Припоминание осуществляется с математической точностью.
33. Прием возврата
У вас может возникнуть вопрос: «А где взять такое количество опорных образов, чтобы запоминать много сведений?». Ответ очень простой - сами запоминаемые сведения вполне могут служить опорными образами. При запоминании приемами «Цепочка» и «Матрешка» вы обходились без опорных образов, так как каждый запоминаемый образ служил носителем информации для следующего запоминаемого образа. Но запоминать на опорные образы намного надежнее, чем цепочкой. Если одно звено цепочки забудется, то не вспомнится и вся остальная ее часть. Техника возврата сочетает в себе надежность запоминания на опорные образы и скорость запоминания цепочкой. Рассмотрим эту технику на следующем примере.
Пусть нам необходимо запомнить цепочку чисел:
35 02 20 15 23 50 08 34 12 27 48…
Действуем следующим образом. Представляем «Кубик». Мысленно рассматриваем его и выделяем в нем три части (верхняя сторона, угол, боковая сторона). С первым подобразом связываем «Яд». Со вторым (угол) - «Дом». С третьим (боковая сторона) - «Губы». Теперь мы можем использовать «Губы» как опорный образ. Так как мы знаем, что в запоминаемой информации встречаются лишь числа, мы можем применить мыслительную операцию «Видоизменение образов» и заменить «Губы» «Губной гармошкой», «Губной помадой», даже «Салфеткой для губ». Это обязательно придется делать при запоминании числового ряда таким способом в тех случаях, если мы будем встречать уже использованный образ. Пока не будем заменять образ и выделим в образе «Губы» три части: «Верхняя губа» (под носом), «Отверстие между губ», «Нижняя губа» (и часть подбородка). Под носом поместим «Духи». На язык положим «Баян» и под губой поместим «Иву». Сосредоточиваем внимание на «Иве». Выделяем в этом образе три подобраза и размещаем на них следующие три числа: «Кочан», «Гитара», «Туз». Переводим внимание на «Туз» и продолжаем запоминать дальше.
Этим способом можно запоминать любые сведения. Для чисел этот способ не совсем удачен, хотя и позволяет надежно запомнить сотни цифр. Последовательные ряды чисел лучше всего запоминать на заранее подготовленную последовательность образов приемом записи на разные части образа.
Этот прием активно используется при запоминании текстового материала, особенно фактографической информации, насыщенной числами и названиями. С его помощью изолируются образные коды, встречающиеся в точной информации текстового отрывка. Точная информация абзаца запоминается приемом «Цепочка». Но когда нам встречаются образные коды (например, двузначные числа), они фиксируются на разные части предыдущего образа (подробнее см. «Занятие 9»).
34. Выделение невидимых частей образа
Этот способ запоминания может показаться вам похожим на два рассмотренных выше. Однако если присмотреться к нему внимательнее, можно увидеть существенные отличия как в технике, так и в применении этого способа запоминания. Рассмотрим этот прием на примере.
Представьте мысленно радиоприемник. Вы хорошо знаете, что внутри радиоприемника есть «динамик», «батарейка», «печатная плата», «микросхема». Мысленно «вытаскивайте» эти образы из приемника и по одному представляйте их, рассматривая более подробно, с разных сторон. Теперь у вас есть четыре образа, на которые можно запомнить какие-либо сведения. При этом каждый выделенный вами образ может быть сам подвергнут разборке или из этого образа могут быть выделены подобразы.
Недостаток этого способа запоминания в том, что он не позволяет четко фиксировать последовательность выделяемых образов. Зато несомненные достоинства в том, что после того как вы запишете на образы «динамик», «батарейка», «микросхема», «печатная плата» телефоны, адреса, формулы и т.д., эти выделенные образы опять легко убираются обратно в приемник. И мы получаем возможность запоминать образ «приемник» другими ассоциативными методами. Вся информация, записанная у него внутри, будет сохранена (так как она не подвергается воздействию других образов).
Рассмотрим этот прием на примере. У нас уже имеется образ «Приемник», из которого мы выделили четыре других образа. Теперь на каждый выделенный образ запишем по три двузначных числа.
«Динамик» 51 (ПоГоны), 32 (КиТ), 17 (ГуСь).
«Батарейка» 11 (ГаГарин), 42 (ЩиТ), 35 (КуБ).
«Микросхема» 30 (иКоНа), 17 (ГуСь), 50 (БаяН).
«Печ. плата» 36 (КЛей), 21 (уТюГ), 08 (иВа).
С приема разборки образа мы переходим к приему запоминания на разные части образа. И здесь уже важно сохранение последовательности. Выделяем из образа «Динамик» три подобраза и образуем с ними ассоциации. «Магнит» «Погоны»; «Провода» «Кит»; «Диффузор» «Гусь». Аналогичным способом «обвешиваем» другие образы.
В результате в одном образе «Приемник» у нас оказались зафиксированы 24 цифры, которые мы можем четко вспомнить последовательно в каждой из четырех групп. На цепочке из 20 образов мы уже можем зафиксировать 480 цифр.
