Или еще. Пол-
стакана рассола капусты или сока капусты смешать с таким же
количеством сока свежих помидоров. Употреблять соки нужно
довольно длительное время. Эффект поразительный.
И ПЛЮС ДИЕТА
Есть прекрасный народный рецепт настойки из трав для ле-
чения колита. В стакан кипятка всыпают по одной чайной ложеч-
ке шалфея, ромашки, золототысячника. Пить по одной столовой
ложке через каждые два часа. Через 2-3 месяца дозу можно
сократить. Это напиток очень полезный, пользоваться им можно
без малейшего вреда для организма. Одно обязательное условие:
напиток плюс диета, употребление большого количества овощей,
отказ от соленого, жареного, острого, копченого, жирного, слад-
кого.
V ГОРЬКАЯ ПОЛЫНЬ ДОБАВИТ ВАМ СИЛЫ V
Наполнить бутылку мелко порезанной полынью обязательно
майского сбора. Залить водой. Настаивать 21 день в темном мес-
те. Пить три недели два-три раза в день перед едой по одной
капельке на наперсток воды. Уже через несколько дней заметите,
что к вам возвратился аппетит, исчезла вялость, на щеках заиграл
румянец, появился блеск в глазах, желание больше двигаться.
>!>
ЗАБЫТЫЙ ЧЕРНЫЙ ПЛАСТЫРЬ
Он изготовляется из грязей минеральных источников путем
нанесения грязи на плотную ткань. Если зимой закутать черным
пластырем грудь и спину, возможность простуды снижается до
минимума. Черный пластырь лечит хронический бронхит, избав-
ляет от всяческих болей в руках, ногах, прекрасно помогает при
радикулите. Некоторые люди ходят с этим пластырем по 2-3
недели. При насморке его нужно прикреплять к подошвам ног.
За сутки самый сильный насморк исчезает.
Ш ВИТАМИНЫ - ВОКРУГ ВАС Ш
Не много пользы весной от прошлогодних яблок, овощей.
Забудьте и про соки из них. Но организму нужны витамины. Что-
бы пополнить их дефицит, больше употребляйте зеленого лука,
укропа, петрушки. Хорошая хозяйка приготовит много блюд с ни-
ми - салатов, паштетов, бутербродов. К салатам полезно доба-
вить листья одуванчика. Употребляйте чай, настоянный на молодых
листочках смородины, вишни, клубники, ежевики, лепестках розы,
черемухи.
ПОЗАБОТЬТЕСЬ О ЖЕЛУДКЕ
В апреле-мае вы вдруг начинаете замечать, что появляются
неприятные ощущения в желудке, легкая боль, тошнота. Это при-
знаки или застаревшего, или начинающегося катара, воспаления
слизистой оболочки или симптомы язвы желудка. Прежде всего
наладьте правильное питание - диета, частое и мелкими порция-
ми употребление еды. А к этому добавьте лечение. Вот два са-
мых простых рецепта.
Утром, как только проснетесь, почистите яблоко (в данном
случае не страшно, что оно прошлогоднее), натрите его на мел-
кой терке, сразу же съешьте (сахар и мед не добавляются). При
остром и устаревшем катаре после яблока ни в коем случае
ничего не пейте и не ешьте пять часов. Если работаете, возьмите
с собой легкий, имеется в виду диетический, завтрак. Через не-
которое время у вас появится аппетит, очистится язык, подни-
мется кислотность, исчезнут боли. Лечение продолжать в тече-
ние месяца.
На второй месяц употреблять тертое яблоко можно с мень-
шим интервалом между ним и завтраком трижды в неделю. На
третий месяц - раз в неделю. Причем раз в неделю натощак
есть тертое яблоко (только утром, ни в коем случае вечером)
очень полезно. Это избавит вас от многих болезней, желудочных
в первую очередь. Еще такой совет: никогда не садитесь к столу
утомленными, сразу после работы. Сначала расслабьтесь, можете
полежать. А уж потом ешьте.
Березовые сушеные почки (50 граммов) залейте 0,5 литра
водки. Настаивайте 10 дней. Потом пейте трижды в день по по-
ловине, а то и по целой чайной ложке с водой за 15-20 минут
до еды. Это способствует появлению аппетита, заживлению язвы
желудка. Если болит зуб, боль исчезнет, если положить на него
ватку, смоченную в настойке. Возможно, вы не хотите настаивать
почки на водке, тогда можете заварить их из расчета одна сто-
ловая ложка на стакан воды. Пить по четверти стакана также три-
жды в день до еды. У вас нет сушеных почек? Используйте суше-
ные березовые листья. Рецепт такой же.
