Это упражнение выполняется с самого начала от кончиков пальцев 7 раз и каждый раз по 7 кругов. Всего получается 7 х 7 = 49 кругов.
Древнерусские ведические энергосиловые «центры-резервуары» отличаются от гипотетических информационно-энергетических восточных «чакр». Веды древних русов указывают на следующие энергосиловые центры-резервуары:
1) середина ладоней;
2) верхняя часть мозга;
3) сердце;
4) солнечное сплетение;
5) позвоночник.
Хотим обратить особое внимание, что речь идет не о китайских или индийских энергетических каналах и не о течении энергии, а о «силе-энергии» или о "силе святого духа". Прибегая к восточной терминологии, можно сказать, что речь идет не о «пране» или «ци», а о силе «шакти», а если точнее, “Шакти Всевышнего Сознания" - как это называли Чайтанья и Гхош. Но даже эти неплохие специалисты в области транса не знали секретной ведической гимнастики, которая, минуя «Йогу» за неделю-две, наделяет человека «сиддхами» - так по-восточному называли ведовство. А тайна, за которой всю жизнь гонялся Ауробиндо, давно раскрыта создателями Вед - древними руса-ми. Об этом высшем искусстве духовной самореализации в древнерусской ведической традиции мы рассказали подробно в книге "Духовное СК", где речь идет об искусстве "постижения Богоматери" или о том, что на Востоке называют "мировая Мать", «Чит-Шакти», "Вселенская Сила-сознание", "святая Сознающая Сила", "Шакти Ишвары", "Великий посредник между Единым и проявленным Множественным" и т. п.
Учитывая строго научную направленность ДЕННОЙ книги, пока отметим лишь строго научный феномен - развитие Вселенной после большого взрыва пошло не хаотически, а антро-понаправленно. Этот факт позволяет лучше понять смысл древнерусской ведической традиции, которая до конца на Востоке так и не понята, несмотря на более чем уважительное отношение индийцев к нашим Ведам.
РАЗВИТИЕ УПРАВЛЕНИЯ БОЛЕВОЙ ЧУВСТВИТЕЛЬНОСТЬЮ
СК - упражнение 60. Цель - управление ощущениями боли. При работе с конкретным феноменом СК всегда специфично. Специализация направлена всегда на перевоплощение в «рабочий образ», поэтому наше состояние всегда несколько различно (специфично), то есть окрашено и задано программой-феноменом.
На более простых этапах этот отдельный элемент нашей психотехники встречается в практике имаго-терапевтов и артистов-профессионалов. Мы имеем в виду элемент нашей психотехники - «внедрение» или «перевоплощение» в заданный программой образ на фоне СК.
В психотехнике, которую необходимо выполнять в процессе достижения феномена "вызывание анестезии", очень важен как раз этот момент.
Кроме изложенных ранее основополагающих теоретических установок, в этом случае важную роль играют следующие теоретические положения. Образ включает в себя динамический облик человека. Наблюдается также определенное единство личности и «образа», в связи с чем систематическое целенаправленное влияние на динамику образа человека оказывает и сильное влияние на его личность, как это происходит в СК. Обучающемуся надо развивать способность к творческому воспроизведению специально заданного ему "рабочего образа", в рассматриваемом случае - человека, который не испытывает чувства боли. Это чувство просто отсутствует. Есть небольшое остаточное ощущение, которое по мере тренировок исчезает совсем. И тогда СК становится преобразованным и готовым для использования его в феноменах вызывания анестезии.
Желательно приобщить обучающегося к искусству создания художественных сценических образов, и не только в воображении, но и в действительности. Ему необходимо позаниматься в хорошей драматической студии, развить в себе навыки новых способов поведения, ощущения себя человеком, который достоверно обладает какими-либо конкретными способностями. Ему следует научиться "входить в роль" предельно достоверно с физиологической трансформацией, а СК лишь усилит эти процессы в организме, и тогда феномен при необходимой физиологической подготовке становится реальностью.
Итак, программа развития способности вызывать анестезию выполняется только под руководством преподавателя в следующей последовательности.
1. Анестезия наружной стороны кисти.
2. Анестезия стоп, спины, живота, любой точки тела, горла, головы.
3. Изменение биомеханических свойств тканей спины, стоп, живота, головы, горла, любой точки тела.
