и картинки. Игрушки не подвеши-
вать, а класть в манеж, в кроватку, на пол. Совершать элементарные прие-
мы с предметами, наглядные для подражания.
Рекомендуемые игрушки: многокрасочные, звучащие, мячи, легкооткрываю-
щиеся коробочки, складные матрешки, небольшие пирамидки.
Воздушные ванны, закаливание и гимнастика грудных детей. Воздушные
ванны летом проводят на воздухе, а зимой в помещении, в любом случае
температура воздуха не должна быть ниже 22-20°С. Начинают их с 1-1,5
мес., оставляя ребенка обнаженным на 1-2 мин., 2-3 раза в день. Затем
это время постепенно увеличивают и к 6 мес. доводят до 8-10 мин., а к
концу года - до 12-15 мин. Во время воздушной ванны надо менять положе-
ние ребенка, одновременно можно проводить массаж или гимнастику. Летом
воздушные ванны проводят в тени, т.к. у детей до 1 года прямые солнечные
лучи могут легко вызвать перегревание (тепловой удар или ожоги кожи).
Водные процедуры начинают обычно в 3-4-месячном возрасте с влажных
обтирании, постепенно и осторожно. Вначале в течение 1,5-2 недель кожу
ребенка 2 раза в день растирают сухой фланелью или кусочком мягкой шерс-
тяной ткани до покраснения. После сухих обтираний начинают влажные. Для
этого рекомендуется пользоваться варежкой, сшитой из мягкой махровой
ткани. Ее смачивают в воде, отжимают и равномерно растирают кожу тулови-
ща и конечностей. Растирают постепенно отдельные участки тела, остальные
в это время находятся под одеялом. Температура воды вначале 3536°С, че-
рез неделю 32-33°С, затем каждый месяц температуру снижают на 1°С, но не
ниже 30°С. Обтирания проводят обычно после утреннего сна в течение 4-6
мин. Закаливание должно вызывать у ребенка только положительные эмоции.
При заболевании, остановке в весе, повышенной возбудимости процедуры
следует прекратить. После перерыва их возобновляют с начальных этапов.
Под влиянием физических упражнений улучшается деятельность всех орга-
нов и систем организма, лучше развиваются двигательные навыки, правильно
формируются мышцы и скелет, ребенок быстрее растет. Основное внимание
при занятиях гимнастикой в грудном возрасте уделяют развитию правильных
движений. До 3 мес. активно сгибать и разгибать руки и ноги не следует,
т.к. можно растянуть мышцы и связки. Применяют т.н. пассивные упражне-
ния: проводят пальцами по позвоночнику, что вызывает его разгибание, ук-
ладывают ребенка на живот - он старается приподнять голову, когда прика-
саются к стопам, отталкивается ногами. Полезно, поглаживая его, вызывать
активные движения ногами, руками и всего тела.
В возрасте 3-6 мес. вводят движения конечностями ребенка - скрещива-
ние рук и ног для растягивания мышц-разгибателей спины, а в конце этого
периода - активные упражнения, стимулирующие ползание и движения рук,
которые проводят с яркими игрушками.
В возрасте 6-10 мес. на ползание обращают основное внимание: оно ук-
репляет многие группы мышц туловища и конечностей. Следует как можно
больше разговаривать с ребенком во время упражнений, фиксируя их сло-
вом-указанием. Закрепляя рефлекс, одновременно развивают его речь. В
комплекс упражнений вводят повороты со спины на живот и обратно, круго-
вые движения руками, выгибание, приседание и др.
В 10-14 мес. ребенок начинает вставать и ходить, понимать речь. Поэ-
тому в комплекс вводят такие упражнения, как - поднимание ног, приседа-
ние при поддерживании за руки, наклон и выпрямление туловища и др. Заня-
тия способствуют приобретению двигательных навыков, развивают активность
и самостоятельность ребенка.
Раздел 5.
ДЕТИ СТАРШЕГО ЯСЕЛЬНОГО ВОЗРАСТА
К ним относятся дети от 1 до 3 лет. К концу второго года у них завер-
шается прорезывание молочных зубов, поэтому это время, а также, когда
они выпадают (от 3 до 7), иногда объединяют под общим названием "период
молочных зубов".
С 1-3 лет отмечается некоторое снижение темпов физического развития,
возникает т.н. "тип маленького ребенка", со свойственными ему пропорция-
ми тела и округлыми очертаниями лица. Но очаровательный пухлый малыш,
вызывающий у взрослых желание постоянно "тискать" его, неудержимо рвется
из рук. Он весь в стремлении двигаться - быстро ходить, неутомимо бе-
гать, лазать, прыгать, серьезно подвергая себя вероятности травматизма.