БЕССОННИЦА
Она также часто начинает мучить весной. Сами себе назначь-
те диету из сырых овощей и фруктов. Обязательно перед сном
ешьте лук. Если не можете, выпейте стакан молока или чаю, по-
стоянного на травах, с ложечкой меда. Бессонницу от головной
боли можно вылечить по принципу: клин клином выбивают. Одн/
боль выбивают другой. Приложите к икрам горчичники или тер-
тый хрен. Печет? Терпите. Зато исчезнет головная боль и вы, на-
конец, будете хорошо спать. Нередко головная боль возникает
из-за того, что у вас засорен желудок. В таком случае нужно
очистить его, некоторое время побыть на диете. Результат по-
чувствуете сразу.
НЕЗАМЕТНЫЙ И ВОЛШЕБНЫЙ ХВОЩ
Мы десятки раз видели это растение и не обращали на него
внимания. А напрасно. Нарвите или нарежьте его, насушите, из-
мельчите. Заваривайте ежедневно: на один стакан воды одна сто-
ловая ложка хвоща. Пить как чай, добавляя немножко меда. Это
прекрасный способ для очищения организма от шлаков, что осо-
бенно необходимо и полезно весной.
ДЛЯ ТЕХ, КТО ХОЧЕТ СТАТЬ КРАСАВИЦЕЙ
Весной даже у молодых девушек кожа становится привяд-
шей, теряет свою упругость, здоровый румянец, блекнут волосы.
Вот несколько народных средств, которые помогут каждой
женщине.
Нарежьте мелко свежий огурец, положите в бутылку и за-
лейте водкой. Настаивайте на солнце две недели. После этого
слегка смачивайте в растворе льняную салфетку и вытирайте лицо
утром и вечером. Уже через несколько дней увидите, что кожа
стала гладенькой, нежной, румяной.
Один сырой желток яйца смешайте с чайной ложечкой меда
и таким же количеством глицерина. Разотрите. Наложите на лицо
на 1-2 часа. Потом легко смойте водой. Лицо сразу же станет
свежим, разгладятся морщины. Смесь, которая осталась, положи-
те в погреб на лед и повторите маску дважды или трижды в
неделю. Вообще весной уделите внимание лицу, не жалейте для
смазывания его сметаны, молока, масла. Готовите что-то на кух-
не, помажьте щеки, лоб, нос, подбородок кусочком картофеля,
свеклы, огурца. Нужно дать коже после зимы и весны питание.
Смешайте одну часть водки с четырьмя частями сока лука,
шестью частями отвара корешков репейника. Эту смесь вотрите в
корни волос. Они после такой процедуры будут расти лучше,
приобретут блеск.
Мыть голову советуем хорошо взбитым яйцом с добавлением
к нему небольшого количества воды.
ЧУДО-КОРЕНЬ
Китайцы говорят: есть женьшень - есть здоровье, нет жень-
шеня - нет здоровья. К нам корень пришел именно из Китая, где
его справедливо называют корнем жизни. Китайцы считают его
святым, утверждают, что корень может найти не каждый че-
ловек. Дается он будто бы только достойным, тем, кто прожил
жизнь честно. Корень собирают (выкапывают) в конце июня, в на-
чале июля. Именно в это время он имеет наибольшую силу. Са-
мым ценным считается корень, который внешне похож на фигур-
ку человека.
Если у человека появляются преждевременные признаки ста-
рения, слабость, головокружение, боли в голове и сердце,- луч-
ший способ оздоровиться, омолодиться, набраться сил - настойка |
корня женьшеня. Делается она так: столовая ложка измельчен- я
ного корня или несколькосантиметровый кусочек его заливают
половиной литра хорошо очищенной водки. Уже через день нуж-
но начинать пить, чтобы организм постепенно привыкал, шел от
слабой к более сильной концентрации корня. Пить по одной
ложке трижды в день до еды. Когда настойки останется совсем
мало, бутылку снова доливают порцией водки. Так можно делать
два, а то и три раза. Уже через неделю-другую вы почувствуете,
как тело ваше наливается молодой силой, исчезают вялость, рав-
нодушие к жизни, разные боли, которые мучили вас.
,. ВОДА И ТРАВЫ - ЛУЧШЕЕ ЛЕКАРСТВО :;:.
