Щедрость души всегда ведёт к поступкам, которые являются положительным опытом для всех вокруг. Подумайте, как вы могли бы использовать ваш ум, вашу энергию и ваше время. Достаточно ли хорошо и творчески вы планируете ваш день? Нет ли чего-то конструктивного, что вам хотелось бы сделать и что обогатило бы мир? Не забывайте: мелочи могут значить очень много! Посадите одно семечко — и оно может произрастить множество плодов. Именно так бывает в природе, а ведь мы сами — часть природы. Оглянитесь вокруг и поищите возможности для реализации ваших талантов и способностей. Найдите какой-нибудь способ давать — и приступайте к делу с любовью в сердце. Не знаю, каким будет ваше предназначение, знаю одно: по-настоящему счастливы будут только те из вас, кто научится служению. Альберт Швейцер Насколько человеческий разум способен отбросить эгоизм и поступать в соответствии с благоговейным почтением к истине, справедливости и долгу, настолько люди будут не только добродетельными, но и бесстрашными в своей добродетели. Сара Джозеф Хейл «Очерки американского характера» Закон 4. НЕЛЬЗЯ БЫТЬ ОДИНОКИМ, КОГДА ПОМОГАЕШЬ ОДИНОКИМ «Один, один, совсем один. Один в бескрайнем море…» Приходилось ли вам когда-нибудь испытывать одиночество, подобное тому, что описал английский поэт Кольридж? Вам не приходилось смотреть на изображение пустынного зимнего берега или видеть пронзительную пустоту городской улицы в пять часов утра — и содрогаться, испытывая тоску и уныние? Что же такое одиночество? Можно ли считать, что это просто отсутствие рядом других? Нет. Один писатель заметил: «Разве в толпе нельзя испытать одиночество?» С другой стороны, человек может быть один — и в то же время ощущать близость с любимыми существами.Чувство одиночества — это не то же самое, что отсутствие рядом кого-то ещё. Одиночество — это состояние ума, болезнь духа, и его можно преодолеть, справившись с этой болезнью. Одиночество нельзя побороть, получив что-то, — оно проходит, если вы что-то отдаёте!Мало кто помнит то время, когда за услуги расплачивались, делясь тем, что имеешь, с человеком, который предоставил тебе услугу. Фермер мог предложить врачу за лечение перелома ноги или руки несколько мешков зерна. Кузнецу за работу приносили кур, а деревенской повитухе — картошки.Один мой старый друг вспоминал своё детство, когда его мать, Сара, готовила поразительно вкусные блюда из получаемых в подарок капусты, брюквы и картошки. Его отец был священником, и в городке южной части штата Миссисипи его семья пользовалась глубоким уважением. Навестить преподобного и его жену в их скромном домике считалось за большую честь. В ту минуту, когда в их дверь стучали, Сара спешила приветствовать гостей — это могли быть объятия, поцелуи и тёплые слова. Одетый в традиционный чёрный костюм с белым крахмальным воротничком, преподобный шёл следом за Сарой и, протягивая руку и улыбаясь, говорил: «Господь вас благослови, входите». Они вели себя одинаково, кто бы ни были их гости: любимые родственники, нищий, которого надо накормить, или мэр городка.Когда спутник жизни Сары почил вечным сном, она решила переехать в портовый город в другом штате, чтобы жить рядом с сыном и дочерью. По заведённой привычке всей жизни она каждый день вставала до рассвета, надевала пальто и шляпку с крошечной вуалью и шла в церковь. Она начищала и готовила церковную утварь, необходимую для причащения, делала всю чёрную работу, которую выполняют церковные служки. Закончив, она отправлялась в больницу, чтобы навестить и ободрить тех, кто болен, потом обходила дома тех, кто не мог выходить на улицу, делясь со всеми своей радостью и добротой.Когда стало известно о том, что Сара умерла, рассказали трогательную историю. В тот день она, как всегда, предложила свои услуги в церкви. Вернувшись домой, она сняла с верёвки кое-что из выстиранного белья и аккуратно уложила накидку на спинку дивана. Когда к ней пришли, она сидела, закрыв глаза, в своём любимом кресле, и на губах её играла чудесная улыбка. Крошечная шляпка с вуалью по-прежнему была на ней. Даже недолгого общения с этой чудесной женщиной было достаточно, чтобы испытать радость и чувство благодарности, большие чем от самой хорошей проповеди. Для Сары одиночество являлось злом, которое необходимо было изгнать. Все свои дни она проводила, неся другим радость.