Готовя различные маски, настои, отвары, помните о гигиене! Все взятые компоненты должны быть хорошо промыты, очищены. Желательно сполоснуть их кипяченой водой. Посуда, руки, ложечки, чашка, мисочка, блюдце, которыми вы собираетесь пользоваться, так же должны быть тщательно вымыты перед употреблением. Соблюдайте пропорции, не забывая о том, что хранить готовые лечебные отвары следует в прохладном темном месте. Лучше в холодильнике. При этом помните, что хранятся они непродолжительное время, всего два или три дня, поэтому не готовьте большие порции.
Японская медовая маска
Равные части меда, муки надо поместить в фарфоровую чашку и смешать со свежим молоком. Тщательно размешать, полученную кашицу нанести на кожу лица. По истечении 30 минут нанесенную маску смывают, используя отвар из ромашки. Маска очень полезна для увядающей, стареющей кожи.
Капустная маска
Целые листья квашеной капусты разложить тонким слоем, покрыв кожу лица и шеи. Лучше маску наносить лежа. По истечении 20-30 минут листья следует снять, протереть кожу тампоном, смоченным в холодной воде, или просто умыться. Затем смазать кожу любым питательным кремом.
Морковная маска
Одну свежую среднюю по размеру морковь очистить, натереть на мелкой терке. Полученную массу положить на блюдечко, добавить несколько капель оливкового масла. Тщательно размешать, затем нанести тонким слоем на кожу лица. По истечении 20-30 минут маску снимают, протирая кожу ватным тампоном'. Лицо можно ополоснуть теплой, затем холодной водой.
Яблочная маска
Взять яблоко, очистить его от кожицы, нарезать, залить свежим молоком и сварить. Получив кашицу, остудить ее, затем тонким слоем наложить на кожу лица. Держать в течение 20 минут. Затем снять маску, ополоснуть лицо прохладной водой.
Дрожжевая маска
Чайную ложку дрожжей развести теплым молоком и добавить несколько капель растительного масла.
Творожная маска
Помогает улучшить цвет кожи. Столовую ложку творога смешать с двумя ложками сметаны или молока, растереть, нанести на лицо.
Картофельная маска
Делается из картофельного пюре с добавлением растительного масла в пропорции: две столовые ложки пюре и одна чайная ложка растительного масла.
Массаж лица
Массаж - одно из самых полезных и доступных средств поддержания кожи в хорошем состоянии. В результате массажа равномерно повышается температура кожи лица. Перед массажем кожа лица должна быть тщательно очищена, затем следует нанести крем.
Массаж выполняют в следующей последовательности: Массаж вокруг рта начинают с середины подбородка и круговыми движениями слегка гладят кожу, мягко нажимая над верхней губой до середины носа. Повторяют 4 раза. Массаж носа. Описывают пальцами маленький круг от основания до крыльев носа. Повторяют это мягкое легкое движение 4 раза. Массаж щек. Проводят ладонью от подбородка, через щеки, до висков. Гладить кожу следует плавно, в середине лица замедлить движение. Повторить 4 раза. Массаж вокруг глаз. Круговые движения вокруг глаз начинают с основания бровей и массируют в направлении висков, затем дважды вокруг глаз. У висков замедляют движения, останавливаются и слегка нажимают на кожу висков. Крем не следует наносить близко к краю ресниц. Повторить 4-5 раз. Массаж лба. Массировать начинают от основания бровей, носа, в направлении висков, затем медленным движением массируют кожу висков, при этом мягко нажимая на нее. Повторяют 4-5 раз. Массаж требует времени. Не надо делать его наспех и в плохом настроении. Эту процедуру выполняют перед зеркалом, сидя или лежа. Перед массажем нужно приготовить все необходимое, надеть свободную одежду, принести крем, бумажную салфетку. Хорошо протереть кожу лица косметическим молочком или умыться. Руки и все принадлежности должны быть чистыми. После массажа полезно немного отдохнуть, закрыв глаза, думая при этом о приятном. После массажа хорошо ополоснуть кожу лица целебным отваром, составленным из ромашки, шалфея, подорожника, мяты или мелиссы.
