А-П

П-Я

А  Б  В  Г  Д  Е  Ж  З  И  Й  К  Л  М  Н  О  П  Р  С  Т  У  Ф  Х  Ц  Ч  Ш  Щ  Э  Ю  Я  A-Z

 

Ладно, продолжим.
- Что ты собираешься делать? - спросил я, настороженный его словами.
- Да ничего особенного. Будем будить твое тело. Встань твердо - как только можешь. Представь, что ты скала.
Я широко расставил ноги и напрягся.
- Стоишь?
- Стою.
- Хорошо. - С этими словами он игривой поступью подошел ко мне, чуть наклонился и легонько задел плечом. Я ощутил страшный удар и рухнул на пол.
Халид засмеялся.
- Хреновая ты скала! Еще пробовать будем?
- Не стоит, - простонал я, растирая ушибленный кобчик.
- А в чем дело? Больно?
- Еще как! - боль из "хвоста" поднималась все выше по позвоночнику.
- Какай ты нежный! - с изуверской ласковостью произнес мой наставник. Непохоже что-то на скалу. Ну-ка, встань снова!
С большой неохотой я занял прежнюю позицию.
- Смотри, - Халид слегка встряхнул меня за плечо. - Что мы видим? Паралитика.
Все тело в судороге. Ну-ка, расслабься.
Я повиновался.
- Теперь дыши животом, понемногу все больше и больше расслабляя ноги. Следи за солнечным сплетением. Через некоторое время ты почувствуешь, как ноги наполняются теплом. Просто разреши энергии опуститься вниз. Представь, что в животе у тебя резервуар, и ты открываешь нижнее отверстие. Дай теплу уходить в землю через ноги, прорастай. Это будут твои корни. Пробуй!
Я тужился, но, даже добившись смутных ощущений в солнечном сплетении, дальше продвинуться не сумел. Ноги начали затекать, в животе возникла тяжесть.
- Ладно, - бросил Халид, вдоволь насмотревшись на мои мучения. - У тебя хорошее тело, но сейчас оно тупое, как деревяшка, и очень неподатливое. Много шума в голове. Она у тебя похожа на трансформаторную будку. Расслабься. Встань ровненько и перенеси вес тела на переднюю часть ступней. Чуть-чуть согни колени.
Опусти руки - пусть висят свободно. Подвигай плечами - они у тебя будут как бы подвешены. Расслабь шею. Дай энергии свободно течь от линии волос вниз по позвоночнику. Теперь поищи центр тяжести. Попробуй поиграть с ним медленно переноси его в разные стороны: вперед-назад, влево-вправо. Давай!
В какой-то момент я действительно поймал очень воздушное ощущение. Тело стало легким, ноги не затекали, руки и плечи напоминали члены куклы-марионетки. По спине струилось приятное покалывание и медленно уходило в ноги. Я наслаждался совершенно новым для меня состоянием. В голове наступило нечто, похожее на прояснение: мысли угомонились, появились ясность и умиротворение. Наблюдая за мной, Халид одобряюще улыбался.
- Вот видишь, все получается. Главное - не спешить, делать все понемножку, постоянно возвращаясь к пройденному. Запомни это состояние, вернее, попроси свое тело запомнить его. Информация отложится в клетках. Вспоминай эти ощущения перед сном, в полудреме, и благодари свое тело за то, что оно подарило тебе такую удивительную возможность.
Я слушал Халида как бы во сне. Возможно, он обладал способностями гипнотизера:
его голос приобрел странные глубокие вибрации и шел как бы из живота. Я воспринимал звуки не ушами, а животом или даже мочевым пузырем, они резонировали во мне. Казалось, я окаменел.
Внезапно безжалостный удар под дых вернул меня к жизни. Я скорчился и рухнул на пол. Все очарование мигом исчезло. Ничего не понимая, я был вне себя от боли и обиды.
- Не спать! - прикрикнул Халид. - Ты дрыхнешь, чертова курица! Ты должен сопротивляться мне, а не идти на поводу, как тупой бычок. Ладно, помолчи не торопись демонстрировать мне свои амбиции. Я просто кое-что напомнил твоему телу
- слишком уж оно подвержено влияниям. Любая простуда валит тебя с ног, от пустяковой неприятности болит голова, от никчемных двухсот грамм тянет блевать.
Сядь, посиди спокойно.
Я был поражен еще больше. Халид точно угадал мои обычные проблемы. Совершенно не в состоянии осмыслить происшедшее, я повалился на матрац.
- Чайку заварю, - пробормотал Халид себе под нос и завозился с чайником. Затем извлек из тумбочки две симпатичные пиалы и насыпал в них какой-то рыжеватой смеси. Залитая кипятком, она источала резкий горьковатый аромат.
