Именно поэтому Зверь , использовав (считав информацию) какой-либо материальный предмет, отбрасывает его в своем сознании (абстрагируется), и предмет, чаще всего, после этого сам «уходит» реально, физически. Либо условия Игры к данному моменту побуждают Зверя покинуть его. Пустые, считанные вещи служат лишь якорями. "Неважно, что ты видишь во сне", – пишет Кастанеда, -"Важно что ты вынес из этого для себя." Тоже самое можно сказать и о физическом мире: неважно во что ты одет, где живешь и чем владеешь – важно лишь твое продвижение к цели.
Правило Внутреннего Замыкания говорит о том, что Зверь не может себе позволить роскоши тратить свою, с трудом набранную, Силу на внешнее изменения. Он должен осознавать свои возможности и соотносить их со своими ресурсами трезво. Чтобы помочь падающему человеку, нужно иметь сильную руку. Иначе он и сам упадет, и утащит за собой спасателя. Если же говорить о материи, то Зверь должен менять ее «изнутри», настройкой своего духа, намерением, в то же время, доверяя Скользящему . Прямое физическое вмешательство в Мир чревато неадекватными реакциями.
Правило Единства говорит о совместной работе Зверей . Это значит, что Зверь должен быть изначально внимателен, терпелив и открыт для всех, кто к нему приходит. «Никогда не знаешь, где найдешь,а где потеряешь.» И, естественно, Зверь должен видеть в каждом проявление Скользящего , ибо Скользящий , заметим, часто пользуется "спящими " и действует «их руками». Это говорит о понимании Зверем того, что нет у него в Игре личных врагов в лице людей. «Возлюби ближнего своего.» Есть лишь барьеры, в лице определенных людей, которыми понукает Игра .
Правило Абстрактной Цели говорит о том, что Зверь не должен использовать логический ум, как первичный орган восприятия информации Игры . Эту уловку часто использует Время , чтобы отвлечь Зверя и оттянуть момент его пробуждения. Как часто люди говорят: "Нужно взвесить все «за» и «против», «а что в конце?» Результат может иметь место только после совершения действия. Так Зверь всю свою жизнь может потратить на теорию и поиск Истины, так и не успев реализовать свое знание. Действие же, напротив, предусматривает результат, который уже потом осмысливается и, соответственно, тактически ведет к следующему действию. Цель не может быть осмысленна и понята логически, аналитическим умом. Путь Сердца.
Правило Равновесия говорит о том, что Зверь должен трезво оценивать свои возможности Силы. Действовать мягко, но упорно, не ослабляя давления. Зверь должен подчинить себе свои эмоции, и двигаться к цели бесстрастно. «Тот, кто равно стоек в горе и в радости – есть мудрец», – говорит Кришна. Уравновешенность и трезвость. Уверенность в себе, но не самоуверенность. Человек зачастую говорит себе: «Я не смогу это сделать», Зверь же всегда говорит себе «Я смогу это сделать. Пусть не сейчас, но тогда, когда я буду готов.» Знание подразумевает действие, иначе оно разрушает, ибо само в себе несет разрушительное начало.
Правило Тактики также говорит о трезвости, но как о щите безопасности Зверя . Зверь принимает решение и действует, и достигает желаемой цели за счет отметания лишнего, концентрируясь на самом действии. Ибо время достижения результата зависит не только от Зверя , но и от условий Игры , в которых в данный момент Зверь оказался. Поэтому Зверь выбирает нужное время для действия и нужное место, чтобы свести возможность внешнего вмешательства до минимума.
Правило Доверия говорит о том, что Зверь должен всегда учитывать собственную ограниченность восприятия, и доверять тому, кто его ведет (Скользящему ). Это в первую очередь гибкость, предусматривающая отсутствие чувства собственной важности и жалости к себе . Скользящий только приоткрывает периодически «проход» Зверю (за счет Свойства Хода Конем ), и, чтобы вовремя среагировать, Зверю часто приходится делать абсурдные вещи и принимать решения, далекие от понимания окружающими людьми. Это «золотая середина» между переоценкой собственного ума и недооценкой собственных возможностей.
Практика.
