При мышечных атрофиях -
о-юкеритовые аппликации, рефлексотерапия, массаж,
1ФК.
При наличии у ботьного аутоиммунно! о процесса (ал-
1ер1 ического фона), что выявляется при иммунологиче-
|.ких исследованиях, в комплексное лечение
чстеохондроза включают иммуномодуляторы: гаммагло-
"V щи, декарис, димедрол, короткие курсы преднизолона,
руфен, индометацин, румалон. Обострение аутоиммун-
"ю процесса в организме больного может быть связано
23
с необоснованными и неправильным применением (в
больших дозах, многократными курсами, без перерыва
между ними) витаминов В) и В)2, которые при таком ис-
пользовании нередко сами приводят к аллергизации ор-
ганизма. Аллергию, лейкопению, осложнения со стороны
желудочно-кишечного тракта вызывает довольно часто
практикуемое длительное (более 60 дней) назначение
анальгина и производных пирозолона, что наблюдается
при так называемом <поэгапном> лечении больного в раз-
личных медицинских учреждениях.
Резко выраженный болевой (симпаталгический) син-
дром - показание для включения в лечебный комплекс
нейротропных средств и ганглиоблокаторов в небольших
дозах.
При психических нарушениях, возникающих вследст-
вие длительного болевого синдрома или же как результат
декомпенсации предболезненной неполноценности пси-
хики, показаны психотерапия и медикаментозные седа-
тивные и снотворные средства. Помимо общепринятых,
таблетированных форм можно использовать травы (табл.
2). Рациональная психотерапия направлена на коррек-
цию масштаба переживания больного, правильную соци-
альную и трудовую адаптацию, обучение приемам
аутогенной тренировки и релаксации мышц. Во многих
случаях хороший эффект дает сочетание гиппо-суггести-
на с иглоукалыванием.
Особо следует остановиться на показаниях к приме-
нению ортопедических методов воздействия, в том числе
таких весьма популярных, как вытяжение (тракция) по-
звоночника и мануальная терапия.
Декомпрессия нервно-сосудистых образований, сни-
жение внутридискового давления, устранение подвыви-
хов суставов и мышечных контрактур достигается
вытяжением (тракцией) позвоночника. Используют раз-
личные виды тракции: собственным весом на наклонной
плоскости, на горизонтальных столах, вертикальное (или
горизонтальное) подводное вытяжение и другие виды.
Больным с компрессионным корешковым синдромом по-
сле устранения острых болей рекомендуется назначать
подводное вытяжение с помощью грузов, фиксированных
24
Таблица 2
Снотворные и седативные средства, применяемые при остеохондрозе
(содержащие травы)
I. Микстуры (содержащие настои и настойки трав)
1. При плохом2. При поверхностном3. При плохом
засыпанииснезасыпании и
поверхностном сне
Кр. 1пГ. гаа.Кр. 1пГ. га<1.Кр. 1пГ. Ь Попил
Уа1епапаеУа1епапае30,0-500,0
8,0-200,08,0-200,0Ма<т Ьготаи 70
Nа1ги Ьготай 4,0Май-и Ьготай 4,0МеВтаП 5.0
Со<Тет1 па1п1-Ьепго1С11-ипипа11 0,15М05. По 1 стол. ложке
ВагЬапи!) аа 0,155р. ут! гесйГ. 10,02-3 р/д после еды и на
М05. По 1 стол. ложкеМ 05. По 1 стол. ложке 3ночь (М-ра Равкина)
2-3 р/д после еды и нар/д после еды и на ночь
ночь
4. При упорной5. Успокоительная м-ра6. При бессоннице с
бессонницесильными болями
Кр. Сооет! 0,2Кр. 5о1. ОисохаеКр. Ма>гй Ьгота(1
СЫогаН Ьуагап 1,020%-200,0Ка1и Ьготаи аа 0,3
На1гй Ьготк11Т-гае Уа1епапаеАлйрупт 0,5
Ка1и ЬготЮ) аа 5,0Т-гае Сопуа11апаеСоое1т0,15
МеЛпаИ 1,0Т-гае Ьеопип аа 5,0СЫога11 Ьуогап 2,0
Т-гае Уа1епапаеМа1ги ЬготиИ 2,0АЧ. МетЬае 200,0
Т-гае [еопип аа 5,0Ах. асогЬииа 4,0МОХ. По 1 стол. ложке
АЯ. аеЯШ. 200,0МОХ. По 1 стал. ложке 32-3 р/д
МОХ. По 1 стол. ложкер/д после еды(М-ра Бинга)
2-3 р/д
II. Успокоительные травяные чаи
1. Сбор Шасси2. <Чайный бальзам>3. Чай У. Бемига (в
Р. И. Ходановоймодификации автора)
Валериана (кор.) -50,0Чай -250,0Апельсин (кора) -
Пустырник (тр.)-50,0Мята (тр.)-1 чайн. ложка
Укроп (семя) -50,02 стол. ложкиМелисса (тр.) -
Тмин (семя) -50,0Валериана (кор.)- 11 чайн. ложка
2 стол. ложки смесистол. ложкаЭту смесь заварить в I
залить I стак. кипятка,Пустырник (тр.) -2стак. кипятка, плотно
настаивать 20-30 мин.стол. ложкизакрыть, настаивать 10
Пить по 1/2 стак. 2-3Душица (тр.) -мин, процедить,
р/д (сбору более 3002 стол. ложкидобавить 1 чайн. ложку
лет)Алтей (кор.) -настойки валерианы.
