Итак, «Признание в любви».
Солнышко, закрой, пожалуйста, глаза. Вот, так хорошо.
Знаешь, я хочу сейчас - очень-очень - признаться тебе, как я тебя люблю.
Я просто таю рядом с тобой, мой ласковый. Ты такой нежный, такой солнечный и светлый! Ты у меня самый лучший на свете!
У тебя такие чуткие руки, что я узнаю обо всем, что ты хочешь мне сказать, едва ты ко мне прикасаешься. Когда ты вот так смотришь на меня, мне кажется, что во всем мире есть только двое - ты и я.
Мне даже не нужно к тебе прикасаться, чтобы почувствовать мягкие трещинки на твоих губах, чтобы услышать, как ты дышишь…
И сейчас я вижу, как чуть слышно подрагивают твои ресницы…
Ты сильный и самостоятельный, ты все можешь делать сам, но я знаю, как важна для тебя моя ласка и нежность, я чувствую, что моя поддержка делает тебя сильнее и свободнее.
Мне радостно видеть, что, когда я рядом, твои плечи расправляются, а глаза смеются миру! Любимый, мне так приятно дарить тебе все это! И я хочу тебе об этом сказать!
Ты пушистый, как облако, и крепкий, как каменный утес, - ты умеешь быть таким разным, и мне всегда очень уютно рядом с тобой. Ты очень заботливый и всегда думаешь обо мне, и мне так нравится принимать твою заботу! Ты замечаешь, когда мне бывает трудно, и я благодарна тебе за то, что ты даешь мне самостоятельно сделать нужные шаги, мягко поддерживая меня в эти минуты.
Любимый, когда ты обнимаешь меня, я чувствую себя в безопасности, и, знаешь, для меня порой нет радости большей, чем просто прижаться к тебе, положить голову на твое плечо и чувствовать, как твои крепкие руки покачивают меня. Любимый, знаешь, так ветер шумит в соснах под чистым и высоким небом! Ты видел когда-нибудь, как солнце безмятежно светит сквозь темную хвою и теплым дыханием растекается по лесному мху? Точно так же я сквозь закрытые ресницы чувствую тепло твоих глаз.
Я так рада, что ты есть в этом мире!

