Головка полового члена подобна ребенку, нежно сосущему молоко из груди своей матери. Вы начинаете, таким образом, слегка тянуть энергию Инь из женщины. Большое вытягивание становится более эффективным, когда пенис уже наполнен энергией Инь в результате нежного всасывания.
Четко различайте разницу между нежным всасыванием и большим вытягиванием. Нежное всасывание сопровождает регулярное введение полового члена. Сокращаются только мышцы головки пениса, яичек и мочеполовой диафрагмы: остальная мускулатура остается расслабленной и не тянет энергию. В этой технике мы не тянем энергию далеко. Мы предотвращаем медленное движение нашей энергии вперед и переход ее в женщину. Мы также наполняем сам половой член энергией, которую потом будем переправлять в голову при помощи большого вытягивания.
Большое вытягивание для женщин
Женщины также должны практиковать большое вытягивание, используя влагалище для всасывания энергии Ян из полового члена мужчины. Подробное описание этого метода для женщин будет приведено в следующей книге автора, «Совершенствование женской сексуальной энергии». Пока не появятся подробные объяснения, женщины могут просто приспособить к себе принципы семенного гунфу и выполнять большое вытягивание на своих яичниках. Женщины часто имеют хорошее интуитивное понимание процесса; отсюда и их превосходство в сексе. Но всегда существуют более высокие уровни любви. Я настоятельно рекомендую женщинам подавлять свой генитальный оргазм. Это существенно уменьшит потери их энергии при половом акте. Они также могут постепенно достигнуть «высшего» оргазма, как «таинственных ворот», ведущих к Дао. Этим способом «парного совершенствования» мужчина и женщина могут вместе достигнуть Дао.
Большое вытягивание и мастурбация
Метод большого вытягивания хорошо работает для одинокого мужчины, который или не может найти женщину-партнера, или желает оставаться безбрачным. Мужчины, которые имеют женщину, также могут вначале предпочесть тренировку наедине. Я на самом деле рекомендую это для большинства мужчин, потому что гораздо легче блокировать побуждение к эякуляции, когда вы не стимулируетесь теплом и прикосновениями женщины. Большое вытягивание для одиноких мужчин выполняется в точности так же, как это описано для пар, только вместо введения полового члена во влагалище женщины мужчина стимулирует его головку поглаживанием и массажем.
Это отличается от мастурбации, которая заканчивается эякуляцией. Вы должны прерывать стремление к эякуляции до извержения семени, используя быстрые сильные сжатия и стискивания большого вытягивания. Это может делаться в любой позе – стоя, сидя или лежа, – но стоячая поза может быть поначалу предпочтительней, потому что вы прочно стоите на земле и соединены с ее охлаждающей энергией Инь.
Хорошей причиной для практикования большого вытягивания в одиночку является то, что вы можете ясно наблюдать, как вы овладеваете первым уровнем метода – физическим контролем над эякуляцией.
Когда вы возбудите свой половой член, массируйте его до тех пор, пока не почувствуете первые признаки побуждения к эякуляции, а затем выполняйте большое вытягивание, прежде чем сперма начнет двигаться. Вы должны выполнять поочередно сжатия и вытягивания до тех пор, пока не увидите, что ваш половой член стал вялым. Жесткость вашего полового члена становится барометром вашей способности выполнять большое вытягивание. Чем более быстро сможете вы смягчить эрекцию, тем ближе вы к овладению методом. В конечном счете вы сможете давать ему команду опуститься одной только силой мысли, вытягивая энергию из своего полового члена и приводя ее в голову без каких-либо мускульных усилий.
