расскажите, как вы будете кормить малыша, а если для этого понадобятся бутылочки, скажите, что всегда будете рассчитывать на ее помощь.
Покажите ей одежду для младенца, дайте подержать и сравнить с ее собственной.
Всякий раз, говоря о будущем младенце, вы должны описывать реальную картину того, каким он будет. Вот как мы говорили об этом с нашей двухлетней дочерью: «Твоя маленькая сестренка очень долго будет беспомощна. Она умеет только спать, плакать, сосать, писать и какать. Ей надо научиться сидеть, стоять, ползать, ходить, говорить. Ты уже умеешь делать все это, так что многому ее научишь сама». Такая предварительная беседа не только предупреждала Карен о том, чтобы она не ожидала получить уже готового партнера для игр, а также оберегала от разочарования, потому что на это понадобится почти весь первый год, но и убеждала ее в том, что она обладает возрастными преимуществами по сравнению с новорожденной.
Рекомендуем: сядьте рядом со своей малышкой и просмотрите ее младенческие фотографии. Покажите, какой очаровательной она была в первый день от роду, через неделю, месяц и т.д. Объясните, как это замечательно иметь еще одного малыша.
Безусловно, если старший ребенок остается дома, вы не сможете скрыть тот факт, что будете заняты намного больше, чем раньше. Предупредите об этом дочку, но тут же добавьте, что вы всегда найдете время для нее: будете укладывать ее вечером спать, читать интересные истории и у вас обязательно будет время посетить вдвоем любимые места.
Поскольку вам скоро предстоят роды, очень важно так спланировать время, чтобы это прошло как можно более спокойно для дочери. Убедите ее, что во время вашего отсутствия о ней позаботится тот, с кем ей действительно нравится оставаться. Если ее всегда укладывали спать только вы, то вам с мужем стоит уже сейчас уехать куда-нибудь на выходные, чтобы она привыкала к тому, кто заменит вас на время отсутствия.
В идеале этим человеком должен быть тот, кто сможет окружить ее вниманием, похвалами и подарками. Она должна почувствовать себя центром Вселенной.
Вас не должны беспокоить последствия этого кратковременного «баловства», потому что именно в тот период малыш теряет статус единственного ребенка в семье. Для большинства детей самый удачный путь лежит через тщательно выбранные подарки, которые ребенок получит от имени новорожденного. Подарки не должны быть дорогостоящими; совершенно ни к чему, чтобы это был какой-то необыкновенный медвежонок ручной работы – ребенку вполне достаточно маленькой недорогой мягкой игрушки. Кроме того, многое из того, что вам подарят в связи с появлением новорожденного, можно отдать старшему. Новорожденный пока еще не понимает, что подарки предназначены ему; кроме того, он сможет играть с ними как минимум через шесть-семь месяцев. Тем временем старший малыш полюбит эти игрушки, и они будут ассоциироваться в его сознании с появлением в доме маленького братика или сестренки, т. е. в нем с самого начала утвердится мысль, что произошедшие изменения в целом –очень хороши.
Рассказ мамы Пэгги
В первый день, когда я с новорожденной Пэгги вернулась домой, ее трехлетний брат Ричард на удивление спокойно воспринял такое важное изменение в нашей жизни. Я решила, что причиной отсутствия ревности была няня, которую я наняла. Она прекрасно справлялась с рутинной работой по уходу за новорожденной, так что у меня была возможность проводить много времени со своим старшим ребенком. Только в последний день работы няни я поняла истинную причину удивительного спокойствия Ричарда. Когда няня стала прощаться, он побежал следом за ней с криком: «Постойте! Погодите! Вы забыли забрать своего ребенка!»
Флоренс Избел
Чеви Чейз, Мэриленд
Внимание: остерегайтесь большинства так называемых книг «для маленьких братьев и сестёр»
За несколько месяцев до рождения второй дочери мы отправились в книжный магазин в поисках иллюстрированной книги на тему появления в доме новорожденного, чтобы прочитать её старшей. Нам был предоставлен очень широкий выбор. Мы стали внимательно изучать предложенные книги с намерением купить пару из них, но в итоге не купили ни одной. Причиной возникшего беспокойства стало то, что при просмотре этих книг так или иначе напрашивался вывод, что появление нового малыша не сулит ничего хорошего для старшей дочери. В каждой книге присутствовала подобная строчка: «Конечно, будут моменты, когда ты почувствуешь, что на тебя не обращают внимания; тебе будет грустно и ты станешь сердиться на появившегося в вашем доме малыша – но это нормально».
