А-П

П-Я

А  Б  В  Г  Д  Е  Ж  З  И  Й  К  Л  М  Н  О  П  Р  С  Т  У  Ф  Х  Ц  Ч  Ш  Щ  Э  Ю  Я  A-Z

 

Силовые рабочие движения
разнообразны: сжимание и разжимание, удар, подъем, вытяги-
вание и другие.
Сила движения зависит от его траектории. Например, больше
силы требуется для подъема, чем для опускания тяжести, для
движения криволинейного, чем для движения по прямой.
Экспериментально доказано, что на силу движений положи-
тельно действуют некоторые психологические факторы, и в том
числе положительные эмоциональные состояния. Так, под влия-
нием сильных положительных эмоций энергия мышечного сокра-
щения может увеличиваться в четыре раза.
От силы движений надо отличать мышечную выносли-
вость, т. е. способность к продолжительным рабочим движе-
ниям. Выносливость относится не только к движениям с боль-
шип n4iuDri пац/уалиа, ни 1алл\с И К ДВИСПИЯМ СО Средней И
даже слабой нагрузкой. Мышечная выносливость, как и сила
движений, зависит и от психологических факторов: она повы-
шается, когда работа хорошо стимулирована, когда движения
должны привести к очень важному и интересному результату.
Учет того, в какой мере рабочие движения требуют физиче-
ской силы и выносливости, имеет большое значение при подборе
кадров: люди физически слабые или больные не должны допу-
скаться к тяжелой физической работе до тех пор, пока их физи-
ческое состояние не улучшится.
Довольно тщательно изучены проявления скорости или
темпа движений.
Надо с самого начала строго различать темп движений
чел101века в работе и темп епо деятельности. Они не всегда
между собой совпадают. Человек может отличаться неторопли-
выми движениями и при этом быстро выполнять трудовую опе-
рацию, которая у него во всех своих элементах и этапах хорошо
прюдумана. С другой стороны, человек может очень быстро вы-
полнять движения, а его трудовые действия будут замедленными,
так как он допускает много нерациона1льных и лишних движений.
Теми движений, который сам челювек выбирает как более
удобный в работе, называется привычным или естествен-
ным темпом. Привычный темп может быть разным в быту и на
работе. Некоторые люди в быту, вне работы - медлительные,
фл-егматичные, принимаясь за работу, словно преображаются:
становятся быстрыми и живыми. Другие, наоборот, в быту очень
подвижны, торопливы, а на работе проявляют медлительность,
отстают, по темпу движений от товарищей. Нередко на работе
человеку приходится перестраивать свой привычный темп, обыч-
но повышая его.
Максимальным -называется наивысший темп движений,.
который доступен данному человеку. Работая максимальным
темпом, человек действует по инструкции, данной другими или
самому себе: <Работай как можно быстрее>. Говоря о максималь-
ном, доступном для человека темпе, нельзя эту доступность
понимать как некоторое, данное отприроды ограничение. Всегда
имеется возможность повысить темп движения и операций, и по
этому термин <доступность> относится лишь к данному отрезку
времени.
Часто на производстве необходимо работать заданным
темпом, т.е. по определенной скоростной норме, приноров-
ленной к ра1боте коллектива. Такого темпа движений, требует,
например, конвейерная система работы, когда движение в каж-
дой операции должно быть выполнено в определенный срок, в
точном согласовании со скоростью прохождения ленты кон-
вейера.
Большое значение для работы имеет владение темпом
движений, выражающееся в том, что рабочий, согласно трудово-
ycli-anoai,
даже в спортивных состязаниях по бегу, особенно на длинные
дистанции, спортсмен дол1жен рассчитывать оп нппп
му заданию,
даже в спортивных состязаниях ни uciy, wiii
дистанции, спортсмен дол1жен рассчитывать темп своего
бега, своевременно усиливая его и ослабляя. Расчетливость в
темпе движений нужна и на производстве: благодаря расчет-
ливости целесообразнее выпол.няется трудовое задание и работа
становится менее утомительной.
Темп движений зависит от многих причин; укажем главней-
шие.