Этот метод может оказаться чрезвычайно полезным для любого мужчины, который чувствует себя сексуально неудовлетворенным. Вы просто занимаетесь любовью внутренне, между полюсами Инь и Ян вашего тела, воображая, что вы вытягиваете цзин-ци вверх для занятий любовью в вашем высшем центре, у темени. Если вы, однако, потеряете свое семя во время мастурбации, оно пропадет бесполезно и это будет еще хуже, чем потерять свое семя в женщине, которая хотя бы что-то приобретает от этого, давая вам взамен свою сладкую эссенцию Инь. Даже если вы сохраняете свое семя, мастурбация предлагает вам только очень сухую энергию Ян, которая может быть очень горячей и интенсивной, но несбалансированной, если только вы не познали высшие уровни медитации для развития мужского полюса энергии Инь. Вот почему мастурбация должна использоваться только для тренировочных целей; не следует допускать в себе сильную привязанность к ней, потому что это препятствует вашему созреванию. Эта тренировочная стадия может длиться для некоторых мужчин от года до двух лет. Это зависит от того, как часто вы практикуете большое вытягивание и другие тазовые упражнения и от наличия подходящего партнера.
Утренняя эрекция дает мощную ци
Другим случаем, в котором все мужчины могут использовать большое вытягивание в одиночку, является наличие мощной эрекции, которую они имеют ночью или по утрам в постели. Это очень мощная и чистая цзин-ци, производимая после того, как ваше тело и ум зарядились от сна. Некоторые даосы считают, что это самая могущественная ци, доступная мужчине. Она не разбавлена никакими чужими физическими токсинами, а ваш собственный ум настолько расслаблен и свободен от внешнего напряжения, что он способен поглощать энергию более легко, чем в другое время.
Лежа на правом боку в постели, вы можете выполнять большое вытягивание до тех пор, пока не прекратится эрекция. Это может потребовать большего количества сокращений мышц, поскольку во дворце спермы накапливается большее количество сексуальной энергии. Если эта процедура создает слишком много энергии в голове, не забудьте привести ее вниз к вашему пупку, фокусируя здесь свой ум и закручивая энергию спиралью, состоящей из маленьких колец диаметром по три дюйма. Делайте это сначала по часовой стрелке (представляя себе часы на пупке циферблатом наружу), а затем против часовой стрелки. Это уравновешивает и центрирует избыточную энергию. Если этого недостаточно, сделайте также упражнение для сброса высокого давления.
Избыточная энергия в голове должна быть сброшена
Во время сильного сжатия энергия принудительно вытягивается вверх из нижней части туловища. Одновременно энергия вытягивается вниз из головы. Таким образом в средней части туловища накапливается огромное давление. Эта находящаяся при высоком давлении энергия должна быть сброшена: она не может быть выведена наружу через анальное отверстие или пенис, потому что вы заперли их.
Она поднимается к ушам и глазам, и некоторое количество ее истекает через эти отверстия. Когда энергия проходит через эти органы, она укрепляет их, придает им новые силы. Если глаза в это время открыты и как-то вращаются в глазницах, то к ним притекает больше восстанавливающей энергии.
Энергия, которую вы начали генерировать при сохранении семени, огромна. Она имеет способность сломать толстую кость. По этой причине у продвинутых учеников пластины в верхней части черепа часто являются «расслабленными». Энергия может протекать сквозь них, увеличивая емкость черепа и открывая непосредственный доступ к высшим энергиям.
Практики, пропагандируемые в данной книге, могут позволить мужчине восстановить часть изумительных способностей ребенка к обучению и регенерации. Только люди с «расслабленными» пластинами черепа являются одновременно продвинутыми учениками и детьми.
После одного-трех месяцев практикования сохранения семенной жидкости начинающий может испытывать некоторое ощущение давления в голове. Для некоторых это ощущение может быть очень неприятным; для других оно будет не только терпимым, но и доставляющим удовольствие. Это ощущение давления соответствует подъему в верхнюю часть головы жизненной энергии, устремляющейся туда с необыкновенной интенсивностью. Это признак прогресса: тело намного превысило свои обычные запасы жизненных сил.
Те, кто родился для практикования эзотерической любви, будут наслаждаться этой интенсивностью жизни. Это ощущение является ранним признаком развития высшей химии тела. При такой химии тела энергия, которая обычно теряется, сохраняется и преобразуется в высшие состояния здоровья и сознания. Постепенное увеличение этой жизненной силы не представляет никакой опасности для вашего здоровья. Однако, если энергия наращивается очень быстро или рост ее доставляет неудобства, то она может быть высвобождена, направлена к другим частям тела, использована на обеспечение энергией медитации или творчески израсходована в других областях вашей жизни и работы.