Мы думаем, что предсказывать ребёнку подобные отрицательные эмоции ещё до появления в доме новорожденного – очень неудачная идея. Зачем будить в сознании ребёнка подобные мысли ещё до того, как они появятся сами ? Если на самом деле малыш почувствует, что на него не обращают внимания, тогда родители смогут (и обязаны!) бить тревогу и не медля соответствующим образом реагировать на это состояние, но начинать разговор об этом заранее – значит сделать ребёнка несчастным.
Мой сын Сэм, которому год и месяц, ужасно боится своих дедушку и бабушку. Дело в том, что родители моего мужа живут далеко и могут навещать нас лишь дважды в год, но каждая такая встреча превращается в сущий кошмар! Едва заметив, что они приближаются к дому, Сэм с громким плачем бросается прочь. Родители мужа, естественно, обижаются, что я не вытаскиваю Сэма из его убежища под кроватью. Они обвиняют нас с мужем в том, что мы не даем им возможности поближе познакомиться с внуком, и уверяют, что, если бы мы ушли и оставили их наедине с малышом, все было бы прекрасно. Однако я считаю, неверно бросать сына в состоянии такого панического страха.
В результате первые несколько минут отравляют общую атмосферу визита, мне приходится прилагать большие усилия, чтобы избавить всех от дальнейшей напряженности. Муж считает: его родители правы, я слишком опекаю Сэма. Скажу вам откровенно: убеждена, что невозможно перехитрить малыша и заставить его любить людей, которых он боится.
А что, если попытаться деликатно предложить дедушке и бабушке изменить свое поведение? Вполне возможно помочь им наладить теплые отношения с внуком.
Вежливо и почтительно спросите их совета о том, как можно сблизить Сэма с ними. Одно им следует сделать обязательно: увеличить число контактов с малышом. Можно начать за несколько недель до приезда: попросите их каждые несколько дней звонить по телефону и разговаривать с внуком. Даже если эти разговоры будут недолгими, малышу это пойдет на пользу, так как он привыкнет к голосам дедушки и бабушки. Попросите кого-то из них спеть внуку знакомую колыбельную или почитать несколько страниц из любимой книжки с картинками, а в это время на другом конце провода вы сами будете листать такую же книгу перед малышом, а уж видеопослания в такой ситуации – просто Божий дар!
Поделитесь с родителями своими опасениями, связанными с пугливостью и застенчивостью Сэма. Пусть и они поймут, что вашему сыну необходимо дополнительное время для знакомства. Причина возникшей проблемы – отсутствие ежедневных контактов. Вот почему внук относится к ним как к чужим людям. Поразмыслив, что их собственная мудрость не дает результатов, они изменятся сами и превратятся из редких посетителей, приезжающих просто повидаться с вами, в чутких и заботливых людей.
Еще одна мысль: будет лучше, если вы попросите мужа объяснить состояние ребенка своим родителям. Им легче будет прийти к желаемому выводу, если на это их наведет собственный сын, а не невестка. Однако вам с мужем нужно заранее обсудить, как именно ему следует подойти к обсуждению данной проблемы. Сначала он просто должен напомнить то, как Сэм реагировал на них раньше. Потом заметить, что малыш точно так же реагирует на всех людей, которых видит реже одного раза в неделю. Ему нужно успокоиться и привыкнуть к новому человеку. И тогда он преодолеет свой страх и даже станет очаровательным и милым. Пусть и они посоветуют, как следует поступить, чтобы проявилось природное дружелюбие ребенка.
«Переподготовка» представителей старшего поколения успешнее проходит коллективными усилиями. Перед началом визита родителей продумайте вместе с мужем, чем мог бы заняться Сэм вначале вместе с семьей в полном составе, а затем только с бабушкой и дедушкой.