Перед главой про чудеса лечения горячими ваннами с добав-
лением отвара разных трав автор <Лечебника> обращается <к каж-
дому россиянину с просьбой прочитать эту главу с особенным вни-
манием>. Поскольку, считает Куренков, лечебный эффект таких
ванн при их простоте огромный. Начинается глава с ванн с отва-
ром сенной трухи. Именно сенную труху он считает наиболее
богатой на разные эфирные масла, вещества, помогающие при
лечении ревматизма, заболеваний крови, кожи, переохлаждении
организма. Напоминаем рецепт. Для полной ванны берут один
килограмм трухи, высыпают ее в торбочку, заливают водой, дают
закипеть, настаивают на протяжении нескольких часов. Жидкость
выливают в горячую ванну. Сидят в ней в зависимости от состоя-
ния сердца 20-45 минут.
Очень полезно действие ванн на восстановление правильного
обмена веществ при появлении в печени или почках песка, кам-
ней, при подагре, при судорогах, болях в желчном пузыре, киш-
ках, желудке, почках.
Вот еще несколько рецептов.
Хвощ. Его измельчают, заливают холодной водой, кипятят
полчаса, потом добавляют к ванне.. Применяют при болях в поч-
ках и мочевом пузыре. Если долго не заживает какая-то рана,
то смоченную в отваре хвоща тряпочку прикладывают к ней. Ре-
зультат не задержится.
Дубовая кора. Ее сушат, измельчают, несколько часов выма-
чивают в холодной воде, а потом кипятят полчаса, процеживают
и вливают в ванну, которая снижает высокую температуру, спо-
собствует заживлению ран, лечит кожу, которая пострадала от
мороза.
Аир. Корень и зелень залить холодной водой и кипятить пол-
часа. Такие ванны очень хорошо лечат неврозы.
Ромашка. Цветки заливают холодной водой и кипятят в хо-
рошо закрытой посуде 10 минут. Благодаря большому количеству
эфирных масел, которые находятся в этом отваре, ванны из ро-
машки прекрасно влияют на внутренние и внешние воспаления,
успокаивают, снимают повышенную нервозность.
Листья грецкого ореха., Свежие или сушеные листья зали-
вают холодной водой, кипятят почти час в хорошо закрытой по-
суде. Эти ванны прекрасно лечат разные раздражения кожи, лим-
фатические железы, успокаивают.
Отруби. Их нужно, как и сенную труху, всыпать в торбочку,
залить холодной водой и дать несколько минут покипеть. Ванны
с этим отваром полезны при чрезмерной чувствительности кожи.
Сосновые иголки. Их вместе с цветочками и шишками зали-
вают холодной водой и кипятят полчаса, после чего дают насто-
яться 12 часов. Ванны с таким экстрактом имеют удивительные
с" -"ства - успокаивают, укрепляют нервы и сердце, помогают при
бессоннице, лечат ревматизм, способствуют похудению. И еще
один сопутствующий эффект. Вдыхание пара от ванны облегчает
и даже вылечивает катары верхних дыхательных путей, астму,
болезни легких. Полезно принимать такие ванны и тем, кто вы-
здоравливает после тяжелой болезни. Они быстро восстанавлива-
ют силы ослабленного организма.
Валериана. Добавление отвара ее полезно для тех, кому нуж-
но успокоить нервы, избавиться от чрезмерного возбуждения,
отрегулировать работу сердца после нервного стресса, волнения,
снизить давление крови.
Если уже речь зашла о ваннах, то стоит вспомнить еще два
рецепта из <Лечебника>.
В полную ванну добавляется два килограмма соли. Раствор
способствует выделению через кожу шлаков, улучшает питание
кожи кровью. А следовательно, воздействует на обмен веществ,
омоложение кожи, придает чувство бодрости и свежести.
При простудах, ревматических болях в руках или ногах хо-
рошо принимать ванны для рук и ног с добавлением горчицы.
Ее прибавляют к очень горячей воде в количестве 5-8 ложек.
Прием такой ванны не должен превышать 5-10 минут. Потом
следует сполоснуть конечности чистой водой, хорошо растереть
сухим и жестким полотенцем, лечь в теплую постель, на ноги
одеть шерстяные носки, выпить горячий чай или отвар трав с
медом. Простуду как рукой снимет, исчезнут боли в суставах, вы
будете спать крепко и спокойно.
ДИАБЕТ
Много людей страдают от этой болезни. Первые ее призна-
ки - сухость во рту, слабость, постоянное ощущение голода, раз-
дражение кожи. Полностью исключите из своего рациона питания
сахар и все сладости, пирожки, галушки, булочки, ограничьте
блюда из картофеля и очень жирные. Что же можно? Нежирное
мясо, рыбу, много овощей - сырых, вареных, печеных, тушеных
с небольшим количеством подсолнечного масла. Ни в коем случае
не переедайте. Есть нужно часто и понемногу. Обязательно один
раз в неделю голодать. Следите, чтобы желудок и кишечник хо-
рошо очищались, не бойтесь для этого употреблять слабитель-
ные настойки, а то и клизму. Кроме того, каждый день нужно
пить настойку из листьев черники, трижды в день отвар горчич-
ного семени на стакан кипятка: немного дать прокипеть, насто-
яться. Потом процедить и пить теплым после употребления пищи.