Автоматический мысленный контроль за эякуляцией
Согласно даосской традиции, на заре развития человечества наши предки имели способность инстинктивно контролировать сексуальные отношения. Они могли по своему желанию контролировать эмоции, эякуляцию, сексуальные отношения. Но постепенно наши предки утеряли эту способность. Из-за избыточных занятий сексом, избыточных удовольствий, неумеренного пьянства и избыточного мышления они постепенно утеряли эту способность. Эта способность мозга может быть восстановлена путем тренировки ее до автоматического останова утечек сексуальной энергии. Ключом к этому является многократное практикование большого вытягивания до тех пор, пока вы не будете выполнять его автоматически. Тогда нектар вашей сексуальной эссенции непрерывным потоком потечет к макушке вашей головы, к золотому цветку. При автоматическом мысленном контроле ключевым элементом является шишковидное тело, связывающее половые органы с мозгом.
Величайшей целью этого запирания является то, что после практикования его от шести до двадцати одного месяца, или после десяти тысяч больших вытягиваний, вы будете в состоянии использовать только силу мысли для вытягивания энергии вверх в любое время и в любом месте, будь то стоя, сидя или разговаривая. Если вы можете вытягивать вверх энергию и закрывать дверь от утечек непрерывно в течение недели, то это означает, что вы начинаете овладевать контролем. С этого времени сконцентрируйте свое внимание на макушке (шишковидное тело) и постарайтесь просто думать о том, что энергия движется вверх без использования каких-либо больших сил; в конечном счете дверь закроется автоматически и на любой срок, какой вы пожелаете. Когда вы сконцентрируете свой ум на макушке, это потянет энергию вверх к голове.
Некоторые люди могут тянуть энергию слишком часто или делать это неправильным образом, ощущая при этом, что энергия задерживается в сердце. Чтобы освободиться от этого, пейте чай с медом или смахивайте энергию рукой вниз вдоль передней части тела по направлению к пупку, где ее хранение является более безопасным. Если энергия задерживается в сердце, просто делайте нормальное дыхание и используйте для исцеления этого ум. Начните циркуляцию своей ци от промежности. Вдохните и мысленно перемещайтесь от точки Хуэйинь (ворота смерти и жизни) вверх к макушке головы (шишковидное тело) и вниз до третьего глаза (точка Иньтан) между бровями. Остановитесь на некоторое время. Затем идите дальше вниз, и когда вы проходите через сердце, постарайтесь думать о том, что энергия течет вниз как водопад и входит в пупок. От девяти до тридцати шести повторений этого постепенно выведут из сердца застрявшую там энергию.
Вы в конечном счете достигнете состояния, в котором вы сможете по желанию контролировать свои сексуальные побуждения в любое время. Даже во время ночной эрекции вы можете вытянуть энергию вверх – эрекция спадет, а ум и половые органы будут действовать заодно. Вы можете контролировать свой секс так же, как вы контролируете произвольно сокращающиеся мышцы руки. Степень понимания, которая необходима для достижения этой стадии, зависит от человека. У некоторых это получается быстро, у некоторых – очень медленно. Ключом является практика. После некоторого количества практических занятий вы в конце концов приобретете больше уверенности и сможете по своему желанию управлять своими половыми органами или открыванием и закрыванием двери бессмертных (ворот смерти и жизни).
Следует помнить:
1. Когда вы по-настоящему овладеете использованием ума для контроля за побуждением к эякуляции, на второй или третий день после этого вы можете почувствовать некоторую боль в точке Хуэйинь или в половом члене. Так и должно быть. Ум приказывает мышцам сжиматься и гонит жидкость к спине, причем на поддержание этого потока требуется большое мышечное усилие. Естественно, вы испытываете болезненность мышц в этом месте. Просто потрите точку Хуэйинь и постарайтесь расслабить мышцы. Спустя некоторое время вы больше ничего такого не будете чувствовать.
