Формирование способности к преодолению
внешних и внутренних препятствий понималось как общее раз-
витие волевой регуляции, а формирование необходимых волевых
качеств спортсмена определенного вида спорта - как специаль-
ное развитие воли Положение о формировании воли
как составной части воспитания личности не отрицало роли уп-
ражнений в ее развитии, так как было установлено, что струк-
тура волевых качеств определяется деятельностью и формиру-
ется в реальной деятельности человека (Т. Т. Джамгаров,
А. Ц. Пуни).
Была выявлена зависимость эффективности волевой регуля-
ции от мотивации, моральных принципов и установок спортсме-
на (Г. М. Гагаева, Г. Б. Мейксон, Ю. К). Палайма, А. И. По-
варницын).
Наряду с общетеоретическими разработками по психологии
воли в области спортивной психологии широко развернулись
прикладные и экспериментальные исследования волевой регу-
ляции действий и произвольной регуляции двигательных навы-
ков. Большой интерес представляют работы по выявлению
структуры волевых качеств спортсменов разных видов спорта.
Например, у гимнастов волевые качества по степени их важ-
ности для спортсменов располагались в таком порядке: выдерж-
ка и самообладание, смелость и решительность и т.д.; у бегунов-
стайеров-настойчивость и упорство, выдержка и самооблада-
ние и т.д.; у прыгунов-лыжников-смелость и решительность,
выдержка и самообладание, настойчивость и упорство и т. д.
(А. Ц. Пуни). Волевые качества оказались связанными в систе-
му, структура которой не оставалась неизменной. Объединяю-
щим все качества в единую систему является целеустремлен-
ность, определяемая системой жизненных целей и мотивов чело-
века (Ю. Ю. Палайма, А. Ц. Пуни).
Во многих исследованиях было показано, что различные
препятствия (физические, технические, тактические, психологи-
ческие) требуют различных средств их преодоления (Б. Н.Смир-
нов, Н. И. Преображенский, А. Ц. Пуни, П. А. Рудик.О.М.Ту-
тунджян). Одни препятствия требуют адекватных интеллекту-
альных решений, другие-хорошего владения спортивными
навыками (технической подготовки), третьи-физической трени-
рованности, четвертые связаны с преодолением нежелательных
эмоциональных реакций и состояний. Это означает, что одни
виды трудностей требовали хорошей технической, тактической
и физической подготовки, не связанной с волевым воспитанием;
некоторые трудности разрешались путем произвольной регуля-
ции состояний человека, и часть препятствий требовала волевой
мобилизации для их преодоления.
Другими словами, успешность деятельности зависит не толь-
ко от воли, но в большей степени от технической, тактической
и физической подготовки, от эмоциональной устойчивости спорт-
смена и других факторов (Б. А. Вяткин, Б. Б. Коссов, П. А. Ру-
дик, О. А. Черникова). Оказалось, что и сама эффективность
волевой регуляции зависит от этих факторов, что проявилось в
значимой корреляции между развитием волевых свойств лич-
ности и сформированностью технических и тактических прие-
мов, общей физической подготовленностью. В свою очередь эф-
фективность действий оказалась зависимой от степени развития
волевых качеств (Ю. П. Мальцев). Аналогичная зависимость
была выявлена и в других работах (В. Г. Гаврилюк, Г.М.Га-
гаева, Т. Т. Джамгаров, К. П. Жаров).
В связи с зависимостью эффективности волевой регуляции от
способности быстро и правильно разрешать возникающие ситуа-
ции было сформулировано положение о формировании интел-
лектуальной основы волевой подготовки, так как в ряде задач
одной морально-волевой подготовки оказывалось недостаточно
(А. Ц. Пуни), как и недостаточно только регуляции состояния
для психической готовности к соревнованию (В. А. Алаторцев).
