А.П.Чабовская, В.В.Голу6ев, Т.
И. Егорова. Основы педиатрии и гигиены детей дошкольного возраста. М., 1987. С.30.


Опыт показывает, что, набирая некоторую «критическую массу» контакта, ре
бенок сам от этого отходит. А если вы верите в «неправильное сексуальное
воспитание», то продолжите логически эту мысль и перестаньте кормить гр
удью.

Потребность в движении

Выше мы отметили, что первый год жизни Ц это период сенсорно-моторного р
азвития. В этот год особенно явно проявляется принцип, сформулированный
И.А.Аршавским, согласно которому ведущей системой у ребенка является опо
рно-двигательная. Попросту говоря, это означает, что от должного развити
я этой системы зависит нормальное развитие всех остальных систем, в том
числе и психическое развитие ребенка.
Природа снабдила младенца различными физиологическими механизмами, бл
агодаря которым он осуществляет двигательную активность.
Во-первых, это рефлексы (хватательный, подошвенный, шагательный, ползате
льный и т д.), играющие в жизни новорожденного важную роль и являющиеся пок
азателями ею состояния. На значение рефлексов в развитии ребенка впервы
е обратил внимание А.А.Ухтомский: ''…В отличие от классических представле
ний о рефлексе А.А.Ухтомский считал, что рефлекс не есть реакция пассивно
го, реактивного отражения или уход и защита от раздражителя, напротив, ре
флекс является реакцией… сближения с раздражителем, что должно вести к у
пражнению, обострению и дифференцировке чувствительности, к обогащени
ю знакомства со средой».
И.А.Аршавский. Физиологические механизмы и закономерности
индивидуального развития. М., 1982. С.64.

Во-вторых, это так называемая спонтанная двигательная активность. Во сн
е ребенок с определенной периодичностью совершает мышечные сокращения
и движения. Эта активность, выражающаяся в непроизвольных движениях, хо
рошо видна и во время кормления грудью. Как отмечает И.А.Аршавский, «…сам п
о себе прием пищи (у новорожденного Ц молока из груди матери) без осущест
вления двигательной активности не обеспечивает дальнейшего роста и ра
звития». И.А.
Аршавскии. Ваш малыш может не болеть. М., 1990. С. l5.
И далее. «Мышечная активность, запускаемая деятельностью нервных
центров, обеспечивая организму возможность осуществить самые разнообр
азные контакты со средой, является едва ли не основным фактором, определ
яющим развитие мозга, увеличение его массы, и тем самым и его информацион
ной емкости».
Там же. C.l5.

