Если это произойдет до трех- четырехлетнего возраста ребенка, то в этих случаях, как правило, малышу не рассказывают о том, что этот мужчина не является его биологическим отцом. И ребенок приучается думать о нем как о своем родном папе. Он растет в полной семье, и это абсолютно нормально. Впоследствии встанет вопрос - рассказывать ему правду или нет, но это уже могут решать только оба родителя - мать и отчим - совместно, поскольку теперь он их общий ребенок.
Если отец ребенка захочет принять участие в жизни девочки, не думаю, что вы имеете внутреннее право отказывать ему в этом. И даже если бы вы могли, учитывая его поведение, отказать ему, вы вряд ли можете отказывать в этом своей дочери. Все-таки у нее есть отец. Но в этом случае, если вы не вступаете в брак с отцом ребенка, который не желает отказываться от ребенка, вы имеете полное право настаивать на выполнении ряда своих условий, которые, в первую очередь, защищают психику вашего ребенка и его последующие права. К этим условиям может относиться юридическая фиксация мужчины в качестве отца ребенка, а также установление определенного порядка встреч отца с ребенком. Причем сразу же имеет смысл оговорить ситуацию вашего возможного последующего замужества, то есть - как отец вашего ребенка будет вести себя в том случае, если вы выйдете замуж (за другого человека, соответственно).
Такая позиция, мне кажется, была бы правильной. Но сказать, что она является «обязательной» к исполнению, неверно. Решение можете принять только вы сами.
МАЛЬЧИК БОИТСЯ СОБАК
Наш сынишка с 4 лет боится собак, сейчас ему уже 8 лет. Как решить эту проблему?
Алексей Д., Самара
Насколько я понимаю, года в четыре вашего малыша какая-то собака сильно напугала. После этого он начал собак бояться, а вы стали его от них еще и охранять - мол, ребенок боится, уберите свою собаку. И так первичный страх закрепился, а теперь стал просто привычным. А как бороться с привычкой? Другой привычкой. Надо постепенно формировать у вашего ребенка позитивное отношение к собакам. Для начала подберите ему книжки про собак, кинофильмы - позитивные: как собаки людям жизнь спасают, какие они друзья замечательные. «Белый Бим» подойдет, «Булька», еще у Толстого есть замечательный рассказ про собаку и льва. В общем, начните с малого, а дальше больше: познавательные книги про собак, цирк с дрессированными собаками, выставка собачья, у друзей собаки… И так одно за другим сформируется новая привычка - позитивное отношение к собакам, и страх пройдет.
ПОДРОСТКИ И «УЖАСТИКИ»
Моя 12- летняя дочь очень любит смотреть всякого рода ужастики и страшилки, читать книги с подобными сюжетами. Есть ли в этом отклонение от нормы и стоит ли с этим бороться?
Алла Нежинова, Елец
В этом нет ничего хорошего, но и признаком явной патологии такое поведение подростка не является. Однако подобная страсть к ужастикам может быть «тревожным звоночком», который заставит вас принять необходимые меры - проконсультироваться у врача-психотерапевта. Возможно, у вашего ребенка есть какое-то невротическое расстройство, и с помощью таких фильмов он вымещает какие-то внутренние комплексы. А может быть, эта склонность связана с особенностями личности, характером человека. Изменить такие черты в корне невозможно, но есть шанс сделать их менее выраженными и менее опасными в будущем. И лучше их «править» до того, как ребенок стал взрослым.
АГРЕССИВЕН ЛИ МАЛЫШ?
Мой малыш часто рисует танки, машины, пистолеты, солдатиков. Психолог в саду делает вывод, что мальчик растет агрессивным. Можно ли на основании рисунка делать такое заключение?
Марина Иванова, Оренбург
Заключение на основании рисунка сделать можно, но это только теоретическое, абстрактное заключение. Просто, как правило , дети рисуют такие предметы, когда у них внутри или пережитый страх, или такая вот защита - агрессия. Но это именно «как правило». А каждый случай - индивидуальный. Возможно, вашему ребенку просто нравятся такие предметы, вот он их и рисует. Может быть, у вас будущий Калашников растет. Не исключено! Поэтому к подобным заявлениям психолога надо относиться с долей критики, если, разумеется, его выводы основывались только на анализе рисунка. На самом деле важен не столько рисунок, сколько связь этого рисунка с поведением ребенка. Если ребенок ведет себя в группе сверстников агрессивно или проявляет признаки скрытой агрессии, а затем рисует автоматы с пулеметами, то этот рисунок действительно - важная «улика» и тревожный «сигнал». Надеюсь, получив эту информацию, вы сможете правильно оценить рекомендацию вашего психолога.
