Расскажу о тех страшилках, которыми в своё время пугали меня, и о том, что меня беспокоило. Может быть, это поможет кому-то обрести уверенность и решить свои проблемы. Любую из возникших заморочек можно решить аналогично тем, что я описала.
Для возникновения проблемы на физическом плане нужно две причины: физическая и психическая, то есть перед нарушением равновесия в теле всегда бывает нарушение равновесия душевного. А вот решать проблему можно только на одном из уровней, хотя восстановление только физического плана нестойкое. Врачи обычно лечат только физический план, психологи – психический, оба плана пытаются лечить всякого рода целители, но и они не поднимаются выше каузального, т. е. плана судьбы, и часто решают одни проблемы за счёт других. Полностью убрать и причину, и следствие, наладить свою жизнь и здоровье может только сам человек, потому что только он может подняться до своих высших планов, до своего Божественного начала. Достаточно только начать двигаться к намеченной цели, чтобы все проблемы стали испаряться.
Первое правило: если вас чем-то пугают или что-то кажется, – успокоиться и не раскармливать этот образ до необъятных размеров. Скорее всего, то, чем вас пугают, – собственный страх пугальщика.
Одна из первых страшилок, в которую я чуть было не поверила, то, что у меня узкий таз. Хотя Людмила Петровна, которая «вела» мою первую беременность, не акцентировала на этом внимания: ну, узковат, дальше видно будет. Она врач высшей категории, но это почему-то не помешало мне прислушиваться к другим мнениям. Мне нужно было быть абсолютно уверенной, хотя путь к этой уверенности был через создание страха и его последующую проработку, оправдывая поговорку про дурную голову, не дающую покоя. Про узкий таз я услышала и во вторую беременность, только появившись в консультации, хотя была мамочкой, уже рожавшей. В ветеринарии «под узостью таза подразумевают несоответствие его просвета общей конституции организма… встречается преимущественно как результат преждевременного использования самки для воспроизводства. Реже узость таза обуславливается патологией его костей (рахит, периостит, переломы)». Диагноз в таком случае ставят на основании пальпации и внутренней пельвиметрии (измерения размеров таза) с обмером предлежащей части плода.
Что медики обычно подразумевают, когда говорят «узкий таз»? Даже если эти размеры, которые измеряют специальным циркулем по крайним внешним точкам костей таза, меньше, чем определённые стандартами, опытные врачи пользуются ещё понятием «индекс костистости», имея ввиду, что у женщин с тонкой костью при одних и тех же промерах тазовое отверстие будет больше, чем у женщин с широкими костями. При этом ориентируются на размер запястья. Это чуть лучше, но даже и в этом случае не учитывается конкретная форма таза. Её не видно. Сможете ли вы обычным зрением определить, в каком из закрытых глиняных сосудов находится вода, а в какой, например, просо? Действительный размер тазового отверстия можно рассмотреть на рентгене, а этим методом нельзя пользоваться во время вынашивания ребёнка. Но и в этом случае это не тот размер, который будет у женщины во время родов. Во время родов, если женщина спокойна и достаточно расслаблена, у неё несколько расходятся кости тазовой области, увеличивая проход. Перед родами все связочки становятся эластичными. Их можно ещё и потренировать, садясь в позу полулотоса хотя бы на три минуточки в день, а можно предварительно немного разогрев мышцы, модифицировать это положение, сомкнув ступни ног и надавливая руками на колени, стремясь положить их на пол.
Ещё, решая вопрос о возможной операции, ориентируются на размер головы ребёнка на последнем УЗИ. Обычно диаметр головы около 9 см. Но это опять же не тот размер, который будет во время родов. Природа задумала так, что при необходимости подвижные кости черепа могут заходить одна на другую, уменьшая его диаметр. Головка может немного вытянуться, а через день-два, иногда чуть позже, принять нормальную форму.
Ветеринарные врачи практически не делают наружных измерений таза, потому что у зверей, как и у женщин, не может быть стандартных размеров. Таз ротвейлера отличается от таза болонки, таз козы – от таза коровы, таз слонихи – от таза маленькой мышки. Между тем все они свободно рожают своих детей. Ни одна мышка не будет вынашивать слонёнка. Также и у людей. Каждая женщина вынашивает и рожает своего ребёнка. Природа мудро позаботилась о соответствии.