Попробуйте избавиться от диабета именно такими, перечис-
ленными выше, методами. Не спешите прибегать к разным ле-
карствам, а тем более к инсулину. Организм привыкает к лекар-
ствам, и тогда уже очень трудно побороть болезнь.
И еще один совет: старайтесь делать так, чтобы у вас было
как можно больше положительных эмоций. Диабет угнетает че-
ловека. Попробуйте бороться с ним, убейте его смехом.
КРОВОТЕЧЕНИЯ
Многие женщины, особенно те, кто работает на тяжелых ра-
ботах, не очень заботятся о своем здоровье, страдают из-за чрез-
мерных кровотечений во время менструаций. Попробуйте немного
облегчить физические нагрузки, более рационально питаться. Для
улучшения состава крови попейте настойки шиповника, крапивы.
А если кровотечение началось, заварите хвощ (одна столовая
ложка на стакан воды) и пейте его по четверти стакана через
каждые 2-3 часа. Если кровотечение уменьшилось, перейдите на
питье трижды в день. Через несколько месяцев оно отрегули-
руется.
ЦЕЛЕБНЫЙ ЯБЛОЧНЫЙ СОК
Скоро созреют яблоки. Именно в это время они имеют наи-
большую ценность, а тем более сок из них. Тем, кто страдает
из-за камней в почках, желчном пузыре, нужно использовать яб-
лочную пору для лечения. А рецепт такой. Три дня никакой еды,
только яблочный сок. В 8 утра-один стакан, в 10-два, потом
через каждые два часа - по одному. Последний прием - в 20
часов. Нужно подчеркнуть, что яблочный сок должен быть толь-
ко свежий. На третий день в 8 утра два стакана яблочного сока,
через полчаса полстакана прованского масла (или хорошо очи-
щенного подсолнечного) и сразу еще стакан сока наполовину с
водой. Уже через час-два у вас начнется выделение вместе с мо-
чой песка и мелких камешков. Иногда они растворяются (ураты,
фосфаты) и выходят в виде зеленоватой жидкости. В это время
хорошо принять теплую ванну, полежать. Через несколько недель
для контроля процедуру можно повторить. Увидите, насколько
лучше, здоровее будете чувствовать себя, забудете про боли в
почках и желчном пузыре, печени. Все эти органы словно бы по-
молодеют, стануть работать на полную силу. Но это не значит,
что сразу можно начинать все есть (имеется в виду жареное, со-
леное, острое). Умеренная диета гарантирует вам хорошее само-
чувствие на будущее.
БОЛИ В РУКАХ И НОГАХ
Иногда у утомленного человека после бессонницы, нервных
потрясений появляются боли в руках и ногах. Причем настолько
невыносимые, сильные, что человек не может ни сидеть, ни ле-
жать. Не спешите принимать порошки. Лучше сделайте соленую
или хвойную ванну такой температуры, какую только можно вы-
держать. Если больное сердце, то, разумеется, умеренно-теплую.
Спокойно, полностью расслабившись, думая о чем-то приятном,
посидите в этой ванне от 20 до 40 минут. Потом - стакан теплой
воды с медом или отвар успокаивающих трав, и в постель. Через
три дня изматывающие боли исчезнут совсем.
ПОСТ
Наши предки были разумными, когда придумали его. Пост -
голодание, своеобразная чистка организма, возможность отдох-
нуть от чрезмерного употребления мяса, жиров, мясных отваров,
сладостей. Сама природа во время умеренного голодания, когда
употребляется много овощей, фруктов, каш, когда подсолнечное
масло заменяет все жиры животного происхождения, очищает
организм от вредных шлаков, омолаживает его. Очень полезно
и больным, и здоровым один раз в неделю вообще ничего не есть,
а только пить сиспользуйте для очищения организма, отдыха всех его органов
лето. Пусть на вашем столе будут капуста, огурцы, лук, печеная
картошка, гречневая, пшенная каша, подсолнечное масло. Пол-
ностью откажитесь от сахара, белой муки, конфет, острых при-
прав, жареного, копченого, животных жиров, алкогольных напит-
ков, крепкого чая.
