— это наши почки, выведенные из строя камнями и песком различного химического состава, зафутерованные снаружи подчас до такой степени, что походят едва ли не на керамическую муфточку;
— это наши суставы и наши косточки, покрытые слоем выступивших, отложившихся на них солей до такой степени, что каждый поворот шеи, каждое движение в плечевом суставе вызывает внутреннюю боль и отчетливо слышимый снаружи скрип;
— это бедные наши сосуды — от магистральных до капилляров, забитые холестериновыми бляшками и всевозможными отложениями другого рода;
— это наши лимфатические узлы и протоки, наполненные наподобие свалки разнообразнейшими отходами.
Спрашивается, что я еще забыл назвать? Может быть, склеротизированные мозги, а может быть, изуродованные неправильным обменом веществ клеточные структуры, но, может быть, железы внутренней секреции, но, возможно, и без меры загрязненный аппендикс, очевидно, и мочевой пузырь, страдающий от выпадения разного рода солей, раздражающих его?
Короче говоря, проще сказать, что в организме не загрязнено. Кажется, это только один-единственный орган, уникальный не только по своему строению, но и по назначению, смысл которого неясен и до сих пор, — только солнечное сплетение остается чистым при всех обстоятельствах нашей психической и экологической загрязненности. Не мало ли для такого обилия систем, созданных некогда высокомудрою Природою с явной тенденцией их к постоянному самоочищению?
Итак, поговорим о подготовке «хрустальной чаши» нашего организма к последующим, хорошо и рационально продуманным принципам подлинно человеческого питания. Прежде чем чистым наполнять, надо чистым сделать; прежде чем наполнить колодец свежею родниковой водой, надо убрать из него старую, накопившуюся в ней, осклизлую грязь.
Позволю предложить несколько опорных, на мой взгляд, очисток для разных систем организма. Прекрасно осознавая отсутствие медицинского диплома, чем я могу обосновать нижеследующие рекомендации с позиций правовых и общечеловеческих? Тем, во-первых, что в значительной своей части они опираются на многократно издававшиеся во всех странах мира прописи знаменитых врачей, например, Норберта Уокера, Петра Куреннова и целого ряда других. Во-вторых, оправданием их появления на люди может служить обширная и позитивная практика, добрый эффект в улучшении здоровья весьма значительного числа людей, мне знакомых. В-третьих, тем, что в необходимых случаях я обязательно выскажу предостерегающие положения. Безусловно, они крайне важны. Так, например, мне довелось как-то в кругу моих товарищей-единомышленников по движению самодеятельной песни в палаточном лагере под Керчью выступить по проблемам здоровья, где я рассказал и о целом ряде очисток. Лекция эта была записана на многие десятки магнитофонов, и началась цепная реакция последующей перезаписи практически во всех уголках страны. Более того, эта часть лекции была даже опубликована почти без ошибок в одном из журналов — без ссылки, правда, на фонограмму, попавшую к автору публикации. Моя ли вина в том, что иные из тех, кто принял эти рекомендации как руководство к действию, весьма небрежно прослушали попавшие к ним перезаписи. Так, например, твердо и решительно в своем выступлении в песенном лагере Борзовка я заявил, что очистка суставов от солей и процедура по обновлению лимфы должны проходить только после очистки печени. Это было сказано категорически и однозначно! Тем не менее, был и такой эпизод, когда незнакомая женщина в истерике позвонила по домашнему телефону и посулила моей жене отдать меня под суд, написать на меня в КГБ и в Верховный Совет за то, что ее муж, применяя услышанную, очевидно, в десятой перезаписи с первой пленки, методику очистки лимфы цитрусовыми, весь пожелтел. Моя жена тактично спросила ее, все ли они делали так, как было предложено. «Да, все!» воспоследовал категорический ответ. «И провели предварительно рекомендованную очистку печени?» После смущенного молчания последовал ответ: «Нет, мы сразу навалились на лимфу…»
И ведь хорошо, что хотя бы позвонила, излила свой гнев, а то и впрямь пришлось бы мне держать ответ перед Верховным Советом!