А их неутоленная любознательность печально известна отравлениями, слу-
чайными проглатываниями, или вдыханием различных мелких предметов, попа-
дающих в трахею (дыхательное горло).
Из заболеваний общего характера распространены респираторные инфекции
- ОРЗ, грипп, а также многие аллергические - крапивница, сенная лихорад-
ка, бронхиальная астма. Происходит ускоренное формирование миндалин,
аденоидов, часто с избыточным разрастанием их ткани.
Для ребенка ясельного возраста каждый день сопровождается "открытием"
новых слов. Эмоции также достигают пиковый выразительности: отрица-
тельные могут доходить до истерических бурь. В этот период четко опреде-
ляются черты характера и поведение.
АНАТОМО-ФИЗИОЛОГИЧЕСКИЕ ОСОБЕННОСТИ.
Кожа, тонкая, нежная. Всасывающая способность ее очень высока, и сле-
дует очень осторожно относиться к назначению лекарств в виде мазей, осо-
бенно содержащих сильнодействующие компоненты.
Подкожная клетчатка, выражена хорошо, процессы разрастания ее, отме-
чаемые в более раннем возрасте, постепенно прекращаются.
Мышечная система. Ее масса благодаря систематическому тренингу нарас-
тает, но тонкие движения, например, пальцев рук, еще затруднены из-за
недостаточно развитых нервных окончаний.
Костная система. По-прежнему идет процесс образования костей. К 2,5
годам полностью прорезываются молочные зубы.
Изменяется форма грудной клетки и увеличивается объем вследствие раз-
вития легких.
Ребра располагаются более косо, формируются изгибы позвоночника. Про-
должается рост костей таза.
Органы дыхания. Носовые ходы и воздухоносные пути становятся шире и
длиннее, однако трахея и бронхи еще сравнительно узки, что еще сохраняет
опасность резкого сужения их просвета и расстройств дыхания при бронхи-
тах, трахеитах, ОРЗ, гриппе. Число дыханий к 3 годам составляет 25-30 в
минуту.
Сердечно-сосудистая система. Пульс урежается до 120 ударов в минуту в
возрасте 1 года и 105 в 3 года. Артериальное давление постепенно возрас-
тает до 95/60 мм рт. ст.
Органы пищеварения. Пищеварительные железы начинают работать актив-
нее. Поэтому усваивается более сложная пища, частота дефекаций 1-2 раза
в сутки.
Органы мочевыделения. Совершенствуется строение почек и число мочеис-
пусканий уменьшается до 10 в сутки. Как правило, здоровый ребенок регу-
лирует акт мочеиспускания самостоятельно.
Иммунитет: увеличивается образование иммунных клеток, что резко повы-
шает сопротивляемость организма.
Нервная система: маленький человечек начинает осознавать самого себя,
и твердо употребляет местоимение "Я", в то время как до этого говорил от
3-го лица - "ОН", "ОНА".
Раздел 6
ДЕТИ ДОШКОЛЬНОГО ВОЗРАСТА
От 3 до 7 лет постепенно выпадают молочные зубы, их заменой на посто-
янные завершается т.н. период "молочных зубов". В этом временном интер-
вале явно физическое и умственное возмужание. К концу его дети вполне
сносно говорят на родном языке, довольно правильно употребляют склонения
и спряжения. Начинают проявляться индивидуальности. Эмоции становятся
более сдержанными.
В связи с более широкими контактами детей среди них превалируют ин-
фекционные заболевания, а также дыхательной системы.
Рост вначале замедляется до 4-6 см в год, а затем увеличивается до
6-8 см в год. В весе прибавляют также неравномерно: 4-летний - 1,6 кг,
5-летний - около 2 кг, 6-летний - 2,5 кг.
АНАТОМО-ФИ3ИОЛОГИЧЕСКНЕ ОСОБЕННОСТИ.
Кожа. Происходит ее утолщение. Но неприятная возможность легко пере-
охладиться или перегреться не снижается.
Костная система. Ее окостенение еще не завершено. Позвоночник уже со-
ответствует по форме взрослому, но только по форме. С возросшей весовой
нагрузкой на неокрепший скелет ребенка как никогда важен контроль за его
осанкой. Не зря умудренная опытом бабушка сердито стучит пальцем внуку
по лопаткам, чтобы не горбился, не сутулился. Не позволяет внучкам по-
долгу нежиться в мягком кресле или уютно "скорчившись" на диване. Для их
же красоты предпочтительнее жесткий стул с высокой прямой спинкой. Не
уставайте напоминать себе и им, что сколиоз - искривление позвоночника
начинается именно в этом возрасте. С 3 до 7 лет также завершается форми-
рование грудной клетки и органов дыхания. Ребра принимают такое же поло-
жение, как и у взрослых, грудная клетка - цилиндрическую форму. Дыхание
более глубокое и редкое - к 7 годам достигает 23-25 в 1 минуту.