Ежедневное поддержание определенных рефлексов с первых дней жизни в ка
честве своеобразной гимнастики Ц не только полезная, но и приятная проц
едура общения с ребенком. Перечислим основные рефлексы:
«Хватательный» рефлекс (или рефлекс Робинсона) Ц если вложить свои боль
шие пальцы в ладони ребенка, то он их крепко схватит. Этот обхват бывает на
столько крепким, что малыша можно приподнять. При этом усиливается общий
мышечный тонус. Этот рефлекс постоянно «работает» в динамической гимна
стике и поэтому не требует отдельного внимания;
Рефлекс «ползания» (или рефлекс Бауера) Ц если приложить свои ладони к п
одошвам ног ребенка, он оттолкнется от них и поползет. Лучше это делать, ко
гда малыш лежит на животе.
Шаговый рефлекс Ц если поддерживать ребенка под мышки вертикально, опе
реть его ступни о твердую поверхность и чуть наклонить тело вперед, то он
начнет делать шагательные движения, иногда «путая» при этом ноги.
Подошвенный рефлекс (или рефлекс Бабинского) Ц если легко нажать на под
ошву сразу под пальцами, то все пальцы, кроме большого, согнутся, большой ж
е выпрямится. Поддержку этого рефлекса удобно осуществлять вместе с мас
сажем стоп.
Рефлекс Галанта Ц если провести пальцем по спине ребенка вдоль позвоно
чника примерно в 1 см от него, то тело ребенка дугообразно изогнется. Подде
ржка этого рефлекса сочетается с обычными нежными поглаживаниями и мас
сажем.
Существуют и другие рефлексы. Например, рефлекс Моро, выражающийся в том,
что если слегка дернуть за пеленку, то ребенок, лежащий на ней, разведет ру
ки и напряжет мускулы. Считается, что этот рефлекс остался от необходимо
сти успеть уцепиться за мать при резком ее движении. Рефлекс Моро «работ
ает» при подбрасываниях малыша вверх в процессе игры, к чему нужно приуч
ать его постепенно. В дальнейшем ощущение «свободного падения» вызывае
т у ребенка неописуемый восторг.
Другой рефлекс Ц затаивание дыхания при погружении под воду Ц осущест
вляется при водных тренировках.
Наиважнейшее требование для обеспечения ребенку двигательной активно
сти Ц категорический отказ от пеленания. К сожалению, практика тугого п
еленания остается сегодня весьма распространенной среди родителей. Ум
ение пеленать ребенка рассматривается ими как часть науки материнства.
И новоиспеченные матери осваивают это с не меньшим упорством, чем полице
йский учится обезвреживать преступника.
Мы уже говорили, что практика пеленания в родильных домах удобна для обс
луживающего персонала, поскольку запеленутый ребенок дольше спит в усл
овиях разделения с матерью, и ни один врач не может объяснить разумно смы
сл этой варварской процедуры.
Родители часто оправдывают пеленание ходячим предрассудком «чтобы был
ровненький» и якобы древней традицией. Да, действительно, в практике нар
одного врачевания использовалось тугое пеленание, выполняемое особым
способом, для лечебных целей, главным образом для исправления дефектов о
порно-двигательного аппарата. В тех же целях использует так называемые
«выкладки» и современная лечебная физкультура для новорожденных и гру
дных детей. Но это никоим образом не может распространяться на здорового
ребенка. Это Ц необходимость, и необходимость печальная, поскольку огр
аничивает движения ребенка.
Пеленание, ограничивая движения малыша, затормаживает его физическое и
психическое развитие, не дает свежему воздуху поступать к коже, затрудня
ет испарения с кожи, фиксирует тело в неестественном положении, нарушает
кровообращение, приводит к быстрому угасанию многих рефлексов. Не позво
ляя младенцу осуществить свои естественные потребности, такие как движ
ение и комфорт, пеленание приводит к ощущению беспомощности и к «отказу
от поиска», что, как мы говорили ранее, снижает творческий потенциал, прис
ущий человеку.
«Есть основание полагать, Ц пишет И.А.Аршавский, Ц что подобное пеленан
ие прививает ребенку будущую психологию подчинения и имеет ряд других н
егативных в психологическом отношении последствий».
И.А.Аршавский. Ваш малыш мо
жет не болеть. С.11.

Наблюдение за малышами, рожденными естественно, в домашних условиях, пок
азывает, что они активны с первых же минут после рождения, проявляя выраж
енный интерес к окружающему. Если ребенка не пеленают, то он в среднем мен
ьше времени проводит во сне, раньше начинает выполнять сложные манипуля
ции с предметами, улыбаться и произносить первые осмысленные звуки.
Положите голенького ребенка на пеленку на животик. Сверху покройте еще о
дной пеленкой, а затем одеялом в зависимости от окружающей температуры (
пеленка под одеялом защитит одеяло, если малыш «обделается»). Не нужно вы
думывать лишних сложностей. Дайте ребенку развиваться свободно.
Более полно потребность в движении реализуется гимнастикой и плавание
м.

Потребность в физиологичес
ком стрессе

Да, да, именно в стрессе. Мы привыкли понимать под стрессом нечто опасное,
вредное для здоровья. Часто родители, занимающиеся с детьми динамическо
й гимнастикой и обливающие их холодной водой, обвиняются в том, что их дет
и испытывают стресс! И обвинители правы: ребенок действительно подверга
ется стрессовым нагрузкам. Не правы они в другом Ц стресс ни в коем случа
е нельзя рассматривать как отрицательный фактор.
Представление о стрессе как необходимом условии развития слабо освеща
ется в популярной литературе для родителей. Однако от понимания этого во
проса зависит принятие или непринятие многих жизненно необходимых уст
ановок по отношению к ребенку. Представление о том, что ребенок «не долже
н подвергаться стрессу», приводит к созданию ему «тепличных» условий су
ществования, недостаточной сенсорной стимуляции и обеднению среды. Ита
к, что же такое стресс?
Понятие стресса ввел Ганс Селье: «Стресс есть неспецифический ответ орг
анизма на любое предъявленное ему требование».
Г.Селье. Стресс без дистре
сса. М., 1982. С.27.

