Например, если вы научились плавать, то умение держаться на воде сохранится у вас в любой ситуации. Оказавшись в воде случайно, например когда вас толкнут приятели с пристани, даже в одежде и обуви вы будете все же держаться на поверхности, не захлебнетесь, не пойдете ко дну, в отличие от людей, не обладающих таким навыком.
Нечто подобное происходит и в нашем случае. Освоив метод быстрого чтения, вы будете быстро читать всегда, всегда удерживаясь на поверхности океана информации, не позволяя ему захлестнуть вас.
Навыки быстрого чтения обеспечат вам следующее:
– помогут справиться с информационным взрывом;
– гарантируют максимальное возмещение затрат времени и усилий, вложенных вами в чтение,
– покажут различие между полезным смыслом и бесполезным объемом текста;
– помогут вам обрести принципиально новые качества в организации внимания и памяти для дальнейшей успешной учебы, активизации познавательной деятельности.
Если вы будете аккуратно следовать наставлениям и добросовестно выполнять упражнения, рекомендуемые в этой книге, то сможете со временем достичь успехов в таком эффективном чтении, о котором можете только мечтать.
Автор книги верит, что вы достигнете поставленную перед собой цепь: стать опытным читателем.
Методика самостоятельных занятий
Обязательное условие успешности вашей работы – непрерывность, регулярность занятий, полнота и систематичность выполнения всех упражнений. Цикл тренировок при заочном обучении рассчитан на 2–3 месяца. При очном обучении в классах Школы Олега Андреева вы можете освоить метод быстрого чтения в любом удобном для вас режиме: 8 занятий – 8 дней подряд, 8 занятий два раза в неделю или один раз в неделю. Набор идет постоянно, школа работает без каникул. Для эффективного обучения свое время нужно спланировать так, чтобы на протяжении всего периода занятий выделять ежедневно 40–50 мин для тренировок.
Второе обязательное условие – сознательное освоение упражнений при глубоком понимании сущности выполняемых действий. Вряд ли можно достигнуть успеха, если начать тренировки, не поняв рекомендуемых приемов.
Славная особенность предлагаемой методики – активное и осознанное участие самого обучающегося в целенаправленном изменении тех процессов, которые связаны с реализацией программ умственных действий. Читать быстро, усваивать полно и глубоко прочитанное, не поняв сути процессов чтения, нельзя, и именно поэтому методы, основанные только на использовании приборов, чаще всего не имеют успеха. Они тренируют только следственные факторы: движение глаз, периферические механизмы слуха и речи. Приборы оказывают слабое воздействие на мозговые центры, управляющие процессами чтения. Вот почему результаты такого обучения поверхностны и созданный с их помощью неустойчивый стереотип чтения разрушается довольно быстро. Не могут дать положительных результатов и другие методики, в том числе и безаппаратные, не содержащие в своем арсенале упражнений, активно воздействующих на механизмы мозга. Только наши методики, защищенные патентами России, создают устойчивый навык быстрого чтения, который сохраняется на всю жизнь.
И, наконец, третье обязательное условие успешного овладения методом быстрого чтения – постепенность наращивания скорости и приобретения навыков. Это означает, что необходимо следовать известным принципам: от легкого к трудному, от известного к неизвестному. Переходить к следующему упражнению нужно только тогда, когда твердо освоены предыдущие.
Прежде чем приступить к выполнению упражнений, необходимо провести некоторые подготовительные работы.
Материалы и инструмент. Для занятий нужно иметь:
1) секундомер или часы с секундной стрелкой (возможно также использование электронных часов, наручных или настольных, о цифровой индикацией секундных интервалов);
2) экран мысленного взора (рис. 1). Возьмите половину большого листа ватмана размером 430 х 400 мм. Проведите зеленым фломастером линии на расстоянии 10 мм от края. Образуется внутренний прямоугольник размером 410 х 380 мм. Разделите его на 8 равных частей. Укрепите лист горизонтально на стене в удобном для вас месте на весь период занятий. Экран мысленного взора – это своего рода демонстрационная доска, на которой отрабатываются основные элементы упражнений техники быстрого чтения. Образец заполнения экрана мысленного взора представлен на рис. 1
Рис 1. Экран мысленного взора.