- Пусть настоится, - миролюбиво произнес он и продолжил: - Видишь ли, метание ножа - особое искусство. Оно не требует никакой техники, вернее, техника здесь просто противопоказана. Освоив в совершенстве технику, ты становишься ее рабом, заложником. Рука движется только так, и не иначе. В любой неожиданной ситуации ты просто бессилен.
- Чему же ты хочешь меня научить?
- Хороший вопрос. На самом деле, ничему. Ты и так все знаешь, знает твое тело.
Моя задача - напомнить ему об этом.
- Что же оно знает?
Очень многое. Например, как правильно метать нож.
ГЛАВА 3. ВРАСТАНИЕ Назавтра Халид сам нашел меня.
- Ну что, продолжим?
- Почему нет?
- А почему да?
- Халид, не морочь голову. Кажется, я уже сказал, что хочу учиться.
- Подумаешь, сказал-не сказал...
- Что мне - на коленях тебя просить?
- Можно и на коленях. Очень интересно, сможешь ли ты стать не колени прямо здесь?
Мы болтали в общежитском палисадничке. Рядом шеренгами дефилировал народ, большей частью знакомый. Многие не одобряли дружбы с арабами, хотя тех было не меньше, чем наших. Почему-то считалось, что арабы - педики.
- Ну как? - Халид издевательски оскалился. - Будем преклонять колени или распрощаемся навеки?
- Что за идиотские требования? - возмутился я. Это у вас там принято, что ли?
К чему эти демонстрации? На нас же люди смотрят.
- Тем лучше.
Я умолк в замешательстве. Научиться метать нож было заманчиво, но не такой же ценой! Однако, в словах моего безумного знакомого звучал явный вызов, и отказаться означало признать поражение. Сейчас встану, решил я, и уж тогда мы распрощаемся точно. Гори он огнем, идиот.
Я начал медленно подгибать коленки. Любуясь зрелищем, Халид слегка придержал меня за плечо.
- Молодец, умница. Только в таком настроении на колени не становятся. Тоже мне, революционер, коммунар парижский! Ну скажи, нестандартная ситуация?
Я угрюмо кивнул.
- А ты к ней оказался не готов. Гордость заела. Кому она нужна, твоя гордость?
Ты мог спокойно согласиться или спокойно отказаться. Ни в том, ни в другом нет проигрыша. Свобода не ущемлена, если это осознанное решение. Научись говорить нет! Или да! Но только от души, от печенок.
И здесь Халид снова попал в точку. Твердое да или твердое нет всегда были для меня непосильным грузом. Каждый раз перед принятием важного решения я колебался до тех пор, пока его не принимали за меня другие.
- Подумай об этом, - мягко посоветовал Халид. - Пойдем прогуляемся.
Мы отправились в дальнюю безлюдную посадку. По дороге я внимательно разглядывал этого странного человека. На первый взгляд, он выглядел моложаво, но незаметные морщинки говорили о зрелом возрасте. Халид двигался очень расслабленно, но упругой и решительной походкой: ни одного лишнего движения, концентрация и свобода одновременно. Руки висели вдоль туловища, но не безвольно - они принимали единственно верное, удобное положение. Мы шли по пыльной грунтовке, но шлейф подымался только вслед за мной. Халид словно плыл над дорогой, лишь слегка касаясь ее.
Вскоре мы достигли ближайших деревьев.
- Разувайся, - скомандовал он. - Постой немного на траве, пусть ноги подышат.
Влажная трава неприятно холодила ступни. Перед глазами встал призрак скорой простуды.
- Ну что ты за курица! - неприязненно бросил Халид, словно читая мои мысли. - Откуда столько страхов? Учись доверять телу. Оно гораздо здоровее, чем ты думаешь. Твой страх препятствует нормальному течению энергии - отсюда и болячки. Вот сейчас ты наглухо запер энергию в животе - она вся сбилась в плотный комок. Ну-ка, подыши!
Я принялся медленно и глубоко вдыхать-выдыхать. Постепенно ноги стали теплыми, мокрая трава больше не доставляла дискомфорта, приятно лаская подошвы.
- Вот так бы и всегда, - Халид был удовлетворен. - Сейчас ты будешь учиться первому упражнению. Оно называется "врастание". Стань, как я тебе показывал.
Я перенес вес тела на носки, "подвесил" плечи и почувствовал центр тяжести.
- Опускай энергию в ноги. Подожди, пока поток станет явным, осязаемым. Теперь разреши потоку свободно уходить в землю, как бы пуская корни. Наблюдай за этими корнями - сколько их, как они выглядят, их цвет, фактура, длина, быстро или медленно растут, крепкие или слабые. Не торопись, доверяй процессу. Рано или поздно энергия найдет выход, и начнется "врастание".