Обратите внимание, что для быстрого запоминания числовых сведений вам необходимо очень хорошо выучить образные коды двузначных чисел.
35. Техника запоминания формул
Чтобы эффективно запоминать информацию типа формул, нужно сформировать систему образных кодов на каждую учебную дисциплину - отдельно на физику, отдельно на математику и т.д. Мы рассмотрим общие принципы формирования образных кодов и запоминания формул и потренируемся в их запоминании. В дальнейшем вы сами сможете сформировать необходимые для запоминания образные коды.
Мнемотехника легко «настраивается» на любую учебную дисциплину. Конечно, запоминать с помощью мнемотехники все формулы не совсем правильно. Намного лучше, если вы самостоятельно выведите любую формулу. Мнемотехникой могут запоминаться основные формулы, из которых выводятся другие. Запомнившиеся в виде образов формулы некоторое время хранятся в памяти в виде зрительных образов, но методом активного повторения они закрепляются в памяти в своем первоначальном виде.
Система запоминания, которой вы обучаетесь, унифицирована, т.е., любая информация запоминается примерно одинаково с использованием одних и тех же приемов и методов. Одно из общих правил мнемотехники следующее: «На любые часто повторяющиеся элементы информации должны быть сформированы образные коды». Другое правило гласит: «Образные коды никогда нельзя связывать между собой в ассоциации». Придерживаясь первого правила, закодируем в образы часто применяемые математические знаки:
знак равенства «Рельсы» (например, от детской железной дороги);
знак умножения «Раскрытые ножницы»;
знак деления «Круглые темные очки»;
знак сложения «Крест»;
знак вычитания «Карандаш»;
знак «Корень» «Морковка»;
степень «2» «Квадрат»;
знак «Скобки открываются» «Открывалка»;
знак «Скобки закрываются» «Крышка».
Образные коды следует подбирать так, чтобы по образу легко определить знак. Например, очки очень похожи на увеличенный знак деления. Морковка сама является корнем. Картина имеет форму квадрата.
Кроме общих математических знаков следует закодировать в образные коды и те буквы, которые встречаются в запоминаемых вами формулах. Составлять таблицу образных кодов сразу на всю физику не следует. Лучше в тетрадь образных кодов вписывать эти коды по мере их надобности. Не забывайте, образные коды должны быть выучены до автоматизма.
Рассмотрим формулу кинетической энергии.
Е = m V2/2
Присвоим образные коды символу Е, символу m, символу V. Обозначим энергию образом «Ракета», массу - «Гантелей», скорость - «Стрелой». Чтобы знать, что это кинетическая энергия, введем какие-нибудь образы, выделенные из слова «кинетика» - кинетика кинжал зонтик. Сразу прикрепляем эту ассоциацию к ракете. Далее выделяем из образа «Ракета» какой-нибудь подобраз. Пусть это будет «Космонавт в скафандре». Выделим в этом образе необходимое количество подобразов: «Шлем скафандра», «Стекло скафандра», «Кислородный баллон», «Пояс», «Ботинки», «Каблук ботинка».
Нам осталось записать на эти подобразы последовательно (сверху вниз) образные коды знаков и физических понятий. Образуем ассоциации: «Шлем скафандра» «Гантели»; «Стекло скафандра» «Ножницы»; «Кислородный баллон» «Стрела»; «Пояс» «Картина»; «Ботинок» «Очки»; «Каблук» «Яд». Запомнившаяся картинка очень легко расшифровывается. Кинетическая энергия (ракета, кинжал, зонтик - переходим на космонавта) равна: масса (гантели) умноженная (ножницы) на скорость (стрела) в квадрате (картина) и деленная (очки) на два (яд).
36. Метод сжатия информации
Этот метод применяется для запоминания анекдотов, энциклопедических сведений и текстов небольшого объема (в пределах параграфа учебника). При запоминании текстовой информации существуют две основные проблемы.
Первая - как запомнить последовательность изложения текстового материала, не перепутать порядок следования абзацев в тексте.
Вторая - как запомнить содержащуюся в текстовом материале точную информацию.
Этот метод, не обеспечиваят глубокого понимания текстовой информации, позволяет формально запомнить порядок следования смысловых отрывков в тексте.
Мы будем осваивать эту технику последовательно, по принципу «от простого - к сложному». Сначала научимся запоминать отрывки текста, не содержащие точных сведений. Таковыми являются анекдоты. Затем перейдем к отработке запоминания энциклопедических сведений - коротких текстов, содержащих точную информацию. И только после этого мы сможем начать запоминать связанный текст. Как это ни странно выглядит на первый взгляд, но запоминать с помощью мнемотехники последовательность логически не связанных отрывков проще, чем обычный текст. В изолированных отрывках легче выделить смысл и зафиксировать его в памяти.
Рассмотрим метод сжатия информации на простейших текстовых сообщениях - анекдотах.