Взрослым:
Нужно начать с того, что все дети, рождаясь и вырастая, видят перед собой определенный образ действий, навязанный им взрослыми (сформированный этими самыми взрослыми за последние 70-100 лет), определенные нормативы психического реагирования, моральные постулаты и т.п.
Соответственно, ощущение развития своего собственного внутреннего индивидуального таланта подавляется у них под влиянием общепринятых норм. Срабатывает механизм подстройки, подгонки своих «странностей» под общие человеческие нормативы.
Сколь часто мы можем наблюдать реакцию взрослых на неклассифицированное поведение детей! Следует варианты:
– Ты что, тупой (дурак, псих…)?
– Ну почему ты не такой как все!
– Люди это делают так… (следует указание)
– Все у тебя шиворот-навыворот!
– Так нельзя, так не принято!
Дети подавляют в себе эти «странности», начиная копировать взрослых, тем самым просто следуя по пути наименьшего сопротивления, из страха перед властью и силой существ, которые старше, больше, сильнее.
Тем более дети отлично понимают, если будешь настаивать на своем:
а) не дадут сладкого, не пустят гулять, не купят игрушку (метод пряника);
б) дадут подзатыльник либо по заднице, поставят в угол, заставят делать что-либо неприятное (метод кнута).
Поэтому вырастая, юноши и девушки выбирают путь в жизни (учебу, профессию, род занятий…) не по себе, исходя из собственного таланта, не творчески, но выбирают из того, что предложено взрослыми, из уже существующего. За счет этого не только всячески тормозится прогресс общечеловеческий во всех областях деятельности людей (сужение рамок родов занятий), но и напрочь убивается то, что можно и должно было бы развить отдельным, одаренным людям с нестандартным мышлением (не побоюсь сказать, с Божественными задатками, с претензией на гениальность).
Все, выше сказанное, является не более чем мимолетным «жужжанием над ухом» тем, кто собирается заводить детей, либо уже завел и занимается их воспитанием. Не лишним также будет сказать, что Создатель не жалует тех, кто плохо или неправильно относится к его Избранным. Это на случай, если родители вдруг будут крайне удивлены тем, что их жизнь «необъяснимо и случайно» пошла под откос, а ребенку до этого нет дела.
Конечно, все это не означает дать полную свободу своему отпрыску, но говорит о тщательно подобранных методах воспитания в связи с определенными уклонами детей. Тем более, основные правила поведения человека в социуме определены уже тысячелетия назад, как то: «не убий», «не укради», и т.д. Если ребенок что-либо украл, нет смысла бить его и ругать. Требуется разжеванное, обоснованное объяснение: почему нельзя? и т.д.
На этом отступлении от темы, господа Взрослые, я с вами прощаюсь.
Здравствуйте, дети!
Практические тренинги.
В соответствии с семью Свойствами Ты должен выработать обратную реакцию. Это касается абсолютно всего, что находится вне и внутри Тебя. Как то: тренировка «пяти сестер» (пяти чувств, считывающих внешнюю информацию), правильно выбранные вещи, окружающие Тебя, правильные люди, животные, правильно выбранные места пребывания, отдыха и тренировок. Во всем должна присутствовать тактика наименьшего трения с внешней средой.
Именно поэтому Ты не можешь себе позволить раздражение, огорчение, тоску, гнев, отчаяние и все подобные эмоции так, как они достаточно ощутимо и эффективно отнимают у Тебя то немногое, с трудом накопленное количество Силы. В этом Тебе могут помочь:
· осознание того, что все негативные внешние реакции, направленные на Тебя, в сущности являются лишь попытками Игры остановить Тебя, и порождаются эти реакции Твоим собственным продвижением вперед. Это не более чем ответная реакция Игры на раздражитель. Если Ты задержишься на некоторое время (варьирующееся от твоей сущности) на том уровне, которого Тебе удалось достичь и удержишься на нем, то вызванные Твоим движением реакции сопротивления угаснут. Они, в большинстве своем, проявляются при внесении чего-то нового, при «взятии очередной высоты».
· Ты так же должен помнить, что в нападках на Тебя у людей преимущественно нет ничего личного. Игра просто пользуется «их руками». А обижаться или проявлять гнев по отношению к Игре – первейшая глупость. Она всего лишь механизм, единственная задача которого сдержать Тебя.