Если родители мужа увидят, что их мнение учитывается при принятии решений, мы верим, что они с энтузиазмом примутся за воплощение задуманного плана.
Как должен сработать этот новый подход? Прежде всего родителям придется сделать десяток огромных шагов назад и начать с момента прибытия в ваш дом. Они не должны просить Сэма выйти, чтобы поприветствовать их. Меньше всего мальчику понравится пара пожилых незнакомых людей, набрасывающихся на него прямо с порога.
Хорошим началом встречи с бабушкой и дедушкой будет спокойно сидящий на своем высоком стульчике Сэм, с удовольствием поглощающий любимую еду. Если вы все еще пользуетесь бутылочкой или специальной чашкой для младенцев, налейте туда немного вкусной смеси, а потом пусть бабушка принесет добавку, а в конце кормления дедушка угостит внука особым десертом – восхитительным блюдом, которое вы редко позволяете Сэму, но которое он любит больше всего. (Обязательно убедитесь, что дедушка не собирается давать какую-то новую неопробованную пищу. Если Сэму она не понравится, он тут же свяжет этот неприятный вкус с дедушкой.)
Еще одним из возможных факторов неприятия может быть повышенная чувствительность малыша к запахам. Если бабушка всегда появляется облитая сильными духами, это может заставить чувствительного ребенка немедленно убежать, а если дедушка любит сигары, он не должен курить в присутствии внука.
Как только ваши свекор со свекровью поймут, почему Сэм так реагирует на них, им будет легче установить контакт с ребенком. Заметив первые признаки прогресса, им нужно будет шаг за шагом продолжать поиск новых точек соприкосновения.
А что, если после всех усилий вам все же не удастся уговорить родителей принять такой неторопливый подход? Необходимо защитить Сэма от чрезмерно интенсивного контакта, контролируя время и место первой встречи. Устройте так, чтобы к моменту приезда родителей мужа Сэма не было дома. Можно пригласить родителей в то время, когда вы обычно укладываете малыша спать. Главное – чтобы они не бросались сразу к ребенку.
Очень важно оставаться спокойными и выдержанными независимо от реакции Сэма на действия бабушки и дедушки. Помните: ни в коем случае нельзя наказывать малыша, если он не захочет радостно обниматься с гостями. Пусть он видит, что вы сами тепло и ласково относитесь к свекру и свекрови. Потом это обязательно должно помочь.
Во время таких посещений важно давать ребенку перерывы. Визиты, включающие длительные прогулки и другие нарушения режима дня, могут быть слишком трудны для малыша. Даже если бабушка с дедушкой станут для него приятной компанией, вам тем не менее надо побыть с ним какое-то время вдвоем – так, как это было до приезда родителей. Возможно, так он меньше пострадает от «перегрузок» после общения с бабушкой и дедушкой.
Не забудьте поблагодарить родителей мужа, когда им удастся уже спокойно провести с Сэмом какое-то время. Пусть они чуть дольше пообщаются с внуком. Покажите, как ему нравится менять подгузник, и доверьте им эту операцию. Пусть они рассказывают ему сказки и укладывают спать. Когда, на ваш взгляд, они будут готовы, можно оставить малыша с ними на ночь (думаем, они окажут вам эту честь).
Имейте в виду, что такого рода беспокойство по отношению к незнакомым людям особенно остро наблюдается у детей от года до полутора лет, в дальнейшем ситуация может улучшиться сама по себе естественным путем.
ГЛАВА 3
Переходим к питанию полноценной пищей
Есть ли на свете такой ребенок, который будет питаться в соответствии с научной диетой, рекомендованной педиатрами? Нам пока не встречался. Один слишком привередлив и ест очень мало, другой наоборот прожорлив без меры. Некоторые специалисты с легкостью пытаются утешить родителей тем, что, какими бы ни были вкусы малыша, он все равно не умрет с голоду, а найдет способ в большей или меньшей степени получить питание в том объеме, который действительно необходим ему. Все это так. Однако важны долговременные последствия: привычная с детства еда может оказывать влияние на уже всю оставшуюся жизнь.