Используя методику Д. В. Кандыбы, приведем пример подготовки ученика к хирургической операции без наркоза и без контроля преподавателем.
Используются следующие тексты самоприказов:
До операции: "Тело становится неподвижным и целиком нечувствительным до заживления раны после операции… Моя кожа, мышцы и внутренности нечувствительны. Я не ощущаю боли и прикосновения… Полная потеря чувствительности… Я абсолютно готов к операции. Тела у меня нет…"
Во время операции: "С каждым счетом до 10 я становлюсь все более неподвижным… полностью перестаю чувствовать что-либо… Я ничего не чувствую… и не буду чувствовать… Операция идет успешно… Самочувствие и настроение отличные… Тела нет… Ничего не чувствую…"
После операции: "Операция прошла успешно… Рана быстро заживает… затягивается… Чувствительность возвращается, кроме раны… Рану по, прежнему совсем не чувствую… Рана быстро заживает… затягивается… Я быстро выздоравливаю… С каждой минутой чувствую себя все лучше и лучше… Самочувствие отличное… Настроение отличное…"
В случае если операцию надо выполнить самому себе, то чувство полной неподвижности не внушается.
РАЗВИТИЕ ВКУСОВЫХ ОЩУЩЕНИЙ
СК - упражнение 61. Цель - развитие мозговых механизмов управления вкусовыми ощущениями, а) Войдите в СК и сосредоточьте внимание на кончике языка, прижатого к нёбу; признаки правильной концентрации - увеличение слюноотделения, слюна ощущается сладкой; б) По мере ежедневных 30 мин тренировок через 2-3 дня вы почувствуете вибрацию на кончике языка, распространяющееся на всю полость рта. На мгновение может появиться ощущение чудесного вкуса, не сравнимого ни с чем. В этом случае следует удлинить тренировки до 40 мин, по три раза в день, пока вы не сможете вызывать это ощущение по своему желанию в любое время; в) Затем следует научиться удерживать это ощущение во время еды. Интересно, что у вас уменьшится рацион и гармонизируется вес; г) Выполняем сосредоточение на кончике языка с созерцанием объекта, имеющего какой-либо вкус - меда, сахара, варенья, соли, лимона и т. д., до возникновения отчетливого ощущения вкуса этого объекта во рту. По мере тренировок за несколько секунд овладеваем вкусом любого объекта; д) В одинаковые коробочки раскладываем разные по вкусу вещи - соль, сахар, лимон, перец. Затем перемешиваем коробочки и добиваемся узнавания вкуса и отгадывания содержимого коробок. Добившись эффекта, тренируйтесь на ощущении вкуса любых природных объектов; е) В начале марта при таянии снега почувствуйте вкус начинающегося возрождения жизни. Он присутствует в оттаявшей земле, в коре и почках деревьев, во всей природе. Запомните этот вкус и старайтесь его вызывать во время питья и приема пищи. Подтверждением правильности тренировок будет видение во снах зеленого цвета и возвращение чувства полетов во сне. В результате этих СК-тренировок развиваются общие и конкретные биолокационные способности, улучшается здоровье и омолаживается организм. Вы должны уметь определить вкус любого объекта и на любом расстоянии. Главное в этом СК-упражнении - качественное СК-2-Сверхсознание.
РАЗВИТИЕ ОБОНЯТЕЛЬНЫХ ОЩУЩЕНИЙ
СК - упражнение 62. Цель - развитие мозговых механизмов управления обонятельными ощущениями.
1) Надо войти в СК и кончиками пальцев несильно выполнить нажатие на точки вокруг носа (см. рис. 1), под основанием носа, между и над бровями. Затем следует несильно щипнуть носовую перегородку и крылья носа. Затем еще раз нажать пальцем на основание носа и сделать медленный вдох.
2) После выдоха сделайте медленный вдох и начните анализировать ощущения запаха вокруг вас.
3) Пробуйте ощутить во всей полноте запах одеколона или духов на вытянутой руке. Не спешите, пусть на это уйдет не менее 1 минуты.
4) Сосредоточьте внимание на кончике своего носа, при этом глаза также направить на кончик носа. Надо добиться ощущения вибраций и появления ощущения очень приятного запаха.
Надо будет на последующих СК-тренировках добиться умения вызывать это благоухание в любое время. Это упражнение следует делать по 10-15 мин 5-7 раз в день, пока не освоите.