Техническая, тактическая и физическая подготовка спортсме-
на осуществлялась под руководством тренера, психологиче-
ская же подготовка заключалась в морально-политическом вос-
питании и формировании приемов саморегуляции, проявляю-
щейся, во-первых, в саморегуляции состояний и, во-вторых, в са-
момобилизации. Первоначально большее внимание исследова-
телей и практиков было направлено на разработку методов вос-
питания и самовоспитания морально-волевых качеств личности
и формирование приемов самомобилизации, имеющих цельюуси-
ление побуждения к действиям в условиях внешних и внутрен-
них препятствий, таких, например, как страх перед прыжком с
парашютом с вышки или самолета, перед прыжком на лыжах
с трамплина, перед прыжком в воду с вышки; сильное физиче-
ское напряжение, сложное действие на снаряде, тяжелый подъем
на трассе, усталость, неуверенность в исходе действия и пр,
(К. П. Жаров, Г. Б. Мейксон, А. Ц. Пуни, П. А. Рудик,
Б. Н. Смирнов, О. А. Черникова).
В качестве приемов самомобилизации применяются речевые
самоприказы спортсменов, представление эмоционально положи-
тельно переживаемых ситуаций после соревнования или трени-
-ровки; примеры других людей; воспоминание о прошлых своих
трудностях и победах над ними; отвлечение внимания от боли
и усталости; актуализация чувства долга перед страной, коман-
дой, товарищами, чувства собственного достоинства, стыда; об-
ращение к самолюбию спортсмена и пр. (Г. М. Гагаева, А. С. Его-
ров, Г. Б. Мейксон, О. А. Черникова). И чем ниже квалифика-
ция и опыт спортсмена, тем более развернута такая самомоби-
лизация (самоубеждение, самоодобрение, самоприказы). С рос-
том мастерства речевая саморегуляция сокращается до отдель-
ных слов-приказов
Значительная роль в волевой регуляции принадлежит фор-
мированию установок через воображаемую ситуацию
Важным условием повышения мобилизации является внеш-
няя стимуляция, исходящая от тренера, товарищей, зрителей.
Так, при инструкции выполнить задание при любых условиях с
ним справлялись 75% обследуемых спортсменов. То же зада-
ние выполняли всего 16% спортсменов, если инструкция требо-
вала его выполнения в подходящих условиях
Успех деятельности увеличивается и через снятие или умень-
шение мешающего и создание оптимального для действия со-
стояния. Уже в первых исследованиях подготовки спортсменов
к соревнованию выявилась большая роль эмоциональных со-
стояний в регуляции действий, в ряде случаев дезорганизующих
деятельность (предстартовая лихорадка, апатия и др.) или
улучшающих ее при положительных эмоциях (Б. А. Вяткин,
О. В. Дашкевич, В, К. Калин, А. Ц. Пуни, О. А. Черникова).
Эмоциональные состояния как внутренние препятствия дей-
ствий в значительной мере определяют эффективность волевой
регуляции. В спортивной деятельности, как правило, мотивация
всегда достаточно велика, но не всегда достаточно эффективна
ее побудительность, так как неуверенность в успехе, сильный
страх, трудность действий, значительные физические перенапря-
жения препятствуют переходу желаний в действие или качест-
венному его осуществлению. Поэтому постепенно все большее
внимание исследователей в области спортивной психологии ста-
ло направляться на поиск средств и способов произвольной ре-
гуляции эмоциональных состояний, условий, повышающих эмо-
циональную устойчивость спортсмена.
В работе А. Ц. Пуни было показано, что 67% из обсле-
дованных 357 спортсменов не занимались самовоспитанием и не
обладали достаточными навыками в саморегуляции эмоциональ-
ного состояния. Поэтому 52% из них имели плохую выдержку,
я достаточную смелость и решительность демонстрировали всего
10%, что коррелировало с низкими спортивными результатами
этих спортсменов.
Постепенно выявлялись факторы, определяющие эффектив-
ность деятельности, а затем и условия, влияющие на них.
Например, чувство уверенности в своих силах, в достижении
цели, повышающее результаты деятельности, зависит от физи-
ческой подготовленности, выносливости спортсмена, владения
спортивными навыками, знания соперника, прошлого опыта
спортсмена, тактической подготовки и многих других условий
Недоработки в технике, тактической под-
готовке, физической тренированности, ожидание проигрыша,
частые неудачи, новизна упражнений или ситуации, боязнь по-
следствий создают неуверенность и снижают эффективность во-
левой регуляции (А. А. Виру, Г. М. Гагаева, Г. Б. Мейксон,
О. М. Тутунджян). Наоборот, по мере овладения техникой спор-
тивного действия, улучшения тактической и физической подго-
товки, приобретения опыта соревнований уверенность в дости-
жении цели повышается, что обеспечивает более эффективную
деятельность (О. В. Дашкевич, К. П. Жаров, Г. Б. Мейксон,
О. А. Черникова).