В своих телевизионных интервью мать Тереза говорила, что самую ужасную нищету и опустошённость она находит среди богачей мира сего. Она отметила, что ощущает потребность в том, чтобы создавать миссионерские организации, которые несли бы любовь и духовную пищу нищим духом.Если человек хочет быть полезным, перед ним открываются бесчисленные возможности для этого.Как это ни странно, но всего в трёх кварталах от собственного дома вы можете обнаружить отчаяние и беспомощность/Часто те, кто страдает, сами не в состоянии определить причину своих мучений. Голод, отсутствие крова или потребность в продуктивной работе узнать легко. Душевную боль и внутреннюю опустошённость можно увидеть только благодаря немалым усилиям и чуткости. Заглянув в себя, вы можете обнаружить ценнейшие свойства, особые таланты и ресурсы, которыми вы могли бы поделиться. Когда вы обращаетесь к окружающим, стараясь найти себе применение, одиночество часто уходит.Начав с одного дела — например, с того, чтобы проводить один час с кем-то менее удачливым, — можно добиться настоящего чуда для того, кто уделяет своё внимание, и для того, кто его получает. Если эти двое вспомнят ещё об одном нуждающемся и вместе станут ему помогать, то будут задействованы уже три человека. Эта позитивная энергия умножается, принося в мир радость, любовь и поддержку и прогоняя горести и нужду. Делясь с другими этими бесценными дарами — поддержкой, вниманием и похвалами, — вы делаете свою жизнь богатой и полезной. Существуют люди, которые имеют очень мало и отдают все. Именно они верят в жизнь и её благодать, и их кладовые никогда не пустуют. Халил Джибран «Пророк» Когда людям дают ощутить спокойствие, собственную важ ность и внимание, им больше не нужно умалять других для того, чтобы самим показаться значительнее. Вирджиния Аркасл Закон 5. МОЛИТВА ДАЁТ ВАМ ДУХОВНУЮ ЭНЕРГИЮ Большинство людей убеждено в существовании некой божественной силы, но многие точно не знают, что она собой представляет. Не знают они и того, как можно привнести это Божественное присутствие в свою повседневную жизнь. Во всём мире и во все времена существовали духовно одарённые люди, которые описывали сознательное единение с Богом. Все в мире знают, что Бог есть, но далеко не все знают, что есть Бог. Для многих Бог остаётся словом, термином, силой, остающейся вне человека.Однако по мере развития человеческой цивилизации всё больше людей близко и очень личностно знакомятся с Создателем — благодаря молитве.Молитву описывают, как сосредоточенное усилие человеческого сознания, коллективное или индивидуальное, направленное на то, чтобы «настроить» это сознание на сознание Творца. С древнейших времён молитва в той или иной форме присутствовала практически в каждой культуре, которая была бы изучена и описана. Желание подстроиться к некой более возвышенной точке зрения — это прирождённое свойство нашей души. По мере того как мы расстаёмся с детством и взрослеем, а наша жизнь становится все сложнее, а наши заботы — всепоглощающими, для многих молитва становится последним средством. Мы забываем одно из главных указаний Священных Писаний: «Непрестанно молитесь».Мою собственную формулу успеха я во многом отношу именно на счёт действенности ежедневной молитвы, к которой я прибегаю. По правде говоря, я даже собрания директоров и вкладчиков начинаю с молитвы. Что бы вы ни предпринимали, — будь это бракосочетание, судебный процесс, хирургическая операция, показанная вашему ребёнку, или покупка акций, — разумно было бы начать с молитвы. В этой молитве вы будете просить Бога, чтобы Он сделал вас проводником своей мудрости и любви.Четыре слова: «Да будет воля твоя» — это, наверное, самая трудная и самая важная часть любой молитвы.