Были и другие возникавшие, причем неоднократно, казусы: «Мы проделали очистку печени так, как вы говорили, но у нас ничего не вышло». А я-то знаю, что «не выйти» из них грязевой поток попросту не мог, если они все делали правильно. Начинаю расспрашивать о разного рода деталях и выясняю: оказывается, вместо того, например, чтобы, психологически сосредоточившись только на излечении, провести всю процедуру, лежа на грелке на правом боку, как это было рекомендовано, эти «клиенты» принялись совмещать полезное с приятным — то ли переключили свое внимание на некий захватывающий детектив, который транслировали в это время по телевидению, то ли увлеклись многоглагольными беседами, то ли — чтобы не терять времени, как они считали, даром, написанием писем и прочими видами психического отвлечения от главного, существенного процесса, который мог успешно совершиться внутри их организма только при полной мобилизации всех усилий (а что такое роль сознания в нашей жизни, мы уже «проходили»). Короче говоря, если уж что-либо делаешь, то работай добросовестно, не разменивайся на пустяки, не халтурь, ибо в конечном счете сам же и пострадаешь!
Итак, благословясь, начнем.
Великое дело поддерживать чистоту в носу и во всех прилегающих к нему внутренних камерах! Индусы регулярно промывают нос во имя этой цели тепловатой водой, которую втягивают через одну ноздрю с ладошки и выливают через другую. Затем процедура повторяется в обратном порядке.
Все это вполне применимо и может быть освоено каждым из нас, и приносит замечательную пользу, Но я полагаю, что иные из моих слабохарактерных читателей, которым подобная элементарная процедура покажется сложной и с первого раза не пойдет, в панике и расстройстве откажутся от нее навеки и станут тем самым жертвой постоянных загрязнений, в том числе и вирусных. Кому это нужно? Более того, я боюсь, что от этой процедуры откажется и множество мужчин, бреющихся электробритвой.
А ведь при электробритье, безусловно, необходимой процедуре, как правило утренней, огромное количество микроосколков от срезанных ножами волос попадает в ноздри, а через некоторое время преблагополучнейшим образом оказывается в легких. Этого допустить нельзя! Но не будешь же всю процедуру бритья проводить на сильном выдохе? Поэтому я предложил бы другой безотказный способ промывки ноздрей. Для этого надо взять гибкую полиэтиленовую бутылочку и натянуть на нее детскую соску с предварительно прожженной раскаленным шилом дырочкой. Вот и вся конструкция для того, чтобы с ее помощью, легким давлением струи, наклоняя голову над раковиной то в одну, то в другую сторону, промыть ноздри.
Чем промыть? Вода должна быть, по моей практике, чуть тепловатой и очень хорошо, если немного подсоленной. Эта же профилактическая процедура может стать и воистину лечебной, избавляющей нас от пожара ОРЗ и многодневных насморочных потопов, если один, два, три раза в сутки во время уже начавшегося заболевания мы будем готовить следующий раствор: на 200 мл тепловатой воды полчайной ложечки соли, полчайной ложечки соды и одну-две капли йода. Будучи хорошо перемешанной, растворенной и взболтанной до состояния полной однородности, вышеуказанная жидкость способна творить чудеса, изгоняя наружу (с вашей помощью, конечно) всю мерзость, накопившуюся в носовых пазухах. Было бы прекрасно, если бы таким же раствором после очистки нoca мы прополоскали также и глотку. Акция эффектная и, главное, эффективная.
Пойдем ниже и разберемся с тем, как мы чистим зубы. Опыт показывает, что в огромном числе случаев чистим их категорически неверно.
Микротрещинки, в которых способны прятаться микробы, направлены сверху вниз, большинство же людей чистит зубы слева направо. Естественно, это направление следует изменить. Щеткой следует массировать десна и зубы сверху вниз и по передней их поверхности и по тыловой, причем процедура эта не должна быть кратковременной. Если мы станем уделять ей не менее двух-трех минут, то добьемся не только чистоты в ротовой полости, но и прекрасно отмассированных десен, к которым притечет во время этой процедуры кровь, позволяющая им нормально, полноценно функционировать. При этом недопустимо сползать щеткой вниз и обнажать тем самым шейки зубов. Хотел бы обратить всеобщее внимание также и на то, что многие важные акупунктурные точки, в том числе активизирующие и наши внутренние органы, и нашу сексуальную мощь, находятся именно на деснах, поэтому имеет прямой смысл серьезная и правильная работа с зубной щеткой не для пустой обрядности, а во имя чистоты, бодрости и возрастания нашего здоровья.