Помимо прямого влияния неуверенности в успехе на резуль-
таты деятельности выявился еще один путь ее воздействия на
деятельность. Было показано, что эмоциональные реакции зави-
сят от степени значимости соревнований, однако эта зависимость
оказалась сложной. Нежелательные астенические реакции по-
давленности, апатии, перевозбуждения и предстартовой лихо-
радки возникали на фоне повышенной значимости лишь при не-
уверенности в своих силах, в победе, в благополучном исходе
действий . Вместе с тем излишняя уверенность в ус-
пехе, не подкрепленная объективными основаниями, препятст-
вует мобилизации спортсмена и тоже может служить причиной
неудачи . Выявилась также роль индивидуальных осо-
бенностей спортсмена в реакциях на трудности. Например, при
угрозе поражения лишь 50% обследованных спортсменов дают
астенические эмоциональные реакции на ситуацию, снижая эф-
фективность деятельности, 33-повышают свою активность и
результаты действий, а 17% обследованных не меняют деятель-
ности . Обычно положительные эмоции увеличивают эф-
фективность деятельности человека, а отрицательные снижают
ее, но при обследовании велосипедистов оказалось, что 21% об-
следуемых при положительных эмоциях снижают результатив-
ность, а при отрицательных-повышают ее .
В исследованиях поведения спортсменов была подтверждена
и зависимость эмоциональной устойчивости от типа нервной си-
стемы (Л. М. Аболин, Б. А. Вяткин, К. М. Смирнов и др.).
Таким образом, исследования эмоциональной регуляции спор-
тивной .деятельности, зародившиеся в рамках проблемы воле-
вой регуляции, постепенно выделились в самостоятельную про-
блему, поставившую вопрос о соотношении волевой и эмоцио-
нальной регуляции (В. К. Калин).
Наряду с теоретическими работами в области эмоциональной
регуляции (Л. М. Аболин, О, В. Дашкевич, Б, А. Вяткин,
Ю. Я. Киселев, О. А. Черникова) в последние десятилетия все
большее внимание исследователей привлекает разработка мето-
дов и техники произвольной регуляции эмоциональных состоя-
ний (В. Л. Марищук, В. М. Писаренко, А. Ромен). В основном
эти методы направлены на снятие неадекватных деятельности
эмоциональных реакций и состояний. Меньшие успехи достиг-
нуты в создании оптимального эмоционального и функциональ-
ного состояния перед соревнованием. Здесь пока еще больше
эмпирически найденных приемов, не всегда дающих желаемый
результат.
Надо отметить, что в настоящее время проблема эмоциональ-
ной регуляции деятельности и обеспечения эмоциональной устой-
чивости выделилась в особую область исследований, охваты-
вающую все виды деятельности, связанные с повышенной ответ-
ственностью или опасностью для людей. Практика показала:
произвольное управление эмоциями отличается от управления
познавательными процессами (мышлением, запоминанием и
пр.), что потребовало и новых теоретических подходов к пони-
манию эмоций и особых методов регуляции
В психологии спорта проблемы волевой регуляции в настоя-
щее время оказались оттесненными как бы на второй план ис-
следованиями эмоциональной регуляции, и в лучшем случае
речь идет об эмоционально-волевой регуляции. Часть исследо-
вателей предпочитает вообще не употреблять понятие <волевая
регуляция>, используя понятие <саморегуляция>, содержание
которого весьма неопределенно. Такое положение вряд ли слу-
чайно. Исследование О. А. Черниковой показало, что
спортсмены выделяют среди трудностей 49% объективных (тех-
ника упражнений-22%, тактика-6, утомление-16, обста-
новка-5%) и 51% субъективных трудностей (страх перед сна-
рядом, боязнь соревнований, проигрыша, низкого результата,
неуверенность и пр.). Объективные трудности преодолеваются
во многом за счет тренированности, а среди субъективных труд-
ностей на первом месте стоят неадекватные эмоциональные ре-
акции и состояния, которые простым желанием не подавляются
и не снимаются, а требуют особой техники их произвольной ре-