А. От траектории движения. Например, движения кисти руки
при замахе молотком примерно в два раза медленнее, чем при
ударе.
Б. От инструктирования. Если, например, при обучении не
придается 1большого значения быстроте движений, то рабочие не
чувствуют потребности повышать их темп, им хочется работать
более привычным темпом, не спеша. Конечно, многие рабочие и
без опециального инструктирования приобретают необходимые
навыки темпа и, что особенно важно, владения темпом своих
движений, но путь приобретения таких навыков без специально-
го инструктажа может быть слишком длинным.
В. От физического состояния рабочего. Обычно темп движе-
ний понижается при многих заболеваниях, он заметно понижает-
ся также у старых людей, хотя имеются и исключения.
Г. От временного психического состояния рабочего. Когда
человек переживает состояние утомления, скуки, неуверенности
и т.п., темп понижается или приобретает заметную неравномер-
ность.
Д. От темперамента и характера человека. Так, быстрый темп
чаще .встречается у людей сангвинического и холерического
темпераментов, медленный-чаще у флегматиков и меланхо-
ликов. Люди решительные, смелые, настойчивые более склонны
к быстрым движениям, чем нерешительные, робкие, ненастой-
чивые. Эти тенденции соответствия между двигательным темпом
и темпераментом, а также характером человека должны быть
правильно оценены. Сангвиник может работать быстрым, но
беспорядочным темпом и в целом выполнять работу медленно;
поэтому не всегда сангвинический темперамент-показатель
скорости выполнения трудового задания. Флегматик может ра-
ботать без видимой торопливости, но его размеренные, хорошо
организованные движения могут (обусловить скорость выполне-
ния операций; таким образом, невсегда от флегматика следует
ожидать замедленности в работе.
Е. От привычности движений. Обычно движения новые, не
вполне освоенные, выполняются медленнее, чем привычные.
Экспериментальными исследованиями доказано, что темп
рабочих движений очень упражняем,- путем тренировки его
..""," " """""д gpg повысить. Исследование В. В. Че-
ло методу обучающего эксперимента,
45
J-- - - -. ..
можно в значительной мере повысить.
бышевой, проведенное
показало, что от тренировки в максимальном темпе повышает-
ся и естественный, <удобный>, привычный темп человека.
Темп работы гораздо более сложен, чем темп движений.
Быстрота темпа работы, например, рабочих операций или рабо-
чих циклов как систем операций зависит от организации работы,
от ее осмысливания и автоматизации известного числа ее ком-
понентов. Темп работы, особенно когда надо решать новую про-
изводственную задачу, зависит от точности понимания этой за-
дачи и выбора необходимых средств для ее решения.
В работе часто необходим ритм движений, который заклю-
чается в равномерном чередовании движений по однородным
группам, разделенным одинаковыми интервалами. При ритмич-
ной работе действия формируются как системы или повторя-
ющиеся циклы движений.
Физиологические исследования показали, что IB ритмических
рабочих движениях руководящая роль принадлежит корковым
динамическим стереотипам, но в них принимают участие и
подкорковые области центральной нервной системы, что говорит
о связи ритма движений с органическими потребностями и эмо-
циональными состояниями человека. Как известно, наш орга-
низм работает ритмично: существует определенный ритм
кровообращения, дыхания, и если этот ритм нарушается и быстро
не восстанавливается, это говорит о серьезном заболевании.
Ритмичные движения плавны и гармоничны и поэтому обыч-
но сопровождаются чувством удовлетворения. Сбиваясь с ритма,
человек становится растерянным, его движения расстраиваются.
Ритмичная работа при прочих равных условиях более продуктив-
на и менее утомительна, чем неритмичная, возможно, потому,
что в ней большое место занимает автоматизм, при котором
ослабляется напряжение. Некоторым людям свойственно плохое
чувство ритма, их движения порывистые, неравномерные. Такие
люди нередко проявляют в работе нервозность, особенно если
им надо работать в коллективе, подчиняясь не только заданно-
му темпу, но и ритму.