2 стол. ложкиПить по 1/2-1 стак. 2-
Хмель (шишки) -13 р/д <вприкуску> с
стол. ложкамедом
Ромашка (цвет.) -2
стол. ложки
1-1,5 чайн. ложки
смеси заварить в 1 стак.
кипятка. Настаивать
10-15 мин. Пить по 1
стак. 2-4 р/д
25
Продолжение табл. 2
III. Ароматные успокоительные чаи Г. М. Спиридонова
№ 1. Душица (тр.) - 5 частей Ежевика (листья) -2 части Тимьян (тр.) -5 частей Шиповник (плоды) - 3 части№ 2. Боярышник (плоды) - 2 части Липа (цвет) -2 части Синеголовка (цвет) - 2 части Тимьян (тр.) -5 частей Шиповник (плоды) - 4 части
Травы измельчают, смешивают, заваривают и принимают как обычный чай
к поясу. Этот вид вытяжения наиболее физиологичен, так
как сочетается с тепловой релаксацией мышц. Вес груза.
постепенно увеличивается от 1 до 18 кг. Высокоэффек-
тивно подводное вытяжение в радоновых ваннах (10-15
сеансов на курс). Отсутствие лечебного эффекта после
3-4 сеансов любого вида вытяжения служит основанием
для его отмены. В домашних условиях своеобразная форма
вытяжения - провисание на двери неоднократно в течение
дня по 2-3 мин. Надо сказать, что вследствие большой осе-
вой нагрузки длина позвоночника у человека меняется в те-
чение суток: к вечеру наступает укорочение длины
позвоночника на 1 см примерно у 65% людей и на 2 см -
у 10%. У остальных 25% людей укорочение колеблется в
пределах 0,5-1 см. За ночь позвоночник распрямляется,
восстанавливает свою длину. Эти данные обосновывают це-
лесообразность применения даже такого простого вида вы-
тяжения, как провисание на двери или на турнике.
Что касается мануальной терапии, то многие люди по-
лагают, что она лечит все и, главное, лечит мгновенно.
Увы, это самообман. Как и любой другой вид лечебного
воздействия, мануальная терапия имеет свои показания
и противопоказания к применению. В конечном счете, по-
может она вам или нет, будет зависеть не только от ква-
лификации врача, но и-в значительной степени от
правильности оценки целесообразности ее использования
именно по отношению к вам. Показаниями к применению
мануальной терапии являются острые и хронические (не-
купируемые) формы остеохондроза, обусловленные про-
трузией фиброзного кольца, ущемлением менискоидов
26
дугоотростчатых суставов, подвывихом дугоотростчатых
суставов и люмбалгией, грыжей дисков, нестабильностью
позвоночного сегмента с ретролистезом. Это абсолютные
показания. Есть еще относительные, по-разному тракту-
емые различными врачами и находящиеся еще в стадии
разработки.
Мануальная терапия противопоказана при опухолях
позвоночника, переломах тел, отросткоц, дуг позвонков,
некоторых аномалиях развития позвоночника, туберку-
лезном спондилезе, остеомиелите, гормональной и стар-
ческой спондилопатии и других состояниях, когда есть
опасность повреждения окружающих тканей и органов,
спинного мозга.
Не более чем 3% больных остеохондрозом подвергают-
ся хирургическому лечению, хотя отношение к оператив-
ным вмешательствам в последнее время несколько
сдержанное, поскольку результаты их на длительный пери-
од не вполне благоприятны. Его применяют в тех случаях,
когда у больного имеется резко выраженный корешковый
болевой синдром, не ослабевающий, несмотря на консерва-
тивное лечение, в течение 3-4 месяцев. Или же ярко вы-
раженное нарушение опорно-двигательной функции
позвоночника (резкий сколиоз, кифосколиоз, контрактура
мышц спины), стойко понижающее двигательную актив-
ность и трудоспособность больного. В основе этих состояний
чаще всего межпозвонковая грыжа.