5) Сделайте ощущение благоухания постоянным, в любой обстановке. Через некоторое время уменьшится потребность в питье и пище.
6) Учитесь чувствовать запах любого предмета, затем добейтесь узнавания запаха и предмета на расстоянии не ближе двух метров. Учитесь четко ощущать запах любого предмета, на который смотрите или о котором думаете.
7) Научитесь почувствовать запах весны, запах рождения жизни, и сделайте этот запах постоянным. Опять пойдут "зеленые сны" и чувство полета во сне. Это упражнение омолаживает и продлевает жизнь, кроме того, значительно улучшает биолокационные способности.
РАЗВИТИЕ СЛУХА
СК - упражнение 63. Цель - развитие слуха в СК. Для начала активизируем ушные раковины. Для этого:
1) указательными пальцами трижды проведем нажим по всему периметру вокруг ушных раковин в состоянии СК;
2) в течение 5-7 секунд легко побарабаним пальчиками по внешней верхней кромке уха;
3) глубоко засунем указательные пальцы в уши и резко их выдернем так, чтобы в ушах получилось ощущение "хлопка"
(5-7 раз). Фиксируем ощущения командой "есть".
После этого создаём энергетический лучик 1шжду руками и пропускаем его между ушами через центр головы. Затем "прокачиваем уши" в течение 2-3 минут. Снова фиксируем возникшие ощущения командой "есть".
Делаем 3-5 "энергетических всплеска" в слуховой аппарат, и опять фиксация ощущений командой "есть".
После этого попробуйте услышать в ушах собственный пульс, как слышим мы его после бега или сильной физической нагрузки. Сосредоточьтесь на биении своего сердца - и услышите его в ушах.
Зафиксируйте уровень ощущений командой "есть".
Аналогично попытайтесь услышать шум дыхания, тиканье часов, дыхание партнера, шум одежды при движении. Везде фиксируйте ощущения командой "есть".
А теперь услышьте весь диапазон звуков сразу. Зафиксируйте ощущения командой "есть".
Упражнения по активизации слуха рекомендуется ввести в комплекс утренний гимнастики наравне с активизацией вкусовых ощущений.
РАЗВИТИЕ УПРАВЛЕНИЯ ЭНЕРГЕТИКОЙ
СК - упражнение 64. С древних времен практики разработали нижеприведенный комплекс СК-ауто-тренинга на развитие мозга и синхронизации работы Бессознательного, Сознания и СК-Сверх-сознания. Выполнение этого СК-комплекса улучшит нашу способнобть «слушать» бессознательные ощущения своего тела, то есть воспринимать (осознавать) субпороговые и ранее не воспринимаемые сигналы и информацию из нашей правополушарной бессознательной интуиции, которая может общаться с нами только специфическим языком правого мозга - ощущениями, чувствами, образами, эмоциями, предчувствиями, сновидениями, фантазиями, грезами и т. д. Это позволит расширить наше поле сознания и осознавать ранее неосознаваемое и недоступное обычному человеку. Активизируются прямая и обратная биологическая связь, улучшится и увеличится объем информационного обмена между СК-Сверх-сознанием, Сознанием и Интуицией (Бессознательным).
При выполнении этого упражнения следует держать глаза открытыми и произносить команду «есть» всякий раз, когда появилось искомое в программе упражнения ощущение. Желательно тренироваться стоя, не сутулясь и держа спину прямой, без напряжения, находясь в СК. Этот СК-комплекс состоит из нескольких заданий, и на его выполнение должно уйти не более 3-5 дней.
1. Наши тактильные ощущения - это прежде всего ощущения наших рук. Руками мы пробуем мир на ощупь - мягкое или твердое, теплое или холодное, тяжелое или легкое, шершавое или гладкое и т. д. Весь этот комплекс ощущений определяется в основном руками. Однако чувствительность рук, то есть диапазон воспринимаемых ощущений у обычного человека нас не устраивает. Для дальнейшей работы нам нужна чувствительность на порядок выше, чем есть в настоящий момент. Давайте приведем наши нервные оконча-ния на руках в возбужденное состояние, а для этого сильно и очень активно потрем их друг о друга до появления ощущения тепла.
