Плавными точными движениями вытирает тарелку деловым приложением к "Таймс", складывает газету аккуратным треугольником, относит тарелку, нож, вилку, ложку и кофейную чашку на кухню, уверенно и ловко моет и расставляет по местам. Прежде, чем сделать первое движение, он рассчитал все последующие. Он разработал простую и важнейшую Науку ДП. ДЕЛАЙ ПРОСТО. Ее суть - делать все что нужно простейшим и самым необременительным способом. Он тщательно изучает ДП. Уборка квартиры - логическое упражнение. Он знает каждую бумажку, каждый предмет, у многих теперь появились названия. Он довел до совершенства искусство застилать постель, так что простыни и покрывала безропотно ложатся на место. А нежная молчаливая ложка или чашка на столе... Он практиковался целый год и теперь готов открыть секреты ДП...
Полковник моет и убирает маленькую кухню, а телезрители сидят затаив дыхание перед экранами. Ножи вилки и ложки сверкают у него в руках и позвякивая ложатся в ящики. Тарелки танцуя устремляются на полки. Он касается водопроводных кранов нежными точными движениями как раз достаточно давления на резиновые прокладки внутри. Полотенца сами складываются и мягко ложатся на место. Двигаясь он не глядя бросает смятые газеты и пустые сигаретные пачки через плечо и они приземляются точно в мусорное ведро - так дзенский мастер может в темноте поразить стрелой цель. Он двигается по гостиной, дуновение ветра от сложенной в горсть ладони аккуратно поднимает окурок со стола и уносит в ведро. В спальне мягкими движениями чистит раковину и расставляет туалетные принадлежности, натюрморт каждый день новый. Одним плавным волнистым броском простыни разглажены и заботливо накрыты одеялом пальцы чувствуют ткань и матрац. Прошла пара минут и квартира сияет...
Полковник объясняет основы ДП
ДП - это способ действия... Это способ делать всё, что необходимо. ДП означает делать все что угодно просто, спокойно и при этом быстро и эффективно. Вы оцените этот способ когда начнете изучать ДП.
Вы можете начать прямо сейчас с уборки квартиры, перестановки мебели или книг, мытья посуды, заварки чая, разбора бумаг. Обдумайте вес предмета и какую силу нужно приложить, чтобы его переместить. Подумайте о его форме, из чего он сделан и каково его точное назначение. Рассчитайте силу необходимую, чтобы перенести предмет в другое место. Не надо вертеть дергать хватать предмет. Опустите на него хладнокровные пальцы хозяина словно вежливый старый полицейский производящий удачный арест. Аккуратно поставьте мусорное ведро на пол, точно ведете самолет на посадку. Поднимая предмет взвесьте его почувствуйте на нем свои пальцы кожу кровь мускулы сухожилия. Вы должны воспринимать их как точные инструменты, обеспечивающие мягкость и безупречность каждого движения. Отнеситесь к предметам обдуманно, и они откроют вам свои секреты. Не надо расстегивать молнию рывком. Осторожно потяните маленький металлический язычок ощущая извилистые волны ткани и изгибы металла. Завинчивая колпачок на тюбике зубной пасты... (это обязательно следует делать мало что бывает хуже открытого тюбика неуклюже сжатого торчащего из стакана в ванной с варварски криво насажанным колпачком) завинчивая колпачок самыми кончиками пальцев сожмите его и касаясь краев тюбика направьте на место. Воспринимая кончики пальцев как механизм для посадки самолета, вы сможете беззвучно и точно положить любой предмет на нужное место. Помните, у каждой вещи есть свое место. Если вы не нашли это место и не положили туда предмет он прыгнет на вас будет путаться под ногами или больно ударит по пальцам. Он станет подталкивать вас цепляться попадаться вам на пути. Часто такие вещи следует выбросить но бывает что они просто лежат не на своем месте. Научитесь класть предмет уверенно и спокойно и не позволяйте пальцам сдвигать его после того как он оказался на месте. Когда ставите чашку на стол старательно отделите от нее пальцы. Не позволяйте им цепляться за ручку а если это все же случилось повторяйте упражнение пока пальцы не отцепятся наверняка. Если вы не справились с нервным пальцем вцепившимся в ручку вы можете облить