гуляции. Поэтому наряду с проблемой мотивационно-волевой
регуляции (побуждение к деятельности, несмотря на мешаю-
щие эмоции) выделяется проблема регуляции самих эмоцио-
нальных состояний как борьба с трудностями не путем их прео-
доления, а через их снятие. Это способствовало развитию пони-
мания воли как управления собой и переводу исследований
воли из плоскости проблемы порождения действия в плоскость
проблемы овладения собой
С формированием такого подхода к воле число работ по изу-
чению психологических механизмов волевой регуляции и воспи-
танию волевых качеств у спортсменов в 60-х годах резко умень-
шилось. Так, в тезисах докладов симпозиума по психологии
спорта, представленных на III съезд Общества психологов
СССР в 1968 году, по психологии воли оказалось лишь 3 ра-
боты из 66, еще в нескольких работах проблема воли лишь упо-
миналась. Такое положение сохранилось и к VI съезду Обше- 1
ства психологов СССР (1983 год): из 68 тезисов докладов по 1
психологии спорта лишь 3 работы были посвящены исследова-
нию развития волевых качеств и волевой регуляции. Характер-
но, что в программных докладах А. Ц. Пуни и П. А. Рудика на .
III съезде Общества психологов исследование воли не было
включено в число перспективных направлений развития психо
логии спорта. Однако реальная потребность в
этих исследованиях не исчезла, что и было отмечено в тезисах
доклада В. М. Мельникова на VI съезде Общества психологов
СССР.
3.2.4. Патология волевой
и произвольной регуляции
Большое значение для разработки теории
воли имеют исследования нарушения волевой регуляции поведе
ния. Уже с первых работ Т. Рибо, а затем в работах Э.Креч-
мера, П. Жане и других психологов факты патологии поведе- ,
ния использовались для создания наиболее адекватных пред-
ставлений о механизмах волевой регуляции.
В этих работах проявилась отчетливая тенденция рассматри- ,
вать волю в рамках мотивационного подхода. Одним из основ- ;
ных фактов явилось снижение силы волевых влечений, вплоть
до абулии, при различных психических заболеваниях, а также
при органическом поражении лобных областей мозга. Сегод-
няшние учебники по психопатологии и руководства по психиат-
рии выделяют такие нарушения воли, как гипобулия, гипербу-
лия и парабулия. Наиболее яркими примерами патологии воли
являются случаи отсутствия самостоятельного целенаправленного
поведения больных при потере интереса к жизни, снижения же-
ланий или их отсутствия. Не менее ярко патология проявляется
в импульсивных реакциях человека на любое изменение ситуа-
ции. Такие примеры многочисленны и многократно описаны в
медицинской и психологической литературе
Наряду с перечис-
ленными нарушениями поведения Э. Кречмер выделил патоло-
гию регулирующей функции целей и намерений человека. Осно-
вываясь на этих данных, он определял гипобулическую форму
воли как генетически первичную по отношению к целевой воле
В специальных экспериментальных исследованиях было вы-
явлено, что наибольшие нарушения волевых усилий отмеча-
ются в группе больных шизофренией с апатико-абулическим
синдромом. При усложнении задачи у них практически нет из-
менений в физиологических реакциях (ЭЭГ, КГР, ЭКГ) и не из-
меняется деятельность: задания выполняются медленно, с мно-
гочисленными ошибками, без должной настойчивости и интен-
сивности; требовалось постоянное побуждение со стороны
экспериментатора к дальнейшему продолжению работы
В работе И. П. Лысенко было показано, что аффектив-
ные расстройства у детей приводят к нарушениям волевой ре-
гуляции действий, которая усиливалась при наличии помех.
Помимо повышенной эмоциональной возбудимости у таких де-
тей отмечается снижение мотивации, поэтому введение допол-
нительной стимуляции (через соревнование) дает улучшение-
результатов.
Вместе с тем исследования патологии движений и действий
при локальных поражениях мозга позволили найти объяснение
ряда нарушений без обращения к понятию воли.