Сердечно-сосудистая система: пульс продолжает урежаться. К 7 годам
его частота равна 85-90 в 1 минуту, артериальное давление - 104/67 мм
рт. ст.
Эндокринная система. В возрасте 6-7 лет наблюдается некоторое ускоре-
ние роста, т.н. первое физиологическое вытяжение, в это же время прояв-
ляются различия в поведении мальчиков и девочек. Активное участие в этих
процессах принимают такие железы, как щитовидная, надпочечники, гипофиз.
Начинается "подготовка" половых желез к периоду полового созревания.
Илшунная система: клетки иммунитета вырабатываются организмом ребенка
в достаточном количестве, в связи с этим - более легкое течение многих
болезней.
Нервная система. Закладываются основы интеллекта. Дети охотно запоми-
нают стихи, с увлечением рисуют, забавно сочиняют, переиначивая услышан-
ные сказки.
Маленькие поэты, художники, писатели - "невсамделешные", но по сути
своей кладезь потенциальных творческих возможностей - не для восторгов,
а для пристального к ним внимания.
Они приобщаются и к начаткам морали, не просто покорно принимая "так
делать хорошо, а эдак плохо", но и пытаются осмыслить "почему?". Как
"попугаи" повторяют многие действия взрослых, выбирая, как правило, мо-
делью близких родственников.
Поддерживать уравновешенные, доброжелательные взаимоотношения - луч-
шего и пожелать всем нельзя. А при невозможности избежать иного, пом-
нить, что в семейных "сценах" лишний свидетель - всегда ребенок.
Раздел 7
ДЕТИ МЛАДШЕГО ШКОЛЬНОГО ВОЗРАСТА
От 7 до II лет значительно улучшается память, совершенствуется коор-
динация движения, способность к обучению письму. С началом занятий в
школе дети проводят уже гораздо меньше времени на воздухе, часто наруша-
ется их режим питания. Отсюда высокая частота инфекционных, аллергичес-
ких, сердечно-сосудистых и желудочно-кишечных заболеваний. Увеличивается
число тучных детей. Основной причиной смертности продолжает быть травма-
тизм.
АНАТОМО-ФИЗИОЛОГИЧЕСКИЕ ОСОБЕННОСТИ.
После периода первого физиологического вытяжения (6-7 лет) скорость
роста относительно стабилизируется. У 8-летнего ребенка он 130 см,
11-летнего - в среднем 145 см.
Масса тела также возрастает более упорядоченно. Вес 7-летнего-около
25 кг, 11-летнего - 37 кг.
Кожа и подкожная клетчатка. К 7 годам появляются большие скопления
жировых клеток в области груди и живота, что при неправильном питании
усугубляется общим ожирением. Окончательно формируются потовые железы,
теперь ребенок менее подвержен переохлаждениям и перегреваниям.
Мышечная система: сила мышц увеличивается, работоспособность восста-
навливается очень быстро. Пальцам подвластна более тонкая работа -
письмо, лепка.
Костная система. Процесс роста и образования костей не прекращается.
Протяженность работы сидя - на уроках в школе, при выполнении домашних
заданий делает первостепенной опасность искривления позвоночника. Груд-
ная клетка все более активно участвует в дыхании, увеличивается ее
объем. К II годам появляются различия в форме таза - у девочек он более
широкий, имеется тенденция к расширению бедер.
Органы дыхания. К 7 годам окончательно формируется структура легочной
ткани, увеличивается диаметр воздухоносных путей (трахеи, бронхов), и
набухание слизистой при заболеваниях дыхательной системы уже не создает
серьезной опасности. Частота дыханий уменьшается в 10 лет до 20 в мину-
ту.
Сердечно-сосудистая система, средняя частота пульса с 5 до 11 лет
уменьшается со 100 до 80 ударов в ми нугу. Артериальное давление 11-лет-
него ребенка в среднем - 110/70 мм рт. ст.
Органы пищеварения. Пищеварительные железы хорошо развиты, активно
функционируют, пищеварение практически не отличается от такового у
взрослых. Частота опорожнения кишечника 1-2 раза в день.
Органы мочевыделения. Строение почек как у взрослых. Постепенно на-
растает суточное количество мочи. В 5-8 лет оно составляет 700 мл, а в
8-II лет-850 мл.