Поскольку зубы — это очень серьезно, я хотел бы чуть-чуть коснуться и такого момента, как гигиена пломб и коронок. Мне пришлось столкнуться как-то со случаем госпитализации человека с высокой температурой, со всеми признаками отравления и — полной неопределенностью источника отравления. Тщательное биолоцирование показало, что накопление опасных ядов и выброс их в организм происходили из-за коронки зуба, не подававшего никаких болевых сигналов ввиду полной и давней своей смерти… Не буду сейчас говорить о качестве работы того «специалиста», который заложил в рот своему пациенту смертельно опасное оружие замедленного действия, подчеркну главное: наше постоянное внимание к санации ротовой полости есть профилактика множества заболеваний как всего пищеварительного тракта, так и всех других внутренних органов.
Когда мы обращаемся по необходимости к очистке кишечника, то оказываемся перед достаточно сложной дилеммой. Противоречие заключается в том, что, с одной стороны, слежавшиеся, окаменевшие, многовековые завалы, омерзительная футеровка, покрывающая изнутри нежные ткани нашего толстого кишечника, препятствующая его нормальной жизнедеятельности чуть ли не на 99 %, не может быть удалена иначе, чем посредством мощных и многократных промываний. В наших бытовых условиях — посредством клизм. С другой стороны, эти многократные промывания способны вынести прочь, наружу, не только все эти окаменевшие каловые массы, но и ту микрофлору, которая является необходимой для осуществления целого ряда жизненно важных процессов. Получается, что с этой убийственной грязью нельзя быть здоровым, но и вымывание ее чревато исчезновением той микрофлоры в толстом кишечнике, без которой тоже нельзя быть здоровым. Выход, очевидно, заключается в том, чтобы на первых порах все же решительно избавиться от ядовитых покрытий, шаг за шагом освобождаясь от них, а уж затем, после этих энергичных мер, переходить к периодическим очистительным процедурам кишечника, гораздо более поверхностным, неглубоким, быстродействующим, скажем прямо, нежно-профилактическим. Другого решения я не нахожу, так как микрофлора все же восстанавливается, а футеровка, если ее вовремя не убрать, приводит к совершенно необратимым последствиям, связанным с постоянным отравлением организма и катастрофической недостачей питательных веществ.
Существуют разного рода «ершики», способные прочищать кишечник. Так, гранулы морской травы ламинарии (они продаются под названием «ламинарид»), которые принимаются в сухом виде по полчайной ложечке, По ходу движения в кишечнике разбухают и энергично выносят вместе с собою все накопившиеся там завалы. Аналогичную роль играют также и волоконца хорошо перемолотого, а затем пропаренного шиповника.
Существуют и другие способы естественной активизации очистки кишечно-желудочного тракта от завалов и застоев в нем. Думаю, развитие у нас траволечения подстегнет интерес к этому существенному аспекту человеческого здоровья. Пока же хочу сказать, что мне сплошь да рядом приходилось встречаться с весьма уже взрослыми (тридцати-, сорока-, пятидесятилетними) людьми, которые ни разу в жизни не пользовались клистиром и, более того, считают эту процедуру чем-то то ли неловким, то ли неприличным. По их логике, гораздо приличнее мытариться болезнями, переходя от плохого состояния здоровья к очень плохому, чем ввести в свой регулярный обиход нормальный гигиенический способ, который существует даже в мире птиц и животных, которым пользовался, судя по легендам и преданиям, даже Иисус Христос для излечения некоторых страждущих, обращавшихся к нему за помощью.
Практическое замечание: очистительные клизмы следует проводить после естественного опорожнения, а не вместо него, чтобы не заложить в организм паразитическую привычку облегчаться только в ответ на провоцирующее действие воды. И очень полезно было бы, чтобы та порция прохладной воды объемом 1000–1200 мл, которую вы для профилактики будете вводить внутрь, лежа на правом боку, один раз в неделю или в две (после того, как уже расправились с основной окаменевшей облицовкой своего кишечника), была слегка облагорожена соком, скажем, четвертинки или половинки выдавленного в него лимона.