1 2 3 4 5 6 7 8 9 10 11 12 13 14 15 16 17 18 19 20 21
внешних и внутренних препятствий понималось как общее раз-
витие волевой регуляции, а формирование необходимых волевых
качеств спортсмена определенного вида спорта - как специаль-
ное развитие воли Положение о формировании воли
как составной части воспитания личности не отрицало роли уп-
ражнений в ее развитии, так как было установлено, что струк-
тура волевых качеств определяется деятельностью и формиру-
ется в реальной деятельности человека (Т. Т. Джамгаров,
А. Ц. Пуни).
Была выявлена зависимость эффективности волевой регуля-
ции от мотивации, моральных принципов и установок спортсме-
на (Г. М. Гагаева, Г. Б. Мейксон, Ю. К). Палайма, А. И. По-
варницын).
Наряду с общетеоретическими разработками по психологии
воли в области спортивной психологии широко развернулись
прикладные и экспериментальные исследования волевой регу-
ляции действий и произвольной регуляции двигательных навы-
ков. Большой интерес представляют работы по выявлению
структуры волевых качеств спортсменов разных видов спорта.
Например, у гимнастов волевые качества по степени их важ-
ности для спортсменов располагались в таком порядке: выдерж-
ка и самообладание, смелость и решительность и т.д.; у бегунов-
стайеров-настойчивость и упорство, выдержка и самооблада-
ние и т.д.; у прыгунов-лыжников-смелость и решительность,
выдержка и самообладание, настойчивость и упорство и т. д.
(А. Ц. Пуни). Волевые качества оказались связанными в систе-
му, структура которой не оставалась неизменной. Объединяю-
щим все качества в единую систему является целеустремлен-
ность, определяемая системой жизненных целей и мотивов чело-
века (Ю. Ю. Палайма, А. Ц. Пуни).
Во многих исследованиях было показано, что различные
препятствия (физические, технические, тактические, психологи-
ческие) требуют различных средств их преодоления (Б. Н.Смир-
нов, Н. И. Преображенский, А. Ц. Пуни, П. А. Рудик.О.М.Ту-
тунджян). Одни препятствия требуют адекватных интеллекту-
альных решений, другие-хорошего владения спортивными
навыками (технической подготовки), третьи-физической трени-
рованности, четвертые связаны с преодолением нежелательных
эмоциональных реакций и состояний. Это означает, что одни
виды трудностей требовали хорошей технической, тактической
и физической подготовки, не связанной с волевым воспитанием;
некоторые трудности разрешались путем произвольной регуля-
ции состояний человека, и часть препятствий требовала волевой
мобилизации для их преодоления.
Другими словами, успешность деятельности зависит не толь-
ко от воли, но в большей степени от технической, тактической
и физической подготовки, от эмоциональной устойчивости спорт-
смена и других факторов (Б. А. Вяткин, Б. Б. Коссов, П. А. Ру-
дик, О. А. Черникова). Оказалось, что и сама эффективность
волевой регуляции зависит от этих факторов, что проявилось в
значимой корреляции между развитием волевых свойств лич-
ности и сформированностью технических и тактических прие-
мов, общей физической подготовленностью. В свою очередь эф-
фективность действий оказалась зависимой от степени развития
волевых качеств (Ю. П. Мальцев). Аналогичная зависимость
была выявлена и в других работах (В. Г. Гаврилюк, Г.М.Га-
гаева, Т. Т. Джамгаров, К. П. Жаров).
В связи с зависимостью эффективности волевой регуляции от
способности быстро и правильно разрешать возникающие ситуа-
ции было сформулировано положение о формировании интел-
лектуальной основы волевой подготовки, так как в ряде задач
одной морально-волевой подготовки оказывалось недостаточно
(А. Ц. Пуни), как и недостаточно только регуляции состояния
для психической готовности к соревнованию (В. А. Алаторцев).