Иммунная система. Защитные силы организма развиты хорошо. Лаборатор-
ные показатели практически соответствуют взрослым.
Эндокринная система. Заканчивается ее развитие, под действием гормо-
нов происходит постепенное появление признаков полового созревания. У
девочек в 9-10 лет округляются ягодицы, незначительно приподнимаются
соски молочных желез, в 10-11 лет - набухают грудная железа, появляются
волосы на лобке. У мальчиков в 10-11 лет начинается рост яичек и полово-
го члена.
Нервная система: расширяются аналитические возможности. Ребенок раз-
мышляет над своими поступками и окружающих. Все же в поведении ребят
младшего школьного возраста еще много игровых элементов, они еще не спо-
собны к длительной сосредоточенности. Некоторые, особенно дети, которые
воспитывались без сверстников, замкнуты, с трудом приживаются в коллек-
тиве, что впоследствии может сказаться на их психическом типе характера.
Раздел 8
ДЕТИ СТАРШЕГО ШКОЛЬНОГО ВОЗРАСТА
Возраст от 12 до 17-18 лет называют отрочеством. Оно характерно преж-
де всего резким изменением функции эндокринных желез. Для девочек насту-
пает время бурного полового созревания, для мальчиков - его начало, для
тех и других - пора первых мук "души и тела".
Это самый трудный этап на пути становления личности, он сопряжен с
необходимостью выбора и утверждения, в том числе первоочередных жизнен-
ных ценностей и нравственных критериев. Выбор чего бы то ни было сам по
себе психологически сложен, даже для взрослого человека. Подростка же,
мятущегося от безоговорочного скептицизма до наивного идеализма, столк-
новение с реалиями приводит подчас к нервным срывам, крайним поступкам.
Численность юных самоубийц находится на одном из первых мест среди воз-
растных категорий.
На этом фоне типичны подростковые недомогания. Беспричинные на первый
взгляд головокружения и головные боли обусловлены нарушением тонуса со-
судов головного мозга - вегето-сосудистой дистонией. Распространены за-
болевания желудочно-кишечного тракта - гастриты, дуодениты - воспаление
двенадцатиперстной кишки, язвенная болезнь. Нередки тучность и нарушения
полового развития.
ДНАТОМО-ФИЗИОЛОГИЧЕСКИЕ ОСОБЕННОСТИ.
Костная система, а значит и форма грудной клетки, таза приближаются к
их строению у взрослых. Неправильно сросшиеся переломы, искривления поз-
воночника, костей рук и ног после рахита и др. исправить теперь уже
труднее, так как они обладают большей прочностью и меньшей эластич-
ностью, чем у детей младшего возраста.
Сердечно-сосудистая система. Частота пульса в 12 лет составляет 80
ударов в минуту, старше колеблется в пределах 60-80 ударов в минуту
(частота пульса взрослого человека). Артериальное давление продолжает
повышаться с возрастом, и в 17 лет равно 120/70 мм рт. ст., что также
соответствует артериальному давлению взрослого человека.
Эндокринная система. Продолжается развитие половых желез, в связи с
этим происходят следующие изменения у девочек:
в 11-12 лет увеличиваются наружные половые губы;
в 12-13 лет увеличиваются грудные железы, появляется пигментация сос-
ков, начинаются менструации;
в 13-14 лет начинается рост волос в подмышечных впадинах, менструации
еще нерегулярны;
в 14-15 лет изменяется форма ягодиц и таза, приобретая формы, харак-
терные для взрослых женщин;
в 15-16 лет появляются угри, обусловленные функциональными
расстройствами эндокринной системы в период полового созревания,
менструации становятся регулярными;
в 16-18 лет прекращается рост скелета. у мальчиков:
в 11-12 лет увеличивается предстательная железа (простата), ускоряет-
ся рост гортани, предшествуя началу ломки голоса;
1 2 3 4 5 6 7 8 9 10 11 12 13 14 15 16 17 18 19 20 21 22 23 24 25 26 27 28 29 30 31 32 33 34 35 36 37 38 39 40 41 42 43 44 45 46 47 48 49 50 51 52 53 54 55 56 57 58 59 60 61 62 63 64 65 66 67 68 69 70 71 72 73 74 75 76 77 78 79 80 81 82 83 84 85 86 87 88 89 90 91 92 93 94 95 96 97 98 99 100 101 102 103 104 105 106 107 108 109 110 111 112 113 114 115 116 117 118 119 120 121 122 123 124 125 126 127 128 129 130 131 132 133 134 135 136 137 138 139 140 141 142 143 144 145 146 147 148 149 150 151 152 153 154 155 156 157 158 159 160 161 162 163 164 165 166 167 168 169
вать, а класть в манеж, в кроватку, на пол. Совершать элементарные прие-
мы с предметами, наглядные для подражания.