2. Некоторые люди, накопившие таким образом много энергии, могут чувствовать жар, некоторые могут испытывать раздражающее чувство тошноты или головной боли, потому что сексуальная энергия накапливается в верхней части грудной клетки в избыточном количестве. Это умеренный случай «Синдрома кундалини». Эту проблему могут решить уже упоминавшиеся методы: чай с медом или потирание груди рукой. Для сжигания энергии вы, возможно, должны будете использовать бег или другие интенсивные упражнения. Энергия не должна размещаться в теле каким-либо неестественным образом. Использование Микрокосмической Орбиты является наиболее важным безопасным средством для равномерного распределения по телу сексуальной энергии.
3. На конечных стадиях автоматического мысленного управления сексуальной энергией нет никакой необходимости стискивать зубы, анальное отверстие и ягодицы. Все тело остается расслабленным, и вы сжимаете не ягодицы, а только переднюю часть мочеполовой диафрагмы и промежность.
4. Для того чтобы более легко достигнуть конечной цели – автоматического внутреннего запирания, – не забывайте, что вы можете выполнять внутреннее запирание в любое время, когда захотите, – когда ведете машину, сидите, пьете кофе или работаете. Практикуйте сжатие мочеполовой диафрагмы, сжатие впереди, а не в области ягодиц. Делайте это до тех пор, пока вы не сможете полностью управлять эрекцией или стремлением к эякуляции при помощи единой вспышки своей мысли.
Часть III. Преобразование сексуальной энергии в духовную любовь
Глава 9. Обмен энергиями Инь и Ян: культивирование долинного оргазма
«Ян может функционировать только совместно с Инь, Инь может расти только в присутствии Ян».
Таинственная Дева – советница по сексу Желтого Императора
Вследствие вечного течения энергий Инь и Ян наша вселенная все время изменяется. Самой сутью обмена Инь-Ян является циклическая смена дня и ночи. Благодаря этому чередованию потоков энергии, этому дыханию небес, живые существа могут расти. Если бы был только день и не было никакой ночи, все сгорело бы; или если бы была только ночь и не было никакого дня, ни у чего не было бы силы для роста. Как живое существо, человек также подчиняется этому закону обмена Инь-Ян.
Человеческое существо может жить счастливо, если оно находится в гармонии с законами жизни. Если человек нарушает закон взаимообмена Инь и Ян, не допуская сексуального общения энергий Инь и Ян, то энергия не будет течь в его тело. Жизненная сила будет медленно застаиваться и угасать. Жизнь превратится в долгое соскальзывание в депрессию, усыпанное спазмами рабской покорности страсти.
Если вы научились блокировать побуждение к эякуляции или даже просто решили, что вы обладаете волей, чтобы изучить Дао любви, то вы находитесь на пороге новых переживаний. Эти переживания изменят ваше восприятие своего собственного тела и разума. Они изменят ваше отношение к своей любимой и ваше понимание секса и любви.
Вытягивание нектара вверх к золотому цветку является не полным без обмена энергиями Инь и Ян. Золотой цветок – это свет в верхней части головы. Большое вытягивание сохраняет ваш нектар, сексуальную эссенцию. Происходит обмен вашей цзин на цзин вашей любимой, которая преобразует ее и дает вам такое ощущение секса, которое воспринимается как глубокая разделенная любовь. Ваш оргазм будет совершенно не похож на тот, что бывает при наличии простой эякуляции. Если вы более длительное время занимаетесь любовью, удовольствие распространяется и наполняет все ваше тело. Этот оргазм всего тела незнаком быстро эякулирующим мужчинам, чье возбуждение ограничивается, в основном, областью половых органов. Что более важно, так это то, что вы приобретете новое ощущение внутреннего равновесия, которое будет сохраняться в вашем теле долгое время после того, как улетучится память о вашем удовольствии.