В заключение следует подчеркнуть, что важнейшим
условием эффективной терапии при острых болях явля-
ется ранняя госпитализация, которая реально обеспечи-
вает строжайший постельный режим и разгрузку
позвоночника. Если пациент с острыми болями ходит в
поликлинику для принятия физиопроцедур или инъек-
ций, есть все основания полагать, что болезнь затянется.
Так же и в стационаре: первую неделю все необходимое
лечение больной должен получать в палате, а на физио-
процедуры его нужно доставлять на каталке. После ку-
пирования острых болей с первых же дней
самостоятельного передвижения он должен надевать ши-
рокий кожаный пояс, фиксирующий позвоночник, и не
снимать его (при движении), пока боль не исчезнет.
27
СТАРИННЫЕ НАРОДНЫЕ И СОВРЕМЕННЫЕ
СРЕДСТВА
(для лечения в домашних условиях)
В последние десятипетия идея использования много-
векового опыта народов различных стран и континентов
в современном здравоохранении получила одобрение и
поддержку Всемирной организации здравоохранения, на
сессии которой в 1977 году была принята резолюция по
развитию исследований в области народной медицины.
По мнению доктора X. Маллера, только слепой может ду-
мать, что современной научной медицине нечему по-
учиться у народной медицины. Старинные народные
средства имеют и другую ценность: они нужны не только
больным людям, но и здоровым. Представьте, что вы при-
шли с работы разбитый, усталый, без сил или даже с го-
ловной болью. Имея определенные знания, вы сможете
избавиться от этих болей и усталости, используя совер-
шенно безвредные старинные и современные средства са-
мопомощи. Это и различные виды рефлексотерапии
(иглоукалывания без игл), и прием травяных тонизиру-
ющих бальзамов, различные виды самомассажа и лечеб-
ной физкультуры, и многое другое.
Когда же речь заходит о лечебном применении народ-
ных средств, сразу возникает вопрос: а имеет ли право
человек без медицинского образования заниматься само-
лечением? Ответить на него непросто. Сегодня мы видим
повсеместное увлечение методами народной медицины,
которое приносит одновременно и пользу и вред. Любое
самолечение - это всегда сомнительный и опасный экс-
перимент над самим собой. Стоит ли браться за ремонт
часов, если вы знаете о принципе их действия лишь то,
что у них стрелки движутся? Каковы же границы разум-
ного применения средств народной медицины в домашних
условиях?
В каждом конкретном случае важно уметь отличить:
- острые, тяжелые и опасные заболевания, при кото-
рых никто, кроме врача (а еще лучше - нескольких вра-
чей) не имеет права принимать каких-либо решений и
лечебных мер;
28
- хронические заболевания, когда больной уже все-
сторонне обследовался и проводились различные виды
-кчения, эффективность которых не удовлетворяет ни
врача, ни больного.
Возможно, во 2-м случае применение народных
средств будет полезно (с включением их в общий комп-
лекс лечебных мероприятий). Многие полагают, что на-
родные средства абсолютно безвредны. Это не совсем так.
Как и при приеме лекарств, следует учитывать их дозу,
длительность применения и особенности организма дан-
ного человека. Не уподобляйтесь одной моей знакомой
старушке, которая однажды надумала принимать ванны
из крапивы. Через два часа звонит мне ее дочь и умоляет:
<Спасайте!>. Приезжаю, вижу <помолодевшую> красную
<вареную> бабушку. <В чем дело? Почему Вы так много
крапивы положили в ванну?> <Да я же думала, милый,
чем <гарше> (больше), тем лучше>. Вот уж действительно
все мы в постоянном поиске потерянного рая и утрачен-
ного здоровья, ждем чуда исцеления. Но следует заме-
тить, что вероятность быстрого исцеления равнозначна
выигрышу в лотерею легкового автомобиля. Давно вы вы-
игрывали машину, уважаемый читатель?
Медицина, как и природа, не терпит суеты и насилия.
Нужны глубокие знания, опыт и страстное желание по-
мочь другому человеку. Это бесконечно трудная задача и
уповать на одну народную медицину по меньшей мере на-
ивно. <Из платья Золушки не сшить наряд для королевы>.
Здесь требуется разумное сочетание как средств совре-
менной научной медицины, так и, подчеркиваю, прове-
ренных народных методов.
Я хочу предложить вашему вниманию средства и ме-
тоды само- и взаимопомощи, которые могут быть исполь-
зованы в домашних условиях для комплексного лечения
остеохондроза и его осложнений.