Если ваша двухлетняя дочурка «воротит нос» практически ото всего, что ей предлагается, может ли это предвещать нарушение питания в пятнадцати-шестнадцатилетнем возрасте? (Сразу же можем дать утешительный ответ: нет.) А если сын с жадностью поглощает все, что попадается ему на глаза и в четыре года весит 27 килограммов, не сулит ли это ему в дальнейшем габариты борца сумо? (Ответ на этот вопрос гораздо менее ясен, и вы поступите мудро, приняв меры предосторожности.) Это пройдет совершенно безболезненно, если вы начнете прямо сейчас, пока он слишком мал для того, чтобы самостоятельно открывать холодильник.
Если же питание ребенка переходит из одной крайности в другую, – самое время обратиться за помощью к специалисту-педиатру. Родителей обычных детей с далеко не идеальным рационом питания (а к таковым относятся 95% детей) ответы на приведенные ниже вопросы должны успокоить и принести облегчение.
Как мне убедить ребенка в том, что овощи – не отрава? Если бы вы видели его реакцию на тарелку с брокколи, то подумали бы, что его заставляют съесть ядовитую смесь. В то же время дети моей свояченицы безо всяких возражений едят все, что им дают. Что она делает верно и в чем не права я?
Ох уж эти безупречные племянники и племянницы! Вы же понимаете, что они ведут себя так только потому, что находятся у вас в гостях, а у себя дома они так же капризны и несносны (возможно, это не относится к еде, но наверняка есть другие вещи, от которых ваша родственница просто сходит с ума). В то же время, вполне возможно, ей просто повезло, что у детей такой вкус. А может быть, она запугивала их, заставляя съедать все, что дают.
Однако это не ваши проблемы. Ваша задача – разрешить ситуацию, сложившуюся в собственной семье. Вот несколько возможных вариантов такого решения.
1. На некоторое время забудьте об овощах. Не существует закона здорового питания, согласно которому все дети обязаны есть овощи. Существует масса других более вкусных источников тех же самых витаминов и минералов, например фрукты. Большинство детей любят их. Так, в дыне содержится столько же полезных веществ, что и в желтых овощах типа тыквы; в бананах много калия, в клубнике – витамина С, а кальция и железа – в шпинате и капусте. Легко можно заменить овощи некоторыми видами волокнистого сыра, йогуртом или же мороженым. Однако необходимо сделать важное предупреждение: овощи и фрукты содержат большое количество сахара, поэтому малыш должен обязательно почистить зубы после еды, чтобы уберечься от кариеса. Приучите его пользоваться ниткой для чистки зубов с раннего возраста.
2. Определите, какие овощи любит ваш ребенок. Поэкспериментируйте с различными видами овощей, а также с новыми привлекательными способами их подачи. Используйте забавные рецепты, подобные тем, что приведены на ###стр. 86.
3. Изучайте литературу – как детскую, где забавно описываются капризные малоежки, так и специальную для взрослых с рекомендациями и яркими иллюстрациями, которые можно рассматривать вместе с малышом, комментируя их.
4. Используйте жевательные витамины для детей. Мы вовсе не хотим сказать, что можно весь день позволять ребенку есть все, что угодно, а потом дать ему таблетку витаминов и успокоиться, что таким образом вы на 100% позаботились о здоровом питании малыша. Если вы действительно стремитесь развить его пока ограниченный вкус, но вам не удается убедить его съедать пять полных порций овощей и фруктов ежедневно – успокойтесь, на помощь могут прийти жевательные витамины. Можно экспериментальным путем выбрать те добавки, которые больше всего понравятся малышу; обратите внимание на их цвет и внешнюю форму, так как для него это может быть очень важным (если не сказать самым важным). Будьте внимательны: ограничьте прием только одной штукой в день, объяснив ребенку, что витамины –лекарство, и принимать их надо только по разрешению взрослых.
5. Пусть ребенок пьет овощные соки. Прием один или два раза в день овощных соков гораздо лучше, чем газировка или так называемые «фруктовые» напитки, в которых на самом деле слишком мало, или вовсе нет сока. Так апельсиновый сок обеспечивает организм кальцием, при этом молоко (или соевое молоко для детей с проблемами пищеварения), безусловно, должно оставаться основным питьем.