3) таблицы Шульте для тренировки зрительного аппарата (помещены на вкладыше);
4) цветные карандаши или фломастеры для разметки текстов.
План занятий
Советуем спланировать свое время так, чтобы в период занятий – шесть месяцев – вас не отвлекали другие дела (командировки, туристические поездки). Приступая к занятиям, вы должны быть уверены в том, что ничто не помешает довести их до конца. Каждый урок требует интенсивных тренировок в течение 1–6 дней. При необходимости можно увеличить время для отработки отдельных упражнений. Однако при всех обстоятельствах общая продолжительность занятий не должна превышать 8-10 недель. При появлении каких-либо серьезных мешающих факторов лучше прервать занятия и начать их заново в благоприятное для вас время. Для успешной работы нужно составить предварительный план работы и стараться неукоснительно ему следовать. Образец примерного плана занятий приведен в приложении 1. Рекомендуем также в процессе занятий вести дневник и отмечать в нем результаты.
Рабочее место, режим занятий
Наиболее эффективными следует считать ежедневные занятия дома. Продолжительность каждого занятия – 40–50 мин. Желательно работать в одно и то же время. Рабочее место должно быть хорошо и ровно освещено. На столе не должно лежать ничего лишнего. Ничто не должно отвлекать от занятий. Настоятельно рекомендуем читать не только в положении сидя, но большую часть в положении стоя, размещая книгу на наклонной поверхности-типа бюро или конторки. Во время занятий следует делать небольшие перерывы, чтобы расслабиться, дать отдых глазам. Полезно посмотреть в окно вдаль, затем на передний план. Хорошо, если перед глазами убудет любимая картина, фотография, предмет.
Рекомендуются несложные физические упражнения. Спокойная тихая музыка также создает благоприятные условия для полноценного отдыха.
Аутогенная тренировка (AT)
Обязательным компонентом обучения является проведение в рамках занятий методов психофизической саморегуляции – аутогенной тренировки. Как известно, аутогенная тренировка представляет собой научно-психологическую дисциплину, а именно методику самовнушения, которая позволяет посредством психологических процессов, прежде всего воображения, внимания и эмоциональных состояний, влиять на деятельность органов, управляемых вегетативной нервной системой. В процессе обучения быстрому чтению роль воображения, внимания и эмоционального состояния исключительно велика.
Сравнительные исследования показали, что сеансы аутогенной тренировки на 40 % повышают эффективность обучения. Рекомендуемые формулы для занятий AT даны в приложениях 2 и 3. Однако более эффективно использовать аудиокассету программы «Доминанта 2000 года», которую вы можете заказать в Школе Олега Андреева.
Порядок освоения программы
Программа «Доминанта 2000 года» включает в себя 8 уроков.
Каждый урок содержит теоретический раздел, описание упражнений и порядок их выполнения, а также контрольные тексты для выполнения домашнего задания. Освоение урока начинайте с изучения теории вопроса. Затем приступайте к упражнениям и только потом переходите к выполнению домашнего задания в соответствии с нашими рекомендациями.
В конце книги имеются приложения, содержащие контрольные вопросы к текстам для измерения скорости чтения, а также тесты.
На вкладыше учебного пособия размещены таблицы Шульте, которые понадобятся вам для расширения поля зрения в комплексе упражнений урока 5.
Итоги изучения каждого урока при самостоятельном, заочном обучении вы фиксируете на бланке «Примерный план освоения быстрого чтения» (см. приложение 1). Здесь вы записываете в соответствующей графе скорость вашего чтения после чтения контрольного текста каждого урока и после ответов на вопросы, приведенные в приложении 7.