1 2 3 4 5 6 7
стакана рассола капусты или сока капусты смешать с таким же
количеством сока свежих помидоров. Употреблять соки нужно
довольно длительное время. Эффект поразительный.
И ПЛЮС ДИЕТА
Есть прекрасный народный рецепт настойки из трав для ле-
чения колита. В стакан кипятка всыпают по одной чайной ложеч-
ке шалфея, ромашки, золототысячника. Пить по одной столовой
ложке через каждые два часа. Через 2-3 месяца дозу можно
сократить. Это напиток очень полезный, пользоваться им можно
без малейшего вреда для организма. Одно обязательное условие:
напиток плюс диета, употребление большого количества овощей,
отказ от соленого, жареного, острого, копченого, жирного, слад-
кого.
V ГОРЬКАЯ ПОЛЫНЬ ДОБАВИТ ВАМ СИЛЫ V
Наполнить бутылку мелко порезанной полынью обязательно
майского сбора. Залить водой. Настаивать 21 день в темном мес-
те. Пить три недели два-три раза в день перед едой по одной
капельке на наперсток воды. Уже через несколько дней заметите,
что к вам возвратился аппетит, исчезла вялость, на щеках заиграл
румянец, появился блеск в глазах, желание больше двигаться.
>!>
ЗАБЫТЫЙ ЧЕРНЫЙ ПЛАСТЫРЬ
Он изготовляется из грязей минеральных источников путем
нанесения грязи на плотную ткань. Если зимой закутать черным
пластырем грудь и спину, возможность простуды снижается до
минимума. Черный пластырь лечит хронический бронхит, избав-
ляет от всяческих болей в руках, ногах, прекрасно помогает при
радикулите. Некоторые люди ходят с этим пластырем по 2-3
недели. При насморке его нужно прикреплять к подошвам ног.
За сутки самый сильный насморк исчезает.
Ш ВИТАМИНЫ - ВОКРУГ ВАС Ш
Не много пользы весной от прошлогодних яблок, овощей.
Забудьте и про соки из них. Но организму нужны витамины. Что-
бы пополнить их дефицит, больше употребляйте зеленого лука,
укропа, петрушки. Хорошая хозяйка приготовит много блюд с ни-
ми - салатов, паштетов, бутербродов. К салатам полезно доба-
вить листья одуванчика. Употребляйте чай, настоянный на молодых
листочках смородины, вишни, клубники, ежевики, лепестках розы,
черемухи.
ПОЗАБОТЬТЕСЬ О ЖЕЛУДКЕ
В апреле-мае вы вдруг начинаете замечать, что появляются
неприятные ощущения в желудке, легкая боль, тошнота. Это при-
знаки или застаревшего, или начинающегося катара, воспаления
слизистой оболочки или симптомы язвы желудка. Прежде всего
наладьте правильное питание - диета, частое и мелкими порция-
ми употребление еды. А к этому добавьте лечение. Вот два са-
мых простых рецепта.
Утром, как только проснетесь, почистите яблоко (в данном
случае не страшно, что оно прошлогоднее), натрите его на мел-
кой терке, сразу же съешьте (сахар и мед не добавляются). При
остром и устаревшем катаре после яблока ни в коем случае
ничего не пейте и не ешьте пять часов. Если работаете, возьмите
с собой легкий, имеется в виду диетический, завтрак. Через не-
которое время у вас появится аппетит, очистится язык, подни-
мется кислотность, исчезнут боли. Лечение продолжать в тече-
ние месяца.
На второй месяц употреблять тертое яблоко можно с мень-
шим интервалом между ним и завтраком трижды в неделю. На
третий месяц - раз в неделю. Причем раз в неделю натощак
есть тертое яблоко (только утром, ни в коем случае вечером)
очень полезно. Это избавит вас от многих болезней, желудочных
в первую очередь. Еще такой совет: никогда не садитесь к столу
утомленными, сразу после работы. Сначала расслабьтесь, можете
полежать. А уж потом ешьте.
Березовые сушеные почки (50 граммов) залейте 0,5 литра
водки. Настаивайте 10 дней. Потом пейте трижды в день по по-
ловине, а то и по целой чайной ложке с водой за 15-20 минут
до еды. Это способствует появлению аппетита, заживлению язвы
желудка. Если болит зуб, боль исчезнет, если положить на него
ватку, смоченную в настойке. Возможно, вы не хотите настаивать
почки на водке, тогда можете заварить их из расчета одна сто-
ловая ложка на стакан воды. Пить по четверти стакана также три-
жды в день до еды. У вас нет сушеных почек? Используйте суше-
ные березовые листья. Рецепт такой же.