1 2 3 4 5 6 7 8 9 10 11 12 13 14 15 16 17 18 19 20 21 22 23 24 25 26 27 28 29 30 31 32 33 34 35 36 37 38 39
Четко различайте разницу между нежным всасыванием и большим вытягиванием. Нежное всасывание сопровождает регулярное введение полового члена. Сокращаются только мышцы головки пениса, яичек и мочеполовой диафрагмы: остальная мускулатура остается расслабленной и не тянет энергию. В этой технике мы не тянем энергию далеко. Мы предотвращаем медленное движение нашей энергии вперед и переход ее в женщину. Мы также наполняем сам половой член энергией, которую потом будем переправлять в голову при помощи большого вытягивания.
Большое вытягивание для женщин
Женщины также должны практиковать большое вытягивание, используя влагалище для всасывания энергии Ян из полового члена мужчины. Подробное описание этого метода для женщин будет приведено в следующей книге автора, «Совершенствование женской сексуальной энергии». Пока не появятся подробные объяснения, женщины могут просто приспособить к себе принципы семенного гунфу и выполнять большое вытягивание на своих яичниках. Женщины часто имеют хорошее интуитивное понимание процесса; отсюда и их превосходство в сексе. Но всегда существуют более высокие уровни любви. Я настоятельно рекомендую женщинам подавлять свой генитальный оргазм. Это существенно уменьшит потери их энергии при половом акте. Они также могут постепенно достигнуть «высшего» оргазма, как «таинственных ворот», ведущих к Дао. Этим способом «парного совершенствования» мужчина и женщина могут вместе достигнуть Дао.
Большое вытягивание и мастурбация
Метод большого вытягивания хорошо работает для одинокого мужчины, который или не может найти женщину-партнера, или желает оставаться безбрачным. Мужчины, которые имеют женщину, также могут вначале предпочесть тренировку наедине. Я на самом деле рекомендую это для большинства мужчин, потому что гораздо легче блокировать побуждение к эякуляции, когда вы не стимулируетесь теплом и прикосновениями женщины. Большое вытягивание для одиноких мужчин выполняется в точности так же, как это описано для пар, только вместо введения полового члена во влагалище женщины мужчина стимулирует его головку поглаживанием и массажем.
Это отличается от мастурбации, которая заканчивается эякуляцией. Вы должны прерывать стремление к эякуляции до извержения семени, используя быстрые сильные сжатия и стискивания большого вытягивания. Это может делаться в любой позе – стоя, сидя или лежа, – но стоячая поза может быть поначалу предпочтительней, потому что вы прочно стоите на земле и соединены с ее охлаждающей энергией Инь.
Хорошей причиной для практикования большого вытягивания в одиночку является то, что вы можете ясно наблюдать, как вы овладеваете первым уровнем метода – физическим контролем над эякуляцией.
Когда вы возбудите свой половой член, массируйте его до тех пор, пока не почувствуете первые признаки побуждения к эякуляции, а затем выполняйте большое вытягивание, прежде чем сперма начнет двигаться. Вы должны выполнять поочередно сжатия и вытягивания до тех пор, пока не увидите, что ваш половой член стал вялым. Жесткость вашего полового члена становится барометром вашей способности выполнять большое вытягивание. Чем более быстро сможете вы смягчить эрекцию, тем ближе вы к овладению методом. В конечном счете вы сможете давать ему команду опуститься одной только силой мысли, вытягивая энергию из своего полового члена и приводя ее в голову без каких-либо мускульных усилий.
