Затем спросите: "Если релаксация
означает отсутствие возражений,пусть ощущение расслабления станет еще
отчетливее. Если какие-то возражения есть, пусть возникнет некоторое
напряжение. И опять, все, что мы делаем - это варьируем сигнал "да-
нет". Причем все равно, означает ли увеличение "да", а уменьшение -
"нет", или наоборот. Это неважно.
Дик: Я получил какие-то возражения.
ОК: В чем же точно состояли ваши переживания?Было ли это мышечное
напряжение?
Дик: Да, вокруг глаз.
ОК: Всегда, когда вы получаете сигнал, надо точно убедиться, что
он означает.Поблагодарите ту часть себя,которая дала вам ответ в виде
напряжения мышц вокруг глаз. Затем попросите, чтобы напряжение усили-
лось, если ответ означает "да" и уменьшилось, если "нет", в отчет на
вопрос: "Возражаете ли вы против новых способов?"
Дик: Было уменьшение.
Слегка необычно возникновение сейчас у Дика напряжения мышц.Обыч-
но в этот момент у людей учащается сердцебиение. Большинство людей ас
социируют это с тревогой или страхом. Когда я прошу людей перестать
галлюцинировать и просто попросить об увеличении темпа в отчет, если
"да" и уменьшении, если "нет", то сердцебиение обычно замедляется. Я
понимаю так,что сердцебиение является просто сигналом того,что какая-
то из частей личности просто взволнована тем что происходит.
Дик: Я осозновал также пульсацию в ладонях, но напряжение вокруг
глаз казалось мне более драматическим, нежели ощущения в руках так
что именно поэтому я назвал озузения вокруг глаз.
ОК: Давайте проверим и это.На этот раз обратитесь внутрь и побла-
годарите ту часть себя, которая подала вам сигнал в руках. Затем за-
дайте тот же самый вопрос и попросите об увеличении интенсивности
сигнала, если ответ будет "да", и об уменьшении, если ответ "нет".
Дик: Интенсивность ощущения уменьшилась.
Уменьшение, значит у этой части нет возражений. Если бы они были,

- 96 -

то мы просто вернулись бы к третьему шагу процедуры. У вас есть новый
сигнал типа "да-нет" - это пульсация в ладонях. Затем сделайте разли-
чение между возражением со стороны этой части и ее намерением. Вы бу-
дете продолжать циклическое движение по шагам процедуры до тех пор,
пока не интегрируете все возражения.
Обычно мы фиксируем первый набор из трех новых вариантов поведе-
ния, не вмешиваясь в первый набор вариантов. Но можно также попросить
обе части обьединиться, сформировать комитет и пойти к творческой
части с тем, чтобы она сформировала новые варианты, приемлимые для
обеих этих частей.
Экологическая проверка очень и очень важна. Многие из вас, сделав
свою работу весьма элегантно, видят, что клиент конгруэнтен - в вашем
кабине. Когда же он его покидает, то появляется какая-то часть его
личности, которая в данной ситуации имеет определенные задачи. Когда
он пропадает, например, домой, то вдруг теряется доступ к тому, что
было доступно ему, пока он сидел в вашем кабинете, или в группе. У
него есть и другие части, которые знают, что если он поведет себя
также, как в вашем кабинете и проявит изменения, он может потерять
дружбу,испортить отношения и т.п. Экологическая проверка - это способ
убедиться, что новый способ поведения не будет мешать ни одной части
личности вносить свой позитивный вклад в личность в целом. Конечно,
единственная реальная проверка осуществляется в том,что новые способы
поведения будут работать.
ОК: Дик, и что же вы будете делать, если через шесть-семь недель
снова обнаружите, что проделываете стереотип Х? Что же вы предполага-
ете тогда сделать?
Вы можете принять это как сигнал того,что новые способы поведения,
к которым вы здесь пришли, были неадекватными тому намерению. Но вы
сможете вернуться к своей творческой части и дать ей инструкции изоб-
рести еще три новых способа. Стереотип поведения является барометром,
указывающем на то,насколько адекватными являются новые варианты. Если
старое поведение появдяется после некоторого тестового периода време-
ни, то это говорит о том, что новые способы не более эффективны, не-
жели старые. Это сигнал к тому, чтобы вы вернулись к этому процессу и
создали новые варианты.
Регрессия к старому поведению - это не сигнал неудачи, а сигнал
некомпетентности, и вы можете вернуться назад и зафиксировать это.
Переформирование сработает. Я гарантирую вам, что его поведение изме-
ниться. Если оно через некоторое время станет прежним,то это означает,
что новые способы поведения менее эффективны, нежели Х в плане полу-
чения чего-либо. Тогда он снова проходит через весь процесс, находит
вторичную выгоду и создает новые способы достижения этой выгоды.
Если вы не сделаете симптом, сказав об этом открыто, сигналом к
повторению процесса, то сознание пациента всегда назовет новое появ-
ление симптома "неудача". Когда симптом индетифицируется как сигнал,
то клиент уделяет ему внимание как СООБЩЕНИЮ.
Вероятно, он всегда был сообщением,но он никогда не рассматривал
его с этой точки зрения. Поступая таким образом, он приобретает меха-
низм обратной связи. Они открывают для себя, что всего лишь в опреде-
ленное время они получают определенный сигнал.
Допустим, кто-то приходит ко мне с головной болью, я делаю пере-
формирование и в течение двух недель все идет прекрасно, и все части
личности счастливы. Но возникает определенная ситуация и головная
боль возращается. Головная боль работает как триггер, запускающий ин-
струкции относительно того, что новые способы были неадекватными. Че-
ловек может обратиться внутрь себя и спросить:"Кто же тут несчастлив?