Соответственно:
сосредоточься на главном своем желании, искоренив остальные, ибо Игра постарается «купить» Тебя, выполняя Твои любые желания (из расчета Твоей Силы), чтобы Ты не смог силу своего желания (намерение) сконцентрировать для главного.
Расставайся не задумываясь с вещами, если кто-либо у Тебя их просит и не жди их возвращения. (Между прочем по всей Азии до сих пор распространен обычай, когда гостю отдается в дар любая вещь, восхищение которой он высказал вслух.) Также сам постарайся избавиться от всего лишнего, от того что «когда-нибудь пригодится», ибо каждая такая вещь отнимает часть твоего внимания. Оставляй только то, что помогает Тебе, что дает Тебе силы, то что необходимо.
Личный совет: Прежде чем заниматься практическими тренингами, советую ознакомится с таким учением, как «Фэн-Шуй». Это позволит Тебе не только правильно выбирать места тренировок, но и привести место своего обитания в надлежащий вид.
Ходьба.
Внимательно следи за своей ходьбой. Если кто-либо или что-либо пересекает твою дорогу – уступи. Всегда, если ситуация складывается поровну между Тобой и еще кем-то, пропускай вперед другого. Это может служить Тебе подсказкой, что Тебе нужно «сбавить темп», оглядеться, на что-то обратить внимание дополнительно. Либо, Ты не должен спешить в данной ситуации (в случае преграждения Твоей дороги) потому, чтобы возможно не встретится с тем, с кем Тебе лучше не встречаться. Ситуация может быть и обратной, когда либо случайный предмет, либо человек могут указать Тебе на то, что Тебе стоит поторопится.
Также доверяй своим чувствам, «чувству сердца». Бывает что Ты чувствуешь необъяснимый дискомфорт, либо давление в транспорте(на душе, на сердце становится тяжело). В данной ситуации, если Ты не знаешь точно, чем это вызвано и как это исправить, лучше выйти из транспорта, и подождать следующего, либо перейти в другой вагон, если это поезд, метро или трамвай. Это значит проявлять Гибкость .
Точно также часто бывают ситуации, когда Ты встаешь утром и Тебе не хочется есть (или пить). Нужно доверять этим «подсказкам тела». И хотя ум будет Тебе говорить: «Брось, ведь Тебе весь день ходить, поесть будет негде…» и т.д., да и люди, находящиеся рядом постараются уговорить Тебя съесть что-нибудь, либо попить чаю, нужно приложить усилие воли и настоять на своем, то есть не принимать пищу, либо воду до тех пор, пока ощущение не пройдет окончательно. Видишь ли, во многих календарях (лунных и солнечных) разных народов содержится знание о том, что в определенные дни (находящиеся под влиянием определенных звезд) людям соответственных определенных особенностей (родившихся под тем или иным знаком Зодиака) нельзя принимать пищу, либо нельзя много пить и мыться (иметь дело с водой), либо надо быть осторожным с острыми предметами и т.д.
Так как сроки эти у многих народов расходятся (не говоря уже о сомнительных календарях), то можно считать эти сроки толком никому не известными. Поэтому, в данном случае, Тебе предстоит полагаться только на свои собственные ощущения, либо на подсказки Скользящего. В сущности, Тебе предстоит стать много более внимательным.
Касаемо ходьбы, Ты должен быть внимателен к каждому своему шагу. У индейцев Северной Америки при длительных пеших переходах использовалась техника «след в след», которая сочетала в себе концентрацию внимания (идти точно в следы впереди идущего) плюс дыхание. Ритм дыхания нужно подобрать самому, ибо здесь существует масса вариантов: четыре шага – вдох, четыре шага – выдох, три-три, либо используемые в «хатха-йоге» приемы задержек дыхания: четыре шага – вдох, один или два шага – задержка дыхания, четыре шага – выдох, один или два – задержка. Количество шагов варьируется индивидуально, и могут изменяться со временем, исходя из расширения собственных возможностей, либо по состоянию организма. При ходьбе чувствуй свое тело. Чувствуй каждый его сустав, каждую мышцу. По возможности старайся никогда не держать руки в карманах ( в этом вопросе не нужно крайностей, так как обмороженные руки тоже «не сахар»). Если Ты несешь что-либо с собой – неси это на спине на обоих плечах, по возможности, конечно (например, в рюкзаке). И постарайся прослеживать скорость своего движения, ибо
· многие люди вообще теряют об этом понятие, и большинство столкновений их с другими людьми или предметами происходит по единственной причине того, что они попросту забыли, что скорость «перемещения ногами» в процессе ходьбы может изменяться…
· это понадобится Тебе, если Ты являешься Зверем, имеющим прямой талант к «зеркальному перемещению» (или попросту, сновидению – технике осознанного действия во сне).