Следует отметить, что эффективность представлен-
ных средств у различных людей различна. То, что вели-
колепно помогает одному, другому подчас почти
бесполезно. Подберите то, что поможет именно вам: рас-
жрка, мазь, аппликация, металлотерапия, магнитотера-
29
пия, рефлексотерапия перцовым пластырем, или приме-
ните тот или иной аппарат нейростимуляции для обезбо-
ливания.
РАСТИРКИ И МАЗИ
Имея список готовых растирок и мазей (табл. 3), вы
сможете в аптеке приобрести те, которые необходимы
именно вам - лучше всего обезболивающие, не раздра-
жающие кожу и с наиболее приятным для вас запахом.
Ознакомившись с их составом, вы сможете избежать при-
менения веществ, вызывающих у вас аллергию.
А что делать, если нужных готовых растирок в аптеке
всетаки нет? В табл. 4 привожу рецепты растирок и ма-
зей, которые могут быть приготовлены в любой аптеке-
при наличии несложных исходных компонентов. Это до-
статочно эффективные препараты местнообезболиваю-
щего рефлекторного действия, которые используются с
давних пор.
В тех случаях, когда до аптеки добраться не так-то
просто, вам помогут старинные народные средства - рас-
тирки и мази,- которые можно приготовить в домашних
условиях (табл. 5) из простых, доступных компонентов:
красного перца, горчицы, керосина, редьки, меда, соли,
водки и других. Они подчас не менее эффективны, чем
аптечные формы, как при острых, так и при хронических
болях. Важно подчеркнуть, что эти средства хороши не
только при остеохондрозе (заболевании позвоночника),
но и при его осложнениях, скажем, при болях в различных
суставах. Народная медицина не разделяет обменные по-
лиартриты и остеохондроз. И это очень верно. Как еди-
на суть этих заболеваний - разрушение костной и
хрящевой ткани вследствие нарушения обменных про-
цессов в организме, так едины и принципы лечебного
воздействия.
Растирки и мази я рекомендую применять в дневное
время, а на ночь лучше использовать аппликации (ком-
прессы) на зону боли в области шеи, спины или пояс-
ницы.
30
АППЛИКАЦИИ (компрессы)
Аппликации (компрессы) - весьма эффективная ле-
чебная процедура. Они рефлекторно действуют на био-
логически активные точки и зоны, нормализуют
энергетический баланс в организме и работу нервно-мы-
шечных элементов двигательных сегментов позвоночни-
ка. Циркуляция энергии по сложной системе каналов
тела человека - это научно доказанный факт, установ-
ленный профессором Чжу Цзун Сяном и его коллегами
из Института биофизики Академии наук Китайской На-
родной Республики (<Медицинская газета>, 22 апреля
1990г.).
Когда мы ставим горчичники или компрессы на спину
или ложимся на иглоиппликатор Кузнецова, мы получа-
ем не только местное рефлекторное (по нервным провод-
никам) <раздражающее> <отвлекающее> действие, но и
общее, которое заключается в изменении циркуляции
энергии в организме в целом. Становится понятно, как
(местный) компресс может оказывать быстрое влияние на
(общие) защитные иммунные реакции организма.
Итак, когда мы ставим компресс, мы прежде всего да-
ем мощный толчок движению энергии по VII каналу (мо-
чевого пузыря) системы циркуляции. На этом канале
(рис. 12) находятся очень важные для организма так на-
зываемые <сочувственные> биологически активные точки
(БАТ), <напрямую> связанные со всеми другими канала-
ми, по которым циркулирует энергия. Через <сочувствен-
ные> БАТ активизируется вся система быстрого
реагирования, и как следствие этого, происходит общая
стимуляция защитных сил организма, что способствует
быстрому выздоровлению.
Энергетический механизм отнюдь не исключает, а до-
полняет общеизвестный рефлекторный. Лекарственное
вещество компрессов, всасываясь, оказывает противовос-
палительное и противоболевое действие, исчезают мы-
шечные спазмы, нормализуется кровообращение в
области пораженного сегмента.
И еще. Лечение компрессами - эго всегда курс лече-
ния. Однократная процедура может быстро снять боль,
31
Таблица 3
Растирки и мази, применяемые при остеохондрозе и артрозо-артритах
(готовые аптечные формы)
№№П/ПСостав лекарственного средстваЛечебное действие и показанияПротивопоказания
1<Нафтальгин>: анальгин, метилсалицилат, нефть, иафталановая и др.Как обезболивающее и противовоспалительное средство для растирания при радикулитах, невралгиях, артритахНет
2<Салинимент>:
1 2 3 4 5 6 7 8 9
о-юкеритовые аппликации, рефлексотерапия, массаж,
1ФК.