- 97 -

Что это значит?" Если от какой-то части приходит ответ: "Вы не выпол-
няете того, что нам обещали", то тогда человек стоит перед простым
выбором: иметь головную боль или выполнять обещания.
У меня была женщина, которая страдала такими жестокими мигренями
подобными головными болями, что могла в моменты приступов находиться
только в лежачем положении. У нее существовала такая часть личности,
которая хотела развлекаться так часто, как только не захотелось. Если
же такой возможности у нее не было, все другие части отказывались
делать что-либо! Конечно, это не могла не давать ей головную боль!
Она заключила с собой такой договор, что определенное время она будет
проводить в развлечениях. Но она вместо того, чтобы во время уикэнда
нормально развлечься, взялась приводить в порядок свои счета!Конечно,
эта часть тот час вывела ее из строя. Она позвонила мне и сказала: "Я
не выполнила обязательства и у меня снова появилась головная боль.Что
я должна делать". Я ответил: "Почему вы спрашиваете меня, это ведь не
моя проблема. Спросите соответствующую часть вашей личности. У меня-
то голова не болит".
Она обратилась внутрь себя и поняла, чего от нее ждали. Та часть
ее личности сказала: "Выходи из дома, садись в машину и поезжай куда-
нибудь, где можно развлечься или что-нибудь еще!"
Пока она шла к машине, головная боль исчезла. Таким образом, ее
головная боль перестала быть просто тяжестью, она стала указанием на
то, что она должна выйти и развлечься.
ОК: Есть какие-либо вопросы по процессу, через который прошел
Дик?
Женщина: Правильно ли я поняла, что Дик не обязательно должен
осозновать новые варианты поведения?
Мы предпочитаем, чтобы он не осозновал. Это может просто помешать
ему.
Женщина: Дик, осозновали ли вы три новых варианта?
Дик: Нет. И как-то в связи с этим у меня появилось смутное ощуще-
ние неудачи, знаете, потому что я не мог думать об этом.
Женщина: А как же тогда он знает, что они у него есть?
Он получил сигнал из своего подсознания, а именно кинестетическое
ощущение релаксации. Сознательно он не отдает себе отчет в том что за
варианты.
Дик: Но внутри себя я чувствую, что все о,кей.
Его подсознание знает, что это за варианты, и это все, что идет в
счет. Это именно оно заведует этим способом поведения. Давайте проде-
монстрируем с этой целью кое-что. Обратитесь внутрь себя, Дик,и спро-
сите, ту же самую часть, используя тот же сигнал "да-нет" разрешит ли
она вашему сознанию узнать, что это за новые варианты,хотя бы один из
них, просто, чтобы продемонстрировать вам, что она знает о вещах, о
которых вы сознательно не знаете.
Это все совершенно не важно для процесса изменения, но может
слегка поставить сознание на свое место.
Дик: Она не хочет делать этого.
Ну конечно же, если бы я был подсознанием Дика,то я бы ничего ему
не сказал, он бы попытался вмешаться. Что он делал раньше? Его подсоз
нательная часть давала ему особенную информацию, а он немедленно на-
чинал испытывать чувство неудачи! Я бы не хотел общаться с его созна-
нием, если бы оно вело себя подобным образом. Это просто заставляет
ваше подсознание сказать: "Нет, я не хочу говорить тебе,в чем состоит
новый вариант", если это неправильный сигнал. Верно?
Дик: Верно.
А сейчас разрешите мне обратить внимание на парадоксальную приро-
ду просьбы, которую мы предьявляем на втором шаге. Вопрос задается
следующий: "Хотите ли вы вступить со мной в коммуникацию в сознании?"
ЛЮБОЙ сигнал, который мы можем получить, является ответом на уровне
сознания. Даже если эта часть скажет: "Нет, я не хочу", то все равно,
это будет коммуникацией на уровне сознания.