1 2 3 4 5 6 7 8 9 10 11 12 13 14 15 16 17 18 19 20 21 22 23 24 25 26 27 28 29 30 31
Покажите ей одежду для младенца, дайте подержать и сравнить с ее собственной.
Всякий раз, говоря о будущем младенце, вы должны описывать реальную картину того, каким он будет. Вот как мы говорили об этом с нашей двухлетней дочерью: «Твоя маленькая сестренка очень долго будет беспомощна. Она умеет только спать, плакать, сосать, писать и какать. Ей надо научиться сидеть, стоять, ползать, ходить, говорить. Ты уже умеешь делать все это, так что многому ее научишь сама». Такая предварительная беседа не только предупреждала Карен о том, чтобы она не ожидала получить уже готового партнера для игр, а также оберегала от разочарования, потому что на это понадобится почти весь первый год, но и убеждала ее в том, что она обладает возрастными преимуществами по сравнению с новорожденной.
Рекомендуем: сядьте рядом со своей малышкой и просмотрите ее младенческие фотографии. Покажите, какой очаровательной она была в первый день от роду, через неделю, месяц и т.д. Объясните, как это замечательно иметь еще одного малыша.
Безусловно, если старший ребенок остается дома, вы не сможете скрыть тот факт, что будете заняты намного больше, чем раньше. Предупредите об этом дочку, но тут же добавьте, что вы всегда найдете время для нее: будете укладывать ее вечером спать, читать интересные истории и у вас обязательно будет время посетить вдвоем любимые места.
Поскольку вам скоро предстоят роды, очень важно так спланировать время, чтобы это прошло как можно более спокойно для дочери. Убедите ее, что во время вашего отсутствия о ней позаботится тот, с кем ей действительно нравится оставаться. Если ее всегда укладывали спать только вы, то вам с мужем стоит уже сейчас уехать куда-нибудь на выходные, чтобы она привыкала к тому, кто заменит вас на время отсутствия.
В идеале этим человеком должен быть тот, кто сможет окружить ее вниманием, похвалами и подарками. Она должна почувствовать себя центром Вселенной.
Вас не должны беспокоить последствия этого кратковременного «баловства», потому что именно в тот период малыш теряет статус единственного ребенка в семье. Для большинства детей самый удачный путь лежит через тщательно выбранные подарки, которые ребенок получит от имени новорожденного. Подарки не должны быть дорогостоящими; совершенно ни к чему, чтобы это был какой-то необыкновенный медвежонок ручной работы – ребенку вполне достаточно маленькой недорогой мягкой игрушки. Кроме того, многое из того, что вам подарят в связи с появлением новорожденного, можно отдать старшему. Новорожденный пока еще не понимает, что подарки предназначены ему; кроме того, он сможет играть с ними как минимум через шесть-семь месяцев. Тем временем старший малыш полюбит эти игрушки, и они будут ассоциироваться в его сознании с появлением в доме маленького братика или сестренки, т. е. в нем с самого начала утвердится мысль, что произошедшие изменения в целом –очень хороши.
Рассказ мамы Пэгги
В первый день, когда я с новорожденной Пэгги вернулась домой, ее трехлетний брат Ричард на удивление спокойно воспринял такое важное изменение в нашей жизни. Я решила, что причиной отсутствия ревности была няня, которую я наняла. Она прекрасно справлялась с рутинной работой по уходу за новорожденной, так что у меня была возможность проводить много времени со своим старшим ребенком. Только в последний день работы няни я поняла истинную причину удивительного спокойствия Ричарда. Когда няня стала прощаться, он побежал следом за ней с криком: «Постойте! Погодите! Вы забыли забрать своего ребенка!»
Флоренс Избел
Чеви Чейз, Мэриленд
Внимание: остерегайтесь большинства так называемых книг «для маленьких братьев и сестёр»
За несколько месяцев до рождения второй дочери мы отправились в книжный магазин в поисках иллюстрированной книги на тему появления в доме новорожденного, чтобы прочитать её старшей. Нам был предоставлен очень широкий выбор. Мы стали внимательно изучать предложенные книги с намерением купить пару из них, но в итоге не купили ни одной. Причиной возникшего беспокойства стало то, что при просмотре этих книг так или иначе напрашивался вывод, что появление нового малыша не сулит ничего хорошего для старшей дочери. В каждой книге присутствовала подобная строчка: «Конечно, будут моменты, когда ты почувствуешь, что на тебя не обращают внимания; тебе будет грустно и ты станешь сердиться на появившегося в вашем доме малыша – но это нормально».