Совершенно различные факторы (причем не имеет значения, приятны они нам
или нет), вызывающие стресс Ц стрессоры Ц дают в организме одинаковую б
иологическую реакцию (вследствие этого и названную неспецифической). Ре
акция стресса Ц это вызванная стрессором потребность осуществить при
способительную функцию и восстановить нормальное состояние.
Стресса невозможно избежать. Наш организм постоянно к чемуто приспосаб
ливается. «Даже в состоянии полного расслабления спящий человек испыты
вает некоторый стресс. Сердце продолжает перекачивать кровь, кишечник п
ереваривать вчерашний ужин, а дыхательные мышцы обеспечивают движения
грудной клетки. Даже мозг не полностью отдыхает в периоды сновидений».
Там же. С.30.

Г.Селье предлагает следующую теоретическую модель для иллюстрации отн
ошения стресса и различных уровней раздражителя (рис. 1).
Рис. 1.
Хорошо видно, что уровень стресса никогда не равен нулю. «Полная свобода
от стресса означает смерть».
Там же.

Заметим и другое Ц не только чрезмерное раздражение, но и его отсутстви
е (депривация) приводят к увеличению уровня стресса.
Г.Селье выделяет три фазы стрессовой реакции (или, как еще говорится, обще
го адаптационного синдрома) на какое-либо воздействие:
1. Реакция тревоги. В этой фазе происходит процесс мобилизации резервов, н
о сопротивление организма еще недостаточно. На начальном этапе оно даже
уменьшается.
2. Фаза сопротивления. Уровень сопротивления поднимается выше обычного.

3. Фаза истощения. После длительного действия стрессора, к которому орган
изм приспособился, постепенно истощаются запасы адаптационной энергии
. Вновь появляются признаки реакции тревоги, но теперь они необратимы. Гр
афически это можно представить как на рис. 2.
Рис.2
Г.Селье делает следующий вывод: «Наши запасы адаптационной энергии срав
нимы с унаследованным богатством: можно брать со своего счета, но нельзя
делать дополнительные вклады адаптационной энергии сверх унаследован
ного от родителей».
Г.Селье. Стресс без дистресса. С.36.

Селье признает, что стадия истощения после кратковременных нагрузок мо
жет быть обратимой, и стресс может не только снизить, но и повысить устойч
ивость организма к вредным факторам. Этот вид стресса называется эустре
сс, тогда как стресс, приводящий к болезни, дистресс.
Однако в любом случае «полное истощение адаптационной энергии необрат
имо. Когда ее запасы иссякают, наступает старость и смерть».
Там же. С.37.

Именно такие взгляды на стресс в конце концов привели к стереотипу, что с
тресс Ц это всегда плохо. Да, мы можем повысить сопротивляемость органи
зма к какому-либо воздействию, но за это нам нужно заплатить.
И. А. Аршавский отмечает: «Г.Селье ввел в науку понятие «болезнь адаптации
». Иначе говоря, он считал, что за адаптацию надо платить заболеванием. Име
нно в этом коренится сложившееся отношение к стрессу как к некоему экстр
емальному патогенному фактору, который, часто повторяясь, является исто
чником заболевания. Следовательно, стрессовых ситуаций надо всячески и
збегать». И.
А.Аршавский. Ваш малыш может не болеть. С.20.

Данные, полученные в исследованиях И. А. Аршавского, позволили конкретиз
ировать понятие о стрессе и опровергнуть бытующее представление о пред
определенности уже в материнской яйцеклетке величины энергетического
фонда (адаптационной энергии) и о развитии как «постепенно затухающем во
сстановлении организма». И.А.Аршавский дал следующее определение адапт
ации:
«Адаптация есть реакция физиолого-морфологического преобразования ор
ганизма и его частей, в результате которой повышаются его структурно-эн
ергетические потенциалы, т е. свободная энергия и рабочие возможности, а
также общая неспецифическая резистентность».
И.А.Аршавский. Физиологиче
ские механизмы и закономерности индивидуального развития. М., 1982. С.80.