При наличии у ботьного аутоиммунно! о процесса (ал-
1ер1 ического фона), что выявляется при иммунологиче-
|.ких исследованиях, в комплексное лечение
чстеохондроза включают иммуномодуляторы: гаммагло-
"V щи, декарис, димедрол, короткие курсы преднизолона,
руфен, индометацин, румалон. Обострение аутоиммун-
"ю процесса в организме больного может быть связано
23
с необоснованными и неправильным применением (в
больших дозах, многократными курсами, без перерыва
между ними) витаминов В) и В)2, которые при таком ис-
пользовании нередко сами приводят к аллергизации ор-
ганизма. Аллергию, лейкопению, осложнения со стороны
желудочно-кишечного тракта вызывает довольно часто
практикуемое длительное (более 60 дней) назначение
анальгина и производных пирозолона, что наблюдается
при так называемом <поэгапном> лечении больного в раз-
личных медицинских учреждениях.
Резко выраженный болевой (симпаталгический) син-
дром - показание для включения в лечебный комплекс
нейротропных средств и ганглиоблокаторов в небольших
дозах.
При психических нарушениях, возникающих вследст-
вие длительного болевого синдрома или же как результат
декомпенсации предболезненной неполноценности пси-
хики, показаны психотерапия и медикаментозные седа-
тивные и снотворные средства. Помимо общепринятых,
таблетированных форм можно использовать травы (табл.
2). Рациональная психотерапия направлена на коррек-
цию масштаба переживания больного, правильную соци-
альную и трудовую адаптацию, обучение приемам
аутогенной тренировки и релаксации мышц. Во многих
случаях хороший эффект дает сочетание гиппо-суггести-
на с иглоукалыванием.
Особо следует остановиться на показаниях к приме-
нению ортопедических методов воздействия, в том числе
таких весьма популярных, как вытяжение (тракция) по-
звоночника и мануальная терапия.
Декомпрессия нервно-сосудистых образований, сни-
жение внутридискового давления, устранение подвыви-
хов суставов и мышечных контрактур достигается
вытяжением (тракцией) позвоночника. Используют раз-
личные виды тракции: собственным весом на наклонной
плоскости, на горизонтальных столах, вертикальное (или
горизонтальное) подводное вытяжение и другие виды.
Больным с компрессионным корешковым синдромом по-
сле устранения острых болей рекомендуется назначать
подводное вытяжение с помощью грузов, фиксированных
24
Таблица 2
Снотворные и седативные средства, применяемые при остеохондрозе
(содержащие травы)
I. Микстуры (содержащие настои и настойки трав)
1. При плохом2. При поверхностном3. При плохом
засыпанииснезасыпании и
поверхностном сне
Кр. 1пГ. гаа.Кр. 1пГ. га<1.Кр. 1пГ. Ь Попил
Уа1епапаеУа1епапае30,0-500,0
8,0-200,08,0-200,0Ма<т Ьготаи 70
Nа1ги Ьготай 4,0Май-и Ьготай 4,0МеВтаП 5.0
Со<Тет1 па1п1-Ьепго1С11-ипипа11 0,15М05. По 1 стол. ложке
ВагЬапи!) аа 0,155р. ут! гесйГ. 10,02-3 р/д после еды и на
М05. По 1 стол. ложкеМ 05. По 1 стол. ложке 3ночь (М-ра Равкина)
2-3 р/д после еды и нар/д после еды и на ночь
ночь
4. При упорной5. Успокоительная м-ра6. При бессоннице с
бессонницесильными болями
Кр. Сооет! 0,2Кр. 5о1. ОисохаеКр. Ма>гй Ьгота(1
СЫогаН Ьуагап 1,020%-200,0Ка1и Ьготаи аа 0,3
На1гй Ьготк11Т-гае Уа1епапаеАлйрупт 0,5
Ка1и ЬготЮ) аа 5,0Т-гае Сопуа11апаеСоое1т0,15
МеЛпаИ 1,0Т-гае Ьеопип аа 5,0СЫога11 Ьуогап 2,0
Т-гае Уа1епапаеМа1ги ЬготиИ 2,0АЧ. МетЬае 200,0
Т-гае [еопип аа 5,0Ах. асогЬииа 4,0МОХ. По 1 стол. ложке
АЯ. аеЯШ. 200,0МОХ. По 1 стал. ложке 32-3 р/д
МОХ. По 1 стол. ложкер/д после еды(М-ра Бинга)
2-3 р/д
II. Успокоительные травяные чаи
1. Сбор Шасси2. <Чайный бальзам>3. Чай У. Бемига (в
Р. И. Ходановоймодификации автора)
Валериана (кор.) -50,0Чай -250,0Апельсин (кора) -
Пустырник (тр.)-50,0Мята (тр.)-1 чайн. ложка
Укроп (семя) -50,02 стол. ложкиМелисса (тр.) -
Тмин (семя) -50,0Валериана (кор.)- 11 чайн. ложка
2 стол. ложки смесистол. ложкаЭту смесь заварить в I
залить I стак. кипятка,Пустырник (тр.) -2стак. кипятка, плотно
настаивать 20-30 мин.стол. ложкизакрыть, настаивать 10
Пить по 1/2 стак. 2-3Душица (тр.) -мин, процедить,
р/д (сбору более 3002 стол. ложкидобавить 1 чайн. ложку
лет)Алтей (кор.) -настойки валерианы.