Я сосредоточился на подошвах. Действительно, сквозь них в землю уходил едва заметный поток, похожий на несколько слабых корешков серого цвета. Они были маленькие и жалкие, но быстро росли. Через некоторое время на них стали появляться какие-то волоски, как на настоящих корнях растения. Корней стало больше, и они изменили цвет на более темный, сделались прочнее, уверенно вгрызались в почву.
- Отлично, - констатировал Халид. - Обрати внимание: расти надо не из ног, а из живота. Представь: центральный корень начинается в солнечном сплетении, а вверх и вширь от него расходятся ветви. Это тысячи твоих нервных окончаний, кровеносных сосудов, мышцы, кости. Попробуй одновременно расти вверх и вниз.
Неожиданно мне стало смешно. Я представил себя настоящим деревом, и подростки вырезали на моей коре ножиком какие-то слова. Халид заметил мою улыбку:
- Продолжай в этом настроении. Вообще, старайся использовать для работы любое состояние сознания. Ты можешь быть грустным деревом, испуганным деревом, задумчивым деревом, злым деревом. Каждое из них по-разному шумит, по-разному растет, по-разному пьет соки из земли. Прислушивайся к изменениям, наблюдай их и запоминай.
Я полностью погрузился в эту своеобразную медитацию. Тело сделалось легким и устойчивым одновременно, исчезла скованность, но в то же время я казался себе могучим и непоколебимым. Где-то внутри присутствовала спокойная сила - похоже, она поступала по моим "корням" из почвы.
- О, да ты уже начал "сосать"! - воскликнул Халид. - Учись пить сок земли.
Это незаменимая вещь - она исцеляет любые болезни и может изменять твое тело на клеточном уровне. Поймай ощущение "сосания", обязательно поймай и запомни! Когда научишься, не нужно разуваться - необязательно даже стоять на земле. Ты можешь лететь в самолете и спокойно пускать корни - при хорошей тренировке они мгновенно достигнут почвы. Кстати, - Халид приблизился ко мне и как в прошлый раз легонько наподдал плечом. Я даже не почувствовал. - Вот тебе и урок устойчивости. Вспомни - в прошлый раз ты был как мешок с дерьмом - но не простой, а ужасно напряженный мешок. Выбить тебя из колеи не составляло никакого труда.
- А сейчас? - поинтересовался я.
- Проверим, - заговорщически шепнул Халид. - Смести-ка центр тяжести.
Я начал клониться вперед, следя, как бы не упасть.
- Неправильно, сын мой, неправильно! Опять тормозишь тело, опять боишься. Дай центру тяжести двигаться так, как он хочет, не дрейфь. Будет очень интересно.
Я поплыл вперед. Тело медленно наклонялось над землей, сохраняя позвоночник выпрямленным. Когда я достиг угла в 45 градусов, прямой как стрелка, с подошвами, упруго стоящими на земле, что-то екнуло в груди, ужаснувшись необычности ощущений, и я моментально упал. Было очень стыдно.
- Брось! - Халид широко улыбался, скаля желтоватые крепкие зубы. - Опять ты думаешь не о том, обсасываешь неудачу. Ты вообще представляешь, что ты сейчас сделал? На минуточку, нарушил законы физики. Вашей, человеческой физики.
- А у вас какая физика? - не удержался я съязвить. - И у кого это у вас?
- Много будешь знать, - холодно бросил Халид, - ничему не научишься. Или научишься, но не тому.
- Ладно, не обижайся, - примирительно пробормотал я.
- Не буду, не буду... Может, на колени встанешь?
Ни слова не говоря, повинуясь бессознательному импульсу, я рухнул на колени.
- Слишком много чувств, - равнодушно заметил этот сукин сын. - Мне без разницы твои позы - даже коленопреклоненные. Ты - плохой актер, глупый, бесчувственный, равнодушный. Возможно, путь актера - не твой путь. А раз так - перестань играть и позерствовать.
Эта выволочка словно бы прошла у меня мимо ушей. Я умиротворенно сидел на пятках, наблюдая, как шевелится густая влажная трава. Казалось, мир перестал существовать. Трава росла, и я углублялся в землю вместе с нею, был частью удивительного круговорота рождения и увядания.
- Эй! - на самое ухо рявкнул Халид, разрушив все очарование. - Эй! Опять куриный смертный сон? Ну что ты за человек: первая попавшаяся ловушка - как раз твоя. Нельзя идти на поводу у таких состояний, да и у всех остальных тоже.