Шотландец читает книгу. Время от времени он ненадолго гасит свет, а потом снова его зажигает.
- Что ты делаешь? спрашивает жена.
- Переворачивать страницы можно и в темноте.
Схема метода сжатия информации очень проста. Из логически законченного отрывка текста выделяется смысл (главная мысль этого отрывка), которая обозначается образом и запоминается в последовательности с другими образами, обозначающими смысл других отрывков.
Преобразование отрывка в текст
Запоминание последовательности абзацев
Выделим смысл из этого анекдота. Юмор в том, что шотландцы - очень экономные люди и любят считать каждую копеечку. Наша задача - обозначить смысл информационного сообщения очень сжато и коротко, в одном предложении. Например, «Экономный шотландец». Но мы не можем запомнить ассоциативными методами это словосочетание. Поэтому обозначим смысл зрительным образом, который должен быть очень информативным, чтобы мы в дальнейшем могли по нему воспроизвести главную мысль и сам анекдот.
Всем хорошо известны шотландские мужские юбочки в клеточку. Этим образом обозначим шотландца. Он постоянно выключал свет. Следовательно, словесная опора в данном случае будет выглядеть следующим образом: «Настольная лампа с абажуром из материала в клеточку». Этот образ мы легко можем запомнить в последовательности с другими образами.
Список фиксированных образных кодов двузначных чисел от 61 до 80
61 шЛгЖ ЛыЖи 71 СзГж СиГара
62 шЛДт ЛаДья 72 СздТ СиТо
63 шЛКх ЛейКа 73 сЗКх яЗыК
64 шЛЧщ ЛуЧ 74 СзЧщ СаЧок
65 шЛПб ЛуПа 75 сЗпБ ЗуБ
66 ШлшЛ ШиЛо 76 СзшЛ СоЛь
67 шЛСз ЛиСа 77 зСз СоуС
68 шЛВф оЛоВо 78 СзвФ СейФ
69 ШлРц ШаР 79 СзРц СыР
70 СзНм СаНи 80 вФНм ФеН
Упражнения
1. Выполните последовательно психотехнические упражнения «Пальцы», «Дыхание», «Тепло», «Фокусировка», «Буквы», «Активизация памяти», «Мысленная прорисовка», «Манипулирование образами», «Трансформация образов», «Вращение образов», «Бессмысленный монолог», «Тематический монолог».
2. Вслух перекодируйте числа в фиксированные образные коды (в таблице содержатся числа от 01 до 60).
36 11 43 03 18 30 23 07 47 33
53 29 22 31 38 02 49 14 20 26
12 44 04 42 13 46 15 32 39 55
28 54 35 21 01 19 06 24 48 52
37 05 10 50 16 51 40 56 59 37
45 27 41 17 34 09 58 25 60 08
3. Запомните приемом «Цепочка» 10 слов. В каждом образе выделите 3 подобраза. На каждый подобраз запомните трехзначное число.
ЛАРЕК ТАКСИ ЧЕЛОВЕК ВОРОНА ФОНАРЬ ТЕРМОС ДВЕРЬ ТАБУРЕТКА РОМАШКА КАССЕТА
246 532 863 702 392 776 027 352 729
809 298 563 289 567 393 539 377 726
620 363 280 613 292 603 726 289 546
802 423 553
4. Запомните последовательность слов техникой возврата.
МОЛОКО ВОРОБЕЙ НАКЛЕЙКА ВИЛКА ЯБЛОКО ШНУРОК ПЕРСТЕНЬ ЛАМПОЧКА ЗВЕЗДА ЧАСЫ ШАРИКИ СПОРТСМЕН КИСТЬ ГУСЕНИЦА ЛАПША ГВОЗДИК СТРЕЛКА КУСАЧКИ КОСТЕР МУХА ЧАШКА КАРТОФЕЛЬ ЛОШАДЬ СТРУНА МОНЕТЫ
5. Запомните 10 слов приемом «Цепочка». На эту цепочку опорных образов запомните 30 двузначных чисел техникой расщепления образа. Запоминайте по три числа на один образ. Последовательность чисел в каждой группе в данном случае не имеет значения.
БУДИЛЬНИК ХОЛОДИЛЬНИК ТЕЛЕФОН ЧЕЛОВЕК СТОЛ АВТОМОБИЛЬ КОЛОНКА ДРЕЛЬ ВИДЕОМАГНИТОФОН КАЛЬКУЛЯТОР
20-07-21 12-26-03 24-15-25 02-27-11 10-09-01
04 30 14 13 17 16 19 22 05 06 29 18 08 23 28
6. Запомните формулу давления газа.
p=(m:M)(RT:V)
р - давление газа
m - масса газа
М - молярная масса
R - универсальная газовая постоянная
Т - температура в Кельвинах
V - объем
7. Запомните последовательность анекдотов методом сжатия информации.
Шотландец читает книгу. Время от времени он ненадолго гасит свет, а потом снова его включает.