2 стол. ложкиПить по 1/2-1 стак. 2-
Хмель (шишки) -13 р/д <вприкуску> с
стол. ложкамедом
Ромашка (цвет.) -2
стол. ложки
1-1,5 чайн. ложки
смеси заварить в 1 стак.
кипятка. Настаивать
10-15 мин. Пить по 1
стак. 2-4 р/д
25
Продолжение табл. 2
III. Ароматные успокоительные чаи Г. М. Спиридонова
№ 1. Душица (тр.) - 5 частей Ежевика (листья) -2 части Тимьян (тр.) -5 частей Шиповник (плоды) - 3 части№ 2. Боярышник (плоды) - 2 части Липа (цвет) -2 части Синеголовка (цвет) - 2 части Тимьян (тр.) -5 частей Шиповник (плоды) - 4 части
Травы измельчают, смешивают, заваривают и принимают как обычный чай
к поясу. Этот вид вытяжения наиболее физиологичен, так
как сочетается с тепловой релаксацией мышц. Вес груза.
постепенно увеличивается от 1 до 18 кг. Высокоэффек-
тивно подводное вытяжение в радоновых ваннах (10-15
сеансов на курс). Отсутствие лечебного эффекта после
3-4 сеансов любого вида вытяжения служит основанием
для его отмены. В домашних условиях своеобразная форма
вытяжения - провисание на двери неоднократно в течение
дня по 2-3 мин. Надо сказать, что вследствие большой осе-
вой нагрузки длина позвоночника у человека меняется в те-
чение суток: к вечеру наступает укорочение длины
позвоночника на 1 см примерно у 65% людей и на 2 см -
у 10%. У остальных 25% людей укорочение колеблется в
пределах 0,5-1 см. За ночь позвоночник распрямляется,
восстанавливает свою длину. Эти данные обосновывают це-
лесообразность применения даже такого простого вида вы-
тяжения, как провисание на двери или на турнике.
Что касается мануальной терапии, то многие люди по-
лагают, что она лечит все и, главное, лечит мгновенно.
Увы, это самообман. Как и любой другой вид лечебного
воздействия, мануальная терапия имеет свои показания
и противопоказания к применению. В конечном счете, по-
может она вам или нет, будет зависеть не только от ква-
лификации врача, но и-в значительной степени от
правильности оценки целесообразности ее использования
именно по отношению к вам. Показаниями к применению
мануальной терапии являются острые и хронические (не-
купируемые) формы остеохондроза, обусловленные про-
трузией фиброзного кольца, ущемлением менискоидов
26
дугоотростчатых суставов, подвывихом дугоотростчатых
суставов и люмбалгией, грыжей дисков, нестабильностью
позвоночного сегмента с ретролистезом. Это абсолютные
показания. Есть еще относительные, по-разному тракту-
емые различными врачами и находящиеся еще в стадии
разработки.
Мануальная терапия противопоказана при опухолях
позвоночника, переломах тел, отросткоц, дуг позвонков,
некоторых аномалиях развития позвоночника, туберку-
лезном спондилезе, остеомиелите, гормональной и стар-
ческой спондилопатии и других состояниях, когда есть
опасность повреждения окружающих тканей и органов,
спинного мозга.
Не более чем 3% больных остеохондрозом подвергают-
ся хирургическому лечению, хотя отношение к оператив-
ным вмешательствам в последнее время несколько
сдержанное, поскольку результаты их на длительный пери-
од не вполне благоприятны. Его применяют в тех случаях,
когда у больного имеется резко выраженный корешковый
болевой синдром, не ослабевающий, несмотря на консерва-
тивное лечение, в течение 3-4 месяцев. Или же ярко вы-
раженное нарушение опорно-двигательной функции
позвоночника (резкий сколиоз, кифосколиоз, контрактура
мышц спины), стойко понижающее двигательную актив-
ность и трудоспособность больного. В основе этих состояний
чаще всего межпозвонковая грыжа.