- 99 -

Если бы он получил ответ "нет", то я понял бы это так: намерение
этой частиВАне состоит в том, чтобы отказываться от общения на уровне
сознания. Это сообщение о том, что она, эта часть не доверяет ему.
Т.е. она не хочет сообщать сознанию содержание информации. Я это ува-
жаю. Я действительно убежден в том, что подсознание имеет обязанность
не допускать в сознание ту информацию, с которой оно не может спра-
виться.
У нас был такой период,когда мы занимались только глубоким, очень
глубоким гипнозом. однажды к нам пришел человек и сказал, что очень и
очень многие вещи не дают ему быть счастливым. Я спросил: "Не хотите
ли вы мне сказать, что это за вещи?" А он ответил: "Нет я хочу войти
в состояние транса и все изменить.Именно поэтому я прищел на гипноз".
Принимая его поведение, я сделал гипнотическую индукцию, ввел его в
глубокий транс,отбросил его сознание и сказал: "Я хочу говорить лично
с вашим подсознанием". У меня не было никакой идеи, о том, чтобы это
могло значить. Однако, если сказать это человеку, то он это сделает.
Он разговаривает с вами, это уже не тот человек, с кем вы говорили
раньше. Поскольку он знает вещи, которые тот не знал. Я понятия не
имею,сам ли я создал это разделение или оно существовало еще до меня.
Я попросил сделать и это я получил.
В данном конкретном случае,его сознание, мягко говоря, глуповато.
Его подсознательные ресурсы, однако, проявили себя несомненно умно.
Итак,я спросил: "Я хочу узнать от вас, так как вы, несомненно, знаете
гораздо больше о нем, нежели я, в каком изменении своего поведения он
нуждается?"
Ответ, который я получил, звучал так: "он-гомосексуалист".
"В каком же изменении он нуждается?"
"Он хочет изменить это, так как все это основано на ошибке".
"Какой ошибке?"
Обьяснение, которое я получил от него подсознания, заключалось в
следующем: самый первый раз, когда он попытался утвердить себя физи-
чески, противостоять насилию, он лежал в больнице для удаления гланд,
ему было 5 лет. Кто положил ему на лицо эфирную маску, а он старался
сорвать ее и продолжал бороться уже тогда,когда находился в состоянии
анастезии. Анастезия связалась с чувством злости. После этого, каждый
раз, когда он чувствовал злость или испуг, он пытался бороться,но его
тело впадало в состояние оцепенения.В результате его сознание решило,
что он гомосексуалист. Он жил как гомосексуалист в течении 25 лет.
Его подсознательные ресурсы говорили: "Мы не можем позволить соз-
нанию узнать об этой ошибке, потому что это знание разрушит его.
И я согласился с этим. Ему совершенно не надо было знать, что все
его отношения в течении 25 лет были основаны на ошибке. Самое важное
для него сейчас - это изменение, т.к. он собирался жениться. Но он не
мог жениться на женщине, т.к. знал, что он - гомосексуалист. Его под-
сознание никак не позволяло ему узнать, что он сделал эту ошибку, так
как тогда оказалось бы, что вся его жизнь была основана на ошибке,
а такое знание могло окончательно разрушить его. Оно хотело, чтобы у
него остались иллюзии того, что он из этого вырос, перерос это - и
возникло новое поведение.
Итак, я договорился с его подсознанием, что заставлю его разви-
ваться как гетеросексуальную личность, и это произойдет под влиянием
духовного переживания.
Подсознание согласилось со мной,что это в данный момент самый луч
ший путь. Он изменился, причем гипнотический сеанс был совершенно ам-
незирован. Он верил, что изменения - результат интенсивного пережива-
ния в состоянии приема наркотиков. Он курил марихуану и испытал кос-
мические переживания. Он предложил, что все это - результат действия
травы,а не пост гипнотического внушения.Это было достаточно для того,
чтобы совершить изменения, которое он хотел совершить.