Скорость ходьбы и время перемещения – вещи очень важные. Ты должен знать, что Время не линейно. Мало того, что Ты способен изменять скорость течения Собственного Личного Времени (влияющего не только на сознание, но и на тело), но и Время Внешнее точно также постоянно меняет свою скорость (точнее Ты меняешь свою скорость перемещения во Внешнем Времени, ибо Время вообще никуда не движется). Ты должен вернуть себе свое Чувство Исчисления Времени . Поэтому Звери никогда не попадаются на такие глупые ловушки, как часы. Зверь не использует материальные объекты для исчисления времени, его часы всегда при нем – в его сознании. Тем более, что Ты никогда не знаешь: когда и куда нужно успеть, а когда лучше бы и опоздать. Если в связи с этим возникают временные трудности (нужно вовремя встать на работу, учебу), лучше попросить кого-либо Тебе помочь, чтобы Тебе напомнили что-либо, разбудили. Старайся как можно меньше смотреть на часы, а со временем постарайся искоренить эту привычку.
Совет личный первый:
Если Ты будешь мыть стопы ног на ночь холодной водой – Ты не только будешь отлично высыпаться за меньшее время, но и ноги при ходьбе будут меньше уставать. Конечно, это всего лишь побочные действия, о главной причине позже.
Если держать (концентрировать) внимание на движениях своего тела при ходьбе тяжело – начни с того, чтобы постараться все время чувствовать свои пальцы во время ходьбы, потирай их незаметно друг об друга, либо держи какой-либо маленький предмет в руке или между пальцев (и уж не советую потом этот самый предмет оставлять где попало, ибо он будет носить на себе не только Твой Личный энерго-отпечаток, но к тому же «напьется» Твоей Силы). Отсюда вывод: такой предмет может Тебе понадобится, чтобы разрешить трудную ситуацию.
Совет личный второй:
Осознавать свое тело во время ходьбы можно научится, если обратится к такому упражнению в Цигуне, как «четырехслойное расслабление». Знание этого упражнения позволяет не только лучше чувствовать свое тело «изнутри», но также дает возможность практически полностью очистить свой организм от негативных внешних влияний примерно за 20 минут (как то: потеря сил, отравление чем-либо, плохое эмоциональное состояние и т.п.).
Совет личный третий:
Очень внимательно выбирай место для своих тренировок. То же самое касается времени. Кастанеда очень правильно высказался по этому вопросу: «Воин сам всегда выбирает место для битвы». Добавлю: пока он не будет готов принять ее где угодно и в любое время.
Зрение
Использование глаз, как механизма считывания визуальной информации, ограничивает масштаб воспринимаемого Тобою пространства. Поэтому важно научится смотреть своим Вниманием, а не глазами.
Упр.1 : Начни с малого: сядь на стул, вытяни перед собой руки. Взгляд останови на какой-либо точке (любом предмете) прямо перед собой, но дальше рук. Разводя руки в стороны, доведи их до крайнего положения, в котором Ты можешь их видеть «боковым зрением», не отрывая ни на миг взгляда от той точки, на которую смотришь перед собой. Пошевели пальцами на руках, чтобы лучше «очертить» форму рук. Сведи их обратно и повтори все сначала. При этом Твои глаза все время смотрят в одну точку перед Тобой.