Рекомендуемые игрушки: многокрасочные, звучащие, мячи, легкооткрываю-
щиеся коробочки, складные матрешки, небольшие пирамидки.
Воздушные ванны, закаливание и гимнастика грудных детей. Воздушные
ванны летом проводят на воздухе, а зимой в помещении, в любом случае
температура воздуха не должна быть ниже 22-20°С. Начинают их с 1-1,5
мес., оставляя ребенка обнаженным на 1-2 мин., 2-3 раза в день. Затем
это время постепенно увеличивают и к 6 мес. доводят до 8-10 мин., а к
концу года - до 12-15 мин. Во время воздушной ванны надо менять положе-
ние ребенка, одновременно можно проводить массаж или гимнастику. Летом
воздушные ванны проводят в тени, т.к. у детей до 1 года прямые солнечные
лучи могут легко вызвать перегревание (тепловой удар или ожоги кожи).
Водные процедуры начинают обычно в 3-4-месячном возрасте с влажных
обтирании, постепенно и осторожно. Вначале в течение 1,5-2 недель кожу
ребенка 2 раза в день растирают сухой фланелью или кусочком мягкой шерс-
тяной ткани до покраснения. После сухих обтираний начинают влажные. Для
этого рекомендуется пользоваться варежкой, сшитой из мягкой махровой
ткани. Ее смачивают в воде, отжимают и равномерно растирают кожу тулови-
ща и конечностей. Растирают постепенно отдельные участки тела, остальные
в это время находятся под одеялом. Температура воды вначале 3536°С, че-
рез неделю 32-33°С, затем каждый месяц температуру снижают на 1°С, но не
ниже 30°С. Обтирания проводят обычно после утреннего сна в течение 4-6
мин. Закаливание должно вызывать у ребенка только положительные эмоции.
При заболевании, остановке в весе, повышенной возбудимости процедуры
следует прекратить. После перерыва их возобновляют с начальных этапов.
Под влиянием физических упражнений улучшается деятельность всех орга-
нов и систем организма, лучше развиваются двигательные навыки, правильно
формируются мышцы и скелет, ребенок быстрее растет. Основное внимание
при занятиях гимнастикой в грудном возрасте уделяют развитию правильных
движений. До 3 мес. активно сгибать и разгибать руки и ноги не следует,
т.к. можно растянуть мышцы и связки. Применяют т.н. пассивные упражне-
ния: проводят пальцами по позвоночнику, что вызывает его разгибание, ук-
ладывают ребенка на живот - он старается приподнять голову, когда прика-
саются к стопам, отталкивается ногами. Полезно, поглаживая его, вызывать
активные движения ногами, руками и всего тела.
В возрасте 3-6 мес. вводят движения конечностями ребенка - скрещива-
ние рук и ног для растягивания мышц-разгибателей спины, а в конце этого
периода - активные упражнения, стимулирующие ползание и движения рук,
которые проводят с яркими игрушками.
В возрасте 6-10 мес. на ползание обращают основное внимание: оно ук-
репляет многие группы мышц туловища и конечностей. Следует как можно
больше разговаривать с ребенком во время упражнений, фиксируя их сло-
вом-указанием. Закрепляя рефлекс, одновременно развивают его речь. В
комплекс упражнений вводят повороты со спины на живот и обратно, круго-
вые движения руками, выгибание, приседание и др.
В 10-14 мес. ребенок начинает вставать и ходить, понимать речь. Поэ-
тому в комплекс вводят такие упражнения, как - поднимание ног, приседа-
ние при поддерживании за руки, наклон и выпрямление туловища и др. Заня-
тия способствуют приобретению двигательных навыков, развивают активность
и самостоятельность ребенка.
Раздел 5.
ДЕТИ СТАРШЕГО ЯСЕЛЬНОГО ВОЗРАСТА
К ним относятся дети от 1 до 3 лет. К концу второго года у них завер-
шается прорезывание молочных зубов, поэтому это время, а также, когда
они выпадают (от 3 до 7), иногда объединяют под общим названием "период
молочных зубов".
С 1-3 лет отмечается некоторое снижение темпов физического развития,
возникает т.н. "тип маленького ребенка", со свойственными ему пропорция-
ми тела и округлыми очертаниями лица. Но очаровательный пухлый малыш,
вызывающий у взрослых желание постоянно "тискать" его, неудержимо рвется
из рук. Он весь в стремлении двигаться - быстро ходить, неутомимо бе-
гать, лазать, прыгать, серьезно подвергая себя вероятности травматизма.