- Что ты делаешь? - спрашивает жена.
- Переворачивать страницы можно и в темноте.
В кабинете директор говорит секретарше:
- Хелен, пойдите посмотрите, почему мистер Харрис так орет.
- Мсье, он говорит с Австралией.
- Он что, не может для этого воспользоваться телефоном?
Как лучше научить девушку плавать?
Ты осторожно обнимаешь ее левой рукой за талию, затем берешь ее левую руку и крепко держишь, а потом…
- Болван, речь идет о моей сестре!
- Так бы сразу и сказал! Столкни ее с мостков в воду!
Танцуют два гиппопотама.
- Ты меня любишь? - спрашивает гиппопотамиха.
- Конечно! Я же сегодня весь вечер танцую только с тобой!
- Это еще не доказательство.
- Не доказательство? А ты бы посмотрела на себя со стороны!
Директор спрашивает секретаршу:
- Вы заняты в воскресенье?
- Нет, господин директор, я свободна, отвечает она краснея.
- Тогда потрудитесь не опаздывать в понедельник на службу.
Эрхард Якобсен пришел на прием к психиатру.
- По бумагам я знаю, кто вы, - сказал врач, - и чем занимаетесь. Но чтобы приступить к серьезному лечению, я должен знать, кто вы на самом деле. Я хочу, чтобы вы совершенно откровенно рассказали мне сами о своей жизни - начните с самого начала.
Эрхард откашлялся и начал:
- Так вот, сначала я создал Небо и Землю.
В кабинет врача входит человек, его руки дрожат.
- Вы много пьете? спрашивает врач.
- Не очень. Я больше проливаю.
Из дверей аптеки выходит покупатель. Неожиданно вслед за ним выбегает провизор и кричит:
- Сэр! По ошибке вместо хлористого кальция мы вам выдали цианистый калий. Доплатите в кассу двадцать центов, пожалуйста.
Пастор - художнику:
- Вы с ума сошли! Где вы видели ангелов в ботинках?
- А где вы видели ангелов без ботинок?
Один юный джентльмен поздравил родителей с Новым годом.
- Ты чего, сынок?! Сегодня же еще 30 мая!
- А меня на второй год оставили.
Домашнее задание
1Выучите наизусть фиксированные коды двузначных чисел (от 61 до 80). Повторяйте и закрепляйте в памяти предыдущие числа.
2. Переводите числа в образные коды. Добивайтесь, чтобы перекодирование осуществлялось без задержек.
13 56 68 33 02 42 09 29 11 57
19 41 26 58 77 18 44 48 36 72
61 05 75 32 12 37 04 51 76 35
20 55 01 38 67 10 31 17 22 50
06 14 59 78 03 43 08 45 28 64
27 39 69 25 53 23 16 71 66 73
62 60 80 74 79 46 65 30 49 52
40 07 54 15 47 24 21 34 70 63
3. Запомните слова строго под их порядковыми номерами.
1. НОМЕР 2. ЭКРАН 3. ВСТРЕЧА 4. ВЫХОД
5. ГАРАНТИЯ 6. КЛАВИАТУРА 7. ЭЛЕКТРОН 8. ВСЕЛЕННАЯ
9. ПУТЬ 10. ДОБРО 11. СЛУЖБА 12. МИР
13. РАЗГРУЗКА 14. ЭВМ 15. ФУНДАМЕНТ 16. ПРИНЦИП
17. ЗВУК 18. ПРОБЛЕМА 19. УДАР 20. СЧЕТ
21. АМЕРИКА 22. ЭФФЕКТ 23. БОЛТ 24. МЕДЬ
25. ПОЧТА 26. БИБЛИЯ 27. БАЗА 28. РЕФЕРАТ
29. МОРКОВКА 30. СОЮЗ 31. ИНТЕРЕС 32. АВТОР
33. ТЕЛЕВИДЕНИЕ 34. УДОЧКА 35. ЛАБОРАНТ 36. ОСНОВАНИЕ
37. ПРОЦЕНТ 38. КРИТИКА 39. ГРАФИКА 40. НОВОСТИ
41. МЕСТНОСТЬ 42. КОМИССИЯ 43. УГОЛОК 44. ГАЗЕТА
45. СПОРТ
4. Запомните последовательность анекдотов.
Человек читает в газете, что в Лос-Анджелесе каждый час под машину попадает один человек.
- Боже, вздыхает он, вот не везет бедняге.
Когда Марк Твен получил приглашение на похороны одного сенатора, он сказал:
- Я отказался присутствовать на похоронах этого человека, но послал вежливое письмо, в котором написал, что от души приветствую это мероприятие.
- Извините, но мне кажется, что я видел ваше лицо где-то в другом месте.
- Этого не может быть. Свое лицо я постоянно ношу на одном и том же месте.
Молодой человек приходит к богатому промышленнику, на дочери которого он хочет жениться.
