

     
      



     I
      



     1
     ,
        


       . ,      ,     ,   .                   .     .   .  ,     ,   .         .  ,                . , ,          , ,        .                .          ,   1500    .      ,       ,   .          .
    -           , ,            .
        :    .      ,           .  ,       ,     .
     ,   .              .   ,       .    ?   ,     , , ,     .
          , ,   ?!       ,   .            ,    ,    ,   ,      ,   .
                  .  ,     .           ,   ,      -    ,     .
                     ,   ,     .
                  .   , ,       ,       .  ,          .      , ,               .         .               ,     .   ,      ,     .          ,    ,   .       - ,    .
        ,    .       .
         ,    .           ,  .
      ,       .            . ,       . ,    ,           .             ,     ,        .          ,             .      ,        .
    ,  ,        ,      .
         ,     .               .   :       ;      ;      ,     - .       , ,    ,         ,     .
      ,  ,      .          .      .      ,          .         .
       ,                   .         .
           ,        .         .   ,        .  ,      ,        .
           ,     ,          .           -  .           ,     .        ?     ,     ,      .            .   ,     .         ,    ,         .        .         , ,  ,       ,   .
              ,   .             ,   ,       ,   .        ,               .       1517C,    .     ,          .       ,     .   ,      .      ,        .      ,    .            .        ,    ,  .
         .       ,          . ,   ,      .    . ,            ,        ,     . , ,    ,           .
     ,     ,  ,    ,        ,    .      :       ,    .      ,         .         ,     .     ,    .          ,          .       ( )   ,   ,   ,        .  ,    ,   ,      ,       -  .       :  ,  ,  ,  ,  ,  .     ,       ,     ,  ,   ,    .         :      ,   .
              ,         .  ,     ,  .        ,   .


     2
      ,
         


             .  ,  ,       ,   .    , , ,    .
        ,        .    ()     .         ,      : ,  ,     ,    .          ,    ,       .
       ,   XIX   ,      . ,     ,   ,     ,        ,     .       70 .         ,          .           .     ,         .
     ,          .        .  ,      ,           .  ,  ,                .
               ,    ,     .    ,    ,        , , . ,  ,    ,     ,    ,      .
              . ,      ,    ,     .
            .            ,          .           .        .
              - .        .           .
             ,       .
       ,  ,    .          .
         , ,       ,         ,  .         .
            ,                 .
           .     ,  .         .
               .
      :
    ;
       ;
     ,  , ;
      ;
        ;
     ;
    ;
    ;
    , ;
    ;
      ;
      - ;
       ,  ;
     1-  2- ;
       - .
       
      ;
      ;
    ;
    ;
      ;
       ;
     .
            .           .    ,          ,  .          .
    ,   ,       ,   .          ,    ,         .
                  ,             .
       ,        .    ,             .  ,      ,      ,     .      , , ,  , ,           .
       :
    ;
    ;
       ;
    ;
    ;
    .
        :
     ;
    ;
    ;
        ;
     ;
     .
          .   :
       39C;
      3739C;
      3436C;
      2033C;
       20C.
             .
          ,   ,    .      , ,      .       ,      .
       ,      .         ,      .        ,    .         ,   ,     .      ,               ,     .
            .       . -    ,   .
           ,      .
             - ,        ,              .
         ,           .        ,      . -        .       ,  ,       ,      ,     .
                 .
             ,  ,   ,        ,        .
            ,    . ,    ,   .         ..
          ,    .       .

 

        ,         ,             .   ,           ,       .        .
       ,    , 10   , , ,   -        ,     ().    ,    (),       ,         .        ,     ,       .      .       ,        .      ( )  .        .     , ,  , , ,    .
           .      ,    ,    .         .
               .

 

         ,      .      ,       .
         ,    60     ,   , , , .    - .      ,     ,               (   ).      :             .
        ,   .      ,           ,  .    ,    ,     .        ,   .

 

           .          ,             .
        ,     ,     ,         .
          .
        4   , 10   , 3        .     .       , , ,     .
            ,         .



         ,      .   ,    . ,   XIX ,          .       :        .            ,   ,      .
            .
     ,   ,   ,  ,     .
       ,          .  ,     1,5     .       , -       .
        ,   ,    ,      .
             ,         .
           ,       .
           ,   ,     . , ,        ,      .
            ,     ,    ,  ,       .

 

    1.   ,        ,         .
      :  ( )  50;   ()  100;    150.      2  .  10      20 , .  ,   37 .      .    1015 .      .        1015 .
    2.  :   100;   100;   100;    100;  ( )  100;  ()  100.
          .   15 .   .     ,   30 .   1020 .       .    10 .

 

       ,     ,   :
    1. :    50;     50;    100;   ()  250.     2  ,  15   .
     ,   37C.        .    10 .     .   1015 .
       ,         .
    2. 500     2   .  15   .  ,   37C.       .   20 ,   10 .
             ( 6 ).       .

 

     :   ()  100;     100;     200.
         2   .
     20 , .   ,  27C.        ,       35C.    .    2-  10- .

,  

     :  ()   200;   ()  100;     50.
        2   .    20 , .
     ,   36C.      .    3-  10- .       ,     .      .

,   

    1.    : 35          .  ,    . ,  ,      ,  3839C.
           .   15 .    12 .
    2.    : 100    1   .  30 , .    ,   .
            .   20 .    15 .

    

    1. 2 ,            32C.    ,    ,  30 .  ,  ,   .    15 .   15 .            .
    2. :   ()  100;  (  )  150;   ()  200.     2   .  15   .   ,  34C.     ,  .   1020 .      .          (    ,   ,    ).
    3.       .       ,       .
            ,           ,     .            ,     .         ,          (  ,    ).         ,  ,      ,     .

 

                   .          ,   ,              . ,   ,         .   ,           ,     .    ,    .    , ,     ;      .       ,    ,  .
          ,   3439C, ,     ,     ,    (   ,       40C  ).
     : , ,  .
     : ,  , .
             ,    .
      , -     , -   .
           ,    .
         , ,    .
    ,            .
           :       ,        .       .       ,    , , .
         , ,      ,            ,        ,     ,        ,   .
          . ,              .
             ,        .
               ,         .   ,    , , , ,    .
            ,       .
     /...


   .     .          -    "":
http://www.litres.ru/eliza-tanaka/meditaciya-v-vanne/?lfrom=15465955