Техническая, тактическая и физическая подготовка спортсме-
на осуществлялась под руководством тренера, психологиче-
ская же подготовка заключалась в морально-политическом вос-
питании и формировании приемов саморегуляции, проявляю-
щейся, во-первых, в саморегуляции состояний и, во-вторых, в са-
момобилизации. Первоначально большее внимание исследова-
телей и практиков было направлено на разработку методов вос-
питания и самовоспитания морально-волевых качеств личности
и формирование приемов самомобилизации, имеющих цельюуси-
ление побуждения к действиям в условиях внешних и внутрен-
них препятствий, таких, например, как страх перед прыжком с
парашютом с вышки или самолета, перед прыжком на лыжах
с трамплина, перед прыжком в воду с вышки; сильное физиче-
ское напряжение, сложное действие на снаряде, тяжелый подъем
на трассе, усталость, неуверенность в исходе действия и пр,
(К. П. Жаров, Г. Б. Мейксон, А. Ц. Пуни, П. А. Рудик,
Б. Н. Смирнов, О. А. Черникова).
В качестве приемов самомобилизации применяются речевые
самоприказы спортсменов, представление эмоционально положи-
тельно переживаемых ситуаций после соревнования или трени-
-ровки; примеры других людей; воспоминание о прошлых своих
трудностях и победах над ними; отвлечение внимания от боли
и усталости; актуализация чувства долга перед страной, коман-
дой, товарищами, чувства собственного достоинства, стыда; об-
ращение к самолюбию спортсмена и пр. (Г. М. Гагаева, А. С. Его-
ров, Г. Б. Мейксон, О. А. Черникова). И чем ниже квалифика-
ция и опыт спортсмена, тем более развернута такая самомоби-
лизация (самоубеждение, самоодобрение, самоприказы). С рос-
том мастерства речевая саморегуляция сокращается до отдель-
ных слов-приказов
Значительная роль в волевой регуляции принадлежит фор-
мированию установок через воображаемую ситуацию
Важным условием повышения мобилизации является внеш-
няя стимуляция, исходящая от тренера, товарищей, зрителей.
Так, при инструкции выполнить задание при любых условиях с
ним справлялись 75% обследуемых спортсменов. То же зада-
ние выполняли всего 16% спортсменов, если инструкция требо-
вала его выполнения в подходящих условиях
Успех деятельности увеличивается и через снятие или умень-
шение мешающего и создание оптимального для действия со-
стояния. Уже в первых исследованиях подготовки спортсменов
к соревнованию выявилась большая роль эмоциональных со-
стояний в регуляции действий, в ряде случаев дезорганизующих
деятельность (предстартовая лихорадка, апатия и др.) или
улучшающих ее при положительных эмоциях (Б. А. Вяткин,
О. В. Дашкевич, В, К. Калин, А. Ц. Пуни, О. А. Черникова).
Эмоциональные состояния как внутренние препятствия дей-
ствий в значительной мере определяют эффективность волевой
регуляции. В спортивной деятельности, как правило, мотивация
всегда достаточно велика, но не всегда достаточно эффективна
ее побудительность, так как неуверенность в успехе, сильный
страх, трудность действий, значительные физические перенапря-
жения препятствуют переходу желаний в действие или качест-
венному его осуществлению. Поэтому постепенно все большее
внимание исследователей в области спортивной психологии ста-
ло направляться на поиск средств и способов произвольной ре-
гуляции эмоциональных состояний, условий, повышающих эмо-
циональную устойчивость спортсмена.
В работе А. Ц. Пуни было показано, что 67% из обсле-
дованных 357 спортсменов не занимались самовоспитанием и не
обладали достаточными навыками в саморегуляции эмоциональ-
ного состояния. Поэтому 52% из них имели плохую выдержку,
я достаточную смелость и решительность демонстрировали всего
10%, что коррелировало с низкими спортивными результатами
этих спортсменов.
Постепенно выявлялись факторы, определяющие эффектив-
ность деятельности, а затем и условия, влияющие на них.
Например, чувство уверенности в своих силах, в достижении
цели, повышающее результаты деятельности, зависит от физи-
ческой подготовленности, выносливости спортсмена, владения
спортивными навыками, знания соперника, прошлого опыта
спортсмена, тактической подготовки и многих других условий
Недоработки в технике, тактической под-
готовке, физической тренированности, ожидание проигрыша,
частые неудачи, новизна упражнений или ситуации, боязнь по-
следствий создают неуверенность и снижают эффективность во-
левой регуляции (А. А. Виру, Г. М. Гагаева, Г. Б. Мейксон,
О. М. Тутунджян). Наоборот, по мере овладения техникой спор-
тивного действия, улучшения тактической и физической подго-
товки, приобретения опыта соревнований уверенность в дости-
жении цели повышается, что обеспечивает более эффективную
деятельность (О. В. Дашкевич, К. П. Жаров, Г. Б. Мейксон,
О. А. Черникова).