1 2 3 4 5 6 7 8 9 10 11 12 13 14 15 16 17 18 19 20 21 22 23
33. Прием возврата
У вас может возникнуть вопрос: «А где взять такое количество опорных образов, чтобы запоминать много сведений?». Ответ очень простой - сами запоминаемые сведения вполне могут служить опорными образами. При запоминании приемами «Цепочка» и «Матрешка» вы обходились без опорных образов, так как каждый запоминаемый образ служил носителем информации для следующего запоминаемого образа. Но запоминать на опорные образы намного надежнее, чем цепочкой. Если одно звено цепочки забудется, то не вспомнится и вся остальная ее часть. Техника возврата сочетает в себе надежность запоминания на опорные образы и скорость запоминания цепочкой. Рассмотрим эту технику на следующем примере.
Пусть нам необходимо запомнить цепочку чисел:
35 02 20 15 23 50 08 34 12 27 48…
Действуем следующим образом. Представляем «Кубик». Мысленно рассматриваем его и выделяем в нем три части (верхняя сторона, угол, боковая сторона). С первым подобразом связываем «Яд». Со вторым (угол) - «Дом». С третьим (боковая сторона) - «Губы». Теперь мы можем использовать «Губы» как опорный образ. Так как мы знаем, что в запоминаемой информации встречаются лишь числа, мы можем применить мыслительную операцию «Видоизменение образов» и заменить «Губы» «Губной гармошкой», «Губной помадой», даже «Салфеткой для губ». Это обязательно придется делать при запоминании числового ряда таким способом в тех случаях, если мы будем встречать уже использованный образ. Пока не будем заменять образ и выделим в образе «Губы» три части: «Верхняя губа» (под носом), «Отверстие между губ», «Нижняя губа» (и часть подбородка). Под носом поместим «Духи». На язык положим «Баян» и под губой поместим «Иву». Сосредоточиваем внимание на «Иве». Выделяем в этом образе три подобраза и размещаем на них следующие три числа: «Кочан», «Гитара», «Туз». Переводим внимание на «Туз» и продолжаем запоминать дальше.
Этим способом можно запоминать любые сведения. Для чисел этот способ не совсем удачен, хотя и позволяет надежно запомнить сотни цифр. Последовательные ряды чисел лучше всего запоминать на заранее подготовленную последовательность образов приемом записи на разные части образа.
Этот прием активно используется при запоминании текстового материала, особенно фактографической информации, насыщенной числами и названиями. С его помощью изолируются образные коды, встречающиеся в точной информации текстового отрывка. Точная информация абзаца запоминается приемом «Цепочка». Но когда нам встречаются образные коды (например, двузначные числа), они фиксируются на разные части предыдущего образа (подробнее см. «Занятие 9»).
34. Выделение невидимых частей образа
Этот способ запоминания может показаться вам похожим на два рассмотренных выше. Однако если присмотреться к нему внимательнее, можно увидеть существенные отличия как в технике, так и в применении этого способа запоминания. Рассмотрим этот прием на примере.
Представьте мысленно радиоприемник. Вы хорошо знаете, что внутри радиоприемника есть «динамик», «батарейка», «печатная плата», «микросхема». Мысленно «вытаскивайте» эти образы из приемника и по одному представляйте их, рассматривая более подробно, с разных сторон. Теперь у вас есть четыре образа, на которые можно запомнить какие-либо сведения. При этом каждый выделенный вами образ может быть сам подвергнут разборке или из этого образа могут быть выделены подобразы.
Недостаток этого способа запоминания в том, что он не позволяет четко фиксировать последовательность выделяемых образов. Зато несомненные достоинства в том, что после того как вы запишете на образы «динамик», «батарейка», «микросхема», «печатная плата» телефоны, адреса, формулы и т.д., эти выделенные образы опять легко убираются обратно в приемник. И мы получаем возможность запоминать образ «приемник» другими ассоциативными методами. Вся информация, записанная у него внутри, будет сохранена (так как она не подвергается воздействию других образов).
Рассмотрим этот прием на примере. У нас уже имеется образ «Приемник», из которого мы выделили четыре других образа. Теперь на каждый выделенный образ запишем по три двузначных числа.
«Динамик» 51 (ПоГоны), 32 (КиТ), 17 (ГуСь).
«Батарейка» 11 (ГаГарин), 42 (ЩиТ), 35 (КуБ).
«Микросхема» 30 (иКоНа), 17 (ГуСь), 50 (БаяН).
«Печ. плата» 36 (КЛей), 21 (уТюГ), 08 (иВа).
С приема разборки образа мы переходим к приему запоминания на разные части образа. И здесь уже важно сохранение последовательности. Выделяем из образа «Динамик» три подобраза и образуем с ними ассоциации. «Магнит» «Погоны»; «Провода» «Кит»; «Диффузор» «Гусь». Аналогичным способом «обвешиваем» другие образы.
В результате в одном образе «Приемник» у нас оказались зафиксированы 24 цифры, которые мы можем четко вспомнить последовательно в каждой из четырех групп. На цепочке из 20 образов мы уже можем зафиксировать 480 цифр.