Упр.2 : Используй упр.1 в условиях улицы. Стоя на месте, точно так же зафиксируй свой взгляд на каком-либо удаленном предмете (в принципе даже не обязательно четко видеть его форму). Поймай свои глаза на этот предмет, и в то же время постарайся увидеть по обе стороны от себя два крайних предмета в Твоем «поле зрения». Причем, эти предметы могут быть на разном расстоянии от Тебя (это не имеет значения).
1 2 3 4 5 6 7 8
Правило Внутреннего Замыкания говорит о том, что Зверь не может себе позволить роскоши тратить свою, с трудом набранную, Силу на внешнее изменения. Он должен осознавать свои возможности и соотносить их со своими ресурсами трезво. Чтобы помочь падающему человеку, нужно иметь сильную руку. Иначе он и сам упадет, и утащит за собой спасателя. Если же говорить о материи, то Зверь должен менять ее «изнутри», настройкой своего духа, намерением, в то же время, доверяя Скользящему . Прямое физическое вмешательство в Мир чревато неадекватными реакциями.
Правило Единства говорит о совместной работе Зверей . Это значит, что Зверь должен быть изначально внимателен, терпелив и открыт для всех, кто к нему приходит. «Никогда не знаешь, где найдешь,а где потеряешь.» И, естественно, Зверь должен видеть в каждом проявление Скользящего , ибо Скользящий , заметим, часто пользуется "спящими " и действует «их руками». Это говорит о понимании Зверем того, что нет у него в Игре личных врагов в лице людей. «Возлюби ближнего своего.» Есть лишь барьеры, в лице определенных людей, которыми понукает Игра .
Правило Абстрактной Цели говорит о том, что Зверь не должен использовать логический ум, как первичный орган восприятия информации Игры . Эту уловку часто использует Время , чтобы отвлечь Зверя и оттянуть момент его пробуждения. Как часто люди говорят: "Нужно взвесить все «за» и «против», «а что в конце?» Результат может иметь место только после совершения действия. Так Зверь всю свою жизнь может потратить на теорию и поиск Истины, так и не успев реализовать свое знание. Действие же, напротив, предусматривает результат, который уже потом осмысливается и, соответственно, тактически ведет к следующему действию. Цель не может быть осмысленна и понята логически, аналитическим умом. Путь Сердца.
Правило Равновесия говорит о том, что Зверь должен трезво оценивать свои возможности Силы. Действовать мягко, но упорно, не ослабляя давления. Зверь должен подчинить себе свои эмоции, и двигаться к цели бесстрастно. «Тот, кто равно стоек в горе и в радости – есть мудрец», – говорит Кришна. Уравновешенность и трезвость. Уверенность в себе, но не самоуверенность. Человек зачастую говорит себе: «Я не смогу это сделать», Зверь же всегда говорит себе «Я смогу это сделать. Пусть не сейчас, но тогда, когда я буду готов.» Знание подразумевает действие, иначе оно разрушает, ибо само в себе несет разрушительное начало.
Правило Тактики также говорит о трезвости, но как о щите безопасности Зверя . Зверь принимает решение и действует, и достигает желаемой цели за счет отметания лишнего, концентрируясь на самом действии. Ибо время достижения результата зависит не только от Зверя , но и от условий Игры , в которых в данный момент Зверь оказался. Поэтому Зверь выбирает нужное время для действия и нужное место, чтобы свести возможность внешнего вмешательства до минимума.
Правило Доверия говорит о том, что Зверь должен всегда учитывать собственную ограниченность восприятия, и доверять тому, кто его ведет (Скользящему ). Это в первую очередь гибкость, предусматривающая отсутствие чувства собственной важности и жалости к себе . Скользящий только приоткрывает периодически «проход» Зверю (за счет Свойства Хода Конем ), и, чтобы вовремя среагировать, Зверю часто приходится делать абсурдные вещи и принимать решения, далекие от понимания окружающими людьми. Это «золотая середина» между переоценкой собственного ума и недооценкой собственных возможностей.
Практика.
Взрослым:
Нужно начать с того, что все дети, рождаясь и вырастая, видят перед собой определенный образ действий, навязанный им взрослыми (сформированный этими самыми взрослыми за последние 70-100 лет), определенные нормативы психического реагирования, моральные постулаты и т.п.