Гимнастика для лица
Гимнастика лица в значительной мере способствует сохранению упругости кожи. Можно предложить несколько несложных упражнений, которые помогут поддерживать кожу в хорошем состоянии. Против морщин на лбу. Ладони рук прижимают с левой и правой стороны лба, у кромки волос (у корневой части). Глаза опускают и держат закрытыми несколько секунд, в это же время, не поднимая век, вращают глазами. Для того чтобы не опускались брови, на кожу надбровных дуг накладывают указательные пальцы. Брови высоко поднять, нажим пальцев усилить. Упражнение длится несколько секунд. Против дряблости верхних век полезно положить кончики (подушечки) пальцев на надбровные дуги, глаза сильно зажмурить, через несколько секунд раскрыть глаза. Сделать это несколько раз. Против дряблости нижних век прижмите подушками пальцев кожу на скуловой выпуклости, глаза закройте. Зажмуривать глаза следует постепенно, в течение нескольких секунд, после полного закрытия глаз можно пальцы убрать с кожи лица. Для укрепления кожи щек необходимо раздвигать активно в стороны уголки рта. На расстоянии в 2 см от ушей кожу лица плотно прижать ребрами ладоней слева и справа. Надувать щеки, при этом натягивать губы вперед в виде трубочки. Упражнение делают несколько секунд. Для укрепления мышц вокруг рта необходимо надувать щеки и как бы задувать пламя зажженной свечки, выдувать воздух изо рта. Для предупреждения морщин на подбородке и шее надо голову медленно отводить назад. При этом нижнюю губу вытянуть и стараться ею достать верхнюю губу. Упражнение проделать несколько секунд в напряженном состоянии. Затем расслабиться. Для предупреждения образования второго подбородка необходимо, сидя прямо, медленно вытягивать подбородок вверх, затем медленно наклонять голову то в одну, то в другую сторону. Теперь, когда вы уже знаете, как ухаживать за своей кожей, чтобы она была здоровой и красивой, чистой и белой без косметической "штукатурки", не грех побаловать двое самолюбие сознанием, что можно стать и вовсе неотразимой с помощью коробочки пудры, теней, туши и... Впрочем, подробный рассказ обо всей палитре визажиста у вас впереди...
Искусство макияжа
Слово "макияж" вошло в наш обиход сравнительно недавно. Оно обозначает приукрашивание лица с использованием косметических препаратов, красок. Благодаря макияжу лицо можно омолодить, сделать более привлекательным, скрыв небольшие природные недостатки (маленькие глаза, короткие или светлые брови, полные губы, щеки). Макияж можно разделить на дневной и вечерний. Днем, когда светит солнце, краски на лицо надо накладывать осторожно, чтобы они выглядели естественно. В вечернее время макияж может быть более сильным, краски более яркими, так как при вечернем освещении цветовая гамма изменяется. Макияж требует индивидуального подхода, при его выборе необходимо помнить и об особенностях своего лица и даже об особенностях своего характера. Мода в области макияжа тесно связана с художественными стилями и направлениями в одежде. Краски макияжа должны сочетаться с цветовой гаммой костюма. В современном макияже существует несколько направлении, которые определяют форму бровей, глаз, губ, цвет. Рисунок макияжа разрабатывают специалисты декоративной косметики - визажисты (от фр. слова "визаж" лицо). Основные направления в макияже сегодня это: классический стиль, стиль ретро, авангардистский (молодежный). Разнообразие стилей помогает выбрать то, что больше нравится, подходит к лицу. Макияж напоминает живопись, требует определенной подготовки и навыков, разница только в том, что живописец работает красками акварельными или масляными, а при макияже пользуются косметическими средствами: пудрой, тональным кремом, помадой, тушью, карандашами, блеском, тенями. При подкрашивании лица пользуются различными принадлежностями: кисточками, аппликаторами, контурными карандашами (для нанесения контура глаз, губ), пуховками. Подкрашивание лица требует не только знаний, но и времени, при этом необходимо соблюдать правила гигиены. Макияж можно делать только на здоровой коже, если у вас имеются кожные заболевания, то лучше сначала подлечить кожу, а потом применять косметические средства. Нанесение и снятие общего тона, крема, масок рекомендуется делать только строго по массажным линиям. Иначе можно натереть себе преждевременные морщины, сдвинув кожу лица. Делается это так: 1. От середины подбородка к мочкам ушных раковин. 2. От углов рта к середине ушных раковин. 3. От крыльев носа к височным впадинам. 4. От середины лба к височным впадинам (рис. 1). Макияж бывает простой и сложный. Под простым макияжем подразумевают подкрашивание лица (нанесение теней на верхнее или нижнее веко, тонирование румянцем щек, подкрашивание ресниц, губ).