Обратите внимание, что для быстрого запоминания числовых сведений вам необходимо очень хорошо выучить образные коды двузначных чисел.
35. Техника запоминания формул
Чтобы эффективно запоминать информацию типа формул, нужно сформировать систему образных кодов на каждую учебную дисциплину - отдельно на физику, отдельно на математику и т.д. Мы рассмотрим общие принципы формирования образных кодов и запоминания формул и потренируемся в их запоминании. В дальнейшем вы сами сможете сформировать необходимые для запоминания образные коды.
Мнемотехника легко «настраивается» на любую учебную дисциплину. Конечно, запоминать с помощью мнемотехники все формулы не совсем правильно. Намного лучше, если вы самостоятельно выведите любую формулу. Мнемотехникой могут запоминаться основные формулы, из которых выводятся другие. Запомнившиеся в виде образов формулы некоторое время хранятся в памяти в виде зрительных образов, но методом активного повторения они закрепляются в памяти в своем первоначальном виде.
Система запоминания, которой вы обучаетесь, унифицирована, т.е., любая информация запоминается примерно одинаково с использованием одних и тех же приемов и методов. Одно из общих правил мнемотехники следующее: «На любые часто повторяющиеся элементы информации должны быть сформированы образные коды». Другое правило гласит: «Образные коды никогда нельзя связывать между собой в ассоциации». Придерживаясь первого правила, закодируем в образы часто применяемые математические знаки:
знак равенства «Рельсы» (например, от детской железной дороги);
знак умножения «Раскрытые ножницы»;
знак деления «Круглые темные очки»;
знак сложения «Крест»;
знак вычитания «Карандаш»;
знак «Корень» «Морковка»;
степень «2» «Квадрат»;
знак «Скобки открываются» «Открывалка»;
знак «Скобки закрываются» «Крышка».
Образные коды следует подбирать так, чтобы по образу легко определить знак. Например, очки очень похожи на увеличенный знак деления. Морковка сама является корнем. Картина имеет форму квадрата.
Кроме общих математических знаков следует закодировать в образные коды и те буквы, которые встречаются в запоминаемых вами формулах. Составлять таблицу образных кодов сразу на всю физику не следует. Лучше в тетрадь образных кодов вписывать эти коды по мере их надобности. Не забывайте, образные коды должны быть выучены до автоматизма.
Рассмотрим формулу кинетической энергии.
Е = m V2/2
Присвоим образные коды символу Е, символу m, символу V. Обозначим энергию образом «Ракета», массу - «Гантелей», скорость - «Стрелой». Чтобы знать, что это кинетическая энергия, введем какие-нибудь образы, выделенные из слова «кинетика» - кинетика кинжал зонтик. Сразу прикрепляем эту ассоциацию к ракете. Далее выделяем из образа «Ракета» какой-нибудь подобраз. Пусть это будет «Космонавт в скафандре». Выделим в этом образе необходимое количество подобразов: «Шлем скафандра», «Стекло скафандра», «Кислородный баллон», «Пояс», «Ботинки», «Каблук ботинка».
Нам осталось записать на эти подобразы последовательно (сверху вниз) образные коды знаков и физических понятий. Образуем ассоциации: «Шлем скафандра» «Гантели»; «Стекло скафандра» «Ножницы»; «Кислородный баллон» «Стрела»; «Пояс» «Картина»; «Ботинок» «Очки»; «Каблук» «Яд». Запомнившаяся картинка очень легко расшифровывается. Кинетическая энергия (ракета, кинжал, зонтик - переходим на космонавта) равна: масса (гантели) умноженная (ножницы) на скорость (стрела) в квадрате (картина) и деленная (очки) на два (яд).
36. Метод сжатия информации
Этот метод применяется для запоминания анекдотов, энциклопедических сведений и текстов небольшого объема (в пределах параграфа учебника). При запоминании текстовой информации существуют две основные проблемы.
Первая - как запомнить последовательность изложения текстового материала, не перепутать порядок следования абзацев в тексте.
Вторая - как запомнить содержащуюся в текстовом материале точную информацию.
Этот метод, не обеспечиваят глубокого понимания текстовой информации, позволяет формально запомнить порядок следования смысловых отрывков в тексте.
Мы будем осваивать эту технику последовательно, по принципу «от простого - к сложному». Сначала научимся запоминать отрывки текста, не содержащие точных сведений. Таковыми являются анекдоты. Затем перейдем к отработке запоминания энциклопедических сведений - коротких текстов, содержащих точную информацию. И только после этого мы сможем начать запоминать связанный текст. Как это ни странно выглядит на первый взгляд, но запоминать с помощью мнемотехники последовательность логически не связанных отрывков проще, чем обычный текст. В изолированных отрывках легче выделить смысл и зафиксировать его в памяти.
Рассмотрим метод сжатия информации на простейших текстовых сообщениях - анекдотах.