Сразу же прижмем ладони друг к другу. Эти мы синхронизировали ощущения (тепла, давления, влажностим и т. д.) в обеих ладонях. Сосредоточьтесь на ощущениях между вашими ладонями. Таким образом мы синхронизируем уже работу в центрах головного мозга, отвечающих за правую и левую ладони. Причем за правую ладонь отвечает центр в левом полушарии головного мозга, а за левую ладонь - в правом. В этот момент между центрами начинает работать нейросвязь. Мы не можем определить, в какой руке у нас тепло, а в какой давит, потому что сигналы абсолютно синхронны. На Востоке есть одно изречение: куда мысль, туда ци ("энергия"), куда ци, туда кровь. Усилим наши ощущения между ладонями тем, что сосредоточимся на них. Этим самым мы усилили возникшую связь между нашими центрами. А теперь, сосредоточившись на этих ощущениях, с небольшим усилием начнем разводить ладони.
Что же в этот момент происходит? На фоне усиленной нейронной связи налагается еще один сигнал (раздвигание ладоней) и возникает ощущение своеобразного стягивания между руками. Таким образом, физического контакта между руками нет, а ощущения «есть». Зафиксируем эти ощущения командой «есть». При правильной и четкой фиксации ощущения в следующий раз могут быть только сильнее. Затем продолжаем разводить ладони, концентрируя внимание на ощущении между ними. При правильном выполнении возникает ощущение стягивания.
Еще раз зафиксируем эти ощущения командой «есть». При этом на наши ощущения, которые мы удерживаем своим вниманием между двумя центрами головного мозга накладывается прямо противоположный сигнал, руки начинают сближаться. Это дает ощущение возникновения своеобразной плотности, какого-то препятствия между руками, сжатия своеобразной пружинки. Зафиксируем эти ощущения командой "есть".
А теперь для закрепления необходимо повторить 5-7 раз это упражнение: "сведение ладоней - разведение".
То, что мы нарабатывали - это не только увеличение воспринимаемого диапазона ощущений, но и наработка межнейронных связей, служащих для синхронизации работы обоих полушарий головного мозга. В данном случае синхронизировались две области, отвечающие за правую и левую ладони.
Но давайте вспомним, что на каждой ладошке у нас по пять пальцев. Значит, мы можем с помощью пальцев сделать ощущения более локальными и наработать целую сеть нейронных связей между нашими полушармиия.
Для этого переводим ощущение из ладони (рекомендую для начала использовать вращательное движение), как бы наворачивая ощущение на указательный палец правой руки, одновременно приближая его к раскрытой левой руке - «экранчику». При этом возникают ощущения выхода "энергетического лучика" из указательного пальца правой руки и ввинчивания его в ладонь левой руки. Волевым усилием (куда мысль, туда "энергия") усилим "энергетический лучик" и постучим им в экранчик. Зафиксируем уровень ощущений командой «есть». А теперь прорабатываем каждый пальчик, трижды проводя «лучиком» от кончика пальца до локтевого сгиба и обратно с внутренней и наружной стороны руки. После чего перехватываем ощущения на следующий палец. Итак - на все пять пальцев правой руки. Затем ту же процедуру проделываем лучиком из пальцев левой руки. Работу каждого пальчика фиксируем командой «есть». Для повышения чувствительности можно поставить лучиком точки, как бы открывающие «каналы» на кончике каждого пальца. Это упражнение хорошо служит для наработки чувствительности рук (еще не было ни одного человека в практике, который бы к концу этого упражнения не чувствовал бы движение "лучика").
Кроме того, оно нарабатывает (усиливает) целую сеть межнейронных связей в правом и левом полушарии, а также усиливает потенциал правого полушария головного мозга, как и всякая работа с ощущениями.
При желании можно потренироваться и «лучиком» пройтись не только по рукам, но и по ногам, можно и по всему телу (кстати, этот метод очень хорошо зарекомендовал себя в лечении ДЦП).
Все, вероятно, не раз и не два слышали, что человек как в принципе, как и любое другое физическое тело, обладает целым комплексом всевозможных полевых структур. Однако вряд ли кто из нас пытался эти поля ощутить непосредственно. Давайте попробуем это сделать сейчас.
Активизируем ладони. После этого вытяните руки на всю длину перед собой и поверните ладонями к себе.