ЮНЫЙ СКАЗОЧНИК
Моему сыну 4 года. Он все время придумывает сказки - то фея к нему на тихом часу прилетала, то он «видел», как воспитательница превращалась в жабу… Спрашивали его, нравится ли ему в детском саду, отвечает: «Да». Ходит туда с удовольствием. Можно ли считать такие фантазии признаком того, что мальчику некомфортно в саду?
Екатерина, Брянск
Сейчас мы имеем дело, скорее всего, просто с богатым воображением вашего малыша. Дети иногда с трудом отличают свои фантазии от реальных фактов. Могут придумать что-нибудь, а потом сами поверят, что так и было. Пока, мне кажется, нет повода для беспокойства. И, конечно, это не свидетельствует о том, что мальчику не нравится в детском саду, если он в детский сад ходить не отказывается. Просто вам нужно быть более внимательной в отношении его фантазий - обсуждайте с ним то, о чем он рассказывает, учите его адекватно оценивать происшедшее, отделять реальное от вымысла. Но помните, что пока ребенку трудно воспринять сложные рассуждения взрослого человека, и важно быть очень доброжелательной и заинтересованной, чтобы ребенок не стал настаивать на реальности своих фантазий вам назло. А в последующем прикладывайте усилия к тому, чтобы развивать таланты ребенка и направлять их в конструктивное русло. Если ему так нравится придумывать всяческие небылицы, то пусть уж он делает это «в мирных целях», то есть в рамках каких-нибудь творческих занятий - рисунок, лепка, сочинительство.
МОГУ СОРВАТЬСЯ В ЛЮБУЮ МИНУТУ!
Существует ли лечение послеродовой депрессии? У меня непонятный страх за ребенка, и я напряжена. Чувствую, что могу сорваться в любую минуту.
Ирина Германовна, Севастополь
Послеродовая депрессия лечится так же, как и любая другая, - медикаментозно и с помощью психотерапевтических техник. Необходимые лекарства - антидепрессанты - должен назначить врач-психотерапевт, а эффективные психотерапевтические техники вы найдете в моей книге «5 спасительных шагов от депрессии к радости». Главное - не запускать это состояние. Потому что женщине сначала «не до этого», а потом мы получаем хроническую депрессию, справиться с которой куда сложнее, чем со «свежим» депрессивным состоянием.
МУЖ НЕНАВИДИТ РЕБЕНКА
Муж совсем не нянчится с годовалым ребенком, прямо игнорирует его. Ругает его даже за то, что он рядом стоит. Я не могу понять, почему такая ненависть к ребенку?
Маша Р., Краснодар
Скорее всего, с самим ребенком как таковым ненависть вашего мужа никак не связана. Ребенок для него как громоотвод, повод собак спустить. Некоторые родители, к сожалению, любят «отыгрываться» на своих детях. Хотя это, конечно, и преступление - самое настоящее. Ваша семья, как и любая другая с новорожденным на руках, переживает стресс. Кто-то справляется с таким стрессом, а кто-то на нем, как говорят психиатры, декомпенсируется.
Разумеется, с появлением в вашей семье ребенка жизнь изменилась, возникли определенные проблемы. Возможно, ваш муж считает, что вы стали уделять ему меньше внимания. Кроме того, изменился график его жизни, может быть, возникли проблемы - финансовые, сексуальные и т. д. И теперь он «делает» ребенка «виноватым». То есть ребенок - это только повод для его раздражения. И это то, что вы сейчас должны донести до вашего мужа.
Текст следующий: «Ребенок не виноват. Мы решили заводить ребенка, а не он сам этого хотел. Мы знали, что это будет непросто, а он не знал. Мы - взрослые люди, а он - просто маленький комочек жизни. И это мы должны брать на себя ответственность за собственные эмоциональные трудности, а не он. Мы должны защищать малыша, а не ранить».
КАК СПРАВЛЯТЬСЯ С ЖУТКИМИ МЫСЛЯМИ?