Шотландец читает книгу. Время от времени он ненадолго гасит свет, а потом снова его зажигает.
- Что ты делаешь? спрашивает жена.
- Переворачивать страницы можно и в темноте.
Схема метода сжатия информации очень проста. Из логически законченного отрывка текста выделяется смысл (главная мысль этого отрывка), которая обозначается образом и запоминается в последовательности с другими образами, обозначающими смысл других отрывков.
Преобразование отрывка в текст
Запоминание последовательности абзацев
Выделим смысл из этого анекдота. Юмор в том, что шотландцы - очень экономные люди и любят считать каждую копеечку. Наша задача - обозначить смысл информационного сообщения очень сжато и коротко, в одном предложении. Например, «Экономный шотландец». Но мы не можем запомнить ассоциативными методами это словосочетание. Поэтому обозначим смысл зрительным образом, который должен быть очень информативным, чтобы мы в дальнейшем могли по нему воспроизвести главную мысль и сам анекдот.
Всем хорошо известны шотландские мужские юбочки в клеточку. Этим образом обозначим шотландца. Он постоянно выключал свет. Следовательно, словесная опора в данном случае будет выглядеть следующим образом: «Настольная лампа с абажуром из материала в клеточку». Этот образ мы легко можем запомнить в последовательности с другими образами.
Список фиксированных образных кодов двузначных чисел от 61 до 80
61 шЛгЖ ЛыЖи 71 СзГж СиГара
62 шЛДт ЛаДья 72 СздТ СиТо
63 шЛКх ЛейКа 73 сЗКх яЗыК
64 шЛЧщ ЛуЧ 74 СзЧщ СаЧок
65 шЛПб ЛуПа 75 сЗпБ ЗуБ
66 ШлшЛ ШиЛо 76 СзшЛ СоЛь
67 шЛСз ЛиСа 77 зСз СоуС
68 шЛВф оЛоВо 78 СзвФ СейФ
69 ШлРц ШаР 79 СзРц СыР
70 СзНм СаНи 80 вФНм ФеН
Упражнения
1. Выполните последовательно психотехнические упражнения «Пальцы», «Дыхание», «Тепло», «Фокусировка», «Буквы», «Активизация памяти», «Мысленная прорисовка», «Манипулирование образами», «Трансформация образов», «Вращение образов», «Бессмысленный монолог», «Тематический монолог».
2. Вслух перекодируйте числа в фиксированные образные коды (в таблице содержатся числа от 01 до 60).
36 11 43 03 18 30 23 07 47 33
53 29 22 31 38 02 49 14 20 26
12 44 04 42 13 46 15 32 39 55
28 54 35 21 01 19 06 24 48 52
37 05 10 50 16 51 40 56 59 37
45 27 41 17 34 09 58 25 60 08
3. Запомните приемом «Цепочка» 10 слов. В каждом образе выделите 3 подобраза. На каждый подобраз запомните трехзначное число.
ЛАРЕК ТАКСИ ЧЕЛОВЕК ВОРОНА ФОНАРЬ ТЕРМОС ДВЕРЬ ТАБУРЕТКА РОМАШКА КАССЕТА
246 532 863 702 392 776 027 352 729
809 298 563 289 567 393 539 377 726
620 363 280 613 292 603 726 289 546
802 423 553
4. Запомните последовательность слов техникой возврата.
МОЛОКО ВОРОБЕЙ НАКЛЕЙКА ВИЛКА ЯБЛОКО ШНУРОК ПЕРСТЕНЬ ЛАМПОЧКА ЗВЕЗДА ЧАСЫ ШАРИКИ СПОРТСМЕН КИСТЬ ГУСЕНИЦА ЛАПША ГВОЗДИК СТРЕЛКА КУСАЧКИ КОСТЕР МУХА ЧАШКА КАРТОФЕЛЬ ЛОШАДЬ СТРУНА МОНЕТЫ
5. Запомните 10 слов приемом «Цепочка». На эту цепочку опорных образов запомните 30 двузначных чисел техникой расщепления образа. Запоминайте по три числа на один образ. Последовательность чисел в каждой группе в данном случае не имеет значения.
БУДИЛЬНИК ХОЛОДИЛЬНИК ТЕЛЕФОН ЧЕЛОВЕК СТОЛ АВТОМОБИЛЬ КОЛОНКА ДРЕЛЬ ВИДЕОМАГНИТОФОН КАЛЬКУЛЯТОР
20-07-21 12-26-03 24-15-25 02-27-11 10-09-01
04 30 14 13 17 16 19 22 05 06 29 18 08 23 28
6. Запомните формулу давления газа.
p=(m:M)(RT:V)
р - давление газа
m - масса газа
М - молярная масса
R - универсальная газовая постоянная
Т - температура в Кельвинах
V - объем
7. Запомните последовательность анекдотов методом сжатия информации.
Шотландец читает книгу. Время от времени он ненадолго гасит свет, а потом снова его включает.
- Что ты делаешь? - спрашивает жена.