Возможно, некоторые из нас перестали молиться либо потому, что нам казалось, что наша молитва не находит ответа, либо потому, что нам не нравились те ответы, которые мы получали. Иногда мы склонны просить Бога что-то для нас сделать в надежде, что он признает, что наши желания разумны, и исполнит их. Такое отношение, когда Богу отводится роль волшебницы-крёстной из сказки, не всегда срабатывает, но это не означает, что Бог нас не слушает. Это может означать, что Бог мудрее нас или что мы не до конца поняли смысл слов «Да будет воля твоя».Если вы хотите ощутить силу молитвы, прибегайте к ней чаще. Врач Алексис Каррел, пионер в области духовного, советовал молиться повсюду: на улице, на работе, в магазине, в школе. Вы можете преобразить свои свободные минуты, молясь о том, что вам нужно, обо всех и обо всём, что вы только вспомните. И верьте, что на ваши молитвы будет ответ. Он будет. На молитву всегда бывает какой-то ответ: «да», «нет» или «подожди немного».«Непрестанно молитесь» (1-е послание к Фессалоникийцам, 5, 17), и пусть ваша молитва будет ежедневно действовать в вашей жизни в гармонии с божьей волей — и тогда вы сможете по-настоящему воспользоваться тем, что некоторые называют самым мощным оружием на земле: молитвой. В нагие время умы людей настолько замусорены повседневной жизнью, что они не могут или не хотят найти время для молитвы, — для умственного очищения, хотя время принять ванну, чтобы очистить тело, у них всегда имеется. А ведь и то, и другое одинаково необходимо. Джо Энн Карлсон Когда мы молимся, мы соединяемся с неистощимым источником силы. Алексис Каррел Человек — это существо духовное. То, что защищает дух, — это добро. Что принижает дух — зло. Уинстон Черчилль Закон 6. МЕРА ДУШЕВНОГО ЗДОРОВЬЯ — ЭТО ГОТОВНОСТЬ ВО ВСЁМ НАХОДИТЬ ХОРОШЕЕ Обращали ли вы внимание на то, что некоторые люди, похоже, остаются счастливыми, что бы в их жизни ни происходило? Они необычайно жизнерадостны, в них ощущается некая искорка. Их лица, слова, даже походка — буквально все источает некую светлую энергию. А есть люди совсем другого рода: склонные к мрачным, негативным мыслям. Эти живут словно под вечным дождём несчастий…В чём заключается разница между здоровым, счастливым человеком и человеком мрачным и несчастным? В выборе!Один из них — оптимист, а второй — пессимист. Оптимист видит во всём хорошее, придерживается самого обнадёживающего и весёлого взгляда на вещи и в любой ситуации ожидает, что события будут развиваться по самому удачному варианту. Пессимист видит только тёмную сторону жизни. И то, и другое — это субъективные реальности. Это не сами события, а отношение к ним.Во главе каждого значительного начинания, как правило, стоит оптимист. Не будь Магеллан оптимистом, ему не удалось бы обогнуть земной шар. Не будь оптимистом Чарлз Линдберг, он не пересёк бы Атлантический океан в одиночку на ещё очень несовершенном самолёте, положив начало межконтинентальным полётам. И если бы не вера в то, что все может меняться к лучшему, то ни в одной стране не проходили бы социальные и политические реформы.Просто поразительно, какое влияние положительные мысли оказывают на здоровье, и насколько часто мрачные, негативные мысли вызывают болезни. Останавливаться на негативных мыслях бывает опасно. В Библии Иов заявил: «Ужасное, чего я ужасался, то и постигло меня; и чего я боялся, то и пришло ко мне» (3, 25). И после Иова немало людей убедились в том, что нездоровые мысли могут навлечь катастрофу.Время от времени человек сталкивается с наглядным доказательством этого факта. Несколько лет назад в «Лондон дейли мейл» было напечатано, сообщение о странной смерти Джем Гилберт, знаменитой британской теннисистки. Она умерла в тот момент, когда дантист собирался удалить ей зуб.Задолго до этого момента, будучи ещё совсем маленькой, Джем пошла к стоматологу вместе с матерью, которой предстояло удалить зуб. И там произошло нечто очень необычное и трагическое. Маленькая девочка с ужасом наблюдала за тем, как её мать умерла в зубоврачебном кресле. Что произошло? В её памяти осталась неизгладимая картина того, как сама она умрёт точно таким же образом. Эта картина превратилась в мысленную реальность. Джем Гилберт жила с нею в течение тридцати лет. Её страх стал настолько реальным, что она отказывалась ходить к стоматологу, как бы сильно ни нуждалась в лечении.