Мы думаем, что предсказывать ребёнку подобные отрицательные эмоции ещё до появления в доме новорожденного – очень неудачная идея. Зачем будить в сознании ребёнка подобные мысли ещё до того, как они появятся сами ? Если на самом деле малыш почувствует, что на него не обращают внимания, тогда родители смогут (и обязаны!) бить тревогу и не медля соответствующим образом реагировать на это состояние, но начинать разговор об этом заранее – значит сделать ребёнка несчастным.
Мой сын Сэм, которому год и месяц, ужасно боится своих дедушку и бабушку. Дело в том, что родители моего мужа живут далеко и могут навещать нас лишь дважды в год, но каждая такая встреча превращается в сущий кошмар! Едва заметив, что они приближаются к дому, Сэм с громким плачем бросается прочь. Родители мужа, естественно, обижаются, что я не вытаскиваю Сэма из его убежища под кроватью. Они обвиняют нас с мужем в том, что мы не даем им возможности поближе познакомиться с внуком, и уверяют, что, если бы мы ушли и оставили их наедине с малышом, все было бы прекрасно. Однако я считаю, неверно бросать сына в состоянии такого панического страха.
В результате первые несколько минут отравляют общую атмосферу визита, мне приходится прилагать большие усилия, чтобы избавить всех от дальнейшей напряженности. Муж считает: его родители правы, я слишком опекаю Сэма. Скажу вам откровенно: убеждена, что невозможно перехитрить малыша и заставить его любить людей, которых он боится.
А что, если попытаться деликатно предложить дедушке и бабушке изменить свое поведение? Вполне возможно помочь им наладить теплые отношения с внуком.
Вежливо и почтительно спросите их совета о том, как можно сблизить Сэма с ними. Одно им следует сделать обязательно: увеличить число контактов с малышом. Можно начать за несколько недель до приезда: попросите их каждые несколько дней звонить по телефону и разговаривать с внуком. Даже если эти разговоры будут недолгими, малышу это пойдет на пользу, так как он привыкнет к голосам дедушки и бабушки. Попросите кого-то из них спеть внуку знакомую колыбельную или почитать несколько страниц из любимой книжки с картинками, а в это время на другом конце провода вы сами будете листать такую же книгу перед малышом, а уж видеопослания в такой ситуации – просто Божий дар!
Поделитесь с родителями своими опасениями, связанными с пугливостью и застенчивостью Сэма. Пусть и они поймут, что вашему сыну необходимо дополнительное время для знакомства. Причина возникшей проблемы – отсутствие ежедневных контактов. Вот почему внук относится к ним как к чужим людям. Поразмыслив, что их собственная мудрость не дает результатов, они изменятся сами и превратятся из редких посетителей, приезжающих просто повидаться с вами, в чутких и заботливых людей.
Еще одна мысль: будет лучше, если вы попросите мужа объяснить состояние ребенка своим родителям. Им легче будет прийти к желаемому выводу, если на это их наведет собственный сын, а не невестка. Однако вам с мужем нужно заранее обсудить, как именно ему следует подойти к обсуждению данной проблемы. Сначала он просто должен напомнить то, как Сэм реагировал на них раньше. Потом заметить, что малыш точно так же реагирует на всех людей, которых видит реже одного раза в неделю. Ему нужно успокоиться и привыкнуть к новому человеку. И тогда он преодолеет свой страх и даже станет очаровательным и милым. Пусть и они посоветуют, как следует поступить, чтобы проявилось природное дружелюбие ребенка.
«Переподготовка» представителей старшего поколения успешнее проходит коллективными усилиями. Перед началом визита родителей продумайте вместе с мужем, чем мог бы заняться Сэм вначале вместе с семьей в полном составе, а затем только с бабушкой и дедушкой.
Если родители мужа увидят, что их мнение учитывается при принятии решений, мы верим, что они с энтузиазмом примутся за воплощение задуманного плана.