Одной из особенностей двигательного, как и музыкального
ритма, является акцентирование первого элемента каждого рит-
мического звена. Таким образом, образуется своеобразная дви-
гательная мелодия, и не случайно под такого рода дви-
жения невольно хочется напевать, и часто они лучше выполня-
ются под музыку.
Очень важно умение владеть не только темпом, но и рит-
мом движений, т.е. уметь его своевременно переключать.
Таким образом, возникает вопрос об усвоении ритма для
того, чтобы быстрее в него включиться. Усвоение ритма зави-
сит от сложности ритмических структур и от общей восприим-
чивости человека к ритму, которая воспитуема.
Для овладения ритмом движений имеет значение их быстро-
та. Если она чрезмерно велика, то ритмические периоды слива-
"6
ются, не могут обособиться, если же движения очень медленны,
то их растянутость мешает формированию ритмических перио-
дов.
Признавая всю важность ритма в работе, надо сделать су-
щественную оговорку: иногда условия трудового действия тако-
вы, что ритм исключается, так как движения нерегулярны, сме- .
няются одно другим через неравные интервалы. В таких случаях
ритмичность и обычно связанная с ней автоматизация движений
нежелательны, они усыпляют внимание, которое более активно
при аритмичной, чем при ритмичной работе.
Темп (ритмичный и неритмичный) движения надо отличать
от скорости двигательной реакции. Под ней пони-
мается быстрота ответа на данный раздражитель соответствую-
щим движением, например на зрительный сигнал, на словесную
команду, на какие-либо неполадки в работе.
Скорость реакций давно является предметом эксперимен-
тального психологического изучения. Элементами технического
оборудования опытов по изучению скорости реакций являются:
а) один раздражитель или серия раздражителей (зрительных,
слуховых, осязательных); б) ключи для реагирования или от-
ветного действия на раздражитель; в) отметчик времени, про-
текшего между появлением сигнала и ответной реакцией. Ско-
рость реакции этими отметчиками (хроноскопом и хроногра-
фом) учитывается с точностью до /юоо секунды. Эта экспери-
ментальная установка предназначена служить моделью много-
образных и сложных видов реагирования, которые встречаются
в жизни, на работе.
Далеко не всегда человек, быстрый в движениях, быстро
реагирует движением на сигнал, так же как быстро реагирую-
щий человек может не обладать быстрым двигательным темпом.
Скорость реакции зависит не только от двигательной сферы, но
и от быстроты, точности, часто от осмысливания сигналов и от
выбора надлежащего способа реагирования.
Одни люди слишком много тратят времени на восприятие
сигнала и поэтому замедленно реагируют на сигнал, другие не
задерживаются на восприятии сигнала и реагируют на сигнал
быстро, причем могут реагировать преждевременно и непра-
вильно (например, в экспериментальных условиях нажимая не
на тот ключ).
В работе необходима скорость правильной реак-
ции, а для этого надо быстро и точно воспринять сигнал, вы-
брать способ реакции и немедленно осуществить нужное дей-
ствие.
На производстве часто необходимо реагировать на движу-
щийся объект; например, токарь, следя за работой станка, дол-
жен своевременно остановить резец. Как показали исследова-
ния М. Н. Немчинова и К. К. Платонова, такая реакция
является довольно сложным актом, в котором ведущую роль
47
играет вторая сигнальная система, и это еще раз доказывает то
положение, что сложные реакции нельзя относить лишь к пси-
хомоторным процессам.
Наблюдения и исследования показывают, что передовые ра-
бочие, точно ,и быстро реагирующие, обладают способностью
владеть своим темпом, умело его рассчитывать. Большая затор-
моженность в движениях часто препятствует быстрому реагиро-
ванию. Это показывает, что, хотя скорость двигательной реак-
ции не полностью относится к области психомоторики, она тре-
бует и достаточной живости движений, прежде всего
хорошо регулируемого темпа.
Рабочие движения должны быть точными. Точность
движений выражается в разных формах координации.
Существует с ё нсорно-мотор н а я координация,
заключающаяся в том, что движение соразмеряется с измене-
ниями в Бездействующих раздражителях или сигналах. Напри-
мер, кузнец при ручной ковке металла соразмеряет силу удара
с определяемой на глаз степенью нагрева поковки. Нажим в
операциях опиловки и шабровки соразмеряется по показаниям
кинестетических ощущений с ровностью и шероховатостью об-
рабатываемой поверхности.