Слушатели очных курсов, изучающие методику, быстрого чтения под руководством преподавателя в учебных классах Школы Олега Андреева в Москве, в других городах России, странах СНГ а также за рубежом, выполняют другие контрольные тесты непосредственно на занятиях Приведенные в настоящей книге тесты носят для вас факультативный, необязательный характер.
Урок 1. КАК ВЫ ЧИТАЕТЕ
Первое правило быстрого чтения
Цель урока – провести анализ количественных и качественных показателей вашего чтения, а также освоить первое упражнение техники быстрого чтения.
С того момента, как вы научились читать, чтение сопровождает всю вашу жизнь. Вас не удовлетворяет существующий метод чтения, это естественно. Но прежде чем совершенствовать какой-либо процесс, нужно изучить его, знать его особенности, недостатки. Мы предлагаем вам провести анализ особенностей вашего чтения, его недостатков.
Недостатки традиционных методов чтения
Можно выделить пять основных недостатков традиционных методов чтения.
1. Регрессии . Это возвратные движения глаз с целью повторного чтения уже прочитанного. Этот недостаток – самый распространенный. Некоторые читатели незаметно для себя читают дважды любой текст – как легкий, так и трудный, как бы для верности. Области таких повторных фиксаций глаз, возникающие при традиционном чтении, иногда очень велики. Как показали наши исследования, при медленном чтении регрессии – довольно частое явление, и количество их составляет обычно от 10 до 15 для текста объемом в 100 слов. Понятно, что столь частые возвратные движения глаз резко снижают скорость чтения.
Однако есть возвраты, которые можно считать обоснованными. Они возникают при появлении новых мыслей. Некоторые исследователи называют их, в отличие от регрессий, реципациями. Основная цель реципаций – более глубокое осмысление уже однажды прочитанного текста. Методика быстрого чтения рекомендует повторное чтение только по окончании чтения всего текста.
2. Отсутствие гибкой программы чтения . Что означает этот недостаток?
Главное в проблеме быстрого чтения – не столько быстрота, сколько оптимальность, эффективность получения значимой информации благодаря правильному выбору программы смыслового восприятия текста. Читатели, как правило, не задумываются над тем, как читать тот или иной текст. В результате ее читается одинаково медленно. Американские психологи Авень и Хороню описывают этот недостаток, образно отметив: большинство читателей читает одинаково медленно и квартальный отчет о расходовании горюче-смазочных материалов, и статью о новом типе автомобильного двигателя, и роман А. Хейли «Колеса», тогда как, естественно, каждый из этих текстов должен читаться особо. Квартальный отчет заслуживает краткого взгляда, чтобы увидеть итоговые цифры. Научный журнал нужно читать иначе, а художественные тексты требуют совершенно другого подхода.
Та или иная скорость и техника чтения подчиняется прежде всего тем целям, задачам и установкам, которые читатель ставит перед собой. Именно выработка соответствующих программ, умение гибко использовать каждую из них в нужный момент и определяют способность читать быстро.
Наша задача заключается в том, чтобы вооружить мозг более эффективной программой. Решению этой задачи посвящен урок 2 «Интегральный алгоритм чтения».
3. Артикуляция . Это непроизвольные движения губ, языка, элементов гортани при чтении текста про себя. Движения органов речи при чтении про себя затормаживаются лишь внешне, На самом же деле они находятся в постоянном скрытом движении. Интенсивность этих микродвижений зависит прежде всего от уровня развития навыка чтения и сложности текста. Чем. менее развит навык чтения про себя (у детей) и чем сложнее текст, тем ярче выражена артикуляция. Многие говорят, что у них нет артикуляции или они не знают, что это такое. А другие, напротив, заявляют, что постоянно слышат, как кто-то бубнит рядом, когда читает текст. Даже если читатель заявляет, что артикуляции у него нет, специальными измерениями удается ее обнаружить. Наша научная группа провела комплекс исследований, снимала рентгенограммы гортани читающего человека. Рентгеносъемка глоточных модуляций в процессе чтения показала наличие внутриполостной артикуляции даже у людей, читающих сравнительно быстро.