1 2 3 4 5 6 7 8 9 10 11 12 13 14 15 16 17 18 19 20 21 22 23 24 25 26 27 28 29 30 31 32 33 34 35 36 37 38 39 40 41 42 43 44 45 46 47 48 49 50 51 52 53 54 55 56 57 58 59
Древнерусские ведические энергосиловые «центры-резервуары» отличаются от гипотетических информационно-энергетических восточных «чакр». Веды древних русов указывают на следующие энергосиловые центры-резервуары:
1) середина ладоней;
2) верхняя часть мозга;
3) сердце;
4) солнечное сплетение;
5) позвоночник.
Хотим обратить особое внимание, что речь идет не о китайских или индийских энергетических каналах и не о течении энергии, а о «силе-энергии» или о "силе святого духа". Прибегая к восточной терминологии, можно сказать, что речь идет не о «пране» или «ци», а о силе «шакти», а если точнее, “Шакти Всевышнего Сознания" - как это называли Чайтанья и Гхош. Но даже эти неплохие специалисты в области транса не знали секретной ведической гимнастики, которая, минуя «Йогу» за неделю-две, наделяет человека «сиддхами» - так по-восточному называли ведовство. А тайна, за которой всю жизнь гонялся Ауробиндо, давно раскрыта создателями Вед - древними руса-ми. Об этом высшем искусстве духовной самореализации в древнерусской ведической традиции мы рассказали подробно в книге "Духовное СК", где речь идет об искусстве "постижения Богоматери" или о том, что на Востоке называют "мировая Мать", «Чит-Шакти», "Вселенская Сила-сознание", "святая Сознающая Сила", "Шакти Ишвары", "Великий посредник между Единым и проявленным Множественным" и т. п.
Учитывая строго научную направленность ДЕННОЙ книги, пока отметим лишь строго научный феномен - развитие Вселенной после большого взрыва пошло не хаотически, а антро-понаправленно. Этот факт позволяет лучше понять смысл древнерусской ведической традиции, которая до конца на Востоке так и не понята, несмотря на более чем уважительное отношение индийцев к нашим Ведам.
РАЗВИТИЕ УПРАВЛЕНИЯ БОЛЕВОЙ ЧУВСТВИТЕЛЬНОСТЬЮ
СК - упражнение 60. Цель - управление ощущениями боли. При работе с конкретным феноменом СК всегда специфично. Специализация направлена всегда на перевоплощение в «рабочий образ», поэтому наше состояние всегда несколько различно (специфично), то есть окрашено и задано программой-феноменом.
На более простых этапах этот отдельный элемент нашей психотехники встречается в практике имаго-терапевтов и артистов-профессионалов. Мы имеем в виду элемент нашей психотехники - «внедрение» или «перевоплощение» в заданный программой образ на фоне СК.
В психотехнике, которую необходимо выполнять в процессе достижения феномена "вызывание анестезии", очень важен как раз этот момент.
Кроме изложенных ранее основополагающих теоретических установок, в этом случае важную роль играют следующие теоретические положения. Образ включает в себя динамический облик человека. Наблюдается также определенное единство личности и «образа», в связи с чем систематическое целенаправленное влияние на динамику образа человека оказывает и сильное влияние на его личность, как это происходит в СК. Обучающемуся надо развивать способность к творческому воспроизведению специально заданного ему "рабочего образа", в рассматриваемом случае - человека, который не испытывает чувства боли. Это чувство просто отсутствует. Есть небольшое остаточное ощущение, которое по мере тренировок исчезает совсем. И тогда СК становится преобразованным и готовым для использования его в феноменах вызывания анестезии.
Желательно приобщить обучающегося к искусству создания художественных сценических образов, и не только в воображении, но и в действительности. Ему необходимо позаниматься в хорошей драматической студии, развить в себе навыки новых способов поведения, ощущения себя человеком, который достоверно обладает какими-либо конкретными способностями. Ему следует научиться "входить в роль" предельно достоверно с физиологической трансформацией, а СК лишь усилит эти процессы в организме, и тогда феномен при необходимой физиологической подготовке становится реальностью.
Итак, программа развития способности вызывать анестезию выполняется только под руководством преподавателя в следующей последовательности.
1. Анестезия наружной стороны кисти.
2. Анестезия стоп, спины, живота, любой точки тела, горла, головы.
3. Изменение биомеханических свойств тканей спины, стоп, живота, головы, горла, любой точки тела.
Используя методику Д. В. Кандыбы, приведем пример подготовки ученика к хирургической операции без наркоза и без контроля преподавателем.