У животных несоответствие возникает в двух случаях: либо в результате тяжелых травм, переломов, либо вследствие генетической мутации у искусственно выведенных пород. У человека включается ещё один фактор: мысль. Путём внушения можно помешать матери достаточно расслабиться. При этом воздействующий может совсем не желать зла. Редко подобные внушения делаются умышленно. Чтобы защититься от подобных внушений, мать может сознательно создать свой образ, думать о том, какие у неё мягкие и эластичные тазовые косточки, и как хорошо раскроются родовые пути.
Ребёнок выходит тем же путём, каким когда-то в материнский организм попала частичка его отца. Этот путь однажды уже был им пройден и он прекрасно знает, как он будет выходить, что его ждёт. Чувства и ощущения, испытываемые женщиной в момент зачатия и родов, очень похожи. И так же, как любящий мужчина всегда нежен со своей любимой, так и ребёнок, плод их любви, маленький живой любящий человечек всегда бережно относится к собственной маме.
Ткани перед родами становятся очень эластичными, растяжимыми. Становятся мягкими хрящички в области таза. Всё это создаёт благоприятные условия для свободного выхода ребёнка.
Почему же не у всех получалось так хорошо и здорово? Да потому, что мешали природе. С одной стороны, практиковались усиленные, искусственно вызванные схватки и чрезмерные потуги, когда роженица чувствовала и вела себя так, как спринтер перед финишем, хотя «роды – явление физиологическое (естественное, нормальное для организма)», а любые чрезмерное усилия не физиологичны. Это напряжение мешало достаточному расслаблению родовых путей. Младенца вынуждали в панике проламывать головой двери, доставляя неприятности и себе, и маме. Не нужно этого делать! Говорят, что спешка нужна при ловле блох, но никак не в родах. Одно из главных условий благополучия родового процесса при любой форме таза – согласованность действий мамы с действиями малыша. Для этого нужно отвлечься от внешних раздражителей и чутко прислушаться к себе и к маленькому. Помните: рожаете вы, активная роль в родах принадлежит ребёнку и вам, а остальные присутствующие – всего лишь «группа поддержки». Слушайте себя, своего ребёнка, своё тело, доверяйте в первую очередь своим ощущениям.
При рождении первенца у меня были ненормальные схватки (прокололи пузырь и плюс к тому применили стимуляцию), но я родила без единого порыва, и Саша улыбался сразу после своего появления на свет. Елена Ивановна говорила мне во время потуг, чтобы я расслабила анус. Если он расслаблен, расслаблены и все остальные мышцы, которые могут препятствовать свободному выходу плода. Работают в основном матка и брюшной пресс. Кроме того, если мягкие ткани промежности излишне растянуты, возникает чувство жжения. В это время мне её слегка придержали. (Если излишнего натяжения не возникает, чувство жжения отсутствует, не нужно лишний раз трогать головку – позвольте ей рождаться свободно). Но это были форсированные роды, потуги «по команде». В спокойной домашней атмосфере, тем более при вертикальном положении (стоя или на корточках) никакого излишнего натяжения тканей не бывает. Рождение Вани было как песня.
Также слишком большое внимание врачи уделяют весу во время беременности, опять же загоняя женщин в прокрустово ложе своих стандартов. Считается, что прибавка в весе должна составлять 6–8, ну максимум 10 кг. Если больше, они хватаются за голову, опасаясь отёков, если меньше – подозревают, что ребёнок может что-нибудь недополучить.
Но ведь все женщины очень разные!!! И требовать, чтобы разные организмы вели себя одинаково по меньшей мере абсурдно. Ожидая Сашу, я набрала больше 17 кг. До зачатия я очень много работала физически, у меня был вынужденный пост – все деньги я вкладывала в клинику, и вес к моменту зачатия у меня был 44 кг, ниже моего оптимума, а после родов, когда полностью сократилась матка, – 54 кг, что мне тогда и требовалось. А моя знакомая, женщина очень крупная, прибавила всего 1,5 кг, а потом призналась мне, что чувствовала бы себя ещё лучше, если бы врачи позволили ей немного похудеть. Она считает, что должна была сбросить несколько килограммов во время беременности с тем, чтобы обрести хорошую форму перед родами.