В конце концов наступил такой момент, когда боль стала настолько нестерпимой, что она согласилась, чтобы стоматолог пришёл к ней на дом и удалил зуб. С ней были её лечащий врач и священник. Джем сидела в кресле. Стоматолог повязал ей стерильную салфетку, достал свои инструменты — и при виде их она умерла!Корреспондент «Лондон дейли мейл» заметил, что Джем убили «тридцать лет мыслей».Конечно, это — случай уникальный, но по всему миру люди причиняют себе огромный ущерб, держась за порождающие болезнь мысли, где смешались страх, безнадёжность, чувство вины и ненависть. Совершенно очевидно, что для того, чтобы сохранить здоровье, особенно душевное, необходимо освободиться от нездоровых мыслей. Бернард Барух сказал: «Для сердца вредны две вещи: стремительный подъем по лестнице и пренебрежение к людям». Это можно отнести не только к сердцу, но и ко всему организму человека.При создании позитивного отношения к физическому здоровью некоторым людям очень помогает метод использования позитивных формулировок. Слова — это динамит!Те слова, которыми мы обычно пользуемся, являются выражением глубоких убеждений и мыслей, а ведь мысли могут влиять на все стороны нашей жизни. Можно стимулировать силы, способствующие сохранению нашего здоровья, постоянно используя позитивные утверждения. Можно с полной определённостью утверждать, что позитивные мысли обычно сильнее негативных, так же как вера сильнее страха.Если правильно использовать метод позитивных формулировок, то можно улучшить своё здоровье, омолодить организм, прибавить себе счастья и, что самое главное, приобрести душевный мир. Вот несколько примеров утверждений, которые успешно использовались:1. Всё моё существо пышет здоровьем. Я думаю о здоровье. Я практикую здоровье. Я ощущаю здоровье.2. Я — дитя божье. Я в Нём живу, действую и существую. Я силён, я полон жизни и радости. Царствие божие внутри меня, и я испытываю глубокую благодарность.3. Я сегодня чудесно себя чувствую. Этот день будет для меня счастливым!Пяти— и шестилетних детей легко обучить оптимизму. Родители должны рассказывать им о том хорошем, что было у них в прошлом. Они могут помочь своим детям выработать чувство контроля и самим придерживаться оптимистических взглядов. Джулиус и Зельда Сигал «Растить оптимиста» («Журнал для родителей»). Если смотришь на мир узко, то до чего узким он кажется! Если смотришь на него гадко, до чего он гадок! Если смотришь на него себялюбиво, до чего он себялюбив! Но если ты смотришь на него открыто, широко и дружелюбно, то каких прекрасных людей ты в нём и находишь! Хорес Ратледж Ваши мысли при пробуждении могут определить ваше поведение в течение всего дня. Оптимистические мысли сделают ваш день светлым и удачным, а пессимистические — скучным и бессмысленным . Начинайте каждый день жизнерадостно, улыбчиво и отважно, и само собой получится, что ваша работа станет подлинным удовольствием, а продвижение к цели — чудесным достижением. Уильям М. Пёк Закон 7. ЭНТУЗИАЗМ ЗАРАЗИТЕЛЕН Маленькая церковь в бедном районе Бруклина, в Нью-Йорке, обратилась к бизнесмену за разрешением, чтобы дети играли на принадлежавшем ему свободном участке, пока он не нашёл для него иного применения. Деловой человек разрешил использовать свой участок в качестве площадки для игр, выдвинув при этом два условия. Во-первых, церковь должна была платить страховку. Во-вторых, церковь должна была сама убрать территорию. Прихожане церкви решили, что сумеют наскрести денег на страховку, и договорились собраться в одну из суббот, чтобы расчистить площадку.Несколько семей пришли с небольшим опозданием, и среди них — пара с десятилетней дочерью-инвалидом. Когда эта семья появилась на площадке, многие добровольцы недоумевали, зачем они взяли с собой девочку. Что она может делать? Ведь она едва может ходить!Но девочка с жаром принялась за работу. Опираясь на костыли так, чтобы руки оставались свободными, широко и радостно улыбаясь, она держала наготове пластиковый мешок, который её родители заполняли мусором. Семья весело переговаривалась, обсуждая, в какие игры можно играть на площадке. Их энтузиазм оказался заразительным! Маленькая девочка-инвалид передала своё отношение к работе окружающим.
1 2 3 4 5 6 7 8 9 10 11 12 13 14