Помимо прямого влияния неуверенности в успехе на резуль-
таты деятельности выявился еще один путь ее воздействия на
деятельность. Было показано, что эмоциональные реакции зави-
сят от степени значимости соревнований, однако эта зависимость
оказалась сложной. Нежелательные астенические реакции по-
давленности, апатии, перевозбуждения и предстартовой лихо-
радки возникали на фоне повышенной значимости лишь при не-
уверенности в своих силах, в победе, в благополучном исходе
действий . Вместе с тем излишняя уверенность в ус-
пехе, не подкрепленная объективными основаниями, препятст-
вует мобилизации спортсмена и тоже может служить причиной
неудачи . Выявилась также роль индивидуальных осо-
бенностей спортсмена в реакциях на трудности. Например, при
угрозе поражения лишь 50% обследованных спортсменов дают
астенические эмоциональные реакции на ситуацию, снижая эф-
фективность деятельности, 33-повышают свою активность и
результаты действий, а 17% обследованных не меняют деятель-
ности . Обычно положительные эмоции увеличивают эф-
фективность деятельности человека, а отрицательные снижают
ее, но при обследовании велосипедистов оказалось, что 21% об-
следуемых при положительных эмоциях снижают результатив-
ность, а при отрицательных-повышают ее .
В исследованиях поведения спортсменов была подтверждена
и зависимость эмоциональной устойчивости от типа нервной си-
стемы (Л. М. Аболин, Б. А. Вяткин, К. М. Смирнов и др.).
Таким образом, исследования эмоциональной регуляции спор-
тивной .деятельности, зародившиеся в рамках проблемы воле-
вой регуляции, постепенно выделились в самостоятельную про-
блему, поставившую вопрос о соотношении волевой и эмоцио-
нальной регуляции (В. К. Калин).
Наряду с теоретическими работами в области эмоциональной
регуляции (Л. М. Аболин, О, В. Дашкевич, Б, А. Вяткин,
Ю. Я. Киселев, О. А. Черникова) в последние десятилетия все
большее внимание исследователей привлекает разработка мето-
дов и техники произвольной регуляции эмоциональных состоя-
ний (В. Л. Марищук, В. М. Писаренко, А. Ромен). В основном
эти методы направлены на снятие неадекватных деятельности
эмоциональных реакций и состояний. Меньшие успехи достиг-
нуты в создании оптимального эмоционального и функциональ-
ного состояния перед соревнованием. Здесь пока еще больше
эмпирически найденных приемов, не всегда дающих желаемый
результат.
Надо отметить, что в настоящее время проблема эмоциональ-
ной регуляции деятельности и обеспечения эмоциональной устой-
чивости выделилась в особую область исследований, охваты-
вающую все виды деятельности, связанные с повышенной ответ-
ственностью или опасностью для людей. Практика показала:
произвольное управление эмоциями отличается от управления
познавательными процессами (мышлением, запоминанием и
пр.), что потребовало и новых теоретических подходов к пони-
манию эмоций и особых методов регуляции
В психологии спорта проблемы волевой регуляции в настоя-
щее время оказались оттесненными как бы на второй план ис-
следованиями эмоциональной регуляции, и в лучшем случае
речь идет об эмоционально-волевой регуляции. Часть исследо-
вателей предпочитает вообще не употреблять понятие <волевая
регуляция>, используя понятие <саморегуляция>, содержание
которого весьма неопределенно. Такое положение вряд ли слу-
чайно. Исследование О. А. Черниковой показало, что
спортсмены выделяют среди трудностей 49% объективных (тех-
ника упражнений-22%, тактика-6, утомление-16, обста-
новка-5%) и 51% субъективных трудностей (страх перед сна-
рядом, боязнь соревнований, проигрыша, низкого результата,
неуверенность и пр.). Объективные трудности преодолеваются
во многом за счет тренированности, а среди субъективных труд-
ностей на первом месте стоят неадекватные эмоциональные ре-
акции и состояния, которые простым желанием не подавляются
и не снимаются, а требуют особой техники их произвольной ре-
гуляции. Поэтому наряду с проблемой мотивационно-волевой