А их неутоленная любознательность печально известна отравлениями, слу-
чайными проглатываниями, или вдыханием различных мелких предметов, попа-
дающих в трахею (дыхательное горло).
Из заболеваний общего характера распространены респираторные инфекции
- ОРЗ, грипп, а также многие аллергические - крапивница, сенная лихорад-
ка, бронхиальная астма. Происходит ускоренное формирование миндалин,
аденоидов, часто с избыточным разрастанием их ткани.
Для ребенка ясельного возраста каждый день сопровождается "открытием"
новых слов. Эмоции также достигают пиковый выразительности: отрица-
тельные могут доходить до истерических бурь. В этот период четко опреде-
ляются черты характера и поведение.
АНАТОМО-ФИЗИОЛОГИЧЕСКИЕ ОСОБЕННОСТИ.
Кожа, тонкая, нежная. Всасывающая способность ее очень высока, и сле-
дует очень осторожно относиться к назначению лекарств в виде мазей, осо-
бенно содержащих сильнодействующие компоненты.
Подкожная клетчатка, выражена хорошо, процессы разрастания ее, отме-
чаемые в более раннем возрасте, постепенно прекращаются.
Мышечная система. Ее масса благодаря систематическому тренингу нарас-
тает, но тонкие движения, например, пальцев рук, еще затруднены из-за
недостаточно развитых нервных окончаний.
Костная система. По-прежнему идет процесс образования костей. К 2,5
годам полностью прорезываются молочные зубы.
Изменяется форма грудной клетки и увеличивается объем вследствие раз-
вития легких.
Ребра располагаются более косо, формируются изгибы позвоночника. Про-
должается рост костей таза.
Органы дыхания. Носовые ходы и воздухоносные пути становятся шире и
длиннее, однако трахея и бронхи еще сравнительно узки, что еще сохраняет
опасность резкого сужения их просвета и расстройств дыхания при бронхи-
тах, трахеитах, ОРЗ, гриппе. Число дыханий к 3 годам составляет 25-30 в
минуту.
Сердечно-сосудистая система. Пульс урежается до 120 ударов в минуту в
возрасте 1 года и 105 в 3 года. Артериальное давление постепенно возрас-
тает до 95/60 мм рт. ст.
Органы пищеварения. Пищеварительные железы начинают работать актив-
нее. Поэтому усваивается более сложная пища, частота дефекаций 1-2 раза
в сутки.
Органы мочевыделения. Совершенствуется строение почек и число мочеис-
пусканий уменьшается до 10 в сутки. Как правило, здоровый ребенок регу-
лирует акт мочеиспускания самостоятельно.
Иммунитет: увеличивается образование иммунных клеток, что резко повы-
шает сопротивляемость организма.
Нервная система: маленький человечек начинает осознавать самого себя,
и твердо употребляет местоимение "Я", в то время как до этого говорил от
3-го лица - "ОН", "ОНА".
Раздел 6
ДЕТИ ДОШКОЛЬНОГО ВОЗРАСТА
От 3 до 7 лет постепенно выпадают молочные зубы, их заменой на посто-
янные завершается т.н. период "молочных зубов". В этом временном интер-
вале явно физическое и умственное возмужание. К концу его дети вполне
сносно говорят на родном языке, довольно правильно употребляют склонения
и спряжения. Начинают проявляться индивидуальности. Эмоции становятся
более сдержанными.
В связи с более широкими контактами детей среди них превалируют ин-
фекционные заболевания, а также дыхательной системы.
Рост вначале замедляется до 4-6 см в год, а затем увеличивается до
6-8 см в год. В весе прибавляют также неравномерно: 4-летний - 1,6 кг,
5-летний - около 2 кг, 6-летний - 2,5 кг.
АНАТОМО-ФИ3ИОЛОГИЧЕСКНЕ ОСОБЕННОСТИ.
Кожа. Происходит ее утолщение. Но неприятная возможность легко пере-
охладиться или перегреться не снижается.
Костная система. Ее окостенение еще не завершено. Позвоночник уже со-
ответствует по форме взрослому, но только по форме. С возросшей весовой
нагрузкой на неокрепший скелет ребенка как никогда важен контроль за его
осанкой. Не зря умудренная опытом бабушка сердито стучит пальцем внуку
по лопаткам, чтобы не горбился, не сутулился. Не позволяет внучкам по-
долгу нежиться в мягком кресле или уютно "скорчившись" на диване. Для их
же красоты предпочтительнее жесткий стул с высокой прямой спинкой. Не
уставайте напоминать себе и им, что сколиоз - искривление позвоночника
начинается именно в этом возрасте. С 3 до 7 лет также завершается форми-
рование грудной клетки и органов дыхания. Ребра принимают такое же поло-
жение, как и у взрослых, грудная клетка - цилиндрическую форму. Дыхание
более глубокое и редкое - к 7 годам достигает 23-25 в 1 минуту.