В заключение следует подчеркнуть, что важнейшим
условием эффективной терапии при острых болях явля-
ется ранняя госпитализация, которая реально обеспечи-
вает строжайший постельный режим и разгрузку
позвоночника. Если пациент с острыми болями ходит в
поликлинику для принятия физиопроцедур или инъек-
ций, есть все основания полагать, что болезнь затянется.
Так же и в стационаре: первую неделю все необходимое
лечение больной должен получать в палате, а на физио-
процедуры его нужно доставлять на каталке. После ку-
пирования острых болей с первых же дней
самостоятельного передвижения он должен надевать ши-
рокий кожаный пояс, фиксирующий позвоночник, и не
снимать его (при движении), пока боль не исчезнет.
27
СТАРИННЫЕ НАРОДНЫЕ И СОВРЕМЕННЫЕ
СРЕДСТВА
(для лечения в домашних условиях)
В последние десятипетия идея использования много-
векового опыта народов различных стран и континентов
в современном здравоохранении получила одобрение и
поддержку Всемирной организации здравоохранения, на
сессии которой в 1977 году была принята резолюция по
развитию исследований в области народной медицины.
По мнению доктора X. Маллера, только слепой может ду-
мать, что современной научной медицине нечему по-
учиться у народной медицины. Старинные народные
средства имеют и другую ценность: они нужны не только
больным людям, но и здоровым. Представьте, что вы при-
шли с работы разбитый, усталый, без сил или даже с го-
ловной болью. Имея определенные знания, вы сможете
избавиться от этих болей и усталости, используя совер-
шенно безвредные старинные и современные средства са-
мопомощи. Это и различные виды рефлексотерапии
(иглоукалывания без игл), и прием травяных тонизиру-
ющих бальзамов, различные виды самомассажа и лечеб-
ной физкультуры, и многое другое.
Когда же речь заходит о лечебном применении народ-
ных средств, сразу возникает вопрос: а имеет ли право
человек без медицинского образования заниматься само-
лечением? Ответить на него непросто. Сегодня мы видим
повсеместное увлечение методами народной медицины,
которое приносит одновременно и пользу и вред. Любое
самолечение - это всегда сомнительный и опасный экс-
перимент над самим собой. Стоит ли браться за ремонт
часов, если вы знаете о принципе их действия лишь то,
что у них стрелки движутся? Каковы же границы разум-
ного применения средств народной медицины в домашних
условиях?
В каждом конкретном случае важно уметь отличить:
- острые, тяжелые и опасные заболевания, при кото-
рых никто, кроме врача (а еще лучше - нескольких вра-
чей) не имеет права принимать каких-либо решений и
лечебных мер;
28
- хронические заболевания, когда больной уже все-
сторонне обследовался и проводились различные виды
-кчения, эффективность которых не удовлетворяет ни
врача, ни больного.
Возможно, во 2-м случае применение народных
средств будет полезно (с включением их в общий комп-
лекс лечебных мероприятий). Многие полагают, что на-
родные средства абсолютно безвредны. Это не совсем так.
Как и при приеме лекарств, следует учитывать их дозу,
длительность применения и особенности организма дан-
ного человека. Не уподобляйтесь одной моей знакомой
старушке, которая однажды надумала принимать ванны
из крапивы. Через два часа звонит мне ее дочь и умоляет:
<Спасайте!>. Приезжаю, вижу <помолодевшую> красную
<вареную> бабушку. <В чем дело? Почему Вы так много
крапивы положили в ванну?> <Да я же думала, милый,
чем <гарше> (больше), тем лучше>. Вот уж действительно
все мы в постоянном поиске потерянного рая и утрачен-
ного здоровья, ждем чуда исцеления. Но следует заме-
тить, что вероятность быстрого исцеления равнозначна
выигрышу в лотерею легкового автомобиля. Давно вы вы-
игрывали машину, уважаемый читатель?
Медицина, как и природа, не терпит суеты и насилия.
Нужны глубокие знания, опыт и страстное желание по-
мочь другому человеку. Это бесконечно трудная задача и
уповать на одну народную медицину по меньшей мере на-
ивно. <Из платья Золушки не сшить наряд для королевы>.
Здесь требуется разумное сочетание как средств совре-
менной научной медицины, так и, подчеркиваю, прове-
ренных народных методов.
Я хочу предложить вашему вниманию средства и ме-
тоды само- и взаимопомощи, которые могут быть исполь-
зованы в домашних условиях для комплексного лечения
остеохондроза и его осложнений.