Стрессоры, вызывающие такую форму адаптивной реакции, были названы физи
ологическими, поскольку «вызываемые ими энергетические траты окупаютс
я энергетическими приобретениями выше исходного уровня».
Там же.
Адаптивная реакция на такие раздражители называется реакцией фи
зиологического стресса. Селье же на самом деле описывал патологический
стресс. Реакция физиологического стресса также имеет три фазы, но они пр
инципиально другие. Графически их можно представить как на рис.3.
Рис. 3.
При реакции физиологического стресса также повышается устойчивость ор
ганизма к действию факторов, имеющих характер патологических стрессор
ов.
В результате действия физиологического стресса происходит «спиралеоб
разный переход развивающегося организма на новый, более высокий уровен
ь потенциальных рабочих возможностей».
Там же.С.81.

Все это позволяет сделать вывод: «иными словами, речь должна идти не о пос
тепенной трате наследственного предопределенного энергетического фо
нда, а о непрерывном обогащении его».
И.А.Аршавский. Ваш малыш может не болеть. С.6.


Таким образом, мы должны различать стресс патологический и стресс физио
логический.
Физиологический стресс Ц необходимое условие развития организма. «На
шими исследованиями установлено, Ц пишет И.А.Аршавский, Ц что рост и но
рмальное развитие организма возможны лишь в условиях действия физиоло
гических форм стрессовых раздражений».
И.А.Аршавский. Физиологические механизмы и
закономерности индивидуального развития. С.81.

В естественных условиях (у животных) такими раздражителями являются кол
ебания параметров среды обитания (перепады температур, влажности, нехва
тка пищи и т д.) В наших условиях мы лишены многих естественных физиологич
еских раздражителей. Поэтому правильнее сказать, что ребенок нуждается
в стрессе, т е. ему нужно его создавать. Конечно же, имеется в виду физиолог
ический стресс.
Каковы же раздражители, вызывающие реакцию физиологического стресса? П
еречислим основные:
1) двигательная активность Ц это главное условие развития, обсуждавшеес
я нами ранее;
2) температурные перепады и Ц особенно Ц температура окружающей среды
ниже термокомфортной зоны;
3) гипоксемические экспозиции, т е. умеренная нехватка кислорода;
4) солнечное излучение Ц естественный фактор, также вызывающий реакцию
адаптации;
5) ограниченная калорийность пищи.
Все эти потребности обеспечиваются при естественном уходе за малышом, г
имнастикой, водным тренингом и закаливанием.
Относительно ограниченной калорийности пищи отметим, что, конечно же, ре
бенок не должен голодать. Однако при естественном подходе и, соответстве
нно, естественном грудном вскармливании у ребенка формируется нормаль
ное регулирование пищевых потребностей. Он будет есть только тогда, когд
а голоден, и ровно столько, сколько ему необходимо.
Очень важно, чтобы предлагаемые ребенку нагрузки не переходили границы
физиологического стресса, приобретая тем самым характер патологически
х стрессов.
Помимо физиологических и патологических стрессовых раздражителей, И.А.
Аршавский вводит понятие диссипаторов, т е. таких воздействий среды, кот
орые не вызывают реакции адаптивного напряжения и тем самым снижают ада
птивные возможности. Это избыточное питание, гиподинамия, высокая темпе
ратура среды. Сюда же можно отнести нехватку сенсорной стимуляции.

Потребность в кормлении гр
удью

Грудному вскармливанию мы посвятили отдельную главу. Здесь же только от
метим, что кормление грудью (не просто материнским молоком, а именно груд
ью) Ц необходимая составная часть естественного взращивания малыша. И к
ормление грудью также должно быть естественным.
Сегодня грудное вскармливание превращено в «науку» с четкими рекоменд
ациями и распорядком. Однако кормление грудью прежде всего акт, совершае
мый между двумя любящими друг друга существами, сведение которого к стро
гим схемам приводит к разрушению самой главной его составляющей Ц осла
блению любовных уз, бондинга.
1 2 3 4 5 6 7 8 9 10 11 12 13 14 15 16 17 18 19 20 21 22 23 24 25 26 27 28