Этот метод может оказаться чрезвычайно полезным для любого мужчины, который чувствует себя сексуально неудовлетворенным. Вы просто занимаетесь любовью внутренне, между полюсами Инь и Ян вашего тела, воображая, что вы вытягиваете цзин-ци вверх для занятий любовью в вашем высшем центре, у темени. Если вы, однако, потеряете свое семя во время мастурбации, оно пропадет бесполезно и это будет еще хуже, чем потерять свое семя в женщине, которая хотя бы что-то приобретает от этого, давая вам взамен свою сладкую эссенцию Инь. Даже если вы сохраняете свое семя, мастурбация предлагает вам только очень сухую энергию Ян, которая может быть очень горячей и интенсивной, но несбалансированной, если только вы не познали высшие уровни медитации для развития мужского полюса энергии Инь. Вот почему мастурбация должна использоваться только для тренировочных целей; не следует допускать в себе сильную привязанность к ней, потому что это препятствует вашему созреванию. Эта тренировочная стадия может длиться для некоторых мужчин от года до двух лет. Это зависит от того, как часто вы практикуете большое вытягивание и другие тазовые упражнения и от наличия подходящего партнера.
Утренняя эрекция дает мощную ци
Другим случаем, в котором все мужчины могут использовать большое вытягивание в одиночку, является наличие мощной эрекции, которую они имеют ночью или по утрам в постели. Это очень мощная и чистая цзин-ци, производимая после того, как ваше тело и ум зарядились от сна. Некоторые даосы считают, что это самая могущественная ци, доступная мужчине. Она не разбавлена никакими чужими физическими токсинами, а ваш собственный ум настолько расслаблен и свободен от внешнего напряжения, что он способен поглощать энергию более легко, чем в другое время.
Лежа на правом боку в постели, вы можете выполнять большое вытягивание до тех пор, пока не прекратится эрекция. Это может потребовать большего количества сокращений мышц, поскольку во дворце спермы накапливается большее количество сексуальной энергии. Если эта процедура создает слишком много энергии в голове, не забудьте привести ее вниз к вашему пупку, фокусируя здесь свой ум и закручивая энергию спиралью, состоящей из маленьких колец диаметром по три дюйма. Делайте это сначала по часовой стрелке (представляя себе часы на пупке циферблатом наружу), а затем против часовой стрелки. Это уравновешивает и центрирует избыточную энергию. Если этого недостаточно, сделайте также упражнение для сброса высокого давления.
Избыточная энергия в голове должна быть сброшена
Во время сильного сжатия энергия принудительно вытягивается вверх из нижней части туловища. Одновременно энергия вытягивается вниз из головы. Таким образом в средней части туловища накапливается огромное давление. Эта находящаяся при высоком давлении энергия должна быть сброшена: она не может быть выведена наружу через анальное отверстие или пенис, потому что вы заперли их.
Она поднимается к ушам и глазам, и некоторое количество ее истекает через эти отверстия. Когда энергия проходит через эти органы, она укрепляет их, придает им новые силы. Если глаза в это время открыты и как-то вращаются в глазницах, то к ним притекает больше восстанавливающей энергии.
Энергия, которую вы начали генерировать при сохранении семени, огромна. Она имеет способность сломать толстую кость. По этой причине у продвинутых учеников пластины в верхней части черепа часто являются «расслабленными». Энергия может протекать сквозь них, увеличивая емкость черепа и открывая непосредственный доступ к высшим энергиям.
Практики, пропагандируемые в данной книге, могут позволить мужчине восстановить часть изумительных способностей ребенка к обучению и регенерации. Только люди с «расслабленными» пластинами черепа являются одновременно продвинутыми учениками и детьми.
После одного-трех месяцев практикования сохранения семенной жидкости начинающий может испытывать некоторое ощущение давления в голове. Для некоторых это ощущение может быть очень неприятным; для других оно будет не только терпимым, но и доставляющим удовольствие. Это ощущение давления соответствует подъему в верхнюю часть головы жизненной энергии, устремляющейся туда с необыкновенной интенсивностью. Это признак прогресса: тело намного превысило свои обычные запасы жизненных сил.
Те, кто родился для практикования эзотерической любви, будут наслаждаться этой интенсивностью жизни. Это ощущение является ранним признаком развития высшей химии тела. При такой химии тела энергия, которая обычно теряется, сохраняется и преобразуется в высшие состояния здоровья и сознания. Постепенное увеличение этой жизненной силы не представляет никакой опасности для вашего здоровья. Однако, если энергия наращивается очень быстро или рост ее доставляет неудобства, то она может быть высвобождена, направлена к другим частям тела, использована на обеспечение энергией медитации или творчески израсходована в других областях вашей жизни и работы.