Три года назад я неожиданно потеряла сестру, она умерла якобы от гриппа на пятом месяце беременности в 24 года, будучи здоровой (наверное, судьба?…). С этой бедой я справилась, только иногда проступают слезы. Но появилась другая проблема… Моему сыну сейчас 9 лет, в голову приходят ужасные мысли, что я тоже могу потерять ребенка, так же как и моя мама совсем неожиданно потеряла свою дочь. Пытаюсь их отогнать, но периодически они меня беспокоят. ЧТО ДЕЛАТЬ??? БЛАГОДАРЮ, УДАЧИ, ВЫ ДЕЛАЕТЕ ДОБРО!!!!
Яна, Днепропетровск
Несчастья имеют ту же особенность, что и любовь - нечаянно нагрянут, когда их совсем не ждешь. Это чистая правда. Но то, что вы боитесь загодя, не имея на то никаких оснований, кроме сугубо умозрительных, - это неправильно. Вы не знаете, случится ли что-нибудь плохое с вашим ребенком, или не случится. А поэтому ваш страх абсолютно лишен какого-либо смысла, и с ним нужно бороться. Выжигать каленым железом!
Пребывая в постоянных раздумьях: «Не случится ли что-нибудь плохое с моим ребенком?» - вы вгоняете себя в состояние депрессии, вы тревожны и напряжены. И ваш девятилетний сын постоянно видит перед собой страдающую, неуверенную, несчастную маму. Разве можно желать своему ребенку такого зрелища? Вряд ли. А демонстрировать ему это зрелище? Категорически противопоказано!
Поэтому берем себя в руки и смотрим правде в глаза: что будет завтра - неизвестно, но это не повод уничтожать нынешний день унынием и тоской. Ваш ребенок нуждается в любви и заботе, а еще он нуждается в том, чтобы каждый божий день видеть перед собой счастливую, радостную и довольную своей жизнью маму. Поэтому сделайте это для него и для себя. Справляйтесь! И удачи вам!
СТРАШНО ОСТАВАТЬСЯ ОДНОЙ
Мне 10 лет, у меня страх оставаться одной, как мне с ним справиться?
Саша Демьянова, Самара
Проблема решается в два приема.
Во- первых, Саша, нужно честно ответить самой себе на вопрос: есть ли реальный риск для жизни и здоровья, когда ты остаешься одна? Если риск есть, значит, страх оправданный и справиться с этим страхом невозможно. Если же ответ отрицательный, то есть риска для жизни и здоровья в одиночестве нет никакого, тогда этот страх победить можно, и мы переходим ко второму пункту.
Второе - нужно запретить себе исполнять команды, которые дает тебе страх. А страх всегда дает человеку разные команды. Например, он может говорить: «Ты должна кого-нибудь найти. Немедленно!» Или: «Ты не заснешь, если ты одна. Не спи!» Или: «Думай о самых страшных вещах!» В общем, он дает команды, а мы должны устроить ему «Праздник непослушания», то есть отвечать ему наоборот: «Я могу быть одна, мне никого не надо искать. Я засну замечательно. Мне страшные вещи совершенно неинтересны, я не собираюсь о них думать» и так далее. Если перестать слушать свой страх и выполнять его команды, а все делать наоборот, «ему назло», то тогда он потеряет силы и исчезнет.
РАЗЛУКА С СЫНОМ
Мой 19- летний сын хочет уехать в один из крупных городов России, чтобы сделать там карьеру. Меня мучает не только беспокойство за сына. Как ему там будет? Но есть еще страх, что сама я не смогу пережить эту разлуку. Как бороться с этим чувством?
Эмилия К., Кишинев
Ваш страх понятен и даже больше того - оправдан. Вам предстоит непростой период жизни - нужно будет полностью перестроиться. Пока вы привыкли быть мамой, а теперь нужно привыкать быть просто самой собой (ну, большую часть времени, по крайней мере). Вы спрашиваете меня: как вам не тревожиться по поводу решения сына? Отвечаю: вы в любом случае столкнетесь с этой проблемой! Пора перестать быть мамой, вспомнить о себе как о человеке, о женщине. Даже если ваш сын не уедет, он все равно вырос, и ему предстоит самостоятельная жизнь. А вам предстоит ваша самостоятельная жизнь. С разлукой этот кризис будет более очевиден, но и только. Поэтому перестаньте тревожиться, оглядитесь по сторонам и уже сейчас, до отъезда вашего сына, находите для себя новые цели, ценности, занятия и увлечения. Помните почтальона Печкина? «У меня новая жизнь начинается - я на пенсию перехожу!» Вот и вы сейчас примерно в такой ситуации - как у «мамы» у вас началась пенсия. Так что подыскивайте велосипед, говорящего воробья, а можно и фоторужье.