Рис. 1
Сложный макияж требует изменения определенных деталей лица (носа, губ, глаз, лба, подбородка). Здесь надо знать свои особенности и постараться скрыть незначительные недостатки. Если у вас имеются родимые пятна, оспины, шрамы, то перед макияжем, используя камуфлирующий карандаш, их необходимо затонировать, как бы замаскировать. Макияж выполняют в определенной последовательности. Сначала очищают кожу лица от пыли, применяя крем или лосьон, промокают бумажной салфеточкой или марлей. Затем тонируют лицо, при этом учитывают цвет волос, глаз. Запудривают лицо пудрой, при этом можно выбрать как светлую, так и темную. Пуховкой или пушистой кисточкой наносят румяна, аппликатором или тушью подкрашивают брови, корректировочным карандашом - глаза, губы. Выполненный макияж должен быть чистым, не надо наносить один цвет на другой, так как это может повлечь грязь, приведет к изменению цвета. Переходы от одной краски к другой должны быть плавными, органичными. Поэтому необходимо несколько пуховок, губочек. Движения кисточки должны быть легкими. Сложный макияж требует аккуратности в большей мере, так как приходится зрительно изменять форму лица или носа, глаз или лба.
Рис.2
КОРРЕКЦИЮ ОВАЛА ЛИЦА можно сделать при помощи тонального крема. Подбирают его в зависимости от цвета волос, кожи, глаз. При треугольном лице кожу подбородка покрывают более темным тональным кремом (рис. 2,а). Темной пудрой или кремом затемняют также кожу на висках. При широком плоском лице тонируют темным тоном или темной пудрой правый и левый угол нижней челюсти (рис. 2,6). На круглом лице следует затонировать середину щеки более светлым тональным кремом, на висках и под висками затонировать более темным тоном или пудрой (рис. 2,в). Середину щек продолговатого лица (прямоугольного) тонируют светлым тоном. От висков вниз до подбородка кожу покрывают более темным тоном, включая подбородок (рис. 2,г). Грани между тонами должны быть малозаметными, постепенными. Коррекцию овала лица можно успешно выполнить и благодаря правильно подобранной прическе. Об этом вы можете прочитать в № 2 за 1993 год журнала "Сделай сам".
Рис. 3
НАНЕСЕНИЕ КРЕМОВ (питательных и тональных) необходимо делать без нажима, легко и плавно, скользящими движениями в определенном направлении (см. рис. 1). Крем выдавливают из тюбика или пальцем достают из баночки и^ шлепками наносят на все лицо, при этом можно использовать и мягкую губочку. На лоб крем наносят снизу вверх по направлению к вискам. На кожу вокруг глаз, очень тонкую и более чувствительную, чем на других участках лица, крем от внутреннего угла глаза растирают по направлению к внешнему. От центра подбородка наносят крем к мочкам ушей. На щеки крем наносят снизу, растирая вверх, к вискам. Распределение румян надо делать с учетом формы лица, а также возраста, так как сильно нарумяненное лицо пожилой женщины да и совсем юной девчушки может вызвать улыбку окружающих. На рис. 3,а показана схема нанесения румян на нормальное лицо. На широком, квадратном лице (рис. 3,6) румяна распределяются по центру лица, на середину щек, скуловые выпуклости, а также на височные впадины. Круглое лицо с полными щеками (рис. 3,в) корректируют румянами следующим образом: тон румян наносят на подскуловую впадину, несколько ниже скуловой выпуклости, а также на подбородок. Полные щеки можно зрительно уменьшить наложением румян более темного тона на верхнюю часть щеки, нижнюю часть носа, захватывая кожу, ближе к мочке уха. Худое, продолговатое лицо можно "расширить" с помощью румян (рис. 3,г). Для этого наружные "края щек, веки, скуловая выпуклость покрываются румянами разной интенсивности. В центре лица - румяна светлее, менее яркие, к уху и шее они становятся насыщеннее, темнее или ярче. Цвет румян зависит от цвета кожи, волос, глаз, но можно следовать модным течениям. Например, в конце 80-х годов в моду входили румяна то оранжевые, то малиновые (разной интенсивности). Румяна очень оживляют лицо, придают ему более здоровый вид. Но вместе с тем румяна могут придать лицу вульгарность, поэтому румянами надо пользоваться с осторожностью. Румяна бывают сухие (компактные, порошковые) и жидкие. После запудривания, если лицо кажется бледным, можно воспользоваться сухими румянами, используя ватный тампон, пуховку или заячью лапку. Изменения природной формы: бровей, глаз, носа, лба, губ, подбородка, щек с применением косметических препаратов (пудры, тонального крема, теней, помады) требуют внимательного изучения лица.