Автоматический мысленный контроль за эякуляцией
Согласно даосской традиции, на заре развития человечества наши предки имели способность инстинктивно контролировать сексуальные отношения. Они могли по своему желанию контролировать эмоции, эякуляцию, сексуальные отношения. Но постепенно наши предки утеряли эту способность. Из-за избыточных занятий сексом, избыточных удовольствий, неумеренного пьянства и избыточного мышления они постепенно утеряли эту способность. Эта способность мозга может быть восстановлена путем тренировки ее до автоматического останова утечек сексуальной энергии. Ключом к этому является многократное практикование большого вытягивания до тех пор, пока вы не будете выполнять его автоматически. Тогда нектар вашей сексуальной эссенции непрерывным потоком потечет к макушке вашей головы, к золотому цветку. При автоматическом мысленном контроле ключевым элементом является шишковидное тело, связывающее половые органы с мозгом.
Величайшей целью этого запирания является то, что после практикования его от шести до двадцати одного месяца, или после десяти тысяч больших вытягиваний, вы будете в состоянии использовать только силу мысли для вытягивания энергии вверх в любое время и в любом месте, будь то стоя, сидя или разговаривая. Если вы можете вытягивать вверх энергию и закрывать дверь от утечек непрерывно в течение недели, то это означает, что вы начинаете овладевать контролем. С этого времени сконцентрируйте свое внимание на макушке (шишковидное тело) и постарайтесь просто думать о том, что энергия движется вверх без использования каких-либо больших сил; в конечном счете дверь закроется автоматически и на любой срок, какой вы пожелаете. Когда вы сконцентрируете свой ум на макушке, это потянет энергию вверх к голове.
Некоторые люди могут тянуть энергию слишком часто или делать это неправильным образом, ощущая при этом, что энергия задерживается в сердце. Чтобы освободиться от этого, пейте чай с медом или смахивайте энергию рукой вниз вдоль передней части тела по направлению к пупку, где ее хранение является более безопасным. Если энергия задерживается в сердце, просто делайте нормальное дыхание и используйте для исцеления этого ум. Начните циркуляцию своей ци от промежности. Вдохните и мысленно перемещайтесь от точки Хуэйинь (ворота смерти и жизни) вверх к макушке головы (шишковидное тело) и вниз до третьего глаза (точка Иньтан) между бровями. Остановитесь на некоторое время. Затем идите дальше вниз, и когда вы проходите через сердце, постарайтесь думать о том, что энергия течет вниз как водопад и входит в пупок. От девяти до тридцати шести повторений этого постепенно выведут из сердца застрявшую там энергию.
Вы в конечном счете достигнете состояния, в котором вы сможете по желанию контролировать свои сексуальные побуждения в любое время. Даже во время ночной эрекции вы можете вытянуть энергию вверх – эрекция спадет, а ум и половые органы будут действовать заодно. Вы можете контролировать свой секс так же, как вы контролируете произвольно сокращающиеся мышцы руки. Степень понимания, которая необходима для достижения этой стадии, зависит от человека. У некоторых это получается быстро, у некоторых – очень медленно. Ключом является практика. После некоторого количества практических занятий вы в конце концов приобретете больше уверенности и сможете по своему желанию управлять своими половыми органами или открыванием и закрыванием двери бессмертных (ворот смерти и жизни).
Следует помнить:
1. Когда вы по-настоящему овладеете использованием ума для контроля за побуждением к эякуляции, на второй или третий день после этого вы можете почувствовать некоторую боль в точке Хуэйинь или в половом члене. Так и должно быть. Ум приказывает мышцам сжиматься и гонит жидкость к спине, причем на поддержание этого потока требуется большое мышечное усилие. Естественно, вы испытываете болезненность мышц в этом месте. Просто потрите точку Хуэйинь и постарайтесь расслабить мышцы. Спустя некоторое время вы больше ничего такого не будете чувствовать.