ГДЕ МАТЕРИНСКИЙ ИНСТИНКТ?
Ребенку 4 года, а я не смогла за это время к нему привыкнуть, что мне делать? Проснется ли у меня материнский инстинкт?
Лариса, Москва
Это вы достаточно странно формулируете - «не смогла к нему привыкнуть». Вы что, утром просыпаетесь, смотрите на своего ребенка и не узнаете? Пугаетесь: «А это кто такой?!»
Нет, наверное. Поэтому, я думаю, что тут имеет место некоторое преувеличение.
Вас волнует материнский инстинкт? А вы не путаете с ним «роль матери»? Дело в том, что у подавляющего большинства женщин с инстинктом как раз все в порядке - зачинают, вынашивают, рожают, вскармливают. Но многие мамы не видят себя в «роли матери» или не хотят себя в ней видеть.
Вам, вероятно, кажется, что эта роль должна как-то сама собой образоваться, спонтанно возникнуть: появился ребенок, и вот тебе роль мамы. Это заблуждение. Такая роль и в хорошем качестве формируется только у тех женщин, которые постоянно себя поддерживают и одобряют на пути становления настоящей мамой, если они к этой цели стремятся.
Это очень важно - наслаждаться своей социальной ролью, развивать ее, тренировать, только в этом случае мы достигаем в соответствующей роли настоящего мастерства. Девочки не рождаются хорошими мамами, они ими становятся, но при одном условии - если они готовы и хотят этой ролью гордиться. Именно на этот вопрос вам и предстоит себе ответить.
ОТЕЦ ОБИЖАЕТ РЕБЕНКА
Моему ребенку 4 месяца, его отец постоянно говорит, что дочка вырастет некрасивой, глупой, бездарной. Оказывает ли это на нее влияние уже сейчас, отразятся ли эти высказывания на ее дальнейшей жизни?
Светлана Петровна, Нижний Новгород
В столь малом возрасте подобные реплики не способны оказать на малыша серьезного негативного влияния. Но беда в том, что отец ребенка привыкнет так относиться к девочке. И мне кажется, вы должны этому воспрепятствовать. Высказывания родителей в отношении детей должны быть не только деликатными, но и прежде всего объективными. А отец вашей дочери просто фантазирует, и не самым удачным образом. Возможно, это связано с его личными проблемами - страхами, комплексами. Возможно, так он проявляет свое раздражение к вам. Подробные рекомендации вы найдете в моей книге «3 ошибки наших родителей».
ТРЕВОЖНЫЙ МАЛЬЧИК
Моему сыну почти 13 лет. Возраст трудный, но он до сих пор боится оставаться дома один, боится не за себя, а за меня, все время какие-то переживания, что со мной может что-то случиться, борется с этим, но окончательно побороть не может. Что делать, доктор??? Причем сейчас он переживает за всех, если муж не приходит вовремя домой, сын не находит себе места, тревожится. Помогите, пожалуйста, доктор, справиться с проблемой.
Анжела Соколова, Рязань
Возраст действительно трудный, потому как часто именно в этом возрасте формируются подростковые неврозы. Отчасти это даже нормально, но главное, чтобы эти неврозы не превращались в хронические, не перерастали во что-то большее, а напротив - сходили на нет. Поэтому правильно, что вы обеспокоились. Как же помочь сыну? Мне кажется, необходимо двигаться в нескольких направлениях.
Прежде всего рассказывайте ребенку, как нужно бороться со страхом. Важна правильная установка, правильный настрой: «Мне угрожает только случайность, но от случайности не убережешься. Поэтому я буду осторожна, насколько это возможно, а в остальном - действовать по обстоятельствам. Но строить свою жизнь по указке своего страха я не намерена, я свободный человек и не собираюсь превращаться в невротика». Такая рациональная установка является правильной и должна активно озвучиваться.
Второе, на что бы я обратил ваше внимание, - это занятость ребенка. Подобные фантазии лезут в голову, которая не слишком занята чем-то серьезным и значительным. Возможно, у вашего ребенка большие школьные нагрузки, но это не то. Важно, чтобы у него в жизни было что-то, что ему по-настоящему интересно, что его на самом деле увлекает. Если такое занятие у него появится, то страхи автоматически уйдут. Соответственно, ищем ему настоящее дело! В конце концов, парню уже 13 лет!