Психологический практикум «Признание в любви», вариант разбора
Боль моя, ты покинь меня, Сизым облаком, синим облаком, Ты полети к родному дому, отсюда к родному дому…
Солнышко, закрой, пожалуйста, глаза. Вот, так хорошо.
• Великолепный кинестетический захват с созданием транса и положительное подкрепление послушания.
Знаешь, я хочу сейчас - очень-очень - признаться тебе, как я тебя люблю.
• Словарь искренности плюс действительно признание в любви.
Я просто таю рядом с тобой, мой ласковый.
• «Таю» - готова подчиняться, подкормка, «мойласковый» - уже подсказка, каким ему следует быть.
Ты такой нежный, такой солнечный и светлый!
• Наверное, это не совсем правда, он бывает и усталым, и равнодушным, и лицо у него бывает недовольное и кислое, но если ему часто рассказывать, что он именно нежный и лицо у него довольное, а не обыденно разнообразное, то этот инструктаж может иметь результат.
Ты у меня самый лучший на свете!
• Положительное подкрепление, смазочка. У тебя такие чуткие руки,
• Инструктаж и внушение.
что я узнаю обо всем, что ты хочешь мне сказать,
• Слышится: «Я узнаю обо всем, что ты…» Итого, один из подтекстов: «Дорогой, ты уже под колпаком у Мюллера».
едва ты ко мне прикасаешься.
• Прикасайся ко мне чаще, и тогда я буду чаще делать то, что ты хочешь.
Когда ты вот так смотришь на меня,
• Вводная-отвлечение, вводит в транс, готовит к следующему важному.
мне кажется, что
• Необязательная связочка, соединяющая никак логически не связанные вещи.
во всем мире есть только двое - ты и я.
• Внушение: «Другие люди для тебя теперь исчезают. Для тебя
теперь значимыми будут только отношения между нами».
Мне даже не нужно к тебе прикасаться,
• Частичка НЕ сознанием обычно игнорируется, соответственно, он слышит «мне нужно к тебе прикасаться», для него это подкуп, ему это приятно.
чтобы почувствовать мягкие трещинки на твоих губах, чтобы услышать, как ты дышишь…
И сейчас я вижу, как чуть слышно подрагивают твои ресницы…
• Типичная трансовая техника.
Ты сильный и самостоятельный, ты все можешь делать сам, но я знаю, как важна для тебя моя ласка и нежность, я чувствую, что моя поддержка делает тебя сильнее и свободнее.
• Супер! Самое главное внушение! Подробнее: Ты сильный и самостоятельный.
• Повторяю для непонятливых: «Ты сильный, ты сильный! А еще самостоятельный!»
Ты все можешь делать сам,
• Да уж, пожалуйста, мне так будет приятней и удобней. но я знаю, как важна для тебя моя ласка и нежность,
• «Я знаю» - как бы логическая связка, далее внушение-инструктаж: «Моя ласка и нежность для тебя важна».
я чувствую,
• Обратите внимание, как аккуратно задействуются все модальности: «я вижу», «я знаю», «я чувствую», «услышать» - в слабо построенном тексте такое разнообразие будет раздробленностью, в сильном - как в этом - это атака широким фронтом.
что моя поддержка делает тебя сильнее и свободнее.
• Внушение: «Если хочешь быть сильнее и свободнее, будь ближе ко мне».
Мне радостно видеть, что,
• Радостнее, дорогой, радостнее! Все хорошо! когда я рядом, твои плечи расправляются,
• Прочитали. Правильный инструктаж?
а глаза смеются миру! Любимый, мне так приятно дарить тебе все это! И я хочу тебе об этом сказать!
• Приятная бессмыслица. Но какая приятная! Даже дальше слушать хочется.
Ты пушистый, как облако, и крепкий, как каменный утес, - ты умеешь быть таким разным, и мне всегда очень уютно рядом с тобой. Ты очень заботливый и всегда думаешь обо мне, и мне так нравится принимать твою заботу! Ты замечаешь, когда мне бывает трудно, и я благодарна тебе за то, что ты даешь мне самостоятельно сделать нужные шаги, мягко поддерживая меня в эти минуты.
• Прямой инструктаж, все четко без дополнительных комментариев.
Любимый, когда ты обнимаешь меня, я чувствую себя в безопасности,
• Мне важна безопасность.
и знаешь, для меня порой нет радости большей, чем просто прижаться к тебе, положить голову на твое плечо и чувствовать, как твои крепкие руки покачивают меня.
• Почаще будь Родителем.
Любимый, знаешь, так ветер шумит в соснах под чистым и высоким небом! Ты видел когда-нибудь, как солнце безмятежно светит сквозь темную хвою и теплым дыханием растекается по лесному мху?
• Транс.
Точно так же я сквозь закрытые ресницы чувствую тепло твоих глаз.
• «Тепло твоих глаз» - важный пункт, дополнительное положительное подкрепление никогда нелишнее.
Я так рада, что ты есть в этом мире!

Мотиваторы: информационные, сенсорные, динамические и личностные

- В чем будет состоять моя миссия более конкретно? Я ведь не умею воровать документы и стрелять из-за угла…
- Во-первых, - усмехнулся Штирлиц, - этому недолго научиться. А во-вторых, я не требую от вас умения стрелять из-за угла.
Очень воодушевляет.
В нашей жизни есть мотиваторы. Они очень разные, часто мы их ищем, иногда мы на них сердимся, но без них человеческая жизнь была бы другой…
• Или ее вообще бы не было?
Расставленные по дороге, освещающие путь в местах развилок, поддерживающие в трудных местах, перебрасывающие мостики через канавы и рытвины, мотиваторы - как верные помощники! - направляют и подталкивают сделать очередной шаг в нужном направлении. У них разные характеры: среди них есть заботливые и грубые, лукавые и сердитые, но можно быть уверенным в одном: под вашим руководством все они готовы верно вам служить.
• И они сделают это!
Как пехота сопровождает танки, так мотиваторы обслуживают силовые и мотивационные алгоритмы, соединяются с трансовыми внушениями и вместе с ними образуют грозные боевые единицы.
Для порядка мотиваторы распределены по разным полям
• Так и хочется сказать - батальонам! и называются так:
• информационные мотиваторы,
• сенсорные мотиваторы,
• динамические мотиваторы,
• личностные мотиваторы.
Распределение мотиваторов по полям - это удобный способ их систематизации, позволяющий лучше понять механизм конкретного способа воздействия и соответственно помогающий эффективнее мотиваторы использовать.