Пойми: это наркотик, который ничем не отличается от "травы" или ЛСД. Ничего не стоит впасть от него в зависимость - будешь искать такие состояния, наслаждаться ими, а ведь это всего лишь иллюзия! Тебе, небось, уже мерещится нимб над головой. Прекрасный повод почувствовать себя чертовски значимым, отличным от других людей! Запомни: это ловушки. Ты должен входить в них, хладнокровно извлекать наживку и идти дальше. Сейчас ты освоил "врастание". Это простая, очень простая вещь. Твое тело помнит ее миллионы лет. Здесь нет никакого достижения - просто опыт. Получи его и помаши ему рукой.
Некоторое время мы сидели молча в тени деревьев. Солнце медленно погружалось за горизонт, росли тени, сгущались сумерки. Очарование, охватившее меня, понемногу таяло, оставляя место приятной усталости и легкой печали. Халид невозмутимо жевал травинку. Мне нужно было о многом подумать, но как раз думать хотелось меньше всего. Наступала прострация или дремота. Я вспомнил о "ловушках" и встрепенулся. Неожиданно подумалось вслух:
- А какое отношение имеет все это к метанию ножа?
Халид долго молчал, словно обдумывая ответ.
- В общем, самое отдаленное, - наконец, произнес он. - Вернее, самое прямое.
Метать нож очень просто: взял - бросил - попал. Ничего лишнего. Ни мыслей, ни эмоций, ни философии. Раз, два, три.
- Но причем здесь "врастание", другие упражнения?
- Знаешь, я не уверен, что ты действительно научишься обращаться с ножом. Или захочешь научиться. По-моему, твое тело сейчас нуждается немного в другом.
- Откуда ты знаешь?
- У тела свой язык. Когда-нибудь поймешь. Пока не стоит это мусолить, засорять мозги. Скажу так: нож - простая и совершенная штука. Он безупречен и признает только безупречность. Кроме того, нож - враг тела, ведь он создан для убийства, для пронзания живой плоти. Твое тело не готово к общению с ножом: оно боится.
- Ты хочешь сказать, что есть целая философия, что-то вроде японского кэндо?
- Что-то вроде. Я называю это Искусством. Метание - небольшая деталь, фрагмент. По сути, оно необязательно. Есть другие вещи - поважнее.
- Зачем ты решил учить меня?
- Ты знаешь.
- Хорошо. А чему ты будешь меня учить?
- И это ты знаешь.
- Изволите изъясняться загадками.
- Брось. По-настоящему хороший вопрос - это тот, на который ты уже знаешь ответ. Остальные вопросы - праздное любопытство.
- И что же я знаю?
- Многое. Почти все. Но не в голове, конечно. В клетках.
- Это что-то близкое Шри Ауробиндо?
- Да нет, при чем тут твой Ауробиндо. Это правда, это то, что есть. Сознание - самое молодое дитя эволюции, беспокойное и глупое. Подсознание древнее, однако напичкано всякой человеческой чепухой. Тело - еще древнее, а прародитель всему - клетка. Однако, трепаться об этом абсолютно бессмысленно.
ГЛАВА 4. ЭКОНОМНАЯ ХОДЬБА В ближайшие выходные мы отправились за город.
- Будешь учиться ходить, - заявил Халид.
- А разве я не умею?
- Конечно нет! Ты передвигаешься, как испорченный луноход: руки отдельно, ноги отдельно, кости скрипят, позвоночник согнутый. Очень неприятное зрелище.
- И как же следует ходить?
- Как таракан.
- Чего-о?
- Глухой? Не притворяйся. Наблюдай за тараканами. Иногда они ходят очень медленно, иногда - мчатся с немыслимой скоростью. Вот говорят, что самое быстрое на Земле животное - гепард. Предположим, для млекопитающих с их весом, конституцией и всем таким это справедливо. А для насекомых? Банальный таракан в своей так сказать "весовой категории" бегает не хуже гепарда. Знаешь ли ты, какое расстояние проходит таракан за день? Напряги воображение и сравни. Ну а чем питается таракан? Жрет что попало! Попробуй так покормить гепарда.
- Ну и к чему ты все это ведешь?
- К тому, что некоторые виды устроены гораздо более рационально, чем люди. До сих пор еще не перевелись идиоты, считающие человека венцом творения. Но это же абсурд! Что бы ты ни взял: зрение, обоняние, слух - у животных, насекомых, птиц они развиты гораздо лучше нашего. Мыслительные способности, сознание? А кто тебе сказал, что их нет у того же таракана? Кому удавалось с ним поговорить и убедиться, что он тупой и бесполезный? Скажешь, изучение поведения, повадок? Но то, как воспринимает мир таракан, муравей или бабочка, совершенно непостижимо для нас. Попробуй посмотреть вокруг фасеточным глазом, и ты изменишься навсегда!
1 2 3 4 5 6 7 8 9 10 11 12