Большинства зарубежных методик обычно ограничивается общими рекомендациями: читайте как можно быстрее, и артикуляция у вас исчезнет сама собой. Сомнительность этих рекомендаций очевидна, так как предлагается воздействовать на следствие, а не на причину.
Нами разработана оригинальная методика сокращения артикуляции. Вам предстоит рассмотреть ее в уроке 4 «Артикуляция и чтение».
4. Малое поле зрения . Под полем зрения понимается участок текста, четко воспринимаемый глазами при одной фиксации взгляда. При традиционном чтении, когда воспринимаются в лучшем случае 2–3 слова, поле зрения очень мало. Вследствие этого глаза делают много лишних скачков и фиксаций (остановок). Такой прием можно назвать дроблением взгляда. Чем шире поле зрения, тем больше информации воспринимается при каждой остановке глаз, тем меньше этих остановок, а в итоге чтение становится эффективнее. Быстро читающий за одну фиксацию взгляда успевает воспринять не 2–3 слова, а всю строку, целое предложение, иногда и весь абзац.
Чтение текста целыми фразами более эффективно не только с точки зрения скорости: оно способствует и более глубокому пониманию прочитанного. Это происходит потому, что восприятие больших фрагментов текста в моменты фиксации взглядом вызывает наглядно-образные представления, ярко проясняющие смысл текста.
Значительно снижает скорость чтения и непродуктивный переход глаз от конца каждой прочитанной строки к началу новой. Сколько строк на странице, столько и лишних переходов, т. е. холостых движений глаз, на которые расходуется;
не только время, но и силы. При быстром чтении движение глаз более экономно: вертикально, сверху вниз по центру страницы.
Отработке техники движения глаз посвящены уроки 5 и 6.
5. Отсутствие внимания . Что такое внимание? Внимание –это избирательная направленность сознания при выполнении определенной работы. Быстрое чтение требует повышенного внимания. К сожалению, мы не всегда организованны, не умеем управлять своим вниманием при чтении.
Скорость чтения большинства читателей намного ниже той, которую они могли бы иметь без ущерба для понимания. У медленно читающего внимание часто переключается на посторонние мысли и предметы, и интерес к тексту снижается. Поэтому большие фрагменты читаются механически и смысл прочитанного не доходит до сознания. Такой читатель, заметив, что думает о посторонних вещах, часто бывает вынужден перечитывать отрывок заново. Человек, читающий быстро, способен управлять своим вниманием.
Комплекс упражнений для тренировки внимания будет предложен в уроке 7 «Внимание при чтении».
Изучите недостатки традиционных методов чтения. Подумайте, поразмышляйте: какие из этих недостатков присущи вашему чтению. Запишите их в своей рабочей тетради – «Техника быстрого чтения», которую мы советуем вам завести.
Как определить скорость своего чтения?
Скорость чтения можно вычислить по формуле:
V=Q*K/T,
где V – скорость чтения (зн./мин);
Q – число знаков в тексте (объем);
Т – время, затраченное на чтение текста, мин;
К – коэффициент понимания.
На протяжении всего курса обучения при самостоятельном освоении быстрого чтения вам предстоит определять скорость чтения по этой формуле. Результаты измерения скорости чтения контрольных текстов на каждом уроке мы советуем вам регистрировать в вашем примерном плане по освоению техники быстрого чтения (см. приложение 1). Кроме того, для наглядности мы предлагаем вам в своей рабочей тетради построить график роста скорости чтения по образцу, показанному на рис. 2.
Как определить объем читаемого текста? Как вы уже знаете, мы определяем объем текста в знаках, под которыми понимается каждая буква, цифра, знак препинания, каждый пробел. между словами. Контрольные тексты, которые мы будем предлагать
Рис. 2. График роста скорости чтения в процессе занятий
вам в книге, всегда сопровождаются данными об их объеме. Но вы должны уметь определять объем любого текста самостоятельно.