Склонность к отёкам определить очень легко и без весов, без определения количества выпитой-выделенной жидкости (а подсчитать её нереально). Достаточно утром просто подойти к зеркалу и взглянуть на своё отражение, увидеть своё красивое, свежее, отдохнувшее лицо. Если после этого остаются сомнения, нажмите пальцем в области предплечья, затем голени. Если светлое пятно от надавливания держится пару секунд, – всё в порядке, если около минуты и дольше, – организм накапливает жидкость, если появляется ямка – отёки значительные. Небольшой запас жидкости перед родами способствует увеличению эластичности тканей, нужно только, чтобы её было не слишком много.
Если вода задерживается в организме сверх меры, в первую очередь разберитесь в себе. Быть может, в глубинах подсознания остались какие-то обиды или невыплаканная печаль? Постарайтесь отпустить обиды, поплачьте, наконец. Признайтесь себе в своих чувствах и попытайтесь понять свои желания, что вы ждёте от жизни. Не то, чего вы должны хотеть, следуя сложившимся образам, а чего вы хотите. Родные могут хотеть одного, а вы совсем другого. Может быть, вам просто нужно немного побыть наедине с собой и со своим ребёнком, со своими мыслями.
Если с желаниями определились, можно попить лёгкие мочегонные травки и попросить малыша, чтобы не давил на мочеточники. Для каждого человека есть своя травка. Одному помогает одно, другому – другое. Лучше, чтобы травка выросла именно для вас. Если пьют сильные мочегонные или желчегонные сборы (некоторые врачи увлекаются их назначением), нужно обязательно снять излишнее давление с почек, мочеточников и желчного протока. Для этого достаточно занять коленно-локтевую позицию и поговорить с ребёнком, объяснить ему, что не надо давить маме пятками на жизненно важные органы.
Порою в результате усиленного обмена веществ возникает ещё одна заморочка – пародонтит. Считается, что для беременных это чуть ли не нормальное явление. И чтобы всякие там осложнения не настигли мамочку в роддоме, её в обязательном порядке направляют к стоматологу. Стоматологи, в свою очередь, назначают полоскание рта шалфеем или ромашкой, не подозревая о том, что шалфей не следует применять во время вынашивания и кормления грудью. Шалфей – хорошее противовоспалительное средство, но наряду с этим действием у него есть и другие, нежелательные в это время свойства, например, он входит в большинство сборов для матерей, вынужденных резко прекратить вскармливание, он уменьшает выработку молока. Даже если дёсны уже начали кровоточить, всё очень легко исправить, начав полоскания настойкой аира+настойка прополиса: в 0,5 литра 40 % спирта настоять 0,5 стакана корней аира не менее недели, отдельно в других 0,5 литра 40 % спирта настоять 10–20 г мелко натёртого прополиса. Настойки применяют одновременно. Смешивают 1ст. ложку настойки аира и 1 ч. ложку настойку прополиса и полощут рот 1–3 минуты перед сном. Аир снимет воспаление, а прополис запломбирует микротрещинки зубов, если они появились. Под такими пломбочками эмаль легко восстанавливается. Если одновременно восполнить недостаток кальция, фосфора и микроэлементов, через месяц ваша улыбка будет как на рекламных картинках.
Животным мы рекомендовали применение искусственных кальциевых подкормок на последних сроках перед родами только в случае ярко выраженной патологии, считая, что избыток кальция в это время более вреден, чем его лёгкая нехватка. Женщин с таким дефицитом кальция, какой я наблюдала у некоторых животных, я не встречала. Я считаю, что если питание сбалансировано, женщина во время еды удовлетворяет свои потребности, она получает достаточно минеральных веществ. При натуральном питании, следовании собственному чувству голода никогда не будет избытка или недостатка того или иного элемента. В крайнем случае, обычную соль можно заменить морской, или полоскать рот раствором морской соли (это эффективнее, чем «Блен-дакс – морские минералы» и т. п. новинки). Если после родов зубы продолжают реагировать на тепло и холод, можно применять минеральные добавки из ракушечника или яичной скорлупы. Желательно без искусственных витаминов: витамин D организм выработает сам, если вы будете гулять не меньше 20 минут в день, даже зимой, естественный витамин Д содержится в кедровом масле. Знайте, что за время вынашивания и кормления женщина может не только сохранить все зубы, но и значительно улучшить их состояние.