И наконец, третье - ни в коем случае не потакайте его страхам. Я понимаю, что сердце матери - не камень, но бывают ситуации, когда оно должно одеться в каменный кожух.
1 2 3 4 5 6
Если отец ребенка захочет принять участие в жизни девочки, не думаю, что вы имеете внутреннее право отказывать ему в этом. И даже если бы вы могли, учитывая его поведение, отказать ему, вы вряд ли можете отказывать в этом своей дочери. Все-таки у нее есть отец. Но в этом случае, если вы не вступаете в брак с отцом ребенка, который не желает отказываться от ребенка, вы имеете полное право настаивать на выполнении ряда своих условий, которые, в первую очередь, защищают психику вашего ребенка и его последующие права. К этим условиям может относиться юридическая фиксация мужчины в качестве отца ребенка, а также установление определенного порядка встреч отца с ребенком. Причем сразу же имеет смысл оговорить ситуацию вашего возможного последующего замужества, то есть - как отец вашего ребенка будет вести себя в том случае, если вы выйдете замуж (за другого человека, соответственно).
Такая позиция, мне кажется, была бы правильной. Но сказать, что она является «обязательной» к исполнению, неверно. Решение можете принять только вы сами.
МАЛЬЧИК БОИТСЯ СОБАК
Наш сынишка с 4 лет боится собак, сейчас ему уже 8 лет. Как решить эту проблему?
Алексей Д., Самара
Насколько я понимаю, года в четыре вашего малыша какая-то собака сильно напугала. После этого он начал собак бояться, а вы стали его от них еще и охранять - мол, ребенок боится, уберите свою собаку. И так первичный страх закрепился, а теперь стал просто привычным. А как бороться с привычкой? Другой привычкой. Надо постепенно формировать у вашего ребенка позитивное отношение к собакам. Для начала подберите ему книжки про собак, кинофильмы - позитивные: как собаки людям жизнь спасают, какие они друзья замечательные. «Белый Бим» подойдет, «Булька», еще у Толстого есть замечательный рассказ про собаку и льва. В общем, начните с малого, а дальше больше: познавательные книги про собак, цирк с дрессированными собаками, выставка собачья, у друзей собаки… И так одно за другим сформируется новая привычка - позитивное отношение к собакам, и страх пройдет.
ПОДРОСТКИ И «УЖАСТИКИ»
Моя 12- летняя дочь очень любит смотреть всякого рода ужастики и страшилки, читать книги с подобными сюжетами. Есть ли в этом отклонение от нормы и стоит ли с этим бороться?
Алла Нежинова, Елец
В этом нет ничего хорошего, но и признаком явной патологии такое поведение подростка не является. Однако подобная страсть к ужастикам может быть «тревожным звоночком», который заставит вас принять необходимые меры - проконсультироваться у врача-психотерапевта. Возможно, у вашего ребенка есть какое-то невротическое расстройство, и с помощью таких фильмов он вымещает какие-то внутренние комплексы. А может быть, эта склонность связана с особенностями личности, характером человека. Изменить такие черты в корне невозможно, но есть шанс сделать их менее выраженными и менее опасными в будущем. И лучше их «править» до того, как ребенок стал взрослым.
АГРЕССИВЕН ЛИ МАЛЫШ?
Мой малыш часто рисует танки, машины, пистолеты, солдатиков. Психолог в саду делает вывод, что мальчик растет агрессивным. Можно ли на основании рисунка делать такое заключение?
Марина Иванова, Оренбург
Заключение на основании рисунка сделать можно, но это только теоретическое, абстрактное заключение. Просто, как правило , дети рисуют такие предметы, когда у них внутри или пережитый страх, или такая вот защита - агрессия. Но это именно «как правило». А каждый случай - индивидуальный. Возможно, вашему ребенку просто нравятся такие предметы, вот он их и рисует. Может быть, у вас будущий Калашников растет. Не исключено! Поэтому к подобным заявлениям психолога надо относиться с долей критики, если, разумеется, его выводы основывались только на анализе рисунка. На самом деле важен не столько рисунок, сколько связь этого рисунка с поведением ребенка. Если ребенок ведет себя в группе сверстников агрессивно или проявляет признаки скрытой агрессии, а затем рисует автоматы с пулеметами, то этот рисунок действительно - важная «улика» и тревожный «сигнал». Надеюсь, получив эту информацию, вы сможете правильно оценить рекомендацию вашего психолога.