1 2 3 4 5 6 7 8 9 10 11 12 13 14 15 16 17 18 19 20 21
Нечто подобное происходит и в нашем случае. Освоив метод быстрого чтения, вы будете быстро читать всегда, всегда удерживаясь на поверхности океана информации, не позволяя ему захлестнуть вас.
Навыки быстрого чтения обеспечат вам следующее:
– помогут справиться с информационным взрывом;
– гарантируют максимальное возмещение затрат времени и усилий, вложенных вами в чтение,
– покажут различие между полезным смыслом и бесполезным объемом текста;
– помогут вам обрести принципиально новые качества в организации внимания и памяти для дальнейшей успешной учебы, активизации познавательной деятельности.
Если вы будете аккуратно следовать наставлениям и добросовестно выполнять упражнения, рекомендуемые в этой книге, то сможете со временем достичь успехов в таком эффективном чтении, о котором можете только мечтать.
Автор книги верит, что вы достигнете поставленную перед собой цепь: стать опытным читателем.
Методика самостоятельных занятий
Обязательное условие успешности вашей работы – непрерывность, регулярность занятий, полнота и систематичность выполнения всех упражнений. Цикл тренировок при заочном обучении рассчитан на 2–3 месяца. При очном обучении в классах Школы Олега Андреева вы можете освоить метод быстрого чтения в любом удобном для вас режиме: 8 занятий – 8 дней подряд, 8 занятий два раза в неделю или один раз в неделю. Набор идет постоянно, школа работает без каникул. Для эффективного обучения свое время нужно спланировать так, чтобы на протяжении всего периода занятий выделять ежедневно 40–50 мин для тренировок.
Второе обязательное условие – сознательное освоение упражнений при глубоком понимании сущности выполняемых действий. Вряд ли можно достигнуть успеха, если начать тренировки, не поняв рекомендуемых приемов.
Славная особенность предлагаемой методики – активное и осознанное участие самого обучающегося в целенаправленном изменении тех процессов, которые связаны с реализацией программ умственных действий. Читать быстро, усваивать полно и глубоко прочитанное, не поняв сути процессов чтения, нельзя, и именно поэтому методы, основанные только на использовании приборов, чаще всего не имеют успеха. Они тренируют только следственные факторы: движение глаз, периферические механизмы слуха и речи. Приборы оказывают слабое воздействие на мозговые центры, управляющие процессами чтения. Вот почему результаты такого обучения поверхностны и созданный с их помощью неустойчивый стереотип чтения разрушается довольно быстро. Не могут дать положительных результатов и другие методики, в том числе и безаппаратные, не содержащие в своем арсенале упражнений, активно воздействующих на механизмы мозга. Только наши методики, защищенные патентами России, создают устойчивый навык быстрого чтения, который сохраняется на всю жизнь.
И, наконец, третье обязательное условие успешного овладения методом быстрого чтения – постепенность наращивания скорости и приобретения навыков. Это означает, что необходимо следовать известным принципам: от легкого к трудному, от известного к неизвестному. Переходить к следующему упражнению нужно только тогда, когда твердо освоены предыдущие.
Прежде чем приступить к выполнению упражнений, необходимо провести некоторые подготовительные работы.
Материалы и инструмент. Для занятий нужно иметь:
1) секундомер или часы с секундной стрелкой (возможно также использование электронных часов, наручных или настольных, о цифровой индикацией секундных интервалов);
2) экран мысленного взора (рис. 1). Возьмите половину большого листа ватмана размером 430 х 400 мм. Проведите зеленым фломастером линии на расстоянии 10 мм от края. Образуется внутренний прямоугольник размером 410 х 380 мм. Разделите его на 8 равных частей. Укрепите лист горизонтально на стене в удобном для вас месте на весь период занятий. Экран мысленного взора – это своего рода демонстрационная доска, на которой отрабатываются основные элементы упражнений техники быстрого чтения. Образец заполнения экрана мысленного взора представлен на рис. 1
Рис 1. Экран мысленного взора.