БЕССОННИЦА
Она также часто начинает мучить весной. Сами себе назначь-
те диету из сырых овощей и фруктов. Обязательно перед сном
ешьте лук. Если не можете, выпейте стакан молока или чаю, по-
стоянного на травах, с ложечкой меда. Бессонницу от головной
боли можно вылечить по принципу: клин клином выбивают. Одн/
боль выбивают другой. Приложите к икрам горчичники или тер-
тый хрен. Печет? Терпите. Зато исчезнет головная боль и вы, на-
конец, будете хорошо спать. Нередко головная боль возникает
из-за того, что у вас засорен желудок. В таком случае нужно
очистить его, некоторое время побыть на диете. Результат по-
чувствуете сразу.
НЕЗАМЕТНЫЙ И ВОЛШЕБНЫЙ ХВОЩ
Мы десятки раз видели это растение и не обращали на него
внимания. А напрасно. Нарвите или нарежьте его, насушите, из-
мельчите. Заваривайте ежедневно: на один стакан воды одна сто-
ловая ложка хвоща. Пить как чай, добавляя немножко меда. Это
прекрасный способ для очищения организма от шлаков, что осо-
бенно необходимо и полезно весной.
ДЛЯ ТЕХ, КТО ХОЧЕТ СТАТЬ КРАСАВИЦЕЙ
Весной даже у молодых девушек кожа становится привяд-
шей, теряет свою упругость, здоровый румянец, блекнут волосы.
Вот несколько народных средств, которые помогут каждой
женщине.
Нарежьте мелко свежий огурец, положите в бутылку и за-
лейте водкой. Настаивайте на солнце две недели. После этого
слегка смачивайте в растворе льняную салфетку и вытирайте лицо
утром и вечером. Уже через несколько дней увидите, что кожа
стала гладенькой, нежной, румяной.
Один сырой желток яйца смешайте с чайной ложечкой меда
и таким же количеством глицерина. Разотрите. Наложите на лицо
на 1-2 часа. Потом легко смойте водой. Лицо сразу же станет
свежим, разгладятся морщины. Смесь, которая осталась, положи-
те в погреб на лед и повторите маску дважды или трижды в
неделю. Вообще весной уделите внимание лицу, не жалейте для
смазывания его сметаны, молока, масла. Готовите что-то на кух-
не, помажьте щеки, лоб, нос, подбородок кусочком картофеля,
свеклы, огурца. Нужно дать коже после зимы и весны питание.
Смешайте одну часть водки с четырьмя частями сока лука,
шестью частями отвара корешков репейника. Эту смесь вотрите в
корни волос. Они после такой процедуры будут расти лучше,
приобретут блеск.
Мыть голову советуем хорошо взбитым яйцом с добавлением
к нему небольшого количества воды.
ЧУДО-КОРЕНЬ
Китайцы говорят: есть женьшень - есть здоровье, нет жень-
шеня - нет здоровья. К нам корень пришел именно из Китая, где
его справедливо называют корнем жизни. Китайцы считают его
святым, утверждают, что корень может найти не каждый че-
ловек. Дается он будто бы только достойным, тем, кто прожил
жизнь честно. Корень собирают (выкапывают) в конце июня, в на-
чале июля. Именно в это время он имеет наибольшую силу. Са-
мым ценным считается корень, который внешне похож на фигур-
ку человека.
Если у человека появляются преждевременные признаки ста-
рения, слабость, головокружение, боли в голове и сердце,- луч-
ший способ оздоровиться, омолодиться, набраться сил - настойка |
корня женьшеня. Делается она так: столовая ложка измельчен- я
ного корня или несколькосантиметровый кусочек его заливают
половиной литра хорошо очищенной водки. Уже через день нуж-
но начинать пить, чтобы организм постепенно привыкал, шел от
слабой к более сильной концентрации корня. Пить по одной
ложке трижды в день до еды. Когда настойки останется совсем
мало, бутылку снова доливают порцией водки. Так можно делать
два, а то и три раза. Уже через неделю-другую вы почувствуете,
как тело ваше наливается молодой силой, исчезают вялость, рав-
нодушие к жизни, разные боли, которые мучили вас.
,. ВОДА И ТРАВЫ - ЛУЧШЕЕ ЛЕКАРСТВО :;:.