ЮНЫЙ СКАЗОЧНИК
Моему сыну 4 года. Он все время придумывает сказки - то фея к нему на тихом часу прилетала, то он «видел», как воспитательница превращалась в жабу… Спрашивали его, нравится ли ему в детском саду, отвечает: «Да». Ходит туда с удовольствием. Можно ли считать такие фантазии признаком того, что мальчику некомфортно в саду?
Екатерина, Брянск
Сейчас мы имеем дело, скорее всего, просто с богатым воображением вашего малыша. Дети иногда с трудом отличают свои фантазии от реальных фактов. Могут придумать что-нибудь, а потом сами поверят, что так и было. Пока, мне кажется, нет повода для беспокойства. И, конечно, это не свидетельствует о том, что мальчику не нравится в детском саду, если он в детский сад ходить не отказывается. Просто вам нужно быть более внимательной в отношении его фантазий - обсуждайте с ним то, о чем он рассказывает, учите его адекватно оценивать происшедшее, отделять реальное от вымысла. Но помните, что пока ребенку трудно воспринять сложные рассуждения взрослого человека, и важно быть очень доброжелательной и заинтересованной, чтобы ребенок не стал настаивать на реальности своих фантазий вам назло. А в последующем прикладывайте усилия к тому, чтобы развивать таланты ребенка и направлять их в конструктивное русло. Если ему так нравится придумывать всяческие небылицы, то пусть уж он делает это «в мирных целях», то есть в рамках каких-нибудь творческих занятий - рисунок, лепка, сочинительство.
МОГУ СОРВАТЬСЯ В ЛЮБУЮ МИНУТУ!
Существует ли лечение послеродовой депрессии? У меня непонятный страх за ребенка, и я напряжена. Чувствую, что могу сорваться в любую минуту.
Ирина Германовна, Севастополь
Послеродовая депрессия лечится так же, как и любая другая, - медикаментозно и с помощью психотерапевтических техник. Необходимые лекарства - антидепрессанты - должен назначить врач-психотерапевт, а эффективные психотерапевтические техники вы найдете в моей книге «5 спасительных шагов от депрессии к радости». Главное - не запускать это состояние. Потому что женщине сначала «не до этого», а потом мы получаем хроническую депрессию, справиться с которой куда сложнее, чем со «свежим» депрессивным состоянием.
МУЖ НЕНАВИДИТ РЕБЕНКА
Муж совсем не нянчится с годовалым ребенком, прямо игнорирует его. Ругает его даже за то, что он рядом стоит. Я не могу понять, почему такая ненависть к ребенку?
Маша Р., Краснодар
Скорее всего, с самим ребенком как таковым ненависть вашего мужа никак не связана. Ребенок для него как громоотвод, повод собак спустить. Некоторые родители, к сожалению, любят «отыгрываться» на своих детях. Хотя это, конечно, и преступление - самое настоящее. Ваша семья, как и любая другая с новорожденным на руках, переживает стресс. Кто-то справляется с таким стрессом, а кто-то на нем, как говорят психиатры, декомпенсируется.
Разумеется, с появлением в вашей семье ребенка жизнь изменилась, возникли определенные проблемы. Возможно, ваш муж считает, что вы стали уделять ему меньше внимания. Кроме того, изменился график его жизни, может быть, возникли проблемы - финансовые, сексуальные и т. д. И теперь он «делает» ребенка «виноватым». То есть ребенок - это только повод для его раздражения. И это то, что вы сейчас должны донести до вашего мужа.
Текст следующий: «Ребенок не виноват. Мы решили заводить ребенка, а не он сам этого хотел. Мы знали, что это будет непросто, а он не знал. Мы - взрослые люди, а он - просто маленький комочек жизни. И это мы должны брать на себя ответственность за собственные эмоциональные трудности, а не он. Мы должны защищать малыша, а не ранить».
КАК СПРАВЛЯТЬСЯ С ЖУТКИМИ МЫСЛЯМИ?
Три года назад я неожиданно потеряла сестру, она умерла якобы от гриппа на пятом месяце беременности в 24 года, будучи здоровой (наверное, судьба?…). С этой бедой я справилась, только иногда проступают слезы. Но появилась другая проблема… Моему сыну сейчас 9 лет, в голову приходят ужасные мысли, что я тоже могу потерять ребенка, так же как и моя мама совсем неожиданно потеряла свою дочь. Пытаюсь их отогнать, но периодически они меня беспокоят. ЧТО ДЕЛАТЬ??? БЛАГОДАРЮ, УДАЧИ, ВЫ ДЕЛАЕТЕ ДОБРО!!!!