Следует отметить, что эффективность представлен-
ных средств у различных людей различна. То, что вели-
колепно помогает одному, другому подчас почти
бесполезно. Подберите то, что поможет именно вам: рас-
жрка, мазь, аппликация, металлотерапия, магнитотера-
29
пия, рефлексотерапия перцовым пластырем, или приме-
ните тот или иной аппарат нейростимуляции для обезбо-
ливания.
РАСТИРКИ И МАЗИ
Имея список готовых растирок и мазей (табл. 3), вы
сможете в аптеке приобрести те, которые необходимы
именно вам - лучше всего обезболивающие, не раздра-
жающие кожу и с наиболее приятным для вас запахом.
Ознакомившись с их составом, вы сможете избежать при-
менения веществ, вызывающих у вас аллергию.
А что делать, если нужных готовых растирок в аптеке
всетаки нет? В табл. 4 привожу рецепты растирок и ма-
зей, которые могут быть приготовлены в любой аптеке-
при наличии несложных исходных компонентов. Это до-
статочно эффективные препараты местнообезболиваю-
щего рефлекторного действия, которые используются с
давних пор.
В тех случаях, когда до аптеки добраться не так-то
просто, вам помогут старинные народные средства - рас-
тирки и мази,- которые можно приготовить в домашних
условиях (табл. 5) из простых, доступных компонентов:
красного перца, горчицы, керосина, редьки, меда, соли,
водки и других. Они подчас не менее эффективны, чем
аптечные формы, как при острых, так и при хронических
болях. Важно подчеркнуть, что эти средства хороши не
только при остеохондрозе (заболевании позвоночника),
но и при его осложнениях, скажем, при болях в различных
суставах. Народная медицина не разделяет обменные по-
лиартриты и остеохондроз. И это очень верно. Как еди-
на суть этих заболеваний - разрушение костной и
хрящевой ткани вследствие нарушения обменных про-
цессов в организме, так едины и принципы лечебного
воздействия.
Растирки и мази я рекомендую применять в дневное
время, а на ночь лучше использовать аппликации (ком-
прессы) на зону боли в области шеи, спины или пояс-
ницы.
30
АППЛИКАЦИИ (компрессы)
Аппликации (компрессы) - весьма эффективная ле-
чебная процедура. Они рефлекторно действуют на био-
логически активные точки и зоны, нормализуют
энергетический баланс в организме и работу нервно-мы-
шечных элементов двигательных сегментов позвоночни-
ка. Циркуляция энергии по сложной системе каналов
тела человека - это научно доказанный факт, установ-
ленный профессором Чжу Цзун Сяном и его коллегами
из Института биофизики Академии наук Китайской На-
родной Республики (<Медицинская газета>, 22 апреля
1990г.).
Когда мы ставим горчичники или компрессы на спину
или ложимся на иглоиппликатор Кузнецова, мы получа-
ем не только местное рефлекторное (по нервным провод-
никам) <раздражающее> <отвлекающее> действие, но и
общее, которое заключается в изменении циркуляции
энергии в организме в целом. Становится понятно, как
(местный) компресс может оказывать быстрое влияние на
(общие) защитные иммунные реакции организма.
Итак, когда мы ставим компресс, мы прежде всего да-
ем мощный толчок движению энергии по VII каналу (мо-
чевого пузыря) системы циркуляции. На этом канале
(рис. 12) находятся очень важные для организма так на-
зываемые <сочувственные> биологически активные точки
(БАТ), <напрямую> связанные со всеми другими канала-
ми, по которым циркулирует энергия. Через <сочувствен-
ные> БАТ активизируется вся система быстрого
реагирования, и как следствие этого, происходит общая
стимуляция защитных сил организма, что способствует
быстрому выздоровлению.
Энергетический механизм отнюдь не исключает, а до-
полняет общеизвестный рефлекторный. Лекарственное
вещество компрессов, всасываясь, оказывает противовос-
палительное и противоболевое действие, исчезают мы-
шечные спазмы, нормализуется кровообращение в
области пораженного сегмента.
И еще. Лечение компрессами - эго всегда курс лече-
ния. Однократная процедура может быстро снять боль,
31
Таблица 3
Растирки и мази, применяемые при остеохондрозе и артрозо-артритах
(готовые аптечные формы)
№№П/ПСостав лекарственного средстваЛечебное действие и показанияПротивопоказания
1<Нафтальгин>: анальгин, метилсалицилат, нефть, иафталановая и др.Как обезболивающее и противовоспалительное средство для растирания при радикулитах, невралгиях, артритахНет
2<Салинимент>:
1 2 3 4 5 6 7 8 9