Соответственно, ощущение развития своего собственного внутреннего индивидуального таланта подавляется у них под влиянием общепринятых норм. Срабатывает механизм подстройки, подгонки своих «странностей» под общие человеческие нормативы.
Сколь часто мы можем наблюдать реакцию взрослых на неклассифицированное поведение детей! Следует варианты:
– Ты что, тупой (дурак, псих…)?
– Ну почему ты не такой как все!
– Люди это делают так… (следует указание)
– Все у тебя шиворот-навыворот!
– Так нельзя, так не принято!
Дети подавляют в себе эти «странности», начиная копировать взрослых, тем самым просто следуя по пути наименьшего сопротивления, из страха перед властью и силой существ, которые старше, больше, сильнее.
Тем более дети отлично понимают, если будешь настаивать на своем:
а) не дадут сладкого, не пустят гулять, не купят игрушку (метод пряника);
б) дадут подзатыльник либо по заднице, поставят в угол, заставят делать что-либо неприятное (метод кнута).
Поэтому вырастая, юноши и девушки выбирают путь в жизни (учебу, профессию, род занятий…) не по себе, исходя из собственного таланта, не творчески, но выбирают из того, что предложено взрослыми, из уже существующего. За счет этого не только всячески тормозится прогресс общечеловеческий во всех областях деятельности людей (сужение рамок родов занятий), но и напрочь убивается то, что можно и должно было бы развить отдельным, одаренным людям с нестандартным мышлением (не побоюсь сказать, с Божественными задатками, с претензией на гениальность).
Все, выше сказанное, является не более чем мимолетным «жужжанием над ухом» тем, кто собирается заводить детей, либо уже завел и занимается их воспитанием. Не лишним также будет сказать, что Создатель не жалует тех, кто плохо или неправильно относится к его Избранным. Это на случай, если родители вдруг будут крайне удивлены тем, что их жизнь «необъяснимо и случайно» пошла под откос, а ребенку до этого нет дела.
Конечно, все это не означает дать полную свободу своему отпрыску, но говорит о тщательно подобранных методах воспитания в связи с определенными уклонами детей. Тем более, основные правила поведения человека в социуме определены уже тысячелетия назад, как то: «не убий», «не укради», и т.д. Если ребенок что-либо украл, нет смысла бить его и ругать. Требуется разжеванное, обоснованное объяснение: почему нельзя? и т.д.
На этом отступлении от темы, господа Взрослые, я с вами прощаюсь.
Здравствуйте, дети!
Практические тренинги.
В соответствии с семью Свойствами Ты должен выработать обратную реакцию. Это касается абсолютно всего, что находится вне и внутри Тебя. Как то: тренировка «пяти сестер» (пяти чувств, считывающих внешнюю информацию), правильно выбранные вещи, окружающие Тебя, правильные люди, животные, правильно выбранные места пребывания, отдыха и тренировок. Во всем должна присутствовать тактика наименьшего трения с внешней средой.
Именно поэтому Ты не можешь себе позволить раздражение, огорчение, тоску, гнев, отчаяние и все подобные эмоции так, как они достаточно ощутимо и эффективно отнимают у Тебя то немногое, с трудом накопленное количество Силы. В этом Тебе могут помочь:
· осознание того, что все негативные внешние реакции, направленные на Тебя, в сущности являются лишь попытками Игры остановить Тебя, и порождаются эти реакции Твоим собственным продвижением вперед. Это не более чем ответная реакция Игры на раздражитель. Если Ты задержишься на некоторое время (варьирующееся от твоей сущности) на том уровне, которого Тебе удалось достичь и удержишься на нем, то вызванные Твоим движением реакции сопротивления угаснут. Они, в большинстве своем, проявляются при внесении чего-то нового, при «взятии очередной высоты».
· Ты так же должен помнить, что в нападках на Тебя у людей преимущественно нет ничего личного. Игра просто пользуется «их руками». А обижаться или проявлять гнев по отношению к Игре – первейшая глупость. Она всего лишь механизм, единственная задача которого сдержать Тебя.
Соответственно:
сосредоточься на главном своем желании, искоренив остальные, ибо Игра постарается «купить» Тебя, выполняя Твои любые желания (из расчета Твоей Силы), чтобы Ты не смог силу своего желания (намерение) сконцентрировать для главного.