Яна, Днепропетровск
Несчастья имеют ту же особенность, что и любовь - нечаянно нагрянут, когда их совсем не ждешь. Это чистая правда. Но то, что вы боитесь загодя, не имея на то никаких оснований, кроме сугубо умозрительных, - это неправильно. Вы не знаете, случится ли что-нибудь плохое с вашим ребенком, или не случится. А поэтому ваш страх абсолютно лишен какого-либо смысла, и с ним нужно бороться. Выжигать каленым железом!
Пребывая в постоянных раздумьях: «Не случится ли что-нибудь плохое с моим ребенком?» - вы вгоняете себя в состояние депрессии, вы тревожны и напряжены. И ваш девятилетний сын постоянно видит перед собой страдающую, неуверенную, несчастную маму. Разве можно желать своему ребенку такого зрелища? Вряд ли. А демонстрировать ему это зрелище? Категорически противопоказано!
Поэтому берем себя в руки и смотрим правде в глаза: что будет завтра - неизвестно, но это не повод уничтожать нынешний день унынием и тоской. Ваш ребенок нуждается в любви и заботе, а еще он нуждается в том, чтобы каждый божий день видеть перед собой счастливую, радостную и довольную своей жизнью маму. Поэтому сделайте это для него и для себя. Справляйтесь! И удачи вам!
СТРАШНО ОСТАВАТЬСЯ ОДНОЙ
Мне 10 лет, у меня страх оставаться одной, как мне с ним справиться?
Саша Демьянова, Самара
Проблема решается в два приема.
Во- первых, Саша, нужно честно ответить самой себе на вопрос: есть ли реальный риск для жизни и здоровья, когда ты остаешься одна? Если риск есть, значит, страх оправданный и справиться с этим страхом невозможно. Если же ответ отрицательный, то есть риска для жизни и здоровья в одиночестве нет никакого, тогда этот страх победить можно, и мы переходим ко второму пункту.
Второе - нужно запретить себе исполнять команды, которые дает тебе страх. А страх всегда дает человеку разные команды. Например, он может говорить: «Ты должна кого-нибудь найти. Немедленно!» Или: «Ты не заснешь, если ты одна. Не спи!» Или: «Думай о самых страшных вещах!» В общем, он дает команды, а мы должны устроить ему «Праздник непослушания», то есть отвечать ему наоборот: «Я могу быть одна, мне никого не надо искать. Я засну замечательно. Мне страшные вещи совершенно неинтересны, я не собираюсь о них думать» и так далее. Если перестать слушать свой страх и выполнять его команды, а все делать наоборот, «ему назло», то тогда он потеряет силы и исчезнет.
РАЗЛУКА С СЫНОМ
Мой 19- летний сын хочет уехать в один из крупных городов России, чтобы сделать там карьеру. Меня мучает не только беспокойство за сына. Как ему там будет? Но есть еще страх, что сама я не смогу пережить эту разлуку. Как бороться с этим чувством?
Эмилия К., Кишинев
Ваш страх понятен и даже больше того - оправдан. Вам предстоит непростой период жизни - нужно будет полностью перестроиться. Пока вы привыкли быть мамой, а теперь нужно привыкать быть просто самой собой (ну, большую часть времени, по крайней мере). Вы спрашиваете меня: как вам не тревожиться по поводу решения сына? Отвечаю: вы в любом случае столкнетесь с этой проблемой! Пора перестать быть мамой, вспомнить о себе как о человеке, о женщине. Даже если ваш сын не уедет, он все равно вырос, и ему предстоит самостоятельная жизнь. А вам предстоит ваша самостоятельная жизнь. С разлукой этот кризис будет более очевиден, но и только. Поэтому перестаньте тревожиться, оглядитесь по сторонам и уже сейчас, до отъезда вашего сына, находите для себя новые цели, ценности, занятия и увлечения. Помните почтальона Печкина? «У меня новая жизнь начинается - я на пенсию перехожу!» Вот и вы сейчас примерно в такой ситуации - как у «мамы» у вас началась пенсия. Так что подыскивайте велосипед, говорящего воробья, а можно и фоторужье.
ГДЕ МАТЕРИНСКИЙ ИНСТИНКТ?