Примерно на 37-й неделе вынашивания мой первенец повернулся попой к выходу. Учитывая всё остальное (узкий таз, миопия, возраст и пр.), это сулило стопроцентное кесарево. Поначалу я даже успокоилась: заснёшь, проснёшься – всё позади. А потом стала обдумывать эту ситуацию уже всерьёз. Я хотела кормить ребёнка грудью, чтобы он сполна получил молозиво, не хотела, чтобы он (да и я) получили наркоз, антибиотики. Очень беспокоило то, как я буду управляться по хозяйству (ведь первые два месяца после кесарева не рекомендуют поднимать больше трёх килограммов, а уже сам малыш весит больше, плюс стирка, мытьё полов и пр.), да и иметь одного ребёнка казалось мало.
Я стала объяснять сыну, почему нужно занять нормальное положение, старалась чаще принимать коленно-локтевую позицию (на четвереньках, локти лежат на полу). В этом положении ребёнок получает больше пространства, максимальную свободу движений. Не знаю, какой из моих аргументов подействовал, но он перевернулся так, как мне хотелось. С ребёнком всегда можно договориться как до родов, так и после них, если проявить достаточно уважения к его личности. Момент, когда он перевернулся, я не заметила, а узнала об этом сначала по своим ощущениям (до этого он толкал пяткой куда-то вниз, а теперь пятки стучали вверху живота, недалеко от печени), потом это подтвердили на осмотре и УЗИ. С Ваней на последнее УЗИ я не пошла. Я была уверена, что всё в порядке. Так оно и оказалось.
Я очень настороженно отношусь к ультразвуковым исследованиям, считая, что подобные волновые колебания могут на какое-то время нарушить божественную настройку организма. Думаю, что всегда нужно соизмерять пользу процедур с их возможными последствиями. Ультразвук вошел в нашу жизнь совсем недавно, наши мамы прекрасно вынашивали нас без всяких приспособлений. Если и возникают какие-то вопросы, во многих случаях можно обойтись мануальными методами, старые врачи владеют ими в совершенстве. К тому же, метод УЗИ не настолько точен, как принято думать, причём точность этого метода зависит не только от качества аппаратуры и опытности врача, но и от многих других факторов. Во всяком случае и в первый, и во второй раз я, следуя своим ощущениям, определяла всё намного лучше специалистов, несмотря на то, что диагностику мне делали самые опытные врачи нашего города.
Положение плода во время вынашивания и родов – всегда результат взаимодействия матери и ребёнка. Если между ними достигнуто взаимопонимание, гармония, ребёнок всегда принимает положение, которое наиболее приемлемо, удобно для них обоих.
Я заметила, что у животных неправильное положение плода встречается, когда производителей эксплуатируют, стремясь заработать на них деньги, или на комплексах, где животных разводят на мясо. В этом случае телятки стараются как-то защититься, и принимают вынужденные, неестественные позы. Я наблюдала десятки и сотни помётов. Когда животных любят и разводят для души, у малышей всегда идеальное положение перед родами. Также и ребёнок, если он уверен в том, что его любят и ждут, он ведёт себя естественно и свободно. До родов и у него, и у родителей достаточно времени, чтобы хорошо прочувствовать свои отношения, наладить взаимопонимание.
Вынашивая Ваню, я столкнулась с проблемой варикоза. Предрасположенность к нему у меня была давно. После того, как я пошла в длительный отпуск и стала много ходить, у меня появилось несколько звёздочек на ногах, они мне не мешали, и я несколько лет не обращала на них внимания. А потом подругу положили на операцию как раз по этому поводу.
1 2 3 4 5 6 7 8 9 10 11 12 13 14 15 16 17 18 19 20 21 22