горячим чаем герцогиню. Никогда не оставляйте без внимания свою оплошность. Если вы кинули спичку в мусорное ведро и промахнулись сразу же поднимите ее и бросьте снова. Если у вас есть время повторите неудавшееся движение. Всегда существует какое-то объяснение почему вам не удался простой бросок. Бросьте снова и вы его отыщете. Если вы стукнулись рукой об оконную раму или дверь, задели ногой за стол или кровать, споткнулись о загнутый угол ковра или ушибли палец о стол или стул остановитесь и повторите последовательность действий. Вы будете удивлены обнаружив как далеко на самом деле вы были от этого окна этой двери этого стула. Вернитесь на исходную позицию и повторите движения. Как вы будете управлять космическим кораблем если не смогли пройти по собственной квартире? Это все равно что делать дубли в кино пока все не снято как надо. Вы почувствуете что находитесь в фильме двигаясь непринужденно и быстро. Но не набирайте темп сразу. Попробуйте действовать спокойно и расслабленно, не торопясь. Если вы что-то уронили, разбили, разлили, больно обо что-то ударились, неестественно во что-то вцепились, тщательно повторите свои движения. Вы можете обнаружить причину и предотвратить повторение ошибки. Если предмет разбился, подметите осколки и сразу вынесите из комнаты. Если он цел или у вас есть точно такой же повторите движение. Возможно у вас возникнет странное ощущение что все вещи живы и сопротивляются пытаясь вырваться из ваших пальцев шумно свалиться на стол убежать от вас ушибить вам палец ноги или заставить вас споткнуться. Повторите движения пока предметы не призваны к порядку.
Вот упражняется ученик. С расстояния в два фута он бросает красную пластиковую крышку от молочной бутылки в оранжевое мусорное ведро. Крышка перелетает через ведро словно летающая тарелка. Он повторяет попытку. Тот же результат. Он изучает крышку и обнаруживает что с одного края она смята. Он расправляет крышку. Теперь она покорно летит в ведро. Каждый объект к которому вы прикасаетесь оживлен вашей жизнью и волей.
Ученик бросает сигаретную пачку в мусорное ведро и она отскакивает наткнувшись на картонную коробку от металлической вешалки которая лежит поперек ведра где ей вообще не место. Если высыпать в ведро пепельницу, картонный треугольник задержит пепел и окурки и в результате все окажется на полу. Ученик достает из кармана коробок спичек собираясь закурить сигарету из лежащей на столе пачки. С коробком в руке он делает бросок и разумеется промазывает его пальцы уже находятся в будущем зажигая сигарету. Он поднимает пачку кладет спички медленно сгибает ноги, подпрыгивает: пачка перелетела через умывальник и приземлилась в мусорном ведре, чудо дзенского мастера который поражает цель в темноте такие маленькие чудеса будут происходить все чаще пока вы изучаете ДП... комок бумаги переброшенный в ведро через плечо, одеяло вспархивающее и ложащееся на место словно оно само себя складывает под смуглыми атласными пальцами старого персидского торговца. Предметы ложатся на места от ваших легчайших прикосновений. Вы словно попадаете в фильм двигаясь с такой легкостью что сами не замечаете как это у вас получилось. Вы заходите на кухню ожидая увидеть раковину полную грязной посуды но обнаруживаете что все стоит на местах и кухня сияет чистотой. Здесь побывали гномы и сделали все за вас пальцы легкие и холодные словно по комнате пронесся весенний ветер.
Ученик упражняется с тяжелыми предметами. Магнитофон занимает слишком много места на столе, а нужен он не так уж часто. Поставим его под умывальник. Сначала взвесим в руках. Первая попытка, шнур и вилка прыгают по столу испуганной змеей. Он стукается спиной об умывальник запихивая под него магнитофон. Попробуем снова поднять обратив внимание на движение ног а не на спину. Он сбивает лампу. Смотрит на лампу. Это жуткая развалившаяся на части вещь детали связаны липкой лентой, бывает что он наступает на шнур выдернутый из розетки и лампа валится со стола. Унеси эту лампу из комнаты и купи новую. Теперь попробуй снова поднять сдвинуть повернуть поставить на ножки точно под умывальник.