Расставайся не задумываясь с вещами, если кто-либо у Тебя их просит и не жди их возвращения. (Между прочем по всей Азии до сих пор распространен обычай, когда гостю отдается в дар любая вещь, восхищение которой он высказал вслух.) Также сам постарайся избавиться от всего лишнего, от того что «когда-нибудь пригодится», ибо каждая такая вещь отнимает часть твоего внимания. Оставляй только то, что помогает Тебе, что дает Тебе силы, то что необходимо.
Личный совет: Прежде чем заниматься практическими тренингами, советую ознакомится с таким учением, как «Фэн-Шуй». Это позволит Тебе не только правильно выбирать места тренировок, но и привести место своего обитания в надлежащий вид.
Ходьба.
Внимательно следи за своей ходьбой. Если кто-либо или что-либо пересекает твою дорогу – уступи. Всегда, если ситуация складывается поровну между Тобой и еще кем-то, пропускай вперед другого. Это может служить Тебе подсказкой, что Тебе нужно «сбавить темп», оглядеться, на что-то обратить внимание дополнительно. Либо, Ты не должен спешить в данной ситуации (в случае преграждения Твоей дороги) потому, чтобы возможно не встретится с тем, с кем Тебе лучше не встречаться. Ситуация может быть и обратной, когда либо случайный предмет, либо человек могут указать Тебе на то, что Тебе стоит поторопится.
Также доверяй своим чувствам, «чувству сердца». Бывает что Ты чувствуешь необъяснимый дискомфорт, либо давление в транспорте(на душе, на сердце становится тяжело). В данной ситуации, если Ты не знаешь точно, чем это вызвано и как это исправить, лучше выйти из транспорта, и подождать следующего, либо перейти в другой вагон, если это поезд, метро или трамвай. Это значит проявлять Гибкость .
Точно также часто бывают ситуации, когда Ты встаешь утром и Тебе не хочется есть (или пить). Нужно доверять этим «подсказкам тела». И хотя ум будет Тебе говорить: «Брось, ведь Тебе весь день ходить, поесть будет негде…» и т.д., да и люди, находящиеся рядом постараются уговорить Тебя съесть что-нибудь, либо попить чаю, нужно приложить усилие воли и настоять на своем, то есть не принимать пищу, либо воду до тех пор, пока ощущение не пройдет окончательно. Видишь ли, во многих календарях (лунных и солнечных) разных народов содержится знание о том, что в определенные дни (находящиеся под влиянием определенных звезд) людям соответственных определенных особенностей (родившихся под тем или иным знаком Зодиака) нельзя принимать пищу, либо нельзя много пить и мыться (иметь дело с водой), либо надо быть осторожным с острыми предметами и т.д.
Так как сроки эти у многих народов расходятся (не говоря уже о сомнительных календарях), то можно считать эти сроки толком никому не известными. Поэтому, в данном случае, Тебе предстоит полагаться только на свои собственные ощущения, либо на подсказки Скользящего. В сущности, Тебе предстоит стать много более внимательным.
Касаемо ходьбы, Ты должен быть внимателен к каждому своему шагу. У индейцев Северной Америки при длительных пеших переходах использовалась техника «след в след», которая сочетала в себе концентрацию внимания (идти точно в следы впереди идущего) плюс дыхание. Ритм дыхания нужно подобрать самому, ибо здесь существует масса вариантов: четыре шага – вдох, четыре шага – выдох, три-три, либо используемые в «хатха-йоге» приемы задержек дыхания: четыре шага – вдох, один или два шага – задержка дыхания, четыре шага – выдох, один или два – задержка. Количество шагов варьируется индивидуально, и могут изменяться со временем, исходя из расширения собственных возможностей, либо по состоянию организма. При ходьбе чувствуй свое тело. Чувствуй каждый его сустав, каждую мышцу. По возможности старайся никогда не держать руки в карманах ( в этом вопросе не нужно крайностей, так как обмороженные руки тоже «не сахар»). Если Ты несешь что-либо с собой – неси это на спине на обоих плечах, по возможности, конечно (например, в рюкзаке). И постарайся прослеживать скорость своего движения, ибо
· многие люди вообще теряют об этом понятие, и большинство столкновений их с другими людьми или предметами происходит по единственной причине того, что они попросту забыли, что скорость «перемещения ногами» в процессе ходьбы может изменяться…
· это понадобится Тебе, если Ты являешься Зверем, имеющим прямой талант к «зеркальному перемещению» (или попросту, сновидению – технике осознанного действия во сне).