Как должен сработать этот новый подход? Прежде всего родителям придется сделать десяток огромных шагов назад и начать с момента прибытия в ваш дом. Они не должны просить Сэма выйти, чтобы поприветствовать их. Меньше всего мальчику понравится пара пожилых незнакомых людей, набрасывающихся на него прямо с порога.
Хорошим началом встречи с бабушкой и дедушкой будет спокойно сидящий на своем высоком стульчике Сэм, с удовольствием поглощающий любимую еду. Если вы все еще пользуетесь бутылочкой или специальной чашкой для младенцев, налейте туда немного вкусной смеси, а потом пусть бабушка принесет добавку, а в конце кормления дедушка угостит внука особым десертом – восхитительным блюдом, которое вы редко позволяете Сэму, но которое он любит больше всего. (Обязательно убедитесь, что дедушка не собирается давать какую-то новую неопробованную пищу. Если Сэму она не понравится, он тут же свяжет этот неприятный вкус с дедушкой.)
Еще одним из возможных факторов неприятия может быть повышенная чувствительность малыша к запахам. Если бабушка всегда появляется облитая сильными духами, это может заставить чувствительного ребенка немедленно убежать, а если дедушка любит сигары, он не должен курить в присутствии внука.
Как только ваши свекор со свекровью поймут, почему Сэм так реагирует на них, им будет легче установить контакт с ребенком. Заметив первые признаки прогресса, им нужно будет шаг за шагом продолжать поиск новых точек соприкосновения.
А что, если после всех усилий вам все же не удастся уговорить родителей принять такой неторопливый подход? Необходимо защитить Сэма от чрезмерно интенсивного контакта, контролируя время и место первой встречи. Устройте так, чтобы к моменту приезда родителей мужа Сэма не было дома. Можно пригласить родителей в то время, когда вы обычно укладываете малыша спать. Главное – чтобы они не бросались сразу к ребенку.
Очень важно оставаться спокойными и выдержанными независимо от реакции Сэма на действия бабушки и дедушки. Помните: ни в коем случае нельзя наказывать малыша, если он не захочет радостно обниматься с гостями. Пусть он видит, что вы сами тепло и ласково относитесь к свекру и свекрови. Потом это обязательно должно помочь.
Во время таких посещений важно давать ребенку перерывы. Визиты, включающие длительные прогулки и другие нарушения режима дня, могут быть слишком трудны для малыша. Даже если бабушка с дедушкой станут для него приятной компанией, вам тем не менее надо побыть с ним какое-то время вдвоем – так, как это было до приезда родителей. Возможно, так он меньше пострадает от «перегрузок» после общения с бабушкой и дедушкой.
Не забудьте поблагодарить родителей мужа, когда им удастся уже спокойно провести с Сэмом какое-то время. Пусть они чуть дольше пообщаются с внуком. Покажите, как ему нравится менять подгузник, и доверьте им эту операцию. Пусть они рассказывают ему сказки и укладывают спать. Когда, на ваш взгляд, они будут готовы, можно оставить малыша с ними на ночь (думаем, они окажут вам эту честь).
Имейте в виду, что такого рода беспокойство по отношению к незнакомым людям особенно остро наблюдается у детей от года до полутора лет, в дальнейшем ситуация может улучшиться сама по себе естественным путем.
ГЛАВА 3
Переходим к питанию полноценной пищей
Есть ли на свете такой ребенок, который будет питаться в соответствии с научной диетой, рекомендованной педиатрами? Нам пока не встречался. Один слишком привередлив и ест очень мало, другой наоборот прожорлив без меры. Некоторые специалисты с легкостью пытаются утешить родителей тем, что, какими бы ни были вкусы малыша, он все равно не умрет с голоду, а найдет способ в большей или меньшей степени получить питание в том объеме, который действительно необходим ему. Все это так. Однако важны долговременные последствия: привычная с детства еда может оказывать влияние на уже всю оставшуюся жизнь.