Используются следующие тексты самоприказов:
До операции: "Тело становится неподвижным и целиком нечувствительным до заживления раны после операции… Моя кожа, мышцы и внутренности нечувствительны. Я не ощущаю боли и прикосновения… Полная потеря чувствительности… Я абсолютно готов к операции. Тела у меня нет…"
Во время операции: "С каждым счетом до 10 я становлюсь все более неподвижным… полностью перестаю чувствовать что-либо… Я ничего не чувствую… и не буду чувствовать… Операция идет успешно… Самочувствие и настроение отличные… Тела нет… Ничего не чувствую…"
После операции: "Операция прошла успешно… Рана быстро заживает… затягивается… Чувствительность возвращается, кроме раны… Рану по, прежнему совсем не чувствую… Рана быстро заживает… затягивается… Я быстро выздоравливаю… С каждой минутой чувствую себя все лучше и лучше… Самочувствие отличное… Настроение отличное…"
В случае если операцию надо выполнить самому себе, то чувство полной неподвижности не внушается.
РАЗВИТИЕ ВКУСОВЫХ ОЩУЩЕНИЙ
СК - упражнение 61. Цель - развитие мозговых механизмов управления вкусовыми ощущениями, а) Войдите в СК и сосредоточьте внимание на кончике языка, прижатого к нёбу; признаки правильной концентрации - увеличение слюноотделения, слюна ощущается сладкой; б) По мере ежедневных 30 мин тренировок через 2-3 дня вы почувствуете вибрацию на кончике языка, распространяющееся на всю полость рта. На мгновение может появиться ощущение чудесного вкуса, не сравнимого ни с чем. В этом случае следует удлинить тренировки до 40 мин, по три раза в день, пока вы не сможете вызывать это ощущение по своему желанию в любое время; в) Затем следует научиться удерживать это ощущение во время еды. Интересно, что у вас уменьшится рацион и гармонизируется вес; г) Выполняем сосредоточение на кончике языка с созерцанием объекта, имеющего какой-либо вкус - меда, сахара, варенья, соли, лимона и т. д., до возникновения отчетливого ощущения вкуса этого объекта во рту. По мере тренировок за несколько секунд овладеваем вкусом любого объекта; д) В одинаковые коробочки раскладываем разные по вкусу вещи - соль, сахар, лимон, перец. Затем перемешиваем коробочки и добиваемся узнавания вкуса и отгадывания содержимого коробок. Добившись эффекта, тренируйтесь на ощущении вкуса любых природных объектов; е) В начале марта при таянии снега почувствуйте вкус начинающегося возрождения жизни. Он присутствует в оттаявшей земле, в коре и почках деревьев, во всей природе. Запомните этот вкус и старайтесь его вызывать во время питья и приема пищи. Подтверждением правильности тренировок будет видение во снах зеленого цвета и возвращение чувства полетов во сне. В результате этих СК-тренировок развиваются общие и конкретные биолокационные способности, улучшается здоровье и омолаживается организм. Вы должны уметь определить вкус любого объекта и на любом расстоянии. Главное в этом СК-упражнении - качественное СК-2-Сверхсознание.
РАЗВИТИЕ ОБОНЯТЕЛЬНЫХ ОЩУЩЕНИЙ
СК - упражнение 62. Цель - развитие мозговых механизмов управления обонятельными ощущениями.
1) Надо войти в СК и кончиками пальцев несильно выполнить нажатие на точки вокруг носа (см. рис. 1), под основанием носа, между и над бровями. Затем следует несильно щипнуть носовую перегородку и крылья носа. Затем еще раз нажать пальцем на основание носа и сделать медленный вдох.
2) После выдоха сделайте медленный вдох и начните анализировать ощущения запаха вокруг вас.
3) Пробуйте ощутить во всей полноте запах одеколона или духов на вытянутой руке. Не спешите, пусть на это уйдет не менее 1 минуты.
4) Сосредоточьте внимание на кончике своего носа, при этом глаза также направить на кончик носа. Надо добиться ощущения вибраций и появления ощущения очень приятного запаха.
Надо будет на последующих СК-тренировках добиться умения вызывать это благоухание в любое время. Это упражнение следует делать по 10-15 мин 5-7 раз в день, пока не освоите.
5) Сделайте ощущение благоухания постоянным, в любой обстановке. Через некоторое время уменьшится потребность в питье и пище.