Рис . 4
БРОВИ. Короткие, светлые брови можно подкрасить коричневым карандашом, при этом форму их несколько удлинить (рис. 4). Подкрашивают брови отрывочными движениями, используя карандаш или тушь для ресниц. Так как брови являются очень заметной деталью лица, то необходимо выбрать ту форму, которая вам больше подходит. Тонкую форму бровям можно придать, прибегнув к выщипыванию лишних волосков. НОС. Слишком широкий нос тонируют более темным тональным кремом или пудрой с левой и правой сторон, при этом "спинку" носа можно высветлить (рис. 5,а). Слишком длинный кончик носа можно немного "укоротить", затонировав темной пудрой нижнюю площадку (рис. 5,б). ПОДБОРОДОК. Слишком большой, массивный или квадратный, острый, сильно выступающий вперед можно зрительно исправить, затушевав темной пудрой или тональным кремом так, чтобы отвлечь от него внимание (рис. 5,а). Слишком маленький подбородок наоборот высветляют пятном. Помните о том, что все светлые тона как бы приближают, выпячивают предмет, а темные, наоборот, углубляют, отделяют (рис. 5,6). ЛОБ. Высокий, покатый, с сильно развитыми лобными буграми лоб можно затонировать темной пудрой. Ширину уменьшить нанесением темного пятна на височные впадины, при этом соотношение цветовой гаммы должно быть продумано, тени - коричневые, серые (рис. 5,а).
Рис. 6
РОТ. Губы очень заметны на лице, от их выражения зависит очень многое. Например, опущенные уголки губ могут придать лицу брезгливое выражение, а приподнятые - наоборот - веселость и доброжелательность. Слишком узкие губы можно подрисовать контурным карандашом, при этом контур будет значительно темнее по отношению цвета внутренней части губ (рис. 6,а). Слишком пухлые губы можно затонировать светлым общим тоном, а затем нарисовать новый контур карандашом (рис. 6,6). Уменьшить разрез губ можно так: уголки губ затонировать светлым тональным тоном, а когда будете красить губы помадой, постарайтесь более интенсивно окрашивать середину губ (рис. 6,в). Макияж последних лет то выделяет губы, заставляет окрашивать их очень ярко, то, наоборот, снимает акцент, перенося его на глаза, при этом окраска губ становится менее заметной, более бледной.
Рис. 7
ГЛАЗА. Глаза по размеру могут быть большими, средними, маленькими. По форме - узкими, круглыми, миндалевидными, выпуклыми (на выкате), близко посаженными, широко расставленными, "падающими" (когда внешний угол глаза значительно опущен вниз по отношению к внутреннему углу глаза), раскосыми (монголоидная раса). На рис. 7, а - маленькие круглые глаза, б - узкие миндалевидные, в - близко поставленные, r - широко поставленные, д опущенные "падающие", е - раскосые. Роль макияжа глаз велика, так как искони принято было считать, что глаза являются "зеркалом души", главным украшением лица. Поэтому при выборе красок для глаз цветовая гамма должна учитывать природный цвет не только кожи лица, волос, но и самих глаз. Можно сочетать краски (для глаз) с цветом одежды. При умелом использовании теней, подводки, окраски ресниц глаза можно сделать более привлекательными. Рис. 8 поможет вам четко представить схемы корректировки подводки глаз.
Рис. 8
Подводка глаз по верхнему веку (близко от ресниц) и наложение тени на подбровное пространство, нижнее веко и верхнее могут зрительно изменить как размер, так и форму глаз. При выполнении этой работы необходимо учитывать индивидуальные особенности лица.
1 2 3