Информационные мотиваторы
Кто: муж? Жена родная? Или наш замечательный ребенок? Короче, кто-то из домашних в очередной раз навел в доме бардак, и кто-то другой из домашних на это реагирует.
Как?
Очень по-разному: намеком или развернуто, словами или действиями, но чаще всего можно встретить такие типичные формы:
Обида:
Ну конечно, тебе что говори, что нет, мои слова для тебя ничего не значат!
Колкий упрек:
Ну почему ты не убрал, сколько можно просить? Грубая ругань:
Ты задницу от дивана оторвешь хоть немного в этом свинарнике прибраться?
Едкое издевательство:
Любимая!
Когда б такой бардак
Ты не являла миру,
Чем бы б нам заняться? Мольба:
Господи, ну когда же это закончится?! Я так больше не могу… Ну просила же я, убирайте за собой!
Нравоучительное замечание:
Обрати внимание, до сих пор не убрано! Не надо быть таким ленивым!
Крик души:
Радость моя! Я когда-нибудь все-таки тебя убью, когда
терпение мое ангельское лопнет!
Жесткое требование: Убери немедленно! Инструктаж:
Так, вижу беспорядок… Книги поставь на полки, одежду в шкаф, мусор с ковра убери пылесосом и, как сделаешь, мне все покажи.
Угроза:
Если не разберетесь немедленно, весь этот хлам без разбору полетит в мусорное ведро!
Нейтральное напоминание, подсказка:
Роднулька, у тебя было сегодня в планах немного прибраться?
Намек-обращение внимания:
Скажи пожалуйста, куда это лучше положить, чтобы не мешалось?
Теплая просьба:
У меня к тебе просьба: убери, что сможешь, пожалуйста! Приятное предложение:
Давай я это сам уберу, а потом на сэкономленное время тебя поцелую, ладно?
Все это - информационные мотиваторы, объединенные тем, что одновременно и задают направление, и дают силу. И при этом - такие разные, как по своей конструктивности, так и по направлению мотивации…

Практикум «Продай Эйфелеву башню!»
Упражнение выполняется в паре. Ваша задача - произвольным образом придумать повод обращения, например:
«Месье, продайте Эйфелеву башню, плиз!» или «Дорогая, будь ко мне понежнее!»,
и обратиться к партнеру с этой фиксированной темой, но с разными установками. А именно: у вас будут четыре разные интонации в Деловом стиле и четыре разные интонации - в Личном стиле. Такие:
Деловой стиль
• Посоветоваться и согласовать интересы
• Нейтрально выраженная обоснованная просьба
• Деловое предложение
• Информация о желании и конкретное распоряжение
Личный стиль
• Требовательное желание «Я хочу!»
• Теплая просьба с заранее благодарностью
• Интересное заманчивое предложение
• Боль и тихая мольба
Каждый раз, скорее всего, вам придется немного изменять текст и уж точно менять интонации, но тема должна оставаться неизменной.
• Нежность - так нежность, а башня - такЭйфелева.
Естественно, список формочек и интонаций вы можете произвольным образом расширить, но, по опыту, уже эти восемь вариантов для многих оказываются задачей весьма непростой.
• Желаем успехов и много нежности!

Сенсорные мотиваторы
Хорошо это или плохо, но мы никогда не видим сам мир - нам дано воспринимать только те картинки о мире, которые мы формируем себе сами или нам формируют окружающие. За каждой картинкой, за каждым образом стоит некоторое смысловое поле, некоторая общая сказка об этой части мира.
• На ветке сидит соловей. Для японца это певец любви, для китайца - еще не пойманный завтрак, для эколога - живое существо, нуждающееся в его защите.
Собственно сенсорное поле может восприниматься нами фрагментарно или целостно, более удаленно или в приближении, отстраненно или с личностным включением плюс с разной эмоциональной окраской… И тогда картинка мира становится светлее, ярче - или печальнее, тусклее; цветной - или черно-белой; наполненной простором или затхлой и замкнутой… В результате мир оказывается живым - или мертвым, молодым - или усталым, наполненным волшебными подарками - или ловушками и страшными чудовищами.
Точно так же человек в своей внутренней картинке как-то (и очень по-разному) видит себя - и других людей.
• Я маленький - они большие, я умный - они идиоты, все мужчины - грязные свиньи, а дети - беда и наказание.
Так вот, если мы живем в каком-то смысловом поле и воспринимаем мир через некоторую сенсорную картину, то очевидно, что управлять мотивами, поведением и чувствами людей можно, влияя на это смысловое поле и картину мира. Техник для этого - немереное количество, здесь мы упомянем только некоторые, чаще и успешнее других применяемые в общении эффективными людьми.