3) таблицы Шульте для тренировки зрительного аппарата (помещены на вкладыше);
4) цветные карандаши или фломастеры для разметки текстов.
План занятий
Советуем спланировать свое время так, чтобы в период занятий – шесть месяцев – вас не отвлекали другие дела (командировки, туристические поездки). Приступая к занятиям, вы должны быть уверены в том, что ничто не помешает довести их до конца. Каждый урок требует интенсивных тренировок в течение 1–6 дней. При необходимости можно увеличить время для отработки отдельных упражнений. Однако при всех обстоятельствах общая продолжительность занятий не должна превышать 8-10 недель. При появлении каких-либо серьезных мешающих факторов лучше прервать занятия и начать их заново в благоприятное для вас время. Для успешной работы нужно составить предварительный план работы и стараться неукоснительно ему следовать. Образец примерного плана занятий приведен в приложении 1. Рекомендуем также в процессе занятий вести дневник и отмечать в нем результаты.
Рабочее место, режим занятий
Наиболее эффективными следует считать ежедневные занятия дома. Продолжительность каждого занятия – 40–50 мин. Желательно работать в одно и то же время. Рабочее место должно быть хорошо и ровно освещено. На столе не должно лежать ничего лишнего. Ничто не должно отвлекать от занятий. Настоятельно рекомендуем читать не только в положении сидя, но большую часть в положении стоя, размещая книгу на наклонной поверхности-типа бюро или конторки. Во время занятий следует делать небольшие перерывы, чтобы расслабиться, дать отдых глазам. Полезно посмотреть в окно вдаль, затем на передний план. Хорошо, если перед глазами убудет любимая картина, фотография, предмет.
Рекомендуются несложные физические упражнения. Спокойная тихая музыка также создает благоприятные условия для полноценного отдыха.
Аутогенная тренировка (AT)
Обязательным компонентом обучения является проведение в рамках занятий методов психофизической саморегуляции – аутогенной тренировки. Как известно, аутогенная тренировка представляет собой научно-психологическую дисциплину, а именно методику самовнушения, которая позволяет посредством психологических процессов, прежде всего воображения, внимания и эмоциональных состояний, влиять на деятельность органов, управляемых вегетативной нервной системой. В процессе обучения быстрому чтению роль воображения, внимания и эмоционального состояния исключительно велика.
Сравнительные исследования показали, что сеансы аутогенной тренировки на 40 % повышают эффективность обучения. Рекомендуемые формулы для занятий AT даны в приложениях 2 и 3. Однако более эффективно использовать аудиокассету программы «Доминанта 2000 года», которую вы можете заказать в Школе Олега Андреева.
Порядок освоения программы
Программа «Доминанта 2000 года» включает в себя 8 уроков.
Каждый урок содержит теоретический раздел, описание упражнений и порядок их выполнения, а также контрольные тексты для выполнения домашнего задания. Освоение урока начинайте с изучения теории вопроса. Затем приступайте к упражнениям и только потом переходите к выполнению домашнего задания в соответствии с нашими рекомендациями.
В конце книги имеются приложения, содержащие контрольные вопросы к текстам для измерения скорости чтения, а также тесты.
На вкладыше учебного пособия размещены таблицы Шульте, которые понадобятся вам для расширения поля зрения в комплексе упражнений урока 5.
Итоги изучения каждого урока при самостоятельном, заочном обучении вы фиксируете на бланке «Примерный план освоения быстрого чтения» (см. приложение 1). Здесь вы записываете в соответствующей графе скорость вашего чтения после чтения контрольного текста каждого урока и после ответов на вопросы, приведенные в приложении 7.
Слушатели очных курсов, изучающие методику, быстрого чтения под руководством преподавателя в учебных классах Школы Олега Андреева в Москве, в других городах России, странах СНГ а также за рубежом, выполняют другие контрольные тесты непосредственно на занятиях Приведенные в настоящей книге тесты носят для вас факультативный, необязательный характер.