2. Некоторые люди, накопившие таким образом много энергии, могут чувствовать жар, некоторые могут испытывать раздражающее чувство тошноты или головной боли, потому что сексуальная энергия накапливается в верхней части грудной клетки в избыточном количестве. Это умеренный случай «Синдрома кундалини». Эту проблему могут решить уже упоминавшиеся методы: чай с медом или потирание груди рукой. Для сжигания энергии вы, возможно, должны будете использовать бег или другие интенсивные упражнения. Энергия не должна размещаться в теле каким-либо неестественным образом. Использование Микрокосмической Орбиты является наиболее важным безопасным средством для равномерного распределения по телу сексуальной энергии.
3. На конечных стадиях автоматического мысленного управления сексуальной энергией нет никакой необходимости стискивать зубы, анальное отверстие и ягодицы. Все тело остается расслабленным, и вы сжимаете не ягодицы, а только переднюю часть мочеполовой диафрагмы и промежность.
4. Для того чтобы более легко достигнуть конечной цели – автоматического внутреннего запирания, – не забывайте, что вы можете выполнять внутреннее запирание в любое время, когда захотите, – когда ведете машину, сидите, пьете кофе или работаете. Практикуйте сжатие мочеполовой диафрагмы, сжатие впереди, а не в области ягодиц. Делайте это до тех пор, пока вы не сможете полностью управлять эрекцией или стремлением к эякуляции при помощи единой вспышки своей мысли.
Часть III. Преобразование сексуальной энергии в духовную любовь
Глава 9. Обмен энергиями Инь и Ян: культивирование долинного оргазма
«Ян может функционировать только совместно с Инь, Инь может расти только в присутствии Ян».
Таинственная Дева – советница по сексу Желтого Императора
Вследствие вечного течения энергий Инь и Ян наша вселенная все время изменяется. Самой сутью обмена Инь-Ян является циклическая смена дня и ночи. Благодаря этому чередованию потоков энергии, этому дыханию небес, живые существа могут расти. Если бы был только день и не было никакой ночи, все сгорело бы; или если бы была только ночь и не было никакого дня, ни у чего не было бы силы для роста. Как живое существо, человек также подчиняется этому закону обмена Инь-Ян.
Человеческое существо может жить счастливо, если оно находится в гармонии с законами жизни. Если человек нарушает закон взаимообмена Инь и Ян, не допуская сексуального общения энергий Инь и Ян, то энергия не будет течь в его тело. Жизненная сила будет медленно застаиваться и угасать. Жизнь превратится в долгое соскальзывание в депрессию, усыпанное спазмами рабской покорности страсти.
Если вы научились блокировать побуждение к эякуляции или даже просто решили, что вы обладаете волей, чтобы изучить Дао любви, то вы находитесь на пороге новых переживаний. Эти переживания изменят ваше восприятие своего собственного тела и разума. Они изменят ваше отношение к своей любимой и ваше понимание секса и любви.
Вытягивание нектара вверх к золотому цветку является не полным без обмена энергиями Инь и Ян. Золотой цветок – это свет в верхней части головы. Большое вытягивание сохраняет ваш нектар, сексуальную эссенцию. Происходит обмен вашей цзин на цзин вашей любимой, которая преобразует ее и дает вам такое ощущение секса, которое воспринимается как глубокая разделенная любовь. Ваш оргазм будет совершенно не похож на тот, что бывает при наличии простой эякуляции. Если вы более длительное время занимаетесь любовью, удовольствие распространяется и наполняет все ваше тело. Этот оргазм всего тела незнаком быстро эякулирующим мужчинам, чье возбуждение ограничивается, в основном, областью половых органов. Что более важно, так это то, что вы приобретете новое ощущение внутреннего равновесия, которое будет сохраняться в вашем теле долгое время после того, как улетучится память о вашем удовольствии.
1 2 3 4 5 6 7 8 9 10 11 12 13 14 15 16 17 18 19 20 21 22 23 24 25 26 27 28 29 30 31 32 33 34 35 36 37 38 39