Вы обнаружите что всю жизнь делали все неуклюже в уверенности что так и надо. Перед нами американский ученик годами царапавший красные пластиковые крышки на английских молочных бутылках дело в том что на американских крышках есть такой маленький язычок и он все эти годы пытался этот язычок нащупать. И вот как-то раз на кухне у своего приятеля он увидел крышку продавленную в центре. На следующее утро он попробовал сделать то же самое и произошло чудо. Точное давление в центре и он снимает крышку ловкими пальцами. Он удачно делал это несколько раз в изумлении и благоговении вылитый преподаватель колледжа и очень технично глисты и те учатся быстрее, годами он сначала надевал брюки а потом носки ему приходилось подворачивать брюки и они цеплялись за носки так отчего же не надеть носки прежде брюк? Ему открываются простые чудеса... Чудо Умывального Зеркала... мы все знаем это зеркальце стоящее на ржавом бритвенном лезвии заляпанное розовой зубной пастой рядом корчится обезглавленный тюбик... проворные пальчики берутся за дело и вот Зеркальце сверкает как Святой Грааль в лучах утреннего солнца. Теперь он упражняется с бумажником. Всю жизнь он носил деньги в левом боковом кармане брюк приходилось шарить чтобы вытащить купюры... врезаясь пальцами в их острые края. Часто деньги лежали в двух пачках и доставая одну он мог уронить вторую на пол. В левый боковой карман брюк труднее всего залезть вору но бывают вещи и похуже воровства на это можно было питаться несколько месяцев. Два наманикюренных пальца ныряют в карман костюма прекрасного покроя и кладут в ожидающую руку послание с монограммой королевы. Конечно, так проще всего. Кроме того ни один изучающий ДП не позволит чтобы ему залезли в карман когда он применяет ДП на улице лавируя среди сонных прохожих, не застрянь за этой детской коляской, осторожней, когда заходишь за угол ты можешь столкнуться с идущим навстречу. Он вынимает бумажник перед зеркалом, достает купюры, пересчитывает, мгновенно кладет на место, не задевая краями банкнот о бумажник, без промедлений и ошибок. Не старайтесь делать это упражнение на скорость все придет со временем его пальцы прошелестят по бумажнику прикосновение легчайшее словно опавшие листья и секретно хрустнут купюрой которая подкупит южно-американского таможенника чтобы тот не заметил высушенную человеческую голову в багаже. На лице таможенника появляется улыбка коллекционера улыбка знатока. Такого звука он не слышал с тех пор как французский похититель драгоценностей с неумело подделанными документами хрустнул пальцами и вот уже банкнота ловко вложена в фальшивый паспорт.
Теперь кто-нибудь скажет: "Но ведь придется обдумывать каждое движение"... Вам следует лишь мысленно разбить движение на серию мгновений, которые необходимо изучать и исправлять пока вы не отыщете простейший способ. Когда же вы его найдете вам больше не придется думать, все получится само собой.
Операции, которые вы проводите над самим собой... чистка зубов, умывание и так далее, необходимо исправить ошибку прежде чем она вошла в привычку. Вот ученик у которого слегка кровоточат десны. Дантист порекомендовал ему вставлять между зубов деревянные щепочки которые называются "Интерденс" и массировать десну двигая их вверх и вниз. Он берет щепочки, с оцепеневшей гримасой открывает рот и тычет в десну дрожащей рукой. Теперь он вспоминает о ДП. Возьмите щепочки словно китайские палочки для еды соединенные вместе и аккуратно их разделите. Теперь определите где кровоточит. Не напрягая лицо нежно крепко спокойно двигайте щепочки вверх и вниз сконцентрировав внимание на этой точке. Нет не "все лучше и лучше" а просто сконцентрируйтесь на щепочке и сделайте так чтобы в нее перетекла целительная сила вашего тела. Намыленная рука на пояснице ощупывающая мускулы и позвонки позволит отыскать смещение и избежать визита к костоправу. Болезнь и увечье как правило являются следствием пренебрежения. Вы не обращаете внимание на что-то потому что это болезненно потом вам становится все хуже а вы продолжаете игнорировать болезнь. Повседневные заботы кажутся неприятными и утомительными потому что вы думаете о них как о РАБОТЕ о чем-то крепком и тяжелом вынуждающем мешкать и запинаться. Преодолейте этот блок и вы обнаружите что ДП можно применить ко всему что вы делаете даже к итоговой науке не делать ничего. Чем проще вы это делаете тем меньше вам нужно делать. Если вы разумом и телом научились не делать ничего, все будет сделано за вас.