6) Учитесь чувствовать запах любого предмета, затем добейтесь узнавания запаха и предмета на расстоянии не ближе двух метров. Учитесь четко ощущать запах любого предмета, на который смотрите или о котором думаете.
7) Научитесь почувствовать запах весны, запах рождения жизни, и сделайте этот запах постоянным. Опять пойдут "зеленые сны" и чувство полета во сне. Это упражнение омолаживает и продлевает жизнь, кроме того, значительно улучшает биолокационные способности.
РАЗВИТИЕ СЛУХА
СК - упражнение 63. Цель - развитие слуха в СК. Для начала активизируем ушные раковины. Для этого:
1) указательными пальцами трижды проведем нажим по всему периметру вокруг ушных раковин в состоянии СК;
2) в течение 5-7 секунд легко побарабаним пальчиками по внешней верхней кромке уха;
3) глубоко засунем указательные пальцы в уши и резко их выдернем так, чтобы в ушах получилось ощущение "хлопка"
(5-7 раз). Фиксируем ощущения командой "есть".
После этого создаём энергетический лучик 1шжду руками и пропускаем его между ушами через центр головы. Затем "прокачиваем уши" в течение 2-3 минут. Снова фиксируем возникшие ощущения командой "есть".
Делаем 3-5 "энергетических всплеска" в слуховой аппарат, и опять фиксация ощущений командой "есть".
После этого попробуйте услышать в ушах собственный пульс, как слышим мы его после бега или сильной физической нагрузки. Сосредоточьтесь на биении своего сердца - и услышите его в ушах.
Зафиксируйте уровень ощущений командой "есть".
Аналогично попытайтесь услышать шум дыхания, тиканье часов, дыхание партнера, шум одежды при движении. Везде фиксируйте ощущения командой "есть".
А теперь услышьте весь диапазон звуков сразу. Зафиксируйте ощущения командой "есть".
Упражнения по активизации слуха рекомендуется ввести в комплекс утренний гимнастики наравне с активизацией вкусовых ощущений.
РАЗВИТИЕ УПРАВЛЕНИЯ ЭНЕРГЕТИКОЙ
СК - упражнение 64. С древних времен практики разработали нижеприведенный комплекс СК-ауто-тренинга на развитие мозга и синхронизации работы Бессознательного, Сознания и СК-Сверх-сознания. Выполнение этого СК-комплекса улучшит нашу способнобть «слушать» бессознательные ощущения своего тела, то есть воспринимать (осознавать) субпороговые и ранее не воспринимаемые сигналы и информацию из нашей правополушарной бессознательной интуиции, которая может общаться с нами только специфическим языком правого мозга - ощущениями, чувствами, образами, эмоциями, предчувствиями, сновидениями, фантазиями, грезами и т. д. Это позволит расширить наше поле сознания и осознавать ранее неосознаваемое и недоступное обычному человеку. Активизируются прямая и обратная биологическая связь, улучшится и увеличится объем информационного обмена между СК-Сверх-сознанием, Сознанием и Интуицией (Бессознательным).
При выполнении этого упражнения следует держать глаза открытыми и произносить команду «есть» всякий раз, когда появилось искомое в программе упражнения ощущение. Желательно тренироваться стоя, не сутулясь и держа спину прямой, без напряжения, находясь в СК. Этот СК-комплекс состоит из нескольких заданий, и на его выполнение должно уйти не более 3-5 дней.
1. Наши тактильные ощущения - это прежде всего ощущения наших рук. Руками мы пробуем мир на ощупь - мягкое или твердое, теплое или холодное, тяжелое или легкое, шершавое или гладкое и т. д. Весь этот комплекс ощущений определяется в основном руками. Однако чувствительность рук, то есть диапазон воспринимаемых ощущений у обычного человека нас не устраивает. Для дальнейшей работы нам нужна чувствительность на порядок выше, чем есть в настоящий момент. Давайте приведем наши нервные оконча-ния на руках в возбужденное состояние, а для этого сильно и очень активно потрем их друг о друга до появления ощущения тепла.