Ребенку 4 года, а я не смогла за это время к нему привыкнуть, что мне делать? Проснется ли у меня материнский инстинкт?
Лариса, Москва
Это вы достаточно странно формулируете - «не смогла к нему привыкнуть». Вы что, утром просыпаетесь, смотрите на своего ребенка и не узнаете? Пугаетесь: «А это кто такой?!»
Нет, наверное. Поэтому, я думаю, что тут имеет место некоторое преувеличение.
Вас волнует материнский инстинкт? А вы не путаете с ним «роль матери»? Дело в том, что у подавляющего большинства женщин с инстинктом как раз все в порядке - зачинают, вынашивают, рожают, вскармливают. Но многие мамы не видят себя в «роли матери» или не хотят себя в ней видеть.
Вам, вероятно, кажется, что эта роль должна как-то сама собой образоваться, спонтанно возникнуть: появился ребенок, и вот тебе роль мамы. Это заблуждение. Такая роль и в хорошем качестве формируется только у тех женщин, которые постоянно себя поддерживают и одобряют на пути становления настоящей мамой, если они к этой цели стремятся.
Это очень важно - наслаждаться своей социальной ролью, развивать ее, тренировать, только в этом случае мы достигаем в соответствующей роли настоящего мастерства. Девочки не рождаются хорошими мамами, они ими становятся, но при одном условии - если они готовы и хотят этой ролью гордиться. Именно на этот вопрос вам и предстоит себе ответить.
ОТЕЦ ОБИЖАЕТ РЕБЕНКА
Моему ребенку 4 месяца, его отец постоянно говорит, что дочка вырастет некрасивой, глупой, бездарной. Оказывает ли это на нее влияние уже сейчас, отразятся ли эти высказывания на ее дальнейшей жизни?
Светлана Петровна, Нижний Новгород
В столь малом возрасте подобные реплики не способны оказать на малыша серьезного негативного влияния. Но беда в том, что отец ребенка привыкнет так относиться к девочке. И мне кажется, вы должны этому воспрепятствовать. Высказывания родителей в отношении детей должны быть не только деликатными, но и прежде всего объективными. А отец вашей дочери просто фантазирует, и не самым удачным образом. Возможно, это связано с его личными проблемами - страхами, комплексами. Возможно, так он проявляет свое раздражение к вам. Подробные рекомендации вы найдете в моей книге «3 ошибки наших родителей».
ТРЕВОЖНЫЙ МАЛЬЧИК
Моему сыну почти 13 лет. Возраст трудный, но он до сих пор боится оставаться дома один, боится не за себя, а за меня, все время какие-то переживания, что со мной может что-то случиться, борется с этим, но окончательно побороть не может. Что делать, доктор??? Причем сейчас он переживает за всех, если муж не приходит вовремя домой, сын не находит себе места, тревожится. Помогите, пожалуйста, доктор, справиться с проблемой.
Анжела Соколова, Рязань
Возраст действительно трудный, потому как часто именно в этом возрасте формируются подростковые неврозы. Отчасти это даже нормально, но главное, чтобы эти неврозы не превращались в хронические, не перерастали во что-то большее, а напротив - сходили на нет. Поэтому правильно, что вы обеспокоились. Как же помочь сыну? Мне кажется, необходимо двигаться в нескольких направлениях.
Прежде всего рассказывайте ребенку, как нужно бороться со страхом. Важна правильная установка, правильный настрой: «Мне угрожает только случайность, но от случайности не убережешься. Поэтому я буду осторожна, насколько это возможно, а в остальном - действовать по обстоятельствам. Но строить свою жизнь по указке своего страха я не намерена, я свободный человек и не собираюсь превращаться в невротика». Такая рациональная установка является правильной и должна активно озвучиваться.
Второе, на что бы я обратил ваше внимание, - это занятость ребенка. Подобные фантазии лезут в голову, которая не слишком занята чем-то серьезным и значительным. Возможно, у вашего ребенка большие школьные нагрузки, но это не то. Важно, чтобы у него в жизни было что-то, что ему по-настоящему интересно, что его на самом деле увлекает. Если такое занятие у него появится, то страхи автоматически уйдут. Соответственно, ищем ему настоящее дело! В конце концов, парню уже 13 лет!
И наконец, третье - ни в коем случае не потакайте его страхам. Я понимаю, что сердце матери - не камень, но бывают ситуации, когда оно должно одеться в каменный кожух.
1 2 3 4 5 6