Физиологически в основе сенсорно-моторной координации
лежит обратная афферентация (стр. 40-41), система обратных
связей. Так, при опиловке зрительное восприятие направляет
движение и вместе с тем этот зрительный контроль сам обуслов-
ливается сигналами, идущими в кору головного мозга от рук.
Сенсорно-моторная координация может быть зрительно-мо-
торной, слухо-моторной, осязательно-моторной и т. д. в зависи-
мости от того, с какими рецепторами соразмеряется движение.
Расстройство сенсорно-моторной координации может зави-
сеть от дефектов в рецепторе (близорукий плохо разбирает зри-
тельный сигнал), в моторной области (неловкие, заторможен-
ные или торопливые, хаотические движения), во внимании (сла-
бость его распределения и переключения). По мере упражнений
сенсорно-моторная координация настолько упрочивается, что
рабочий даже не сознает необходимости координирования, если
не меняются условия работы.
В трудовой деятельности часто требуется координация
движений двух рук. Она, например, нужна токарю в
операциях крепления изделий, установки станка для работы
перед пуском, в операциях подвода резца к изделию, обточки
поверхности с криволинейным профилем. Работа на суппорте
может быть успешно выполнена лишь при точной координации
движений правой и левой руки.
У огромного большинства людей в рабочих операциях, тре-
бующих согласованных движений двух рук, ведущей является
правая рука, а левой отводится вспомогательная роль. Наблю-
дения показывают, что если специально развивать левую руку,
то работа выполняется лучше, чем в тех случаях, когда она
играет в координации пассивную роль. Достигнуть усиления ак-
тивности левой руки нетрудно, из физиологии высшей нервной
деятельности известно, что парные анализаторы действуют в
единстве. Если выработать условные рефлексы на одной поло-
вине тела, то они без специального упражнения, <с места> до-
вольно точно воспроизводятся и на другой половине тела. Орга-
ну движения по системе обратных связей являются одновре-
менно и анализаторами, и поэтому упражнения в движениях
правой руки улучшают работу и неупражнявшейся левой руки;
если же специально упражнять левую руку, то ее работа, осо-
бенно когда требуется согласование движений двух рук, значи-
тельно улучшается.
В рабочих движениях требуется устойчивость руки.
Эта устойчивость может быть прежде всего при неподвижности
руки, когда, например, надо держать предмет, подвергаемый
обработке, так, чтобы рука не дрожала.
В психологии для изучения твердости руки применяется ап-
парат тремометр (рис. 3).
Он состоит из металлической доски с отверстиями, иглы или штифта,
электрических контактов, отметчиков времени и числа ошибок, т. е. прикос-
новений к краям отверстий, получающихся при дрожании руки.
При испытании твердости неподвижной руки испытуемый должен в те-
чение определенного времени (например, одну минуту) держать рукой штифт
3 круглом отверстии так, чтобы он не соприкасался с краями. Прикоснове-
ние штифта к стенке отверстия пускает в ход отметчик, который регистри-
рует число этих прикосновений. Чем меньше диаметр отверстия, в котором
надо держать штифт, тем труднее сохранять устойчивость руки, не соприка-
саясь штифтом с краями-
4 н. д. Левитов 49
На работе требуется также устойчивость движения
руки, т.е. сохранение направления ее движения без колеба-/
ний, отклонений в сторону. Например, точности движения рук/
при разметке содействует применение лекал и шаблона, но ц
при пользовании ими движения рук должны быть четким
и устойчивыми. На тремометре можно испытывать устойчивость
не только неподвижной, но и двигающейся руки. /
Для этого испытуемый должен не неподвижно держать штифт в круг-
лом отверстии, а двигать им по имеющейся на доске прорези определенной
формы, например обвести несколько раз прорезь в форме буквы S, нб ка-
саясь краев.
1 2 3 4 5 6 7 8 9 10 11 12 13 14 15 16 17 18 19 20 21 22 23 24