Скорость ходьбы и время перемещения – вещи очень важные. Ты должен знать, что Время не линейно. Мало того, что Ты способен изменять скорость течения Собственного Личного Времени (влияющего не только на сознание, но и на тело), но и Время Внешнее точно также постоянно меняет свою скорость (точнее Ты меняешь свою скорость перемещения во Внешнем Времени, ибо Время вообще никуда не движется). Ты должен вернуть себе свое Чувство Исчисления Времени . Поэтому Звери никогда не попадаются на такие глупые ловушки, как часы. Зверь не использует материальные объекты для исчисления времени, его часы всегда при нем – в его сознании. Тем более, что Ты никогда не знаешь: когда и куда нужно успеть, а когда лучше бы и опоздать. Если в связи с этим возникают временные трудности (нужно вовремя встать на работу, учебу), лучше попросить кого-либо Тебе помочь, чтобы Тебе напомнили что-либо, разбудили. Старайся как можно меньше смотреть на часы, а со временем постарайся искоренить эту привычку.
Совет личный первый:
Если Ты будешь мыть стопы ног на ночь холодной водой – Ты не только будешь отлично высыпаться за меньшее время, но и ноги при ходьбе будут меньше уставать. Конечно, это всего лишь побочные действия, о главной причине позже.
Если держать (концентрировать) внимание на движениях своего тела при ходьбе тяжело – начни с того, чтобы постараться все время чувствовать свои пальцы во время ходьбы, потирай их незаметно друг об друга, либо держи какой-либо маленький предмет в руке или между пальцев (и уж не советую потом этот самый предмет оставлять где попало, ибо он будет носить на себе не только Твой Личный энерго-отпечаток, но к тому же «напьется» Твоей Силы). Отсюда вывод: такой предмет может Тебе понадобится, чтобы разрешить трудную ситуацию.
Совет личный второй:
Осознавать свое тело во время ходьбы можно научится, если обратится к такому упражнению в Цигуне, как «четырехслойное расслабление». Знание этого упражнения позволяет не только лучше чувствовать свое тело «изнутри», но также дает возможность практически полностью очистить свой организм от негативных внешних влияний примерно за 20 минут (как то: потеря сил, отравление чем-либо, плохое эмоциональное состояние и т.п.).
Совет личный третий:
Очень внимательно выбирай место для своих тренировок. То же самое касается времени. Кастанеда очень правильно высказался по этому вопросу: «Воин сам всегда выбирает место для битвы». Добавлю: пока он не будет готов принять ее где угодно и в любое время.
Зрение
Использование глаз, как механизма считывания визуальной информации, ограничивает масштаб воспринимаемого Тобою пространства. Поэтому важно научится смотреть своим Вниманием, а не глазами.
Упр.1 : Начни с малого: сядь на стул, вытяни перед собой руки. Взгляд останови на какой-либо точке (любом предмете) прямо перед собой, но дальше рук. Разводя руки в стороны, доведи их до крайнего положения, в котором Ты можешь их видеть «боковым зрением», не отрывая ни на миг взгляда от той точки, на которую смотришь перед собой. Пошевели пальцами на руках, чтобы лучше «очертить» форму рук. Сведи их обратно и повтори все сначала. При этом Твои глаза все время смотрят в одну точку перед Тобой.
Упр.2 : Используй упр.1 в условиях улицы. Стоя на месте, точно так же зафиксируй свой взгляд на каком-либо удаленном предмете (в принципе даже не обязательно четко видеть его форму). Поймай свои глаза на этот предмет, и в то же время постарайся увидеть по обе стороны от себя два крайних предмета в Твоем «поле зрения». Причем, эти предметы могут быть на разном расстоянии от Тебя (это не имеет значения).
1 2 3 4 5 6 7 8