Сразу же прижмем ладони друг к другу. Эти мы синхронизировали ощущения (тепла, давления, влажностим и т. д.) в обеих ладонях. Сосредоточьтесь на ощущениях между вашими ладонями. Таким образом мы синхронизируем уже работу в центрах головного мозга, отвечающих за правую и левую ладони. Причем за правую ладонь отвечает центр в левом полушарии головного мозга, а за левую ладонь - в правом. В этот момент между центрами начинает работать нейросвязь. Мы не можем определить, в какой руке у нас тепло, а в какой давит, потому что сигналы абсолютно синхронны. На Востоке есть одно изречение: куда мысль, туда ци ("энергия"), куда ци, туда кровь. Усилим наши ощущения между ладонями тем, что сосредоточимся на них. Этим самым мы усилили возникшую связь между нашими центрами. А теперь, сосредоточившись на этих ощущениях, с небольшим усилием начнем разводить ладони.
Что же в этот момент происходит? На фоне усиленной нейронной связи налагается еще один сигнал (раздвигание ладоней) и возникает ощущение своеобразного стягивания между руками. Таким образом, физического контакта между руками нет, а ощущения «есть». Зафиксируем эти ощущения командой «есть». При правильной и четкой фиксации ощущения в следующий раз могут быть только сильнее. Затем продолжаем разводить ладони, концентрируя внимание на ощущении между ними. При правильном выполнении возникает ощущение стягивания.
Еще раз зафиксируем эти ощущения командой «есть». При этом на наши ощущения, которые мы удерживаем своим вниманием между двумя центрами головного мозга накладывается прямо противоположный сигнал, руки начинают сближаться. Это дает ощущение возникновения своеобразной плотности, какого-то препятствия между руками, сжатия своеобразной пружинки. Зафиксируем эти ощущения командой "есть".
А теперь для закрепления необходимо повторить 5-7 раз это упражнение: "сведение ладоней - разведение".
То, что мы нарабатывали - это не только увеличение воспринимаемого диапазона ощущений, но и наработка межнейронных связей, служащих для синхронизации работы обоих полушарий головного мозга. В данном случае синхронизировались две области, отвечающие за правую и левую ладони.
Но давайте вспомним, что на каждой ладошке у нас по пять пальцев. Значит, мы можем с помощью пальцев сделать ощущения более локальными и наработать целую сеть нейронных связей между нашими полушармиия.
Для этого переводим ощущение из ладони (рекомендую для начала использовать вращательное движение), как бы наворачивая ощущение на указательный палец правой руки, одновременно приближая его к раскрытой левой руке - «экранчику». При этом возникают ощущения выхода "энергетического лучика" из указательного пальца правой руки и ввинчивания его в ладонь левой руки. Волевым усилием (куда мысль, туда "энергия") усилим "энергетический лучик" и постучим им в экранчик. Зафиксируем уровень ощущений командой «есть». А теперь прорабатываем каждый пальчик, трижды проводя «лучиком» от кончика пальца до локтевого сгиба и обратно с внутренней и наружной стороны руки. После чего перехватываем ощущения на следующий палец. Итак - на все пять пальцев правой руки. Затем ту же процедуру проделываем лучиком из пальцев левой руки. Работу каждого пальчика фиксируем командой «есть». Для повышения чувствительности можно поставить лучиком точки, как бы открывающие «каналы» на кончике каждого пальца. Это упражнение хорошо служит для наработки чувствительности рук (еще не было ни одного человека в практике, который бы к концу этого упражнения не чувствовал бы движение "лучика").
Кроме того, оно нарабатывает (усиливает) целую сеть межнейронных связей в правом и левом полушарии, а также усиливает потенциал правого полушария головного мозга, как и всякая работа с ощущениями.
При желании можно потренироваться и «лучиком» пройтись не только по рукам, но и по ногам, можно и по всему телу (кстати, этот метод очень хорошо зарекомендовал себя в лечении ДЦП).
Все, вероятно, не раз и не два слышали, что человек как в принципе, как и любое другое физическое тело, обладает целым комплексом всевозможных полевых структур. Однако вряд ли кто из нас пытался эти поля ощутить непосредственно. Давайте попробуем это сделать сейчас.
Активизируем ладони. После этого вытяните руки на всю длину перед собой и поверните ладонями к себе.
1 2 3 4 5 6 7 8 9 10 11 12 13 14 15 16 17 18 19 20 21 22 23 24 25 26 27 28 29 30 31 32 33 34 35 36 37 38 39 40 41 42 43 44 45 46 47 48 49 50 51 52 53 54 55 56 57 58 59