Существует эффективный способ общей ежеквартальной очистки кишечника, практически почти не затрагивающий состояние микрофлоры в нем, — это индийский способ «пракшалана». Он применяется на смене времен года и заключается в том, что вы выпиваете последовательно один за другим четырнадцать стаканов слегка подсоленной воды, которая, проходя сквозь желудочно-кишечный тракт, выносит наружу все залежи до такой степени основательно, что четырнадцатый стакан, принятый вами последним, выходит наружу уже в виде чистой воды. Я не смею излагать здесь эту методику в какой-либо степени подробно по той причине, что четыре сопутствующих «пракшалане» упражнения, направленных на «отмыкание» последовательно одного за другим внутренних замков в желудке и кишечнике, требуют хотя бы первого случая примера наставника. Заочное же обучение опять может привести к тому, что какая-либо из рассерженных жен, научившая своего мужа раскрытию всего лишь трех внутренних запоров, в результате весьма последовательно для себя отправит на меня реляцию в ООН и в КГБ. Полагаю, что это не нужно ни ей, ни ее мужу, ни мне, ни моей жене, ни ООН, ни КГБ.
С трепетом душевным перехожу я к разговору о святая святых — об очистке печени. Собственно говоря, речь пойдет об очистке тесно и неразрывно связанной системы «печень — желчный пузырь».
Меня глубоко удручает то варварство, тот первобытный уровень мышления, то полное отсутствие логики, которое проявляется современной медициной в ее обращении с желчным пузырем. Забит камнями? Загрязнен? Отчекрыжить его — и «всех делов», собакам на помойку!.. Но ведь устранив последствие, причин-то, приведших к образованию этой дисфункции в организме, не устранили — и следовательно?.. А ведь желчный пузырь — крайне необходимый орган для нормального функционирования системы пищеварения, и было бы гораздо разумнее пойти принципиально другим путем: во-первых, очистить его от отвратительных конкрементов, угнетающих его деятельность; во-вторых же, наладить такой образ питания (о нем, «человеческом», я уже рассказывал), чтобы бедный, страдающий желчнокаменной болезнью человек даже позабыл о ее существовании. На мой взгляд, этот путь гораздо разумнее.
В своих рекомендациях я буду опираться на опыт замечательного русского медика в седьмом поколении П. Куреннова, который, к сожалению, издал свой лечебник на русском языке в эмиграции еще в 20-е годы в США. Я буду опираться на опыт нашей великой травницы Т. А. Буревой, подвижнической жизни которой я с любовью посвятил большую повесть «Новая народница». Я буду исходить из опыта и других травников, а также из прекрасных результатов, достигнутых в Военно-медицинской академии в Санкт-Петербурге. Буду исходить, наконец, из того уже немалого опыта, который накоплен мною и моими друзьями.
Для начала скажу, что мне неоднократно приходилось сталкиваться с яростными и категорическими опровержениями со стороны врачей по поводу наличия каких-либо иных камней в протоках печени, помимо кальциевых. Действительно, кальциевые камни, которые приблизительно в 4 % случаев от общего количества этих камней, согласно Медицинской энциклопедии, находятся в печени, могут быть извлечены из нее только оперативным путем. Но спрашивается, зачем же подвергать резекциям 96 % страждущих, т. е. практически все человечество, коль скоро высвобождение от них может совершиться так называемым консервативным путем, т. е. без вмешательства ножа, не на операционном столе?
Когда впервые мне довелось пройти очистку печени у Татьяны Александровны Буревой и она сложила вышедшие из меня зеленые и коричневые камни-фасолины в майонезную банку (они заполнили ее более чем наполовину), я отправился в академическую поликлинику на Васильевым острове в Ленинграде, где тогда находился на диспансерном обслуживании, и задал вопрос врачам, курировавшим мое здоровье:
1 2 3 4 5 6 7 8 9 10 11 12 13 14 15 16 17 18 19 20 21 22 23 24 25 26 27 28 29 30 31 32 33 34 35 36 37 38 39 40 41 42 43 44 45 46