Урок 1. КАК ВЫ ЧИТАЕТЕ
Первое правило быстрого чтения
Цель урока – провести анализ количественных и качественных показателей вашего чтения, а также освоить первое упражнение техники быстрого чтения.
С того момента, как вы научились читать, чтение сопровождает всю вашу жизнь. Вас не удовлетворяет существующий метод чтения, это естественно. Но прежде чем совершенствовать какой-либо процесс, нужно изучить его, знать его особенности, недостатки. Мы предлагаем вам провести анализ особенностей вашего чтения, его недостатков.
Недостатки традиционных методов чтения
Можно выделить пять основных недостатков традиционных методов чтения.
1. Регрессии . Это возвратные движения глаз с целью повторного чтения уже прочитанного. Этот недостаток – самый распространенный. Некоторые читатели незаметно для себя читают дважды любой текст – как легкий, так и трудный, как бы для верности. Области таких повторных фиксаций глаз, возникающие при традиционном чтении, иногда очень велики. Как показали наши исследования, при медленном чтении регрессии – довольно частое явление, и количество их составляет обычно от 10 до 15 для текста объемом в 100 слов. Понятно, что столь частые возвратные движения глаз резко снижают скорость чтения.
Однако есть возвраты, которые можно считать обоснованными. Они возникают при появлении новых мыслей. Некоторые исследователи называют их, в отличие от регрессий, реципациями. Основная цель реципаций – более глубокое осмысление уже однажды прочитанного текста. Методика быстрого чтения рекомендует повторное чтение только по окончании чтения всего текста.
2. Отсутствие гибкой программы чтения . Что означает этот недостаток?
Главное в проблеме быстрого чтения – не столько быстрота, сколько оптимальность, эффективность получения значимой информации благодаря правильному выбору программы смыслового восприятия текста. Читатели, как правило, не задумываются над тем, как читать тот или иной текст. В результате ее читается одинаково медленно. Американские психологи Авень и Хороню описывают этот недостаток, образно отметив: большинство читателей читает одинаково медленно и квартальный отчет о расходовании горюче-смазочных материалов, и статью о новом типе автомобильного двигателя, и роман А. Хейли «Колеса», тогда как, естественно, каждый из этих текстов должен читаться особо. Квартальный отчет заслуживает краткого взгляда, чтобы увидеть итоговые цифры. Научный журнал нужно читать иначе, а художественные тексты требуют совершенно другого подхода.
Та или иная скорость и техника чтения подчиняется прежде всего тем целям, задачам и установкам, которые читатель ставит перед собой. Именно выработка соответствующих программ, умение гибко использовать каждую из них в нужный момент и определяют способность читать быстро.
Наша задача заключается в том, чтобы вооружить мозг более эффективной программой. Решению этой задачи посвящен урок 2 «Интегральный алгоритм чтения».
3. Артикуляция . Это непроизвольные движения губ, языка, элементов гортани при чтении текста про себя. Движения органов речи при чтении про себя затормаживаются лишь внешне, На самом же деле они находятся в постоянном скрытом движении. Интенсивность этих микродвижений зависит прежде всего от уровня развития навыка чтения и сложности текста. Чем. менее развит навык чтения про себя (у детей) и чем сложнее текст, тем ярче выражена артикуляция. Многие говорят, что у них нет артикуляции или они не знают, что это такое. А другие, напротив, заявляют, что постоянно слышат, как кто-то бубнит рядом, когда читает текст. Даже если читатель заявляет, что артикуляции у него нет, специальными измерениями удается ее обнаружить. Наша научная группа провела комплекс исследований, снимала рентгенограммы гортани читающего человека. Рентгеносъемка глоточных модуляций в процессе чтения показала наличие внутриполостной артикуляции даже у людей, читающих сравнительно быстро.