Сердечно-сосудистая система: пульс продолжает урежаться. К 7 годам
его частота равна 85-90 в 1 минуту, артериальное давление - 104/67 мм
рт. ст.
Эндокринная система. В возрасте 6-7 лет наблюдается некоторое ускоре-
ние роста, т.н. первое физиологическое вытяжение, в это же время прояв-
ляются различия в поведении мальчиков и девочек. Активное участие в этих
процессах принимают такие железы, как щитовидная, надпочечники, гипофиз.
Начинается "подготовка" половых желез к периоду полового созревания.
Илшунная система: клетки иммунитета вырабатываются организмом ребенка
в достаточном количестве, в связи с этим - более легкое течение многих
болезней.
Нервная система. Закладываются основы интеллекта. Дети охотно запоми-
нают стихи, с увлечением рисуют, забавно сочиняют, переиначивая услышан-
ные сказки.
Маленькие поэты, художники, писатели - "невсамделешные", но по сути
своей кладезь потенциальных творческих возможностей - не для восторгов,
а для пристального к ним внимания.
Они приобщаются и к начаткам морали, не просто покорно принимая "так
делать хорошо, а эдак плохо", но и пытаются осмыслить "почему?". Как
"попугаи" повторяют многие действия взрослых, выбирая, как правило, мо-
делью близких родственников.
Поддерживать уравновешенные, доброжелательные взаимоотношения - луч-
шего и пожелать всем нельзя. А при невозможности избежать иного, пом-
нить, что в семейных "сценах" лишний свидетель - всегда ребенок.
Раздел 7
ДЕТИ МЛАДШЕГО ШКОЛЬНОГО ВОЗРАСТА
От 7 до II лет значительно улучшается память, совершенствуется коор-
динация движения, способность к обучению письму. С началом занятий в
школе дети проводят уже гораздо меньше времени на воздухе, часто наруша-
ется их режим питания. Отсюда высокая частота инфекционных, аллергичес-
ких, сердечно-сосудистых и желудочно-кишечных заболеваний. Увеличивается
число тучных детей. Основной причиной смертности продолжает быть травма-
тизм.
АНАТОМО-ФИЗИОЛОГИЧЕСКИЕ ОСОБЕННОСТИ.
После периода первого физиологического вытяжения (6-7 лет) скорость
роста относительно стабилизируется. У 8-летнего ребенка он 130 см,
11-летнего - в среднем 145 см.
Масса тела также возрастает более упорядоченно. Вес 7-летнего-около
25 кг, 11-летнего - 37 кг.
Кожа и подкожная клетчатка. К 7 годам появляются большие скопления
жировых клеток в области груди и живота, что при неправильном питании
усугубляется общим ожирением. Окончательно формируются потовые железы,
теперь ребенок менее подвержен переохлаждениям и перегреваниям.
Мышечная система: сила мышц увеличивается, работоспособность восста-
навливается очень быстро. Пальцам подвластна более тонкая работа -
письмо, лепка.
Костная система. Процесс роста и образования костей не прекращается.
Протяженность работы сидя - на уроках в школе, при выполнении домашних
заданий делает первостепенной опасность искривления позвоночника. Груд-
ная клетка все более активно участвует в дыхании, увеличивается ее
объем. К II годам появляются различия в форме таза - у девочек он более
широкий, имеется тенденция к расширению бедер.
Органы дыхания. К 7 годам окончательно формируется структура легочной
ткани, увеличивается диаметр воздухоносных путей (трахеи, бронхов), и
набухание слизистой при заболеваниях дыхательной системы уже не создает
серьезной опасности. Частота дыханий уменьшается в 10 лет до 20 в мину-
ту.
Сердечно-сосудистая система, средняя частота пульса с 5 до 11 лет
уменьшается со 100 до 80 ударов в ми нугу. Артериальное давление 11-лет-
него ребенка в среднем - 110/70 мм рт. ст.
Органы пищеварения. Пищеварительные железы хорошо развиты, активно
функционируют, пищеварение практически не отличается от такового у
взрослых. Частота опорожнения кишечника 1-2 раза в день.
Органы мочевыделения. Строение почек как у взрослых. Постепенно на-
растает суточное количество мочи. В 5-8 лет оно составляет 700 мл, а в
8-II лет-850 мл.