Сенсорная очевидность
Те аспекты ситуации, которые вы хотите сделать (себе или другим) мотивирующими, представьте сенсорно очевидными: тем, что наглядно видимо, слышимо, ощущаемо и осязаемо.
• Внятно, конкретно, подробно.
Как минимум в речи используйте больше картинок и иллюстраций: тезис - иллюстрация. Тезис - иллюстрация.
• Собственно, тезис уже вам сообщен. Все, что последует далее, - одна большая иллюстрация.
Чтобы это стало вашей привычкой, возьмите какой-нибудь полезный для себя алгоритм, например грамотную отдачу распоряжения, и отработайте его в режиме максимальной сенсорной очевидности. Например,
привлеките к себе внимание,
• Сенсорно очевидно: чтобы человек оказался прямо перед вами, глаза не бегающие-отсутствующие, а ясные, внимательные, вас вполне видящие… Хорошо!
при необходимости предъявите власть, покажите, что руководитель здесь - вы,
• Телесно прочувствованно. Пусть постоит, пока выдумаете, потом: «Так… возьмите листок бумаги, сядьте - вот здесь, запишите задание!»
обрисуйте проблему,
• Убедительными картинками и доходчивыми комментариями: так, чтобы не прочувствовать ее было нельзя.
поставьте задачу, обозначьте время и критерии,
• Четко и наглядно: нарисуйте необходимый итоговый результат.
конкретизируйте по шагам,
• Просто и подробно: «Идете… согласуете… идете… договариваетесь, вам в результате должны сказать то-то, вы должны получить на руки то и то».
пресеките нежелательные варианты,
• Лучше через четкие противопоставления: «Вот это будет правильно, а вотэто - нет».
положите конфетку,
• Искренне иличностно: «Я на вас надеюсь, это очень важно!»
поставьте на контроль понимание,
• Не вообще «Понятно? - Понятно!», а конкретно: «Повторите, что вам надо будет делать и какой должен быть результат!»
поставьте на контроль результат,
• Внятно, конкретно, подробно: «Как только сделаете, жду вас здесь: доложите о результатах. Если вдруг затруднение - также звоните».
дайте отмашку1.
• Понятную и живую: «Подумайте, еще вопросы есть? Нет. Что делать - знаете. Да? Да. Тогда - вперед!»

Управление вниманием
Это одна из самых распространенных, простых и эффективных техник управления мотивацией через управление сенсорным полем: направляйте внимание человека на то, чем вы хотите его заинтересовать, и отвлеките от того, что ему видеть не надо.
Возможно, вы не относите себя к любителям конфет и «Пепси», но, если у вас на столе будет стоять бутылочка «Пепси» и коробка конфет, можете быть уверены, что в самое ближайшее время вы себе нальете и заедите. Так происходит просто потому, что эти ненужные вам продукты будут привлекать ваше внимание.
Если вы хотите активно заниматься спортом, то спортинвентарь лучше расположить на линии внимания: гантели в комнате должны лежать не убранные аккуратно с глаз, а на виду.
На этой же Технике управления вниманием основан «метод Сократа» и метод альтернативных вопросов: «Ты будешь кашу рисовую или гречневую?»
• Внимание обращается на выбор из этой альтернативы, а выбор есть кашу или творог или вообще не есть - из внимания убирается.
1 Отмашка - реализация техники «легкое начало», как легкий пинок для разгона.
Внимание - это ресурс, и, направляя этот ресурс в нужном направлении, вы запускаете нужные вам процессы. Именно это - основа техники «Поддерживающее касание»: когда у человека борьба желаний и он находится в точке выбора, можно как бы вскользь коснуться приятной для него темы в сторону нужного вам выбора.
Например, жена делает зарядку, приустала, кажется, собирается ее завершить. А могла бы позаниматься еще. Вы интересуетесь:
- Слушай, а откуда ты знаешь вот эти классные упражнения на растяжку?
• Она начинает увлеченно рассказывать и вместе с этим продлевает зарядку еще минут на пятнадцать.
- На тебя как-то приятно смотреть… Мне кажется или вправду за последние дни ты уже немного от зарядки похудела?
• Независимо от очень спорных показаний весов, жена вам обязательно поверит, после чего поднимание ног во все разные стороны покажется ей очень достойным и увлекательным занятием.
С другой стороны, чтобы увести внимание от нежелательной темы,
• например, от возражения,
практически повсеместно используется переключение внимания: пошутили, заговорили о другом, увлекли новостью или отвлекли приятным поглаживанием, после которого все мысли уступают места хорошим чувствам, а чувства подсказывают замечательные новые идеи и решения, которые, собственно, и являются самым ценным, что может быть создано людьми.
1 2 3 4 5 6 7 8 9 10 11 12 13 14 15 16 17 18 19 20 21 22 23 24 25 26 27 28 29 30 31 32