- 100 -

Существует много частей личности, которые делают то же самое.
Какая-то часть не хочет, чтобы сознание знало, что происходит, так
как убеждена, что оно с этим не справится, и она может быть права или
не права. Иногда мне приходилось работать с людьми,у которых была та-
кая часть, которая показывала сознанию что-нибудь на короткий момент,
чтобы проверить, может ли в действительности оно с этим справиться.
Обычно, такая часть приходила к выводу, что сознание может принять
данную информацию. Иногда же я получал такой эмпатический ответ:"Нет,
я ни за что этого не сделаю. Я не позволю сознанию узнать это. Я могу
изменить любую поведенческую реакцию, но информировать сознание я не
буду". И люди изменялись. В любом случае изменения обычно происходят
на уровне подсознания. Только в современной Западно-европейской мысли
идея изменения дается эксплицитно.
Если та часть личности Дика сказала бы,что не хочет информировать
сознание о своих намерениях,то это нам совершенно не помешало бы про-
двигаться дальше.Тогда мы бы попросили часть Х прямо пойти к творчес-
кой части и получить от нее новый вариант поведения.В сущности,именно
информирование сознания ибо все и делает психотерапию такой затяжной.
Я говорю серьезно. А сознание, насколько мне известно, совершенно не
важно, если вы не хотите писать книги, в которых моделировалось бы
ваше поведение. Если речь идет о коммуникации лицом к лицу, неважно,
внутренней или внешней то в сознании вы не нуждаетесь. В данном слу-
чае мы существенно ограничили вмешательство сознания Дика приемом и
описанием изменений в сигнальной системе,а также задаванием вопросов.
Весьма возможно - и не только возможно, но и полезно для него не
знать, каковы же намерения его подсознательной части, каковы же новые
выборы. Изменения при этом будут также глубоки и эффективны, как если
бы он знал об этом. В сущности, в каком-то отношении изменения в этом
случае даже более эффективны.
Мужчина: А что, если бы вы не получили ответа в самом начале?
Ну, если вы вообще не получаете ответа, то ваш клиент, по всей
вероятности, мертв. Но если он не получает ответа, который бы убедил
его, я обьединяюсь с его подсознанием и говорю: "Смотрите, эта часть
вашей личности не хочет с нами в коммуникацию, я согласен с ней, так
как я тоже не хотел бы с вами общаться.Вы еще не поняли,что эта часть
сделала для вас что-то жизненно важное. Она делает вам услугу, служит
вам, в то время как вы все время проводите в борьбе против ваших соб-
ственных внутренних процессов- она же делает для вас что-то полезной.
Я хочу поприветствовать и поблагодарить ее. А вы я думаю, должны ей
извенения. Я в буквальном смысле прошу клиента обратиться внутрь себя
и попросить у определенной части личности прощения за то, что он все
время против нее боролся и затруднял достижение ее целей.
Если это не сработает, вы можете пригрозить клиенту. "Если вы не
будете относиться лучше к частям своей личности,я помогу им разрушить
вас. Я помогу им наградить вас ужасной головной болью или набрать 80
кг. веса. Действуя таким образом, я обычно получаю действительно хо-
рошую подсознательную коммуникацию.Человек скажет "Ну, я не думаю,что
вы действительно правы", а его голова кивнет в знак согласия со мной.
Женщина:
1 2 3 4 5 6 7 8 9 10 11 12 13 14 15 16 17 18 19 20 21 22 23 24 25 26 27 28 29