Иммунная система. Защитные силы организма развиты хорошо. Лаборатор-
ные показатели практически соответствуют взрослым.
Эндокринная система. Заканчивается ее развитие, под действием гормо-
нов происходит постепенное появление признаков полового созревания. У
девочек в 9-10 лет округляются ягодицы, незначительно приподнимаются
соски молочных желез, в 10-11 лет - набухают грудная железа, появляются
волосы на лобке. У мальчиков в 10-11 лет начинается рост яичек и полово-
го члена.
Нервная система: расширяются аналитические возможности. Ребенок раз-
мышляет над своими поступками и окружающих. Все же в поведении ребят
младшего школьного возраста еще много игровых элементов, они еще не спо-
собны к длительной сосредоточенности. Некоторые, особенно дети, которые
воспитывались без сверстников, замкнуты, с трудом приживаются в коллек-
тиве, что впоследствии может сказаться на их психическом типе характера.
Раздел 8
ДЕТИ СТАРШЕГО ШКОЛЬНОГО ВОЗРАСТА
Возраст от 12 до 17-18 лет называют отрочеством. Оно характерно преж-
де всего резким изменением функции эндокринных желез. Для девочек насту-
пает время бурного полового созревания, для мальчиков - его начало, для
тех и других - пора первых мук "души и тела".
Это самый трудный этап на пути становления личности, он сопряжен с
необходимостью выбора и утверждения, в том числе первоочередных жизнен-
ных ценностей и нравственных критериев. Выбор чего бы то ни было сам по
себе психологически сложен, даже для взрослого человека. Подростка же,
мятущегося от безоговорочного скептицизма до наивного идеализма, столк-
новение с реалиями приводит подчас к нервным срывам, крайним поступкам.
Численность юных самоубийц находится на одном из первых мест среди воз-
растных категорий.
На этом фоне типичны подростковые недомогания. Беспричинные на первый
взгляд головокружения и головные боли обусловлены нарушением тонуса со-
судов головного мозга - вегето-сосудистой дистонией. Распространены за-
болевания желудочно-кишечного тракта - гастриты, дуодениты - воспаление
двенадцатиперстной кишки, язвенная болезнь. Нередки тучность и нарушения
полового развития.
ДНАТОМО-ФИЗИОЛОГИЧЕСКИЕ ОСОБЕННОСТИ.
Костная система, а значит и форма грудной клетки, таза приближаются к
их строению у взрослых. Неправильно сросшиеся переломы, искривления поз-
воночника, костей рук и ног после рахита и др. исправить теперь уже
труднее, так как они обладают большей прочностью и меньшей эластич-
ностью, чем у детей младшего возраста.
Сердечно-сосудистая система. Частота пульса в 12 лет составляет 80
ударов в минуту, старше колеблется в пределах 60-80 ударов в минуту
(частота пульса взрослого человека). Артериальное давление продолжает
повышаться с возрастом, и в 17 лет равно 120/70 мм рт. ст., что также
соответствует артериальному давлению взрослого человека.
Эндокринная система. Продолжается развитие половых желез, в связи с
этим происходят следующие изменения у девочек:
в 11-12 лет увеличиваются наружные половые губы;
в 12-13 лет увеличиваются грудные железы, появляется пигментация сос-
ков, начинаются менструации;
в 13-14 лет начинается рост волос в подмышечных впадинах, менструации
еще нерегулярны;
в 14-15 лет изменяется форма ягодиц и таза, приобретая формы, харак-
терные для взрослых женщин;
в 15-16 лет появляются угри, обусловленные функциональными
расстройствами эндокринной системы в период полового созревания,
менструации становятся регулярными;
в 16-18 лет прекращается рост скелета. у мальчиков:
в 11-12 лет увеличивается предстательная железа (простата), ускоряет-
ся рост гортани, предшествуя началу ломки голоса;
1 2 3 4 5 6 7 8 9 10 11 12 13 14 15 16 17 18 19 20 21 22 23 24 25 26 27 28 29 30 31 32 33 34 35 36 37 38 39 40 41 42 43 44 45 46 47 48 49 50 51 52 53 54 55 56 57 58 59 60 61 62 63 64 65 66 67 68 69 70 71 72 73 74 75 76 77 78 79 80 81 82 83 84 85 86 87 88 89 90 91 92 93 94 95 96 97 98 99 100 101 102 103 104 105 106 107 108 109 110 111 112 113 114 115 116 117 118 119 120 121 122 123 124 125 126 127 128 129 130 131 132 133 134 135 136 137 138 139 140 141 142 143 144 145 146 147 148 149 150 151 152 153 154 155 156 157 158 159 160 161 162 163 164 165 166 167 168 169