Перед главой про чудеса лечения горячими ваннами с добав-
лением отвара разных трав автор <Лечебника> обращается <к каж-
дому россиянину с просьбой прочитать эту главу с особенным вни-
манием>. Поскольку, считает Куренков, лечебный эффект таких
ванн при их простоте огромный. Начинается глава с ванн с отва-
ром сенной трухи. Именно сенную труху он считает наиболее
богатой на разные эфирные масла, вещества, помогающие при
лечении ревматизма, заболеваний крови, кожи, переохлаждении
организма. Напоминаем рецепт. Для полной ванны берут один
килограмм трухи, высыпают ее в торбочку, заливают водой, дают
закипеть, настаивают на протяжении нескольких часов. Жидкость
выливают в горячую ванну. Сидят в ней в зависимости от состоя-
ния сердца 20-45 минут.
Очень полезно действие ванн на восстановление правильного
обмена веществ при появлении в печени или почках песка, кам-
ней, при подагре, при судорогах, болях в желчном пузыре, киш-
ках, желудке, почках.
Вот еще несколько рецептов.
Хвощ. Его измельчают, заливают холодной водой, кипятят
полчаса, потом добавляют к ванне.. Применяют при болях в поч-
ках и мочевом пузыре. Если долго не заживает какая-то рана,
то смоченную в отваре хвоща тряпочку прикладывают к ней. Ре-
зультат не задержится.
Дубовая кора. Ее сушат, измельчают, несколько часов выма-
чивают в холодной воде, а потом кипятят полчаса, процеживают
и вливают в ванну, которая снижает высокую температуру, спо-
собствует заживлению ран, лечит кожу, которая пострадала от
мороза.
Аир. Корень и зелень залить холодной водой и кипятить пол-
часа. Такие ванны очень хорошо лечат неврозы.
Ромашка. Цветки заливают холодной водой и кипятят в хо-
рошо закрытой посуде 10 минут. Благодаря большому количеству
эфирных масел, которые находятся в этом отваре, ванны из ро-
машки прекрасно влияют на внутренние и внешние воспаления,
успокаивают, снимают повышенную нервозность.
Листья грецкого ореха., Свежие или сушеные листья зали-
вают холодной водой, кипятят почти час в хорошо закрытой по-
суде. Эти ванны прекрасно лечат разные раздражения кожи, лим-
фатические железы, успокаивают.
Отруби. Их нужно, как и сенную труху, всыпать в торбочку,
залить холодной водой и дать несколько минут покипеть. Ванны
с этим отваром полезны при чрезмерной чувствительности кожи.
Сосновые иголки. Их вместе с цветочками и шишками зали-
вают холодной водой и кипятят полчаса, после чего дают насто-
яться 12 часов. Ванны с таким экстрактом имеют удивительные
с" -"ства - успокаивают, укрепляют нервы и сердце, помогают при
бессоннице, лечат ревматизм, способствуют похудению. И еще
один сопутствующий эффект. Вдыхание пара от ванны облегчает
и даже вылечивает катары верхних дыхательных путей, астму,
болезни легких. Полезно принимать такие ванны и тем, кто вы-
здоравливает после тяжелой болезни. Они быстро восстанавлива-
ют силы ослабленного организма.
Валериана. Добавление отвара ее полезно для тех, кому нуж-
но успокоить нервы, избавиться от чрезмерного возбуждения,
отрегулировать работу сердца после нервного стресса, волнения,
снизить давление крови.
Если уже речь зашла о ваннах, то стоит вспомнить еще два
рецепта из <Лечебника>.
В полную ванну добавляется два килограмма соли. Раствор
способствует выделению через кожу шлаков, улучшает питание
кожи кровью. А следовательно, воздействует на обмен веществ,
омоложение кожи, придает чувство бодрости и свежести.
При простудах, ревматических болях в руках или ногах хо-
рошо принимать ванны для рук и ног с добавлением горчицы.
Ее прибавляют к очень горячей воде в количестве 5-8 ложек.
Прием такой ванны не должен превышать 5-10 минут. Потом
следует сполоснуть конечности чистой водой, хорошо растереть
сухим и жестким полотенцем, лечь в теплую постель, на ноги
одеть шерстяные носки, выпить горячий чай или отвар трав с
медом. Простуду как рукой снимет, исчезнут боли в суставах, вы
будете спать крепко и спокойно.
ДИАБЕТ
Много людей страдают от этой болезни. Первые ее призна-
ки - сухость во рту, слабость, постоянное ощущение голода, раз-
дражение кожи. Полностью исключите из своего рациона питания
сахар и все сладости, пирожки, галушки, булочки, ограничьте
блюда из картофеля и очень жирные. Что же можно? Нежирное
мясо, рыбу, много овощей - сырых, вареных, печеных, тушеных
с небольшим количеством подсолнечного масла. Ни в коем случае
не переедайте. Есть нужно часто и понемногу. Обязательно один
раз в неделю голодать. Следите, чтобы желудок и кишечник хо-
рошо очищались, не бойтесь для этого употреблять слабитель-
ные настойки, а то и клизму. Кроме того, каждый день нужно
пить настойку из листьев черники, трижды в день отвар горчич-
ного семени на стакан кипятка: немного дать прокипеть, насто-
яться. Потом процедить и пить теплым после употребления пищи.