Давайте теперь применим ДП к простому упражнению: классическому пистолетному поединку в вестерне. Только один участник состязания освоил принципы ДП и это Уайатт Эрп. Никто не смог его одолеть. Уайатт Эрп говорил: "Важно не то кто выстрелит первым. Важно кто первым поразит цель. Главное выбрать цель выстрелить и всадить пулю точно на дюйм выше пряжки ремня".
Это и есть ДП. Как быстро вам удастся это сделать?
Случилось так что один молодой парень разгневал МакГи по прозвищу Два-Ствола. МакГи поклялся убить его и теперь упражняется в салунах. Парень никогда не участвовал в поединках, и Уайатт Эрп посоветовал ему уехать из города пока МакГи торчит в салунах по соседству. Но парень отказался бежать.
- Ладно, - говорит Эрп, - ты ведь можешь попасть в круг диаметром в четыре дюйма с расстояния в шесть футов? Давай-ка попробуй, - Уайатт прижимается к стене и повторяет, - ну-ка давай, парень.
(Сколько времени у тебя это займет, парень?)
В этот момент в дверь врывается МакГи в руках два револьвера 45 калибра он поливает свинцом весь город. Барабанщик из Сент-Луиса слишком медленно бросился на пол и получил пулю в лоб. Мальчишке мирно поедавшему рагу в китайском ресторане по соседству пуля попала в бедро.
И вот наш герой достает пушку держит ее обеими руками целится стреляет с шести футов и попадает МакГи Два-Ствола точно в живот. Тяжелая пуля отбрасывает МакГи к стене. Он умудряется выстрелить только раз и сбивает люстру. Парень стреляет снова одна пуля пробивает МакГи печень другая попадает в грудь.
Начинающий может решить что ДП это игра. Ты проходишь курс преодоления препятствий, препятствий расставленных твоим противником. Пытаясь применить ДП на практике ты понимаешь что противник очень умен настойчив превосходно знает твои слабости и кроме того умеет ловко отвлечь твое внимание как раз в ту секунду которая необходима чтобы уронить тарелку на кухонный пол. Кто или что этот противник заставляющий тебя проливать ронять мешкать поскальзываться и падать? Гроддек и Фрейд называют его ОНО встроенный механизм саморазрушения. Хаббард называет это Реактивным Сознанием. Ты отключаешь ОНО как только начнешь заниматься Наукой ДП. ДП вводит тебя в прямое столкновение с ОНО в настоящем времени когда ты начинаешь контролировать свои поступки. Ты можешь одолеть ОНО в настоящем.
Возьми противодействующее ОНО в свои руки. Эти навыки принадлежат тебе. Сделай их своими. Ты знаешь где стоит мусорное ведро. Ты можешь перебросить предмет через плечо и попасть в ведро. Ты знаешь как брать вещи передвигать их поднимать. Новое постижение этих физических навыков разумеется лишь прелюдия к постижению других навыков и других знаний которые у тебя есть но которыми ты не умеешь пользоваться. Ты знаешь все свое прошлое год месяц день и час любого происшествия. Если ты какое-то время слышишь иностранный язык ты уже его выучил. В твоей голове есть компьютер. ДП покажет тебе как им пользоваться. Но это уже другой раздел.
Наука ДП применима к любым операциям осуществляемым внутри тела... мозговые волны, пищеварение, кровяное давление, пульс... Но это другой раздел...
- Сейчас мне надо покормить бродячих кошек а потом у меня занятия в лепрозории.
Леди Саттон-Смит поднимает далекий зонтик...
- Надеюсь ты нашел дорогу. Адрес на пустых улицах...
ИДЕАЛЬНЫЙ СЛУГА
Джон Джей Хадсон, известный многочисленным друзьям как Большой Джей, принимает сложное решение в Пентагоне. Только что из финансового комитета пришло сообщение... полное, точное и постоянное программирование мыслей чувств и физических ощущений продемонстрировано в ходе пробного эксперимента после разовой обработки Вирусом Скиталец эта информация содержится в служебной записке из трех слов... скиталец уже готов.
Больше нет нужды объяснять оправдывать подтверждать аргументами и фактами распоряжения отдела.
1 2 3 4 5 6 7 8 9 10 11 12 13