регуляции (побуждение к деятельности, несмотря на мешаю-
щие эмоции) выделяется проблема регуляции самих эмоцио-
нальных состояний как борьба с трудностями не путем их прео-
доления, а через их снятие. Это способствовало развитию пони-
мания воли как управления собой и переводу исследований
воли из плоскости проблемы порождения действия в плоскость
проблемы овладения собой
С формированием такого подхода к воле число работ по изу-
чению психологических механизмов волевой регуляции и воспи-
танию волевых качеств у спортсменов в 60-х годах резко умень-
шилось. Так, в тезисах докладов симпозиума по психологии
спорта, представленных на III съезд Общества психологов
СССР в 1968 году, по психологии воли оказалось лишь 3 ра-
боты из 66, еще в нескольких работах проблема воли лишь упо-
миналась. Такое положение сохранилось и к VI съезду Обше- 1
ства психологов СССР (1983 год): из 68 тезисов докладов по 1
психологии спорта лишь 3 работы были посвящены исследова-
нию развития волевых качеств и волевой регуляции. Характер-
но, что в программных докладах А. Ц. Пуни и П. А. Рудика на .
III съезде Общества психологов исследование воли не было
включено в число перспективных направлений развития психо
логии спорта. Однако реальная потребность в
этих исследованиях не исчезла, что и было отмечено в тезисах
доклада В. М. Мельникова на VI съезде Общества психологов
СССР.
3.2.4. Патология волевой
и произвольной регуляции
Большое значение для разработки теории
воли имеют исследования нарушения волевой регуляции поведе
ния. Уже с первых работ Т. Рибо, а затем в работах Э.Креч-
мера, П. Жане и других психологов факты патологии поведе- ,
ния использовались для создания наиболее адекватных пред-
ставлений о механизмах волевой регуляции.
В этих работах проявилась отчетливая тенденция рассматри- ,
вать волю в рамках мотивационного подхода. Одним из основ- ;
ных фактов явилось снижение силы волевых влечений, вплоть
до абулии, при различных психических заболеваниях, а также
при органическом поражении лобных областей мозга. Сегод-
няшние учебники по психопатологии и руководства по психиат-
рии выделяют такие нарушения воли, как гипобулия, гипербу-
лия и парабулия. Наиболее яркими примерами патологии воли
являются случаи отсутствия самостоятельного целенаправленного
поведения больных при потере интереса к жизни, снижения же-
ланий или их отсутствия. Не менее ярко патология проявляется
в импульсивных реакциях человека на любое изменение ситуа-
ции. Такие примеры многочисленны и многократно описаны в
медицинской и психологической литературе
Наряду с перечис-
ленными нарушениями поведения Э. Кречмер выделил патоло-
гию регулирующей функции целей и намерений человека. Осно-
вываясь на этих данных, он определял гипобулическую форму
воли как генетически первичную по отношению к целевой воле
В специальных экспериментальных исследованиях было вы-
явлено, что наибольшие нарушения волевых усилий отмеча-
ются в группе больных шизофренией с апатико-абулическим
синдромом. При усложнении задачи у них практически нет из-
менений в физиологических реакциях (ЭЭГ, КГР, ЭКГ) и не из-
меняется деятельность: задания выполняются медленно, с мно-
гочисленными ошибками, без должной настойчивости и интен-
сивности; требовалось постоянное побуждение со стороны
экспериментатора к дальнейшему продолжению работы
В работе И. П. Лысенко было показано, что аффектив-
ные расстройства у детей приводят к нарушениям волевой ре-
гуляции действий, которая усиливалась при наличии помех.
Помимо повышенной эмоциональной возбудимости у таких де-
тей отмечается снижение мотивации, поэтому введение допол-
нительной стимуляции (через соревнование) дает улучшение-
результатов.
Вместе с тем исследования патологии движений и действий
при локальных поражениях мозга позволили найти объяснение
ряда нарушений без обращения к понятию воли.
1 2 3 4 5 6 7 8 9 10 11 12 13 14 15 16 17 18 19 20 21