Большинства зарубежных методик обычно ограничивается общими рекомендациями: читайте как можно быстрее, и артикуляция у вас исчезнет сама собой. Сомнительность этих рекомендаций очевидна, так как предлагается воздействовать на следствие, а не на причину.
Нами разработана оригинальная методика сокращения артикуляции. Вам предстоит рассмотреть ее в уроке 4 «Артикуляция и чтение».
4. Малое поле зрения . Под полем зрения понимается участок текста, четко воспринимаемый глазами при одной фиксации взгляда. При традиционном чтении, когда воспринимаются в лучшем случае 2–3 слова, поле зрения очень мало. Вследствие этого глаза делают много лишних скачков и фиксаций (остановок). Такой прием можно назвать дроблением взгляда. Чем шире поле зрения, тем больше информации воспринимается при каждой остановке глаз, тем меньше этих остановок, а в итоге чтение становится эффективнее. Быстро читающий за одну фиксацию взгляда успевает воспринять не 2–3 слова, а всю строку, целое предложение, иногда и весь абзац.
Чтение текста целыми фразами более эффективно не только с точки зрения скорости: оно способствует и более глубокому пониманию прочитанного. Это происходит потому, что восприятие больших фрагментов текста в моменты фиксации взглядом вызывает наглядно-образные представления, ярко проясняющие смысл текста.
Значительно снижает скорость чтения и непродуктивный переход глаз от конца каждой прочитанной строки к началу новой. Сколько строк на странице, столько и лишних переходов, т. е. холостых движений глаз, на которые расходуется;
не только время, но и силы. При быстром чтении движение глаз более экономно: вертикально, сверху вниз по центру страницы.
Отработке техники движения глаз посвящены уроки 5 и 6.
5. Отсутствие внимания . Что такое внимание? Внимание –это избирательная направленность сознания при выполнении определенной работы. Быстрое чтение требует повышенного внимания. К сожалению, мы не всегда организованны, не умеем управлять своим вниманием при чтении.
Скорость чтения большинства читателей намного ниже той, которую они могли бы иметь без ущерба для понимания. У медленно читающего внимание часто переключается на посторонние мысли и предметы, и интерес к тексту снижается. Поэтому большие фрагменты читаются механически и смысл прочитанного не доходит до сознания. Такой читатель, заметив, что думает о посторонних вещах, часто бывает вынужден перечитывать отрывок заново. Человек, читающий быстро, способен управлять своим вниманием.
Комплекс упражнений для тренировки внимания будет предложен в уроке 7 «Внимание при чтении».
Изучите недостатки традиционных методов чтения. Подумайте, поразмышляйте: какие из этих недостатков присущи вашему чтению. Запишите их в своей рабочей тетради – «Техника быстрого чтения», которую мы советуем вам завести.
Как определить скорость своего чтения?
Скорость чтения можно вычислить по формуле:
V=Q*K/T,
где V – скорость чтения (зн./мин);
Q – число знаков в тексте (объем);
Т – время, затраченное на чтение текста, мин;
К – коэффициент понимания.
На протяжении всего курса обучения при самостоятельном освоении быстрого чтения вам предстоит определять скорость чтения по этой формуле. Результаты измерения скорости чтения контрольных текстов на каждом уроке мы советуем вам регистрировать в вашем примерном плане по освоению техники быстрого чтения (см. приложение 1). Кроме того, для наглядности мы предлагаем вам в своей рабочей тетради построить график роста скорости чтения по образцу, показанному на рис. 2.
Как определить объем читаемого текста? Как вы уже знаете, мы определяем объем текста в знаках, под которыми понимается каждая буква, цифра, знак препинания, каждый пробел. между словами. Контрольные тексты, которые мы будем предлагать
Рис. 2. График роста скорости чтения в процессе занятий
вам в книге, всегда сопровождаются данными об их объеме. Но вы должны уметь определять объем любого текста самостоятельно.
1 2 3 4 5 6 7 8 9 10 11 12 13 14 15 16 17 18 19 20 21