Попробуйте избавиться от диабета именно такими, перечис-
ленными выше, методами. Не спешите прибегать к разным ле-
карствам, а тем более к инсулину. Организм привыкает к лекар-
ствам, и тогда уже очень трудно побороть болезнь.
И еще один совет: старайтесь делать так, чтобы у вас было
как можно больше положительных эмоций. Диабет угнетает че-
ловека. Попробуйте бороться с ним, убейте его смехом.
КРОВОТЕЧЕНИЯ
Многие женщины, особенно те, кто работает на тяжелых ра-
ботах, не очень заботятся о своем здоровье, страдают из-за чрез-
мерных кровотечений во время менструаций. Попробуйте немного
облегчить физические нагрузки, более рационально питаться. Для
улучшения состава крови попейте настойки шиповника, крапивы.
А если кровотечение началось, заварите хвощ (одна столовая
ложка на стакан воды) и пейте его по четверти стакана через
каждые 2-3 часа. Если кровотечение уменьшилось, перейдите на
питье трижды в день. Через несколько месяцев оно отрегули-
руется.
ЦЕЛЕБНЫЙ ЯБЛОЧНЫЙ СОК
Скоро созреют яблоки. Именно в это время они имеют наи-
большую ценность, а тем более сок из них. Тем, кто страдает
из-за камней в почках, желчном пузыре, нужно использовать яб-
лочную пору для лечения. А рецепт такой. Три дня никакой еды,
только яблочный сок. В 8 утра-один стакан, в 10-два, потом
через каждые два часа - по одному. Последний прием - в 20
часов. Нужно подчеркнуть, что яблочный сок должен быть толь-
ко свежий. На третий день в 8 утра два стакана яблочного сока,
через полчаса полстакана прованского масла (или хорошо очи-
щенного подсолнечного) и сразу еще стакан сока наполовину с
водой. Уже через час-два у вас начнется выделение вместе с мо-
чой песка и мелких камешков. Иногда они растворяются (ураты,
фосфаты) и выходят в виде зеленоватой жидкости. В это время
хорошо принять теплую ванну, полежать. Через несколько недель
для контроля процедуру можно повторить. Увидите, насколько
лучше, здоровее будете чувствовать себя, забудете про боли в
почках и желчном пузыре, печени. Все эти органы словно бы по-
молодеют, стануть работать на полную силу. Но это не значит,
что сразу можно начинать все есть (имеется в виду жареное, со-
леное, острое). Умеренная диета гарантирует вам хорошее само-
чувствие на будущее.
БОЛИ В РУКАХ И НОГАХ
Иногда у утомленного человека после бессонницы, нервных
потрясений появляются боли в руках и ногах. Причем настолько
невыносимые, сильные, что человек не может ни сидеть, ни ле-
жать. Не спешите принимать порошки. Лучше сделайте соленую
или хвойную ванну такой температуры, какую только можно вы-
держать. Если больное сердце, то, разумеется, умеренно-теплую.
Спокойно, полностью расслабившись, думая о чем-то приятном,
посидите в этой ванне от 20 до 40 минут. Потом - стакан теплой
воды с медом или отвар успокаивающих трав, и в постель. Через
три дня изматывающие боли исчезнут совсем.
ПОСТ
Наши предки были разумными, когда придумали его. Пост -
голодание, своеобразная чистка организма, возможность отдох-
нуть от чрезмерного употребления мяса, жиров, мясных отваров,
сладостей. Сама природа во время умеренного голодания, когда
употребляется много овощей, фруктов, каш, когда подсолнечное
масло заменяет все жиры животного происхождения, очищает
организм от вредных шлаков, омолаживает его. Очень полезно
и больным, и здоровым один раз в неделю вообще ничего не есть,
а только пить сиспользуйте для очищения организма, отдыха всех его органов
лето. Пусть на вашем столе будут капуста, огурцы, лук, печеная
картошка, гречневая, пшенная каша, подсолнечное масло. Пол-
ностью откажитесь от сахара, белой муки, конфет, острых при-
прав, жареного, копченого, животных жиров, алкогольных напит-
ков, крепкого чая.
1 2 3 4 5 6 7