- Переворачивать страницы можно и в темноте.
В кабинете директор говорит секретарше:
- Хелен, пойдите посмотрите, почему мистер Харрис так орет.
- Мсье, он говорит с Австралией.
- Он что, не может для этого воспользоваться телефоном?
Как лучше научить девушку плавать?
Ты осторожно обнимаешь ее левой рукой за талию, затем берешь ее левую руку и крепко держишь, а потом…
- Болван, речь идет о моей сестре!
- Так бы сразу и сказал! Столкни ее с мостков в воду!
Танцуют два гиппопотама.
- Ты меня любишь? - спрашивает гиппопотамиха.
- Конечно! Я же сегодня весь вечер танцую только с тобой!
- Это еще не доказательство.
- Не доказательство? А ты бы посмотрела на себя со стороны!
Директор спрашивает секретаршу:
- Вы заняты в воскресенье?
- Нет, господин директор, я свободна, отвечает она краснея.
- Тогда потрудитесь не опаздывать в понедельник на службу.
Эрхард Якобсен пришел на прием к психиатру.
- По бумагам я знаю, кто вы, - сказал врач, - и чем занимаетесь. Но чтобы приступить к серьезному лечению, я должен знать, кто вы на самом деле. Я хочу, чтобы вы совершенно откровенно рассказали мне сами о своей жизни - начните с самого начала.
Эрхард откашлялся и начал:
- Так вот, сначала я создал Небо и Землю.
В кабинет врача входит человек, его руки дрожат.
- Вы много пьете? спрашивает врач.
- Не очень. Я больше проливаю.
Из дверей аптеки выходит покупатель. Неожиданно вслед за ним выбегает провизор и кричит:
- Сэр! По ошибке вместо хлористого кальция мы вам выдали цианистый калий. Доплатите в кассу двадцать центов, пожалуйста.
Пастор - художнику:
- Вы с ума сошли! Где вы видели ангелов в ботинках?
- А где вы видели ангелов без ботинок?
Один юный джентльмен поздравил родителей с Новым годом.
- Ты чего, сынок?! Сегодня же еще 30 мая!
- А меня на второй год оставили.
Домашнее задание
1Выучите наизусть фиксированные коды двузначных чисел (от 61 до 80). Повторяйте и закрепляйте в памяти предыдущие числа.
2. Переводите числа в образные коды. Добивайтесь, чтобы перекодирование осуществлялось без задержек.
13 56 68 33 02 42 09 29 11 57
19 41 26 58 77 18 44 48 36 72
61 05 75 32 12 37 04 51 76 35
20 55 01 38 67 10 31 17 22 50
06 14 59 78 03 43 08 45 28 64
27 39 69 25 53 23 16 71 66 73
62 60 80 74 79 46 65 30 49 52
40 07 54 15 47 24 21 34 70 63
3. Запомните слова строго под их порядковыми номерами.
1. НОМЕР 2. ЭКРАН 3. ВСТРЕЧА 4. ВЫХОД
5. ГАРАНТИЯ 6. КЛАВИАТУРА 7. ЭЛЕКТРОН 8. ВСЕЛЕННАЯ
9. ПУТЬ 10. ДОБРО 11. СЛУЖБА 12. МИР
13. РАЗГРУЗКА 14. ЭВМ 15. ФУНДАМЕНТ 16. ПРИНЦИП
17. ЗВУК 18. ПРОБЛЕМА 19. УДАР 20. СЧЕТ
21. АМЕРИКА 22. ЭФФЕКТ 23. БОЛТ 24. МЕДЬ
25. ПОЧТА 26. БИБЛИЯ 27. БАЗА 28. РЕФЕРАТ
29. МОРКОВКА 30. СОЮЗ 31. ИНТЕРЕС 32. АВТОР
33. ТЕЛЕВИДЕНИЕ 34. УДОЧКА 35. ЛАБОРАНТ 36. ОСНОВАНИЕ
37. ПРОЦЕНТ 38. КРИТИКА 39. ГРАФИКА 40. НОВОСТИ
41. МЕСТНОСТЬ 42. КОМИССИЯ 43. УГОЛОК 44. ГАЗЕТА
45. СПОРТ
4. Запомните последовательность анекдотов.
Человек читает в газете, что в Лос-Анджелесе каждый час под машину попадает один человек.
- Боже, вздыхает он, вот не везет бедняге.
Когда Марк Твен получил приглашение на похороны одного сенатора, он сказал:
- Я отказался присутствовать на похоронах этого человека, но послал вежливое письмо, в котором написал, что от души приветствую это мероприятие.
- Извините, но мне кажется, что я видел ваше лицо где-то в другом месте.
- Этого не может быть. Свое лицо я постоянно ношу на одном и том же месте.
Молодой человек приходит к богатому промышленнику, на дочери которого он хочет жениться.
1 2 3 4 5 6 7 8 9 10 11 12 13 14 15 16 17 18 19 20 21 22 23