Если ваша двухлетняя дочурка «воротит нос» практически ото всего, что ей предлагается, может ли это предвещать нарушение питания в пятнадцати-шестнадцатилетнем возрасте? (Сразу же можем дать утешительный ответ: нет.) А если сын с жадностью поглощает все, что попадается ему на глаза и в четыре года весит 27 килограммов, не сулит ли это ему в дальнейшем габариты борца сумо? (Ответ на этот вопрос гораздо менее ясен, и вы поступите мудро, приняв меры предосторожности.) Это пройдет совершенно безболезненно, если вы начнете прямо сейчас, пока он слишком мал для того, чтобы самостоятельно открывать холодильник.
Если же питание ребенка переходит из одной крайности в другую, – самое время обратиться за помощью к специалисту-педиатру. Родителей обычных детей с далеко не идеальным рационом питания (а к таковым относятся 95% детей) ответы на приведенные ниже вопросы должны успокоить и принести облегчение.
Как мне убедить ребенка в том, что овощи – не отрава? Если бы вы видели его реакцию на тарелку с брокколи, то подумали бы, что его заставляют съесть ядовитую смесь. В то же время дети моей свояченицы безо всяких возражений едят все, что им дают. Что она делает верно и в чем не права я?
Ох уж эти безупречные племянники и племянницы! Вы же понимаете, что они ведут себя так только потому, что находятся у вас в гостях, а у себя дома они так же капризны и несносны (возможно, это не относится к еде, но наверняка есть другие вещи, от которых ваша родственница просто сходит с ума). В то же время, вполне возможно, ей просто повезло, что у детей такой вкус. А может быть, она запугивала их, заставляя съедать все, что дают.
Однако это не ваши проблемы. Ваша задача – разрешить ситуацию, сложившуюся в собственной семье. Вот несколько возможных вариантов такого решения.
1. На некоторое время забудьте об овощах. Не существует закона здорового питания, согласно которому все дети обязаны есть овощи. Существует масса других более вкусных источников тех же самых витаминов и минералов, например фрукты. Большинство детей любят их. Так, в дыне содержится столько же полезных веществ, что и в желтых овощах типа тыквы; в бананах много калия, в клубнике – витамина С, а кальция и железа – в шпинате и капусте. Легко можно заменить овощи некоторыми видами волокнистого сыра, йогуртом или же мороженым. Однако необходимо сделать важное предупреждение: овощи и фрукты содержат большое количество сахара, поэтому малыш должен обязательно почистить зубы после еды, чтобы уберечься от кариеса. Приучите его пользоваться ниткой для чистки зубов с раннего возраста.
2. Определите, какие овощи любит ваш ребенок. Поэкспериментируйте с различными видами овощей, а также с новыми привлекательными способами их подачи. Используйте забавные рецепты, подобные тем, что приведены на ###стр. 86.
3. Изучайте литературу – как детскую, где забавно описываются капризные малоежки, так и специальную для взрослых с рекомендациями и яркими иллюстрациями, которые можно рассматривать вместе с малышом, комментируя их.
4. Используйте жевательные витамины для детей. Мы вовсе не хотим сказать, что можно весь день позволять ребенку есть все, что угодно, а потом дать ему таблетку витаминов и успокоиться, что таким образом вы на 100% позаботились о здоровом питании малыша. Если вы действительно стремитесь развить его пока ограниченный вкус, но вам не удается убедить его съедать пять полных порций овощей и фруктов ежедневно – успокойтесь, на помощь могут прийти жевательные витамины. Можно экспериментальным путем выбрать те добавки, которые больше всего понравятся малышу; обратите внимание на их цвет и внешнюю форму, так как для него это может быть очень важным (если не сказать самым важным). Будьте внимательны: ограничьте прием только одной штукой в день, объяснив ребенку, что витамины –лекарство, и принимать их надо только по разрешению взрослых.
5. Пусть ребенок пьет овощные соки. Прием один или два раза в день овощных соков гораздо лучше, чем газировка или так называемые «фруктовые» напитки, в которых на самом деле слишком мало, или вовсе нет сока. Так апельсиновый сок обеспечивает организм кальцием, при этом молоко (или соевое молоко для детей с проблемами пищеварения), безусловно, должно оставаться основным питьем.
1 2 3 4 5 6 7 8 9 10 11 12 13 14 15 16 17 18 19 20 21 22 23 24 25 26 27 28 29 30 31