9 10 11 12 13 14 15 16 17 18 19 20 21 22 23 24 25 26 27 28 29